Shows
CREATE your happy futureBericht van ex: Spijt, vergeving of laatste Mindgame?Spijt, laatste mindgame of wil hij zichzelf bevrijden van schuld? Hoe dan ook... hij verlaat me opnieuw, maar nu via het maken van een excuus.2025-03-2412 min
CREATE your happy futureLoslaat Tips voor Innerlijke RustSoms vraag ik me af hoe het komt dat ik nu, na jaren van innerlijke chaos, iedere ochtend met een glimlach wakker word, vol liefde en dankbaarheid. Mijn reis naar dit punt begon vanuit een dieptepunt – vast in een relatie met een narcist, emotioneel gebroken en afgesloten van liefde. Het voelde alsof ik gevangen zat in mezelf, zonder uitweg. Maar dat veranderde toen ik mijn kracht herontdekte en mijn missie omarmde: vrouwen helpen om bevrijding te vinden en te transformeren naar hun mooiste, meest vervulde leven.Ik deel mijn loslaat tips voor Innerlijke rust in podcast 150....2024-10-2310 min
CREATE your happy futureTopfit naar narcismeHelaas weet ook ik wat het effect is van een narcistische relatie. Met behulp van mijn loslaat & oplaad coaching heb ik weer mijn veerkracht en regie in handen genomen. Zo heeft Annick Verboven ook haar eigen verhaal die ervoor gezorgd heeft zij nu anderen coacht die zich niet meer langer willen laten beheersen door de negatieve invloed van een narcist. Je verdient het om vrij te zijn in je doen en laten, te genieten van je leven en te stralen. Met de hulp van een coach kun je deze doelen bereiken en een gelukkiger en...2024-10-0920 min
CREATE your happy futureStress ballen loslaten hoe doe je dat?Vandaag in de Loslaat & Oplaad podcast een interview met anti stress coach Petra Schröen. Zij helpt net als ik ambitieuze ondernemende vrouwen die succes willen creëren op hun voorwaarden, maar door stress de balans wijt raken. Samen bespreken we tips en bieden we mogelijkheden om weer vanuit veerkracht eigenwaarde te ontwikkelen.Zie https://valena-healing-coaching.nl/ voor meer info over Petra's diensten zoals ademwerk en mindfulness. Zie https://MunayQi.nl voor meer info over Jacqueline's diensten zoals MunayQi beauty rituals, healing en loslaat coaching.Is het tijd om al stappen te zetten reserv...2024-09-1813 min
CREATE your happy futureHoe innerlijke rust tot succes leidinnerlijke rust. Ja, ik weet het, je denkt misschien: "Maar Jacqueline, hoe kan ik rust vinden als ik van de ene meeting naar de andere ren, deadlines najaag en ondertussen ook nog een privéleven probeer te onderhouden?" Geloof me, het is niet alleen mogelijk, maar ook essentieel voor jouw succes én geluk.
✨ Innerlijke rust is geen luxe, het is de basis voor alles wat je doet. ✨ Zonder rust kun je niet écht genieten van je succes. Stress stapelt zich op, vermoeidheid slaat toe, fysieke klachten ontstaan, en voor je het weet, zit je in een burn-out.In...2024-09-1110 min
CREATE your happy futureHet Verhaal Dat Niemand Durft te VertellenDit is het verhaal van de vrouwen die aan de buitenkant alles lijken te hebben – een succesvolle carrière, een druk sociaal leven – maar die vanbinnen worstelen met een diep gevoel van eenzaamheid en ontevredenheid.Heb jij ook, net als Rose, veel meegemaakt. Scheidingen, relaties met narcisten, verlies – het kan je allemaal heel zwaar vallen. Je staat sterk in je werk, maar doet dit vaak vanuit een overlevingsmodus. In deze podcast geef ik je 5 tips die je helpt te verzachten, naar een jonger, frisser gevoel, vanbinnen én vanbuiten. Wil je begeleiding zodat je zonder schuldgevoel van chao...2024-08-2908 min
CREATE your happy future5 stappen voor het ontwaken van je vrouwelijke energieIn de podcast "Het Ontwaken van Vrouwelijke Energie: Een Reis naar Innerlijke Kracht en Balans" verken ik met je de essentie van vrouwelijke energie en hoe deze innerlijke kracht bijdraagt aan persoonlijke balans. Ik deel het persoonlijke verhaal en inzicht van jeanine over hoe ze haar eigen vrouwelijke energie heeft ontdekt en ontwikkeld. ik deel deze praktische tips en technieken ook met jou om jouw optimale energie te cultiveren in het dagelijks leven. Ik hoop dat het je aangemoedigd om jouw eigen reis naar innerlijke kracht te omarmen. Laat wat van je horen. Zou leuk zijn. Liefs Ja...2024-07-1710 min
CREATE your happy futureVerstrikt in ballenbak van herinneringEens verlangde mijn ziel naar innerlijke rust, omringd door eenzaamheid en kille stilte. Met body mind release vond ik rust, maar recentelijk overspoelde een gevoel van leegte me opnieuw. In een ballenbak herleefde ik die les: vastzitten is een herinnering om los te laten. Terwijl ik met mijn dochter sprong in enorme ballenbak, raakte ik verstrikt, angst verlamde me. Maar uit die beklemming vond ik kracht. Een herinnering aan mijn verleden, een symbool van hoop voor de toekomst. Ik weet dat ik mijn pad kan bewandelen, ondanks struikelblokken. En jij? Wat weerhoudt jou? #InnerlijkeKracht #Loslaten #Groei2024-07-1004 min
CREATE your happy futureHet Herstellen van Uitgeputte Lichtenergie en het Openen van het HartchakraIn deze gloednieuwe aflevering verkennen we hoe je uitgeputte energie kunt herstellen en je hartchakra kunt openen om je ware licht en potentieel te omarmen, zodat je wel die ware liefde aantrekt. Ontdek de oorzaken van energetische blokkades en leer krachtige technieken om weer in balans te komen en je leven vol liefde en vreugde te leiden.Breng het in de praktijk tijdens mijn transformatie traject. Maar luister nu eerst deze podcast en begin jouw transformatieve reis naar innerlijke heling! 💖✨2024-06-2606 min
CREATE your happy futureHet Loslaten van Negatieve Energiekoorden voor Ware LiefdeHet Loslaten van Negatieve Energiekoorden voor Ware Liefde en de 6 stappen hoe dit te doen bespreek ik in podcast #139Liefde is een krachtige energie die ons met elkaar verbindt en ons leven verrijkt. In liefdevolle en soms ook seksuele ontmoetingen ontstaan sterke banden, vaak nog intenser tijdens narcistische relaties. Deze kunnen uitputtend werken en een nieuwe relatie in de weg staan. Hoe laat je dit dan los? Een paar tips geef ik in mijn podcast Create your happy future. En in mijn reset your mind & soul traject gaan we hier o.a. mee aan de s...2024-06-1910 min
CREATE your happy futureHet Ontgrendelen van Energetische BlokkadesBen je ooit overvallen door emoties die plotseling opkomen, zonder duidelijke reden? In deze aflevering ga ik dieper in op de fascinerende wereld van energetische blokkades en hoe ze jouw leven beïnvloeden. Van de impact van traumatische ervaringen tot de rol van ons onderbewustzijn, we verkennen de verborgen dimensies van ons emotionele welzijn. Ontdek hoe je deze blokkades kunt herkennen, loslaten en je energie weer kunt laten stromen, waardoor je de sleutel vindt tot een leven van vrijheid en groei.
Tune in en laat je inspireren om je volledige potentieel t...2024-06-1209 min
CREATE your happy futureDoorbreek werksleur en vind innerlijke rust tijdens nieuwe maanStel je voor dat je een handvol zaadjes vasthoudt. 🌱 Elk zaadje staat voor een nieuwe kans, een frisse start. Welk zaadje kies jij om te planten tijdens nieuwe maan?
Meer manifestatie tricks en nieuwe maan rituelen naar (zelf)liefde te lezen op: https://www.linkedin.com/in/jacqueline-brandes/
Lijkt me leuk te connecten en je te leren kennen. :)Ook fijne tip wellicht is mijn boek; Create your happy future. Het boek waarmee jij in 7 dagen in kracht en verbinding gaat stralen en dankbaar en succesvol keuzes maakt vanuit je hart.
B...2024-06-0606 min
CREATE your happy futureEen Reis naar het Manifesteren van DromenHeb je soms het gevoel dat je de controle verliest over je eigen bestemming? Wat als ik je vertel dat er een manier is om geleid te worden door synchroniciteit, om in contact te treden met een tijdslijn waar je dromen al zijn gemanifesteerd?
Deze podcast onthult de kracht van synchroniciteit en de reis die begint met een heldere visie van het leven dat je wilt creëren. Ja, het vraagt om toewijding aan iets groters dan jezelf, en om het identificeren en transformeren van innerlijke obstakels die je belemmeren om vooruit te komen.
2024-06-0513 min
CREATE your happy futureDe Weg naar Succesvol Voelen: Betekenisvol Leven:Op zoek naar een betekenisvol leven vol voldoening en vervulling? In onze podcast duiken we diep in de essentie van betekenisvol leven en bieden we waardevolle inzichten om jouw leven op een diepgaand niveau te verrijken. 🌟
💡 Ontdek de kracht van zingeving en hoe het vinden van betekenis en doel leidt tot een dieper gevoel van tevredenheid en voldoening.
🚀 Leer hoe je de automatische piloot van het leven kunt doorbreken en bewust kunt leven, elke dag. Ontdek zeven praktische tips om meer bewustzijn en vreugde in je leven te brengen.
🌺 Ve...2024-05-2911 min
CREATE your happy future5 Tips om Angsten in de Liefde te OverwinnenKlaar om de beste versie van jezelf te worden en vol vertrouwen je nieuwe leven in te stappen? Luister deze podcast met 5 tips om angsten in de liefde te overwinnen ook tijdens het datingproces.Ontdek hoe je angsten in de liefde kunt overwinnen en meer zelfvertrouwen kunt krijgen tijdens het daten met de MunayQi methode. Door je brein te herprogrammeren met de CREATE methode, kun je negatieve gedachten en angsten transformeren naar zelfvertrouwen en geluk. De MunayQi methode richt zich op het bevorderen van zelfliefde en het aantrekken van meer liefde in het leven van...2024-05-2207 min
CREATE your happy futureTransformeer je Leven en Manifesteer LiefdeDiep van binnen voel je je vastzitten. Die constante innerlijke onrust, twijfel en onzekerheid doet je afvragen; Is dit nu alles wat er is? Je voelt je schuldig omdat je het gevoel hebt dat je tekortschiet als partner, ouder, of ondernemer. De chronische stress en vermoeidheid stapelen zich op, en je verlangt naar een gevoel van kracht, veerkracht en vreugde. Zodat je de energie heb om liefde, vrijheid en passie aan te trekken. Ik help je hieruit breken door enkele oefeningen die je kunt doen om liefde te manifesteren en los te laten wat je niet meer d...2024-05-1510 min
CREATE your happy futureDe kracht van Medicijnwiel healing
🌀✨ Ontdek de helende kracht van het Medicijnwiel! 🌀✨
In mijn recente podcast deel ik alles over de transformerende kracht van het Medicijnwiel. Dit eeuwenoude symbool vertegenwoordigt heling, kennis en verbondenheid met de kosmos. Door plaats te nemen in de cirkel van het Medicijnwiel en te werken met edelstenen, ontvang je een diepgaande reset met ondersteuning van jouw spirits en de kracht van kristallen.
Luister naar mijn podcast om te ontdekken hoe het Medicijnwiel jou kan helpen om wonden, trauma's en angsten te helen, en om balans te brengen in verschillende aspecten v...2024-05-0809 min
CREATE your happy futureHoe blijf je trouw aan je kernwaarden? #131"Luister naar je Hart en Creëer Een Leven van Vrijheid, Rust en Oprechte Liefde". In deze aflevering duik ik dieper in op het belang van het volgen van je innerlijke kompas en het leven volgens je intrinsieke waarden.
Ik begin met het bespreken van het belang van loslaten. Vaak worden we belemmerd door ons overlevingsschild, maar het is essentieel om dit los te laten om persoonlijke groei mogelijk te maken. Het constant gevoel van "moeten" kan een bron van stress en disbalans zijn, dus we moeten leren vertrouwen op het universum en o...2024-04-1706 min
CREATE your happy futureVliegen zonder vleugels #129Duik in de diepte van persoonlijke groei en zelfontwikkeling met de nieuwste aflevering van onze podcast "Vliegen zonder Vleugels"! 🌟
In deze aflevering deel ik inspirerende inzichten en praktische tips over het loslaten van beperkende overtuigingen, het omarmen van verandering en het creëren van een leven vol succes en innerlijke kracht. 🚀💪
Ontdek hoe ik mijn eigen transformatie heb doorgemaakt en leer hoe ook jij kunt vliegen zonder vleugels! 🎈✨
Luister nu naar de podcast en laat je inspireren om jouw ballast los te laten en ruimte te creëren voor ee...2024-04-1010 min
CREATE your happy futureVolle maan ritueel tegen somberheid #128Soms voelen we ons somber zonder duidelijke reden. Het kan een uitdaging zijn om hiermee om te gaan, vooral als het ons dagelijks leven beïnvloedt. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze somberheid te bestrijden en een van de meest magische manieren is door middel van een volle maan ritueel.De introvertie in afgelopen maanden maakt plaats voor verbindingen aan gaan. De focus ligt dan ook op nieuwe relaties aangaan en Jouw Hogere Zelf stuurt je de juiste kant op. Luister deze podcast, het is niet voor niets!Ik leer je de k...2024-03-2512 min
CREATE your happy futureTips om liefde aan te trekken #126Jawel er zijn redenen voor jouw lentedip. Je mist de motivatie, energie en vertrouwen om de regie te herpakken van jouw hart. Je bent succesvol op zoveel fronten, maar waarom kost het aantrekken van de juiste liefde nu zoveel moeite?Ik vertel het je in deze podcast tezamen met 7 tips hoe je wel meer open kunt staan voor de ware liefde. Als je meer wilt weten en hulp nodig hebt om deze transformatie te bewerkstelligen, sta ik tot je beschikking. Dm mij desgewenst op 06 508 69 750 en we plannen een matchcall in inclusief inner guidance reading.2024-03-1908 min
CREATE your happy futureHet voordeel van niet-oordelenZelfkritiek en negatieve zelfpraat brengen ons niet verder. Dus ik vraag jou, ben je gemotiveerd om je innerlijke bewustzijn te verlichten? Durf je jezelf te confronteren met je eigen pijn en lijden? In mijn eigen reis naar heling heb ik geleerd dat het begint met compassie, met het loslaten van oordelen en het accepteren van wie we zijn, met al onze gebreken en tekortkomingen.2024-03-1409 min
CREATE your happy futureFeminine power in 6 stappenIn de uitdagende situatie van mijn moeders ziekenhuisopname ontdekte ik de kracht van emotionele alchemie - het omzetten van negatieve emoties in zelfcompassie. Het reset your mind & soul traject is een reis van zelfontdekking en zelfliefde, waarin confrontatie met het verleden de sleutel is tot innerlijke rust en vrede. Het vergt moed, maar het resultaat is een transformatie van het emotionele landschap en een pad naar ware liefde. 🌟💖Luister mijn podcast en leer hoe je de emotionele bagage in je brein, opgeslagen als boeken in een immense bibliotheek, kunt begrijpen. Ontdek de kracht van loslaten en zel...2024-03-0612 min
CREATE your happy futureOntdek de kracht van zelfliefdeIn deze podcast zes tips om je te helpen je hart te volgen, zelfliefde te cultiveren en alles uit het leven te halen volgens je eigen voorwaarden:"Ontdek de kracht van zelfliefde en volg je hart met onze coaching. Leer innerlijke rust vinden en authentiek geluk bereiken."2024-02-2111 min
CREATE your happy futureOntcijfer de Tekenen van AantrekkingskrachtOntcijfer de Tekenen van Aantrekkingskracht op Valentijnsdag en manifesteer ware liefde door je af te stemmen op de bron met mijn 10 daagse manifesteer workshop.Lees je liever? https://deregieovermijnhart.nl/tekenen-van-aantrekkingskracht/2024-02-1407 min
CREATE your happy futureDe Reis van ZelfontdekkingNa een ingrijpende gebeurtenis is het cruciaal om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen hart. Dit betekent afstand nemen van de situatie en je niet emotioneel laten beheersen. Het is de eerste stap naar herstel. Het is normaal om jezelf te vergelijken met anderen, maar besef dat dit voortkomt uit angst voor tekort, eenzaamheid of onveiligheid. Deze angsten zijn vaak diepgeworteld in het innerlijke kind.Daarom in deze podcast 7 oefeningen om je innerlijk kind te helen en aan te spreken. En tips om het vertrouwen in jouw Create-proces te versterken na scheiding, Verlies of Narcistische Relatie2024-01-1708 min
CREATE your happy futureSuccesvolle vrouwen en narcisme #119Welkom en leuk dat je luistert naar de Create your happy future podcast waarin ik ondernemers en high achievers inspireer van dromen naar doen door handvatten te geven in loslaten wat jou nu beperkt, waardoor je wel vanuit innerlijke rust en feminine power ware liefde aan trekt. Zie deze podcast als je dagelijkse reset in Mind & Soul. Mijn naam is Jacqueline Alexandra Brandes en ik inspireer je graag om uit het leven te halen wat er in zit.2023-12-1315 min
CREATE your happy futureVan overlevende naar een nieuw liefdesleven #118Ben jij een succesvolle vrouw, die ondanks jouw professionele succes, jezelf toch verstrikt vindt in de nasleep van een narcistische (liefdes)relatie, verlies of scheiding?Je herkent dat je te lang hebt vastgehouden aan de overlevingsmodus van de Krijger-Godin. Het is tijd voor verandering. Yes of Yes? Luister naar mijn tips om “Van Solitaire Overlevende naar Heilige Verlichting” te gaan.Tips voor de zakenvrouw die op zoek is naar meer (zelf)liefde en die meer vanuit vrouwelijke energie alles uit het leven wilt halen.Ik geef je alvast een tipje van de sluie...2023-12-0618 min
CREATE your happy futureVerhoog je energie #116Ben jij ook zo gevoelig voor negativiteit? Verhoog dan je energieniveau om in je kracht te staan.Door bewustzijn te ontwikkelen en te leren herkennen, welke gedachten en gevoelens afkomstig zijn van het morfogenetische veld, kun je jezelf beter afstemmen op je eigen innerlijke waarheid en intenties.Weten wat het morfogenetisch veld is, luister #112 inclusief suggesties om je te bevrijden van pijn en angst.Dit stelt je in staat om je energie te verhogen en jezelf te bevrijden van beperkende overtuigingen en patronen die jou in je privé- en businessleven op de H...2023-10-1811 min
CREATE your happy future#115 Zelf sabotage naar succesIk verlang naar een leven dat eruit ziet als het sprookje Hans & Grietje. Ik droom namelijk van een huis in het bos samen met mijn naasten, het zou mooi zijn als er genoeg is om van te snoepen en dat ik de steentjes op mijn pad helder herken als tekens van mijn gidsen. Maar de leiding nemen en mijn hart en verlangen volgen is een uitdaging. . Verstrikking in onderdrukking en verborgen verhalen niet zichtbaar durven maken voor heling is een oud patroon in mijn krachtige, mooie vrouwelijke voor ouderen lijn. Hierdoor saboteren wij...2023-09-2710 min
CREATE your happy future#110 Ingevingen durven volgenHet is belangrijk om de moed te hebben om je ingevingen te volgen, je hart te volgen en te manifesteren vanuit overvloedgedachten. Je mag dan bereid zijn om los te laten, jezelf te vernieuwen en het nieuwe te ontvangen.Manifestatie tips en rituelen om je ingeving wel te durven volgen deel ik met je in deze podcast #110. Lees je liever, check mijn blog site www.deregieovermijnhart.nlLaat je weten welke inzichten je eruit hebt gehaald. Leuk om van je te horen. Veel liefde, wijsheid en geluk,...2023-09-2014 min
CREATE your happy future#108 Hoe loslaten je brengt naar rust en balans
In deze afleveringen nemen we je mee op een reis naar innerlijke rust en balans door middel van het loslaten van datgene wat je niet langer dient.
Het leven kan soms overweldigend zijn. We ervaren stress, angst, twijfel en onrust door de vele verwachtingen, negatieve gedachten en emotionele bagage die we met ons meedragen. Maar wat als we de kracht van loslaten ontdekken? Wat als we bewust kiezen om datgene wat ons tegenhoudt los te laten en ruimte te maken voor innerlijke vrede en harmonie?
In deze podcast delen...2023-09-1316 min
CREATE your happy future#107 Leven volgens intrinsieke waardenVandaag deel ik mijn afleiding en worsteling met externe invloeden en de kracht van loslaten. De podcast "Leven volgens intrinsieke waarden, neemt je mee op een reis naar een leven dat in lijn kan zijn met jouw diepste waarden door jezelf werkelijk te zijn. Heb jij de moed om te luisteren naar je innerlijke stem en te handelen vanuit jouw intrinsieke waarden?
Verken samen met mij de kracht van loslaten en hoe het ons kan helpen om een leven te creëren dat echt bij ons past. Ik deel inspirerende verhalen, praktische tips en inzichten op...2023-08-3008 min
CREATE your happy future#106 van Conflict naar VerbindingIn deze podcast stukje van mijn weg van conflict naar verbinding na gewelddadig narcistische relatie. Ik wil dit met je delen omdat ik ondanks pijn en afwijzing toch verlangde naar de liefde, ik dacht hij mij gaf.En wanneer jij de kracht van je bewustzijn eerder kan herkennen en toepassen dan ik, bespaart dit je een hoop conflict en strijd. Want in het midden van een relatieconflict bevinden we ons vaak gevangen in een web van frustratie, strijd en teleurstelling. We verlangen in plaats van een conflict naar een diepere verbinding met onze par...2023-08-1612 min
CREATE your happy future#105 De sleutels tot zingevingHet onderbewuste speelt een belangrijke rol bij manifestatie. Als er onbewuste overtuigingen zijn die in strijd zijn met wat jij wilt manifesteren, kunnen deze je inspanningen tegenwerken.Wat is vereist om toch een vervuld en tevreden leven te manifesteren? manifesteren? Jacqueline deelt met jou de 11 sleutels naar zingeving2023-08-0212 min
CREATE your happy future#113 Je hart volgen en luisteren naar je gevoelIn podcast #113 en in mijn blog 'de reden dat God zoekt naar Liefde' leer je meer over waarom je hart volgen en luisteren naar je gevoel jouw goud zal zijn.Ook deel ik over mijn avontuur naar Portugal, waar ik op een krachtplek, ook wel het hartchakra van de planeet Aarde in her verbinding kom met mijn Ziel.Want naar je hart luisteren en een innerlijke liefde voelen is de challenge van het leven. Maar wel de manier om als je mooiste potentieel een leven vorm te geven volgens jouw voorwaarden. Volg mij o...2023-07-2614 min
CREATE your happy future#104 Op zoek naar authenticiteit en spirituele groeiHet klinkt alsof je op zoek bent naar manieren om nieuwe mogelijkheden te verkennen, zelfs nadat bepaalde deuren in je leven zijn gesloten. Het herprogrammeren van je onderbewuste kan inderdaad een krachtige manier zijn om beperkende overtuigingen los te laten en nieuwe kansen te omarmen. Het nemen van beslissingen om los te laten en achter te laten wat je niet langer dient, is een belangrijke stap.
Het is waardevol om te erkennen of wrok, het verlangen naar externe validatie of andere behoeften je nog steeds vasthouden. Door bewustzijn te creëren en te werken aan h...2023-07-1913 min
CREATE your happy future#103 Hoe maak je ruimte voor vrijheid, rust en positiviteit,Continu scrollen op social media, drukte op het werk, rennen en vliegen voor het gezin en dan ook nog, als het even kan; feesten en beesten, want je bent toch zo oud nog niet. Je wilt niet het gevoel hebben dat je iets misloopt, toch? Je bent een type die altijd maar doorgaat en je zet jezelf altijd op de 2e plek. Je voelt je afhankelijk van een coach of therapeut omdat de stress en innerlijke onrust je opbreekt. Je hebt het gevoel dat je niet vooruitkomt. Dit kan anders!Door die onderstroom, die vaak onbewuste weerstand d...2023-07-0512 min
CREATE your happy future#109 Het Gebruiken van de Kracht van de Volle MaanTegenstellingen in de energie tussen kreeft en steenbok brengen innerlijke conflicten met zich mee en beïnvloeden jou geheid. Dit herken je aan het feit je vannacht slecht geslapen hebt. Jij maakt je wellicht zorgen over de balans in je gezin en op het werk? Of je piekert over wat je nu echt wilt? De kracht van de volle maan is iets waar velen van ons zich bewust van zijn, door zijn negatieve en verwarrende energie, maar het kan ons ook helpen om balans en orde in ons leven te brengen.Hoe je dan de Kr...2023-07-0409 min
CREATE your happy future#101 MIndfull ontspannen bij depressieDoorbreek stressklachten door mindfull te ontspannen, zeker als je last hebt van depressie, burnout of andere lichamelijke- of mentale klachten.Stop met zoeken naar geluk, maar vind de innerlijke vrede in jezelf. Waardoor het voelt alsof je in de modder vastzit, bespreek ik in podcast #101, plus hoe je uit die vicieuze cirkel kan stappen van frustraties, boosheid en geïrriteerdheid. Dm of whatsapp mij over het Reset your Mind & Soul traject als je 1-op-1 coaching wenst Zelfstandig aan de slag bestel de create krachtgids of lees mijn boek over mijn persoonlijke verh...2023-06-0809 min
CREATE your happy future#100 Tips in overleven naar levenFocus jij teveel op je einddoel? Klaag jij over alles wat je nu nog niet hebt? Je geeft dus aandacht aan hetgeen je niet wilt. Luister dan naar mijn tips om prioriteiten te zetten, zodat je meer gaat genieten onderweg tijdens de reis van je leven.Vraag jezelf af welke rotsblokken je niet meer wilt? Zet die rugzak met shit dan aan de kant, stop met dat zeiken en klagen en ervaar een doorbraak in een gevoel van dankbaarheid en innerlijke vrede en rust. Hoe? Dm mij voor meer info....2023-06-0119 min
CREATE your happy future#98 Zet trauma om in iets positiefsOver transformatie gesproken. Jij luistert mijn podcasts niet voor niks. Jij wilt alles uit het leven halen. Je beseft dat het leven meer kan zijn, dan wat je ouders of je omgeving je hebben geleerd. Als je er klaar voor bent om de ogen te openen, dan sta jij vast open om een keer een opstelling mee te doen. Laat het mij weten dan in een berichtje.https://www.instagram.com/munayqi_stress_transformatie/ Want als je net als ik vooruit wilt, dan mogen we onze angsten en overtuigingen die onder...2023-05-2406 min
CREATE your happy future#97 Sta jij op de prioriteiten lijst van je vent?auw, hij heeft een nieuwe vriendin en nu? Herken je dat ook? Treiter jij jezelf met vragen waarom het met die nieuwe wel kan? Blijf je hangen in weemoed, ondanks het helemaal niet zo goed was? Twijfel je of je goed gedaan hebt aan de break-up? Onbewust zet jezelf neer als een slachtoffer. Lijden is niet noodzakelijk om weer verder te komen in het leven. Het hoeft niet perse moeilijk te zijn voordat jij geluk verdient, voordat jij het waard bent om… vul maar in. Liefde van je leven, baan die bij je past o...2023-05-1111 min
CREATE your happy future#96. Wat kan je weerhouden om voor iemand te gaan?Tijdens een schrijf sessie om bewuster te worden van patronen ik denk en voel, kwam ik een patroon tegen van telkens om de 2 jaar een relatie of gesaboteerd te hebben of verloren te hebben. Het patroon en de link van eenzaamheid in een relatie, zelf sabotage en angst om voor iemand te gaan, bespreek ik in deze podcast #96. Ook bespreek ik waarom stil staan bij je gevoelens zo belangrijk is en hoe je wel kunt manifesteren wat je wel wilt. O.a. zie mijn cursus afstemmen op de bron nu voor 43,- excl btw op ht...2023-05-0307 min
CREATE your happy future#94 Weemoed, trio's en poly amorieIedereen heeft al een relatie van een of andere soort of zoekt niets serieus. Ik slaap en date slecht. En denk met weemoed terug aan toen. Met tot gevolg sombere rimpels en wallen. Tja daar word je ook niet vrolijker van. Maar goed, effe wat minder perfectionistisch. Je kan niet dag in dag uit vrolijk rondlopen. Soms gaan dingen niet zoals je graag had gezien. Super irritant natuurlijk dat worstelen met niet goed genoeg zijn en gedachten als; 'voel ik het juiste?'Patronen in relaties die je wellicht herkend al uit je jeugd.2023-04-1209 min
CREATE your happy future#93 Upliftende energie door engelenportaalDe engelenpoort die vandaag 4-4 is geopend geeft je misschien wel voelbaar die upliftende energie. Ondanks vermoeidheid, menstruatie en de dagelijkse dingen die moeten, voel ik me blij en energiek. Ik luister naar de radio en ik hoor een boodschap in een liedje, als of het een antwoord is op de gedachte die ik net had. Ook opvallend zijn dubbele getallen de laatste tijd. Grappig genoeg is het tijdstip gisteravond 23:23 een bericht dat zegt, dat gidsen of andere verlichte wezens bij mij zijn. Terwijl ik ijverig werk aan mijn manifestaties, geeft de 2 en de 3 trillingen van vreugde, optimisme en...2023-04-0410 min
CREATE your happy future#92 De kracht van woordenAltijd maar aanstaan kost je brein veel energie waardoor je niet helder kunt manifesteren. 🧠
Tijd dus om kairos- i.p.v. chronos tijdsbesef te integreren in ons dagelijkse manier van leven. Dit verhoogt je frequentie.💫
Kairos integreren in je manier van leven helpt je ook doen zakken in een natuurlijke staat van Zijn. Zo kom je makkelijker tot inzichten, nieuwe ideeën en manifesteer je verlangens vanuit je hart. ❤️
Je kan dan ook makkelijker tot herinneringen komen die nog steeds een GOED GEVOEL geven. Er zal dan een woord o...2023-03-2909 min
CREATE your happy future#91 Hoe je thuis kunt komen bij jezelfEen stem, die er al is vanuit de oertijd en erop gericht is je te helpen overleven, zit jou in de weg. Het wil je enkel beschermen. Maar op een gegeven moment merk je dat dit je tegenhoudt. Het verlies van zelfvertrouwen, energie of vreugde kan ervoor zorgen je je aan de oever van de rivier des levens blijft vasthouden. Je komt niet vooruit.Ballast opruimen is stap 1, in ontspanning komen stap 2 en focussen op wat je wel wilt stap 3. Hoe je dit kan doen omdat jij een multi dimensionaal wezen bent, vertel ik je in deze...2023-03-2208 min
CREATE your happy future#89 Het gekneusde hart wat mij deed twijfelenIk was een geheim voor zijn ex en kinderen. Dit zat me dwars, waardoor ik me niet compleet kon geven. Ik werd niet gezien. Ik voelde me afgewezen al tijdens het samenzijn. Ik verbrak mijn relatie. Was het bindingsangst of een gekneusd hart??De consequenties en het omgaan met afwijzing bespreek ik in deze podcast #89Heb jij behoefte om zonder emotionele afhankelijkheid meer in verbinding te komen met jezelf en anderen? Meld je dan aan voor de 10 daagse challenge; afstemmen op de bron. Klik hier.Ben je toe aan een Reset in Mind...2023-03-0808 min
CREATE your happy future#88 Een wederhelft is een illusieKan jij je ex vergeven voor hoe hij het heeft aangepakt? Of laat jij beperkende overtuigingen jou in de weg staan om die nieuwe wederhelft aan te trekken, waar je zo naar verlangt? Wat als ik je nu vertel dat je een wederhelft helemaal niet nodig hebt om gelukkig te worden? We zijn allemaal spiegels van elkaar. In deze podcast tips hoe je de labels die jouw 'Ikken' afkomstig uit je verleden dragen kunt loslaten. Zodat je wel jouw verlangens gaat manifesteren, zonder te leunen op de energie van een zoge...2023-03-0112 min
CREATE your happy future#86. Contact maken met het Veld van oneindige mogelijkhedenWil jij het universum laten weten dat je klaar voor verandering bent? Doe dan mee met de 'Afstemmen op de Bron' workshop.
Al mijn trainingen en content gaan over je overlevingsmodus loslaten, zodat je van chaos naar innerlijke rust toe kan werken. Voor meer plezier in je werk en je droomleven vormgeven volgens jouw voorwaarden is het nodig je energie frequentie te veranderen.Als je ervaart dat iets veel moeite kost of veel tijd en frustratie, luister dan naar deze podcast!2023-02-1510 min
CREATE your happy futureDe route naar 5 D dimensie. In gesprek met JohnWil jij ook naar een 5d dimensie toewerken en als ondernemer meer leven vanuit een intuïtief weten?
Samen met John Sier van ZenTime uit Edam bespreken we de invloed van onze schaduwkanten op ons gedrag.
We delen met je:
* 5 tips die je helpen creëren in het Nu.
* hoe emotionele ballast te vergelijken is met rommel in een laadje.
* wat je juist wel moet doen om je ladekast met meer ontspanning en plezier te vullen
...2023-02-0120 min
CREATE your happy future#82. Tips om je niet meer af te laten leiden van je wensenWeet jij in welke situaties jij wilt wegrennen, of iemand juist klap voor z’n kop wilt geven? Weet jij welke mensen jouw triggeren of wanneer je jouw emoties weg eet?Dit is weerstand! En weerstand tegen het lijden in ons leven veroorzaakt enkel meer angst en pijn. Kennelijk hebben we een weerstand om ons goed te voelen. Financieel jezelf het allerbeste gunnen zonder dat egoïstisch te vinden, kan een uitdaging zijn. Vertrouwen hebben in het universum dat er echt wel wat beters komt blijft een oefening. En daarom bespreek ik in deze podcast tips...2023-01-1110 min
CREATE your happy future#81 Zelfstandig emotionele blokkades opheffenWil jij ook die gedachte, die een klacht of stress in je lijf geeft, herkennen en aanpakken, zodat je je letterlijk nu wel vooruit of in beweging komt? Stap 1 is dan het bewust worden van de blokkade. Stap 2 is de geautomatiseerde routes in je brein herschrijven. In de Munayqi praktijk raak ik daarvoor specifieke energiepunten aan op het lichaam. Hoe jij zelfstandig emotionele blokkades kunt op heffen en nieuwe levensenergie (of qi) krachtig en gezond door jouw netwerk van meridianen weer laat stromen, vertel ik je stap voor stap in deze podcast. Stu...2023-01-0411 min
CREATE your happy future#79 'Manifesteer vanuit je ziel' tipsBesteed jij nu nog te weinig aandacht aan mogelijk succes of een beter leven? Omdat negativiteit in je omgeving en beperkende overtuigingen je nog omver blazen?Je Manifesteert vanuit je ziel. Dus jezelf en je zielsmissie leren kennen is dan waardevol. Je ziel bevindt zich niet in tijd. Die weet alles al. Alles is al beschikbaar. Zie dus je verlangen te herhalen, met de tips uit deze podcast, om een stevig fundament van voelbaar succes te ontwikkelen! Want je verstand zal je testen door met oude programma’s te reageren op zogenaamde bedreigingen buiten het bek...2022-12-2112 min
CREATE your happy future#78 Niet alleen kunnen zijn; een vorm van zelfafwijzingJe ego richt zich uit angst en behoefte aan zekerheid, verbinding etc. naar de voorgeschreven normen en waarden die in de maatschappij en vanuit je opvoeding gelden. Het ego richt zich helemaal niet naar jouw eigen innerlijke potentieel.Hoe kan je dan loskomen van een emotionele afhankelijkheid en die verlatingsangst wanneer je met iemand bent. Luister deze podcast met tips om in je kracht te komen samen met me, myself and I. Direct aan de slag en je door niks meer tegen laten houden? Dat kan met de van dro...2022-12-1408 min
CREATE your happy future#77 Tips hoe vicieuze negatief zelfbeeld cirkel te doorbrekenDie identificatie met dat ‘niet goed genoeg’ ego trapt weer eens op een rem. Of het nou in business of in de liefde is, het is gewoonweg irritant. Ik wil dus een uitweg uit deze vicieuze cirkel van negatieve gevoelens voor mij en voor jou. Want het haalt mijn mood naar beneden. Het doet jouw passie en mojo de kop indrukken.Zo voel ik me op en top in mijn vel, zo door enkele negatieve zelfbeeld gedachten voel ik me somber en kom ik moeizaam op gang. En ik gun ons ondernemende, krachtige vrouwe...2022-12-0709 min
CREATE your happy future#76 Wegwijzers naar je zielsmissieJe ego houdt je gevangen in een wereld die je goed kent. Meestal een illusie in veiligheid. En wanneer je dus onzekerheid ervaart kunnen sombere gevoelens ontstaan, wat stilstaan veroorzaakt. Het is een wereld vol lijden waarin je aan het vechten bent met wat je niet wilt. Daarom in deze podcast tips van een passief naar een actief leven. Begin alvast met het lezen van de eerste sleutels naar zelfvertrouwen en succes, die je helpen als Hogepriester(es) te ontwaken. Het begin van jouw transformatie ligt namelijk in je innerlijke kracht aan de buitenwereld laten zi...2022-11-3010 min
CREATE your happy future#75 Machteloosheid hoe ga je er mee om?Tijdens heftige periode in mijn leven van geweld, financieel tekort en verlies van liefde besefte ik dat dit het moment was om de regie over mijn leven te herpakken en voor mij en mijn kinderen aan het droomleven te bouwen waar ik daadwerkelijk blij van word. Met behulp van een coach en een loslaat methode, leerde ik aanvoelen wat ik nodig had. Juist dat gevoel van machteloosheid en moeilijke tijden duwden mij naar een nieuw ander leven. Voel jij dat je next level mag gaan? Je ondanks succes en ambitie je ware identiteit en toekomstvisie...2022-11-2310 min
CREATE your happy future#74 Wat is ervoor nodig om jouw doelen te manifesterenJe daadwerkelijk succesvol voelen voor langere tijd is als je
je zielsmissie leeft en doet waarvoor je hier op aarde bent
gekomen. Ik geloof erin dat als iets echt van betekenis is
voor jou, je meer rust en focus ervaart. Het doel is dus stil
te staan bij wat de zin is van jouw leven.
Hoe kan jij je leven leuk maken?
In deze podcast bespreek ik 4 stappen naar zingeving en manifesteren van je doelen.2022-11-1612 min
CREATE your happy future#73 Gelukkig Zijn bereikenVanaf jongs af aan ontwikkel je al normen en waarden zoals sterk zijn, hard werken, perfectionisme, jezelf voorbij lopen etc. En dit vormt in het zakenleven jouw imago. Hoe je overkomt. Deze identiteit stuurt jouw gedachten. Als deze negatief zijn, dan raak je dus verwijdert van jouw krachtig, heldere potentieel je al bent. Zeker als de gedachten in het verleden blijven treuren of in toekomst angstig zijn.Mijn doel met 'de formule naar een gelukkig leven', die je in de krijgergodin challenge terug vindt op mijn inneroutstrength-academy platform, is jouw uitdagen je kolibrie te hervinden en te...2022-11-0911 min
CREATE your happy future#72 Te hoge verwachtingen in de liefde?Tips om vanuit je beste Jij de ware aan te trekken, daar hoop ik je mee te mogen inspireren in podcast #72.Want het is niet alleen ik he, die hoge eisen stelt aan de liefde, het zijn ook vaak de dating app profielen van mannen waarin staat: geen drama, geen emotionele bagage aub en graag zo slank en jong mogelijk. Over hoge eisen gesproken. Helaas niemand is perfect, en in mijn leeftijd categorie hebben we exen, scheidingen, kinderen en een buikje misschien wel... dus ja ben ik ooit goed genoeg voor hem? En wanneer is...2022-11-0214 min
CREATE your happy future#71 van tekort naar overvloedMet deze podcast #71 help ik jou een andere bril op zetten, zodat je de werkelijkheid anders in gaat zien. De negatieve sporen die ingesleten waren in jouw brein, gaan door de besproken en direct toepasbare strategieën, beetje bij beetje een andere route volgen. Dit geeft daadwerkelijk direct een ander gevoel van binnen. En zoals je weet zo binnen, zo buiten. Verschuif dus je energie en trek positiviteit naar je toe.Een eerste stap is helderheid in de gebieden waar jij nog overvloed mist. Download hiervoor het MunayQi levenswiel en kleur deze in. Een...2022-10-2613 min
CREATE your happy future#70 Transformeer je stress als een Pretzel,Waarom blijven dezelfde problemen nu terug komen? Je hebt niet alles wat je wel graag wilt. Waar dit mee te maken heeft vertel ik je in podcast #70.Je kan verlost worden van je lijden. Stap 1 is een anti-stress pretzel die direct rust en ontspanning geeft. Probeer jij het uit?Klik hier voor het anti-stress pretzel pdf stappenplan.Lijkt me leuk om van je te horen. Bericht mij op instagramVeel geluk, wijsheid en liefdeJacqueline Alexandra Brandes2022-10-1911 min
CREATE your happy future#68 Hoe krijg je grip op het manifesteren van je verlangens?Wat is gebeurd, is gebeurd. Het verleden is voorbij.. toch? Waarom dan toch laten we tijd ons leven regeren? Waarom hebben we zo een behoefte aan controle en laat je gedachtes zoals dat iets tijd nodig heeft voor uitstel zorgen? Hoe jij jezelf ziet, je identiteit is hierbij van belang. Wie ben je, Hoe gedraag jij je? Ben je een controle freak of een ambitieuze ondernemer die perfectionisme hoog in het vaandel heeft staan?Je snapt dat het ondernemen – en sowieso het leven – niet altijd verloopt zoals wij voor ogen hadden. De kunst is dan toch...2022-10-0510 min
CREATE your happy future#67 Hoe stap je uit de ratrace?Voor de buitenwereld heb je alles wellicht goed voor elkaar. Maar je erkent dat je nu niet goed kan genieten van je succes. Dat je weinig tijd overhoudt voor wat er toe doet. En dat je je moe voelt en misschien wel alleen. Want die leuke partner aantrekken die echt bij je past, is nog niet gelukt. Als ondernemer heb je de overtuiging dat je niet mag verslappen. Je focust op controle hebben en houden. En zo ga je maar door. Dit is niet meer zoals je het wilt en je wenst burn-out te voorkomen. Jacqueline: “Co...2022-09-2817 min
CREATE your happy future#64 Alleen zijn hoe doe je dat?Vind jij alleen zijn moeilijk? Ervaar je fear of missing out? Omdat op social media het bij de buren allemaal zo romantisch lijkt, zoveel rijkdom etc. Tips om weer in verbinding te komen.. met jezelf!Loslaten van een identificatie heeft zoveel voordelen. Kom in je kracht!Als je het leuk vindt om de tips in actie te brengen en een transformatie teweeg te brengen in je leven? Start dan met de online training: Release en Recharge? Zodat jij van stress naar energie gaat? Meld je dan aan voor de REL...2022-09-0708 min
CREATE your happy future#63 De kracht van herhalingHerken jij ook die vicieuze cirkel van stress, somberheid en uitstellen, omdat je vast zit in een paradigma? Een paradigma is een onbewuste handrem die telkens aangetrokken wordt door herhaling van negatieve gedachten, meningen of lessen van anderen. Doorgegeven van generatie op generatie zelfs. Nu is het zo dat de frequentie waarin jij denkt, bepaalt wat jij aantrekt!Hoe zet je dus nu die wet van aantrekking wel aan?Om te leren welke herhaling hiervoor nuttig is beluister deze podcast #63Zorg ervoor dat je weer zin krijgt in...2022-08-3115 min
CREATE your happy future#57 Kundalini orgasme met AyuashkaHet was net een kundalini orgasme. Een sexuele energie die vanaf de wortel van je wervelkolom door al je chakra’s omhoog kriebelt. Ik ervaarde een diepe sensatie van vreugde. Een vrolijkheid die opgezweept werd door live muziek. Wow, ik heb een ayuashka reis ondergaan met de boodschap luister naar je ziel. Heb jij bij het manifesteren vanuit je hart en ziel hulp nodig, maak dan een Gratis Groei Gesprek afspraak met mijAls jij ook je Beste Jij wilt zijn en vanuit groots potentieel wilt inspireren en stralen, dan help ik je jouw...2022-07-2011 min
CREATE your happy future#53 Tips om innerlijke rust en vrijheid te ervarenIn deze video deel ik hulpbronnen die je in staat stellen los te laten en te helen, zodat jij de innerlijke rust en vrijheid gaat ervaren je zo naar verlangt.
Leer je overlevingsgedrag kennen, want het vreet energie.
Emoties zoals woede vasthouden geeft spanning in het lijf, waar je moe van wordt. In relaties waarin je je altijd maar hebt aangepast, door ergernis en irritatie te onderdrukken, kan naast oververmoeidheid zelfs burn-out ontstaan.
Wil jij dit anders? Luister deze podcast en reserveer een lichaamsgerichte loslaatsessie bij MunayQi.
2022-06-2211 min
CREATE your happy future#52 Zomer; de tijd om je eigen kracht te hervindenOm ruimte te maken voor de energie van de ‘nieuwe tijd’, is loslaten van belang. Je hoort het mij als loslaatcoach niet vaak genoeg zeggen. Loslaten is het toverwoord! Zeker als je meer in verbinding wilt komen met wat je hart je wil vertellen en open te staan voor oprechte liefde en geluk! Maar durf jij je over te geven aan een diep geloof en vertrouwen dat het allemaal wel goed komt? Als ondernemer kan je nog zoveel successen behalen, maar door de uitdagingen van het dagelijks leven en de verantwoordelijkheden als alleenstaande moeder etc, valt het niet altijd mee...2022-06-2108 min
CREATE your happy future#51 Waarom aantrekken oprechte liefde en ultiem geluk nog niet lukt..Loslaten is het toverwoord. Maar hoe laat je iets los waar je het gevoel voor heb dat je die persoon, of dat werk persé nodig hebt? Het is begrijpelijk, dat angst of beperkende overtuigingen op jouw rem trappen. En je vooruitgang of transformatie belemmeren. Je neemt geen beslissing. Je denkt dat je je enkel goed voelt of zekerheid hebt in de oude situatie. Waarom dit logisch is dat je dit denkt, vertel ik je in deze podcast #51. Met MunayQi vlogs en podcasts wil ik je het bewustzijn geven, dat je niet voor niks tegen specifieke rel...2022-06-1510 min
CREATE your happy future#50 Interview hoe na giftige relatie de regie weer te herpakkenIn deze podcast in gesprek met Celina Jadoenath die haar verhaal deelt over gewelddadige narcistische relatie. Samen delen we tips hoe je kunt loslaten na een giftige relatie en jezelf weer meer kunt liefhebben. Want jij bent het waard om je gevoelens, de gebeurtenissen en jezelf te accepteren. Volg ons op tiktok @celinejdnth en @MunayQi Is het tijd om de regie te (her)pakken en te werken aan vrijheid in Mind & Soul? Whatsapp Jacqueline voor coachgesprek over traject en het aantrekken van ultiem geluk, oprechte liefde en wijsheid. 06 508 697502022-06-0828 min
CREATE your happy future#49 3 tips om echte liefde, geluk en overvloed aan te trekkenZingeving is de achterliggende reden waarom jij uit je bed komt. Het is een behoefte die we allemaal wel kennen als ‘doen wat je het allerliefste doet’. Maar door een moeilijke tijd of na een slechte relatie kan je de vreugde en liefde je normaal uitstraalde kwijt zijn. En ik gun je juist dat je helemaal jezelf kunt zijn. Zonder je schuldig te voelen, zonder dat een narcist je klein houdt. In deze podcast #49 handvatten om oprechte liefde en vrijheid aan te trekken zodat jij eindelijk kunt leven in overvloed en anderen kunt inspireren vanuit je authentieke Zelf...2022-06-0109 min
CREATE your happy future#46 7 praktische tips om jezelf te leren accepterenSta jij in je kracht en voel je je zelfverzekerd dan lijkt het makkelijker een realiteit te creëren waar jij mee resoneert. Dit komt omdat je dan net als een vuurtoren je licht schijnt. Je straalt een positieve energie uit met een hogere vibratie waardoor jij makkelijker manifestaties doet uitkomen. Maar als jij jezelf saboteert door gedachten en gevoelens van onzekerheid dan weerhoud je jezelf in de ontwikkeling van geluk.In deze podcast 7 praktische tips naar meer zelfacceptatie, zodat jij door die oude vastgeroeste patronen en beperkende overtuigingen heen gaat komenBen ji...2022-05-1108 min
CREATE your happy future#45 de manier om zelfliefde te ontwikkelenJezelf leren accepteren zoals je bent waarom is dat zo moeilijk soms? Wat beangstigd je als je dichter bij jezelf komt? Waarschijnlijk word je dan geconfronteerd met gevoelens die je over jezelf koestert. En omdat lief zijn voor sommige niet de normaalste zaak is van de wereld, kan het confronterend zijn als je beseft je jezelf helemaal nog niet zo waardeert. Zoals in meerdere van mijn vlogs en blogs hamer ik op het feit we waardering of erkenning juist niet bij de ander vandaan moeten halen. Want dit is leunen op andermans energie. In deze p...2022-05-0409 min
CREATE your happy future#44 Waarom denk je nog aan je (narcistische) ex?Tijdens een scheiding wordt je terug geworpen op jezelf. Je mist zijn of haar energie en daarom denk je continue aan die ander. Waarom jij nog denkt aan (narcistische) relaties of exen vertel ik je in deze podcast. Welke 5 stappen zijn wel nodig om te leren loslaten?Volg mij, druk op het belletje en abonneer je. Ook leuk https://www.youtube.com/MunayQiStresstransformatie als je meer into video bent. Welkom voor gratis gesprek als je meer wilt weten over mijn reset your mind & soul traject waarin je beperkende overtuigingen, angsten en prog...2022-04-2710 min
CREATE your happy future#40 4 tips om je huidige leven te ontstijgen tijdens nieuwe maanGrote kans dat 90 % van je gedachten s'ochtends dezelfde zijn als de dag ervoor. En je reageert daardoor ook telkens op dezelfde manier als altijd. Conclusie: je leven zal dan hetzelfde blijven. Wil je dit ontstijgen, dan mag je groter Zijn dan de huidige condities in je leven. Op 1 april 2022 is de behoefte om jezelf en je levensdoelen te hervinden meer voelbaar door de energie van de nieuwe maan.Maar wist je dat jij bepaalt wat je aantrekt en afstoot?In deze podcast #40; 4 tips die je zelf kan doen tijdens deze nieuwe...2022-04-0109 min
CREATE your happy future# 36 Laat jij je OMA oordelen?Mij kwetsbaar opstellen is best een uitdaging. En toch doe ik het, omdat me mooier voordoen dan.., veel energie kost. Houd jij je erg bezig nog met wat de buitenwereld ergens van vind? Als ik mijn eigen hart niet volg of ik laat me afleiden van wat ik nu eigenlijk echt wil, dan raak ik ongelukkig. En dat gebeurde tijdens een moeilijke periode in mijn leven en mijn lichaam vertelde mij haarfijn dat het niet goed zat. Over de aanleiding en onderliggende denkwijze geef ik juist openheid, want wellicht herken je jezelf in mijn verhaal en denk j...2022-03-0607 min
CREATE your happy future#34 Hoe buig ik de 'ik ben niet goed genoeg' gedachte om?De MunayQi-methodes creëren fysiek, mentaal en spiritueel een basisfundament, om weer expressie te geven aan jouw innerlijke Krijgergodin! Want veel van de onderliggende thema’s van de mensen die ik begeleid in de MunayQi praktijk voor natuurgeneeskunde en coaching is het gevoel niet goed genoeg te zijn. Doordat jij je onbewust te weinig waard vind of iets niet durft of kan trap je op de rem. Misschien herken jij dat ook wel. Dat je veel op je tenen loopt. Dat je met steeds minder energie aan je werkdag begint. En met frustraties thuis komt. Je voelt aan...2022-02-2510 min
CREATE your happy future#33 22-02-2022 is de dag om van je handrem af te gaanOpvallend was dat ik altijd keelpijn had gedurende de tijd dat ik samenwoonde met een gewelddadige narcist. Het ziekenhuis constateerde een grote bal in mijn keel van wel 8 cm groot.Men vermoedde kanker. Ik voelde me alleen, ellendig en moe. Mijn gevoelens en emoties wilden mij via gezondheidsklachten duidelijk iets vertellen. Het was net een strandbal die je onder water probeert te duwen. Nu besef ik; wat niet goed voor je is of wat je niet meer dient mag je loslaten. Verbergen, onder water duwen of vermijden heeft geen zin.Ik weet als geen ander...2022-02-2210 min
CREATE your happy future#32 Krijg greep op je lotsbestemmingLoslaten en reïncarnatie geeft inzicht in zielsmissie. Dus als jij greep wilt krijgen op je lotsbestemming, dan is bewust worden van je onderliggend gevoel en verlangen stap 1 en beseffen dat jij niet je gedachte of gevoel bent stap 2. In deze podcast bespreek ik hoe je bouwt aan zelfvertrouwen naar succes. Pak pen en papier want ik deel 3 vragen om hetgeen je niet wilt los te laten. En een eenvoudig maar krachtige oefening om hetgeen je wel wilt aan te trekken. Daarnaast deel ik waarom reïncarnatie en regressie therapie zo bevrijdend kan zijn. En jij...2022-02-1913 min
CREATE your happy future#30 Met eigenwaarde bereik je een diepgaande verbinding in de liefdeVandaag heb ik het in podcast #30, met je over: hoe je boven de traditionele conditioneringen van opvoeding en verleden uit kunt komen en een diepgaande verbinding met een ander kunt bereiken.Jij kan in je verantwoordelijkheid stappen en de toekomst veranderen door emotioneel bewustzijn te creëren.Onder andere met eigenwaarde bereik je een diepgaande verbinding in de liefde.De tip van vandaag: Waardeer jezelf voor wie je bent. Als jij lief voor jezelf bent dan ontmoet je liefdevolle mensen.Jij bent de CREATOR van je leven!2022-02-0908 min
CREATE your happy future#29 De ontdekking van je Zelf leidt naar ware liefdeTijdens je zoektocht naar liefde, mag je loslaten het idee over hoe het behoort te zijn volgens anderen of zou moeten zijn volgens jouw beperkende overtuigingen. Innerlijke vrede in het hier en nu bereik je door toch te vertrouwen dat er andere wegen naar Rome leiden. Net als een baby sta open voor iets nieuws. Voel je weerstand omdat je het spannend vindt er op uit te gaan zonder je soulmate, je ware liefde, denk dan aan de 5 tips in mijn podcast.Beperkende overtuigingen, angsten en vervelende gevoelens en exen leren loslaten? Meld je aan voor een...2022-02-0507 min
CREATE your happy future#27 Gevangen in controleHerken jij dat:fysieke pijnen jouw aandacht vragen? je jezelf onder druk gezet hebt, om aan allerlei regels of wensen van anderen te voldoen. alles altijd op een bepaalde manier moet? Waar is die onbevangenheid van vroeger?Ben jij bereid om om te denken, om iets te vieren in plaats van af te branden. Ben jij bereid om patronen en drukte in je hoofd te ontleden? Jouw droom is bereikbaar!In deze podcast 5 tips naar meer flow2022-01-2912 min
CREATE your happy future#26 In 9 stappen naar je hoogste potentieelJij bent de Creator van jouw leven.
Niemand anders.
En om deze verantwoordelijkheid te pakken is zelf reflectie nodig, naast inzicht in je levensmissie. Soms fijn om de druk op het bereiken van doelen even los te laten via doelloosheid en te genieten in het moment. Dromen en wensen mogen er natuurlijk zijn. Maar uiteindelijk gaat het om het Doen. Dus blijf wel stapjes zetten in het creëren van een droom business of -leven. Maar je laat de ‘Hoe’ kom ik daar even los met de 9 stappen naar je hoogste potentieel.Waar...2022-01-2615 min
CREATE your happy future#25 Slaapproblemen door stress onnodigSlaapproblemen helpen ons niet bij het bereiken van die gelukkige staat van zijn. Hoe komt het nu dat vele van ons last hebben van slecht slapen. En wat kan je er aan doen om wel weer die energie te ervaren die je zo hard nodig hebt om dat blije, vrije en gezonde leven te leven? In deze podcast vertel ik jou waarom dagdromen je niet gelukkig maakt en welke 9 stappen mij geholpen hebben slaap te bevorderen.2022-01-2313 min
CREATE your happy future#22 De sleutel naar geluk zit in jezelfHeb jij ook zo een stem die zich vanuit je reptielenbrein laat horen in de vorm van angst, weerstand en beperkingen? Die stem is er vanuit de oertijd al op gericht je te helpen overleven. En het enige wat hij doet is jou beschermen.
Maar zijn bescherming kan je tegenhouden next level te gaan in je bedrijf of het anders te gaan doen in je privé leven. En niet vooruitkomen of een -gevoel van vastzitten- hebben, vergelijk ik met de kolibrie die niet meer vliegt. Het vogeltje zit vast in zijn mentale kooi en ziet e...2022-01-1412 min
CREATE your happy future# 21. Op de juiste weg zittenAls jij Stress wilt verminderen en meer worden van wie je daadwerkelijk bent, dan ben je bij MunayQi aan het goede adres. MunayQi betekent; 'wordt je beste Jij in liefde'. Ik weet zeker dat als jij dit jaar meer de stappen zet vanuit je zielsmissie, dat je dan veel meer flow ervaart. Wanneer het je lukt om je hart, je geest en je emoties af te stemmen op elkaar, dan ontstaat er een coherentie. Waardoor je jouw echte Zijn of je ware identiteit op een lijn krijgt met wat je wil. Je manifesteert dan volgens je ware po...2022-01-1208 min
CREATE your happy future#19 Groots denkenDe luchtballon staat voor jouw overtuigingen en gevoelens die wanneer positief zorgen voor flow, dus het gemakkelijk vliegen van je luchtballon. Maar het leven is met ups-and-downs. En die downs kunnen als ankers aan jouw luchtballon, ervoor zorgen dat je wat vertrouwen mist. Van die momenten waarin je gedachten met je aan de haal gaan. En oude programma’s je in de weg kunnen gaan zitten. Alsof je riviertje waarin jij vrolijk zwemt ineens rotsblokken bevat. Uit schrik pak je de oevers vast en bevindt je je niet meer in die spontane, relaxte flow.
In deze podcast de...2022-01-0613 min
CREATE your happy future#17 Energievreters loslatenAlle lessen in het leven zijn er om jou te helpen groeien. Als je dit blijft beseffen en vertrouwen hebt, dan lukt het jou ook om de manier waarop jij naar dingen kijkt te veranderen. En dan als het goed is veranderen de dingen waar je naar kijkt. Ik heb het al eerder gezegd weet wat je wel wilt. Leg de focus op energiegevers via zintuigelijke visualisatie alsof het al zo is. Wat zie je, hoor je, voel of ruik je? De acties die je onderneemt mogen allemaal vanuit je hart komen.In deze podcast de manier...2021-12-3109 min
CREATE your happy future#16 Tips naar stress transmutatieIk geloof er in we allemaal op aarde zijn neergedaald met een bepaalde reden, om iets te leren en om een missie uit te voeren. Je levensmissie kennen en uitvoeren is een ontwaken. En ik denk dat het daarvoor nodig is dat gebeurtenissen of relaties in je leven jou iets voorspiegelen. Ook denk ik dat de dualiteit in je leven, je de kans geeft in te zien wat echt belangrijk is.In deze podcast tips om stress te transformeren, zodat je makkelijker je zielsmissie ontdekt. Wil jij ook patronen doorbreken als een echte krijgergodin volg d...2021-12-2907 min
CREATE your happy future#15 Zelfsabotage of volg je de essentie van je hart?Klagen en verwijten, worden gestuurd vanuit het emotionele deel in ons brein. Weet waar jouw pijn zit en wat dit jou wil vertellen. Wat zijn jouw plannen voor 2022? Wil je nog doorgaan met emotie eten, afhankelijkheid of ruzie maken? Stop die zelfsabotage en volg de essentie van je hart.In deze podcast tips om te stoppen met klagen en hoe je je beter kan afstemmen op jouw zielsmissie.Voorgaande podcasts gingen over stap 1 uit mijn CREATE-methode; CONFRONT. Nu gaan we dieper in op stap 2; RESET.Wil je meer volgen? Abonneer je o...2021-12-2715 min
CREATE your happy future#13 Accepteer jezelf zoals je bentDe afgelopen podcasts heb ik met jullie gesproken over de sleutels naar zelfvertrouwen en succes. In podcast 9 nam ik je mee hoe je jouw overlevingsmodus kan loslaten, waardoor je weer licht kan schijnen op die innerlijke kolibrie, jouw kracht, jouw ware identiteit die je mag laten zien aan de buitenwereld. In podcast 10 leerde je over het effect van zelfcompassie en hoe dit de ingang is naar een positieve flow. En sleutel 3 in podcast 11 betrof 'Don’ t worry to much' oftewel maak je eens minder druk om die energievreters en vul je tijd anders in. Podcast 12 ve...2021-12-2209 min
CREATE your happy future#12 Je houding is de spiegel van je geest.Jouw houding is de spiegel van je geest en laat je geheid zien wat er zich in je innerlijk afspeelt. Je succesvol en krachtig voelen begint allemaal met hoe je denkt over jezelf en of je enthousiasme, energie en zelfvertrouwen laat zien. In deze MunayQi podcast vertel ik je wat heel behulpzaam is en zelfs bewezen door Harvard.2021-12-2007 min
CREATE your happy future#10 Wat is het effect van compassievol zijn?Burn-out en oververmoeidheid liggen op de loer. Ook kan het zo zijn dat je misschien wel succesvol bent en dat uitstraalt naar de buitenwereld, maar vanbinnen kan je toch een leegte ervaren en teleurstelling. Deze gevoelens doen pijn en daarom proberen de meesten van ons deze gevoelens koste wat het kost te vermijden. Je wil niet stilstaan bij wat je Hogere Zelf je eigenlijk wil vertellen. Het geeft je weerstand.Toch is het effect van lief zijn voor je eigen mind en gedachten bewezen. In deze podcast vertel ik je sleutel nr. 2 naar zelfvertrouwen en succes en...2021-12-1609 min
CREATE your happy future#9 De sleutels naar zelfvertrouwen en succesEen inwendig gevoel van succes uitstralen, daar heb zelfvertrouwen en liefde voor nodig, zodat je een inspirerend licht durft te zijn voor anderen om je heen. Hoe kan je nu deze potentie laten groeien en vol zelfvertrouwen zijn? Hiervoor deel ik in de komende podcasts graag de vijf sleutels naar zelfvertrouwen en succes, die je helpen als Hogepriester(es) te ontwaken. En met hogepriesteres bedoel ik een wijze vrouw die privé en zakelijk aan haar imperium aan het bouwen is volgens haar eigen voorwaarden. Het begin van deze transformatie ligt in het in c...2021-12-1409 min
CREATE your happy future#7 Is geluk een kans uit de loterij?Je hebt misschien al heel wat boeken gelezen, cursussen gevolgd en aan jezelf gewerkt. En toch ervaar je nog een ronddraaiende energiebal in je binnenste. Een intern conflict. Als je dit ziet als een programmeerfout, dan kan je die ook herstellen. Zoek geluk alstublieft niet extern in een relatie, in de slanke lijn of in spullen. En stel anderen niet verantwoordelijk voor jouw geluk. Uiteindelijk geeft dit frustratie en teleurstellingen, want je bent jezelf niet. Je leunt dan op de energie van een ander, omdat jij de kwaliteit zoals zelfvertrouwen, moed, veerkracht eventjes kwijt bent op dit moment. Een...2021-12-0709 min
CREATE your happy future#2 Verschuif je bewustzijn naar wat jij wil manifesterenJouw bewustzijn en je intentie scheppen je realiteit . Bewust of onbewust.
Dit betreft de wet van manifestatie. In Stap 1 CONFRONT van mijn create-methode leer je je bewust te worden van waar jouw gedachten zich bevinden. In het verleden, heden of in de toekomst?In deze podcast deel ik de stappen die mijn insziens nodig zijn om jouw wensen te manifesteren2021-11-2508 min
CREATE your happy future#1 Loskomen uit een mentale kooiNou om maar meteen met de deur in huis te vallen.. enkel focussen op je droom, je einddoel helpt je niet om je beter te voelen. Je geeft dan aandacht aan wat er nog niet is. Vaak zoek je ook het geluk buiten jezelf. Dit voelt als vastzitten in een mentale kooi. Hoe zorg je er dan wel voor dat jouw kolibrie weer gaat vliegen op de flow des levens?Mijn missie is jouw helpen als een krachtige, inspirerende leider meer vanuit je hart te leven en je leven vorm te geven volgens jouw voorwaarden. E...2021-11-2315 min