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Devaneios da alma#62 Tenha um filtro interno para o que tu consomeNem tudo que tu ver, ouvir, ler, vai caber na tua realidade, mas não significa necessariamente que está errado. Por isso, é preciso ter um filtro interno pra saber que não vai ser totalmente responsabilidade do outro garantir que sirva pro mundo inteiro. Ou também, talvez tu seja a pessoa também que se preocupa em adaptar tudo que tu fala pra servir pra o mundo inteiro. Mas não tem como garantir isso e nem é tua responsabilidade. No episódio eu estendo também a reflexão sobre vitimização, sobre revolta com a sua realidade, sobre ver contextos...
2023-04-2026 minDevaneios da alma#61 O medo da vergonhaNesse episódio falamos sobre como sempre achamos que está todo mundo olhando pra gente e sentimos medo e vergonha, mas ninguém tá nem aí na verdade. O quão de coisas tu deixa de fazer pelo medo da vergonha? O quão ela te paralisa?
2023-03-2331 minDevaneios da alma#60 A gente não precisa esperar o contexto perfeito pra começarPor quê esperamos estar tudo perfeito pra começar? Estar pronto, estar 100% preparado…? Sendo que nunca estamos. A questão é começar como dá, com o que tem, se permitindo ser ruim, se permitindo fluir durante o caminho. Bem como esse retorno inclusive ao podcast, depois de uma pausa por aqui 🤍
2023-02-0322 minDevaneios da alma#59 Como saber que desenvolvi maturidade?Nesse episódio eu trago a reflexão e a percepção sobre o que é a maturidade e os pontos chave que tu percebe que tem mais maturidade do que antes.
2022-10-0620 minDevaneios da alma#58 Tu falaria pra uma amiga as coisas que fala à ti?Muitas vezes tu pode ser uma ótima conselheira, amiga acolhedora, que dá colo, apoio e incentivo aos outros, mas quando é contigo tu fala coisas duras, e faz cobranças atrás de cobranças. Nesse episódio eu te convido a refletir e puxar esse gancho de trazer esse mesmo acolhimento amoroso a si.
2022-09-0116 minDevaneios da alma#57 Não é errado afastar de relações familiares tóxicasExiste muita culpa em dar limites, e afastar de contextos familiares tóxicos, por crenças de que por ser família, deve estar sempre ali e aceitar tudo. Existe distorção entre o perdoar e achar que pra perdoar precisa restituir relações. Nesse episódio eu falo que não é bem assim, trago reflexão e acolhimento a quem sente que precisa dar esse afastamento saudável, mas se sente num conflito interno.
2022-08-1821 minDevaneios da alma#56 Pare de tentar curar o outroQuerer curar o outro além de pesado e frustrante, na verdade nem é possível, porque cada um cura a si. Nesse episódio trago a consciência sobre os mecanismos por trás dessa busca e necessidade de curar ou salvar o outro.
2022-08-0422 minDevaneios da alma#55 A verdadeira espiritualidadeNesse episódio eu trago uma reflexão e perspectiva sobre a espiritualidade vivida na prática, no dia a dia, nas ações perante a vida e não apenas nos momentos de conexão ou nas teorias estudadas.
2022-07-2123 minDevaneios da alma#54 A dor é inevitável, o sofrimento é opcionalNão, dor e sofrimento não são a mesma coisa, e nesse episódio eu falo sobre essa diferença e como transpassar a dor.
2022-07-0709 minDevaneios da alma#53 A abertura ao receber tanto quanto tu ofereceNesse episódio eu falo sobre a questão que estar sempre dando a mais, e não se permitir receber na mesma intensidade que oferece. Abro minha vulnerabilidade sobre isso e reflexões internas que tive sobre o assunto é que senti de compartilhar, junto com um exercício de conexão com o teu Eu próspero.
2022-06-3012 minDevaneios da alma#52 Sobre usar a terapia de muletaSerá que não estás viciado em terapia? Sempre na busca de algo pra curar e deixando de viver o presente em equilíbrio? Será que não tens colocado todo o poder nas terapias e esquecido do teu próprio? Nesse episódio eu falo sobre a questão de pesar a mão na terapeutização e sem perceber, estar viciado nesse mecanismo e usando as terapias de muletas de apoio para estar bem, e não no seu genuíno propósito, que é te auxiliar a ter tua autonomia.
2022-06-0223 minDevaneios da alma#51 A importância das crises e catarsesAs crises nos convidam a olhar questões no nosso interno e externo, nos convidam a repensar e analisar a nossa vida, e esse movimento todo nos permite encontrar novos caminhos, viver novas coisas. Embora que não é algo legal viver a crise, mas ela em si tem um propósito de muita importância na nossa vida. Nesse episódio eu falo mais afundo sobre isso.
2022-05-2617 minDevaneios da alma#50 Dê valor ao que realmente importaSerá que tens percebido e dado mais valor a coisas que não são tão importantes assim, ou tens valorizado as que realmente importam?
2022-05-1914 minDevaneios da alma#49 Solitude não significa solidãoNesse episódio eu trago a reflexão sobre a diferença entre solitude e solidão, e como um não necessariamente estar sozinho é sinônimo de sentir solidão, e como tudo isso está muito relacionado ao amor-próprio.
2022-05-1322 minDevaneios da alma#48 Tu não precisa dar conta de tudo o tempo todoQue esse episódio te traga a reflexão sobre não precisar abraçar o mundo, se cobrar menos, e o quão trabalhar o teu amor-próprio te permite estar num lugar de leveza quanto a isso.
2022-05-0653 minDevaneios da alma#47 Tá com pressa de que?Pra onde vais? Tá com pressa de que? Tá com pressa pra que? Essas simples perguntas podem te trazer muita reflexão e consciência do que está por trás dessa pressa toda, que te impede de estar presente e aproveitar a jornada.
2022-04-1412 minDevaneios da alma#46 Como lidar com a rejeiçãoNesse episódio eu trago alguns pontos de reflexão acerca da dor da rejeição e medo de rejeição, onde essa consciência te fortalece para lidar melhor com ela.
2022-04-0720 minDevaneios da alma#45 Feridas internas e redes sociaisNesse episódio eu falo sobre as comparações que surgem através as redes sociais, e trago a reflexão sobre como o problema não está nas redes em si, mas sim que isso que tu vê e te fere, são só gatilhos para as dores internas que já existiam.
2022-03-2422 minDevaneios da alma#44 Por quê as pessoas julgam?Esse episódio é complementar ao episódio passado, que falo sobre medo de julgamentos. Nesse, eu trago a reflexão do que está por trás desses julgamentos tanto dos outros em relação a ti, quanto de ti em relação aos outros. De vem esses julgamentos? Por quê isso acontece?
2022-03-1724 minDevaneios da alma#43 Medo de julgamentosNesse episódio eu falo sobre o que está por trás desse medo de julgamento, o auto julgamento e como tu te impede de viver a vida que gostaria na tentativa de não ser julgado e agradar os outros.
2022-03-1021 minDevaneios da alma#42 Sobre realmente ver o outroEpisódio super ultra devaneio do coração, onde trago a reflexão sobre se abrir para ver o outro além das histórias, do externo, e vê-lo como um ser de igual dignidade. Trago minha percepção sobre como se permitir ver o outro com os olhos do coração, traz sentido às trocas humanas.
2022-03-0321 minDevaneios da alma#41 Os papeis que a tua criança assumiuNesse episódio eu falo sobre os papeis que tu assumiu na infância, na busca de ser aceito e amado, e que traz até hoje na tua vida adulta, e como esses papeis acabam te limitando na tua vida.
2022-02-2421 minDevaneios da alma#40 Se dê o direito de sentir todas as emoçõesNesse episódio eu falo sobre o ato de positividade tóxica que as pessoas cometem com elas mesmas ao não se permitir sentir certas emoções por julgar como emoções "ruins", e como muitas vezes o conceito de equilíbrio emocional pode estar distorcido.
2022-02-1733 minDevaneios da alma#39 A culpa em ter sucesso e prosperidade financeiraNesse episódio eu compartilho alguns insights que tive sobre minha própria trajetória e falo sobre as crenças e medos coletivos sobre ter sucesso, sobre não se permitir receber a prosperidade.
2022-02-1030 minDevaneios da alma#38 Perdoar é libertar a si mesmoNesse episódio eu trago a consciência sobre a importância do perdão e desmestifico crenças comuns em relação a esse tema, que dificultam esse processo na vida das pessoas. Falo sobre como é um ato de amor-próprio, e trago percepções de como conseguir perdoar com leveza.
2022-02-0329 minDevaneios da alma#37 Traumas de infância e os impactos na vida adultaNesse episódio eu falo um pouco sobre a influência dos traumas vividos na infância, nas questões emocionais da vida adulta, desmestifico um pouco o pensamento um pouco errôneo que algumas pessoas tem em relação a traumas, e alguns dos mecanismos de autopreservação que nos afastam de reconhecer os traumas para que não soframos.
2022-01-2729 minDevaneios da alma#36 Autoestima ancorada no lugar erradoNesse episódio eu falo sobre a autoestima ancorada e projetada no externo do que em si. Falo sobre o quão isso afeta todas áreas da vida e também intoxica relações, e trago a consciência para a construção dessa autoestima do lado certo: de dentro pra fora.
2022-01-2037 minDevaneios da alma#35 O sutil limiar entre não se vitimizar e negligenciar a sua dorNesse episódio eu abro super a minha vulnerabilidade, compartilho meus processos de cura interior e minha história em relação ao amor-próprio, trazendo uma grande virada de chave que tive ao reconhecer que por não construir uma narrativa de vitimização de tudo que passei, eu caí em outro extremo, que foi negligenciar a intensidade da dor do que vivi, e trago a reflexão sobre isso. Um episódio super de peito aberto, um dos mais profundos que já compartilhei.
2022-01-1338 minDevaneios da alma#34 Como sair da mesmice de final de anoNesse episódio eu falo sobre porquê algumas pessoas colocam metas no início do ano, e chegam no final do ano percebendo que não realizaram, e aquela sensação de que o ano vai mudar e tudo na sua vida vai mudar e acabam se frustrando. Falo sobre a postura da criança, autorresponsabilidade, ação, lei da atração e metas realistas.
2021-12-3020 minDevaneios da alma#33 Se permitir sonhar e receberNesse episódio eu reflito sobre o se permitir sonhar, trazendo um pouco da minha trajetória, e te convidando a refletir sobre qual foi a última vez que tu sonhou de fato vendo como possível, e quais coisas tua criança ouviu que podem ter te impedido de pedir ao universo, e receber. Muitas vezes o problema está em nem estar aberto a receber o que sonha.
2021-12-2327 minDevaneios da alma#32 Tu pode ser espiritualizado e tomar tua breja no findNesse episódio eu quebro um pouco os paradigmas do que é ser espiritualizado, e trago o que eu acredito ser uma espiritualidade realmente vivida na prática, essa que não nega o material, e sim traz ao material.
2021-12-1624 minDevaneios da alma#31 Comparação e competiçãoNesse episódio eu falo sobre a diferença dessas tuas questões, mas como ambas negativamente te impedem de perceber a tua própria capacidade e o quão pode inclusive já estar conquistando mas sem perceber.
2021-12-0916 minDevaneios da alma#30 Como lidar com pessoas que te tiram do eixoNesse episódio eu falo sobre o espelhamento projetado nas pessoas difíceis, e como geralmente coisas que elas fazem que nos incomodam, mostram alguma ferida interna nossa. Trago a reflexão também sobre como alguém pode ser insuportável na tua visão mas super legal para outra, e tudo no fim das contas está na individualidade de cada um, e qual a melhor forma de lidar com tudo isso.
2021-12-0225 minDevaneios da alma#29 Teus pais fizeram o melhor que podiamNesse episódio eu trago a reflexão sobre o perdão e a compaixão em relação os teus pais, vendo eles como indivíduos além do papel de "pai e mãe". Pessoas com histórias, crianças interiores feridas, traumas, vivências que tu não faz nem ideia. Tudo o que eles fizeram, foi a partir do que receberam e sabiam, e que isso te trouxe até aqui.
2021-11-2524 minDevaneios da alma#28 A arrogância por trás de querer mudar o outroNesse episódio eu falo um pouco sobre essas questões escondidas por trás da vontade e tentativa de mudar o outro. Sobre como querer mudar o outro tira o crédito da própria autonomia de cada um, e vem de um lugar egoico de que tu que sabe o que é melhor ou não para os outros. Trago a reflexão sobre a forma de se relacionar, a forma de se colocar como semelhante do outro e não como superior ou inferior, trazendo muita consciência sobre relacionamentos num geral.
2021-11-1827 minDevaneios da alma#27 Autenticidade é o grande propósito da vidaNesse episódio eu falo sobre o que é verdadeiramente a autenticidade, a sua relação com o amor-próprio e o propósito de vida. Falo sobre as questões e medos que impedem as pessoas de expressarem sua autenticidade com confiança.
2021-11-1121 minDevaneios da alma#26 Ciclos da vidaA partir da introspecção é reflexão natural que sempre vem pelo meu aniversário, eu trago essa reflexão sobre como tudo na verdade é um ciclo. Falo sobre os ciclos que se fecham e novos que se iniciam, os diferentes momentos, fases e ciclos que vivemos durante a nossa vida, e como o apego a algum deles nos limita de viver o todo.
2021-11-0408 minDevaneios da alma#25 Gastos inesperados, atração inconsciente e merecimentoNesse episódio eu compartilho um acontecimento na minha vida pessoal que me trouxe uma abertura para curas sobre o merecimento, e uso isso para exemplificar questões de padrões repetitivos, gastos inesperados e a sensação inconsciente de não-merecimento. Compartilho os aprendizados que tive com esse acontecimento "que deu errado", e quão me ensinou sobre presença, gratidão, abundância e apreciar as conquistas.
2021-10-2829 minDevaneios da alma#24 BurnoutNesse episódio eu falo sobre o burnout, o estado de esgotamento mental e emocional pela pressão interna do trabalho. Eu te convido a refletir sobre se tens de fato descansado nos teus momentos de descanso, sobre crenças limitantes sobre "ser menos merecedor de descanso" por ter condições melhores de trabalho que outras pessoas, falo sobre ansiedade e os sinais silenciados no meio do caminho que então levam a um burnout. Tudo num lugar de vulnerabilidade, abrindo meu próprio processo em relação a isso.
2021-10-2132 minDevaneios da alma#23 Pequenas coisas fazem a diferençaNesse episódio eu te convido a refletir sobre a importância das pequenas coisas na tua vida e na vida de outras pessoas, e como pequenos atos fazem muitas vezes mais diferença do que tu imagina.
2021-10-1422 minDevaneios da alma#22 Quais as máscaras que escondem o teu rosto?Nesse episódio eu trago a reflexão sobre as máscaras que podes estar usando para ocultar e se defender das suas feridas emocionais, e como muitas vezes essas máscaras acabam sendo confundidas com a própria personalidade e te afastam de ver teu verdadeiro eu em essência.
2021-10-0723 minDevaneios da alma#21 Tá tudo bem desistirNesse episódio eu falo sobre a construção social em volta da desistência e os peso do evitar ela pelo medo do "fracasso", e que muitas vezes custa a tua saúde mental e emocional. Falo sobre as perspectivas de sucesso, e que o desistir também é sim uma opção disponível, sem precisar chegar na exaustão de carregar algo que não te faz mais sentido, só por terminar.
2021-09-3017 minDevaneios da alma#20 Desacelerar é tão importante quanto acelerarNesse episódio eu falo sobre a importância do descanso, do desacelerar, do ouvir o próprio corpo e respeitar os ciclos internos, que é tão importante quanto agir, conquistar e acelerar.
2021-09-2326 minDevaneios da alma#19 Os pesos da autocobrançaNesse episódio eu falo sobre os pesos base que sustentam a autocobrança, o limiar entre autorresponsabilidade e autocobrança, a relação da autocobrança na vida adulta com o "amor condicional" vindo da infância, que leva a pessoa a condicionar seu valor só quando mostra excelência. Compartilho além da minha experiência como terapeuta, mas minha vulnerabilidade de processos pessoais em relação a esse tema.
2021-09-1633 minDevaneios da alma#18 Uma diferente perspectiva sobre o vegetarianismoNesse episódio eu falo sobre o vegetarianismo, não numa perspectiva de quem quer te convencer a adota-lo nem nada, mas talvez só te expandir a visão para ter um contato sobre isso sob uma visão que me faz muito sentido e não vejo tão comumente falado da forma que penso. Trago minhas perspetivas de todo meu contato acadêmico da medicina veterinária e técnico em agropecuária, da minha perspectiva de alguém que nunca tinha considerado o vegetarianismo e hoje ser vegetariana já há 2 anos, e também de toda a minha visão esp...
2021-09-0941 minDevaneios da alma#17 Não adianta só manifestar se tu não tiver base para nutrirNesse episódio através de um acontecimento pessoal, eu trago a reflexão sobre a importância de ser grato durante o percurso e não só na conquista final, falo sobre o que realmente faz a lei da atração funcionar, e a importância do trabalho interno, da percepção interna de abundância, gratidão e merecimento, para estar aberto a receber o que tem desejado e manifestado. Também acabo estendendo o devaneio pra sensação de abundância interligada à fraternidade e amor ao próximo, e o quão desejar o crescimento do outro também nos nutre e n...
2021-09-0228 minDevaneios da alma#16 Se comprometer é perder a liberdade?Nesse episódio eu falo sobre o medo que as pessoas tem de se comprometer, seja com objetivos, com coisas, com relacionamentos ou até consigo mesmo. Falo sobre a falsa ilusão de que o comprometimento cerra a liberdade, e a importância desse comprometimento, da disciplina, rotina e o que isso tem a ver com o autodesenvolvimento.
2021-08-2626 minDevaneios da alma#15 Autorresponsabilidade, escolhas e o tal do "não consigo"Nesse episódio eu trago a reflexão sobre como tudo na vida são escolhas, e que essas escolhas partem da gente. A partir disso, é nossa responsabilidade o que estamos escolhendo e consequentemente o que iremos colher. Trago a reflexão sobre como dizer que "não consegue" as coisas está baseado em desculpas que te eximem da autorresponsabilidade dessas escolhas e das situações, muitas vezes vindas de um vitimismo, de uma preguiça ou de não estar assumindo seu papel de responsável por si mesmo.
2021-08-1926 minDevaneios da alma#14 É possível viver uma espiritualidade sem religião?Nesse episódio eu falo um pouco sobre a diferença de espiritualidade e religião, se não ter uma religião necessariamente o torna menos espiritualizado, se tem como viver a espiritualidade sem se prender a apenas uma perspectiva dela, sobre as limitações e crenças que possam ter te sido impostas referente a tudo isso, a minha forma de ver e pensar sobre o assunto, através da minha experiência de ter sido espírita kardecista desde pequena e hoje viver uma espiritualidade sem religião. Espero assim te agregar com alguma reflexão sobre o assunto, nu...
2021-08-1231 minDevaneios da alma#13 O imediatismo é incompatível com o autoconhecimentoNesse episódio eu falo sobre a tendência das pessoas de quererem resultados e retornos rápidos, e como esse imediatismo acaba dificultando, sabotando ou afastando a evolução do processo de autoconhecimento, visto que ele é um processo que leva tempo e que tem retornos mais a longo prazo do que coisas mais triviais. Reflito sobre a colheita, a paciência, a constância, a disciplina e o comprometimento com o processo para que então venha a evolução como resultado.
2021-08-0524 minDevaneios da alma#12 O sentido profundo do amor-próprioNesse episódio eu trago a reflexão sobre o que verdadeiramente é o amor-próprio, que felizmente está sendo muito falado ultimamente, mas acaba por muitas vezes sendo confundido apenas com um gostar da aparência, ou momentos de autocuidado. Eu trago um sentido muito mais profundo sobre esse tema, e sua relação também com o ego, com a tendência a auto desvalorização, crenças sociais e necessidade de aprovação externa.
2021-07-2927 minDevaneios da alma#11 O medo e a zona de confortoNesse episódio eu falo sobre porquê temos medo, e qual a diferença de um medo de autopreservação e um medo baseado em auto sabotagem, um medo que te limita e te prende na zona de conforto. Trago a reflexão sobre como o crescimento, a expansão e as vivências estão fora dessa zona e o quão é importante seguir apesar desse medo.
2021-07-2219 minDevaneios da alma#10 A ilusão da dualidadeNesse episódio eu falo sobre o conceito de dualidade, trago reflexões sobre nossa percepção de certo e errado, bom e ruim, e como medimos tudo a nossa volta dentro dessa percepção, que é uma percepção limitada do plano material, aqui da Terra. Trago a reflexão da realidade espiritual além dessa dualidade e o sentimento de união com o todo, de uns com os outros e como trazer esse sentido pra sua vida pode facilitar o perdão, a compaixão, o auto acolhimento e aprendizados na vida.
2021-07-1524 minDevaneios da alma#09 A relação entre carência, egoísmo e o vitimismoNesse episódio te trago a reflexão sobre a carência afetiva e também sua relação com o egoísmo e o vitimismo, que geralmente não são percebidos, mas que muito um fundo de relação com essa carência. São reflexões importantes para tu perceber que talvez esteja numa posição de carência e nem perceba, ou até se tu tem consciência sobre tua carência, ou também caso esteja no outro lado da relação, com uma pessoa carente. São perspectivas importantes e ricas de serem trazidas à consciência para essa que
2021-07-0824 minDevaneios da alma#08 O real sentido da abundânciaNesse episódio eu falo sobre o real sentido da abundância e a relação da abundância financeira com o sentido interno de abundância, e como se tornar mais abundante financeiramente.
2021-06-1829 minDevaneios da alma#07 A roda do sofrimentoNesse episódio eu trago um conceito antigo, dos vedas sobre o samsara, ou roda do sofrimento, trazendo a reflexão sobre o que verdadeiramente é a felicidade, e sobre a ilusão da sua busca através da satisfação de desejos materiais.
2021-06-0321 minDevaneios da alma#06 Os relacionamentos são resultado do que tu aprendeu sobre amorNesse episódio eu falo sobre padrões repetitivos de relacionamentos, sejam eles amorosos ou outros tipos também, e o que está por trás dessa atração inconsciente. São reflexões que podem te trazer insights e entendimentos valiosíssimos sobre como o que tu aprendeu e recebeu de amor pode estar moldando a tua vida hoje.
2021-05-2124 minDevaneios da alma#05 Uma nova perspectiva sobre a morteNesse episódio eu trago uma reflexão sobre a forma que abordamos a morte, e trago uma perspectiva sobre como a morte é uma transição e não o fim. Falo sobre como podemos ver esse ciclo com mais naturalidade e leveza.
2021-05-0610 minDevaneios da alma#04 Em busca do bem-estarNesse episódio eu trago um reflexão sobre a ansiedade, o estresse, e a busca pelo bem-estar e a felicidade.
2021-04-2118 minDevaneios da alma#03 Vivemos num BBB espiritual?Um devaneio sobre a vida, reencarnação, propósito de vida, plano espiritual e material, através de uma analogia simples e descontraída do BBB. Espero que esse episódio te traga algumas reflexões do lado daí, com muita leveza.
2021-03-1625 minDevaneios da alma#02 Você se acha merecedor?Nesse episódio trago muita reflexão acerca do peso que colocamos sobre o "merecer", e o quão nós colocamos num lugar de não merecimento das coisas, o que impede totalmente que elas cheguem até nós. Te convido a refletir sobre isso na tua vida e espero que acenda alguma luz do lado daí.
2021-02-1718 minDevaneios da alma#01 Vencendo a autossabotagemEsse primeiro episódio se trata de uma reflexão sobre a autossabotagem, sobre eu ter vencido a autossabotagem que me impedia de criar esse podcast. Fala sobre como devemos aceitar nossas individualidades e o que somos em essência.
2021-02-0311 min2021-02-0200 min