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EL EFECTO MARIPOSAcap 13 - Razones para NO hacer ejercicio!Así como lo lees: razones para NO hacer ejercicio!.. escúchalo hasta el final.2021-12-1226 min
EL EFECTO MARIPOSAcap 12 - Carlos Andica - pesista olimpicoHablamos de su carrera y como llego a dos olímpicos para representar a Colombia, su vida actual como entrenador de niños y jóvenes en la halterofilia y por supuesto de su efecto mariposa.2021-11-2843 min
EL EFECTO MARIPOSAcap 11 - Dra. Carla Estivill - Directora de investigación clínica del sueño Estivill de Barcelonahablamos de su trayectoria y el trabajo de investigación en el tema del sueño, también de su libro el método tokei, obviamente de su efecto mariposa.2021-11-2157 min
EL EFECTO MARIPOSAcap 10 - Dra. Nancy Ortiz Villatoro - especialista en medicina del sueñoHablamos del sueño y su trastornos, de como la pandemia a aumentado los trastornos de sueño y como tener hábitos saludables para dormir mejor, y obviamente también de su efecto mariposa.2021-11-141h 09
EL EFECTO MARIPOSAcap 9 - Alejandra "Azul" Lara - peleadora profesional de MMAHablamos de sus inicios en las artes marciales mixtas, sus logros y sueños, un gran ejemplo de constancia y disciplina.2021-11-0744 min
EL EFECTO MARIPOSAcap - 8 - ANDRES VESGA - Profesor de movement con Ido portalun gran amigo, con una larga trayectoria en el fitness llega a Ido portal y cambia profundamente su manera de entrenar, su visión, su estilo de vida.2021-10-3159 min
EL EFECTO MARIPOSAcap 7 - LUISA FALLA - Parte 2- psicóloga y coach de vidaen esta segunda parte profundizamos en los miedos y heridas de cada una de las etapas de la vida.2021-10-241h 09
EL EFECTO MARIPOSAcap 6 - LUISA FALLA - psicologa y coach de vidahablamos de psicología, de coaches y de como una enfermedad genero un cambio muy grande y así ahora ayuda a otras personas.2021-10-171h 08
EL EFECTO MARIPOSAcap 5 - EDWIN GUEVARA - dos veces campeón mundial de patinaje artísticohablamos de su trayectoria, como esta el patinaje artístico en Colombia y como llegó a ser campeón mundial, también de su labor actual como formador de nuevos campeones.2021-10-1050 min
EL EFECTO MARIPOSAcap 4 - GUILLERMO VELEZ - editor y cofundador de mercadofitnesshablamos un poco del fitness en Latinoamérica, y como vamos en la lucha para vencer el sedentarismo.2021-10-031h 10
EL EFECTO MARIPOSAcap 3 - LAURA ORDOÑEZ - especialista en nutrición deportivaporque comemos y como es nuestra relación con la comida.2021-09-2659 min
EL EFECTO MARIPOSAcap 2 - ANGELLY MONCAYO - actriz y fundadora de asia recoverycomo nació el movimiento de Asia recovery para ayudar a todas las personas que padecen este síndrome2021-09-191h 10
EL EFECTO MARIPOSApor que y para que de este podcast - Jaime Rubio - El efecto mariposacomo nació la idea de este podcast y que esperar de cada nuevo capitulo.2021-09-1323 min