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The Modern Woman#53 Komplett neues Leben in einem Jahr 2.0 🙏🏼meine grössten Learnings von 2022Meine allererste Podcastfolge kam vor genau einem Jahr online mit dem Namen "Komplett neues Leben in einem Jahr".Heute, ein Jahr später, habe ich wieder ein komplett neues Leben kreiert in einem Jahr und den Wachstum vom letzten Jahr verdreifacht. Es ist Zeit für "Komplett neues Leben in einem Jahr 2.0".Meine grössten und wichtigsten Learnings im Jahr 2022, die mir geholfen haben, jetzt heute hier zu stehen wo ich bin.
2023-01-0241 minThe Modern WomanQueen Moment 36 💎Mut finden Ziele zu erreichen - 10% TARGET RULE🔍Wir haben heute mehr Möglichkeiten denn je, um etwas zu erreichen. Es liegt alles vor unseren Füssen und wir haben kostenlosen Zugriff dazu. 🤗 Wieso also nutzen wir es nicht oder schaffen es trotzdem nicht, unsere Ziele zu erreichen? 🤷🏼♀️Ich werde dir den häufigsten Grund dafür sagen. Und wie du diesen Grund bekämpfen kannst, damit auch du 2023 deine Ziele erreichst! 😍💓Hierzu gebe ich dir eine neue Ansicht und ein neues Tool - die 10% TARGET RULE.Danach wirst du mit einem neuen Mindset an deine Ziele herangehen.😇
2022-12-2608 minThe Modern Woman#52 Honigkuchenpferd who? - Merk dir lieber meinen Namen🎠Warum es wichtig ist, deine Grenzen einzuhalten und bedinungslos geben zu können und inwiefern das ein Zusammenspiel ist. 💯Warum du niemals andern die Schuld geben kannst, dass sie dich abgehalten haben deine Ziele/Träume zu erreichen. Übernimm Verantwortung.Wie ich meine Lektorin für mein erstes, eigenes Buch gefunden habe. 📖Warum viele diese Chance nicht erkannt hätten oder sie nicht ergriffen hätten. Wieso ich denke, dass ich ein Buch schreiben kann, obwohl ich keine Ahnung davon habe und Google mir erklären wird, wie das geht. 😊😌Die Wichtigkeit von Dates mit dir alleine.❤️🔥Wieso wir diesen Luxus Sc...
2022-12-2555 minThe Modern WomanQueen Moment 35 💎 Bodycount & how to deal with the exs of your bf 👀Haben dich die Exfreundinnen deines Freundes manchmal getriggert?Hast du dich jemals gefragt, woran das liegen kann?Oftmals hat es gar nichts mit deinem Freund oder seinen Exfreundinnen zu tun, sondern vielmehr mit dir.Wie du Frieden finden kannst mit der Vergangenheit deines Partners..Und wo du an dir arbeiten darfst, damit du das Problem nicht in alle zukünftigen Beziehungen mitnimmst.
2022-12-1912 minThe Modern Woman#51 📆2022 reflektieren und neue Ziele richtig setzenDas Jahr 2022 ist fast um. Ich teile mit dir, wie du das Jahr richtig reflektierst und dir neue Ziele setzt für 2023, damit du im neuen Jahr deinen Träumen ein Stückchen näher kommst.Wie dich das Leben auf der Zielgerade immer wieder testet und wie du da am besten stark bleibst.Wieso wir mehr über unsere Kommunikation nachdenken dürfen. Respektieren wir mit unserer Art der Kommunikation die Zeit unseres Gegenübers?Der Unterschied zwischen "reagieren" und "antworten" in der Kommunikation und was mehr Mehrwert bringt für deine Mitmenschen.Warum...
2022-12-1643 minThe Modern WomanQueen Moment 34 💎 Warum er das Interesse verliert💍💔Wir kennen es doch alle: Die Kennenlernphase läuft zuerst perfekt und plötzlich verliert er das Interesse ODER nach 1-2 Jahren Beziehung verliert er das Interesse. Wieso? Ich kann es dir sagen:Was das mit der männlichen und weiblichen Energie zu tun hat.Wieso du seinen Jagdtrieb killst.Und wieso es wichtig ist, dass deine Werte und Prioritäten sehr klar definiert sind.
2022-12-1210 minThe Modern Woman#50 ✨2023 kann dein bestes Jahr werdenEine ganze Transformation in einem Jahr ist möglich? 🤔Finanzielle und emotionale Unabhängigkeit in einem Jahr ist möglich?Findung vom Purpose in einem Jahr ist möglich?Steigerung von deinem Selbstbewusstsein und Selbstwert in einem Jahr ist möglich?👸🏼Findung deiner weiblichen Energie in einem Jahr ist möglich?Arbeiten im Traumberuf in einem Jahr ist möglich?JA. Ich bin der lebende Beweis dafür.🤩Ich möchte dir Mut machen deinen Traum im 2023 zu leben mit einer kurzen Rückschau auf mein Jahr.🥰Wieso du dich in das Potential von einem M...
2022-12-0839 minThe Modern WomanQueen Moment 33 💎 So knackst du jedes Vorstellungsgespräch🔐Wie du dich ideal auf ein Vorstellungsgespräch vorbereitest und dich dort auch verhältst, um den Job zu kriegen.🥳Der Wechsel vom Arbeitgeber Markt in den letzten Jahren zum heutigen Arbeitnehmer Markt.Zoom Call Set up am Tag vorher, worauf kannst du achten, um den besten Eindruck zu machen?Research vor dem Gespräch.Deine Vor- und Nachteile bei Vorstellungsgesprächen online ODER vor Ort.Wie du dein Stärken richtig verpackt formulierst und verkaufst.🙌🏻Der Unterschied von "gesprochener Sprache" und "geschriebener Sprache".Wieso du mehr in der Bruststimme sprechen solltest, als in der Kopfsti...
2022-11-2819 minThe Modern Woman#49 Karrierefrau aber forever single 🤐💌👩🏼💻Wieso sind denn Karrierefrauen nun wirklich meistens single? Weil der Mann eingeschüchtert ist? - Ich denke, mit dieser Aussage machen wir es uns sehr einfach. Wie du auch als erfolgreiche Frau im Beruf genauso erfolgreich sein kannst in einer Beziehung.😌Wieso deine Berufserfolge nicht viel wert sind auf dem Datingmarkt und worauf du eher setzen solltest.🤗Warum du als Karrierefrau meistens die Männer anziehst, die du genau nicht haben willst und wie du das ändern kannst.😇
2022-11-2746 minThe Modern WomanQueen Moment 32 💎 Fundament so stabil wie die Attitude von Andrew Tate 😮💨Wie du ein stabiles Fundament erschaffen kannst, damit dich eine Trennung nie wieder aus der Bahn wirft.Der Glow up nach einer Trennung.Warum Streit mit deinem Partner oft entsteht, weil limitierende Glaubenssätze in dir getriggert werden und dies dann oft zu der eigentlichen Diskussion führt. Wieso ich dir empfehle diese limitierenden Glaubenssätze deinem Partner gegenüber offen zu legen.Warum es die grösste Zeitverschwendung ist, dich mit seiner Ex zu vergleichen.Warum es gut ist mehr zu connecten und mehr für andere zu tun, einfach weil man möchte.Die unt...
2022-11-2138 minThe Modern Woman#48 Traumjob finden 💘Ich habe bereits 3 mal in meinem absoluten Traumjob gearbeitet😍 - Das können nur wenige Menschen in so einem jungen Alter sagen. 🥰 In dieser Folge geht es darum, wie du wirklich deinen Traumjob findest und was dich glücklich macht. Mein Werdegang, all meine Erkenntnisse und all meine Tipps in einer Folge. 😇 Was ich heute anders machen würde, wovon ich dir abrate und was ich dir ganz dringend empfehle, hier findest du alles.
2022-11-2053 minThe Modern WomanQueen Moment 31 💎 Weibliche & männliche Männer - DER UNTERSCHIEDDAS sollte jede Frau wissen und dies sollte sogar zu unserer Allgemeinbildung gehören und in der Schule unterrichtet werden. 💯Da offensichtlich diese Bildungslücke bei vielen Queens besteht, möchte ich diese gerne schliessen. Thank me later Sis! 👸🏼😘
2022-11-0724 minThe Modern Woman#47 🪄Know what you bring to the table & deine Wishlist wird wahr📝Die moderne Frau weiss was sie an den Tisch bringt und darf dementsprechend auch Ansprüche stellen. Ich appeliere and ich wählerisch zu sein, dich nicht so schnell auf etwas einzulassen und dich selbst zu priorisieren!Der Mann auf deiner Wishlist wird kommen und keine Punkte offen lassen, im Gegenteil. Also fordere ein, was du willst und verdienst!Ich setze das Thema Freundschaften von der letzen Podcastfolge nochmals fort und gehe darauf ein, was ich verändert und optimiert habe um immer noch bessere und passendere Menschen in mein Leben zu ziehen.Welche Situationen mich extrem aus...
2022-11-0544 minThe Modern WomanQueen Moment 30 💎 DAS SOLLTE SICH JEDE FRAU ANHÖREN🆘Ich wünschte, ich hätte das früher gewusst..
2022-10-3110 minThe Modern Woman#46 Freundschaften Frau&Frau UND Frau&Mann 🖇️Der No 1 Key, der dir helfen wird anders in Freundschaften und Beziehungen reinzugehen mit einem anderen Mindset. Freundschaften von Frau zu Frau: Ich erzähle dir von den vielen unterschiedlichen Freundschaften, die ich geführt habe. Berechenbare Freundschaften, Freundschaften in emotionaler Abhängigkeit, Freundschaften ohne Tiefe und Freundschaften ohne Toleranz und Vergebung. Wie ich es dann tatsächlich zu bereichernden und tiefen Freundschaften geschafft habe und die richtigen Menschen finally in mein Leben ziehe. Wie geht man mit Neid und Missgunst in Freundschaften um?Freundschaften von Frau zu Mann: Die unterschiedlichen Freundschaften zu Männern, die ich ge...
2022-10-291h 01The Modern WomanQueen Moment 29 💎 Watch your mouth 👄Wieso es so wichtig ist, darauf zu achten wie du dich ausdrückst und wie du deine Gefühle beschreibst. Es ist nicht nur für dein Unterbewusstsein, die Manifestation und dein Gegenüber von grossem Vorteil, sondern verändert auch etwas in dir als Frau. Beispiele wie du Gefühle optimal ausdrücken kannst und man und wie du vorsichtig damit sein solltest. Warum eine schöne Aussprache und ein schöner Wortschatz dich noch attraktiver machen.
2022-10-2413 minThe Modern Woman#45 🔪KILL YOUR EGO and act like a queen 👑Ich zeige dir verschiedene Situationen auf, wo 95% der Menschen aus Ego handeln und wie du zu den 5% gehören kannst, die anders handeln. Warum Actions aus deinem Ego dich langfristig weder glücklich noch erfolgreich machen werden und in welchen Sitationen du jedoch dein Ego zu deinem Vorteil nutzen kannst.Wie ich ein Bauchgefühl entwickelt habe als Ego-Sensor und wie du denken kannst um dein weibliches Ego zu beherrschen.Wie du deine Ziele richtig manifestierst und wie es sich anfühlt, wenn du sie dann tatsächlich erreichst.Warum du öfters "Nein" sagen solltest und wi...
2022-10-2347 minThe Modern WomanQueen Moment 28 💎 Die Power von SaisonalitätenWarum es so wichtig ist, dass du die Jahreszeiten und das Wetter akzeptierst und es für dich nutzen kannst. Wie du die Balance von Polarität geniessen kannst in allen Bereichen deines Lebens.Warum jede Situation eine Chance bietet, egal ob schlechtes Wetter, Corona oder andere Lebensumstände.Wieso eine Situation IMMER neutral ist und nur du sie als negativ oder positiv bewertest.
2022-10-1708 minThe Modern Woman#44 No excuses - Übernimm endlich Verantwortung💝Wie drastisch sich dein Leben verändern kann, wenn du tatsächlich für ALLES Verantwortung übernimmst..JA, ich rede auch von den Dingen, wo du dich dafür schämst oder von Dingen, wo man wirklich denken könnte, du konntest nichts tun. Wir können fast immer etwas tun und je mehr Verantwortung wir übernehmen, desto mehr liegt dein Leben in deiner Hand, desto mehr erschaffst du eine unschlagbare Frau.Wenn man in Freundschaften unterschiedliche Wertevorstellungen hat, ist das nicht schlimm. Es kann passieren, dass sich diese verändern und manchmal verlierst du nicht eine Freundin, sondern du...
2022-10-1653 minThe Modern WomanQueen Moment 27 💎 MONK MODE - Das Beste, was mir passieren konnteMONK MODE MEANING: Der Monk Mode, auch Mönchsmodus, ist eine Phase erhöhter Konzentration, Disziplin und Produktivität, in der du dich verpflichtest, ein Ziel zu erreichen. 💯 Im Monk Mode übernimmst du die Isolations- und Selbstdisziplinierungspraktiken von Mönchen. Der Zustand soll deiner Weiterentwicklung dienen. 😍😌Und wieso ist das jetzt das Beste was mir passieren konnte?Seit einigen Monaten habe ich mich zurückgezogen, da ich meine vollen Fokus auf das Aufbauen der Selbstständigkeit legen wollte. Dabei habe ich nicht nur extrem zu mir gefunden, sondern auch ganz viele Dinge realisiert.🙏🏼🤗 Die Magic, die passiert wenn du dich zurückziehst...
2022-10-1007 minThe Modern Woman#43 Der Weg ist das Ziel - Stop waisting your life preparing for life⏳Wenn ich das erreicht habe, DANN ist mein Leben toll.Wenn ich die 2-3 Kilo weniger habe, DANN fühle ich mich wohl.Wenn ich "..." alt bin, DANN fängt mein Leben erst an.Wenn ich "..." viel Geld habe, DANN bin ich glücklichSTOP WAITING FOR SOMETHING.. Wir denken so oft das unser Glück in der Zukunft liegt und mit dem Erreichen unserer Ziele dann automatisch auch in unser Leben kommt. Wenn du jedoch Ziele mit diesem Mindset erreichst, werden sie sich leer und sinnlos anfühlen. Du wirst die Freude daran sehr schne...
2022-10-0945 minThe Modern WomanQueen Moment 26 💎 Vorbereitung für ein Blind Date 🕶️Ich gehe auf die DM von einer Followerin ein. Heutiges Dating spielt sich hauptsächlich in der Online Welt ab über Social Media oder Dating Plattformen. Desto wichtiger ist es, aufzupassen und herausfiltern zu können, welche Blind Dates ein treffen wert sind und wem man vertrauen kann.Schon beim ersten Date in ein fremdes Auto steigern oder ab welchem Date macht das Sinn?Wie geht man mit der Planung eines Blind Dates vor? Welche Unternehmenungen bieten sich hierfür an?Woher weiss ich bereits vor dem Date, ob ich ihn wirklick treffen soll und ob es matc...
2022-10-0615 minThe Modern Woman#42 Bye bye 9-5 Job 👋🏼 hello new chapter!Mein erster Tag aus dem 9-5 Job. Die Geschichte von meinem ganz individuellen Weg, wie ich mich Stück für Stück hierher gearbeitet habe.Wie schafft man es dem Hamsterrad zu entfliehen?Die ersten Schritte und Überlegungen um in Richtung Selbstständigkeit zu gehen.Eignest du dich überhaupt für eine Selbstständigkeit oder passt ein 9-5 Job besser zu dir?Woher weiss ich, was die richtige Business Idee ist?Wieso du bei allen Punkten stark auf dein Bauchgefühl hören solltest, es wird dich auf den richtigen Weg führen.Warum ic...
2022-10-0146 minThe Modern WomanQueen Moment 25 💎 Was ist Liebe wirklich?Eine sehr schöne Geschichte/Quote um was es wirklich geht, wenn wir lieben. Wir denken viel zu oft: "Was brauche ich? Was möchte ich?" Hingegen jedoch zu denken: "Was kann ich heute dieser Person Gutes tun? Wie kann ich die andere Person unterstützen?" Denken wir viel zu selten. Liebe und Freundschaften sind keine Ego Spiele. Fang an mehr zu GEBEN als zu BRAUCHEN.
2022-09-2610 minThe Modern Woman#41 I had to become HER first to handle it like that📈Wie ich gelernt habe lieben zu können und gleichzeitig frei zu lassen bzw loszulassen. Ich musste erst die Frau werden, die ich heute bin, um das zu verstehen. Der Spagat zwischen intensiv lieben zu können und trotzdem bei sich zu bleiben und sich nicht zu verlieren, die wohl grösste Challenge für viele Menschen.Du ziehst andere Menschen an, wenn du auf diese Art und Weise lieben und Zuneigung schenken kannst. Um jedoch zu der Person zu werden, darfst du zuerst an dir selbst arbeiten. Die Person wird erst dann in dein Leben treten, wenn du bere...
2022-09-2440 minThe Modern WomanQueen Moment 24💎 Das Handbuch für die gute Ehefrau📖Zusammen lesen wir das Handbuch für "die gute Ehefrau" es dem Jahr 1955 und gehen zusammen durch diese Zeitreise. Aus einem Interview werden wir die Aussage: "Wenn du einen altmodischen Mann willst, musst du auch eine altmodische Frau sein" anschauen und diskutieren.
2022-09-1910 minThe Modern Woman#40 ⚖️ Die moderne Frau sein ohne die weibliche Energie zu unterdrücken & Thema MonogamieWie schaffen wir es denn nun den Spagat zu machen zwischen Selbstverwirklichung und die weibliche Energie nicht verlieren? Wieso ich sehr lange die weibliche Energie unterdrücken musste und wie sich dies nun äussert. Über das Gesetz der Polarität, doch was hat das mit männlicher und weiblicher Energie zu tun? Als Kind wird uns schon beigebracht, dass wir mehr in der männlichen Energie sein müssen um erfolgreich zu sein im Leben. Doch wie wirkt sich das alles aus, auf das Bild der Frau von heute?Und für alle, die komplett lost sind: Nochmals eine kurze Er...
2022-09-1847 minThe Modern WomanQueen Boss Moment 23 💎 Trust the magic 🔮Wie du lernst, sehr schnell das Vertrauen in negativen Sitationen in dich zu legen aber auch in das Universum. Das Vertrauen in die Magie, das gewisse Dinge passieren müssen, um weitere neue Wege in deinem Leben aufzuzeigen. Wie ich gelernt habe zu Vertrauen in mein Skill Set, in mich selbst und in das Universum zu legen und warum du auf keinen dieser 3 Punkte verzichten kannst.
2022-09-1208 minThe Modern Woman#39 Unrealistic image of sexuality & your true self✨Wie ich noch mehr zu meinem "True Self" gefunden habe, in den letzten Monaten. Wieso ich so lange eine Diskrepanz empfunden habe, zwischen dem, was ich auf Social Media repräsentiert habe und wer ich im echten Leben war. Wie ich diese Diskrepanz lösen könnte und die Magic, die passiert, wenn du es schaffst dein True Self nicht nur in dir drin zu leben, sondern dies auch nach Aussen zu tragen.75-80% GENIESSEN KEINEN SEX, sie tun nur so. Sie haben Angst ihrem Partner zu sagen, was sie wirklich möchten oder sie wissen nicht einmal, was sie...
2022-09-1152 minThe Modern WomanQueen Boss Moment 22 💎 Lebe deine Zukunft ⌛Warum du immer noch in der Vergangenheit lebst und wieso du auch immer dort bleiben wirst, wenn du nicht etwas änderst. 🧠 Wie du dein Urgehirn austricksen kannst und dich auf den Weg machst, dein Future Life/Traumleben zu erreichen. 💫
2022-09-0506 minThe Modern Woman#38 How to fall in love with the work 🖤Wenn du wissen willst, wie du Disziplin aufbaust, ist diese Podcastfolge für dich. Wieso der Weg das Ziel ist beziehungsweise, wieso der Prozess zum Ziel wichtiger ist, als dein Ziel zu erreichen. Warum du erst die Person werden musst, die deinen Zielen würdig ist und wie du das machen kannst. Wieso die meisten Menschen ihre Motivation/Disziplin verlieren und wie du es schaffst, dass es dir nicht passiert.Wie du ein Belohnungssystem für dich aufbaust. Wieso ist es so wichtig, die kleinen Schritte zu zelebrieren? Was passiert, wenn du dich jeden Tag nur...
2022-09-0447 minThe Modern WomanQueen Boss Moment 21 💎 Du bist mehr als dein BeziehungsstatusLass nicht zu, dass du dich nur über deinen Beziehungsstatus definierst. Das Dating von heute und warum so viele damit Mühe haben..Inspo Video hier
2022-08-2906 minThe Modern Woman#37 She died and became stronger ✋🏼 Gehe nicht den Schritt zurückIn meinen Erinnerungen ist einfach ein schwarzes Loch von mehr als 10 Jahren, es gibt keine Fotos von dieser Zeit und mein Bewusstsein hat auch vieles verdrängt. Es macht, dass Erinnerungen nur noch ganz dezent vorhanden sind. Trotzdem werden Gefühle immer noch durch das Unterbewusstsein getriggert. Alte Gefühle können immer hoch kommen, auch wenn du Geschehnisse verarbeitet hast. Wieso es manchmal wichtig ist sich zurückzuziehen, auch für mehrere Wochen, und in eine Art "Monk Mode" zu gehen. Wieso du ab einem gewissen Punkt immer mehr möchtest und wieso dich das irgend...
2022-08-2645 minThe Modern WomanQueen Moment 20 💎 Ist die heutige Frau zu dominant für den Mann? 💣Über die "moderne Frau" und wie sie von Männern wahrgenommen wird 👓 Sind wir zu dominant geworden? Ist es uns erlaubt in der Berufswelt unsere Weiblichkeit und Sinnlichkeit zu zeigen oder nicht? 🧳 Sind wir auf dem Datingmarkt nun weniger attraktiv? 👩🏼❤️👨🏽Die Herausforderungen von Männern und Frauen heutzutage und der zusätzliche Gesellschaftsdruck.🧨Eine gesunde Balance in der männlichen und weiblichen Energie finden 💕Inspo Video hier
2022-08-2211 minThe Modern Woman#36 Bitch I‘m working..💨Der "Bitch, I am working modus" ist manchmal notwendig und auch gut 💅🏽 Bei einem wahren Purpose wirst du Dinge tun müssen, die du hassen wirst - ja, ich sage bewusst hassen 😶 Aber du wirst es tun wollen, weil dein "Warum" genug gross ist und es wird auch notwendig sein, wenn du dein Ziel erreichen möchtest 🤌🏽✨ Uns wird oft das falsche Bild vermittelt "ich tue nur, was ich liebe", dein Purpose ist nicht deine Passion, es ist dein "Warum"❤️🔥Warum dein altes "Ich" immer wieder sterben muss, um Platz zu machen für deine neue Version ⚰️ Warum du vergleichbar bist mit einem Muske...
2022-08-2141 minThe Modern WomanQueen Moment 19💎 Key zu erfolgreichen Beziehungen & Freundschaften🔐👩🏼❤️💋👨🏽Wie du Streit und Diskussionen umgehen kannst und neue Wege findest in Freundschaften und Beziehungen ❤️ Chancen schaffen für neue Freundschaften und die Offenheit dafür entwickeln✨
2022-08-1509 minThe Modern Woman#35 Be the CEO your parents wanted you to marry💅🏽MONEY MINDSET EDITION💸Wie ich früher von Geld gedacht have vs heute 💭 Warum dein Money Mindset auch sehr viel damit zu tun hast wie du aufwächst, welche Einstellung deine Eltern dazu haben und was für Möglichkeiten du hattest 💸 Wie du neue Gewohnheiten mit Geld erschaffen und implementieren kannst in deinem Alltag ✨ Wie du dein Bild von Geld revidieren kannst 🖼️ Wie du limitierende Glaubenssätze von Geld umgehen und dein Unterbewusstsein austricksen kannst 🧠 Gross denken - es ist alles möglich 📈 Dein Selbstwert über deine unterdrückten Bedürfnisse stellen ✋🏼 Die "Bedürfnis-Brille" und das Idealisieren von Männern vermeiden 👓 Abwägen wann und wo du Geben kannst un...
2022-08-1343 minThe Modern WomanQueen Moment 18 💎 Sell like crazy 🧨Eine kleine Zusammenfassung von den wichtigsten Punkten, die ich aus den ersten Seiten vom Buch "Sell like crazy" entnehmen konnte 📖
2022-08-0814 minThe Modern Woman#34 Nichts ist mehr sexy an einer Frau..🔥Was Italien in mir ausgelöst hat 🍝 Warum du es dir nicht entgehen lassen solltest mir Giovanni und Massimo zu flirten 🤌🏽 Zieh dich schön an für dich, aber geniess die Blicke 💅🏽 Im Einklang sein mit unserer Weiblichkeit ❤️🔥Wie stark muss dein Partner sein so wie du, damit es passt? 👩🏼❤️💋👨🏽 Warum wir uns nicht zu sehr an irgendwelchen Vorstellungen vom Idealpartner festhalten sollten 💭 Wieso ich manchmal auch den ersten Schritt mache 🔥 Wenn ein Mann dich will, ist ihm auch egal, wenn du in einem anderen Land wohnst🌏 Zielsetzungen für dein Leben und wie dann manchmal alles anders laufen kann 📊 Du bist nie zu alt, um ein Ziel zu erreichen⏳
2022-08-0645 minThe Modern WomanQueen Moment 17 💎 Willst du (mich) heiraten? 💍👰🏼Warum du mindestens 2-3 Jahre warten solltest, bevor du heiraten möchtest 📆✋🏼 Warum ich Stand heute nicht heiraten würde oder zumindest nur symbolisch💭 Wieso ich über einen Ehevertrag nachdenken würde, falls ich doch irgendwann heiraten sollte 📑 Und warum ich kein Freund der Hochzeitsindustrie bin❌
2022-08-0119 minThe Modern Woman#33 Von der grauen Maus zur Bad Ass Bitch 💅🏼💖Ich erzähle euch von klein Jenny und ihrer Magersucht mit 8 Jahren👧🏼 Wie ich es geschafft habe, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln 🍫🥗Warum intuitive Ernährung das Beste ist, was ich jemals tun konnte 🙏🏼 Wie du eine noch viel bewusstere Connection zu deinem Körper herstellst 🧠♻️👤Wie ich von krankhaftem und exessivem Sport weggekommen bin 🏃🏼♀️Wie ich es geschafft habe meinen Perfektionismus abzulegen und warum ich dir empfehle, das auch zu tun 🤝 Es ist hart, aber es wird sich lohnen🔥
2022-07-2947 minThe Modern WomanQueen Moment 16 💎 Wenn du diese 4 Ängste ablegst.. you gonna set yourself on fire🧨 🧠 Aus diesen 4 Ängsten resultieren viele weitere Ängste und auch Unsicherheiten, die sich extrem auf dein Leben auswirken können 🥺🚫 Ich zeige dir Wege auf, wie du sie ablegen kannst und auch wie ich es geschafft habe ✅📈 Wenn du das schaffst, wirst du durch die Decke gehen und es steht dir nichts mehr im Wege ☄️
2022-07-2515 minThe Modern Woman#32 Alleine fühlen 👤 & den Boden unter den Füssen verlieren🌊Warum du nicht der/die Beste sein musst, um in deinem Bereich sehr erfolgreich zu werden ✋🏼 Wieso das Gefühl von einsam/alleine fühlen entstehen kann und wieso du in den meisten Fällen selbst dafür verantwortlich bist 🕊️ Der Weg in die Selbstständigkeit und seine Hürden und wenn die Gefühlswelt Kopf steht 🌊 Wie man damit umgehen kann, wenn man den Boden unter den Füssen verliert ⚡ Wie du das gleiche Leben oder die gleiche Sitation komplett negativ oder positiv formulieren kannst 🗣️ Wieso verkaufen so wichtig ist in allen Lebensbereichen und wie du es für dich nutzen kannst 👀 Warum du von dei...
2022-07-2244 minThe Modern WomanQueen Moment 15 💎 "Ich habe bereits 6 Jahre investiert"⏳Erkenne den Moment, wenn du gehen solltest ⏰🧨
2022-07-1107 minThe Modern Woman#31 Manchmal musst du springen☄️Manchmal musst du die eine Tür erst schliessen, damit die andere aufgehen kann🚪Zwischen zwei Türen zu stehen, kann auf längere Zeit sehr anstengend sein und auch zu nichts führen. Grosse Ziele brauchen volles Commitment⚡🤝 Achte darauf, wie du auf unterschiedliche Männer reagierst 👁️Der richtige Mann holt das Beste aus dir heraus 📈 Mehr für andere Menschen tun, ohne Gegenleistung zu verlangen ❤️Es wird immer zu dir zurückkommen auf einem anderen Weg und deine Energie wird höher✨ Anstatt Situationen oder Taten von anderen Menschen zu judgen, probiere sie mal weder negativ noch positiv zu werten, sondenr neutral zu...
2022-07-1153 minThe Modern WomanQueen Moment 14💎Lieber keine Freunde als die Falschen🙅🏼♀️Manchmal muss man radikal sein 🫢Wie ich mehrmals unterschiedliche Freundeskreise komplett verlassen habe und alleine da stand 😥🙏🏼 die richtigen Freunde werden immer wieder zu dir zurückkehren und neue, die wirklich passen kommen dazu 😇 trust ❤️
2022-07-0408 minThe Modern Woman#30 🥺Riesen Katastrophe oder riesen Chance? 😍- DU entscheidest🔥Wieso eine Kündigung das Beste sein kann, was dir passieren konnte ❤️🔥🚀 Wie du erstmals negative in Geschenke des Universums verwandeln kannst, es liegt in deiner Macht! 🌍 Einige meiner Rückschläge und wie ich diese positiv nutzen konnte 💨 Haters gonna hate aber meistens tun sie dir sogar einen Gefallen 😃😇Was tun, wenn ich nicht weiss, ob es das richtige Business für mich ist? 📋 Wieso du in einer brenzligen Situation am besten zuerst deine Lebenskosten senkst📉 Wie du es schaffst, alles was du willst von Menschen zu kriegen und wie sie dich jahrelang im Gedächtnis behalten 🧠 UND alles über due richtige Kommunikation 🗣
2022-07-0349 minThe Modern WomanQueen Moment 13💎STOP IT ✋🏼bitte keine Ausreden mehrIch habe letztens gemerkt, wie ich Ausreden gefunden habe für mein Verhalten.. 🧐"Ich finde die Zeit nicht dafür" oder "irgendwie schaffe ich das aktuell nicht"🤥 - BULLSHIT 🤣✋🏼 es ist alles eine Frage der Priorisierung📊 Egal in welcher Lebenssituation du gerade bist, finde keine Ausreden für die Dinge, die du dir selbst schuldig bist 🔓⚡Auch wenn du ganz unten bist, dort war ich auch..📈
2022-06-2708 minThe Modern Woman#29 Sei stolz anders zu sein ❤️🔥🧬Embrace your weirdness🤪Fang an deine "Andersartigkeit" zu lieben, es ist eine Stärke🔥Ich weiss, dass ist nicht immer einfach, weil es dich auch isolieren kann🥀 Aber am Ende des Tages trennt sich dann erst die Spreu vom Weizen.🎯Wenn du manifestierst, probiere nicht an "Standard-Voraussetzungen" zu denken, sondern wirklich sehr detailierreich und spezifisch zu beschreiben, was du dir wünschst im Leben📝Mir welcher Kommunikation kann ich 99% aller Streits vermeiden? Es ist so einfach..💡Hustler und Workoholic Lifestlye geht nicht? Wenn du deinen Purpose finden wirst, dann gibt es kein "arbeiten" mehr. Was ist der Unterschied?💫Angst ablegen, nicht ernst...
2022-06-2400 minThe Modern WomanQueen Moment 12 💎 Dein Gefühl hat immer Recht😌✨ 🌪️ Ich erzähle dir von einigen Situationen in meinem Leben, wo ich mehr auf mein Gefühl hätte hören müssen 🤌🏽 Manchmal ging mir auch alles zu schnell, und ich hätte einfach sagen sollen: "Ich brauche jetzt einen Moment" ✋🏼⛔ Um darüber klar zu werden, was mein Gefühl gerade sagt ↩️💭 Oftmals ist unser Alltag so "laut" und hektisch, dass wir dieses Gefühl nicht mehr wahrnehmen oder zu spät wahrnehmen 🌪️
2022-06-2010 minThe Modern Woman#28 Vergebung 🕊️ - you deserve thisWie geht man damit um, wenn einem etwas angetan wurde? 💔 Was macht man mit den vielen Emotionen wie Hass?🤬 Wieso bringt es einem nichts in der Opferrolle zu bleiben? 🥲 Was tun, wenn der Hass für Generationen weitergebeben wird? 🔁 Wie vergebe ich? 🕊️ Was tun wenn ich mit einem Familienmitglied nicht mehr Kontakt haben möchte? 🙅🏼♀️ Was tun, wenn ich an meiner kaputten Beziehung zu einem Elternteil arbeiten möchte? 🙇🏽♀️ Ausserdem - Wieso ich jahrelang die Schlafzimmertür abgeschlossen habe 🔑Wie 3 Jahre Therapie mir helfen konnten ⌛ Warum wir Frauen an unserem Frauenbild arbeiten dürfen 👩🏼❤️💋👩🏾 Meine Erkenntnisse von meinem aktuellen Coaching 💡 Wieso haben alle Coaches auch einen Coach? 👥 Wieso ich nicht einen Mann möchte, der
2022-06-1548 minThe Modern WomanQueen Moment 11 💎 Last Bitch standing 💁🏽♀️ Selbstbewusst auftreten vor Fremden🦄🦋Selbstbewusst einen Raum betreten, vor Fremden sprechen und warum du solche Challenges sogar geniessen solltest✨
2022-06-1308 minThe Modern Woman#27 Level up ⬆️ Emotional unabhängig zu dir und deinen Gefühlen stehen 🫀💦Wie es nicht dein Selbstwertgefühl mindert, wenn jemand deine Gefühle nicht erwidert ❌ Warum keine Frau eine Konkurrenz für dich ist, erst recht nicht an deiner Hochzeit 👰🏽 Wieso Frauen andere Frauen immer noch auf ihr Äusseres reduzieren 🙄 Laufe stolz! Deine Haltung, Gestik und Energy sind 90% deiner Kommunikation 🤌🏽✨ Warum es manchmal halt doch nicht der Mann ist, obwohl alles scheint zu "stimmen" 🌚 Wie du deine negativen Gefühle processed 🥀
2022-06-1149 minThe Modern WomanQueen Moment 10 💎 Hinfallen, aufstehen und Krone richten - mach es mit Stolz👑❤️🔥🏆Beyonce hat 24 Grammys gewonnen und aber auch 48 Grammy-Nominierungen verloren, worüber niemand redet. 💭 Dass wir oftmals doppelt so oft scheitern,📉 wie wir gewinnen wird oftmals nicht erwähnt, doch es gehört einfach mit dazu.🤝 Ohne scheitern werden wir keinen Erfolg sehen.👀 Ich erzähle euch von meinen Rückschlägen und warum es das Beste war, was mir im Leben passieren konnte.❤️🙏🏼
2022-06-0609 minThe Modern Woman#26 No time for drama💅🏽 too busy minding our business 💪🏽⚡❓Welche Frau willst du wirklich sein? 💭 Stell dir diese Frage jedes Mal: Wie würde sie jetzt die Situation handhaben? Wie geht sie an dieses Treffen? Mit welcher Attitude läuft sie aus dem Haus? 📝🤔 Es sind die kleinen, banalen Dinge, die wir jeden Tag tun, wo mir uns überlegen müssen, WIE wir sie tun wollen. 👀 Wie würde sie sich jetzt etwas zu essen machen? Was würde sie essen? SOGAR wie geht sie auf die Toilette. 😅 Wenn du dich anfängst, das zu hinterfragen wird das einen grossen Effekt auf dein Leben haben und DU WIRST ZU IHR - der Frau, die du wirk...
2022-06-0449 minThe Modern WomanQueen Moment 9 💎 Wir werden alt mit einer ✨Pretty Bitch Aura✨🔥😬So viele Frauen haben Angst vor dem älter werden und zeige euch, wieso ihr euch sogar darauf freuen könnt👀❤️🔥 Du kannst noch so schön und jung sein, wenn du eine leere Hülle bist, bist du uninteressant und oftmals füllt sich unserer Hülle halt erst mit den Jahren aus Erfahrung 🙏🏼⏳Inspo TikTok Video von der wunderschönen @alionagris
2022-05-3007 minThe Modern Woman#25 Warum du nur in sein Potential verliebt bist ❗💭 & PersönlichkeitstestMache den Persönlichkeitstest 📝 Über die unterschiedlichen psychologischen Dimensionen 📊 Warum du nur in sein Potential verliebt bist und wie du es schaffst, die rosarote Brille loszuwerden 🥽💕 Warum es so wichtig ist unsere Werte sehr präsent zu haben, ansonsten können wir bei starken Sehnsüchten für etwas einknicken, was wir gar nicht wollen 🔮🧿 Und wusstest du, dass du ab ab einem Jahresgehalt von 64k Euro nicht mehr glücklicher wirst? Wie du aber stattdessen dein Glück finden kannst findest du im Podcast 💸✨Inspo: Stefanie Stahl PodcastPersönlichkeitstest: Hier
2022-05-271h 00The Modern WomanQueen Moment 8 💎 "Generation Beziehungsunfähig"🙇🏽♀️❤️Sind wir wirklich die ❌"Generation Beziehungsunfähig"❌ oder sind wir einfach die Generation, die für ihre Werte einsteht, nicht settled for less than we deserve, not compromising our boundaries? ✨💪🏽 Ich glaube, wir machen alles richtig.💖🙏🏼Video von der süssen Maus: @smaallybellee auf TikTok
2022-05-2309 minThe Modern Woman#24 Own your hotness🔥Be ✨that girl✨ und Real Talk über meine Zweifel, Ängste und über meine Kindheit.👧🏼🫀 Wenn dir das Leben sagt, "spring", dass spring auch🙏🏼❤️
2022-05-2155 minThe Modern WomanQueen Moment 7 💎Make her your friend💅🏽👩🏼❤️💋👩🏾 😳 Es ist normal das wir mal Neid verspüren😪 Wie du damit umgehen kannst und den Spiess wenden kannst✨
2022-05-1609 minThe Modern Woman#23 🧠 Ego-driven Ziele vs. wahre Glücklich-Macher🍀✨Your life is as exciting as you think it is 👀 Ab wann ist es der Moment, zu akzeptieren, dass etwas einfach nicht klappt? Weitermachen oder Loslassen? 🥺🙏🏼Mal wieder ein richtiger Chit-Chat und ein Life Update 💖
2022-05-1551 minThe Modern WomanQueen Moment 6 💎Liebe/Anerkennung am falschen Ort suchen⚡💔✨🗣️Unser Wert wird oftmals von anderen Menschen definiert, indem analysiert wird,📊 was wir für andere tun als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin oder Arbeitgeberin 👑💅🏽 Lass mich dir sagen, dein Wert ist unabhändig.
2022-05-0909 minThe Modern Woman#22🌏It‘s a man‘s world BUT GOD IS A WOMAN🔱👨🏽🦱🫀👱🏽♀️Über die männliche und weibliche Energie und wie du diese zwei Pole in deinem Leben vereinen kannst ♾️ Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen, ⚡wie unterschiedlich ich auf Männer reagiere, wenn sie mir genügend Raum geben mit dieser männlichen Energie. 👀
2022-05-0757 minThe Modern WomanQueen Moment 5 💎 Traummann manifestieren 👩🏼❤️💋👨🏽🫂 Wie du den richtigen Mann in dein Leben ziehst ❤️
2022-05-0214 minThe Modern Woman#21 Consistency is key 🔑 you better work b**ch 🗓️💰Das wahre Erfolgsgeheimnis liegt in deinen kleinen Gewohnheiten, die du jeden Tag unbewusst machst 📝📊Wieso du deine Gewohnheiten tracken solltest ⏳🧬 Wie sich deine kleinen Gewohnheiten auf die nächsten Jahre auswirken können
2022-04-301h 02The Modern WomanQueen Moment 4 💎 Bitte niemals jemanden dich zu priorisieren 👑⏳Bitte niemals jemand dir Aufmerksamkeit oder Zeit zu schenken,👁️ wenn eine Person das wirklich möchte,🥇 wird sie es von sich aus tun egal wie beschäft die Person ist.
2022-04-2509 minThe Modern Woman#20 Er hat deinen Körper zu studieren🔥😮💨Sacred Energy EXchange🥴🤡Warum du immer noch die "falschen" Männer anziehst🤭 Wie analysiere ich die Sexualität von meinem Partner?👀🍆 Sacred Energy EXchange und Sex Tools in der Beziehung🫂Serie: Love, Sex & Goop auf NetflixBuch: Sacred Energy EXchange
2022-04-2353 minThe Modern WomanQueen Moment 3💎 Verhandle wie ein BOSS 💃🏽🔥😢Viele Frauen unterschätzen sich immer noch und stehen zu wenig dafür ein, was sie verdienen.🤑 Ich zeige dir, wie du verhandelst wie ein Boss und ganz anders in Verhandlungen rein gehst.☄️🌝
2022-04-1815 minThe Modern Woman#19 Deine Energy ist PURES GOLD ✨💰💛70% unserer Kommunikation besteht aus unserer Energie & nur 7% aus dem, was wir effektiv sagen 🗣️ Wie du es schaffst, deine Energie zu purem Gold und Licht werden zu lassen☀️📈 Ausserdem erzähle ich euch wie ich mit Lästern umgehe👄
2022-04-1748 minThe Modern WomanQueen Moment 2💎 Bestie, be your best friend!👩🏼❤️💋👩🏼👩🏻🤝👩🏼Ab dem Moment, wo du startest dein bester Freund zu sein, möchstest du mit niemandem mehr lieber Zeit verbringen als mir dir 🥰 ❤️ Ausserdem kannst du deinen Mitmenschen viel mehr geben 😇💨und du glaubst Beleidungen/negative Kommentare von anderen Menschen nicht mehr.🤚🏽
2022-04-1111 minThe Modern Woman#18 😇Wir husteln nicht, wir kreieren einen Lifestyle & der Compounding Effect 📈🔥Step by Step zum grossen Erfolg mit dem Compounding Effect💨 Ab wann cutte ich eine Person aus meinem Leben? 💔Und wie du Dates besser geniessen kannst ohne Erwartungen. 🙏🏼
2022-04-0940 minThe Modern Woman#17 Andrina 🧚🏻 Grosse Ziele verwirklichen, der Umgang krankhaftem Perfektionismus🤯 und eigene Produkte herstellen📦💭Wie gehst du grosse Ziele an und wie schaffst du es sie in dein Alltag zu integrieren? 📦Wie entwickelst du eine eigene Brand oder eigene Produkte? ❤️🩹Und wie kann man einen gesunden Umgang mit krankhaftem Perfektionismus finden? 🥰All das und vieles mehr besprechen wir in dieser Podcastfolge. 👱🏻♀️Andrina ist mein heutiger Gast und wenn du gerne mehr von ihr erfahren möchtest, kannst du sie auf Instagram besuchen. Du findest sie unter @andrina.tinner
2022-04-0756 minThe Modern WomanQueen Moment 1 💎 WIFEY, du hast alles was du brauchst in dir❤️🔥📈🚀Der "Girl Boss Moment" kommt jeden Montag 6.00 Uhr und soll euch als Motivations-Moment dienen. 🧠💨Er ist immer nur 3-5 Minuten lang und wie ein kleiner Shot.🍸
2022-04-0402 minThe Modern Woman#16 💔Jenny mit 18: On-Off Beziehung, Suizid, Sexuelle Abstinenz, Schlaftablettensucht, Essstörung | Jenny heute: 🚀💎❌😵💫Ich erzähle euch von meiner Ex-Beziehung und wie es mich geprägt hat im Leben. 💭 Es soll euch an Denkanstoss dienen für eure zukünftigen oder jetzigen Beziehungen. Jenny heute, würde es nicht mehr tolerieren.❤️🔥🔐
2022-03-3152 minThe Modern Woman#15 🧬Choose your Purpose right my Love👤🔥Woher weisst du was dein Purpose ist und was ist der Unterschied zwischen Leidenschaft, Hobby und Purpose? 🧐🧠💨Warum du denken solltest, dass du DIE LÖSUNG für andere bist und warum du lieber auf "Nice-to-haves" verzichten und in deine Träume investieren solltest.🙏🏼🔐
2022-03-2449 minThe Modern Woman#14 💝🔐Ich zeige dir die unsichtbaren Schätze in dir ❤️🩹 Mit Ablehnung & Liebeskummer umgehen💰In dir liegen so viele Schätze, die du wahrscheinlich noch nicht als Schätze wahrnimmst❤️🔥Wie ich gelernt habe mit Liebeskummer und Ablehnung umzugehen 💔 Warum die Loyalität nicht nach der Freundschaft aufhören sollte und welche Art von Verbundenheit in einer Freundschaft erstrebenswert ist🔗🙏🏼
2022-03-1857 minThe Modern Woman#13 🚀Mach dein Leben besser als jede Netflix Serie🖥️ & Ängste überwinden😳😳😓Wie man Ängste runterbrechen kann, dass es nur noch halb so wild ist. 👩🏼❤️💋👨🏽❤️ Über meine Traumbeziehung und wie ich mit Unsicherheiten und meinem Körpergefühl umgehe. 🧠💨 Über das "Loslassen" von Menschen, Projekten oder Jobs. 🙏🏼
2022-03-1257 minThe Modern Woman#12 🤯 Ich war komplett LOST vor 2 Jahren - Mein Erfolgsgeheimnis 🧚🏼📈 Warum du dich überschätzen solltest, 💰 über Lohnverhandlungen, ♻️ meinen Life-Change und wie du alles erreichen kannst -> anwendbare Tipps 💯 Trust me, hör es bis zum Ende an💫
2022-03-031h 05The Modern Woman#10 Corih 🚀Vom Bordstein zur Skyline 📈Part 1 ✨ Wow, Corih ist selbstständige Influencerin & Coach und hat es geschafft, ihr Leben innert kürzester Zeit von 0 auf 100 zu transformieren 👀 Wie sie das geschafft hat 🪄erzählt sie uns ehrlich und transparent im Podcast.🔊❤️🩹Wenn du mehr von Corih wissen möchtest, findest du sie auf den folgenden Kanälen:💻@corih_📲https://corinne-ruf.com/
2022-02-2149 minThe Modern Woman#11 Corih 📆 Wieso du dein Business auf deinen Zyklus abstimmen solltest 🩸Part 2 👩🏼❤️💋👨🏽 Über Verhüttungsmethoden und wie du deine Ernährung, dein Sport, dein Business und dein Privatleben auf deinen Zyklus abstimmen kannst 🧬🔗 Ich wünschte mein "jüngeres Ich", hätte die Gelegenheit gehabt, diese Folge anzuhören.💯🙏🏼Wenn du mehr von Corih wissen möchtest, findest du sie auf den folgenden Kanälen:💻@corih_📲https://corinne-ruf.com/
2022-02-2149 minThe Modern Woman#9 Anja 💫 und der Job als Gesichter-Leserin🔮👁️Part 2 🤭 “Gesichter lesen” - Wow was ist das denn? Das dachte ich auch, als ich das erste Mal davon gehört habe. 👀Mit Anja zusammen habe ich mich auf die Reise begeben und es herausgefunden.🙏🏼🥰Ich glaube, diese Erfahrung wird mich für immer begleiten. 📝 Anja’s Beitrag zu meinem Leben, mit dem Lesen von meinem Gesicht ist unglaublich kostbar. 💕Sie hat mir neue Erkenntnisse, Lösungswege und Inspirationen aufgezeigt.🧠 Außerdem hat sie meine Träume und Gedanken bestärkt und meinem “Warum” im Leben noch einen tieferen Grund gegeben. 💭🔍 Ich hätte dies niemals für möglich gehalten und möchte mich von Herzen bei...
2022-02-1654 minThe Modern Woman#8 Anja 🎯 Vom Dating zur Berufung ❤️🔥🤭 “Gesichter lesen” - Wow was ist das denn? Das dachte ich auch, als ich das erste Mal davon gehört habe. 👀Mit Anja zusammen habe ich mich auf die Reise begeben und es herausgefunden.🙏🏼🥰Ich glaube, diese Erfahrung wird mich für immer begleiten. 📝 Anja’s Beitrag zu meinem Leben, mit dem Lesen von meinem Gesicht ist unglaublich kostbar. 💕Sie hat mir neue Erkenntnisse, Lösungswege und Inspirationen aufgezeigt.🧠 Außerdem hat sie meine Träume und Gedanken bestärkt und meinem “Warum” im Leben noch einen tieferen Grund gegeben. 💭🔍 Ich hätte dies niemals für möglich gehalten und möchte mich von Herzen bei Anj...
2022-02-1649 minThe Modern Woman#7 🦋Butterfly Begegnung & Picture Perfect High Life✨✨Über das perfekte Leben, welches wir all over Social Media sehen und was ich darüber denke.💭 Über die Wichtigkeit deiner Zeit⏳ und gute, als au toxische Freundschaften.🦠Ausserdem - Kann mir bitte jemand erklären wie sich Schmetterlinge im Bauch anfühlen?🦋👀 Eine schöne Begegnung und Storytime von Date No 10.📝💕🥰
2022-02-0957 minThe Modern Woman#6 Crushen ist wie Luftschlösser bauen💝☄️🐣Warum ein Crush nichtssagend ist, 💭 über Dankbarkeit & Gewohnheiten und wieso man beim Daten auch den Lifestyle beachten sollte.👀📝
2022-02-0355 minThe Modern Woman#5 Act like Wifey Material💍📝Take Notes Sis👑Ich erzähle über meine Erfahrungen von Date 1 bis 9 und was ich dabei alles gelernt habe🧐 Ausserdem erzähle ich von den unterschiedlichen Arten von Anziehungskraft und was für mich wichtig ist 👩🏼❤️👨🏽 War schon ein potenzieller Partner in diesen Dates dabei?👀💗
2022-01-2846 minThe Modern Woman#4 No Go‘s bei Dates ❌ und Erfolgs Hack☄️📚Warum du keine Musterschülerin sein solltest und es ok ist, wenn dich die Lehrer nicht mögen 🤓, warum deine grösste Schwäche deine grösste Super Power sein kann und wie du diese entfachst 🚀 und über No Go‘s bei Dates und ob ich Bumble oder Tinder bevorzuge.. oder doch wohl eher Real Life und alte Schule?🌝✨
2022-01-2047 minThe Modern Woman#3 No victim, be a Million Dollar Baby 🤑🏆 Warum und wie du selbst deinen Wert definierten kannst, 💨 wie du die gleiche Arbeit in weniger Zeit schaffst und 🎯 warum Männer Frauen Zeit geben sollten.
2022-01-1349 minThe Modern Woman#2 Wählerisch zu sein ist gut💯🔐Warum du dich selbst auf Dates mitnehmen solltest, 💭warum es gut ist die dümmste Person im Raum zu sein 🤓 und wie ich mir die letzten Monate untreu wurde in der Arbeitswelt...🥺💔🤔Ausserdem spreche ich über die Learnings in der ersten Woche von 2k22 und warum ich Minimalismus anstrebe (lol abgesehen von meiner Garderobe, versteht sich). 🤪Zudem besprechen wir den ausführlichen Bericht von Date No 1 bis Date No 4 und wen von ihnen ich nochmals wiedersehen möchte. 🤭Sneak Peek: Der grösste Dating Fail wartet auf euch.🤫👀Die detailierten Storytimes zu den Dates erfährst du sonst auch noch auf TikTok u...
2022-01-0437 minThe Modern Woman#1 Komplett neues Leben in einem Jahr🙏🏼📈Ich erzähle euch unzensiert und detailreich wie ich mein Leben komplett verändern konnte 🚀 innerhalb von nur einem Jahr👀 Ausserdem teile ich mit euch die 3 wichtigsten Learnings, die ich im 2021 gemacht habe💝 Zum Schluss der Folge erwartet euch ein grosses Announcement 🐣
2021-12-2932 min
A Female Perspective#11 Beauty Standards to hell please!Laut Umfrage, würden sich nur 5% der Menschen als schön bezeichnen 😱😰 Das müssen wir ändern! 😏❤️ Ok, aber wie kommt man zu Body Confidence? 📈🤷🏼♀️ Wir reden über individuelle Schönheit 💪🏼🧠und diskutieren Beauty Standards und inwiefern sie sich ständig verändern. 👁️🥵 Ausserdem berichten wir von unserem Weg zu unserem Wohlfühl-Ich und wie wir dahingekommen sind. 🥰🙏🏼 Unabhängig von ästhetischem Empfinden, erzählen wir Geschichten, wo wir wahre Schönheit wahrgenommen haben in unserem Leben. 😻🤩 Tatsächlich hatte dies oft viel mehr mit Ausstrahlung ✨, Charakter und Attitude zu tun als mit der äusserlichen Erscheinung. 😎🔥 Love 🤍 Anna & Jenny
2021-04-1926 minA Female Perspective#10 Von der Essstörung mit 8 Jahren zum gesunden Körpergefühl Falsche Selbstwahrnehmung🙇🏽♀️, Erfolglose Diäten🍎, Essstörungen🍰, viel Sport🏃🏽♀️, Ernährung Tracking🍳, Selbstzweifel👁️, erfolgloses Zunehmen👤, Binge Eating🍟 und, und, und.. 🤕🤒😷🤧 Wahrscheinlich haben schon viele Erfahrung gemacht, mit einem von den oben aufgeführten Themen. 💔 Wir gehen heute tiefer auf einige ein, und hoffen einigen Zuhörer/innen damit helfen zu können. 💌💘 Jenny erzählt uns die sehr intime Geschichte, wie sie damals mit bereits 8 Jahren eine Essstörung entwickelt hat. ⏳📆 Der weitere Verlauf war sehr einschneidend und sie lässt uns teilhaben, inwiefern ein gestörtes Essverhältnis einem Jahre später noch beeinträchtigen kann. ✂️ Anna hatte keine Essstörungen, jedoc...
2021-04-1231 minA Female Perspective#9 Nach Plan B folgen noch 24 weitere Buchstaben - Arina Luisa im Interview Pt. 2 Fortsetzung der letzten Inspirations-Bombe mit Arina Luisa zu Gast! 💣 🔥 Letztes Mal haben wir von Plan B geredet und Arina erzählt uns dieses Mal im Detail, wie sich dieser neue Lösungsweg gestaltet hat. 🗝️🧠 Für sie stand immer fest, dass sie Singen möchte. 🎙️Und trotzdem ging sie einen Umweg von 3 Jahren, und hat damit wichtige Erkenntnisse, wie Selbstvertrauen gelernt und bewiesen. ⏳🤓 Es gibt so viele Bücher wie «Deine 10 Tipps zum Erfolg» und unzählige perfekte Schein-Biografien, von denen wir lernen sollen, wie ‘’einfach’’ doch der Weg zum Erfolg ist. 📚 Arina jedoch macht Mut mit ihrer inspirierenden und ehrlichen Lebensg...
2021-03-2933 minA Female Perspective#8 Traum geplatzt – weiter geht’s! Arina Luisa im InterviewUnsere erste Folge mit einem Gast! Wir haben die Ehre an der inspirierenden Geschichte von Arina Luisa teilhaben zu dürfen! Als selbstständige Sängerin, Tänzerin & Influencerin lebt sie den Traum von Vielen. 🎙️💃🏽 Doch der Weg dahin war nicht leicht und hat ihr viel Geduld, Disziplin und Durchhaltevermögen abgewonnen. 👩🏼💻💭Doch was gehört denn alles dazu, um seine Träume zu erreichen? 🗝️🧠📢🗣️Arina betont im Interview, dass es wichtig ist einfach anzufangen, ohne viel darüber nachzudenken und vor allen Dingen, aus der Intention Leidenschaft zu beginnen. 🔥❤️Sie erzählt, ohne ihr starkes Selbstvertrauen, den Glauben ihrer El...
2021-03-2333 minA Female Perspective#7 Social Media ABC - Unsere Tipps für Neueinsteiger Pt. 2In der heutigen Doppelfolge erhältst du exklusive Social Media Tipps & Tricks, wie du am besten als Anfänger deine Social Media Accounts aufbauen kannst! 📈 Wir durften in den letzten Jahren so viele wertvolle Learnings sammeln 💭 und möchten dir nichts davon vorenthalten, deshalb konnten wir uns nicht kurz fassen und haben nicht nur in der heutigen Folge, sondern auch in der letzten Folge darüber geredet! 🗣️🧠Zu den wohl beliebtesten Plattformen unserer Zeit gehören definitiv auch YouTube & Spotify. Wir teilen mit euch die aktuell wichtigsten Dinge, die ihr über diese Plattformen wissen müsst! 👩🏼💻📲Ausserdem erfahrt ihr die Unterschi...
2021-03-0837 minA Female Perspective#6 Social Media ABC - Unsere Tipps für Neueinsteiger Pt. 1In der heutigen Doppelfolge erhältst du exklusive Social Media Tipps & Tricks, wie du am besten als Anfänger deine Social Media Accounts aufbauen kannst! 📈 Wir durften in den letzten Jahren so viele wertvolle Learnings sammeln 💭 und möchten dir nichts davon vorenthalten, deshalb konnten wir uns dieses Mal nicht kurz fassen und werden nicht nur in der heutigen Folge davon berichten, sondern auch in der nächsten Folge! 🗣️🧠Zu den wohl beliebtesten Plattformen unserer Zeit gehören definitiv Instagram & TikTok. Wir teilen mit euch die aktuell wichtigsten Dinge, die ihr über diese Plattformen wissen müsst! 👩🏼💻📲Ausserdem kriegt ihr einen klein...
2021-03-021h 03A Female Perspective#5 Tinderella & ValentinHeute stehen die schlechtesten, die besten, die einfallsreichsten und die individuellsten Dates zur Diskussion. Von ‘’Waschmaschinen-Küssern’’ 👅 & dem ‘’Fussfetisch-Typ’’🦶🏽 über ‘’Ich-bringe-meinen-Kumpel-mit-zum-Date-Typ’’ 👥zu dem ‘’Ich-möchte-dich-noch-morgen-heiraten-und-eine Familie-mit-dir-gründen-Typ’’👰🏼 thematisieren wir die lustigsten Charaktere, die einem so beim Dating über den Weg laufen können. 💭Wie wichtig ist den nun der erste Eindruck und gibt es Liebe auf den ersten Blick?📈 Das sieht wahrscheinlich jeder anders, wir haben allerdings schon starke Anziehungskraft beim ersten Auftreffen erlebt. Doch ob da dann wirklich tiefe Liebe daraus entstehen kann?💌Viele weitere spannende Fragen diskutieren wir zum Thema Dating & Liebe.💕Ausserdem behandeln wir das Thema Tinder intensiver und verraten euc...
2021-02-2255 minA Female Perspective#4 Drama Baby, Drama - Ganz ohne geht's leider doch nichtWir sind keine Freunde von grossem Drama, aber heute gibt es bei uns grosses Kino! 😉 Wir reden über Hate, Mobbing & negative Bemerkungen und welche Erfahrungen wir damit gemacht haben.Auf dich warten spannende Facts, welche erklären, warum wir Menschen dazu neigen, gerne zu lästern. Tatsächlich werden viele Verhaltensformen von unserem Uhrgehirn (Limbisches System) beeinflusst, ohne dass es uns bewusst ist!Wusstest du, dass wir durchschnittlich 30 % unserer Zeit damit verbringen, über andere zu reden? Diese spannende Tatsache und viele weitere sprechen wir an und versüssen das Ganze mit unserer persönlichen Erfahrung & einer Pris...
2021-02-091h 02A Female Perspective#3 Nackte Haut für Likes!?Was sagen wir zu Freizügigkeit auf Social Media, Sexting, Only Fans & Co? Unsere Meinungen sind ganz unterschiedlich und das macht es interessant! Wir diskutieren über die Sexualisierung der Gesellschaft. Wieso wird Haut zeigen immer noch von vielen Leuten als negativ empfunden? Ausserdem reden wir ehrlich und unzensiert über die Vor- und Nachteile, von Freizügigkeit im Internet. Wir erzählen dir wo unsere Grenzen sind und es gibt Story Times, vom einen oder anderen ‘’Faupax’’, der uns passiert ist. Du wirst erfahren wie Anna ihre Bühnenoutfits managed und aus welchen Gründen wir Reality Shows höchstwahrscheinli...
2021-01-261h 01A Female Perspective#2 Keep an eye on those Red Flags Sis!Augen auf für die Red Flags! Über No Goes, die wir nicht mehr tolerieren könnten, ungesunde Beziehungen und wo wir ganz klare Grenzen setzen in der Partnerschaft!Der Eine oder Andere hat bestimmt auch schon die Erfahrung in einer Beziehung gemacht, dass er Kompromisse einging, die die Grenzen überschritten haben. Anna und ich durften diese wertvolle Erfahrung bereits sammeln und teilen sie gerne mit euch!Ausserdem reden wir über sogenannte ''No Goes'' & ''Red Flags'', was für uns wichtig ist und was für uns gar nicht in Frage kommt. Was könnten deine No...
2021-01-181h 08A Female Perspective#1 2021 wird besser...Nicht!Neujahrsvorsätze einhalten? Klar machen wir! - Über Law of Attraction und warum wir auf Vision Boards stehen.Unsere erste Podcast Folge!Wir erzählen dir, warum wir uns für einen Podcast entschieden haben und wie wir uns kennengelernt haben.Ausserdem besprechen wir unsere Neujahrsvorsätze und was wir generell von Neujahrsvorsätzen halten. Anna erzählt uns, wie sie ihre Vision Boards gestaltet und wie sich ein Vision Board positiv auf dein Leben auswirken kann. Abschliessen tun wir diese Folge mit einem ''Fail der Woche'' und erzählen euch, worauf wir uns in der neu...
2021-01-1156 min