Janek Jungkeit - Podcast Details

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Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Das Märchen vom reichen Land? Die Illusion der stabilen Kaufkraft (Inflation)Prof. Dr. Gunther Schnabl im Interview Persönlicher Inflationsrechner von Bundesbank und EZB https://www.wirtschaftsdienst.eu/inhalt/jahr/2020/heft/11/beitrag/die-inflationsmessung-erzeugt-die-illusion-der-stabilen-kaufkraft.html https://www.wifa.uni-leipzig.de/fileadmin/Fakultät_Wifa/Fakultät/Forschung_und_Transfer/Publikationen/Arbeitspapiere_2021/UL-WiFa_AP172_Schnabl_Sepp.pdf http://wirtschaftlichefreiheit.de/wordpress/?p=27474#more-27474 Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-07-1147 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Gewohnheiten einfach verändern.Mit diesem System ist das möglich. Folge 66 Tage bis zur neuen Gewohnheit Quellen: Verplanken, B. und Wood, W. (2006) „Interventions to Break and Create Consumer Habits“, Journal of Public Policy & Marketing , 25(1), S. 90–103. doi: 10.1509/jppm.25.1.90 Gollwitzer, P. M. (1999). Implementation intentions: Strong effects of simple plans. American Psychologist, 54(7), 493–503. doi 10.1037/0003-066X.54.7.493 https://www.buch7.de/produkt/die-macht-der-gewohnheit-charles-duhigg/1021277764?ean=9783492304078 Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-07-0409 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Pizza ist Gemüse?!Warum Pizza eine gesunde Mahlzeit darstellen kann... Quellen: www.eatsmater.de www.pizza.de (Pizzareport 2017) Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-06-2703 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Lebenskalender - Jonas und Lisa im InterviewVerfolge Deine Ziele fokussiert und motiviert Der Lebenskalender kann hier bestellt werden: www.leben-in-wochen.de Rabattcode: BewussterLebensstil, hiermit erhältst du 15 % Rabatt auf deine Bestellung Weitere Infos und Neuigkeiten unter https://www.instagram.com/lebenskalender/oder https://www.facebook.com/lebeninwochen Link zur Lebenszeit: https://waitbutwhy.com/2014/05/life-weeks.html Link zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU Resilenz Akademie: https://www.resilienz-akademie.com/der-lebenskalender/ Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-06-2027 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Der beste Witz der Welt!Warum wir mehr lachen sollten. Quellen: https://richardwiseman.wordpress.com/research/laughlab/ Dunbar R. I. M., Baron Rebecca, Frangou Anna, Pearce Eiluned, van Leeuwen Edwin J. C., Stow Julie, Partridge Giselle, MacDonald Ian, Barra Vincent and van Vugt Mark 2012Social laughter is correlated with an elevated pain thresholdProc. R. Soc. B.2791161–1167 Dionigi, A., & Canestrari, C. (2016). Clowning in Health Care Settings: The Point of View of Adults. Europe’s Journal of Psychology, 12(3), 473-488. https://doi.org/10.5964/ejop.v12i3.1107 Louie D, Brook K, Frates E. The Laughter Prescription: A Tool for Lifestyle Medicine. Am J Lifestyle Med. 2016;10(4):262-267. Published 2016 Jun...

2021-06-1304 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Charismatischer sprechen - Interview mit Prof. Dr. Oliver NiebuhrGründer von AllGoodSpeakers im Interview Weiterführende Infos zum charismatischen Sprechen: https://charismatischer.de/ WDR Quarks Charismatische Stimme in 24 Stunden? Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-06-0630 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Zuhörerfrage zum Erfolgs-Journal / MorgenroutineWie du deine persönliche Morgenroutine entwickelst Folge zum Motivationstracker: Apple Podcast und Spotify Quellen: Baikie KA, Wilhelm K. Emotional and physical health benefits of expressive writing. Adv. psychiatr. treat 2005; 11(5): 338–46. Seligman MEP, Steen TA, Park N, Peterson C. Positive psychology progress: empirical validation of interventions. Am Psychol 2005; 60(5): 410–21. Hanson R. Hardwiring happiness: The new brain science of contentment, calm, and confidence. First edition. New York: Harmony Books 2013. Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-05-3011 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Nobelpreisträger Prof. Harald zur Hausen im InterviewRund um das Thema Krebs Weiterführende Informationen findest du hier: https://www.dkfz.de/de/presse/veroeffentlichungen/nobel-Broschuere_web.pdf zur Hausen H. Cancers in Humans: A Lifelong Search for Contributions of Infectious Agents, Autobiographic Notes. Annu Rev Virol. 2019 Sep 29;6(1):1-28. doi: 10.1146/annurev-virology-092818-015907 PMID: 31567062 E.-M. de Villiers et al., A specific class of infectious agents isolated from bovine serum and dairy products and peritumoral colon cancer tissue. Emerg. Microbes Infect. 8, 1205–1218 (2019) Timo Bund et al., Analysis of chronic inflammatory lesions of the colon for BMMF Rep antigen expression and CD68 macrophage interactions. Proc Natl Acad Sci USA 2021 Mar 23;118(12):e20...

2021-05-2333 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung 14 Jahre länger Leben durch den eigenen Lebensstil?Mit knapp 500.000 Diagnosen jährlich gehört Krebs zu den häufigsten schwerwiegenden Krankheiten in Deutschland. Rauchen, hoher Alkoholkonsum und starkes Übergewicht sind Krebsrisikofaktoren und können die Lebenszeit verkürzen. Auch mangelnde körperliche Bewegung und eine ungesunde Ernährung mit reichlich rotem Fleisch und Wurstwaren, sowie ein sehr geringes Körpergewicht können das Leben verkürzen. Jeder dieser Faktoren beeinflusst schon für sich allein die Lebenserwartung. Nun haben Wissenschaftler der Abteilung „Epidemiologie von Krebserkrankungen“ des Deutschen Krebsforschungszentrums unter der Leitung von Professor Rudolf Kaaks erstmals untersucht, wie sich diese Risikofaktoren im Zusammenspiel auf die Lebenserwartung auswirken.

2021-05-1607 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Interview mit Michael Serve: rund um das Thema PositionierungErfahre was Positionierung bedeutet und welche ersten Schritte Michael empfiehlt. Homepage von Michael Serve Der Geld-Podcas‪t von Michael Serve Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-05-0933 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Diesen Fehler machen wir alle, nicht nur Trump!Diese Art der Besserwisserei basiert auf einer typisch menschlichen Fehleinschätzung: dem Rückschaufehler Quellen: Quoidbach J, Gilbert DT, Wilson TD. The end of history illusion. Science 2013; 339(6115): 96–8. Oeberst, Aileen; Beck, Ina von der; D Back, Mitja; Cress, Ulrike; Nestler, Steffen (2018): Biases in the production and reception of collective knowledge: the case of hindsight bias in Wikipedia. In: Psychological research 82 (5), S. 1010–1026. DOI: 10.1007/s00426-017-0865-7. Hell, W.; Gigerenzer, G.; Gauggel, S.; Mall, M.; Müller, M. (1988): Hindsight bias: an interaction of automatic and motivational factors? In: Memory & cognition 16 (6), S. 533–538. DOI: 10.3758/bf03197054. Blank, Hartmut; Nestler, Steffen; Collani, Gernot von; Fischer...

2021-05-0211 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Grüner Tee oder Kaffee: Was ist besser für Deine Gesundheit?Erfahre warum du deinen Kaffee mit einem Papierkaffeefilter herstellen solltest. Quellen: Heckman, Melanie A.; Weil, Jorge; Gonzalez de Mejia, Elvira (2010): Caffeine (1, 3, 7-trimethylxanthine) in foods: a comprehensive review on consumption, functionality, safety, and regulatory matters. In: Journal of food science 75 (3), R77-87. DOI: 10.1111/j.1750-3841.2010.01561.x. Temple, Jennifer L.; Bernard, Christophe; Lipshultz, Steven E.; Czachor, Jason D.; Westphal, Joslyn A.; Mestre, Miriam A. (2017): The Safety of Ingested Caffeine: A Comprehensive Review. In: Frontiers in psychiatry 8, S. 80. DOI: 10.3389/fpsyt.2017.00080. Glade, Michael J. (2010): Caffeine-Not just a stimulant. In: Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) 26 (10), S. 932–938. DOI: 10.1016/j.nut.2010.08.004. https://de.statista.co...

2021-04-2507 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung 5 Zeitdiebe und die Lösung für mehr ProduktivitätWie du mehr Zeit gewinnen kannst Quellen: Statistisches Bundesamt. Zeitverwendungserhebung 2012/2013: Aktivitäten in Stunden und Minuten für ausgewählte Personengruppen; 2015 https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Einkommen-Konsum-Lebensbedingungen/Zeitverwendung/_inhalt.html#sprg234984. Die Pomodoro-Technik® - stolz entwickelt von Francesco Cirillo | Cirillo Consulting GmbH; 2020 https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique. Mark G, Gudith D, Klocke U. The cost of interrupted work: More speed and stress. Conference on Human Factors in Computing Systems - Proceedings 2008. Russ M, Crews DE. A Survey of Multitasking Behaviors in Organizations. ijhrs 2014; 4(1): 137. Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-04-1813 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Interview mit Alexander Schelle: rund um das Thema UnterbewusstseinUnterbewusstsein, Hypnose und emotional intelligente Kommunikation Homepage Alexander Schelle Alexander Schelle Podcast Dialoge mit dem Unterbewusstsein Kurs "Emotional intelligente Kommunikation" 20 % Rabatt bis zum 18.04.: https://www.emotional-intelligente-kommunikation.de/ Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-04-1138 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Richtig Scheitern und der Umgang mit AngstAngst vs. Gefahr Quellen: https://yougov.de/news/2016/02/10/gesellschaftsspiele-zwei-drittel-halten-sich-fur-g/ Yazdi, Kurosch; Rumetshofer, Theodor; Gnauer, Michaela; Csillag, Doris; Rosenleitner, Jan; Kleiser, Raimund (2019): Neurobiological processes during the Cambridge gambling task. In: Behavioural brain research 356, S. 295–304. DOI: 10.1016/j.bbr.2018.08.017. Medvec, Victoria Husted; Madey, Scott F.; Gilovich, Thomas (1995): When less is more: Counterfactual thinking and satisfaction among Olympic medalists. In: Journal of personality and social psychology 69 (4), S. 603–610. DOI: 10.1037/0022-3514.69.4.603. https://www.uni-hohenheim.de/uploads/media/2015_Kuckertz_et_al_Gute_Fehler_15-08-24.pdf Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-04-0410 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Mythus Körpersprache: die 7-38-55-Regel und die Macht der SpiegelneuronenBesser kommunizieren durch die 7-38-55-Regel Quellen: Mehrabian, A.; Wiener, M. (1967): Decoding of inconsistent communications. In: Journal of personality and social psychology 6 (1), S. 109–114. DOI: 10.1037/h0024532. Mehrabian, A.; Ferris, S. R. (1967): Inference of attitudes from nonverbal communication in two channels. In: Journal of consulting psychology 31 (3), S. 248–252. DOI: 10.1037/h0024648. http://www.kaaj.com/psych/smorder.html Mukamel, Roy; Ekstrom, Arne D.; Kaplan, Jonas; Iacoboni, Marco; Fried, Itzhak (2010): Single-neuron responses in humans during execution and observation of actions. In: Current biology : CB 20 (8), S. 750–756. DOI: 10.1016/j.cub.2010.02.045. Di Pellegrino, G.; Fadiga, L.; Fogassi, L.; Gallese, V.; Rizzolatti, G. (1992): Understanding motor events: a neur...

2021-03-2808 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Serie 1.4 Ernährung: Wie gesund ist klimafreundliche Ernährung?Planetary Health Diet Folge "Denkfehler - Korrelation vs. Kausalität" bei Apple oder Spotify Quellen: Willett, Walter; Rockström, Johan; Loken, Brent; Springmann, Marco; Lang, Tim; Vermeulen, Sonja et al. (2019): Food in the Anthropocene: the EAT–Lancet Commission on healthy diets from sustainable food systems. In: The Lancet 393 (10170), S. 447–492. DOI: 10.1016/S0140-6736(18)31788-4. Clune, Stephen; Crossin, Enda; Verghese, Karli (2017): Systematic review of greenhouse gas emissions for different fresh food categories. In: Journal of Cleaner Production 140, S. 766–783. DOI: 10.1016/j.jclepro.2016.04.082. WBAE – Wissenschaftlicher Beirat für Agrarpolitik, Ernährung und gesundheitlichen Verbraucherschutz beim BMEL (2020). Politik für eine nachhaltigere...

2021-03-2107 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Serie 1.3 Ernährung: Ist eine vegane Ernährung gesünder?Vegane Ernährung im Überblick Quellen: Weikert, Cornelia; Trefflich, Iris; Menzel, Juliane; Obeid, Rima; Longree, Alessa; Dierkes, Jutta et al. (2020): Vitamin and Mineral Status in a Vegan Diet. In: Deutsches Arzteblatt international 117 (35-36), S. 575–582. DOI: 10.3238/arztebl.2020.0575. Zeevi, David; Korem, Tal; Zmora, Niv; Israeli, David; Rothschild, Daphna; Weinberger, Adina et al. (2015): Personalized Nutrition by Prediction of Glycemic Responses. In: Cell 163 (5), S. 1079–1094. DOI: 10.1016/j.cell.2015.11.001. Orlich MJ, Fraser GE. Vegetarian diets in the Adventist Health Study 2: a review of initial published findings. Am J Clin Nutr 2014; 100 Suppl 1: 353S-8S. Davey, Gwyneth K.; Spencer, Elizabeth A.; Appleby, Paul N.; Allen, Naomi E.; Kn...

2021-03-1407 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Serie 1.2 Ernährung: Ernährungstrends 2021Ernährungstrends 2021 Links zur Folge "6 Tipps für gesunde Ernährung": Apple Podcast oder Spotify Quellen: https://www.statista.com/statistics/875526/share-alternative-diet-us-generation/ https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/Zahl-der-Woche/2020/PD20_30_p002.html Smith PA. The tantalizing links between gut microbes and the brain. Nature 2015; 526(7573): 312–4. Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-03-0707 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Serie 1.1 Ernährung: Wie isst Deutschland14. DGE-Ernährungsbericht Links zur Folge "6 Tipps für gesunde Ernährung": Apple Podcast oder Spotify Quellen: https://www.dge.de/wissenschaft/ernaehrungsberichte/14-dge-ernaehrungsbericht/ https://de.statista.com/infografik/23771/die-neujahrsvorsaetze-der-deutschen-fuer-2021/?utm_source=Statista+Global&utm_campaign=dd9d29803d-All_InfographTicker_daily_DE_AM_KW51_2020_Mi_&utm_medium=email&utm_term=0_afecd219f5-dd9d29803d-310712934 Statistische Bundesamt (Destatis) Pressemitteilung Nr. N 007 vom 27. Januar 2021 RKI. Gesundheitsverhalten in Europa – Vergleich ausgewählter Indikatoren für Deutschland und die Europäische Union. RKI-Bib1 (Robert Koch-Institut); 2017. Fardet A, Boirie Y. Associations between food and beverage groups and major diet-related chronic diseases: an exhau...

2021-02-2807 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Interview mit Dr. Bettina Knothe: rund um das Thema GlückWie du dein Glück steigern kannst. Interviewgast Dr. Bettina Knothe. Das Buch "Yoga-Glück" von Bettina Knothe und Anna Trökes. Hier erfährst du in einem Grundlagenkapitel u.a. die neuesten Forschungsergebnisse aus den Neurowissenschaften, der Glücksforschung und der Positiven Psychologie. Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-02-2137 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung 5 Tipps für bessere Beziehungen - Investiere in deine BeziehungenBeziehungskonto Quellen: Holt-Lunstad J, Smith TB, Layton JB. Social relationships and mortality risk: a meta-analytic review. PLoS Med 2010; 7(7): e1000316. Willis J, Todorov A. First impressions: making up your mind after a 100-ms exposure to a face. Psychol Sci 2006; 17(7): 592–8. Kontakt: info@janek-jungkeit.de

2021-02-1408 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung 5 Tipps für mehr Selbstvertrauen (Selbstvertrauen vs. Selbstbewusstsein)Mehr Selbstvertrauen Quellen: Rhodes, Jean; Roffman, Jennifer; Reddy, Ranjini; Fredriksen, Katia (2004): Changes in self-esteem during the middle school years: a latent growth curve study of individual and contextual influences. In: Journal of School Psychology 42 (3), S. 243–261. DOI: 10.1016/j.jsp.2004.04.001. Bos, Maarten W., and Amy J.C. Cuddy. "iPosture: The Size of Electronic Consumer Devices Affects our Behavior." Harvard Business School Working Paper, No. 13–097, May 2013.

2021-02-0709 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Mythos: Ein Apfel am Tag hält den Doktor fernTypische Denkfehler Quellen: Davis, Matthew A.; Bynum, Julie P. W.; Sirovich, Brenda E. (2015): Association between apple consumption and physician visits: appealing the conventional wisdom that an apple a day keeps the doctor away. In: JAMA internal medicine 175 (5), S. 777–783. DOI: 10.1001/jamainternmed.2014.5466. Muraki, Isao; Imamura, Fumiaki; Manson, Joann E.; Hu, Frank B.; Willett, Walter C.; van Dam, Rob M.; Sun, Qi (2013): Fruit consumption and risk of type 2 diabetes: results from three prospective longitudinal cohort studies. In: BMJ (Clinical research ed.) 347, f5001. DOI: 10.1136/bmj.f5001. Koutsos, Athanasios; Tuohy, Kieran M.; Lovegrove, Julie A. (2015): Apples and cardiovascular he...

2021-01-3106 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Denkfehler - Korrelation vs. KausalitätVermeide diesen Denkfehler Quellen: Gunter MJ, Murphy N, Cross AJ, et al. Coffee Drinking and Mortality in 10 European Countries: A Multinational Cohort Study. Ann Intern Med 2017; 167(4): 236–47. http://www.tylervigen.com/spurious-correlations

2021-01-2406 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Besser Schlafen - EinführungSchlaf - Das musst du wissen Hafner, Marco, Martin Stepanek, Jirka Taylor, Wendy M. Troxel, and Christian Van Stolk. Why sleep matters — the economic costs of insufficient sleep: A cross-country comparative analysis.: CA: RAND Corporation; 2016 [cited 2020 August 26] Available from: URL: https://www.rand.org/pubs/research_reports/RR1791.html#related. · https://www.tk.de/resource/blob/2033604/118707bfcdd95b0b1ccdaf06b30226ea/schlaf-gut-deutschland-data.pdf · Harbison ST, Serrano Negron YL, Hansen NF, Lobell AS. Selection for long and short sleep duration in Drosophila melanogaster reveals the complex genetic network underlying natural variation in sleep. PLoS Genet 2017; 13(12): e1007098. ·...

2021-01-1704 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Glück und glücklicher sein - EinführungGlücklich werden Danner, D. D.; Snowdon, D. A.; Friesen, W. V. (2001): Positive emotions in early life and longevity: findings from the nun study. In: Journal of personality and social psychology 80 (5), S. 804–813. · Havas, David A.; Glenberg, Arthur M.; Gutowski, Karol A.; Lucarelli, Mark J.; Davidson, Richard J. (2010): Cosmetic use of botulinum toxin-a affects processing of emotional language. In: Psychological science 21 (7), S. 895–900. DOI: 10.1177/0956797610374742. · Strack, F.; Martin, L. L.; Stepper, S. (1988): Inhibiting and facilitating conditions of the human smile: a nonobtrusive test of the facial feedback hypothesis. In: Journal of personality and social psychology 54 (5), S. 768–777. DOI: 10.1037//0022-3514.54.5.768. · L...

2021-01-1007 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung 6 Tipps für gesunde ErnährungErnährung verbessern BfR-Verbrauchermonitor 08 | 2020 · Schaal S, Kunsch K, Kunsch S. Der Mensch in Zahlen: Eine Datensammlung in Tabellen mit über 20000 Einzelwerten. 4., vollst. überarb. u. erg. Aufl. Berlin, Heidelberg: Springer Spektrum 2016. · Wansink B, Sobal J. Mindless Eating: The 200 Daily Food Decisions We Overlook. Environment and Behavior 2007; 39(1): 106–23. · RKI. Gesundheitsverhalten in Europa – Vergleich ausgewählter Indikatoren für Deutschland und die Europäische Union. RKI-Bib1 (Robert Koch-Institut); 2017. · Fardet A, Boirie Y. Associations between food and beverage groups and major diet-related chronic diseases: an exhaustive review of pooled/meta-analyses and systematic reviews. Nutr Rev 2014; 72(12): 741–62. · Mandel N, Sm...

2021-01-0308 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Was Du aus der Corona-Krise für Deine Finanzen lernen kannst (mehr Geld richtig investieren)Mehr Geld Was Du aus der Corona-Krise für Deine Finanzen lernen kannst (mehr Geld richtig investieren). Quellen: [1] Verband der privaten Bausparkassen e.V. Pressemitteilung Nr. 3/2020: Top 10-Geldanlagen der Bundesbürger 2020, Sparer schichten um – Sparbuch großer Verlierer; 2020 [cited 2020 August 26] Available from: URL: https://www.bausparkassen.de/blog/2020/04/06/top-10-geldanlagen-der-bundesbuerger-2020-sparer-schichten-um-sparbuch-grosser-verlierer/.

2020-12-2707 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Neujahrvorsätze mit Leichtigkeit erreichen - Ziele meisternZiele erreichen Lally P, van Jaarsveld CHM, Potts HWW, Wardle J. How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. Eur. J. Soc. Psychol. 2010; 40(6): 998–1009. · vanDellen MR, Hoyle RH. Regulatory accessibility and social influences on state self-control. Pers Soc Psychol Bull 2010; 36(2): 251–63. · Fachbeiträge der Hörakustik: Bibliothek im Gehirn, Cocktailparty-Effekt. Heidelberg: Median-Verl. von Killisch-Horn 2012. · Griskevicius V, Tybur JM, van den Bergh B. Going green to be seen: status, reputation, and conspicuous conservation. J Pers Soc Psychol 2010; 98(3): 392–404

2020-12-2109 min

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Einführung - Persönlichkeitsentwicklung für deinen persönlichen ErfolgBewusster Leben Quellen für die Shownotes: Li Y, an Pan, Wang DD, et al. Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population. Circulation 2018; 138(4): 345–55. Hjelmborg J, Iachine I, Skytthe A, et al. Genetic influence on human lifespan and longevity. Human genetics 2006; 119: 312–21. Was ist Glück? Eine medizinisch-praktische Annäherung. In: Esch T, editor. Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert. 3. unveränderte Auflage. Stuttgart, New York: Georg Thieme Verlag 2017. Wansink B, Sobal J. Mindless Eating: The 200 Daily Food Decisions We Overlook. Environment and Behavior 2007; 39(1): 106–23. Chida Y, Steptoe A. Positive...

2020-12-1404 min