Jaelle MBONGO - Podcast Details

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Telle une Mission de vie💌 #LDS 14 : à celle qui rêve d'un été différent !Cette lettre s'adresse à toi qui regardes la vie des autres avec cette petite pointe de jalousie... Et si c'était un signe ??La jalousie n'est pas un défaut, c'est ton GPS émotionnel qui te montre exactement ce que ton âme désire mais que tu censures.Dans cet épisode découvre : ✨ Comment cette femme libre que tu admires vit déjà en toi✨ Pourquoi tes aspirations secrètes se heurtent à un mur invisible✨ La vérité libératrice : tu n'e...2025-07-2610 min

Telle une Mission de vie7 façons de te régénérer pendant les vacances (retrouver qui tu es )Les vrais secrets pour te régénérer en vacances (au-delà du summer body et des photos parfaites)Les vacances sont devenues un autre terrain de performance où on stresse de bien profiter... au lieu de vraiment se ressourcer.Tu reviens plus fatiguée qu'avant de partir ? Tu as l'impression de vivre une parenthèse qui ne change rien à ta frustration ?Dans cet épisode, je révèle pourquoi les "vacances classiques" nous épuisent et te dévoile 7 façons concrètes...2025-07-2230 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 13 : à celle qui pense à tout !✨ L'actualité du moment ✨Tu es invitée à l'événement qui va changer ton été, voire ta vie 😻L'accès à ta place spéciale est là, clique pour y accéder : https://subscribepage.io/larevelatrice-projetphenix______________________Dans cet épisode intime et puissant, je m'adresse à toi qui portes le monde sur tes épaules. À toi qui penses aux anniversaires oubliés, qui anticipes les besoins invisibles, qui résous les problèmes avant qu'ils n'existent.La révélation qui...2025-07-1913 min

Telle une Mission de vieTu es l'invitée d'honneur du Projet PhénixL'accès à ta place spéciale est là, clique pour y accéder : https://subscribepage.io/larevelatrice-projetphenixPourquoi ton projet dort encore dans le placard alors que tu as tout pour réussir ?Tu as les compétences, les idées, même un plan détaillé... Mais ce projet qui te fait vibrer reste figé. Pas par manque de moyens, mais parce que trois peurs invisibles te paralysent en profondeur.Dans cet épisode révélateur, je t'ouvre les cou...2025-07-1524 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 12 : à celle qui porte un projet noble et ambitieuxCette lettre s'adresse à toi si tu portes un projet de cœur qui bouillonne en toi depuis des mois (voire des années) mais qui reste dans l'ombre.Si tu as cette vision si claire qu'elle te réveille la nuit, mais que la peur de la trahison, le syndrome de l'imposteur et les conseils décourageants de ton entourage te paralysent.✨ Ce que tu vas comprendre :Pourquoi les autres te découragent (spoiler : c'est leurs peurs, pas ta réalité)Comment...2025-07-1212 min

Telle une Mission de vieSi tout est réellement possible, pourquoi on n'y arrive pas ?Cet épisode a le potentiel d'impacter ta vision du monde :Tu te demandes pourquoi, malgré toutes nos ressources et connaissances, nous n'arrivons pas à résoudre la faim dans le monde, les maladies incurables ou même tes objectifs personnels ? Je te propose un début de réponse à cette question existentielle.Ce que tu vas découvrir :Le paradoxe troublant de notre époque : nous avons tout pour réussir, mais nous échouons collectivementLa véritable raison cachée derrière tes...2025-07-0829 min

Telle une Mission de vieReprise : après 2mois de silence + ressource offerte 🎁Je t’emmène dans les coulisses de cette absence prolongée. Cette pause, initialement prévue pour un mois, mais qui s’est étirée bien au-delà. J’en avais besoin.« Pour mieux recevoir, il faut parfois se vider. »Et moi, j’avais besoin de me vider de tout ce que je n’étais plus.🎁 Ressource offerte :Le template Notion que j’utilise pour faire un vrai bilan du premier semestre (et préparer le suivant avec intention). Et dès maintenant, RDV chaque mardi et same...2025-07-0116 min

Telle une Mission de vieRetraite spirituelle et pause annuelle, plus qu'une parenthèse... Un besoin de vitalité et d'alignementDans cet épisode inattendu, je te révèle pourquoi je prends une pause complète pendant tout le mois de mai et ce que cela pourrait t'apprendre sur ta propre relation au temps, à la transformation et aux "pauses stratégiques". Tu découvriras : - Comment j'ai structuré mon année personnelle autour de mon anniversaire plutôt que du calendrier conventionnel - La vraie raison derrière cette retraite que j'ai presque reportée par peur - Ce qui se cache...2025-05-0105 min

Telle une Mission de vieIdentité : le rapport entre le passé générationnel et l’identité individuellePour t'inscrire à l'atelier offert du 08 mai à 12h00 RDV sur :https://subscribepage.io/ateliercartographieidentitaire2025Et si ton passé dictait ta vie… sans même que tu t’en rendes compte ?Tu as l’impression de tourner en rond, malgré tous tes efforts ? D’attirer toujours les mêmes situations, les mêmes blessures, les mêmes blocages ? Et si cela venait de plus loin que toi… bien plus loin ?Dans cet épisode puissant, on plonge au cœur de ce que tu portes sans le savoir : héritages i...2025-04-291h 03

Telle une Mission de vie💌 #LDS 11 : celle qui parle de réinventionS'autoriser à se réinventer sans tout reconstruire c'est possible, cette lettre est le signe que tu attendais. Tu crois qu'il te faut tout comprendre, tout planifier, tout reconstruire pour enfin devenir celle que tu es vraiment ? Dans cette lettre intime, je te révèle pourquoi ta réinvention n'est pas une mutation complète, mais une reconnexion profonde à ce que tu portes déjà. Je t'invite à découvrir :Pourquoi tu n'as pas besoin d'être prête pour commencerComment identifier tes forces natu...2025-04-2608 min

Telle une Mission de vieIdentité : comment identifier et capitaliser sur tes dons et talents innés, force naturelleTu as déjà entendu parler des zones de génie, des zones de passion, ou encore de l'état de flow, mais tu n'as jamais vraiment su les identifier dans ta propre vie ?Dans cet épisode révélateur, je t'aide à mettre des mots sur ces concepts qui semblent flotter autour de toi sans jamais réellement t'appartenir. Tu découvriras comment reconnaître tes forces naturelles que tu minimises peut-être depuis des années, simplement parce qu'elles te semblent "trop faciles".Je t'explique en détail :...2025-04-2235 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 10 : celle qui parle de sauvetageEt si tu arrêtais de porter le monde sur tes épaules ?Tu donnes, tu aides, tu devines, tu portes… jusqu’à t’oublier. Et si ce rôle de sauveuse n’était pas un don… mais une stratégie de survie ? Une façon déguisée de mériter l’amour ?Cet épisode est une lettre. Une lettre pour celle qui se sacrifie en silence. Pour celle qui se croit forte parce qu’elle tient bon, même quand elle s’effondre à l’intérieur.✨ Tu y découvriras pourquoi...2025-04-1909 min

Telle une Mission de vieIdentité : 5 vérités essentielles à connaître sur les valeurs humaines (et comment cela contribue à une vie alignée)Tu dis que tu veux vivre alignée… mais alignée à quoi exactement ?On te répète de « vivre selon tes valeurs » comme un mantra. Mais as-tu déjà pris le temps de les nommer, de les comprendre… et surtout de les hiérarchiser ? Tes valeurs sont une partie intégrante de ton identité. Dans cet épisode tu vas découvrir comment :Identifier tes vraies valeurs (pas celles héritées ou empruntées)Hiérarchiser ce qui compte vraiment pour toi...2025-04-1528 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 9 : celle qui parle d'enfant intérieurSi tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles…J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8yEt si la petite fille que...2025-04-1216 min

Telle une Mission de vieIdentité : Ce que personne ne te dit sur ta posture identitaire (et comment t’en libérer grâce à ton histoire personnelle)Découvre ta posture identitaire actuelle en passant le quiz iciEt si tu n’étais pas perdue… juste ensevelie sous des couches qui ne sont pas toi ?Tu ressens un flou identitaire, comme si tu jouais un rôle sans même t’en rendre compte ? Cet épisode va te bouleverser. Je t’ouvre un espace de vérité brute et douce à la fois, pour faire la paix avec ton histoire et revenir à l’essence de qui tu es.On y explore l...2025-04-0826 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 8 : celle qui parle d'identité✨ L'actu du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles… J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2025-04-0507 min

Telle une Mission de vieIdentité : qui es-tu ? Introduction, axe et cartographie identitaires✨ L'actu du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles… J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2025-04-0127 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 7 : celle qui parle de rôleEt si tu avais oublié qui tu es, à force d’exceller dans tout ce que tu fais ?Maman. Épouse. Leader. Manager. Confidente. Pilier.Tu coches toutes les cases. Tu brilles dans tous les rôles.Mais dans le silence… est-ce que toi, tu t’y retrouves encore ? 🎙️ Dans cet épisode, je t’invite à tout déposer. Juste un instant.À oser te regarder, sans costume ni fonction, face à face avec toi-même.Parce que derrière chaque masque...2025-03-2907 min

Telle une Mission de vie24. Et si ton frigo vide parlait mieux de toi que ton agenda plein ?On t’a appris que l’abondance, c’est quand c’est plein, plein le frigo, plein le compte en banque, plein l’agenda.Et si le vide était le vrai signe que tu avances ? Que tu consommes, que tu te transformes, que tu vis pleinement ce que tu as choisi ?Aujourd'hui, on déconstruit un mythe puissant : celui de l’abondance égale accumulation. À travers une simple anecdote de mon quotidien, je t’emmène dans une réflexion profonde sur le manque, la suffisance, la consommation consciente et nos vrais objecti...2025-03-2521 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 6 : celle qui parle de printempsEt si ton printemps intérieur n’attendait qu’une seule chose : que tu oses t’éveiller ?Ce n’est pas juste une nouvelle saison… c’est peut-être ta saison. Celle du choix. Du mouvement. De la renaissance.Dans cet épisode, je te lis une lettre intime, un souffle doux et puissant à la fois pour t’inviter à faire de la place à ce qui veut éclore en toi. Tu y entendras des vérités qui piquent, des questions qui libèrent, et un rappel essentiel : les gr...2025-03-2307 min

Telle une Mission de vie30 jours, 30 épisodes : 3 révélations surprenantes sur ce défi grandissant !!Direction les coulisses du marathon… et dans la suite de l’aventure ! Pendant 30 jours, j’ai publié un épisode de podcast par jour. 30 jours de partage, d’introspection, de transmission. Mais… qu’est-ce qui s’est réellement passé en coulisses ? Quels ont été les hauts, les bas, les leçons ? Et surtout, quelle est la suite ?Ce nouvel épisode, c’est un retour sincère sur l’expérience : Pourquoi j’ai décidé ce rythme ?Quels dé...2025-03-1816 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 5 : celle qui parle de femmeLettre spéciale 08 mars : à toi, femme,Toi qui portes en toi les empreintes du passé, la puissance du présent et la promesse du futur.Toi, gardienne d’un héritage invisible, tissée de luttes et de victoires, de silences et de cris, d’amour et de feu.Femme, tu es plus qu’un être, tu es une mémoire vivante, l’héritière des reines, des guerrières, des bâtisseuses de monde.En toi réside le pouvoir de créer, d’aimer, de transformer. Tu es...2025-03-0807 min

Telle une Mission de vieMission de vie : comment atteindre sa réalisation personnelle ?J’accompagne des femmes brillantes qui veulent tout, mais qui ont l’impression de tourner en rond. Elles me disent : Je veux réussir, je veux m’épanouir, je veux une vie alignée… mais je ne sais pas comment y arriver.Et si la réponse n’était pas où tu la cherches ? Dans cet épisode, je t’ouvre une nouvelle voie, celle qui change tout.🧡 Ravie et honorée d'être dans tes oreilles en ce jour béni, bonne écoute ! 🎧2025-03-0713 min

Telle une Mission de vieMission de vie : la place de l’organisation✨ L'actu du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles… J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2025-03-0618 min

Telle une Mission de vieMission de vie : Le lien entre la mission de vie et la vision, héritage, incarnationAvoir une vision sans mission de vie, c’est s’épuiser. Avoir une mission de vie sans vision, c’est s’éparpiller. Pourtant, beaucoup de femmes ambitieuses restent bloquées dans ce dilemme… Dans cet épisode, je te dévoile comment aligner ces deux dimensions pour matérialiser tes aspirations et bâtir une vie qui fait sens.🎧 Bonne écoute !__________________________________________✨ Ton histoire est ton super pouvoir ✨Ici, (re)découvre...2025-03-0520 min

Telle une Mission de vieMission de vie : Le lien entre la mission de vie et l’identité dans les 4 dimensions de l’êtreJe connais mes talents et mes forces, mais pourquoi je me sens toujours perdue ?C’est la question que me posent tant de femmes. Et si le problème venait d’un déséquilibre invisible ? Dans cet épisode, je t’aide à comprendre comment harmoniser les quatre dimensions de ton être pour enfin ressentir la clarté et l’évidence dans ta mission de vie.🎧 Bonne écoute !__________________________________________✨ Ton histoire est ton super pouvoir ✨Ici, ...2025-03-0430 min

Telle une Mission de vieMission de vie : Tout ce qu’on ne t’a jamais dit sur la mission de vie (et pourquoi tu ne dois plus la chercher)"✨ L'actu du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles… J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2025-03-0325 min

Telle une Mission de vie18. Je réponds à vos questions sur : les objectifs, les attentes et la meilleure décision.Trop d’objectifs et pas assez de clarté ? Une relation floue qui te laisse dans l’attente ? Un appel intérieur vers plusieurs directions et l’impression de devoir renoncer ? Dans cet épisode interactif, je réponds aux questions brûlantes de ma communauté :✨ Comment prioriser ses objectifs quand on en a plusieurs ? (La clé pour avancer sans s’éparpiller !) ✨ Comment clarifier et exprimer ses attentes dans une relation ambiguë ? (Fini les suppositions...2025-03-0231 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 4 : celle qui parle de momentumAujourd’hui peut être le jour où tout bascule…Il y a ces instants où l’on sent que la vie que l’on mène n’est pas celle que l’on est censée vivre.Ces moments où l’on sait qu’on mérite plus… mais où l’on attend.Pourquoi attendre un drame pour changer ?Pourquoi attendre un choc pour écouter cette voix intérieure qui te parle depuis toujours ?Dans cette lettre, je te parle de momentum...2025-03-0107 min

Telle une Mission de vie17. Où seras-tu dans 6 mois ? La question qui change tout + exercice lettre à la toi de 2026L'AOB a transformé ma vie et je suis convaincue qu’il va révolutionner ta manière de te fixer et d’atteindre tes objectifs.Cet atelier n’est pas juste une méthode, c’est une expérience de transformation.📅 samedi 01 mars⏰ 12h - 14h (replay disponible)Ne laisse plus tes objectifs au stade de rêve. Il est temps d'agir avec clarté et puissance.Réserve ta place ici : https://larevelatrice.thrivecart.com/aob-atelier-objec...2025-02-2817 min

Telle une Mission de vie16. Pourquoi les affirmations positives ne fonctionnent pas toujours ? + 20 affirmations puissantes pour reprogrammer ton mindsetL'AOB a transformé ma vie et je suis convaincue qu’il va révolutionner ta manière de te fixer et d’atteindre tes objectifs.Cet atelier n’est pas juste une méthode, c’est une expérience de transformation.📅 samedi 01 mars⏰ 12h - 14h (replay disponible)Ne laisse plus tes objectifs au stade de rêve. Il est temps d'agir avec clarté et puissance.Réserve ta place ici : https://larevelatrice.thrivecart.com/aob-atelier-objec...2025-02-2719 min

Telle une Mission de vie15. Arrête de courir après les objectifs : deviens la personne qui les atteint✨ L'actu du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles… J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2025-02-2617 min

Telle une Mission de vieL'AOB : la méthode qui a transformé ma vie (et qui peut changer la tienne)L'AOB a transformé ma vie et je suis convaincue qu’il va révolutionner ta manière de te fixer et d’atteindre tes objectifs.Cet atelier n’est pas juste une méthode, c’est une expérience de transformation.📅 samedi 01 mars⏰ 12h - 14h (replay disponible)Ne laisse plus tes objectifs au stade de rêve. Il est temps d'agir avec clarté et puissance.Réserve ta place ici : https://larevelatrice.thrivecart.com/aob-at...2025-02-2527 min

Telle une Mission de vie14. Et si tu étais déjà en train d’avancer (même si tu ne le vois pas) ?Tu avances, même si tu ne le vois pas.Et si tu étais exactement là où tu devais être ? Et si, au lieu de te mettre la pression, tu décidais de célébrer ton parcours, avec ses hauts et ses bas ?Dans cet épisode, on appuie sur pause. On parle de progression, de patience et surtout de confiance en ton propre rythme. Pourquoi a-t-on toujours l’impression d’être en retard sur notre prop...2025-02-2321 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 3 : celle qui parle d'objectifParlons-en dans cette lettre à écouter. Et si...… Et si tes objectifs n’étaient pas une ligne d’arrivée, mais un point de départ ? Dans cet épisode je t’invite à une pause précieuse pour repenser ta relation aux objectifs. Et si, au lieu de te mettre la pression, ils devenaient des guides qui t’élèvent, t’inspirent et te permettent d’évoluer sans t’épuiser ?Tes réponses sont dans l'épisode !!🎧 Bonne écoute !__________________________________________✨ Ton histoire est...2025-02-2209 min

Telle une Mission de vie13. 7 mécanismes inconscients qui sabotent ton évolutionL’homme ne résiste pas au changement… il résiste au fait d’être changé. Et si ce qui t’empêchait d’avancer, ce n’était ni un manque de volonté, ni un problème de discipline, mais des mécanismes inconscients profondément ancrés en toi ? Aujourd’hui, on aborde ces résistances invisibles qui te bloquent et surtout, comment les surmonter. Si tu ressens cette frustration de vouloir évoluer, mais de rester coincée dans les mêmes schémas, cet épisode est fait pour toi.🎧 Bo...2025-02-2131 min

Telle une Mission de vie12. Pourquoi tu commences tout… mais ne finis rien (et comment y remédier) ?Tu connais cette sensation d’être constamment freiné, malgré ta motivation et tes efforts ? Comme si un mur invisible t’empêchait d’avancer ? Ce mur existe : c’est le mur de non-achèvement. Il se construit brique par brique, avec chaque projet commencé mais jamais terminé, chaque promesse que tu t’es faite et que tu n’as pas honorée. Et plus il grandit, plus il t’épuise et t’empêche de progresser.Dans cet épisode, je t’invite à prendre conscience de ces murs invisibles qui te ralentissent...2025-02-2025 min

Telle une Mission de vie11. Qui suis-je dans le futur ? : Vision, empire, entraide, héritageDans ce dernier épisode de la série où je me dévoile à travers le passé, le présent et le futur, je t’emmène au cœur de ma vision. Parce que Jaël est la révélatrice, mais elle est aussi bien plus que cela. Aujourd’hui, je partage avec toi mon rêve, mon objectif ultime : bâtir un empire. Mais pas n’importe lequel. Un empire d’entraide, où chaque action contribue à un monde où l’épanouissement n’est plus une destination, mais un état d’être....2025-02-1918 min

Telle une Mission de vie10. Qui suis-je dans le ici et maintenant ? : Valeurs, quotidien, réalitéAujourd’hui, je te partage un épisode très spécial, où je te parle de moi, au présent. Pas de nostalgie, pas de projections, juste moi, Jaëlle, dans l’instant. ✨Ce que tu découvriras dans cet épisode :💡 Pourquoi ma foi est le socle de tout ce que je suis et fais.💡 Comment la révélatrice est née et pourquoi ce n’est pas juste une marque, mais une part de mon identité.💡 Mes passions, mes contradictions, mes petits détails du quotidien (spoiler...2025-02-1819 min

Telle une Mission de vie09. Qui suis-je ? : Je te parle de mon passé sans filtre, mon histoire et mes racines.Dans cet épisode, je t’invite dans un voyage intime à travers mon histoire, mes origines, mes expériences marquantes et les leçons qui ont façonné la femme que je suis aujourd’hui. Pourquoi maintenant ? Parce qu’après 12 épisodes, il était temps de poser les bases, de partager mon parcours et de te montrer d’où je viens, où je suis et où je vais.Dans cette conversation freestyle, sans notes ni filtres, je te parle de :✨ Mon enfance dans une famille modeste, mais riche en amour et en v...2025-02-1735 min

Telle une Mission de viePassion #2 : En plein match, à quel moment passer à l’action pour transformer ta vie ?Je t’emmène sur un terrain bien particulier : celui de ta vie. Et comme dans un match de football, il y a des moments où il faut jouer à fond et d’autres où il est crucial de prendre du recul.Trop souvent, on oscille entre deux extrêmes :Soit on est spectatrice de sa vie, à tout analyser sans jamais passer à l’action.Soit on est trop dans l’action, à foncer tête baissée sans s’arrêter pour réfléchir et ajuster...2025-02-1620 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 2 : celle qui parle d'attitude✨ L'actualité du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles…J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2025-02-1509 min

Telle une Mission de vie08. 5 révélations sur l’amour-propre qui vont transformer ta vision de l'amour | spécial saint-valentinSaint-valentin oblige, parlons de l’amour-propre. Non, ce n’est pas du narcissisme. Non, ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité, un fondement essentiel qui influence toutes les sphères de ta vie : relations, ambitions, bien-être mental… Si tu n’apprends pas à t’aimer, tu accepteras tout et n’importe quoi. Alors, et si cette année, tu étais ta propre Valentine ? 🌹Dans cet épisode, je te partage 5 vérités essentielles sur l’amour-propre qui vont t’aider à poser des limites, rehausser tes standards et cultive...2025-02-1429 min

Telle une Mission de vie07. Comment s’inspirer sans se perdre : Trouver l’équilibre entre influence et authenticité (exemple du gâteau)Dans un monde où tout est influence et viralité, comment trouver l’équilibre entre inspiration et imitation ? 🤔D’un côté, celles qui veulent tout faire seules (et qui s’épuisent). De l’autre, celles qui suivent aveuglément un modèle (et qui s’oublient). Mais entre ces deux extrêmes, il existe une voie puissante : s’inspirer sans se perdre, en restant 100 % soi-même.Et pour illustrer cette approche, je te propose une analogie gourmande… celle du gâteau ! 🎂🎧 Bonne écoute !...2025-02-1324 min

Telle une Mission de vie06. Apprends à briser le cercle vicieux de l’autosabotage en créant ton cercle vertueux de la valorisation de soiTu as déjà entendu : "Arrête de t’auto-saboter, commence à te valoriser."Mais… comment faire quand c’est plus fort que toi ? Quand tes réflexes te poussent à minimiser tes réussites, à refuser les compliments ou à douter de ta propre valeur ?Je tenais à ce qu'on aborde les mécanismes invisibles qui te freinent et je te partage une méthode concrète pour en sortir. L’objectif ? Transformer l’autosabotage en un puissant cercle vertueux de valorisation de soi.Ton histoire est ton super pouvoir.I...2025-02-1220 min

Telle une Mission de vie05. Voici pourquoi la quête de la meilleure version de toi peut devenir toxique et saboter ton épanouissement✨ L'actualité du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles…J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2025-02-1122 min

Telle une Mission de vieLe drame qui a bouleversé ma vie : pourquoi j’ai disparu, mon retour et ma vision pour 2025 | (Hors-série)✨ L'actualité du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles…J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2025-02-1027 min

Telle une Mission de vie04. Quelle femme visionnaire es-tu ? Introduction✨ L'actualité du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles…J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2024-11-2416 min

Telle une Mission de vie💌 #LDS 1 : celle qui parle de visionBien plus qu'un simple rêve ou une idée, ta vision est une promesse, un GPS personnel pour construire un héritage unique et durable. Je te montre comment reconnecter avec cette flamme en toi, cette force créatrice capable de transformer ta vie et celle des autres. Tu découvriras pourquoi ta vision est une réponse au monde et comment l'incarner avec intention, foi et audace. Si tu te sens appelée à créer quelque chose d’immense, cette lettre est ton guide pour débuter.2024-11-2313 min

Telle une Mission de vie03. Comment la peur crée et conditionne ta réalité, ton quotidienPourquoi est-ce si difficile de se projeter dans l'avenir ? De quoi as-tu réellement peur ?La peur crée souvent la réalité que nous vivons. Je te partage ce que j'ai découvert en coaching, à travers des expériences, des métaphores impactantes (comme celle du devoir ou du pot en porcelaine), et des questions clés pour comprendre pourquoi tu peux te sentir bloquée. C'est le bon moment pour explorer comment nos peurs nous retiennent, comment elles influencent nos choix, et surtout comment les écouter sans leur donner...2024-11-2222 min

Telle une Mission de vie02. Ce que mon parcours m'a enseigné sur l'épanouissement✨ L'actualité du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles…J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2024-11-2123 min

Telle une Mission de vie01. La mission de vie : faut-il trouver sa mission de vie ou créer sa mission de vie ?✨ L'actualité du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles…J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2024-11-2024 min

Telle une Mission de viePassion #1 : Pourquoi je regarde la série prison break tous les ans et quel lien avec la mission de vie ?✨ L'actu du moment ✨Si tu ne sais plus vraiment qui tu es, à force d’endosser trop de rôles… J’ai conçu le tout premier quiz sur la posture identitaire pour t’apporter une clarté profonde et peut-être même un soulagement que tu n’attendais plus.Le quiz est 100% offert, et tu recevras un guide personnalisé avec mes meilleurs conseils pour mieux te connaître vraiment.Passe le quiz ici : https://tally.so/r/3xzo8y...2024-11-1920 min

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