Shows
Jarušky Podcast💚 Emoční jezení🎙️ Hormony a emoční jedení – proč tělo chce jídlo, když duše touží po něčem jiném? | Jak stres a chutě sabotují tvoje hubnutíBojuješ s chutěmi na sladké, přejídáš se večer nebo saháš po jídle, i když nemáš hlad? Možná nejde o slabou vůli, ale o hormony a emoční nastavení, které ti hází klacky pod nohy.👉 V téhle epizodě se dozvíš:Co je emoční jedení a proč není jen o jídleJak kortizol, dopamin, serotonin, leptin a ghrelin ovlivňuj...2025-04-1008 minJarušky Podcast🍃Inzulin🎙️ Cukr a inzulin – tajný sabotér hubnutí | Jak chutná na sladké ovlivňující vaše hormony a proč se tělo brání změněMáš chuť na sladké, jsi často unavená a váha se nehýbe, i když se snažíš? Možná za tím nestojí slabá vůle, ale biochemie tvého těla . V této epizodě se rozkrýváme, jak cukr a hormon inzulin ovlivňují tvoje tělo, hubnutí a psychickou pohodu.👉 Dozvíš se:Proč cukr není jen v dezertu, ale iv „zdravých“ potravináchJak inzulin vydává spalování...2025-04-0607 min
Z archivu osobnostíDalší pořad Z archivu osobností připomene jednoho z nejvýznamnějších českých violoncellistů Jaroslava ChovanceV neděli 30. března letošního roku si připomínáme výročí 100 let narození jednoho z našich nejvýznamnějších violoncellistů, koncertního mistra Smetanova divadla a člena Novákova kvarteta – Jaroslava Chovance. Violoncellista, sportovec, zásadový člověk a rytíř hudby. Na svého otce Jaroslava Chovance vzpomíná jeho syn Pavel.2025-03-2729 minJarušky Podcast🍃 Jak hormony ovlivňují váhu a zdraví? 🎙️🧬 Hormony rozhodují o tom, jestli hubneš, nebo přibíráš – ale jak přesně to funguje? Pokud se snažíš zhubnout, ale váha se nehne, může být problém právě v hormonech. V této epizodě ti ukážu:✅ Které hormony ovlivňují spalování tuků a proč sabotují tvé snažení ✅ Jak přirozeně podpořit hormonální rovnováhu bez extrémů ✅ Proč stres a špatný spánek ničí tvé hubnutí ✅ Jak psychosomatika souvisí s hormony a váhou🚀 Pokud chceš pochopit, proč tvoje tělo reaguje, jak rea...2025-03-1408 min
Suivez le guideEn République tchèque, à Prague, la ville aux 1000 tours et 100 clochersNotre dernier rendez-vous praguois est entièrement sur la rive droite de la rivière Vltava, plus connue en Europe de l’Ouest sous le nom de Moldau. Elle prend sa source dans la forêt de Bohème et après 430 km se jette dans l’Elbe, fleuve lui aussi natif de république tchèque. Nous parlerons architecture avec Jaroslava Nováková et traverserons le quartier de Josefof qui constituait le ghetto juif. A Radio Prague, Guillaume Narguet, Membre de la rédaction de l'édition francophone nous accueillera. Enfin dans notre premier Suivez le Guide vous avez...2025-03-0858 minJarušky PodcastJak si najít čas pro sebe, i když máš pocit, že ho nemáš🔹 Jak si najít čas pro sebe, i když máš pocit, že je ho málo 🔹Cítíš, že tvůj den je plný povinností a na tebe samotnou už nezbývá čas? 🌪️💨 Možná sis zvykla dávat všechny ostatní na první místo a sebe neustále odkládat… ale co když je čas to změnit?V této epizodě zjistíš:✔️ Proč máme pocit, že na sebe nemáme čas (a jak to souvisí s výchovou)✔️ Jak si vytvořit prostor pro sebe i ve dnech plných úkolů✔️ 3 jednoduché kroky, které ti pomohou zlo...2025-03-0209 minJarušky PodcastUntitled Episode►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo ►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat ZDE 2025-02-2609 minJarušky Podcast🔥 Mikrobiom a hubnutí: Jak ho nastavit tak, aby pracoval pro tebe (ne proti tobě)? 🎧💡 Snažíš se zhubnout, ale váha se ani nehne? Možná to není o tom, co jíš, ale o tom, jak funguje tvůj mikrobiom! 🔬 Tvůj střevní ekosystém rozhoduje o tom, jak spaluješ tuky, jaké máš chutě a kolik máš energie.🎙️ V této epizodě se dozvíš:✅ Proč může mikrobiom sabotovat tvé hubnutí (a jak to změnit)✅ Jak inzulín, kortizol a střevní bakterie ovlivňují tvé tělo✅ Co dělat, aby se tvůj mikrobiom stal tvým spojencem při hubnutí✅ Praktické kr...2025-02-2511 min
Suivez le guideEn République tchèque, à Prague, sur le Pont CharlesNous traversons dans ce cinquième et avant-dernier Suivez le Guide praguois, sur le célébrissime Pont Charles, la rivière Moldau ou Vltava de Malá Strana, le petit côté du cœur historique fondé par le roi Ottokar II de Bohême en 1257, à la Vieille ville et Prague 7. Nous retrouvons également au superbe café Slavia de style art déco, Alech Pohorsky avec qui nous parlerons architecture, le thème principal de cette série praguoise. Miroslava Eliachova et Jaroslava Nováková sont nos deux guides dans la capitale tchèque.Distribué par Audiomeans. Visitez...2025-02-2259 minJarušky Podcast🌿Proč stres sabotuje tvé hubnutí? Objev, co ti tělo říká.Cítíš, že tvoje tělo s tebou nespolupracuje, i když se snažíš? V této epizodě se ponoříme do hloubky, jak stres a hormon kortizol ovlivňují tvé tělo, chutě a hubnutí. Proč máš neodolatelné chutě na sladké, proč se tuk ukládá hlavně na břiše, a co to má společného s tvým mikrobiomem? Nauč se rozpoznat signály svého těla a zjisti, jak začít z tohoto začarovaného kruhu vystupovat. Praktické tipy a inspirace tě čekají právě tady. Poslechni si, jak podpořit svoje tělo přirozeně a znovu najít rovnováhu! 🌿✨w...2025-02-1009 minJarušky Podcast🌸Zapomněla jsi na sebe? Proč stres brzdí tvé hubnutí a jak to změnitZapomněla jsi na sebe? Možná se roky staráš o všechny kolem, ale na sebe úplně zapomínáš. V této epizodě podcastu rozebíráme, jak každodenní stres tvoje tělo, proč se cítím vyčerpaná a co můžeš udělat, abys použil. Objev, proč diety nefungují, když nejsi v klidu, a jak můžeš začít znovu naslouchat svému tělu. 🌿 Inspirativní příběhy a praktické tipy tě dovedou k prvnímu kroku na cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Poslechni si, jak začít měnit svůj příběh ještě dnes! ...2025-02-0107 minJarušky Podcast🍃Jak se nastavit na rovnováhu a energii po svátcíchVe třetí epizodě našeho podcastu „Cesta k nové realitě“ se podíváme na jemný, přirozený přístup k detoxikaci po svátcích, který ti pomůže získat rovnováhu bez stresu a extrémních diet. Jak se po vánočním shonu znovu napojit na své tělo, najít energii a klid a zlepšit svůj vztah k jídlu? Zjistíš, že detox může být jednoduchý a radostný proces, který ti přinese více pohody a zdraví, aniž bys musela přijímat drastické změny. Na konci epizody najdeš i tipy na konkrétní kroky, j...2025-01-2408 minJarušky Podcast💚Detoxikace bez stresu: Jak začít přirozeně a udržet rovnováhu v novém roceV této epizodě podcastu se podíváme na detoxikaci těla a mysli – jak začít přirozeně, bez stresu a radikálních diet. Jak naše tělo reaguje na malé změny a proč je důležité se zaměřit na vnitřní část? Detoxikace není jen o jídle, ale io zklidnění mysli a fosforu mikrobiomu. Dozvíš se, jak pomalu a přirozeně zlepšit své zdraví, zlepšit náladu a získat více energie. Tento podcast ti přináší tipy a motivaci pro každodenní změny, které jsou trvalé a mají pozitivní dopad na tvůj život...2025-01-1708 minJarušky Podcast🎉Nový rok, nové cíle. 🌸V této první epizodě podcastu se podíváme na to, jak si nastavit realistické cíle na nový rok, které nebudou stresovat a které lze snadno dosáhnout. Mluvím o tom, jak začít s detoxikací těla i myšlenek, jak obnovit energii a zaměřit se na to, co je pro tebe důležité. 🍃Detoxikace není o drastických dietách, ale o přirozené cestě k vyváženému životu. Naučím tě, jak začít pomalu, s malými kroky, které tě dovedou k větší změně. Pokud chceš vědět, jak dosáhnout trvalých výsledků bez str...2025-01-0207 minJarušky PodcastHARMONIZACE ČAKER 🎁 do nového rokuZískejte vnitřní harmonii a energii s naší meditací Harmonizace čaker. V tomto vedeném cvičení se zaměříme na aktivaci a vyvážení všech sedmi hlavních čaker, které ovlivňují vaše tělo, mysl a ducha. Meditace vám pomůže uvolnit napětí, zlepšit koncentraci a podpořit emocionální a fyzickou rovnováhu.Během meditace se zaměříte na:Kořenovou čakru – stabilita, bezpečí, pocit zakotvení.Sakrální čakru – kreativita, emoce, vztahy.Solar plexus čakru – osobní síla, sebevědomí, vůle.Srdeční čakru – láska, soucit, přijetí.Krč...2024-12-3110 minJarušky PodcastCo jsme se naučili a jak to využít v novém roce Rok 2024 se blíží ke konci a v tomto podcastu se zaměřujeme na to, co jsme se naučili během uplynulého roku a jak tyto zkušenosti využít pro tvorbu našich cílů na nový rok. Prozkoumáme nejen téma detoxikace a zdraví, ale i mentální a emoční transformaci, která nás posouvá dál. Jak se tělo projevuje při přetížení, proč je odpočinek klíčový a jak nám může pomoci k dosažení trvalých změn, které nás budou skutečně podporovat? Podíváme se na cestu k vyváženému životu, který n...2024-12-3007 minJarušky Podcast🎯Jak si stanovit cíle – Cesta k dosažení tvé nové reality🍃🥳Nový rok, nový začátek! Nový rok přináší nové možnosti, ale jak si nastavit cíle, které nás opravdu posunou? V této epizodě probereme, jak si stanovit SMART cíle, jak se vyhnout nástrahám perfekcionismu a jak zůstat flexibilní v plánech. Naučíš se, jak si jasně definovat své "proč" a nastavit cíle, které budou v souladu s tím, kdo opravdu jsi. Jak se dostat z bodu A do bodu B? A jak se vyhnout frustraci, když věci nejdou podle plánu? Pojďme si stanovit cíle, které nás skutečně posunou.Tě...2024-12-2211 minJarušky Podcast🎄Vánoční detox – Jak udržet rovnováhu v předvánočním shonu🍃🎄Vánoce přináší nejen radost, ale také stres a hektiku. Jak si užít sváteční období, aniž bych při tom ztratila? V této epizodě se podíváme na to, jak udržet vnitřní klid iv předvánočním shonu, vyhnout se přejídání a zároveň využít všechny sváteční radosti. Jak si dopřát radost z jídla, aniž by ses cítila provinile? Vysvětlím, jak se postarat o své tělo a mysl, a jak vědomě jídlo pečovat o sebe mohou pomoci ještě během Vánoc. Přidej se k ná...2024-12-1808 minJarušky Podcast🎄Raw cukroví – zdravá a jednoduchá alternativa pro Vánoce 🍃🎄Vánoce jsou tady a s nimi i všechny ty nádherné vůně, které se linou z kuchyně. Co kdybych ti řekla, že i vánoční sladkosti mohou být zdravé a plné živin? V této epizodě se zaměříme na raw cukroví, které je nejen snadné na přípravu, ale také šetrné k tvému tělu. Zjistíš, proč je RAW cukroví lepší alternativou k běžným sladkostem plných rafinovaného cukru a mouky, a jak se můžeš cítit skvěle i při svátečním mlsání. Přidej se k nám a připrav si zdravé cukroví plné...2024-12-1409 minJarušky Podcast🎥 Záznam webináře Zhubnu bez diety, včetně vizualizaceTato epizoda je neobvyklá, protože je to záznam webináře Zhubnu bez diety. Chci, abyste měli možnost nastavit svoje rozhodování, konání, tak, aby to bylo prospěšné pro vaše těla, vaše životy. Chci, abyste tyto informace dostávali zdarma, pokud o ně stojíte.Jestli chcete podporu v tom, udělat změnu, jsme připraveni vám dodat inspiraci a podržet vás na té cestě. Chceme, abyste se zavázali k tomu, šířit tuto ideu dál, lidem, KTEŘÍ O TO STOJÍ. V žádném případě nebudeme nic c...2024-11-281h 04Jarušky Podcast🍃Inzulín a glukagon🍃Dva hormony, které jsou nesmírně důležité pro naše správné fungování.Zařizují rovnováhu mezi zpracováním cukrů, ukládáním cukrů ve formě tuků do našeho těla...a nejen to.Pokud chcete změnit svoji hmotnost nebo naladění, případně celou svou realitu, neváhejte se zaregistrovat na naši společnou "Cestu k nové realitě"►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a...2024-10-1408 minJarušky Podcast🍃Hormonální rovnováha🍃Hormonální rovnováha hraje důležitou roli v našem životě. Hormony ovlivňují celé naše bytí. Víte, jak můžete ovlivnit hormony ve váš prospěch.►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo ►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat ZDE 2024-10-0607 min
Mezi osly a jednorožciKamila Nováková: Jak funguje influencerský byznys?Další epizody i ve video verzi na INFO.CZ „V horách se často dostanete mimo svoji komfortní zónu a sáhnete si na dno. Hory vám nic neodpustí. Hlavně zjistíte, že vaše fyzické možnosti nejsou úplně nevyčerpatelné. Cestou na vrchol musíte počítat taky s cestou dolů. A tu jsem párkrát podcenila,“ říká v podcastu.Kamila Nováková je outdoorová influencerka, digitální nomádka, ale taky grafička a podnikatelka. Její instagramový profil vypadá jako reklama na dokonalý život, ale realita není vždy tak růžová a fotogenická.INFO.CZ Komentáře, a...2024-08-0918 minJarušky Podcast🍃 Volné radikály - co to je?🍃Pojem volné radikály určitě mnozí znáte ve spojitosti se stárnutím. Ano, s tím souvisí také.Těším se na vaše komentáře a zpětnou vazbu.Pokud vás zajímá víc o teorii nestárnutí, napište mi na info@primapostava.cz►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo ►A další zají...2024-07-2324 minJarušky Podcast🍃Vysoký krevní tlak a cholesterol🍃🍃Když onemocníme, většinou nám lékař není schopen říct, proč se to stalo. 🍃Nemůžeme se na něho zlobit, protože on to většinou neví. 🍃Medicína pohlíží na jednotlivé nemoci odděleně, nedívá se na problém jako na jeden celek. 🍃Lékař léčí důsledky nikoliv příčiny. 🍃Proto se každý sám jednotlivě musí zabývat sám sebou. Hledat a nacházet informace, které povedou ke zlepšení jeho kondice, zdravotního stavu a kompletní kvality života. 🍃Chci vám všem ukázat, že je to možné. ►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo ►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sled2024-07-1234 minJarušky Podcast🍃Cukrovka je vyléčitelná🍃🍃Když onemocníme, většinou nám lékař není schopen říct, proč se to stalo. 🍃Nemůžeme se na něho zlobit, protože on to většinou neví. 🍃Medicína pohlíží na jednotlivé nemoci odděleně, nedívá se na problém jako na jeden celek. 🍃Lékař léčí důsledky nikoliv příčiny. 🍃Proto se každý sám jednotlivě musí zabývat sám sebou. Hledat a nacházet informace, které povedou ke zlepšení jeho kondice, zdravotního stavu a kompletní kvality života. 🍃Chci vám všem ukázat, že je to možné. 🍃 Ani cukrovka nen...2024-06-2620 minJarušky Podcast🍃Inzulínová past🍃🍃Když onemocníme, většinou nám lékař není schopen říct, proč se to stalo. 🍃Nemůžeme se na něho zlobit, protože on to většinou neví. 🍃Medicína pohlíží na jednotlivé nemoci odděleně, nedívá se na problém jako na jeden celek. 🍃Lékař léčí důsledky nikoliv příčiny. 🍃Proto se každý sám jednotlivě musí zabývat sám sebou. Hledat a nacházet informace, které povedou ke zlepšení jeho kondice, zdravotního stavu a kompletní kvality života. 🍃Chci vám všem ukázat, že je to možné.►Pro inspiraci...2024-06-1918 min
Suivez le guideEn République tchèque, à Prague, sur les deux rives de la rivière VltavaC'est avec notre guide Jaroslava Novakova que nous poursuivons la découverte du "petit côté" de Prague, le quartier de Mala Strana. Yarka nous invitera entrer dans l'église Notre-Dame-de-la-Victoire - Enfant Jésus et nos pas nous mèneront jusqu'à l'Ambassade de France et au mur John Lennon. De l'autre côté de la rivière Vltava ou Moldau, nous retrouverons un tchèque francophile, Alech Pohorsky, au Café Slavia de style Art déco, le plus célèbre café de la capitale tchèque.2024-03-1759 minJarušky PodcastKoherence mozku🧠 a srdce💓Jsme jedinými tvory na planetě Zemi, kteří dokáží vědomě "zapnout" sebeléčení.V této epizodě si to nejen vysvětlíme, ale zároveň se to i naučíme.Děkuji za vaši pozornost a přízeň.►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo ►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, p...2024-03-1420 min
Suivez le guideEn République tchèque, Mala Strana, le petit côté baroque de PragueAprès une première série en République tchèque diffusée à la fin des années 10, Suivez le Guide revient à Prague pour de nouvelles émissions à la découverte de la capitale, de ses centres d'intérêt les plus touristiques mais aussi d'autres quartiers moins connus. Au cours de cette deuxième émission enregistrée en 2023, nous serons sur le petit côté du coeur historique, "petit côté" c'est la traduction littérale de Mala Strana en opposition à la vieille ville. Jaroslava Novakova, notre guide, nous rejoindra à l'hôtel Nerudova 211 après que Sarah et Jan Holinka, propriétaires de...2023-11-1959 minJarušky PodcastRozhovor s Gábi Zase jsem byla ukecaná !!!Mluvily jsme spolu o tom, jak nás strava ovlivňuje při každodenním životě.►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo ►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat ZDE 2023-08-2948 minJarušky PodcastRozhovor s Janou Faltovou - Inzulínová pastInzulínová past v rozhovoru Více z nás tomuto tématu nerozumí a "spí" věří lékařům. Těm věřit měli, ale když bychom neměli mít vždycky ty správné informace...je to začarovaný kruh :(►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška ►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo ►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých...2023-07-0933 min
Tady to známPražský vrch Petřín je plný zeleně a zajímavých staveb. A také úchvatných vyhlídek na PrahuVrch Petřín se nachází na levém břehu Vltavy. Zdvíhá se nad Malou Stranou a sousedí s Pražským hradem. Sice ho všichni známe, ale zdaleka o něm nevíme všechno. Kromě rozhledny a bludiště na něm stojí i hvězdárna, kostel, kaple, Hladová zeď a spousta soch. A našli byste tam i Růžový sad a několik zahrad. A samozřejmě spoustu úchvatných výhledů na Prahu. Tím vším nás provedla Jaroslava Nováková z Prague City Tourism.Všechny díly podcastu Tady to znám můžete poh...2023-06-0925 min
Medicína srdcem#50 JUDr. Jaroslava Nováková-“Práva pacientů jsou téměř bezbřehá."„Práva pacientů jsou poměrně bezbřehá a povinností zdravotnického pracovníka je nejen tato práva dodržovat, ale také s nimi pacienty seznámit.“ Hostem další epizody podcastu Medicína srdcem byla JUDr. Jaroslava Nováková, vedoucí zaměstnaneckého odboru FN Plzeň a garantka předatestačního kurzu Legislativa a právo. Pokud chcete, můžete nám jakékoliv dotazy, připomínky a hodnocení posílat na e-mailovou adresu medicinasrdcem@lfp.cuni.cz. 2023-04-0540 minJarušky Podcast🍃Co vám nikdo neřekne🍃🍃Když onemocníme, většinou nám lékař není schopen říct, proč se to stalo. 🍃Nemůžeme se na něho zlobit, protože on to většinou neví. 🍃Medicína pohlíží na jednotlivé nemoci odděleně, nedívá se na problém jako na jeden celek. 🍃Lékař léčí důsledky nikoliv příčiny. 🍃Proto se každý sám jednotlivě musí zabývat sám sebou. Hledat a nacházet informace, které povedou ke zlepšení jeho kondice, zdravotního stavu a kompletní kvality života. 🍃Chci vám všem ukázat, že je to možné.►Pro inspiraci...2023-03-0615 minJarušky Podcast🍃Proč jsme nemocní?🍃🍃Když onemocníme, většinou nám lékař není schopen říct, proč se to stalo.🍃Nemůžeme se na něho zlobit, protože on to většinou neví.🍃Medicína pohlíží na jednotlivé nemoci odděleně, nedívá se na problém jako na jeden celek. 🍃Lékař léčí důsledky nikoliv příčiny. 🍃Proto se každý sám jednotlivě musí zabývat sám sebou. Hledat a nacházet informace, které povedou ke zlepšení jeho kondice, zdravotního stavu a kompletně kvality života.🍃Chci vám všem ukázat, že je to možné.►Pro inspiraci2023-02-2013 minJarušky Podcast💰💎 Další útesy /2-4/ 👑🧿Míváte občas pocit, že musíte být něco víc než přežívání ze dne na den, od výplaty k výplatě? 🧿Tušíte další možnosti, jen nevíte, jak se k nim dostat? 🧿Informace jsou klíčové. 🧿Pokud nemáme informace, jsou naše schopnosti velmi často k ničemu. 🧿Pokud už máme své sny a neuděláme žádnou akci směrem k dosažení těchto svých snů, opět je to k ničemu. 🧿Pokud ovšem máme sny, získáme informace, jak jich dosáhneme a následně uděláme ty kroky...2023-02-1511 minJarušky Podcast💰💎 První útes 👑🧿Míváte občas pocit, že musí být něco víc než přežívání ze dne na den, od výplaty k výplatě?🧿Tušíte další možnosti, jen nevíte, jak se k nim dostat?🧿Informace jsou klíčové.🧿Pokud nemáme informace, jsou naše schopnosti velmi často k ničemu.🧿Pokud už máme svoje sny a neuděláme žádnou akci směrem k dosažení těch svých snů, opět je to k ničemu.🧿Pokud ovšem máme sny, získáme informace, jak jich dosáhnout a následně uděláme ty krok...2023-02-1017 minJarušky Podcast🍃O detoxu obecně🍃🍃Když jsem sama onemocněla, hledala jsem alternativu, protože jsem byla tak nějak intuitivně přesvědčená o tom, že chemické léky nám úplně neprospívají 💃 🍃Našla jsem literaturu a díky tomu jsem vyčistila organismus🥦 a taky hlavu 🧠 - doslova. Začala jsem fungovat úplně jinak, díky změně jídelníčku. Jejda, to bylo něco úplně jiného než když se člověk nají a potom se mu chce spát. Je bez energie a překvapivě, po těžkých, kořeněných jidlech je mu špatně. 🍃Podle sebe usu...2023-02-0606 minJarušky Podcast🍃Úvod do detoxu 🍃🌱Protože detoxikace je pro naše tělo /a nejen tělo/ velice důležitá, zabývám se jí už několik let do hloubky.🍃Informace, které jsem načerpala chci předávat dál a jsem přesvědčená o tom, že když nemáme klíčové informace, jsme ztracení...nerozhodní...stojíme na místě.🖤Pro vaše rozhodování mohou být tyto informace klíčové 🤍►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška2023-02-0300 minJarušky Podcast💰💎Domy vycházejí z módy 👑🧿S naším sebevědomím souvisí i jistota v sobě, že dokážeme zabezpečit sebe a své blízké. 🧿Že jen tak nečekáme, že se o nás někdo postaráme. 🧿Že vezmeme svůj život do vlastních rukou. Nenecháme nikoho jiného než jsme my sami řídit naši loď, na kterou plujeme životem. 🧿Během své cesty životem jsem potkala mnoho lidí a situací, díky kterým jsem se stala tím, kým jsem dnes. 🧿Jako introvert jsem byla spíš neviditelná a snažila jsem se nikde nepřekážet a nevykukovat. 🧿Dnes už vím, ž...2023-02-0313 minJarušky Podcast💖Sebe - vědomí, seznamte se 💖💖Otázka sebevědomí a sebelásky se probírá na všech sockách. Když se potkávám s lidmi, hlavně ženami, kolem sebe, říkám si, že tohoto tématu nebude nikdy dost. 💖Vidím a slyším, že téma se probírá, že se ženám radí, že by měly být sebevědomé a jisté si sám sebou, ale nikdo už neřekne, jak to mají udělat. 💖A proto budu s vámi sdílet techniky a rady, které mi pomohly najít svoji sílu a do ní si stoupnout :) ►P...2023-02-0304 min
Jarušky PodcastKdo jsem, o čem to bude?Jsem, kdo jsem. Během své cesty životem jsem potkala mnoho lidí a situací, díky kterým jsem se stala tím, kým jsem dnes. Jako introvert jsem byla spíš neviditelná a snažila jsem se nikde nepřekážet a nevykukovat. Dnes už vím, že moje cesta může inspirovat ostatní /nejen ženy/. Že můžeme svobodně vykvést a zářit. Ale k tomu potřebujeme stát ve své síle. V síle, která vychází z nás samotných. ►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Ins...2023-02-0201 min
naposlech.czNové audioknihy 15/2019Video: https://youtu.be/dnPy-7mjxMk
V detektivce Helen Fieldsové Dokonalé stopy opustil inspektor Luc Callanach slibnou kariéru u Interpolu a začíná od nuly. Obstojí před novými kolegy i ve střetu s vrahem, který za sebou pečlivě zahlazuje všechny stopy? Prozradí Jan Šťastný, vydává Nakladatelství Plus.
Rozhlasová dramatizace dobrodružného fantasy románu Tobiáš Lollnes nás zavede mezi obyvatele jednoho stromu, kde je téměř po celý rok slunečno a veselo. Příběh s mnoha zápletkami a odbočkami je metaforickým obrazem našeho světa. Vydává Radioservi...2019-04-1403 min