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Dr. 文化減肥不再是明天的事，夏日減肥計劃你可以怎麼開始？進入夏天的你們，第一件事會想到什麼呢？
沒錯！！陽光和沙灘的水上活動！！
但看到自己的肚子，是不是就有點卻步呢？
減肥是現代人們最大的困擾，其實瘦身很簡單，就是生活習慣的改變．
其中兩個大關鍵搞懂了，減肥就不遠了-吃進身體的東西和運動的習慣．
如果這些有點太複雜，可以從最基本的理念-熱量赤字，開始計算每天攝取的熱量，維持著適合自己的熱量赤字．
不過大家最煩惱的就是飲食選擇，其實沒那麼複雜，只要多多攝取像是原型食物、高蛋白質、粗糙澱粉等等，這些健康的食物，對於減肥來說就事半功倍了！！
讓有昱醫師告訴你更多關於減肥的秘辛，讓我們一起開啟夏日的減肥計畫！！2021-07-0548 minDr. 文化陰宅沒有你想像的那麼可怕，我們該如何去看待陰宅文化 ? Feat.歷史觀察家 小胡小時候總會聽長輩說，經過墳墓不要直視，要趕快經過才是正確的，不然可能被”沖煞”。
但陰宅跟墳墓是完全不一樣的東西，很多人往往會把陰宅和墳墓畫上等號。陰宅簡單來理解就是祖先離世後所住的地方，所以就跟我們住的房子其實類似。
我們看房子會先看採光、風水、設計等等，同樣陰宅也是， 其中最看重的是風水這塊，也就是大家常說的風水寶地。而每個陰宅會因為下葬人的生平、官位或是所屬文化，在設計上都會有特別的地方，這些是耐人尋味的地方。
立馬收聽!!! 讓歷史觀察家 - 小胡分享他對陰宅的所見所聞。2021-05-0553 minDr. 文化天賦優勢心理學：有理解就有諒解，人生從此沒有糾結． Feat. 俊安老師天賦優勢心理學，可以切成所謂的三段，從你的生命數字（也就是生日），快速的了解你自己的個性．
你可能會好奇：欸？這跟星座、命理好像差不多欸？
但其實這個工具其實最早源自於畢達哥拉斯，他同時身為數學家、天文學家，同時也是哲學家．
他透過觀察星空的現象，發現到一些能量的變化，透過數以千計的科學家，將這些數據來分類．最後傳到東方之後，加入了易經、五行等等元素，進而產生出這個工具．
AT則在這些基礎之上，加入心理學、行為學以及商業管理，讓這個工具更加科學化，普及到公司、學校，甚至大眾之中，讓大家可以更了解自己，同時理解別人，從此人生就沒有糾結．
了解更多關於天賦優勢心理學：https://www.facebook.com/mima96yn/2021-04-0857 minDr. 文化第三波咖啡浪潮席捲已久，你卻只知道精品咖啡？ 你可就錯了！！！ Feat. InAroma Coffee Allen & Lucas第一波咖啡浪潮是指1960年的時候，咖啡的消費市場開始快速成長，也是史上第一次咖啡容易被取得的時刻，同時也是第一波咖啡的簡單定義。
第二波咖啡浪潮是伴隨著咖啡品質的提升，進而促使像星巴克這樣的大公司開始經營咖啡店，自此咖啡開始成為奢侈品而非必需品。
從第一波的「容易取得」，第二波晉升為「奢侈品」，第三波則是什麼呢 ？
西雅圖Caffe Ladro的Dismas曾表示：「第三波咖啡浪潮不允許用過時的傳統方式來種植或是沖煮咖啡。」在Dismas的回答中，可以看到供應鏈中每一個環節的重要性：生產、進口，烘豆，咖啡師和消費者，每一個環節中的角色，都是第三波咖啡浪潮最重要的一份子．
其中的關鍵點包含了提升咖啡品質、直接貿易、更強調永續發展的重要性、較淺的烘焙程度，創新的沖煮方法等…，這些都是第三波咖啡的內在特徵。
另外更重要的一點，就是所謂的顧客服務．Slayer Espresso的行銷經理Sarah分享道：「第三波咖啡其實並不是真的表示一杯咖啡，而是包含所有喜愛咖啡的元素，也就是完整供應鏈的呈現。」第三波咖啡就是創造讓顧客感覺到特別的體驗，顧客服務是其中一環，而告訴品嘗的人咖啡背後的故事則是另一環。
今天邀請到InAroma Coffee 的Allen 和Lucas，來跟大家聊聊咖啡的歷史、如何品嘗咖啡，以及香印咖啡他們產品的特色．2021-03-2355 minDr. 文化打開你心底的回憶，從廟會文化看見台灣最美的風景。 Feat. 台南的孩子- 洪振傑廟會文化是台灣人大家共有的回憶，就算是沒有親自體驗過廟會的人們，也曾坐在爺爺奶奶的人旁，聽他們講述廟會的種種．
但隨著時間的流逝，大部分的年輕人到大都市發展的同時，廟會的文化漸漸被埋藏在大家的心中，甚至因為忙碌的都市生活，自己與廟會文化也漸行漸遠．
在電視媒體上，大多時候提到廟會，可能往往會是負面的形象，幫派滋事、露骨的電子花車、吵雜的噪音等等，讓大眾也漸漸誤會廟會文化真正的意義．
但真的是這樣嗎 ？ 廟會吸引一大群信徒，他們真的是湊熱鬧嗎 ？ 隊伍後面都會跟著電子花車，是純粹的場面活動嗎 ？
其實廟會當中的每一個細節，都有著它所代表的意義，參與廟會的人們，並不是報章雜誌上所描述的負面．
藉著這次的機會，我們邀請到洪正傑攝影師，來看看從他的眼中，所看到的廟會文化是什麼．
讓 Dr.文化 幫你找回深埋在你心中，那溫暖且動人的回憶．2021-03-0254 min
Dr. 文化語言是文化中的不可或缺的一環，然而語言到底該怎麼學習比較好呢 ？ ft. 通勤學英語 - John語言是文化中的不可或缺的一環，然而語言到底該怎麼學習比較好呢 ？
在台灣，大部分的人都會學習的語言就是英語，但是大部分的學生，甚至是成年人，學習英文都是為了應付課業或是上班需要等等，講白一點，是為了生存而學習英文．
這也是台灣在教育英文這塊，一個致命的痛點—填鴨式教育．而更深入的一點來看，這可能是社會風氣造成的結果，隨著國際化的趨勢，英文成為競爭力不可或缺的重點，甚至養成大多父母會花大錢，送自己的小孩出國鑲金，拿到國外學歷的同時，也希望他們能有流利的英文．
看到這裡，各位有發現嗎 ？
我除了開頭講的是“英語”，剩下的都是使用”英文“．因為一個語言不單單是會看會唸，而是應該去了解語言中的文化，慢慢的深入到我們的生活當中．
當我們襯底深入到語言的文化當中，那學習語言還會困難嗎 ？
想了解通勤學英語的 John 學習英語的訣竅嗎 ？
想了解大四的士傑怎麼學習英語的嗎 ？
想了解留學生活可以怎麼度過嗎 ？
讓我們的文化導覽員 Jemmy & Tiffany 帶你了解如何學語言．2021-02-251h 03
Dr. 文化氣勢如牛新年特別節目 ft 漢斯數位觀察筆記農曆新年，是華人千年不變的傳統，相信通過喜氣洋洋以及氛圍濃厚的團員年，可以讓未來的任何事情都可以順順利利，文顏聞也在此刻做了重大的變革，相信未來能更聚焦更帶給各位聽眾文化氣息濃厚的內容，讓文顏聞主持群與漢斯哥一起祝福各位聽眾新年快樂．2021-02-1147 min
Dr. 文化[馥蘭朵特輯] 以銅為鏡可以明智，以鑼為樂可以明心，開啟一趟深度的文化之旅！！ Feat. 國寶級大師-吳宗霖老師以銅為鏡可明志，以鑼為樂可以明心．
鑄銅是需要耐心的一門工藝，因為銅他是不可回溯的，每一次的敲擊，每一次的調整，都必須小心翼翼．
所有陳列在架上的銅製工藝品，都是師傅他們歲月的影子，這些工藝品可能都是經歷過千百次的敲打與嘗試，才能完美的展現在大家的目光當中．
儘管銅鑼市場在台灣逐漸沒落，但吳老師依然希望將製鑼的技術傳承下去，更是延伸打造銅雕藝術品，轉型成為銅鑼銅雕藝術家，扭轉一般人的既定印象，看見銅心中真正的價值。
上一集的生活儀式有提到，彼岸打鼓，此岸奏鑼，此起彼伏的鑼鼓聲，繚繞在山谷中，這就是吳老師與馥蘭朵烏來渡假飯店合作的「空谷繞」，希望透過音樂撫慰心靈．
這集邀請到國寶級大師－吳宗霖老師，來跟我們分享他做銅40年來的心得分享，以及他和馥蘭朵相遇的故事．
讓我們一起開啟一趟，深度的文化之旅．2021-02-1040 minDr. 文化[馥蘭朵特輯]每天規劃一個自己的時間，每天做一件簡單的事-和自己對話 Feat.馥蘭朵烏來度假酒店-Louis, Lilian, Mandy度假是我們給自己放鬆的一個時段，到一個陌生的城市，逛著絢麗的景點，吃著豐富的餐點，看似滿足的享受，到家的那一霎那，這樣的滿足也跟著到了終點。
這應該是大家常碰到的難題，終於熬到放假的時刻，給自己安排滿滿的行程，在最短的時間裡，盡可能地讓自己的身心靈可以感到放鬆。可以把這樣的度假，看成是突然大吃特吃山珍海味，最終這些享受，只會隨著下水道，回歸大自然當中。
你有沒有想過，每天規律的生活，看似追尋著某種規則，有條有理的運行著，久而久之，卻都會在規律的生活中窒息? 為什麼難得的度假，我們卻還要讓這寶貴的時光，依照我們自己的安排，緊湊的去度過呢? 我們都需要一個時間，屏除華麗的行程，放下自己肩膀上的重擔，毫無掩飾地，跟赤裸裸的自己對話，淨空身心靈，才能用全新的自己來面對日後的每一天。
這一集，就讓Louis、Lilian和Mandy來告訴你，在馥蘭朵烏蘭度假酒店，我們可以怎麼去感受，怎麼去重啟，淨化自己的身心靈。
更多 BloomWave 原創節目: https://pse.is/38reum
馥蘭朵烏來度假酒店: http://www.volandospringpark.com/
專訪節目客製化製作請洽: tiffany.pan@thebloomwave.com2021-02-0229 minDr. 文化[馥蘭朵特輯] 擁有一個像藝術品的家，那會是什麼感覺． Feat. 馥蘭朵烏來渡假酒店藝術總監- WingHello, 各位聽眾，文顏聞也跨過了2020來到了2021，這次是很特別的馥蘭朵特輯，為什麼馥蘭朵可以做成一個特輯，其特別之處就是從建築設施到服務本身甚至是出演活動，都與當地文化相互融合，文顏聞第一次出外景來錄音，第一集就讓馥蘭朵溫泉渡假飯店的藝術總監，來向您介紹馥蘭朵的奇思妙想．2021-01-0131 min
Dr. 文化[語言週]百萬級中文仙俠小說教母級英譯者-小秋在武俠仙俠小說裡，武功高強且功力深厚的大俠永遠都是最謙卑的那一位，小邱，這看似低調的名字但身體卻蘊含著強大的翻譯能力，將複雜的中文小說轉譯成英文，讓不懂中文的讀者，也能與書中角色一起冒險，一起喜怒哀樂，小邱的作品吸引了超過五百萬的下載量，超級驚人，就請各位聽眾與BloomWave原創節目文顏聞一起揭開這神秘且有趣的翻譯面紗吧
小邱的作品 : https://www.volarenovels.com/novel/return-of-the-swallow
[聽Podcast ，抽好禮]
歡迎收聽由Podcast工會籌備處與BloomWave聲命力所籌辦的語言週串聯活動，語言是人類與生俱來的天賦，也是進行溝通的媒介，甚至會隨著時代的更迭產生了演化，因此語言週的活動集結了超過20位的Podcaster一起串聯，希望能在這溫暖的聖誕陪伴在各位聽眾的耳邊，用不同的語言與您相遇．本次特色週也同樣提供有趣的抽獎活動唷！只要透過Shownote的連結進到Podcast工會籌備處官網進行投票，就有機會抽中語言週提供的豐富獎品唷
Podcast 工會籌備處官網: https://tinyurl.com/y9q76l4f
Linebot 小工具: https://lin.ee/VkG3usf
BloomWave聲命力IG : https://www.instagram.com/bloomwavepodcast/2020-12-1945 min
Dr. 文化[電影週-Pod你沒看過]你知道台灣第一部微電影的導演是一隻羊嗎？在iphone橫空出世之後，也順勢的改變了電影產業的脈絡，開啟了新的拍片類型-微電影，就讓Tiffany & KFZ帶領您細細品嚐這其中滋味吧2020-11-2241 min
Dr. 文化[農業週-Podcast說農趣] 小農的異想世界-Willson & 建瑋🔉 各位聽眾，您有喝過全家便利商店的新產品🔹豆乳拿鐵🔹嗎？您知道如何利用新科技來幫助台灣的農業嗎？文顏聞透過此次Podcaster聯合特色週農業週有幸邀請到豆乳拿鐵的幕後推手大人物農產運銷合作社建瑋以及推廣智慧農業的諾錡有限公司Wiison來分享他們踏入農業領域的心得．
🔔 兩位大咖也誠意十足贊助兩項特色產品各10份，歡迎各位聽眾到IG留言抽獎
📕 大人物農產運銷合作社 ：https://www.facebook.com/Sunshine.soymilk/
📒 諾錡有限公司 ： http://www.norky.com.tw/
📱 文顏聞 IG : https://www.instagram.com/talkthatctalk/
🛍 陽光樂豆乳購買渠道: 誠品書店 & 健康食彩2020-10-3048 min
Dr. 文化[世界文化系列]要住就要住的步步高昇|馬告生態園區|有機會聽到優人神鼓世界文化系列又來啦！！文顏聞的駐點主持人KFZ也來到了現場，本次節目力邀力麗觀光的行銷副總監Elvila來跟我們分享馬告生態園區以及優人神鼓，而且非常非常棒的贊助了抽獎活動，歡迎收聽本單集並到文顏聞IG來了解抽獎詳情吧
Linktree : https://linktr.ee/talkthatctalk
IG : https://www.instagram.com/tv/CGh2DakHy04/?igshid=1r0cuhokbmvpr2020-10-1940 minDr. 文化[職飛航班系列] 第二站 - 2021年Podcast產業會再更上一層樓, 還不來聽爆，讓老師用紫微斗數向您娓娓道來Hi 各位聽眾
在你/妳的印象中紫微斗數是什麼？
是算命，是命理，其實它是一種現象，
讓當下的妳/你對於未來有個好的方向與建議，
一起來了解吧！！2020-10-1131 minDr. 文化[職飛航班系列] 第一站 傳統整復推拿居然可以延伸生命靈數與奇門遁甲 ft. 立幃黑白槓立幃黑白槓的主持人立幃，是個非常好學的人，從主業傳統整復推拿並且延伸學習命理學相關的生命靈數與奇門遁甲，相信各位聽眾都非常好奇他是何方神聖吧！趕快開起來聽．有興趣拜訪立幃的聽眾歡迎查閱下列訊息直接聯絡立幃唷
米頎身心靈能量館-林立幃
預約電話: 0952933693
場館地址: 台中市北屯區梅川東路四段109號2020-10-021h 02Dr. 文化[職飛航班系列] 出發 - 獵頭飛往招募 (下) ft. Janice職飛航班系列第一集邀請到了促成文顏聞開設節目的媒人-專職於知名外商招募內容的Janice
來與各位聽眾朋友分享．
Janice主持的讀書會加入連結，歡迎有興趣的聽眾朋友點選加入
https://line.me/ti/g2/dmOcTrYlwFzVvfV2-4obXQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
申請內容麻煩填寫[文顏聞介紹]2020-09-2845 minDr. 文化[職飛航班系列] 出發 - 獵頭飛往招募 (上) ft. Janice職飛航班系列第一集邀請到了促成文顏聞開設節目的媒人-專職於知名外商招募內容的Janice
來與各位聽眾朋友分享．
Janice主持的讀書會加入連結，歡迎有興趣的聽眾朋友點選加入
https://line.me/ti/g2/dmOcTrYlwFzVvfV2-4obXQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
申請內容麻煩填寫[文顏聞介紹]
2020-09-2825 minDr. 文化第二季想帶給聽眾的是什麼很感謝各位聽眾的支持，讓文顏聞持續成長，來聽聽第二季想帶給聽眾什麼樣的體驗與內容呢！！2020-09-2802 minDr. 文化你/妳曾有這樣的經歷嗎-你是閨蜜王嗎 ft. Sunday Talker週日兩男秀The King of Friendzone.
是在這集節目裡常常出現的詞彙，
令人感到美妙又揪心，到底是怎樣的貼心與包容
就讓Sunday Talker Joe & Spring來告訴你
片頭曲/片尾曲：感謝Sunday Talker Joe提供私藏創作與文顏聞Jemmy一同改編
歌名：禮物
作曲/作詞 : Sunday Talker Joe
我無法與你相見 oh ~ no
祈求上天能給我驚喜
只願能在夢中 相遇
對你說我愛你 Yeah ~~ a
一切是多麼的奇妙
從認識一直到了打鬧
愛情就像是個毒藥
思念卻成為疾病無法戒掉
無法忘記 當初遇見了你
想要牽妳 卻是緊張兮兮
像是突然不會呼吸
大腦和外界斷了聯繫
總是在等待 等待妳的愛
無時無刻想要抱緊妳
卻被無情分隔在兩地
遠距離戀愛 如何無阻礙
透過寫歌逗妳開心 像是墜落的行星
我無法與你相見 oh ~ no
祈求上天能給我驚喜
只願能在夢中 相遇
對你說我愛你 Yeah ~~ a
別人說遠距離是個問題
想要維持 想得太過EASY
這一切太過Crazy
這種愛情是個 Joking
不過請你放心 我用情用很真心
努力逗你開心 歌詞寫的用心
別人問有什麼意義 這是屬於我們的愛情 Yeah ~
透過微信在網路上約會
聊得很晚忘了何時要睡
看我在這邊搞鬼
你在那頭笑得很美
儘管我們距離很遙遠
我們依然愛得很熱烈
我願陪你從早到晚
約好在夢中相遇
我無法與你相見 oh ~ no
祈求上天能給我驚喜
只願能在夢中 相遇
對你說我愛你2020-09-2340 minDr. 文化你/妳曾有這樣的經歷嗎-年齡的落差是否有著迥異的校園故事 ft. Sunday Talker週日兩男秀相信各位聽眾一定也會時常想念起學生時期的種種，
曾經被體罰過嗎？
還記得幫助過你的師長嗎？
喜歡何種的學習方式呢
讓Sunday Talker Joe & Spring 分享他們有趣的經歷吧2020-09-2238 minDr. 文化把精釀啤酒喝成一幅畫的男人 feat. 酉時候小酒館beer熊酒類世界千變萬化，精釀啤酒更是一項有趣的文化，將平常完全不愛喝酒的Jemmy，推入了一個錄完音後還唸唸不忘那味道的酒槽裡，讓酉時候小酒館的主人beer熊告訴你如何將精釀啤酒喝成一幅畫吧！！
Beer熊的提醒：
＊啤酒應該是分成工業啤酒與精釀啤酒，而不是商業啤酒，請各位聽眾記住嚕
＊大潤發買不到啤酒頭釀造
鴻鵠軒餐酒館地址：台北市中山區錦州街320號
＊請理性飲酒，喝酒不開車，開車不喝酒，未滿18歲不得飲酒＊2020-09-1633 minDr. 文化休更兩週是對節目做更深度的剖析-Jemmy & Tiffany的自省對應到標題，對於節目的方向，內容的自省，以及優點的持續，讓聽眾能接收到主持節奏更好的文化雙人組2020-08-3051 minDr. 文化[世界文化系列]天阿！這英國人中文也說得太流利了吧(下)Hi 各位聽眾，
對於英式足球有興趣嗎？
曾經嘗試過嗎？
Piers準備在台灣音樂市場大展身手，
歡迎各位聽眾幫他想個中文藝名吧2020-08-0446 minDr. 文化[世界文化系列]天阿！這英國人中文也說得太流利了吧(上)文顏聞更新到第七集了，再次邀請我們的好朋友Piers，一起進入英國人Piers的世界中吧！！2020-08-0330 minDr. 文化[世界文化系列]來 ~ 美麗的女孩(泰國腔) ft. 您好，歡迎登機主持人 Yan-下集Hi 各位聽眾，
有聽過黃明志的泰國情歌嗎？
是否跟Jemmy一樣都是從歌曲中了解泰國呢?
文顏聞力邀曾經派駐泰國曼谷的您好，歡迎登機主持人Yan來分享她的外派生活與泰國文化
Let's Join US2020-07-2729 minDr. 文化[世界文化系列]來 ~ 美麗的女孩(泰國腔) ft. 您好，歡迎登機主持人 Yan-上集Hi 各位聽眾，
有聽過黃明志的泰國情歌嗎？
是否跟Jemmy一樣都是從歌曲中了解泰國呢?
文顏聞力邀曾經派駐泰國曼谷的您好，歡迎登機主持人Yan來分享她的外派生活與泰國文化
Let's Join US2020-07-2731 minDr. 文化[世界文化系列] 拜託一下！別再問我印尼跟印度有沒有關係，好嗎?拜託！請不要再問我印尼跟印度有沒有關係了！
印尼的鼎泰豐小籠包裡到底藏了什麼？
印尼上學居然要划船～OMG！！
更多關於印尼的有趣小故事就在今日的全新單集中，邀請台印混血Stefany和英國帥哥Piers一起暢聊印尼文化
歡迎收聽
#Himalaya : https://www.himalaya.com/talkthatctalk
#Apple Podcast : https://pse.is/TCNYL
#Spotify : https://pse.is/TSCEP2020-07-2059 minDr. 文化[世界文化系列]淺談中華私房菜Hi 各位聽眾
有吃過晶瑩剔透的苕粉嗎?
有吃過道地的北京烤鴨嗎?
有喝過內蒙古的馬奶酒嗎?
有吃過………..
Jemmy & Tiffany 說給你聽2020-07-0650 minDr. 文化文化嘗試說(下)-Jemmy & TiffanyHi 各位聽眾
你敢坐小飛機嗎？
你知道飛機上是怎麼出餐的嗎？
你知道Filipino Time嗎？
你有傻眼的點餐經驗嗎？
文化嘗試說(下) 歡迎收聽2020-07-0138 minDr. 文化文化嘗試說(上)-Jemmy & TiffanyHi 各位聽眾
你是早上起床才洗澡的嗎？
你上過茅廁嗎？
你睡過炕嗎？
你知道北京的不同環是怎麼組成的嗎？
文顏聞首錄-文化嘗試說(上) 歡迎收聽2020-07-0129 min