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Manyfest80. Être une femme ambitieuseBonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Mon livre sur Amazon✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin✅ S’abonner à ma newsletter🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️ SPONSORSVous voulez devenir partenaire de cette émission ?→ hello@jadesarah.comCe podcast a été imaginé et écrit par Jade Sarah et produit par Alexis Haddad. La musique a été composée par Alexis Haddad.2025-04-1719 minManyfest79. Comment créer un quotidien qui nous met en joie ?Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Mon livre sur Amazon✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin✅ S’abonner à ma newsletter🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️ SPONSORSVous voulez devenir partenaire de cette émission ?→ hello@jadesarah.comCe podcast a été imaginé et écrit par Jade Sarah et produit par Alexis Haddad. La musique a été composée par Alexis Haddad.2025-04-1020 minManyfest78. 7 questions à se poser pour trouver sa voieBonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Mon livre sur Amazon✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin✅ S’abonner à ma newsletter🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️ SPONSORSVous voulez devenir partenaire de cette émission ?→ hello@jadesarah.comCe podcast a été imaginé et écrit par Jade Sarah et produit par Alexis Haddad. La musique a été composée par Alexis Haddad.2025-04-0317 minManyfest77. Comment faire pour avancer quand on a peur ?Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !
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La musique a été composée par Alexis Haddad.2025-03-2011 minManyfest75. 5 conseils pour être plus libreBonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Mon livre sur Amazon✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin✅ S’abonner à ma newsletter🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️ SPONSORSVous voulez devenir partenaire de cette émission ?→ hello@jadesarah.comCe podcast a été imaginé et écrit par Jade Sarah et produit par Alexis Haddad. La musique a été composée par Alexis Haddad.2025-03-1313 minManyfest74. Comment se libérer de la culpabilité ?Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !
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La musique a été composée par Alexis Haddad.2025-03-0612 minManyfest73. Comment retrouver et garder sa motivation ?Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !
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La musique a été composée par Alexis Haddad.2025-02-2009 minManyfest71. Comment devenir la personne que tu veux vraiment ?Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !
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La musique a été composée par Alexis Haddad.2025-02-1311 minManyfest70. Comment sortir du syndrome de l’imposteur ?Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !
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Bonne écoute et à jeudi prochain pour un nouvel épisode !
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Épisode 58. Et si c'était pas si mal de pleurer ?
Bonne écoute et à jeudi prochain pour un nouvel épisode !
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La musique a été composée par Alexis Haddad.2024-12-0526 minManyfest63. Relations amicales et amoureuses : pourquoi ça demande du travail ?Ressources :
La vidéo de Simon Sinek
Le podcast d'Esther Perel
Bonne écoute et à jeudi prochain pour un nouvel épisode !
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La musique a été composée par Alexis Haddad.2024-11-1826 minManyfest61. Pourquoi c'est si dur d'être vulnérable ?Entre la peur du rejet, la peur d’être trahi(e), le manque de confiance en soi et la volonté de porter des masques pour rentrer dans la norme… il est très difficile d’épouser sa vulnérabilité et de la porter au monde.
Pourtant c’est la clé pour vivre une vie vraiment heureuse… on en parle dans cet épisode !
Bonne écoute !
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✅ ...2024-10-2414 minManyfest60. Être ambitieuse sans sacrifier son équilibreL’ambition est une valeur reine de nos sociétés modernes. La promesse d’un salut et d’une réussite à tous niveaux.
Mais est à quel prix tentons nous tous d’être ambitieux ? Pourrait-il y avoir un piège derrière cette injonction ?
C’est ce que l’on explore dans cet épisode.
Belle écoute !
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✅ ...2024-10-1718 minManyfest59. Conjuguer le besoin de sécurité et de libertéLa liberté et la sécurité sont-elles opposées ?
Est-il possible de les réconcilier ?
C’est ce que l’on explore dans cet épisode !
Bonne écoute !
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Bonne écoute !
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On en parle dans cet épisode !
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Ce podcast a été imaginé et écrit par Jade Sarah et produit pa2024-09-2714 minManyfest56. Faire le deuil des anciennes versions de soiEt si vous aviez besoin de lâcher certaines parties de vous pour en laisser fleurir d'autres ?
C'est ce que l'on explore dans cet épisode !
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Et à nous l...2024-09-1919 minManyfest55. Assumer toutes les versions de soiAssumer toutes les parts de soi… pas si facile !
On en parle dans cet épisode !
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Ce podcast a été imaginé et écrit par Jade Sarah et produit 2024-09-1226 minManyfest[REDIFF] Incarner une nouvelle version de soiJe te raconte comment incarner la nouvelle version de toi ✨ et te révèle mon nouveau projet : Le Club Manyfest.
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À très vite !
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Sans forcément avoir les réponses où toutes les solutions, je vous invite à embarquer avec moi dans ce journal intime audio, qui je l'espère ouvrira aussi chez vous de jolis espaces d'introspection, de réflexion et d'inspiration.
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Sans forcément avoir les réponses où toutes les solutions, je vous invite à embarquer avec moi dans ce journal intime audio, qui je l'espère ouvrira aussi chez vous de jolis espaces d'introspection, de réflexion et d'inspiration.
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Sans forcément avoir les réponses où toutes les solutions, je vous invite à embarquer avec moi dans ce journal intime audio, qui je l'espère ouvrira aussi chez vous de jolis espaces d'introspection, de réflexion et d'inspiration.
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RESSOURCES :
Épisode 18 : "Amour : comment aller vers ce qui nous convient ?"
Épisode 52 : "Et si on repensait le couple ?"
Vous voulez allez...2024-08-2813 minManyfest54. Ne pas créer ta vie de rêve mais celle qui te ressemble.À quoi ressemblerait notre vie si l’on remettait en question l’approche par le « rêve » et que l’on redonnait crédit à nos ressentis véritables ?
Voici le thème de cette semaine !
Bonne écoute !
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J’ai un message pour vous ! Et les suiveurs aussi d’ailleurs.
Écoutez et venez debriefer avec moi sur Instagram ensuite !
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Faut-il le déconstruire ? Le faire évoluer ? L’idéaliser ?
On en parle ensemble !
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Manyfest51. Ne déteste plus ta vie, change-la !Ready pour un shot de motivation ?
Press play !
À jeudi prochain !
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Vous voulez devenir pa...2024-07-2512 min
Manyfest50. Renouer avec son âme d'enfantOn parle insouciance (et comment la retrouver) cette semaine. Bonne écoute !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️ SPONSORSVous voulez de...2024-07-1819 min
Manyfest49. L’impact de nos choix à 30 ansCette semaine, je vous dépose un gros paquet plein de noeuds : celui des choix de vie ! Notamment à partir de 30 ans.Je vous parle de la peur de se tromper, des trajectoires de vie auxquelles on doit parfois renoncer, de l’impact de nos relations… bref de quoi bieeeeen se torturer l’esprit ! Hâte d’avoir vos retours, écrivez-moi sur Instagram ⤵️⤵️⤵️Voici le lien du Manyfest Journal.—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest2024-07-0417 min
Manyfest48. Apprendre à être inaccessible—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️ SPONSORSVous voulez devenir partenaire de cette émission ?→ Nous contacterCe podcast a ét...2024-06-2118 min
Manyfest47. Que ferais-tu si tu étais sûr de ne pas échouer ?Ahhhh cette question ! Vertigineuse n’est-ce-pas ? Et pourtant elle nous renvoie à des prises de conscience essentielles. Hâte d’avoir vos retours sur cette épisode, venez m’en parler sur Instagram ❤️Voici le lien vers la vidéo YouTube dont je parle.Tous les autres liens utiles sont ici ⤵️—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me ret...2024-06-1322 min
Manyfest46. 5 leçons de vie que tu as besoin d’entendreDans cet épisode je te partage 5 leçons de vie qui ont littéralement tout changé pour moi : ma vie, mes relations, mon niveau d’épanouissement… bref, j’en ai été transformée et je te partage tout ça dans cet épisode !Bonne écoute !RESSOURCES :Épisode 10 : l’amour doit-Il être une évidence ? Épisode 20 : l’Everest—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Inst...2024-05-2326 min
Manyfest45. Ma plus grande victoire (c’était douloureux !!!)Dans cet episode je vous parle de ce qu’il m’a fallut traverser et surmonter pour conquérir ce que je considère aujourd’hui comme ma plus grande force et ma plus grande victoire !!!Et vous savez quoi ?Je suis sûre que ça pourra faire écho à votre histoire à vous ✊🏽🤍Pour rejoindre mon programme, Le Club Manyfest, c’est ici. Pour prendre RDV pour un coaching avec moi c’est ici. Bonne écoute et à jeudi prochain !—Vous voulez allez plus loin...2024-05-1622 min
Manyfest44. Respecter ses limites et ses besoinsPoser ses limites, se respecter, arrêter de bafouer ce qui compte pour nous. Ça semble si simple et pourtant, même quand on SAIT l'importance de toutes ces choses et que l'on a déjà bien avancé sur ce chemin de développement personnel, il est facile de retomber dans de vieux schémas de "people pleaser". Faire plaisir à tout prix, subir, prendre sur soi... oui mais jusqu'où ? Et à quel prix ? Et comment créer de l'harmonie entre ce que l'on souhaite vraiment au fond de soi, et ce que l'on vou...2024-05-0932 min
Manyfest43. L'importance du dialogue - une conversation avec mon pèreHe is BACK !Je vous retrouve dans cette épisode en très bonne compagne puisque c’est mon père, professeur de littérature et féru de philosophie qui revient au micro cette semaine pour une conversation philosophique et complice sur l’importance du dialogue.On parle de l’altérité et des défis qu’elle apporte, de l’art de communiquer avec autrui, de spiritualité, de relations… bref un épisode très riche que je suis très heureuse de vous partager !RESSOURCES :Le vent du soir - Jean d’Ormesson S...2024-04-2551 min
Manyfest42. Éloge de la douceurEt si on repensait notre rapport à la douceur ? À l’effort ? À l’adversité ?Et si finalement, l’essence de la vie et la réussite de cette dernière se trouvaient dans un espace que l’on a trop souvent méprisé : celui de la douceur, du plaisir et de l’émerveillement.C’est ce que je vous propose d’explorer dans cet épisode !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅...2024-04-1113 min
Manyfest41. 5 étapes pour glow upOn veut glowupppp !!!!!Ça y est l’hiver est passé par là, on se sent pas super bien dans nos baskets et c’est fatigue générale malgré le retour (timide) des beaux jours.Alors ni une ni deux, je te dévoile mes 5 étapes pour renouer avec mon énergie et ma motivation !!!On y va ensemble ? ✨😎🫶RESSOURCES :Glucose Goddess Le Manyfest Club—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅...2024-04-0424 min
Manyfest40. L’art de se vendre, avec Geoffrey Dulac.On aborde avec Geoffrey Dulac, « l’art de se vendre », de se rendre visible, de s’engager pour ses convictions dans une conversations, complice, authentique et passionnante. Bonne écoute ! RESSOURCES :Le compte LinkedIn de GeoffreySon podcast sur SpotifySon podcast sur Apple—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oub...2024-03-2850 min
Manyfest39. La radicalité est-elle la clé du succès ? Avec Thomas RyvolRESSOURCES :Le compte Linkedin de Thomas Le sales lab —Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️ SPONSORSVous voulez devenir partenaire de cette émission ?→ No...2024-03-191h 10
Manyfest38. Incarner une nouvelle version de soiJe te raconte comment incarner la nouvelle version de toi ✨ et te révèle mon nouveau projet : Le Club Manyfest. ✔️ Rejoins le Club Manyfest ici.✔️ Instagram du Club Manyfest ici.🎁 Et profite de 20% pendant tout le mois de mars avec le code : “PODCAST”À très vite !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin2024-02-2930 min
Manyfest37. Je ne suis plus idéalistePourquoi je ne me définis plus comme une “idéaliste” ?Découvrez-le dans cet épisode où je vous partage mon cheminement personnel par rapport à mes « rêves » à ce rapport fantasmé que j’ai longtemps eu à la vie. Bonne écoute ! Et n’hésitez pas à me partager vos réflexions ou réactions à cet épisode en DM sur Instagram—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅...2024-02-2218 min
Manyfest36. Pourquoi on ne s'engage plus ?Cette semaine je suis de retour avec un peu plus philosophique puisque j’aborde la notion d’engagement et je fais un premier constat : celui que l’on a tendance à de moins en moins s’engager dans l’époque qui est la nôtre… alors pourquoi ? Et est-ce quelque chose de positif ? Faudrait-il repenser notre rapport à l’engagement ? Aux choix ? Au temps ? Autant de questions que l’on se pose dans cet épisode.—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️...2024-02-1518 min
Manyfest35. Comment savoir quand ça ne va pas ?On parle souvent dans le bien-être ce que l'on peut mettre en place pour aller mieux... mais encore faut-il avoir les outils pour identifier quand ça ne pas... identifier les signaux, les petits indices avant-coureur... pour pouvoir agir. C'est ce que je vous propose dans cet épisode : 5 manières très simples de vous connecter vraiment à vous et de répondre à la fameuse question "comment je vais, vraiment ?" ? Bonne écoute !RESSOURCES :Le compte Instagram de Susan OubariL'article sur la joie—Vous voulez alle...2024-02-0814 min
Manyfest34. La solitudeEt si on parlait de ce sentiment si singulier, si personnel mais aussi tellement universel ? Plus qu’une analyse ou une suite de conseils, cet épisode est surtout le partage de mon regard personnel sur ce sentiment que je ne connais que trop bien. Belle écoute !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin🎧 POUR NOUS S...2024-02-0119 min
Manyfest33. Productivité et santé mentale : compatibles ?Peut-on réellement conjuguer productivité, optimisation, performance... et santé mentale ?C'est la question que j'explore dans cet épisode, à travers mes différentes observations mais aussi les outils que je mets en place pour résoudre cette équation d'apparence insoluble.N'oubliez pas de partager cet épisode autour de vous s'il vous parle et à laisser une jolie note et un avis pour soutenir le développement du podcast !RESSOURCES :Le podcast de Chloé Bloom : "La vie suffit !"—Vous voulez allez plus loin ? ...2024-01-2515 min
Manyfest32. Faire le deuil d'être compriseJe dis souvent que renoncer à être compris c’est comme faire un pacte avec la liberté… et je vous explique pourquoi dans cet épisode ! Le jour où vous intégrez ça en profondeur est le jour où une grande partie de votre vie change, trust me !RESSOURCES :Ted Talk Brene Brown : le pouvoir de la vulnérabilité.« Appel au courage » de Brene Brown sur NetflixLivre de Tal Ben-Shahar « L’apprentissage de l'imperfection »—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découv...2023-12-2114 min
Manyfest[Hors-Série] Cette fois c’est moi qui me confie… 3/3Suite et fin de mes confidences 👀RESSOURCES :Livre : "Plus jamais sans moi" de Maud AnkaouaLe podcast de Tony Parker —Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️...2023-11-3028 min
Manyfest[Hors-Série] Cette fois c’est moi qui me confie… 2/3Suite de mes confidences 👀RESSOURCES :Livre : Le Manyfest Journal —Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin🎧 POUR NOUS SOUTENIR :N’oubliez pas de vous abonner à ce podcast 🔔Et à nous laisser un avis et une jolie note ⭐, ça nous fait chaud au ❤️🗣️ SPONSORSVous voulez devenir partenaire de cette émiss...2023-11-2331 min
Manyfest[Hors-Série] Cette fois c’est moi qui me confie… 1/3C’est parti pour le 1er épisode d’une mini série très spéciale… qui célèbre la 1ère bougie de mon podcast 🎂C’est Alexis, le producteur de cette émission qui mène cet entretien inversé : et oui cette fois-ci c’est bien moi qui me prête au jeu de répondre aux questions !Dans ce 1er épisode tu découvriras :Pourquoi et comment j’ai décidé d’être coach professionnelle Mes plus grands déclics pour passer à l’action La place de la prise de parole et de la création de contenus dan...2023-11-1627 min
Manyfest31. Qu'est ce que notre rapport à l'argent dit de nous ? Avec Ina DialloJ’ai adoré cette conversation avec Ina qui nous révèle encore une fois la force du témoignage et de l’authenticité !Un épisode qui vous donnera une envie monstre de révéler votre potentiel et de vous décomplexer à tout jamais vis-à-vis de l’argent.RESSOURCES : Le livre "la honte est un sentiment révolutionnaire" —Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur...2023-11-021h 06
Manyfest30. Se dire oui à soiNon se choisir et se mettre en priorité ne veut pas dire être quelqu’un d’égoïste ou qui abandonne les autres.Alors pourquoi avons-nous tendance à ressentir de la culpabilité quand on se met en priorité ? Pourquoi est-ce si difficile de dire non ou de se choisir face aux autres ? Je vous dévoile des éléments de réponse dans cet épisode. Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles : ✅ Me contacter✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur...2023-10-2614 min
Manyfest29. A-t-on vraiment ce que l'on mérite ?Dans cet épisode on aborde un sujet qui me passionne et qui éveille chez moi des pensées et des émotions très intenses.En toute transparence, j’ai vraiment eu une « désillusion » sur ce sujet de la méritocratie qui m’a inspiré l’épisode d’aujourd’hui.Hâte d’avoir vos retours.Belle écoute à tous ! ---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés...2023-10-1222 min
Manyfest28. Changer de vie pour enfin éclore, avec Amélie DiasDans cet épisode, Amelie nous livre une partie de son histoire avec générosité, authenticité et vulnérabilité et nous raconte comment elle réussi à changer de vie.Elle nous explique comment et à quel moment elle a décidé de suivre une voie qui la rendait heureuse.Je suis sûre que son histoire résonnera pour vous aussi ! Si vous avez envie de la retrouver sur les réseaux, elle vous donne rdv sur Instagram : @amelie.dias---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parl...2023-09-2854 min
Manyfest27. Trouver sa voie par l’exploration et l’action avec Agnès SansoBienvenue dans ma conversation avec Agnès Sanso. Un échange authentique et pratique sur le fait de trouver sa voie par l’exploration, l’action et surtout en prenant des chemins de traverse, souvent nécessaires ! Une ode à la liberté et à l’audace, qui je l’espère, vous inspirera. Pour connecter avec Agnès : InstagramSon site---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi...2023-09-2155 min
Manyfest26. Parlons féminité, pouvoir et influence avec Ax___elleBienvenue dans ma conversation avec ax__elle, qui nous parle sans filtre de son rapport à la féminité, à l’argent, au pouvoir, au corps et à son audience sur les réseaux sociaux.Un moment plein de douceur et de sincérité, qui, on l’espère, vous inspirera à épouser votre liberté !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur...2023-09-1859 min
ManyfestSérie | Reprendre le pouvoir de sa vie 7/7LIFE IS A GAME !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations.Ensemble, on va explorer, témoigner, et s’inspirer. Le but de ce podcast est de permettre à chacun de se connecter à son identité profonde et de se réaliser dans son plein potentiel, en lui donnant...2023-09-0311 min
ManyfestSérie | Reprendre le pouvoir de sa vie 6/7Il est temps dans cet épisode de parler d'affirmation de soi !Une fois qu'intérieurement on se sent plus solide... il est temps d'oser s'affirmer, d'oser communiquer : ses besoins, ses désirs, ses limites... c'est une étape essentielle à l'épanouissement !Et je vous apprends comment faire dans cet épisode !Bonne écoute !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblen...2023-09-0226 min
ManyfestSérie | Reprendre le pouvoir de sa vie 5/7Et si vous appreniez à comprendre vos émotions plutôt qu’à les juger ou à les refouler ? C’est le sujet du jour ! Bonne écoute !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations.Ensemble, on va explorer, témoigner, et s’inspirer. Le but de ce podca...2023-09-0117 min
ManyfestSérie | Reprendre le pouvoir de sa vie 4/7Prendre le pouvoir de sa vie c’est aussi apprendre à regarder ses peurs en face, à les entendre, à les comprendre et à les surpasser.Alors voici le sujet du jour : LA PEUR !Bonne écoute !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations.Ensemble, on va explorer...2023-08-3117 min
ManyfestSérie | Reprendre le pouvoir de sa vie 3/7Qui dit prendre le pouvoir de sa vie dit créer de nouvelles habitudes, une nouvelle discipline et donc un écosystème qui soutient vos décisions et facilite leur exécution ! C’est de cela dont je vous parle dans cet épisode…Bonne écoute !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes am...2023-08-3015 min
ManyfestSérie | Reprendre le pouvoir de sa vie 2/7Aujourd’hui pour le 2eme épisode de la série « Reprendre le pouvoir de sa vie », on parle de l’importance de faire le deuil de l’ancienne version de soi, celle qui n’est plus conforme à nos désirs et aspirations.Bonne écoute !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations...2023-08-2917 min
ManyfestSérie | Reprendre le pouvoir de sa vie 1/7C’est parti pour une semaine ensemble ! Au programme : motivation, détermination et clarté pour attaquer la rentrée du bon pied.Aujourd’hui, on parle de l’importance de faire les bons choix.Let’s go !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations...2023-08-2829 min
Manyfest[REDIFF] Les 6 habitudes qui ont changé ma vieAujourd’hui on parle habitudes pratiques — et je vous dévoile les 6 habitudes qui ont particulièrement modifié mon quotidien ! N’hésitez pas à me faire vos retours sur cet épisode un peu différent et à me partager VOS habitudes sur Instagram ! Contenus mentionnés :Podcast Charles Pépin : ici 👈🏽 Documentaire Netflix : « Minimalism » Livre : "La magie du rangement" de Marie KondoÀ la semaine prochaine ! ---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au f...2023-08-2530 min
Manyfest[REDIFF] Ce que j’ai appris de mes 20 à 30 ansDans cet épisode je vous partage les 20 leçons les plus importantes que j’ai apprises entre mes 20 ans et mes 30 ans. Entre prises de conscience philosophiques et leçons concrètes ça a été une décennie extrêmement riche dont je mesure aujourd’hui l’intensité et la préciosité en termes d’enseignements ! Quelques semaines après mes 30 ans, je reviens donc sur ce parcours et ces richesses dans un épisode plutôt personnel.---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel...2023-08-1729 min
Manyfest[REDIFF] Mes 7 principes capitauxJ’ai tendance à penser que chacun de nous a une sorte de « socle existentiel » composé de grands principes, de ces « adages » qui guident et qui permettent de vivre dans son axe. Dans cet épisode je vous partage mes 7 principes capitaux, c’est à dire mes 7 croyances les plus fondamentales, qui reflètent mon architecture de pensée et mon éthique de vie. À travers ce partage, j’espère vous inspirer à penser, imaginer, construire ou verbaliser les vôtres, afin que vous puissiez vivre une vie encore plus consciente, ancrée et en axe avec vos valeurs. ...2023-08-1028 min
Manyfest25. La vie de tes rêvesEt si nous repensions cette formule qu’est : « construis la vie de tes rêves », que l’on entend partout ?Et si prenions le temps de la questionner voire de la déconstruire pour la faire - vraiment - résonner ?C’est ce que je vous propose dans cet épisode ! Belle écoute 🤎---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielle...2023-08-0328 min
Manyfest24. Le courage est-il la clé ?La clé de quoi exactement ?Et bien peut-être celle du bonheur, de l’épanouissement, de l’amour et du respect de soi, de l’alignement… parce que plus j’y pense et plus j’arrive à cette conclusion : sans courage rien (de grand) ne se fait !Bonne écoute !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur d...2023-07-2743 min
Manyfest23. Éloge de la simplicitéMa grosse prise de conscience récente : la simplicité, y a pas mieux !Et je te dis pourquoi dans cet épisode...Tu verras, derrière ce mot se cache selon moi énormément de choses qui font partie des essentiels de l'existence.Bonne écoute 🎧️---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur...2023-07-2025 min
Manyfest22. Séduire dans la rueUn épisode croustillant entre analyse, conseils et story time sur la fameuse séduction dans la rue ! Enjoy ! 🎧---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations.Ensemble, on va explorer, témoigner, et s’inspirer. Le but de ce podcast est de permettre à chacun de se connecter à s...2023-07-1335 min
Manyfest21. Quand Instagram dénature la spiritualitéSujet on ne plus actuel aujourd’hui : je vous partage mon regard sur ce que les réseaux sociaux font de la spiritualité.Ce qui à mon sens est problématique et ce qui serait (peut-être ?) un peu plus souhaitable.---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations.Ense...2023-07-0626 min
Manyfest20. L'EverestTravailler sur soi, grandir, guérir ses traumas, avancer sur ce chemin de l’introspection et du « mieux être » n’est pas une route toujours belle et dégagée. Dans cet épisode que j’espère à la fois déculpabilisant et rassurant, je vous parle de ce que j’appelle « l’Everest ».---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur...2023-06-2914 min
Manyfest19. Relancer la machineComment faire pour relancer la machine quand on a le sentiment étrange de ne plus être au centre de sa vie ? De ne plus savoir vraiment ce qui nous donne ce fameux élan vital ? Quand rien ne semble avoir de sens ? Comment faire pour remonter en énergie ? Pour renouer avec la joie et l’enthousiasme ? Voici les questions que l’on se pose dans cet épisode à la fois personnel et pratico-pratique ou je dévoile ma méthode pour retrouvé de la vitalité !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui p...2023-06-2230 min
Manyfest18. Amour : comment aller vers ce qui nous convient ?On parle de mon sujet favoris au monde aujourd'hui : L'AMOUR ! Et notamment les relations amoureuses...J'espère que cet épisode va vous inspirer et vous amener à vous poser des questions nouvelles, profondes des et fécondes.Belle écoute !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations...2023-04-2527 min
Manyfest17. Soi et les autresDans l’épisode du jour on se questionne sur l’équilibre fin et complexe à trouver entre “soi” et les autres et on explore notamment les notions d’altérité, d’altruisme, d’individualité, d’appartenance etc ! J’espère que cet épisode va vous inspirer et nourrir vos réflexions. Belle écoute !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes amb...2023-04-1828 min
Manyfest16. Ce que j’ai appris de mes 20 à 30 ansI’m back !Je suis très heureuse d’être de retour avec cet épisode dans lequel je vous partage les 20 leçons les plus importantes que j’ai apprises entre mes 20 ans et mes 30 ans. Entre prises de conscience philosophiques et leçons concrètes ça a été une décennie extrêmement riche dont je mesure aujourd’hui l’intensité et la préciosité en termes d’enseignements ! Quelques semaines après mes 30 ans, je reviens donc sur ce parcours et ces richesses dans un épisode plutôt personnel.---2023-04-1129 min
Manyfest15. J’ai la pression… et toi ?Cette semaine, je vous propose un épisode sous forme de témoignage, simple et authentique, dans lequel je vous délivre mes pensées vis-à-vis d’un chemin qui est le mien en ce moment, et que je tente d’aborder tant avec ma posture de coach que celle de femme, d’être humain.Avec sa vulnérabilité et ses ressources. J’espère de tout coeur que cet épisode vous parlera. Bonne écoute 🤍 ---Bienvenue sur Manyfe...2023-02-2826 min
Manyfest14. La réussite doit-elle être redéfinie ?Redéfinir la réussite selon le prisme de ses valeurs, de ses besoins ne serait-il pas le chemin vers la liberté ? Et le bonheur ? Et alors... se défaire des conditionnements et des injonctions de la société n'est-il pas nécessaire pour y parvenir ? Voici les questions que l'on esplore dans cet épisode qui allie réflexions personnelles, témoignage et retour d'expérience en tant que coach.Bonne écoute 🎧Liens utiles : En savoir + sur me...2023-02-1419 min
Manyfest13. Ce que notre rapport à l’adversité dit de nousCette semaine on explore la notion d’adversité et ce que notre rapport à cette dernière dit de nous.Pouvons-nous devenir « addict » à l’adversité ? Est-elle le marqueur que quelque chose de « grand » et de précieux est en train de se passer ? Est-elle vraiment nécessaire pour réussir ? Est-ce louche quand les choses arrivent trop facilement ? Autant de questions que l’on se pose dans cet épisode. Bonne écoute ! 2023-02-0714 min
Manyfest12. Faire de son mieux, c’est assez ?“Faire de son mieux”, voilà une notion que l’on nous apprend rarement et surtout qui n’a pas une bonne image. Elle sonne souvent comme un renoncement, un manque d’ambition ou de courage.Dans cet épisode je vous propose de réhabiliter cette notion et de la questionner plus largement. Bonne écoute ! ---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épi...2023-01-3115 min
Manyfest11. L'idéal et le réelLa voilà, ma plus grande leçon de 2022 !J’ai hâte d’avoir vos retours sur cet épisode et de savoir si ce rapport à l’idéal et au réel vous parle. Belle écoute ! ---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambi...2023-01-1114 min
Manyfest10. L'amour doit-il être une évidence ?L’épisode du jour est dédié au sentiment, à l’état d’être, à l’émotion, qui m’anime le plus au monde : l’Amour.J’espère que vous prendrez plaisir à cheminer avec moi sur cette question de l’évidence en amour…À la semaine prochaine !---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitio...2023-01-0623 min
Manyfest9. Les 6 habitudes qui ont changé ma vieAujourd’hui on parle habitudes pratiques — et je vous dévoile les 6 habitudes qui ont particulièrement modifié mon quotidien ! N’hésitez pas à me faire vos retours sur cet épisode un peu différent et à me partager VOS habitudes sur Instagram ! Contenus mentionnés :Podcast Charles Pépin : ici 👈🏽 Documentaire Netflix : « Minimalism » Livre : "La magie du rangement" de Marie KondoÀ la semaine prochaine ! ---Bienvenue sur Manyfest, le podc...2022-12-1330 min
Manyfest8. Le courrier de Jade #1 : suivre la joie !Un format un petit peu différent dans l’épisode du jour, puisque c’est avec une lecture que je vous retrouve : celle du premier “courrier de Jade”, le nouveau format de newsletter que j’ai lancé en novembre 2022. Si vous souhaitez recevoir chaque lundi ce billet d’humeur, cette sorte de réflexion intime, simple et authentique, vous pouvez vous inscrire ici : https://jadesarah.com/newsletterN’hésitez pas à me dire en DM sur insta ce que vous avez pensé de cet épisode quelque peu inhabituel ! Bonne écout...2022-12-0609 min
Manyfest7. La motivation, ça s'apprend ?Ahhhh la motivation ! C’est fou comme tout le monde a le sentiment d’en manquer ou ne sait pas vraiment comment la cultiver.Il semble que pour beaucoup, elle soit l’élément qui permet d’être dans l’action, malgré l’adversité. L’action, qui mène au succès et à l’accomplissement. Dans cet épisode je vous parle de mon rapport à la motivation mais aussi à la détermination et à la discipline ! Et surtout je vous donne les clés pour cultiver d’autres...2022-11-2925 min
Manyfest6. Construire un parcours singulier grâce à l’entrepreneuriat, avec Mona Boujtita, co-fondatrice de Resap ParisDans cet épisode avec Mona Boujtita , co-fondatrice et CEO de Resap Paris, on parle de réussite, d’ambition, de mindset, d’échec… et surtout du fait d’oser créer un parcours de vie qui nous ressemble, grâce à l’entrepreneuriat. Un échange 100% concret, plein de douceur et de bons conseils. Pour retrouver la box de Noël Manyfest x Resap c’est ici---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. 2022-11-2233 min
Manyfest5. Conversation philo-poétique entre père et filleDans cet épisode très personnel je vous invite à découvrir mon père, la personne que j’admire le plus et avec qui j’ai des conversations toujours passionnantes. Au fil des années et du chemin sinueux qu’est la vie, nous avons construit une relation singulière pour laquelle j’éprouve fierté et gratitude, et à travers cet épisode, j’avais envie de vous donner accès à ce qui nous as permis d’en arriver là. Mais aussi et surtout à sa sagesse, son éthique, son système de pensée… Car comme je dis souvent : j’ai envie de part...2022-11-1541 min
Manyfest4. Avoir 30 ans : prises de conscience, enjeux et défis, avec Meryl DupouyPasser le cap des 30 ans » ça veut dire quoi exactement ? Quels enjeux, questions, défis se logent dans ce nouveau chapitre qui semble pour beaucoup, si capital ? Voici les questions que nous abordons dans cet échange avec Meryl, l’une de mes meilleures amies, avec qui je travaille notamment sur Manyfest. ---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre. Au fil des épisodes, on va partager avec toi le...2022-11-0831 min
Manyfest3. Comment construire une relation amoureuse épanouissante ?Ahhh l'éternelle question !Vous l'aurez compris, aujourd'hui on parle d'amour sur manyfest et plus particulièrment de relations amoureuses.Dans cet épisode on explore la notion de sentiment amoureux, de schémas d'attachement, de couple, d'engagement, de standards, de représentations et d'épanouissement.On aborde aussi la notion de langages de l'amour et de pilliers du couple, dans un épisode à la fois philosophique, sociologique et très personnel ! Bonne écoute ♡ ---2022-11-0131 min
Manyfest2. Mes 7 principes capitauxJ’ai tendance à penser que chacun de nous a une sorte de « socle existentiel » composé de grands principes, de ces « adages » qui guident et qui permettent de vivre dans son axe. Dans cet épisode je vous partage mes 7 principes capitaux, c’est à dire mes 7 croyances les plus fondamentales, qui reflètent mon architecture de pensée et mon éthique de vie. A travers ce partage, j’espère vous inspirer à penser, imaginer, construire ou verbaliser les vôtres, afin que vous puissiez vivre une vie encore plus consciente, ancré...2022-10-1528 min
Manyfest1. Comment cultiver la liberté d'être soi ?« Être soi-même » : en voilà un bel objectif de vie, je dirais même parfois, une belle injonction ! Et pourtant ce n’est pas si simple. Il y a tant d’entraves à la liberté d’être soi-même : des peurs, des conditionnements, des besoins… Alors comment faire ? Comment s’en libérer ? Comment planter les graines d’une vie plus en conscience et plus libre ? Comment créer un parcours de vie qui part de soi et non des attentes d’autrui ? Dans cet épisode je vous propose une réf...2022-10-0130 min
Manyfest0. Bienvenue sur ManyfestEt si, en guise d’introduction, je vous dévoilais le manifeste de Manyfest ? Que je vous parlais de ce qui m’a amenée au micro ? De ce que j’ai envie de vous transmettre et de ce qui me fait vibrer ? C’est l’objectif de cet épisode : te souhaiter la bienvenue, t’inspirer, te transmettre ma vision et surtout t’embarquer dans cette magnifique aventure.C’est parti ! ---Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique...2022-09-3007 min