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Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#187 So entgiftet ihr eure Beziehung und findet wieder zueinanderIn dieser Folge spricht Janine über die Auswirkungen von Ärger auf Beziehungen. Du erfährst, wie Ärger oft in Vorwürfe mündet und die Dynamik zwischen Partnern negativ beeinflusst. Janine erläutert, warum wir dazu neigen, Vorwürfe zu machen, und wie dies oft ein Versuch ist, uns vor Verletzungen zu schützen. Du erfährst von ihr, wie du achtsamer mit deinen eigenen Gefühlen umgehen und konstruktiver kommunizieren kannst, um mehr Nähe und Harmonie in deiner Beziehung zu fördern.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Bezieh...2025-03-1623 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#184 So verletzt dich nichts mehr was dein Partner tutIn dieser Folge erfährst du von Janine, warum emotionale Mauern und der Wunsch nach mehr Dickhäutigkeit in Beziehungen langfristig mehr schaden als helfen. Sie erzählt von einem Gespräch mit einer Frau, die sich von ihrem Partner oft verletzt fühlt und glaubt, dass Gleichgültigkeit die Lösung sei. Janine erklärt, warum echte Verbindung nur durch Verletzlichkeit möglich ist, wie alte emotionale Wunden unsere Reaktionen beeinflussen und warum bewusste Selbstwahrnehmung und klare Kommunikation der Schlüssel zu einer liebevollen, authentischen Beziehung sind.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:dich in...2025-02-2320 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#183 So versteht dein Partner dich wirklichIn dieser Folge spricht Janine über Trigger in Beziehungen, die häufig für Konflikte und emotionale Distanz sorgen. Sie erklärt, wie du deine eigenen Wunden und Auslöser erkennst und lernst, bewusst statt reaktiv zu handeln. Janine teilt praktische Schritte, um durch Selbstreflexion, Kommunikation und Achtsamkeit mehr Harmonie und Verbundenheit mit deinem Partner zu schaffen.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:verhindern willst, dass Trigger eure emotionale Verbindung schwächenbereit bist, dich selbst besser kennenzulernen und gemeinsam mit deinem Partner zu wachsendich nach mehr Gelassenheit und Harmonie im Alltag mit deinem Partner...2025-02-1643 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#182 Wie bereit bist du für die Liebe?In dieser Folge erfährst du von Janine, warum eine erfüllte und liebevolle Beziehung eine bewusste Entscheidung erfordert. Sie zeigt dir, wie deine eigenen Muster und Emotionen die Harmonie in deiner Partnerschaft beeinflussen und warum es so wichtig ist, Verantwortung für dein Verhalten zu übernehmen. Du lernst, wie du mit deinen Gefühlen bewusst umgehst, anstatt impulsiv zu reagieren, und wie du echte Nähe statt Distanz schaffst. Janine gibt dir Impulse, um aus echter Liebe zu handeln und eine stabile, harmonische Beziehung aufzubauen.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:Schwierigkeiten hast, i...2025-02-1427 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#179 Die gefährliche Dynamik von Kritik in Beziehungen: Ursachen und LösungenIn dieser Podcastfolge spricht Janine darüber, wie ständige Kritik eine Beziehung belasten kann. Sie erklärt, dass Kritik oft zu emotionaler Distanz und Unsicherheit führt und beide Partner negativ beeinflusst. Stattdessen empfiehlt sie mehr Wertschätzung, offene Gespräche und Selbstreflexion. Janine zeigt auf, wie kleine Veränderungen das Miteinander stärken können. Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:spürst, dass dein Partner sich nicht ausreichend wertgeschätzt fühltselbst oft unzufrieden bist und diese Unzufriedenheit in eure Beziehung trägstmerkst, dass dein Partner sich zunehmend distanziert oder verletzt fühltd...2025-01-2631 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#179 Wie unbewusste Bedürfnisse zu Beziehungskrisen führen – und wie du sie vermeidestIn dieser Folge erfährst du von Janine, wie sie durch Selbstreflexion eine persönliche Konfliktsituation mit ihrem Partner entschärft hat. Sie zeigt, wie unausgesprochene Bedürfnisse und Erwartungen zu Missverständnissen führen können und wie wichtig es ist, sich selbst zuzuhören. Du lernst, warum klare Kommunikation der Schlüssel zu Harmonie in Beziehungen ist und wie du dein wahres Bedürfnis erkennst. Janine gibt wertvolle Tipps, wie du Eskalationen vermeidest und für mehr Verbindung sorgst. Freu dich auf inspirierende Impulse für deine Beziehung!Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du...2025-01-1932 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#176 Schluss mit Streit und Distanz: Wie du echte Tiefe in deiner Beziehung erschaffst Teil IIn dieser Folge spricht Janine darüber, wie ego-gesteuerte Verhaltensmuster Beziehungen belasten und emotionale Distanz schaffen können. Sie zeigt den Unterschied zwischen einer ego-gesteuerten und einer wertebasierten Partnerschaft auf und erklärt, wie Respekt, Ehrlichkeit und Offenheit zu mehr Nähe und Verbindung führen. Anhand von Beispielen verdeutlicht sie, wie Paare Konflikte konstruktiv lösen können. Janine lädt dich ein, bewusst eine neue Qualität in deiner Beziehung zu wählen, um echte Liebe und Verbundenheit zu erleben. Lass dich inspirieren und starte dein Beziehungsjahr 2025 mit neuen Erkenntnissen!Wir wünschen dir viele neue Erkenntniss...2025-01-0536 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#174 “Wie du mir, so ich dir.” Warum diese Lebenseinstellung dir deine Beziehung versautIn der heutigen Podcastfolge spricht Janine darüber, wie die Einstellung „Wie du mir, so ich dir“ Beziehungen zerstören kann. Sie erklärt, warum Vergeltung Vertrauen und Nähe untergräbt und wie Liebe auf Geben ohne Erwartungen basiert. Janine zeigt, wie man durch Bewusstheit und ehrliche Kommunikation aus dieser Dynamik aussteigen kann.Diese Podcastfolge ist genau die Richtige, wenn du: Probleme hast, Grenzen deines Partners zu akzeptieren, vor allem, wenn sie dich verletzen oder enttäuschenAufhörst, dich zu bemühen, wenn du den Eindruck hast, dein Partner tut auch nicht genug für dichOffen dafür bist, einen n...2024-12-2228 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#171 So bewahrst du deine Beziehung vor dem ScheiternIn der aktuellen Folge spricht Janine darüber, welche Ursachen in einer Beziehung zu Distanz und verlorener Liebe führen können. Sie erklärt, welche Themen sich in Beziehungen häufig wiederholen und wie du verhindern kannst, dass deine Beziehung scheitert.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anb...2024-12-0129 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#170 Warum Weihnachten zur Zerreißprobe für Paare wird – und wie ihr das vermeiden könntDie Vorweihnachtszeit ist die Zeit, in der die meisten Paare sich trennen. DAS muss nicht sein! Wenn auch du in deiner Beziehung gerade merkst, dass es anstrengend ist und ihr beide mehr Distanz zueinander aufbaut, als Harmonie und Verbundenheit - höre auf jeden Fall rein. Janine spricht darüber, was du tun kannst, um trotz Weihnachtsstress entspannt zu bleiben. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:Weihnachtsstress vermeiden möchtest, der deine Beziehung belastetmit deinem Partner öfter aneinandergerätst, weil eure Vorstellungen von Weihnachten unterschiedlich sinddas Gefühl hast, dass alle Aufga...2024-11-2436 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#169 Gefühle gehen, wie die Liebe bleibtIn dieser Folge spricht Janine über zwei essenzielle Werte, welche deine Beziehung definitiv viel entspannter und harmonischer sein lässt. Du erfährst von ihr, was du tun kannst, um die Liebe zwischen dir und deinem Partner in der Beziehung wirklich leben zu können und Herausforderungen und Krisen gemeinsam zu meistern.Diese Folge ist genau die Richtige, wenn du:bereit bist, Verantwortung für deinen Beitrag zu einer liebevollen und stressfreien Partnerschaft zu übernehmendir eine tiefere, harmonische und langfristig erfüllende Partnerschaft wünschsteine Beziehung führst, die aktuell noch sehr anstrengend und herausfordernd istWir wünschen d...2024-11-1753 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#168 Wie Kleinigkeiten zwischen euch nicht mehr eskalierenIn dieser Folge spricht Janine darüber, warum du dich genau kennen solltest, um Kleinigkeiten in deiner Beziehung nicht mehr eskalieren zu lassen. Du erfährst von ihr, worauf es genau ankommt, wenn du dir eine emotional stabile Beziehung wünscht, in der ihr beide eure gemeinsame Zeit miteinander genießen könnt. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:immer wieder in Situationen gerätst, in denen du „Ja“ sagst, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst, und du danach emotional überfordert bistdie Ursache für wiederkehrende Streitigkeiten in deiner Beziehung finden möchtest, um diese zu...2024-11-1037 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#167 Emotionale Distanz durch Sturheit: So findest du zurück zur VerbundenheitEiner der größten Wachstumsverhinderer in einer Partnerschaft ist, wenn der Partner stur ist. Nichts ist sooo schädlich für ein liebevolles und harmonisches Miteinander, wie diese Verhaltensweise. Was das tatsächlich für eure Beziehung bedeutet, welche Auswirkungen das auf euch hat und wie man da am besten rauskommt, darüber spricht Janine in dieser Folge. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:weist, dass du Stur in deiner Beziehung bist und gerne etwas daran ändern willst endlich wieder mehr Nähe und Verbindung zwischen dir und deinem Partner spüren willstbere...2024-11-0335 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#166 Vermeide Eskalationen: So bringst du Gelassenheit in deine BeziehungIn dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, wie wichtig es ist, den eigenen Umgang mit Emotionen bewusst zu reflektieren und zu verändern, um eine liebevolle und harmonische Beziehung zu führen. Sie spricht darüber, warum impulsive Reaktionen oft tiefere emotionale Ursachen haben und wie sie die Partnerschaft belasten können. Du lernst, wie du alte Muster erkennst und neue Wege findest, um mit deinen Gefühlen reifer umzugehen. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie du Konflikte in deiner Beziehung konstruktiv angehen kannst.Diese Folge ist ideal für alle, die ihre emotionale Selbstregulation verbessern und mehr...2024-10-2727 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#165 Dauerfrust statt Harmonie? Diese 3 Fehler ruinieren jede Beziehung!Du erfährst in deiner Beziehung kaum noch Liebe und Harmonie? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich. Hier spricht Janine über drei essenzielle Fehler, die ihr als Paar machen könnt, wenn ihr euch eigentlich mehr Liebe und Verbundenheit wünscht. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:das Gefühl hast, dass deine Beziehung festgefahren oder anstrengend ist häufig in Kritik oder Schuldzuweisungen verfällst und dadurch deinen Partner verletztdir mehr Nähe, Harmonie und Leichtigkeit in deiner Partnerschaft wünschtdeine Beziehung langfristig stärken und verbessern möchtenWir wünsch...2024-10-2038 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#164 Was du tun kannst, wenn du dich nicht genug geliebt fühlst von deinem PartnerFühlst du dich von deinem Partner nicht genug geliebt und sehnst dich nach mehr Aufmerksamkeit? Dann ist diese Folge von Janine genau das Richtige für dich. Sie erzählt von einer Kundin, die genau dasselbe Problem hatte und welchen entscheidenden Fehler sie gemacht hat, der verhinderte, dass sich in ihrer Beziehung etwas änderte.Diese Folge ist genau die richtige für dich wenn du:etwas in deiner Beziehung verändern willstdir mehr Nähe und mehr Liebe von deinem Partner wünschtbereit bist, dich weiterzuentwickelnnicht mehr weist, wie es zwischen euch weitergehen solldich in deiner Beziehung im Kreise d...2024-10-0640 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#163 Was dir auf keinen Fall helfen wird deine Beziehung zu verbessern und doch tun es so viele von euchIn dieser Folge spricht Janine darüber, was dir in deiner Beziehung auf keinen Fall helfen wird und du auch beachten solltest, wenn du die ganze Zeit diejenige bist, die die Beziehung in die Hand nimmt, Veränderung will und auch schon losgegangen ist und an sich arbeitet. Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:dir Veränderung und Wachstum in deiner Beziehung wünschtdu das Gefühl hast, du drehst dich im Kreis mit deinem Partner und weist aber nicht warumdu eine Frau bist, die sich weiterentwickeln will Wir wünschen dir viele neue Erke...2024-09-2917 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#162 Das Geheimnis hinter fehlender emotionaler Verbindung: Wie du deine Beziehung aus der Krise holstIn dieser Folge erfährst du, wie emotionale Unreife die Nähe in deiner Beziehung blockieren kann und wie du durch persönliche Entwicklung wahre emotionale Intimität aufbaust. Janine beleuchtet, warum häufige Wutausbrüche und unregulierte Launen deine Beziehung belasten und wie du selbst Verantwortung für deine emotionale Reife übernehmen kannst.Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn du:merkst, dass du und dein Partner emotional nicht mehr zueinander findet und wie du diese Mauer durchbrechen kannstund dein Partner häufige Missverständnisse habt, die immer wieder in Streit ausartenbereit bist an dir selbst...2024-09-2237 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#161 Schuldzuweisungen und Eskalation: Wie du deine Gefühle kontrollierst, bevor sie deine Partnerschaft zerstörenEmotionale Ausbrüche und Implusivität stehen bei dir in der Beziehung zu deinem Partner an der Tagesordnung? Dann hat Janine genau die Richtige Folge für dich. Denn hier berichtet sie, was du genau tun kannst entspannter mit emotional überforderten Momenten umzugehen, bevor dein Partner sich irgendwann von dir trennt. Diese Folge ist die Richtige für dich, wenn du:in deiner Beziehung emotional schnell überreagierst und dich in Streits schnell verlierstdeine Wutausbrüche und impulsivenn Reaktionen bereust und bereit bist daran arbeiten zu wollen, um deine Emotionen besser zu kontrollierenerkennst, dass deine emotionalen Ausbrüche das Vertrauen...2024-09-1545 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#160 20,5 Jahre Liebe: So habe ich es geschafft in die pure Liebe zu kommen"Janine, wann habt ihr entschieden, dass ihr beide was ändern müsst in eurer Beziehung?" In dieser Woche hat Janine eine spannende Frage erhalten, die tief in ihre persönliche Reise blicken lässt. In dieser Podcastfolge teilt sie, wie es ihr gelungen ist, zur puren Liebe zu finden – und wie das Ergebnis nicht nur eine über 20-jährige Beziehung ist, sondern auch ein Fundament aus gegenseitiger Augenhöhe, Unterstützung und echter, tiefer Liebe und Verbindung.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:bereit bist an dir selbst zu arbeitenan deiner Beziehung et...2024-09-0833 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#159 Der wahre Grund für euren BeziehungsstressNicht selten führt Janine Gespräche mit Frauen, die sich darüber beschweren, dass sich in der Beziehung kleine Momente der Diskussionen, zu einem großen Streit entwickeln. Das schadet nicht nur eurer Beziehung, sondern führt auch zu sehr vielen emotionalem Stress und dauerhafter Distanz. Wenn du noch nicht weißt, warum es in deiner Beziehung immer wieder zu so viel Stress kommt, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Janine erklärt den einen entscheidenden Grund, warum es bei euch immer wieder zu Konflikten kommt und wie du das ändern kannst.Diese F...2024-09-0139 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#157 Belastet diese eine Sache eure Liebe und ihr merkt es gar nicht?Du wünscht dir eine erfüllte Beziehung, die dich glücklich macht? Eine Beziehung, in der ihr als Paar liebevoll und harmonisch miteinander umgeht? Dann solltest du dir genau bewusst sein, welche Verhaltensweisen dafür sorgen, dass deine Beziehung aktuell anstrengend ist und dir unglaublich viel Kraft raubt. Ihr als Paar viel miteinander kämpft, statt eure Liebe wirklich zu genießen. Denn in dieser Folge teilt Janine mit dir Wissen über ein Thema, das vielen Paaren selbst nicht bewusst ist.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:in deiner Bez...2024-08-1828 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#156 So fühlst du dich wieder geliebt und gesehen in deiner BeziehungDie meisten Frauen fühlen sich in ihrer Beziehung zum Partner nicht genug gesehen und geliebt. Es ist ein weit verbreitendes Phänomen, das zeigt, dass es Dinge gibt, auf die wir genau achten sollten in der Beziehung, damit es uns nicht ganz genauso geht. In dieser Podcastfolge teilt Janine mit dir die wichtigsten Punkte, die dir bewusst sein müssen, wenn du dir wünscht, dass du von deinem Partner genug gesehen und geliebt wirst. Du erfährst, was du selbst dafür tun kannst, dieses Ziel in deiner Beziehung zu erreichen, ohne, dass dein Partner sich zwingen...2024-08-1130 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#155 Von gut gemeint zu gut gemacht: So verstehst du wirklich, was dein Partner brauchtWer kennt es nicht? Da hat man es nur gut gemeint als Partnerin und schon eskaliert der eine Situation, in der man sich später fragt, worum es am Ende eigentlich ging? Du fühlst dich nicht verstanden, dein Partner fühlt sich nicht verstanden und schon ist das Problem größer, als es eigentlich sein muss. In dieser Podcastfolge teilt Janine mit dir, wie du genau die Herausforderung in deiner Beziehung gemeistert bekommst. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:immer wieder Streits mit deinem Partner hast, in denen du dich ungerech...2024-08-0439 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#153 Teamwork oder Trennung? Diese vier Werte entscheiden über eure Liebes-Zukunft"Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung." Das ist Janine ihre Überzeugung, wenn es darum geht sich eine Beziehung aufzubauen, in der ihr Nähe, Verbundenheit und Augenhöhe miteinander als Paar lebt. Was du dafür brauchst, ist nicht nur das Wissen, wie es in der Theorie geht, sondern auch die praktische Umsetzung, damit sich in deiner Beziehung wirklich etwas verändert. Du entscheidest, ob ihr als Team durchs Leben gehen wollt, oder euch früher oder später alles auf die Füße fällt und ihr euch trennt.Deshalb erfährst du in dieser...2024-07-2843 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#152 Wie du weniger gestresst und emotional stabiler wirst in deiner BeziehungIn dieser Folge spricht Janine über das Thema Verletzlichkeit und was es für dein eigenes Leben und das Leben mit deinem Partner bedeutet, sich diesem Thema ehrlich und wahrhaftig zu widmen, wenn du dir eine Beziehung wünscht, in der du du selbst sein kannst und mit deinem Partner mehr Nähe und Verbundenheit aufbaust.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du: aus deinem Bruder- und Schwesterverhältnis zu deinem Partner aussteigen willstkeine Lust mehr hast, dass ihr beide mehr im Stress miteinander lebt, statt in Liebedu zufriedener sein willstauthentischer in deiner Beziehung sein willstd...2024-07-2144 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#151 Der stille Killer deiner BeziehungIhr beide findet keinen Weg mehr gerade aufeinander zu? Eurer Miteinander ist eher ein Kampf, als das es harmonisch und liebevoll bei euch beiden abläuft? Dann hat Janine genau die richtige Folge für dich. Denn hier spricht sie darüber, was dafür sorgt, dass deine Beziehung aktuell so anstrengend ist und ihr beide eher gegeneinander kämpft, statt miteinander eure gemeinsame Zeit zu genießen. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:endlich eine Lösung dafür haben willst, dass ihr beide wieder liebevoll aufeinander zugehtbereit bist an dir selbst...2024-07-1429 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#150 Die unerwartete Wahrheit über Liebesglück und HarmonieDiese Podcastfolge ist genau die richtige für dich, wenn du in deiner Beziehung unzufrieden bist und die Schnauze voll davon hast, dass es zwischen euch so anstrengend ist, wie du es dir für dich und dein Leben nicht gewünscht hast. Du erfährst von Janine, was du tun kannst, um in eine Beziehung zu kommen, die dir nicht nur Harmonie, sondern auch Verbundenheit und Nähe zwischen euch bringt. Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du: viele emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hastviele Konflikte und Streits in deiner Beziehung...2024-07-0744 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#149 Warum du dich nicht länger hinter einer Mauer der Gefühlslosigkeit verstecken solltestIn dieser Folge spricht Janine über ein wichtiges Thema, das viele Frauen betrifft und innerhalb der Beziehung nicht nur für Entfremdung in der Partnerschaft auf Dauer sorgt, sondern auch für die eigene emotionale Gesundheit und das Wohlbefinden keinen positiven Aspekt hat.Sie spricht darüber, was es für dich und deine Beziehung bedeutet, immer nur zu versuchen stark zu sein und seine eigene Unsicherheit zu verheimlichen. Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn du:immer wieder an emotionale Grenzen in Streitereien stößtdringend wissen möchtest, was es WIRKLICH braucht, um seine B...2024-06-3047 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#148 Mehr Harmonie und Verbindung für deine Partnerschaft, so wird das wasIn dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, welche großen Vorteile es hat, sich bewusst mit seinen Emotionen auseinander zu setzen, um eine Beziehung zu leben, die voller Entspanntheit und Frieden ist. Sie geht darauf ein, wie du es schaffen kannst dich besser kennenzulernen, um weniger dramatische Momente in deiner Beziehung zu leben und endlich in die erwachsene Reife kommst. Diese Podcastfolge ist genau richtig für dich, wenn du:dein persönliches Wachstum fördern und bewusster Entscheidungen treffen willstmehr Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz entwickeln möchtestwenn du mehr Klarheit darüber gewinnen möchtest, wie deine Emotionen...2024-06-2337 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#147 Erkenntnisse für Frauen: Wie du durch Selbstentwicklung deine Beziehung transformierstIn dieser Podcasrfolge spricht Janine darüber, wie Frauen ihre emotionalen und unreifen Verhaltensmuster in Beziehungen erkennen und überwinden können. Sie spricht über die Bedeutung der Selbstentwicklung und emotionaler Intelligenz, um Konflikte und Spannungen in seiner Partnerschaft zu reduzieren. Sie ermutigt Frauen, Verantwortung für ihre Gefühle und Reaktionen zu übernehmen, anstatt diese auf ihren Partner zu projizieren. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn duschnell bockig oder kindisch wirstdeine emotionalen Ausbrüche minimieren willstdir mehr Harmonie in deiner Beziehung wünschtzu viel Kontrolle in deiner Beziehung übernimmst und davon endlich loslassen willstWir wünschen dir...2024-06-1644 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#145 Schluss mit Beziehungsdramen: Verhaltensmuster endlich durchbrechenIn der heutigen Podcastfolge bringt Janine eine Frage von einer Zuhörerin mit.Sophie hat regelmäßige emotionale Ausbrüche, aus denen sie unbedingt aussteigen will, weil sie dadurch regelmäßig Streitereien mit ihrem Partner hat, die eskalieren. Jedoch fällt sie immer wieder in alte Verhaltensmuster, unter denen sie leidet. Sie will wissen, wie sie es schaffen kann aus diesen alten Verhaltensweisen auszusteigen. Diese Frage und viel mehr beantwortet ihr Janine in genau dieser Folge. Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:regelmäßig emotionale Ausbrüche hastbereit bist daran etwas zu verändern...2024-06-0931 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#145 Warum dein Partner nicht in der Lage ist, sich zu verändernIn dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, warum der Wunsch, dass sich der Partner ändern soll, oft zu Frustration führt. Statt nur Erwartungen zu äußern, braucht es Verbindung, Vertrauen und Empathie, um echte Veränderungen zu bewirken. Janine betont die Wichtigkeit, eigene Bedürfnisse und Erwartungen klar zu erkennen und realistisch zu kommunizieren. Veränderungen sollten aus freiem Willen und gegenseitiger Unterstützung entstehen, nicht aus Druck. Schließlich ist eine gesunde Beziehung geprägt von gegenseitigem Verständnis und der Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren und weiterzuentwickeln.Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn d...2024-06-0238 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#144 Was deine Beziehung still und heimlich zersetztHeute geht es um ein Thema, das vielen Paaren nicht bewusst ist: die negativen Auswirkungen von Interpretationen und Bewertungen in der Beziehung. Wenn du ständig die Handlungen und Worte deines Partners negativ bewertest und interpretierst, führt dies zu Missverständnissen, Vertrauensverlust und emotionaler Distanz.Wie du das in deiner Beziehung lösen oder auch vermeiden kannst, das erfährst du von Janine in dieser Folge.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:Empathie und Verständnis in deiner Beziehung fördern möchtest, um eine harmonischere Partnerschaft zu erlebenoffen für persönliche Entw...2024-05-2647 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#143 Der Gamechanger für deine Liebe: Die eine Sache, die alles ändertIn dieser Folge spricht Janine über eine Fähigkeit, welche deine komplette Beziehung verändern und aufs nächste Level heben kann. Selbstreflektion. Ein Schlüssel, der positive Aspekte in deine Beziehung bringt. Welche genau das sind, die erfährst du in dieser Folge. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:nachhaltig und langfristig an dir selbst und in deiner Beziehung wachsen willstbereit bist Verantwortung für dich zu übernehmenWachstum in deiner Beziehung anstrebstdeine Beziehung festigen willstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team vo...2024-05-1930 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#142 Meistere deine Emotionen: Strategien, um aus emotionalen Ausbrüchen auszusteigenIn dieser Podcastfolge beleuchtet Janine für dich, wie dein Ego Einfluss auf dein Verhalten und deine Interaktion mit deinem Partner hat. Sie zeigt dir auf, wie ein negatives Selbstbild zu emotionalen Ausbrüchen führt und wie du aus diesem Muster ausbrechen kannst, um dir eine harmonische Beziehung zu erschaffen. Außerdem ermutigt dich Janine mit dieser Folge dazu, dich bewusst mit deinen Überzeugungen auseinander zu setzen, um eine positive Veränderung in deiner Partnerschaft anzustreben.Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenndu wiederholt emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hastdu dir deiner Selbst nicht bewusst...2024-05-1238 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#141 Ego vs. Liebe: Wie du dein Ego überwindest und echte Verbindung zu deinem Partner aufbaustIn dieser Podcastfolge erkundet Janine, wie das Ego unser Selbstbild formt, unsere Wahrnehmung und sogar die Reaktionen gegenüber des Partners beeinflusst. Sie beleuchtet, wie ein zu starkes Ego zu Konflikten führen kann und welcher Schlüssel entscheidend dafür ist, dass du aus deinem Ego aussteigst. Mit dieser Folge ermutigt Janine das eigene Verhalten kritisch zu hinterfragen, Verantwortung zu übernehmen und aus dem Ego auszusteigen.Diese Folge ist genau die richtige für dich, wenn dubereit bist deine Beziehung zu verbessern und dein Ego zu überwindenbereit bist dein eigenes Verhalten in deiner Beziehung zu hinterfragendu selbst merkst...2024-05-0540 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#140 Drei Dinge, die dir deine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe erschaffenIn der heutigen Folge erfährst du von Janine, welche drei Dinge du brauchst, um dir eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen. Sie beleuchtet, was es bedeutet, auf Augenhöhe miteinander umzugehen, und worauf du allein achten kannst, um diese Dynamik zu schaffen.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenndu nach mehr Harmonie in deiner Beziehung strebstdu neue Wege suchst, um eine gesunde Dynamik zwischen euch beiden zu erschaffendu bereit bist an dir selbst zu arbeiten, deine eigenen Verhaltensmuster bereit bist zu hinterfragen und den Willen hast positive Veränderung in deiner Bezieh...2024-04-2845 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#139 So regelst du Konflikte in deiner Beziehung auf AugenhöheIn dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte in deiner Beziehung lösen kannst, um eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe zu schaffen. Janine spricht darüber, dass Konflikte unvermeidlich sind, aber wie wir damit umgehen, macht den kleinen aber feinen Unterschied. Es geht darum, Konflikte liebevoll und konstruktiv anzugehen. Dazu ist es wichtig, sich selbst und die Bedürfnisse des Partners zu verstehen, offen für Gespräche zu sein und Geduld aufzubringen. Selbstreflexion und die Fähigkeit, die eigentlichen Probleme zu identifizieren, sind entscheidend. Denn durch Bewusstsein, ehrliche Kommunikation und gemeinsame Lösungsfindung kann die Beziehung wachsen und si...2024-04-2134 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#138 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil IIIn unserer hektischen Welt gehen zwischen Beruf, Alltag und persönlichen Herausforderungen oft die tieferen Bindungen zu unserem Partner verloren. In dieser Folge beleuchtet Janine, wie wir uns oft selbst und unsere Gefühle vernachlässigen und stattdessen in destruktive Verhaltensmuster verfallen, die unsere Beziehung belasten.Durch Selbstreflexion und das Verstehen eigener Emotionen können wir jedoch nicht nur unsere Partnerschaft verbessern, sondern auch unsere persönliche Entwicklung fördern. Die Episode ermutigt dich dazu, sich bewusst mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen, um eine liebevolle und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu gestalten.Die Folge ist...2024-04-1436 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#137 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil I"Ich fühle mich nicht ernst genommen und auch nicht gesehen in meiner Partnerschaft." Ein Satz, den Janine nicht selten hört und eine große, oft unterschätzte Folge davon ist, dass viele Menschen nicht die Kompetenz besitzen mit den Gefühlen des Partners umgehen und entsprechend drauf eingehen zu können. Welche Auswirkungen das für eure Beziehung, eure Verbindung und vor allem für eure Liebe hat, das erfahrt ihr in dieser Folge von Janine. Diese Folge ist u.a. genau richtig für dich, wenn duSchwierigkeiten dabei hast, die Gefühle deines Pa...2024-04-0721 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#136 So kommst du in den Genuss einer erfüllten BeziehungEine erfüllte Beziehung ist das was sich viele Paare wünschen und doch kommen nur die wenigsten Menschen in den Genuss einer Beziehung, die sie wirklich aus dem tiefen Herzen erfüllt. Warum das so ist und vor allem was du tun kannst, um dir eine erfüllte Beziehung zu erschaffen, darüber spricht Janine in dieser Folge. Diese Folge ist also genau richtig für dich wenn: du dir eine Beziehung wünscht, die dich vor allem emotional mehr erfülltdu merkst, dass ihr beide nicht wisst, wie man sich eine erfüllte Beziehung aufbautdu di...2024-03-311h 01Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#135 Die häufigsten Trigger in Beziehungen und wie man sie erkenntBeziehungen sind ein ständiger Tanz zwischen Nähe und Konflikten, oft ausgelöst durch Trigger. Diese unsichtbaren Auslöser können zu Streitigkeiten führen, wenn sie nicht erkannt und konstruktiv bewältigt werden. In unserem Alltag lauern zahlreiche Trigger, die unsere Beziehungen belasten können, aber mit Bewusstsein und Kommunikation lassen sie sich meistern.Und genau darum geht es in dieser Folge, in der Janine mit über 20 Jahren Erfahrung in ein und derselben Beziehung genau weiß worauf es ankommt, diese Trigger zu lösen, wenn man sich eine liebevolle Beziehung auf Augenhöhe wünscht. Wir wünsche...2024-03-2438 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#134 Entlarvende Unterstellungen: Der Schlüssel zu einer harmonischen BeziehungUnterstellungen, Schuldzuweisungen und Vorwürfe sind Killer für die Beziehung. Vor allem dann, wenn man sich eine Beziehung wünscht, die harmonisch und leicht sein soll. In dieser Folge spricht Janine darüber, wie du es schaffen kannst aus diesem Verhaltensmuster auszusteigen, um deine Beziehung auf ein entspanntes und liebevolles Level zu heben. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen...2024-03-1728 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#133 Meine drei wichtigsten Learnings aus 20 Jahren BeziehungSeit 20 Jahren geht Janine gemeinsam mit ihrem Partner durchs Leben und hat schon so einiges in der Beziehung erleben dürfen. Doch auch wenn die ersten Jahre vieles bei den beiden in Stress und Streit endete, haben sie es geschafft sich eine Beziehung zu erschaffen, welche nicht nur jedes Jahr mehr und mehr wächst, sondern auch die Liebe zwischen ihnen nicht weniger wird. Ganz im Gegenteil - die Liebe wird immer intensiver zwischen den beiden. Welche drei wichtigsten Learnings Janine auf diesem Weg mitgenommen hat, das teilt sie mit dir in dieser Folge. Wir wünsche...2024-03-0326 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#132 Was Liebe wirklich ist (Gespräch mit Professor Dr. Gerald Hüther)In der heutigen Folge spricht Janine mit dem bekannten Hirnforscher und Neurobiologe Professor Dr. Gerald Hüther. Du erfährst was es bedeutet in einer Beziehung wirklich zu lieben und was du tun kannst, um zu lernen die Liebe, die in dir ist, in deiner Partnerschaft wirklich zu leben. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine B...2024-02-2557 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#131 Ohne diese eine Sache könnt ihr in eurer Beziehung nicht wachsenWachstum in der Partnerschaft ist das einzige, das langfristig und nachhaltig auch Paare in Langzeitbeziehungen hilft, eine erfüllte Beziehung zu führen. Warum das aber vielen Paaren verwehrt bleibt und die Beziehung irgendwann scheitert, darüber spricht Janine in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen a...2024-02-1830 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#130 Wie der Valentinstag wieder mehr Nähe in deine Beziehung bringen kannDer Valentinstag steht vor der Tür. Und auch wenn Janine nicht so viel wert auf diesen Tag legt, hat sie in dieser Folge eine wichtige Botschaft für dich, die wir helfen kann, in dieser Zeit wieder näher mit deinem Partner zusammen zu wachsen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podc...2024-02-1125 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#129 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil IIIm zweiten Teil der Serie zum Thema Missverständnisse in der Beziehung, spricht Janine über Konflikte. Denn vor allem im Zusammenleben in der Partnerschaft kommen natürlich super viele unterschiedliche Themen im Alltag auf den Tisch, die für sehr viel Konfliktpotenzial sorgen. Du erfährst in dieser Folge was ein Konflikt ist, welche Arten es von Konflikten gibt und wie du diese in deiner Beziehung lösen kannst. Außerdem bekommst du ein paar Fragen von Janine gestellt, in denen du dich und deine Verhaltensweisen direkt reflektieren kannst. Wir wünschen dir viele neue Erkenn...2024-01-2854 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#128 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil IJanine ermutigt in dieser Folge dazu, die wiederkehrenden Missverständnisse in deiner Beziehung zu identifizieren und zu klären, ob es an fehlender Einigung, krampfhaftem Festhalten an Standpunkten oder unklaren Absprachen liegt.Außerdem spricht sie darüber, dass klare Kommunikation, insbesondere bei wichtigen Themen ohne Ablenkungen, entscheidend ist, um Konflikte zu vermeiden.Wenn auch du merkst, dass die Kommunikation zwischen dir und deinem Partner ein großes Thema ist, dann ist diese Folge genau die Richtige für dich.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Bezi...2024-01-2130 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#127 So kannst du dich in deiner Beziehung selbst stärkenIn dieser Folge kommst du mit Janine und Andrea in den Geschmack der positiven Psychologie. Die beiden sprechen darüber, welchen Einfluss es auf das eigene Selbstbild und das eigene Leben hat, die Welt und sich selbst aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Denn wenn wir eines nicht vergessen dürfen, dann, dass unsere Sichtweise auf uns selbst und auf das Leben auch unsere Beziehung zum Partner stark beeinflusst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn...2024-01-1456 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#126 Drei Tipps, wie du Missverständnisse in deiner Beziehung beheben kannstMissverständnisse. Sie sind überall und sorgen in der Liebesbeziehung für unnötig viel Stress. Wie du diese in 2024 beheben kannst, darüber spricht Janine in dieser Folge.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst...2024-01-0734 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#125 So helfe ich dir 2024 in eine glückliche BeziehungViele Frauen wünschen sich eine glückliche Beziehung, in der sie sich sicher fühlen. Doch der Alltag ist oft schwer, und viele Streitereien bestimmen das Miteinander.Die Frauen, die zu Janine den Weg finden, schaffen es innerhalb einiger Monate, sich eine Beziehung aufzubauen, die Schritt für Schritt durch die richtigen Dinge viel liebevoller und entspannter wird.Welche Themen sie haben und was sie lernen, darüber spricht Janine u.a. in dieser Folge.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von...2024-01-0155 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#124 So wird Weihnachten mit deinem Partner nie wieder anstrengendDer 24.12.2023. Es ist Weihnachten, das Fest der Liebe, das für viele Menschen eher in Anstrengend und Überanpassung, statt bedingungsloser Liebe, endet. In dieser Folge sprechen Janine und Tommy über ihre eigenen Erfahrungen, rund ums Weihnachtsfest und was du tun kannst, damit dein Weihnachten mit deinem Partner nie wieder anstrengend wird. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine B...2023-12-241h 13Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#123 So schaffst du es Weihnachten raus aus deiner KinderrolleNicht selten verfallen wir alle in die Kinderrolle, wenn wir unser Elternhaus betreten. Gerade wenn es um das Weihnachtsfest geht, ist es jedoch gut, sich einmal selbst zu reflektieren, um endlich in die Rolle des Erwachsenen zu kommen. Warum das so ist und wie du es schaffst aus der Kinderrolle auszutreten, darüber spricht Janine in dieser aktuellen Podcastfolge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Ar...2023-12-1723 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#122 Empathie aufbauen, wenn der Partner krank ist. So gehts.Nicht selten ist man schnell genervt davon, wenn es dem Partner in der Beziehung schlecht geht. Verständnis und Empathie aufzubringen fiel auch Janine früher schwer in solchen Momenten. Wie sie es geschafft hat auch in solchen Phasen liebevoll und empathisch zu sein, darüber spricht sie in der aktuellen Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr ü...2023-12-1119 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#121 So vermeidest du Stress in der Vorweihnachtszeit Teil IIIn dieser Podcastfolge teilt Janine ihre Gedanken zur oft stressigen Vorweihnachtszeit und gibt wertvolle Tipps, wie du sie gemeinsam mit deinem Partner entspannter gestalten kannst. Erfahre aus persönlichen Einblicken, wie du die Feiertage als Paar harmonisch und genussvoll erleben kannst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach...2023-12-0333 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#120 So vermeidest du Stress in der Vorweihnachtszeit Teil IIn dieser Podcastfolge teilt Janine ihre Gedanken zur oft stressigen Vorweihnachtszeit und gibt wertvolle Tipps, wie du sie gemeinsam mit deinem Partner entspannter gestalten kannst. Erfahre aus persönlichen Einblicken, wie du die Feiertage als Paar harmonisch und genussvoll erleben kannst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach...2023-11-2636 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#119 Was für deine glückliche Beziehung wirklich wichtig istEine glückliche und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu führen, das ist das was sich viele wünschen. Und doch gibt es auch innerhalb einer Beziehung so viele Krisen zu meistern, die es gilt gemeinsam als Paar zu bewältigen. In dieser Folge spricht Janine darüber, was für deine Beziehung wirklich wichtig ist und welche Bedeutung unsere Partnerschaft auch für unsere emotionale und mentale Gesundheit hat.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine E...2023-11-1927 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#118 Toxisch vs. Ego - welchen Unterschied du kennen solltestIn der letzten Woche kam Janine ihre Liebesgeschichte auf Fundbüro der Liebe vom MDR raus. In diesem Format erzählte sie über ihre größte Krise der Beziehung und wie sie sie gemeistert haben. Nicht wenige sprachen direkt über eine toxische Beziehung in den Kommentaren. Was Janine dazu zu sagen hat, darüber spricht sie in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihr...2023-11-1235 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#117 Der Hauptgrund, warum deine Partnerschaft scheitern wirdIn dieser Podcastfolge spricht Janine über die Bedeutung des Egos in der Liebesbeziehung und zeigt dir auf, wie das Ego dazu führen kann, dass Beziehungen stressig und anstrengend werden. Janine erklärt, dass egozentrisches Verhalten zu Konflikten, Streit und Distanz in der Beziehung führen kann, anstatt Vertrauen, Verbundenheit und Nähe zu schaffen. Sie ermutigt die Hörer, ihr eigenes egozentrisches Verhalten zu reflektieren und sich bewusst zu werden, wie es die Beziehung zum eigenen Partner beeinflusst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist...2023-11-0544 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#116 Diese eine Sache verändert deine ganze BeziehungDas Wochenende stand für Janine im Zeichen von "Proud to be me". Stolz darauf zu sein, ich zu sein.Vielen Frauen fällt es schwer, wirklich sie selbst zu sein. Wieso, weshalb, warum das so ist, das erfährst du, in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Pod...2023-10-2940 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#115 Was dafür sorgt, dass sich deine Beziehung zum positiven verändertIn der heutigen Podcastfolge erfährst du von Janine, was es tatsächlich in erster Linie braucht, um seine Beziehung ins positive zu verändern. Denn sich immer wieder für sein Verhalten beim Partner zu entschuldigen und zu sagen, dass es beim nächsten Mal nicht mehr vorkommt, wird dir keine Beziehung erschaffen, die langfristig hält und das in eure zwischenmenschliche Beziehung einziehen lässt, was du dir wünscht. Nämlich Nähe und Verbundenheit. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe...2023-10-2221 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#114 Nur über diesen Weg erschaffst du dir eine glückliche BeziehungIn der heutigen Podcastfolge spricht Janine über das Wissen und Bewusstsein seiner eigenen Erwartungen, die häufig in der Beziehung zu Missverständnissen und Streit führen.Janine erklärt, wie man seine eigenen Erwartungen identifizieren kann und warum es wichtig ist, die zugrunde liegenden Bedürfnisse zu erkennen. Außerdem spricht sie darüber, dass Selbstreflexion und die bewusste Auseinandersetzung mit eigenen Bedürfnissen entscheidend sind, um eine erfülltere Beziehung zu führen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern...2023-10-1539 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#113 Entspanntes Liebesleben, der Balanceakt zwischen Akzeptanz und VeränderungDu hast hohe Erwartungen an deinen Partner und würdest ihn gerne so ändern, dass er zu dir passt? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Denn in dieser Folge verrät Janine dir, wie du es schaffen kannst, trotz Unterschiedlichkeiten, die dich auf die Palme bringen, dir eine Beziehung zu erschaffen die dich glücklich macht. Zusätzlich erfährst du das kleine aber feine Geheimnis, wie es am Ende mit der Veränderung dann doch klappen kann. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team v...2023-10-0842 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#112 Studie zeigt auf: Frauen, die danach streben, von anderen gemocht zu werden, stoßen in ihrer Beziehung oft auf Probleme - so entkommst du dem TeufelskreisIn dieser Podcastfolge beleuchtet Janine, warum es schädlich ist, sich ständig um die Liebe und Anerkennung anderer zu bemühen und seine Selbstsicherheit von externen Faktoren abhängig zu machen. Sie zeigt auf, wie ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit von unschätzbarem Wert für eine erfüllte und starke Beziehung sind. Außerdem zeigt dir Janine genau auf, wie du eine gesunde Selbstsicherheit entwickeln kannst und reifer mit gewissen Herausforderungen umgehen kannst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse fü...2023-10-0135 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#111 So geht Beziehung auf Augenhöhe wirklichEine Beziehung auf Augenhöhe ist das, was eine gesunde Beziehung wirklich ausmacht. Und was genau du dafür brauchst, das erfährst du in dieser Podcastfolge von Janine.Du bist also genau richtig hier, wenn du dir eine gesunde Beziehung auf Augenhöhe wünscht und lernen willst, was du tun kannst, um dir diese zu erschaffen.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst...2023-09-2440 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#110 Wie du es schaffen kannst, weniger passiv aggressiv zu seinIn gesunden Partnerschaften ist offene und respektvolle Konfliktkommunikation entscheidend. Doch oft wird passiv-aggressives Verhalten verwendet, besonders in Beziehungen mit emotionaler Distanz. Dies kann zu Missverständnissen und Konflikten führen und zeigt ungelöste Probleme und Kommunikationsschwierigkeiten an. Um passiv-aggressives Verhalten zu überwinden, ist Selbstreflexion wichtig, um die zugrunde liegenden Gründe und Emotionen zu verstehen.In dieser Folge erfährst du von Janine, was du tun kannst, um aus deiner passiven Art in deiner Beziehung rauszukommen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zu...2023-09-1728 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#109 Wenn dir das bewusst ist, ist es so viel einfacher dir eine harmonische Beziehung zu erschaffenIn dieser Folge spricht Janine über ein wichtiges Thema, welches einen großen Einfluss auf dein Bewusstsein einer entspannten Beziehung haben kann. Es ist ein Thema, vor dem viele Menschen die Augen schließen, doch welches ihr ganz persönlich zu einer entspannteren und liebevolleren Beziehung nicht nur zu ihrem Partner, sondern auch zu sich selbst geholfen hat. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst...2023-09-1033 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#108 Wie komme ich als Kopfmensch in die Liebe?In der letzten Woche bekam Janine eine Zuhörerinnenfrage per E-Mail zugeschickt, die sie in dieser Woche beantwortet. Du erfährst in dieser Folge, was ein Kopfmensch überhaupt ist und welche Eigenschaften ihn im Liebesleben und einer tiefen Verbindung zum Partner im Wege steht. Außerdem spricht Janine darüber, was du tun kannst, um vom Kopf wirklich ins Herz zu kommen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre...2023-09-0338 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#107 Warum zuhören in deiner Beziehung wertvoller ist, als zu sprechenKommunikation, einer DER Schlüssel für gelingende Beziehungen. Doch so vielen Paaren fällt dieser Grundbaustein ziemlich schwer in ihrer Partnerschaft. Für Janine hat das genau zwei Gründe: 1. Die meisten können sich nicht klar ausdrücken in ihrer Beziehung und wollen sich nicht Authentisch zeigen und der 2. Grund ist, weil sie sich nicht wirklich zuhören. Welche Fragen du dir selbst stellen kannst, und was du tun kannst, um Punkt Zwei in deiner Beziehung zu verändern, darüber spricht Janine in der aktuellen Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst u...2023-08-2729 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!# 104 So sorgst du in deiner Beziehung für nachhaltige Veränderung (Interview mit Vinzenz Kiefer - systemischer Transformationscoach und Hypnosetherapeut)In der heutigen Podcastfolge begrüßt Janine den systemischen Transformationscoach und Hypnosetherapeut Vinzenz Kiefer zu einem Thema, von dem wir an der einen oder anderen Stelle ein wenig abgeschreckt sind oder auch ein bisschen Angst haben. Die Rede ist von Hypnose. Denn manchmal hängen wir in unseren Veränderungsprozessen fest, kommen nicht weiter, weil bestimmte Blockaden dafür sorgen, dass wir an Ort und Stelle bleiben. In dieser Folge spricht Janine mit Vinzenz darüber, was Hypnose ist, wie sie abläuft und vor allem, wie du dadurch nicht nur Zugang zu deinen Gefühlen und Emotio...2023-08-061h 30Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#97 Was Liebe wirklich istIn dieser Folge spricht Janine darüber, welche Grundeinstellung und Haltung in deinem Leben dazu führen können, langfristig und nachhaltig eine Beziehung aufzubauen, in der Liebe nicht durch deine eigenen Vorstellungen von Liebe und ihren Empfindungen beeinträchtigt wird. Denn oft sind das romantisierte Gedanken und Vorstellungen, die zu regelmäßigen Stress führen, der nicht sein muss.Janine zeigt dir in dieser Folge, wie wichtig es ist die eigenen Erwartungen an die Liebe zu überdenken und an sich selbst zu arbeiten, um eine erfüllende Beziehung zu gestalten.Denn wenn du selbst aktiv wirst, bereit bist an di...2023-06-1844 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!# 96 Wie kann ich damit umgehen, wenn ich von meinem Partner nicht das bekomme was ich will?Wie viel von dem, was dir wichtig ist, bekommst du in deiner Beziehung und was tust du, wenn du die Dinge nicht erhältst?In dieser Folge spricht Janine darüber, wie du es schaffen kannst in deiner Beziehung entspannter und vor allem liebevoller mit hitzigen Momenten umzugehen, damit du in der Zukunft mehr von dem bekommst, was du tatsächlich in deiner Beziehung haben willst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https...2023-06-1138 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#94 Warum Liebe kein Gefühl, sondern eine Entscheidung ist Teil IImmer wieder spricht Janine mit Frauen, welche diesen unglaublichen tiefen Gefühl der Liebe unbewusst nachjagen. Kennst du das von dir? Diese Vorstellung davon, wie eine Beziehung zu laufen und sich anzufühlen hat? In dieser Folge spricht Janine darüber, warum Liebe kein Gefühl, sondern eine Entscheidung ist und woran du merkst, ob du tatsächlich bereit bist eine Beziehung zu führen, die dich wirklich erfüllt.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: htt...2023-05-2843 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#89 Was kann ich tun, wenn es mir in meiner Beziehung an Nähe fehlt?In den letzten zwei Wochen sprach Janine über zwei wesentliche Grundbedürfnisse in Beziehungen. In dieser Folge bekommst du von Janine beantwortet, welche Fähigkeit es braucht, um in deiner Beziehung wirklich glücklich zu werden, wenn es dir an Nähe fehlt. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wir wünschen Dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall...2023-04-2329 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#86 So schaffst du es deinen Partner zu ändernMein Partner hat Eigenschaften, Charakterzüge und Macken an sich, die ich nicht leiden kann und deshalb zweifel ich an meiner Beziehung. Das hört Janine nicht nur selten, sondern liest es auch oft auf Social Media. Wenn es dir genauso geht, ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich. Denn in dieser Folge spricht Janine darüber, was du tun kannst, damit dein Partner sich ändert. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine BeziehungDein T...2023-04-0235 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#78 Hast du das in deiner Beziehung schon gemacht, um eine eine liebevolle und harmonische Beziehung führen zu können?Die meisten Menschen entscheiden sich in ihrer Beziehung unbewusst miteinander umzugehen, was oft für sehr viel Stress und Streit sorgt. In dieser Folge spricht Janine darüber, was du besonders beachten solltest in deinem Beziehungsleben, wenn du endlich glücklich werden willst. Welche Art von Kommunikation dazu führen wird, dass du eine entspannte und harmonische Beziehung führst. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und...2023-02-0538 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#77 Einer der größten Probleme, warum deine Beziehung nicht gut läuftEin geringes Selbstwertgefühl ist der größte Stressor für eine Beziehung, die nicht gut läuft. Und genau deshalb ist es auch nicht möglich, dass Menschen, die sich ihren eigenen Wert nicht bewusst sind, eine erfüllte Beziehung führen können. In der aktuellen Folge spricht Janine darüber, woran du erkennst, dass du einen niedrigen Selbstwert hast, was sich dadurch in deiner Beziehung zeigt und welche Fragen du dir stellen kannst, um herauszufinden, ob du einen gesunden Selbstwert besitzt.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zu...2023-01-2929 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#75 Wenn du dich nicht entscheidest das zu verändern, wirst du niemals deine Liebe genießen könnenIn dieser Folge spricht Janine darüber, welchen Schlüssel du unbedingt in deiner Beziehung drehen musst, bevor du anfangen kannst deine Liebe wirklich zu genießen und die Beziehung zu bekommen, die du dir wünscht.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Bezie2023-01-1519 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#66 Dein Weg in die Beziehung, die du dir wünschtIn dieser Podcastfolge erfährst du den Schlüssel für eine wertvolle Beziehung auf Augenhöhe. Denn wenn einer weiß wie das funktioniert, dann Janine. Du erfährst, welches Grundbedürfnis dafür sorgt, dass du in deiner Beziehung wieder das Gleichgewicht zwischen dir und deinem Partner herstellt, um nicht nur entspannt, sondern auch auf Augenhöhe miteinander umgehen zu können und die Beziehung bekommst, die du dir wünscht.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Solltest du Fragen oder Anregungen haben, schreibe Janine gerne auf Instagram.Hier kommst du zum...2022-11-1336 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#65 Was du tun kannst, wenn die Arbeit deines Partners wichtiger ist, als du“Die Arbeit ist ihm wichtiger, als ich!” Das bekommt Janine in den Gesprächen mit ihren Frauen nicht selten zu hören. Wenn auch du einen Partner hast, der viel arbeitet und wenig Zeit mit dir verbringt, dann hat Janine in dieser Folge die Lösung für dich, was du selbst tun kannst, damit sich das in deiner Beziehung ändert.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine BeziehungHier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ 2022-11-0628 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#61 Wie du selbst wieder für mehr Nähe in deiner Beziehung sorgen kannstEs gibt so einiges in einer Beziehung zu beachten, um wirkliche Nähe und Verbundenheit herstellen zu können. In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über zwei Werte, welche nicht nur in der Beziehung zum Partner, sondern auch in vielen zwischenmenschlichen Beziehungen zu kurz kommen. Die Rede ist von Dankbarkeit und Wertschätzung. Wenn zwischen dir und deinem Partner viel Distanz herrscht, dann ist diese Folge genau die Richtige für dich. Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/2022-10-0944 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#60 Ein magischer Satz, der in deiner Beziehung alles verändern kannSo viele Paare kämpfen Tagein Tagaus in ihrer Beziehung gegeneinander und verlieren dabei ihre Verbindung zueinander. In der heutigen Podcastfolge spricht Janine darüber, welcher magischer Satz in vielen Beziehungen völlig in Vergessenheit gerät und dabei sooo vieles Verändern kann, um endlich wieder aufeinander zuzugehen. Wir wünschen dir mit dieser Folge viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofi von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/2022-10-0231 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#59 Wie emotionale Trigger dir langfristig deine Beziehung zum Partner zerstören Teil IIIm zweiten Teil berichtet dir Janine aus einem eigenen Beispiel, was unsere emotionalen Trigger mit uns machen und wie sehr uns unsere eigenen Gedanken und Gefühle einen Streich spielen können, wenn es um die Sicht auf den eigenen Partner geht. Du bekommst von ihr Lösungen an die Hand, wie du lernen kannst deine emotionalen Trigger zu verstehen und umzuwandeln. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagr...2022-09-2546 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#58 Wie emotionale Trigger dir langfristig deine Beziehung zum Partner zerstören Teil IIn der heutigen Podcastfolge geht es um das Messer einer jeden liebevollen und entspannten Partnerschaft auf Augenhöhe - emotionale Trigger. Sie sind das was Kleinigkeiten eskalieren lässt und für emotionale Distanz in Beziehungen sorgt. Kennen wir diese Trigger nicht, schaffen wir es nicht aus diesem Hamsterrad auszusteigen und sorgen selbst dafür, dass wir keine Beziehung auf Augenhöhe führen, in der Nähe und vor allem Verbundenheit herrscht. Janine zeigt dir anhand eines eigenen Beispiels, wie du es schaffen kannst dich bewusst aus deinen emotionalen Dramen zu verabschieden und mehr und mehr zu lernen...2022-09-1842 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#55 So übernimmst du persönlich Verantwortung für deine Gefühle (ein privater Einblick in einen Moment des Konfliktes in meiner Beziehung)Mit jedem Streit und jeder Eskalation bricht dein Herz noch mehr in zwei. Die Distanz zwischen dir und deinem Partner wird immer größer und die Gefühle immer weniger. In der heutigen Podcastfolge gibt dir Janine einen privaten Einblick, wie sie solche Situationen für sich selbst löst und es dadurch geschafft hat in ihrer Partnerschaft auch nach über 18 Jahren noch immer glücklich zu sein. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier...2022-08-2836 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#53 Warum die Beziehung vieler Paare zum Scheitern verurteilt ist, weil die Frau damit nicht aufhörtIn der heutigen Folge spricht Janine darüber, welche eine Sache es gibt, um die du nicht herum kommst, wenn es darum geht deine Beziehung retten zu wollen oder entspannter und liebevoller miteinander umzugehen. Wenn du das nicht beachtest, wird deine Beziehung früher oder später auf jeden Fall scheitern. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.2022-08-1442 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#52 Warum es absoluter Bullshit ist, dass du selbst dafür verantwortlich bist, dir deine Bedürfnisse zu erfüllenIn der heutigen Episode spricht Janine über ein großes Thema in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wir alle haben sie doch kaum einer kennt sie. Die eigenen Bedürfnisse. Dabei ist es für eine stressfreie und entspannte Beziehung auf Augenhöhe unabdingbar diese zu kennen und zum Ausdruck zu bringen.Du erfährst von Janine, warum es unmöglich ist, sich all seine Bedürfnisse selbst zu erfüllen - auch wenn viele Persönlichkeitsentwicklungsmentoren davon sprechen und welches Bedürfnis vor allem für dich von großer Bedeutung ist, wenn du wirklich daran interessiert bist eine Beziehung auf Augenhöhe...2022-08-0735 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#51 Wir feiern 1 Jahr "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung" und erzählen dir gemeinsam als Paar, wie wir es schaffen eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen Teil 2Anlässlich des ersten Geburtstags von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung" hat Janine als Interviewgast ihren eigenen Partner eingeladen. Seit über 18 Jahren gehen sie gemeinsam durchs Leben und berichten, was in einer entspannten und stressfreien Beziehung auf Augenhöhe wichtig ist, um langfristig glücklich miteinander zu sein. Sie sprechen über Ehrlichkeit und Offenheit, genauso wie über Verletzlichkeit, Vertrauen, Ansprüche und Erwartungen innerhalb ihrer Beziehung. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zu...2022-08-0141 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#50 Wir feiern 1 Jahr "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung" und erzählen dir gemeinsam als Paar, wie wir es schaffen eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen Teil 1Anlässlich des ersten Geburtstags von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung" hat Janine als Interviewgast ihren eigenen Partner eingeladen. Seit über 18 Jahren gehen sie gemeinsam durchs Leben und berichten, was in einer entspannten und stressfreien Beziehung auf Augenhöhe wichtig ist, um langfristig glücklich miteinander zu sein.Sie sprechen über Ehrlichkeit und Offenheit, genauso wie über Verletzlichkeit, Vertrauen, Ansprüche und Erwartungen innerhalb ihrer Beziehung. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse...2022-07-3143 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#49 Wie du es schaffen kannst, die ätzenden Streitereien in deiner Beziehung endlich loszuwerdenÄtzende Streitereien nerven und belasten die Beziehung bis auf´s Äußerste. In der aktuellen Folge erfährst du von Janine, was du tun kannst, damit sich das endlich ändert in deiner Beziehung. Denn jeder Streit hat auch etwas mit dir selbst zu tun.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/2022-07-2420 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#47 Machen Frauen eigentlich alles falsch in ihrer Beziehung?"Wenn ich deinen Podcast höre, dann habe ich das Gefühl, ich muss nur mal aufhören zu meckern und unzufrieden zu sein und schon wäre die Beziehung viel besser. Aber ich habe doch auch meine Wünsche, Dinge, die mir wichtig sind. Darf ich die dann überhaupt noch zum Ausdruck bringen?" Diese Frage bekam Janine in einem Gespräch in dieser Woche gestellt und beantwortet sie nochmal für dich in dieser Podcastfolge. Diese Folge ist genau die richtige für dich, wenn du verstehen willst, was du selbst mit deiner Beziehung zu tun hast un...2022-07-1018 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#45 Wie gehe ich mit meiner Eifersucht um, wenn ich betrogen worden bin?Bist du in deiner Beziehung betrogen worden und trotzdem bei deinem Partner geblieben? Und obwohl du bei ihm geblieben bist hast du sehr stark mit deiner Eifersucht zu kämpfen? In der aktuellen Folge berichtet dir Janine wie du es schaffen kannst deine Eifersucht in den Griff zu bekommen, um so wieder mehr Harmonie und Verbindung in eure Beziehung zu bringen.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instragramprofil von Janine...2022-06-2626 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#44 Was du tun kannst, damit dein Partner dich ernst nimmt"Ich fühle mich von meinem Partner nicht ernst genommen, was kann ich tun?" Diese Frage ist eine von vielen, die Janine in ihrem Coaching mit ihren Coachees auflöst. Denn auch wenn viele Frauen es nicht hören wollen. Wenn dein Partner dich nicht ernst nimmt, hat das mehr mit dir selbst, als mit deinem Partner zu tun. Was du dagegen tun kannst, das erfährst du in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. ___________________________________________________________________Hier kommst du zum kostenlosen Erstgesprä...2022-06-1939 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#43 Wie abhängig machst du dich von deinem Partner?In der heutigen Folge spricht Janine über eines der wichtigsten Grundbedürfnisse eines Menschen. Das Bedürfnis nach Autonomie. Aus eigener Erfahrung in über 18 Jahren Beziehung weiß sie genau, wie wichtig es ist sich als eigenständigen Menschen innerhalb seiner Partnerschaft zu sehen. Sie spricht darüber, was Autonomie überhaupt ist und warum das Streben nach Autonomie so wichtig für dich und deine Beziehung ist. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. _________________________________Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com...2022-06-1232 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#42 Warum die Meinung deines Partners in Streits so wertvoll istWer kennt es nicht, die Meinungsverschiedenheiten, die in Millisekunden zum eskalierten Streit führen können. In der heutigen Podcastfolge erzählt dir Janine, wie du es schaffen kannst, trotz Stress und Streit in deiner Beziehung auf Augenhöhe zu bleiben. Außerdem erzählt sie dir, was wertvoll daran ist, dass dein Partner eine andere Meinung hat, als du. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine Partnerschaft._________________________________________________________________________________Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/_________________________________________________________________________________Hier kommst du zum Instagrampro...2022-06-0522 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#41 Wie du es schaffen kannst weniger Erwartungen in deiner Beziehung zu habenErwartungen ist das Gift einer jeden Beziehung. Und doch haben wir so viele davon. In der aktuellen Podcastfolge erzählt dir Janine, wie du es schaffen kannst mit deinen Erwartungen in deiner Partnerschaft umzugehen, damit es dennoch harmonisch und entspannt zwischen euch bleibt. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine Partnerschaft. Hier kommst du zum kostenlosen Beratungsgespräch mit Janine https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/2022-05-2935 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#40 Einer meiner ganz persönlichen Rezepte für eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe auch nach über 18 Jahren Beziehung"Janine, was ist dein Geheimrezept für eine glückliche Beziehung?" Früher kannte ich darauf keine Antwort. Denn mir war früher gar nicht klar, was ich eigentlich alles selbst dafür tat mit Tommy so glücklich zu sein. Heute kenne ich so einige Zutaten, die am Ende dafür sorgen eine liebevolle und vor allem harmonische Beziehung auf Augenhöhe zu führen. Und in der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir aus meinem privaten Leben etwas, das dafür gesorgt hat, dass ich heute eine so entspannte und liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führe. Eine...2022-05-2222 minLiebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!#35 Wie du es schaffen kannst, Kritik nicht mehr persönlich zu nehmenIn der heutigen Folge spricht Janine über eines der wichtigsten Themen in Beziehungen. Kritik. Keine Beziehung bleibt davon verschont, wenn es darum geht, dem anderen auch mal sagen zu können was einem nicht gefällt. In vielen Partnerschaften artet das jedoch in dauerhafte Machtkämpfe untereinander aus. Du erfährst, was du selbst für dich und deine Beziehung tun kannst, um aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Viel Freude und vor allem viele neue Erkenntnisse wünschen wir dir mit der heutigen Folge von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Deine Janine Hier ko...2022-04-1721 min