Shows
V rovnovázeV rovnováze - Týna SkalickáIntuitivní stravování, jídlo a psychika, stravovací režimy a návyky, výživové mýty, diety a vnímání potřeb. Jídlo a sociální aspekt, kvalita potravin, životní styl, alergie a intolerance, vyváženost, výživový dluh, potravinová doplňky a další rady jak mít jídlo v rovnováze.2025-07-271h 51V rovnovázeV rovnováze - Jan BarekLetní odlehčení. Únik z běžného světa za zážitky a cestováním. Posun preferencí a vnímání zážitků. Letní festival na pláži Zrce, typy dovolených, autentičnost zážitku a tipy na cestování nejen v létě. 2025-07-131h 24V rovnovázeV rovnováze - Václav RoučekCo dělá chlapa chlapem, prostředí a chlap, otec a syn. Jak spolu mluvit a otevírat těžká témata. Životní fáze uznání a respekt, vzory a sociální sítě. Chlap ve společnosti, ve vztahu, randění. Checklist na odškrtávání. Muži a emoce.2025-07-011h 59V rovnovázeV rovnováze - Josef ŠálekOsobní rozvoj, důvěra, sebedůvěra, spiritualita. Jak se cítím sám v sobě dobře. Cesty ke štěstí, omylný pobyt ve vězení a nastavení mysli v extrémních podmínkách.2025-06-152h 11
DIVOKEJ ZÁPAD!#108 Adéla Stonawská - Daří se mi dělat sport na vrcholové úrovni i na malém městě. Ale je to těžký.Co všechno obnáší sport, který většina lidí zná maximálně z Instagramu a sponzoři se do něj zrovna nehrnou?Adéla Stonawská, závodnice v Body fitness 👙z Mariánských Lázních má za sebou stovky (možná tisíce) hodin tréninku a tolik úspěchů, že nám při přípravě rozhovoru nestačila 1 A4. Na live stage Divokýho Západu! dorazila pár dní po mistrovství Evropy v body fitness v Barceloně, kde předvedla neskutečný bomby a do Mariánek přivezla 🥈 stříbrnou medaili! Poslechněte si, za jakých zvlášt...2025-06-0419 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#105 Jakub Pančík - Nejhorší je, když si parkour rozmyslíte až ve vzduchu 😄Když přeskočím popelnici, je to už parkour? 😁 To byla jedna z prvních otázek našeho Lukáše směrem k parkouristovi a trenérovi Kubovi Pančíkovi, sakra zajímavýmu hostovi Divokého Západu! live na Zahájení lázeňské sezóny 2025. Co je to teda parkour? Kolik má Kuba na parkourových kroužcích dětí? Jak poznal Taryho a kolik vlastně existuje parkourovejch triků? A fakt dal Kuba salto přímo během rozhovoru? 😏Checkujte i další live epizody ze Zahájení lázeňské sezóny. Naše žlutý kře...2025-06-0222 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#107 Kateřina Josefi - Hudba, smích a tanec, to je koření života.Že jsou folklór a kroje jen pro starý? Ale houby! V mariánskolázeňském folklórním souboru Marjánek tancují a pějou písně jak malé děti, tak puboši a dospěláci! A spousta z nich právě kvůli nádherným chodským krojům. Kačka Josefi je členkou Marjánku od úplného začátku, dnes soubor s 45 členy vede a jejím vroucným přáním je, aby se řady Marjánku ❤️ rozšiřovaly, ne jen vyměňovaly. Co všechno obnáší udržet folklór naživu? Jak drahé...2025-06-0220 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#104 Ludmila Míková - Pokrok v Mariánkách je, neměli bychom být úplní pesimisti.Umí si předsedkyně komise urbanistiky a architektury, paní Ing. Arch. Ludmila Míková, užít procházku městem, aniž by pozorovala, co se ve městě může zlepšit? Samozřejmě, že jí to nedá a i po cestě do práce přemýšlí, jak by se už tak krásné Mariánské Lázně daly ještě více zkrášlit. Prostě žena na svém místě!Poslechněte si další epizodu z live podcastu Divokej Západ! při příležitosti Zahájení lázeňské sezóny 2025 a zjistěte, zda se dá říct, že jdou Mariánky z hlediska urbanistiky a a...2025-06-0221 minV rovnovázeV rovnováze - Ester Geislerová, Honza VojtkoRychlý průlet genderovými stereotypy, bublinami, monogamií, vztahovostí, sexem a intimitou. Vztahy napříč dobou, ghosting, komunikace online a offline v kontextu dnešní doby.2025-06-011h 23
DIVOKEJ ZÁPAD!#103 Pavel Knára - Když jezdím na kole a jsem unavenej, vyleju si půllitřík Rudolfky, abych neměl večer křeče.😄 U týhle epizody jsme se pěkně nasmáli 😄 a zároveň se dozvěděli mraky zajímavých informací o mariánskolázeňských pramenech i o Miroslavu Horníčkovi.Pan doktor Pavel Knára, emeritní primář Nových Lázní společnosti Ensana, je vážená místní doktorská a lázeňská kapacita, která podle nás nemá široko daleko konkurenci 🫶 My jsme vděční, že přijal naše pozvání a prozradil všechny fígle, které za svůj život věnovaný lázeňství a pramenům nasbíral.Takže pokud se chcete pobavit a při t...2025-05-2920 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#102 James Cole - Nejhorší je bejt vyhaslej, blbej a smradlavej.James Cole jako zlatý hřeb sobotních rozhovorů na live stagi Divokého Západu! na Zahájení lázeňské sezóny 2025. S Jamesem, který je na hudební scéně už od roku 1996, jsme se dotkli minulosti i současnosti rappový scény, doby Supercrooo a snů do budoucna. Prozradil, při jakých činnostech ho napadají nejlepší myšlenky, kde mu nejčastěji přichází inspirace, co mu vyčítá jeho dcera a nemohli jsme opomenout ani námi milovanýho Kapitána lásku a jeho hlášku "Kupujte věci, jsou dobré!". A teď si tohle všechno a ješt...2025-05-2920 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#101 Markéta Davidová - Dirigent předává energii nám a my předáváme energii posluchačům.Jak se dostat od prvních tónů v ZUŠce 🎶 až do symfonického orchestru? Markéta Davidová nám vyprávěla o své hudební cestě, o fagotu i o působení v Západočeském symfonickém orchestru. Na přetřes se dostala i kauza z konce roku 2024 spojená se ZSO. Věděli jste, že hráči symfonického orchestru musí mít vysokou školu? Že talent je pro hudebníka velmi malá část cesty k úspěchu a že stejně jako ve sportu je hra na hudební nástroj podmíněná tvrdou dřinou? Jaké jsou výhody a nevýhody...2025-05-2922 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#100 Mc Gey - Nekupuju si auta a zlato, ale kupuju si čas.Rapper, výtvarník, originál - to je MC Gey alias Jakub Rafael, který ulovil jubilejní 100. epizodu podcastu Divokej Západ! Než vystoupil na Youngies party na Lesním mlýně u příležitosti Zahájení lázeňské sezóny 2025, usadili jsme ho do našeho žlutýho křesla a komplet jsme ho vyzpovídali. A dokonce ho Ondra vyzval na rapperskej battle 😎 Jak to dopadlo? Posuďte sami! V rozhovoru uslyšíte info o cestě k rapu, o tom, kolik tráví času nad 1 trackem, o český scéně, ceně Anděl i o vlastní výtvarný tvorbě. Pros...2025-05-2919 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#99 Jan Solfronk - Já jsem se do žádné reality show nehlásil 🤷🏻Dvojnásobné poprvé bachelora Honzy Solfronka 🌹 na Divokým Západě! Tohohle fešáka jsme slovili nejenom do našeho žlutýho křesla, ale přemluvili i na battle s naší šéfovou na rodeo býkovi (mrkni na sítě Divokýho Západu!). A dozvěděli jsme se spoustu pikantností a zákulisních informací z reality show Bachelor Česko 2024 😏Tušíte, z kolika chlapů vybrali právě jeho? Proč skoro došlo k výměně Bachelora v průběhu natáčení? Jak to má s Pokémony? Proč s ním nepřijela Sabina? A dostala by se naše Mili až do...2025-05-2925 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#98 Miloslav Pelc - Přijel auťák, zapřáhl lana a vytrhl bronzovou holku z podstavceO vzpomínky na významného mariánskolázeňského sochaře Vítězslava Eibla, o příběh ztracené a znovuobnovené sochy Mládí, ale i o vize pro novou naučnou stezku věnovanou sochám v Mariánkách se s námi podělil Miloslav Pelc, 2. místostarosta a uvolněný ředitel GOA ML. Všem posluchačům a divákům tím otevřel svět veřejného umění v Mariánských Lázních, který si rozhodně zaslouží pozornost a respekt. Checkujte i další live epizody ze Zahájení...2025-05-2919 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#97 Milan Uxa - Fitko se srdcem a s takovou historií už se tady nikdy zezopakujeKdo zná Mariánky, zná i Milana. Milan Uxa není jen správce 11 regionálních facebookových skupin, majitel Sport studia Sandow 💪 a fitness trenér, ale hlavně uznávanou osobností napříč celým městem. A právě proto on na naší live stage Divokýho Západu! nemohl chybět! S Milanem jsme nakousli správcovství facebookových skupinách, jak je časově náročné je udržovat, co ho v tom motivuje a jak se vypořádává s hejtery. Přirozeně jsme zabrousili i k posilovně Sandow a trénování. A věděli jste, že i když Milan provozuje bary a...2025-05-2922 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#96 Lenka Veselá - Zbrojařský průmysl je docela síla, ale my ženy mu dodáváme něhu.Holky, pokud o sobě někdy pochybujete, tenhle rozhovor si rozhodně nenechte ujít! Lenka Veselá, rodačka z Mariánek, pro vás může být inspirací, jak se z maloměsta a rodinné cukrárny vystřelit do manažerský pozice ve zbrojařském průmyslu, o který se často ani chlapům nesní!Ačkoli Lenka ani nevěděla, na kterou pozici se v začátku své kariéry hlásí, a o houfnicích netušila zhola nic, teď se svým týmem (mimochodem plným chlapů) jako marketingová manažerka společnosti Excalibur Internatio...2025-05-2921 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#95 Štěpán Javůrek - Tenhle kraj nejvíc potřebuje lásku lidí, kteří tu žijouSpisovatel, vypravěč a člověk s láskou ke Kruškám. Tak by se dal krátce popsat Štěpán Javůrek, se kterým jsme si na live stagi Divokého Západu! na Zahájení lázeňské sezóny 2025 povídali o jeho knihách a postu ředitele v Destinační agentuře Krušnohoří. Do placu přidal pár vtipných historek ze svých veřejných vystoupení a dokonce prozradil, že z knihy Sudetský dům by měl vzniknout šestidílný televizní seriál 👏 Štěpán přinesl a věnoval do soutěže konané těsně po rozhovo...2025-05-2920 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#94 Marek Prokeš - Je hloupý, když se ti v hotelu ztratí ministr zahraničních věcíHistorkami z pražského Alcronu protkaný rozhovor s Markem Prokešem, obchodním ředitelem nové pětihvězdy v Mariánkách, pobavil všechny diváky co se sešli pod live stagí Divokýho Západu! A teď se u něj můžete pobavit i vy! Jak se stane, že se v hotelu ztratí ministr zahraničních věcí? 🙈 Co si počít s objednávkou 1200 jídel z Rohlik.cz, když máte kvůli covidu zavřený hotel a po ruce "jen" Romana Pauluse, ředitele Alcronu a jeho syna? No poslechněte si to sami! Stojí to fakt za...2025-05-2922 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#93 - David Folprecht - Umění patří k Mariánským Lázním stejně jako hudba a parkyKdyž se naskytla příležitost znovu otevřít galerii v prostorách mariánskolázeňské kolonády, neváhal a byl u toho. Řeč je o Davidu Folprechtovi, patriotovi z Mariánek, muži mnoha profesí a zájmů, mezi které patří nejen umění, ale i golf, fotbal či zahrádkářství. A právě s Davidem jsme si na live stagi Divokýho Západu! povídali o tom, jak vznikl nápad založit GALERII MARIENBAD, který malíř aktuálně v galerii vystavuje, na jak dlouho dopředu má další umělce nasmlouvané a jaké má nejen s galerií plány do b...2025-05-2809 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#92 - Štěpán Katina - Maria Liquer je ideální společník pro chvíle pohody nejen v Mariánských LázníchCo spojuje Mariánské Lázně, bylinky a originální nápad? Nový Maria Liquer! Se Štěpánem Katinou jsme se bavili o tom, co stálo za vznikem tohoto unikátního nápoje, jaké byliny v něm najdete a kde ho můžete ochutnat.Nechte se nalákat na chuť tradice i inovace ve vůbec prvním rozhovoru na letošní live stagi Divokýho Západu! na Zahájení lázeňské sezóny v Mariánských Lázních! Checkujte i další live epizody ze Zahájení lázeňské sezóny 2025. Naše žluté křeslo p...2025-05-2810 min
DIVOKEJ ZÁPAD!#91 Martin Hurajčík - Pro mladé dělá město hodně.Zajímá vás, co všechno obnáší být starostou Mariánských Lázní, co se v Mariánkách podařilo, co méně, i co se plánuje do budoucna? Chtěli byste vědět, jestli se v Mariánkách konečně dočkáme skateparku? Jaké výhody má kloubení funkce starosty a náměstka hejtmanky? Nebo třeba jak si z hlediska pohodlnosti stojí náš podcastový ušák vs. starostovská židle? První podcast z Divokýho Západu! LIVE na Zahájení lázeňské sezóny 2025 v Mariánských Lázních je tu! A kým jiným odstartovat...2025-05-2822 minV rovnovázeV rovnováze - Lucie BurdováNutriční lekce v kostce. Jak na zdravé způsoby stravování tak, ať má naše tělo vše, co potřebuje pro správný a zdravý chod. Od funkce mikrobioty po makroživiny a vitamíny přes obezitu až k fenoménu různorodých diet. Vše pro vyváženou stravu v rovnováze. 2025-05-182h 01V rovnovázeV rovnováze - Alena HuberováKouzlo ženské energie, jak naslouchat více sám sobě, lépe se poznat a lépe poznávat i svět okolo. Jak budovat intuici a naučit se lézt na "správné hory". Jak pracovat s nejistotou a jak budovat psychickou odolnost. Expedice na polární stanice na Antarktidě a poznávání svých limitů. Smysl meditace, návrat k sobě a spousta dalších rad, jak žít v rovnováze.2025-05-042h 25V rovnovázeV rovnováze - Jan MühlfeitJak funguje talent nejen u dětí, jak ho hledat a rozvíjet. Školní systém, způsob výuky a hodnocení. Hormony, funkce mozku a vliv na koncentraci, motivaci a stav flow. Neuroplasticita a život ve stáří. Jak stavět funkční kolektiv, jak překonávat své limity, jak objevovat silné stránky, jít s nimi mimo komfortní zónu a žít naplněný život. Jako bonus tipy jak žít v rovnováze.2025-05-042h 01V rovnovázeV rovnováze Lukáš PešekPerformance mindset v hlavě top sportovce. Talent versus dril, rodič versus trenér. Výběr správného trenéra pro dosažení maximálních výsledků. Tréninkem k vítězství. Houževnatost, vytrvalost, odříkání a cesta ke světovým úspěchům nejen v motosportu. Tentokrát možná bez rovnováhy? 2025-04-071h 50
DevadesátkyJan Solfronk: V Pokémon sbírce mám booster boxy Evolving SkiesCelou epizodu v délce téměř hodinu a půl najdete na herohero.co/90skiddo 🎙️Moderátor: https://linktr.ee/90skiddo 🎙️Host: https://www.instagram.com/jan_solfronk/?hl=cs2025-03-2335 minV rovnovázeV rovnováze Barbora ZavadilováPříběhy ze života a kam nás někdy zavedou. Jak zachovat chladnou hlavu ve vypjatých situacích a čelit tomu, co je před námi. Síla vnitřní motivace. Jak naslouchat sám sobě. Chystaná účast v Survivoru a příprava na ostrov. Několik tipů jak žít život v rovnováze.2025-03-231h 38V rovnovázeV rovnováze - Libor MattušDech a jeho efekt na naše zdraví, proč a jak kontakt se zimou prospívá našemu tělu, co přesně se v něm děje. Základy dlouhověkosti, co současnou společnost z hlediska zdraví trápí a praktické tipy, jak s tímto trápením bojovat. Praktické tipy nejen pro dlouhověkost, ale i pro život v rovnováze, tentokrát z hlediska zdraví.2025-03-091h 58V rovnovázeV rovnováze - Petr ZahradníkŽivotní styl pohledem fyzioterapeuta, bolesti nejen zad a propojení s psychickým stavem člověka. Problémy současné doby z hlediska pohybového aparátu. Energie, stres, práce, a vztahy a jejich odraz na fyzickou schránku člověka. Děti, výchova a pohyb. Tipy jak mít zdravé tělo a mít život v rovnováze 2025-03-082h 04V rovnovázeV rovnováze - Tomáš CironisOd čtyřkaře na střední po správce zahraničního investičního fondu. Jak zážitky z cest vedly k uvědomění, na čem v životě záleží. Startupové prostřední, současné trendy a jejich proměna za posledních 7 let. Sport a pohyb jako ventil stresu. Důležitost kompatibility v životě a další tipy, jak žít v rovnováze.2025-02-091h 24
Trefa do Černé(ho)Jan Solfronk: Se Sabčou jsme veřejným majetkem, cestu jsme ale po Bacheloru k sobě našliHostem nové epizody podcastu Trefa do Černého je první český Bachelor, bývalý atlet, model Jan Solfronk. V rozhovoru s Lucií Černou si povídali o motivaci přihlásit se do realityshow, o tom, jak natáčení probíhalo i o jeho atletické kariéře.2025-01-301h 01V rovnovázeV rovnováze - Barbora MatějčkováPřekážky ve sportu a jak s nimi pracovat. Nervozita, stres, strachy, tlak na výkon a výsledek, práce s prohrou. Jak se naladit na optimální výkon. Sebevědomí, motivace, vizualizace, práce s myšlenkami. Děti a sport. Srovnávání se s druhými. Jak žít výkonnostně a nezhroutit se z toho. To vše a více se sportovní psycholožkou Barborou Matějčkovou.2025-01-262h 30
SuperCHATFinalistka Bachelora Maria Pavlova exkluzivně: Slova o odmítnutí, vztahu s Honzou i intimnostech na vileFinalistka Bachelora Maria Pavlova exkluzivně: Slova o odmítnutí, vztahu s Honzou i intimnostech na vileReality show Bachelor se dočkala vítězky. Jan Solfronk si jako svou vyvolenou vybral Sabinu Pšádovou. Avšak silné pouto měl také s Mary Pavlovou, která se dostala do finále, ale nakonec si musela vyslechnout odmítnutí.2025-01-2425 min
FAJN PODCASTYWAKE UP SHOW: Bachelor Jan Solfronk a jak na něj.Koho si Honza vybere a o co se s Vaškem vsadili? S kým trávil Silvestra, jestli chtěl s holkama v show něco víc, i jaký má líbací skóre, zjistíš v extra spicy WAKE UP SHOW2025-01-2252 min
Agáta a OrnellaBachelorBachelor Jan Solfronk hostem Agáty a Ornelly. Lamač dívčích srdcí nebo rytíř na bílém koni pro mnoho žen?😎🌹 Tak přesně na tohle dilema si dneska posvítíme. A že jsme se toho dozvěděly možná až moc!😅🙌🏻Každopádně Honza byl chvilkama víc pod tlakem, než ve svém Bachelor🌹v tom máme jasno!😚💋 Celá epizoda na https://www.herohero.co/agataaornella
2025-01-1421 minV rovnovázeV rovnováze - Jan TvrzOd milionových dluhů po úspěšné podnikání. Cesta k pasivnímu příjmu a cashflow. Finanční gramotnost českých lidí. Vedení obchodního deníku. Seberozvoj, studium či pobyt ve tmě. Tipy jak efektivně pracovat a mít skvělé pracovní výsledky. To vše a mnohem víc v této epizodě. 2025-01-091h 33V rovnovázeV rovnováze - Vojta UrbanNovoroční předsevzetí, desatero pro zdravý a spokojený život, pohled na výživu a jednoduché tipy pro zdravé stravování. Spánek, pohyb, biorytmy v průběhu roku. Inspirace, motivace, vliv sociálních sítí na život a spoustu dalších zajímavých témat a myšlenek pro život v rovnováze.2025-01-091h 56
PotDělá mi potěšení ženu potěšit. Chlapi si rádi hrají, říká český Bachelor„Láska je pro mě důvěra, loajalita, společný smích a zážitky. Zároveň je to nehmatatelná věc, která vás může nakonec bolet víc než cokoli jiného, ale i naplňovat čirým štěstím a radostí,“ říká ve vánočním dílu hotcastu Pot Jan Solfronk, o jehož srdce bojuje v televizní reality show Bachelor osmnáct žen. Kromě romantiky v seriálu není nouze o dramata i polonahá těla, takže v rozhovoru český Bachelor mluvil i o tom, co doopravdy vyhledává v životě, ve vztahu i posteli.Všechny díly podcastu Pot...2024-12-2147 min
U Kulatého stoluJan Solfronk: Bachelor může skončit tím, že si nikoho nevyberu. Sex bych před kamerami neměl🍔 Partnerem epizody je WOLT: https://wolt.cz/
🎁 Pokračování rozhovoru, celý rozhovor bez reklam a další výhody najdeš na našem Patreonu nebo na Spotify:
https://www.patreon.com/ukulatehostolu
https://podcasters.spotify.com/pod/show/u-kulateho-stolu/subscribe
🎧 Jan Solfronk je několikanásobný mistr české republiky v atletice a hlavně český Bachelor. S Honzou jsme probírali casting do reality show Bachelor, výběr dívek, srovnání se slovenskou verzí Ruža pre nevestu, různé konce Bachelora a reakci na snímky pro dospělé několika účastnic.
🔹 Instagram:
U Kulatého stolu: https://www.instagram.com/ukulatehostolu
Martin Klesnil: https://www.instagram.com/martinklesnil
Patrik Fiala: https://www.instagram.com/patrikfdf2024-12-1655 min
DrajvEP15: Jan Solfronk: Drsné zákulisí Bacheloru, kopačky na lusknutí prstu, a život pod drobnohledem veřejnosti!Připojte se k naší večeři v restauraci Divinis s Honzou Solfronkem, hlavní hvězdou show Bachelor, mužem, kterého teď sleduje celé Česko. Vtáhne vás do zákulisí této dramatické reality show a poodkryjeme, co se na obrazovky nedostalo a spoustu dalších tajemství. Jak se rozdává 16 kopaček během pár týdnů? Co se děje, když se líbáte před kamerami s více ženami v průběhu pár dní, zatímco ostatní sledují každý váš pohyb? A jak zvládnout tlak bulváru, který se vás snaží rozebrat na prvočinit...2024-12-132h 03V rovnovázeV rovnováze - Martin KosekPřístupy moderní a postmoderní psychologie. Tlak na výkon a psychické problémy spjaté s vysokými manažerskými funkcemi. Percepce vnímání, digitální svět a život v matrixu. Láska a člověk jako vztahová bytost. Výchova VS genetika. Tipy pro lepší a naplněnější život2024-12-111h 46V rovnovázeV rovnováze - Pavel MacekSíla přítomnosti, práce s tělem i myslí. Přes diskomfort k lepšímu zdraví, odolnosti a dlouhověkosti. Důležitost pohybu a cvičení. Jak se fyzická a mentální odolnost promítá do našeho zdraví, štěstí a spokojenosti. Další zajímavé tipy, jak žít život v rovnováze.2024-12-021h 40V rovnovázeV rovnováze - Andrea KašováTémata současnosti od sociální dynamiky, seznamek, seznamování a vztahů v dnešní době, rodinných vzorců přes lepší práci s dětmi, post covidové deprese a tipy jak žít život v rovnováze. 2024-11-172h 08
PopraskPOPRASK #27 Martin Bartkovský o reality show Bachelor: Český Honza hledá nevěstu, ale chvílemi i film KomandoPoslechněte si novou epizodu podcastu Poprask o reality show Bachelor. Šimon a Hanka navštívili spolu s Martinem Bartkovským exkluzivní premiéru prvního dílu a přinášejí nefiltrované zákulisní informace i velmi důkladnou recenzi samotné epizody. Jaký je "Bachelor" Jan Solfronk mimo kamery? Proč díl chvílemi připomínal Komando s Arnoldem Schwarzeneggerem a proč by si růži měla odnést moderátorka Zorka Hejdová? Pusťte si Poprask!2024-11-1357 min
Život plusJan Solfronk – life style 2. částChcete nám něco napsat?Jak si zacvičit v době karantény, kdy je vše uzavřeno? Co je to serotonin a jak jeho vyplavování pomáhá naší psychice? A proč souvisí i s naším zažíváním? To a mnoho jiného se dozvíte v dnešním díle.2022-02-1421 minŽivot plusJan Solfronk – life style 1. částChcete nám něco napsat?Co je to Wim Hofova metoda dýchání a na co je dobré otužování? Můžou nám tyto aktivity pomoct jak po fyzické stránce, tak po psychické? A pokud ano, jak s nimi začít a jak je dělat správně?2022-01-1821 min
Ve vlastních rukouJan Solfronk o překonání svých limitůJan Solfronk, je dalším hostem, který přijal pozvání do našeho podcastu. Honza na sebe poprvé upozornil svými úspěchy v atletice, ve které vybojoval několik českých rekordů a vyhrál mistrovství republiky v desetiboji. Po vleklém zranění a kvůli studiu však ukončil závodnickou kariéru a nyní se věnuje svému podnikání a modelingu. V roce 2019 se stal stříbrným Mužem roku a uspěl i v mezinárodní soutěži krásy, kde získal titul Mr. Europe.Honza se již několik let otužuje a praktik...2021-07-041h 12