Jana & Svenja - Podcast Details

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Natur 2.0 - Der Biodiversitäts-PodcastFolge 31 (mit Svenja Wottawa, Landschaftsarchitektin)Über die Arbeit in Gutachterbüros und ökologische Baubegleitung Svenja's Studiengänge: Bachelor: https://www.th-owl.de/studium/angebote/studiengaenge/detail/landschaftsarchitektur-bachelor/ Master: https://www.th-owl.de/studium/angebote/studiengaenge/detail/landschaftsarchitektur-master/ Das Büro in dem Svenja arbeitet: https://www.bjoernsen.de/bjoernsen-beratende-ingenieure Zum nachlesen: Fischsterben bei Wasserkraftwerk: https://www1.wdr.de/nachrichten/rheinland/fischsterben-agger-engelskirchen-100.html Steckbrief Art der Woche: https://www.avi-fauna.info/kranichvoegel/rallen/teichhuhn/ Die Hosts: Thomas Hörren (Insektenforscher): https://www.instagram.com/totholz.thomas/ Prof. Dr. Jana Isanta-Navarro (Gewässerökologin): https...2025-07-181h 35

Unter 4 MöpsenBis dass der Plan uns scheidet – Liebe, Listen & NervenzusammenbrücheFolge #009: In dieser Folge sprechen wir über alles, was mit Hochzeitsvorbereitungen, Hochzeitsstress und dem emotionalen Ausnahmezustand rund ums Heiraten zu tun hat. Von endlosen To-do-Listen, chaotischer Hochzeitsplanung, überfordernden Erwartungen, Budget-Dramen und nervenraubenden Familienmomenten – bis hin zu den kleinen Glücksmomenten, die uns daran erinnern, warum wir uns diesen Wahnsinn eigentlich antun. Egal, ob du gerade deine eigene Hochzeit planst, als Braut oder Bräutigam kurz vorm Durchdrehen bist oder einfach mitfühlen willst: Hier bekommst du ehrliche Einblicke und persönliche Erfahrungen :D 2025-06-281h 19

Nous Nous#14 – Nous Nous im JuniDas gibt es im JUNI bei Nous Nous zu hören: [00.14] Internationale Nous Nous Begrüßung[00.50] Was bedeutet Nous Nous[01.40] Janas Telefonnummer bei der Flüchtlingshilfe Bonn e.V.[02.10] Einleitung und Inhaltsangabe[03.11] Das iranische Märchen „Der Händler und der Papagei“, vorgelesen in farsi und deutsch[13.05] Interview mit Annica Hoppe, Organisation der solidART 2025[17.38] Interview mit Auriane Bail, ausstellende Künstlerin bei der solidART 2025[26.11] Interview mit Svenja Steiniger, ausstellende Künstlerin bei der solidART 2025[32.10] Interview mit Melina Razak, ausstellende Künstlerin bei der sol...2025-06-0138 min

SeitenweKKselWenn dein „Fehler“ zum Urteil wird - mit Jana Wosnitza über digitale Gewalt im Profi-FußballOb Jonas Urbig, Svenja Huth oder viele andere: Wer im Profifußball in der Öffentlichkeit steht, wird schnell zur Zielscheibe. Doch Hasskommentare, Drohungen und digitale Hetze treffen nicht nur die Profis und ihre Familien – sondern alle, die sichtbar sind oder einfach nur „anders“. In dieser Folge von SeitenweKKsel sprechen Turid und Fabi mit Sportjournalistin und Fußballexpertin Jana Wosnitza über digitale Gewalt, den Umgang mit Social Media – und darüber, warum wir alle gefragt sind, wenn es darum geht, Haltung zu zeigen.--- Quellen ---Mukred et al., 2024: The roots of digital aggressionJohn S...2025-05-011h 12

Unter 4 MöpsenDer DHL-Bote kennt mich beim VornamenFolge #008: Wer kennt’s nicht? Eigentlich wollte man nur Zahnpasta kaufen… und plötzlich besitzt man drei Duftkerzen, ein Einhorn-Badeanzug und einen Mini-Pizzaofen. Svenja erzählt von ihren besten Shopping-Ausreden, während Jana langsam eine Intervention plant 😂2025-04-251h 11

Ein Zimmer für uns alleinQueer, lesbisch oder...? Wenn Frauen Frauen liebenDie Kabarettistin Teresa Reichl (28) und die Historikerin und Frau hinter dem Podcast "Frauen von damals", Bianca Walther (51), erzählen vom Aufwachsen ohne queere Vorbilder, Coming-out und der Bedeutung von Community-Räumen.Shownotes: Gästinnen: Teresa Reichl auf Instagram und Spotify und Bianca Walther auf Instagram und Spotify Autorin: Lavina Stauber Redaktion: Eva Deinert Sprachnachrichten aus der Community von: Daniela, Fabienne, Jana, Svenja, Wiebke Dramaturgie: Despina Grammatikopulu Produktion: Florian Schairer Musik und Sounddesign: Dagmar Petrus Vocals: Gündalein Mastering Musik: Chris...2025-03-2041 min

Unter 4 MöpsenZurück in die Vergangenheit: damals vs heuteFolge #007: In dieser spannenden Episode blicken Svenja und Jana auf ihre unvergesslichen Kindheitserinnerungen zurück und vergleichen, wie sich das Aufwachsen damals und heute verändert hat. Erinnerst du dich an die klassischen Kinderserien und einfachen Spiele deiner Jugend? Erlebe mit uns witzige Anekdoten, nostalgische Rückblicke und interessante Vergleiche, wie Technologie unser Leben und unsere Erinnerungen verändert hat. Ob du jetzt in Erinnerungen schwelgst oder neugierig auf die digitale Welt bist – diese Folge hat für jeden etwas zu bieten!2025-02-161h 33

Unter 4 MöpsenRaus aus negativen Gedanken: Positives UniversumFolge #006: In dieser Folge geht es um den Umgang mit negativen Gedanken und den persönlichen Weg zu mehr Positivität. Es werden eigene Erfahrungen geteilt, wie sich der Fokus im Alltag bewusst auf das Positive lenken lässt. Dabei spielen kleine Routinen, Affirmationen und mentale Strategien eine Rolle, die helfen, negative Denkmuster zu durchbrechen. Ohne Druck und Perfektionismus – sondern mit ehrlichen Einblicken, was wirklich funktioniert und welche Herausforderungen es gibt.2025-01-291h 09

Unter 4 MöpsenPause vom Leben: Die Magie und Gefahr von Filmen und Serien#005: Warum ziehen uns fiktive Geschichten so magisch an? Sind sie bloß eine harmlose Pause vom Alltag – oder laufen wir Gefahr, uns in ihnen zu verlieren? Wir sprechen über die Rolle von Medien als Eskapismus, den schmalen Grat zwischen Genuss und Sucht und fragen uns, wie sehr Streaming unseren Blick auf die Realität beeinflusst. Begleite uns bei diesem spannenden Gespräch, das dich dazu einlädt, dein eigenes Medienverhalten zu reflektieren.2025-01-231h 13

Unter 4 MöpsenWeihnachtsspecial#004: In dieser Weihnachtsfolge sprechen Svenja und Jana über alles, was das Fest besonders macht: die Freude am Schenken, den Trubel in der Familie und die Frage, was Weihnachten für uns wirklich bedeutet. Freut euch auf herzliche Geschichten, lustige Anekdoten und ein bisschen Weihnachtszauber! 🎄✨2024-12-2453 min

Unter 4 MöpsenWas würden wir mit unendlich viel Geld machen?#003: Stellt euch vor: Unendlich viel Geld auf dem Konto – was würdet ihr damit machen? In dieser Folge träumen Svenja und Jana groß und sprechen über alles, was sie sich mit unendlich viel Geld leisten würden. Von absurden Luxusideen bis hin zu sinnvollen Investitionen – wir lassen unserer Fantasie freien Lauf! Hör rein, wenn du Lust auf spannende Gedankenexperimente, ehrliche Gespräche und ein bisschen träumerischen Wahnsinn hast. 💸✨2024-12-2250 min

Unter 4 MöpsenIst Familie wirklich stärker als Freundschaft?#002: In dieser Folge diskutieren Svenja und Jana, ob Freunde wirklich zur Ersatzfamilie werden können. Was macht eine Freundschaft so besonders, und wo liegen die Unterschiede zur Familie? Wir teilen persönliche Erfahrungen, beleuchten die Grenzen zwischen Nähe und Verpflichtung und fragen uns: Brauchen wir beides – oder reicht eine Wahlfamilie? Hör rein, wenn du wissen willst, wie Freundschaft und Familie unser Leben prägen und welche Rolle sie wirklich spielen! 🎙️❤️2024-12-081h 23

Unter 4 MöpsenMythos: Erwachsensein#001: Das Erwachsensein – Was heißt das eigentlich? In dieser Folge tauchen Svenja und Jana in die spannende Frage ein: Was bedeutet es eigentlich, erwachsen zu sein? Zwischen Rechnungen, Verantwortung und der Freiheit, Pizza zum Frühstück zu essen, gibt es viele Facetten des Erwachsenseins – aber fühlt sich das auch immer so an? Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen, was uns an der Erwachsenenwelt überrascht hat, welche Herausforderungen uns immer wieder aufs Neue fordern und warum man sich manchmal trotzdem wie ein Teenager in der großen weiten Welt fühlt. Freut euch auf ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und...2024-11-2759 min

Unter 4 MöpsenDas sind wir#000: In der allerersten Episode, stellen wir uns vor und nehmen euch mit auf unsere Reise! Lernt uns kennen, während wir witzig und unterhaltsam darüber plaudern, was euch in den kommenden Episoden erwartet. Seid bereit für spannende Einblicke in die Themen, die wir lieben: Lifestyle-Trends, Gaming, Beziehungen aller Art und hitzige Diskussionen über alles, was uns bewegt. Egal, ob ihr auf der Suche nach Lachen, tiefgründigen Gesprächen oder einfach nur guten Vibes seid – hier seid ihr genau richtig!2024-10-2059 min

Beziehungskosmos94 Mutterwerdung - Oder die verschwiegene Krise«Mutter werden ist das Schönste der Welt, Du wirst sehen?» Sobald es um das Thema «Mutterwerdung» geht, setzen noch immer viele die rosarot eingefärbte Brille auf und zücken den Weichzeichner. Das Mutterwerden kritisch zu betrachten, es zu bereuen oder sich nicht sicher zu sein, ob man es überhaupt will, wird als problematisch und «unnatürlich» abgetan. Dabei ist das Mutterwerden eine krisenanfällige Phase, die in den wenigsten Fällen einfach geschmeidig verläuft. Es ist eine fundamentale Umwälzung für den Körper, das Gehirn und die zugeschriebenen Rolle in der Gesellschaft. Eine Mut...2024-06-071h 02

Hochzeits-Plauderei161 ♥ Ich will ja gar nicht heiraten!Im Prinzip wollte Jana gar nicht heiraten, ihr Freund hingegen schon. Jana war das, so sagt sie selbst, was sie hat genug. Und schließlich brachten sie diverse Ereignisse im Februar 2023 zum Umdenken. Den Mann, den sie liebt auch zu heiraten, fühlte sich auf einmal richtig an. Und so machte Jana ihrem Flo einen Antrag. Jana hat am Mittwoch, dem 9. August 2023 standesamtlich in Österreich geheiratet, genauer gesagt im Almdorf Seinerzeit in Kärnten. Gefeiert wurde zu dritt mit Söhnchen Finn, während eines Camper Urlaubes. In dieser Podcast Folge spricht Jana mit uns über ihren Heiratsantrag, die Hochzeitsplanung für dre...2023-12-2631 min

Seitensprung Bücherpodcast#109 - The Big Three Oktober und NovemberHeute haben wir in unserer neusten "The Big Three Folge" Neuerscheinungen aus Oktober und November für euch dabei. Hört gerne mal rein, vielleicht ist ja eine neue Inspiration für euch dabei. Viel Spaß dabei! Vorgestellte Bücher: Marriage Act - John Marrs Quendel - Caroline Ronnefeldt Der Mentor - Svenja Diel Jana will nicht mehr fühlen - Marina Wudy Laura: Offene See - Benjamin Myers Die Einladung - Sebastian Fitzek Honigkuchen - Haruki Murakami Sirens - Maike Voss Lea: Die Liebe...2023-11-2651 min

Besserwissen22 - Stressfrei, konzentriert und leistungsfähig nur durch Kaugummikauen?Kurzbeschreibung: Kann Kaugummi kauen wirklich dein Stresslevel senken sowie deine Konzentration und Lernleistung verbessern? Mit dieser Frage beschäftigten sich Lisa Nicol, Linda-Gwendolin Kachel, Svenja Dietrich und Sophie Häring. Sie thematisieren verschiedenste Blickwinkel und Forschungsergebnisse. Lass dich überraschen! Zum Nachlesen: Rost, D. & Wirthwein, L. & Frey, K. & Becker E. (2010). Steigert Kaugummikauen das kognitive Leistungsvermögen? Zwei Experimente der besonderen Art. Zeitschrift für Pädagogische Psychologie, 24(1), 39-49. https://doi.org/10.1024/1010-0652/a000003 Tucha, L. & Koerts, J. (2012), Gum Chewing and Cognition: An Overview. Neuroscience & Medicine, 3(3), 243-250. https://doi.org/10.4236/nm.2012.33028 . Smith, P. Andrew & Clayton, H. (2020). The effects of chewing gum on percei...2023-10-2414 min

Rätsel des Unbewußten. Psychoanalyse & Psychotherapie.Wissenwollen – Nichtwissenwollen. Über die Macht der Neugier (79)RÄTSELWISSEN Episodenbeschreibung: Wir werden uns damit beschäftigen, warum es für jeden therapeutischen Prozess einen Moment von Neugierde braucht – warum bei manchen Menschen die Lust am Entdecken verloren geht und wie man sie wiederfinden kann. Dabei wird es auch im das sogenannte "epistemische Vertrauen" gehen, ein Konzept, das für die moderne Psychoanalyse wichtig ist, wenngleich oftmals wenig bekannt. Vertiefung der Folge Das Skript zur Folge Unsere Instagramseite Unterstütze unser Projekt auf Patreon und erhalte die Skripte zu den Folgen, weitere Bonusinhalte (z.B. eine Gesprächsreihe über berühmte...2023-02-1034 min

Mamafürsorge - Der Podcast für alle Seiten der MutterschaftMamafürsorge BüchertalkBücher über Mutterschaft Mamafürsorge - von Katharina und Michèle## Wir haben über folgende Bücher gesprochen: Romane: Julia Friese: MTTR (Wallstein 2022) Mareike Fallwickl: Die Wut, die bleibt (Rowohlt 2022) Frau von Flodder: Mom Rave (Claus Verlag 2022) Daniela Dröscher: Lügen über meine Mutter (KiWi 2022) Linn Strømsborg : Nie, nie, nie (Dumont 2021) Tanja Reich: Jesolo (Blessing 2019) Sachbücher: Alexandra Zykunov: Sind wir nicht alle längst gleichberechtigt (Ullstein 2022) Teresa Bücker: Alle Zeit (Ullstein 2022) Jana Heinicke: Aus dem Bauch her...2023-01-2336 min

KÄNGURU - Der PodcastFolge 25: Unterwegs mit Baby – nah und fernUnterwegs mit Baby Warum KÄNGURU? KÄNGURU ist das Stadtmagazin für Familien in KölnBonn und Region. Wir haben jede Menge Themen, Tipps und Termine im Beutel, die das Leben mit Kind noch ein bisschen schöner machen. Wollt ihr regelmäßig auf dem Laufenden gehalten werden? Dann abonniert unseren Newsletter oder folgt uns auf Instagram und Facebook. Dieser Podcast Juhu, das Baby ist da! Aber was nun? Zuhause sitzen? Oder ist Ausfliegen schon noch ok? Ausfliegen! Diesem Thema widmen sich in einer neuen Podcast-Folge Golrokh Esmaili und Daniela Tepper. Sie fragen...2022-10-0417 min

MillernTon - Podcast über den FC St.Pauli #FCSPMT083 - Ab in den SüdenPilotprojekt für mehr Support, von Verein, Fanladen und USP Hooray, die Monatssendung ist zurück! Wir hoffen mal, dies jetzt auch dauerhaft sagen zu können, beginnen aber jetzt schon mal mit dem aktuellen Thema des gestrigen Tages: "Erweiterter aktiver Supportbereich" in der Süd. Dazu sprachen wir mit Jana, Svenja und Marvin von USP. Man merkt, dass Fußballfans gerne dann verreisen, wenn Länderspielpause ist. Dementsprechend ist unser Podcast-Team mal gleich auf zwei Personen zusammengeschrumpft, aber Debbie und Maik sind immerhin am Start. Nicht dabei sind also Justus, Tim, Sven, Sebastian und Johnny, dafür haben...2021-10-131h 37

Breathe, Feel & GrowPersönliches FLOW Update - was gerade bei mir persönlich los ist #19 Was gerade bei mir persönlich los ist, warum diese Folge am Montag erscheint & was mir in herausfordernden und emotionalen Zeiten guttut Die heutige Folge enthält wortwörtlich ein persönliches FLOW Update für dich bereit. Ich gebe dir einen Einblick in mein Leben, teile ein paar Herausforderungen der letzten Wochen mit dir und erkläre, was all das eigentlich mit meinem persönlichen FLOW zu tun hat. In dieser Folge erfährst du, Warum ich vergangene Woche keine Podcastfolge veröffentlicht habe (bzw. die heute Folge nicht an einem Do...2021-10-0434 min

Breathe, Feel & GrowFlow Talk mit Jana Liebig - über den Sinn von Gefühlen und ihren Einfluss auf unser Leben. Flow Talk mit Jana Liebig - über den Sinn von Gefühlen und ihren Einfluss auf unser Leben. In der heutigen Folge habe ich wieder eine wundervolle Frau zu Gast: Jana Liebig. Sie ist Psychologin und Coach und unterstützt Menschen mit Körperbezogener Arbeit deren persönlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken. In unserem Flow Talk reden wir vor allem über die Macht unserer Gefühle, über unser Nervensystem und den Zusammenhang zwischen unserer Erziehung, unserer Fähigkeit, Gefühle durchleben zu können und unserem alltäglichen Verhalte...2021-07-221h 16

The Death Dialogues Project Podcast61. Life in the Time of Covid: Part 3Thanks for being here. On this installment of stories during the time of the covid pandemic we hear from previous contributors & my precious intern Svenja Mueller, who we can thank for the existence of this podcast, and the following people: Jana Buhlman (episode 11 & 12) who shared about walking her husband from stage 4 cancer to his assisted death. You can find her on IG @baldgrrl & bringthejoy.blog ; Jane Edberg (episode 43) of The Fine Art Grieving — you can find her at IG under the same name & at thefineartofgrieving.com ;Beth Robbins (episode 46) author of A Grief Sublime keatsandcompanypublishers.com/books; Lisa Jones (episode 52) Af...2020-04-1534 min

ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳🐇✨Authentizität: Wie du dich auf den Weg zu dir selbst machst – Gesprächsstuff mit Heidy und Svenja von Café des LebensWie fängt man eigentlich an diesen Weg zu sich selbst zu gehen? Ich denke, bei jedem ist es eine andere Motivation und diese Reise ist definitiv nicht planbar. Irgendwas verändert sich im Inneren und dann steht man plötzlich auf diesem Weg. Vielleicht ist es auch immer noch der selbe Weg, nur mit Scheinwerfern, die auf neue Themen gerichtet sind. Und dann geht es los, wenn du es erlaubst. Mit Svenja und Heidy vom Podcast Café des Lebens habe ich über genau diese Reise gesprochen: Die Reise zu uns selbst. Was haben wir gelernt, was ist pa...2019-09-271h 03