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2018-05-0400 min2018-05-0401 min2018-05-0301 min2018-04-2901 min2018-03-1801 min2018-03-1201 min2018-03-0801 min2018-03-0501 min2018-02-1802 min2018-02-1101 min2018-01-2902 min#BoltNATIONHow to perform the BEST burpeeQuick little audio of how to do the perfect burpee. Click to watch the video for a better demonstration!
2018-01-2501 min#BoltNATION#MondayMotivation (1/22)“People love the idea of being motivated, but hate to put in the work...”
2018-01-2200 min2018-01-2100 min2018-01-1602 min2018-01-0800 min2018-01-0700 min#BoltNATIONNutrition help for the New Year 💪🏽Some insight on nutrition and macro counting. Go to www.MacroStax.com and use discount code “BLACKBOLT10” for a 10% discount!!!
2018-01-0406 min2018-01-0400 min#BoltNATIONBreathing TechniqueTeaching you how to breathe while lifting weight. This example is for Squatting but can be used for any movement.
2018-01-0404 min2018-01-0104 min
Udda Ting8-Jason V BrockDetta avsnitt handlar om dokumentärfilmaren Jason V Brock som har intervjuat många av legenderna till sin dokumentärer. Han berättar om sin karriär och möten med Ray Bradbury, John Landis, H.R. Giger, Harlan Ellison, Dan Obannon, WIlliam F Nolan mfl.
2016-10-2422 min