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Ärztin mit Herz, Jana SpriestersbachMentale Blockaden: Der unsichtbare Feind deiner GesundheitHeute erfährst du was mentale Blockaden sind, wie du sie bei dir selber erkennen kannst, was ihre verheerenden Auswirkungen auf deine Gesundheit sind und wie du sie selber lösen kannst!
In einer kleinen Übung hast du in dieser Folge die Möglichkeit zu sehen, was dich noch davon abhält, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Wie immer verrate ich dir auch Lösungsmöglichkeiten ;-)!
Abonniere gerne den Podcast, damit du keine Folge verpasst und teile ihn sehr gerne, damit so viele Menschen wie möglich von ihrem Selb...2024-11-1729 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachBist du chronisch gestresst?In dieser Folge erfährst du warum wir chronisch gestresst sind, was das bedeutet und wie du das an körperlichen und auch emotionalen Signalen erkennst. Natürlich gebe ich dir auch, wie immer ;-), Lösungsansätze und ein kleines vorweihnachtliches Geschenk:
Am Mittwoch, den 27.11.24 hast du die Möglichkeit live via Zoom, an der kostenfreien Masterclass
"Weihnachten stressfrei geniessen"
teilzunehmen. Hier teilen die liebe Sophie Langer -Style und Beauty Expertin und ich, einfache Routinen mit dir, die dich entspannt und gut gestylt durch den Dezember tragen! Melde dich jetzt unter folgendem Link an...2024-11-1025 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachKein gesunder Körper, ohne emotionale Heilung!Zum Tag der mentalen Gesundheit, welcher grundsätzlich jeden Tag sein sollte, gibt es eine kurze und intensive Folge für dich. Möchtest du gesund sein und bleiben? Dann ist diese Folge ein MUSS für dich, denn Hinschauen/Hinhören ist der erste Schritt. Dann komme ins Handeln, indem du dir noch kurzfristig einen Platz in meinem letzten 0 Euro Workshop zum 9D-Breathwork sicherst!
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I...2024-10-1215 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachNIEMAND rettet dich! Warum Selbstwirksamkeit lebensnotwendig ist!Hallo du Herzensmensch, ja... du hast den Titel richtig gelesen! Niemand rettet dich, es sei denn, DU tust es selber! Und genau darum geht es in dieser Episode. Selbstwirksamkeit ist erlernbar! Höre rein und erfahre, wie du heute noch loslegen kannst und dein Selbstheilungsprogramm in dir startet!
Trete in Kontakt mit mir unter:
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Deine Jana,
Ärztin mit Herz
2024-09-3018 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachGeist vs. Pille: Visualisiere dich gesund!Lerne in dieser Folge wie du in 3 Schritten, über die Kraft der Visualisierung, deine Gesundheit eigenständig und selbstwirksam erschaffst!
Hier stelle ich dir eine weitere Methode vor, die du sofort anwenden kannst, um gesund zu werden oder auch gesund zu bleiben!
Deine Jana,
Ärztin mit Herz
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2024-09-2326 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachAtmung als Schlüssel zur Selbstheilung! Wie Breathwork deine Gesundheit revolutioniert!Hallo Herzensmensch,
in dieser Folge erfährst du nicht nur von einer weiteren Methode dich selbst zu heilen, du bekommst sogar noch ein Geschenk von mir!
Ich bin so unfassbar dankbar dafür, dass Breathwork ein Teil meines Lebens ist, darum möchte ich auch dir den Zugang dazu ermöglichen, mein Wissen mit dir teilen und dir einen Life-Zoom-Workshop schenken!
Hier hast du die einmalige Chance für 0 Euro (!!!) mehr über Breathwork für deine Gesundheit zu erfahren und es sogar gemeinsam mit mir auszuüben!
Schreibe mir von Herzen gerne, we...2024-09-1618 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachBleibst du Opfer deiner Krankheit?Bleibst du Opfer deiner Krankheit? ... Oder startest du in deine Selbstheilung?
Erfahre in dieser Folge, wie du in 2 Schritten deiner Selbstheilung näher kommst!
Wenn du Fragen hast oder Hilfe suchst, besuche mich gerne auf meiner Website und folge mir auf Instagram:
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E-mail: herz@janaspriestersbach.de
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Ärztin mit Herz
2024-09-1113 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachFasten - Qual oder Heilung?In dieser Folge, passend zum Frühlingsanfang, möchte ich dir einen kleinen Einblick in die körperlichen und auch emotionalen Auswirkungen des Fastens allgemein geben.
Essen wir in unserer westlichen Welt zu viel?
Schaden wir unserem Körper beim Fasten?
Was geschieht mit unserer Stimmung beim Fasten?
Höre gerne rein und teile den Podcast mit Menschen, die dir am Herzen liegen. Schau auch gerne auf meiner Website vorbei:
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Oder folge mir bei Instagram:
https://www.instagram.com/schmerzfrei_body.mind.soul
Deine Jana,
Ä...2024-03-1720 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachPsychosomatik, warum wir sie (noch) alle haben!In dieser Weihnachts-Spezial-Folge erfährst du, was es tatsächlich mit dem Begriff "Psychosomatik" auf sich hat und warum wir mit dem negativ behafteten Thema in den Frieden kommen dürfen, warum wir sie als Geschenk sehen sollten und wieso sie uns in unsere Selbstwirksamkeit leiten kann.
Zudem erfährst du von meinem neuen Programm Gesundheitsupdate 2024-liebevoll ins Wohlbefinden, in dem du mit kleinen, einfach umzusetzenden, Tools und Veränderungen einen unfassbar großen Einfluss auf deine Gesundheit bekommst und dein Jahr 2024 voller Energie und Selbstwirksamkeit startest!
Schreibe mir sehr gerne, wenn du weitere Infos erhalten...2023-12-2439 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachWie du über die Kinesiologie in deine Kraft finden kannstIn der ersten Interview-Folge in diesem Podcast erfährst du, was Kinesiologie bedeutet, warum sie so wertvoll ist und wie sie dir helfen kann, in deine Kraft zu finden und somit zu heilen.
Zu Gast ist die wundervolle Janine Roth, eine Expertin im Bereich der Kinesiologie. Mit ihrem Herzensthema Trauerbefriedung hilft sie zudem Menschen dabei, zurück in die Leichtigkeit zu finden. Wenn du mehr über Janine und ihre Arbeit erfahren möchtest, nimm gerne Kontakt auf über:
https://www.janine-roth.de
https://www.facebook.com/groups/trauerbefrieden/members
https://www.instagr...2023-11-2935 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachHypnose - wie sie dir hilft zu heilenErfahre in dieser Folge warum die Hypnose dir helfen kann dein volles Gesundheitspotential zu entfalten und wie du sowohl emotionale als auch körperliche Symptome nachhaltig und schnell in den Griff bekommen kannst. In 10 Fragen beantworte ich dir immer wieder gestellte Fragen, erkläre warum das Bild der "Showhypnose" nichts mit der Hypnosetherapie zu tun hat und das Heilung im Gefühl geschieht.
Möchtest du zurück in dein Gefühl, wieder Zugang zu deinem Herzen finden? Dann werde Teil der kostenfreien Monday Morning Meditation Routine und melde dich bei mir über das Kontaktformular auf https://www.jana-s...2023-11-1543 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachMeditation, warum ist sie gesund?In der 2. Themenfolge teile ich ein weiteres Herzensthema von mir, die Meditation. Du erfährst was während der Meditation auf körperlicher Ebene geschieht und welche dauerhaften Veränderungen die Meditationspraxis mit sich bringt. Du bist Schöpfer deiner Gesundheit!
Möchtest du mit mir gemeinsam deine Meditationspraxis starten? Dann melde dich für die kostenlose Monday-Morning-Meditation-Routine an! Schreibe mir gerne über:
https://www.jana-spriestersbach.de
Erlebe mit mir und weiteren Herzensmenschen die transformierende und heilsame Wirkung der Meditation. Du erhältst einen Zoom-Link von mir und wir treffen uns live montags um 6:00 zu e...2023-11-0117 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachHerzkohärenzHeute teile ich mit dir die wunderbare Welt der Herzkohärenz. Du hast das das Potential zur Selbstheilung in dir! Möchtest du mehr darüber erfahren, oder über meine Arbeit? Schaue gerne auf meiner Website vorbei https://www.Jana-Spriestersbach.de oder schreibe mir über schmerzfrei@jana-spriestersbach.de
Deine Jana,
Ärztin mit Herz
2023-10-1711 minÄrztin mit Herz, Jana SpriestersbachIntro Herzensmedizin, von Herz zu HerzEin herzliches Willkommen im Podcast Herzensmedizin, von Herz zu Herz! In diesem Intro erfährst du worum es in diesem Podcast gehen wird, wer ich bin und was meine Herzens-Vision ist!
Deine Jana,
Ärztin mit Herz
2023-10-1702 min