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Tendances PremièreComment se préserver de l’agressivité ambiante ?Comment gérer l'agressivité actuelle à laquelle chacun de nous est régulièrement confronté ? Comment évaluer son interlocuteur, son état émotionnel et son fonctionnement pour anticiper ses réactions ? Comment gérer son propre stress et parvenir à le réduire... autant de questions abordées dans un livre "Petit traité de self-défense psychologique" éd. Odile Jacob. Jérôme Palazzolo est médecin psychiatre spécialisé dans ces questions. Il est notre invité."Petit traité de self-défense psychologique" éd. Odile Jacob. Jérôme Palazzolo
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Tendances Première, c'est également en direct tous les jours...2025-05-0237 min
Le conseil santéPsychologie: quelle est la meilleure façon de réagir face à une agression verbale ?Face à un interlocuteur agressif, nous ne réagissons pas tous de la même façon : certains deviendront agressifs à leur tour, d’autres préfèreront la fuite ou perdront leurs moyens. S’il est difficile de maîtriser sa propre colère, il est impossible de contrôler celle des autres, mais rien ne nous oblige à la subir. Avec : Dr Jérôme Palazzolo, Psychiatre, Psychothérapeute, Professeur des Universités en Psychologie clinique et médicale et auteur du livre Self-défense psychologique : comment gérer l’agressivité ? (Editions Odile Jacob) Retrouvez l'émission en...2025-03-2802 min
En quête de sensFaut-il apprendre à nos enfants à se défendre dans la rue ?Gérald MICHIARA, militaire dans le Légion Étrangère et athlète multisports. Sa chaine Gérald Michiara compte plus de 100 000 abonnés. Il vient de publier Se remettre en forme après 40 ans (Éd. DBS)Jérôme PALAZZOLO, Médecin psychiatre, psychothérapeute, professeur de psychologie clinique et médicale, auteur et conférencier. Son dernier ouvrage est Petit traité de self-défense psychologique - Comment gérer l’agressivité En duplex Robert MARTIN, est un ancien enquêteur de police et magnétiseur. Il est autreur de Flic guérisseur (Mama, 2024)Distribué par Audio...2025-03-1953 min
En Quête de Sens – Radio Notre DameFaut-il apprendre à nos enfants à se défendre dans la rue ?Robert Martin, ancien enquêteur de police, il a été chef de cabinet de la Direction Générale de la Police Nationale, il raconte son parcours hors du commun dans Flic guérisseur (Éd. Mama) lui qui est devenu magnétiseur. Jérôme Palazzolo, médecin psychiatre, psychothérapeute, professeur de psychologie clinique et médicale, son dernier ouvrage s'intitule Petit traité de self-défense psychologique - Comment gérer l'agressivité ? (Éd. Odile Jacob) Alexandre Chivot, président du club Krav Maga à Arcueil. Il est professeur de Krav Maga et l'enseigne depuis 8 ans aux enfants.Hébergé par Ausha. Visi...2025-03-1852 min
Émotions (au travail)Comment laisser s’exprimer sa colère au travail [Coup de ❤️ ]REDIFFUSION. La colère, dans le milieu du travail, est omniprésente. La colère peut exploser pour une cafetière qui ne répond plus ou pour un client qui ne règle pas ses factures. Elle peut être illégitime, mais aussi légitime. Quoi qu’il arrive, son expression n’est pas forcément acceptée au travail, ou en tous cas, c’est une acceptation à géométrie variable, en fonction de si vous êtes une femme, un homme, un.e chef.fe ou non… Mais alors qu’est-ce qu’on fait quand on a les fils qui se touchent, q...2025-01-2124 minTout LouieÉmotions (au travail) - Comment laisser s’exprimer sa colère au travail [Coup de ❤️ ]REDIFFUSION. La colère, dans le milieu du travail, est omniprésente. La colère peut exploser pour une cafetière qui ne répond plus ou pour un client qui ne règle pas ses factures. Elle peut être illégitime, mais aussi légitime. Quoi qu’il arrive, son expression n’est pas forcément acceptée au travail, ou en tous cas, c’est une acceptation à géométrie variable, en fonction de si vous êtes une femme, un homme, un.e chef.fe ou non… Mais alors qu’est-ce qu’on fait quand on a les fils qui se touchent, q...2025-01-2124 min
The Ian Furness ShowFurness Show 10-23: Coby Bryant, Steve Palazzolo, Mike Holmgren.The NBA tipped off last night and Lebron and his son made history. Did you watch and do you care? Coby Bryant, Seahawks DB sits down with Ian to recap the win over Atlanta, his first NFL interception and how he views his role on the team this year. He also gives us insight on the Mike Macdonald defense, his technique in punching out the ball and why he sees Geno Smith as an elite quarterback. The Seahawks acquired Earnest Jones in a trade today that seems like a win. Jerome Baker may have been a swing and a m...2024-10-241h 37
Maintenant, vous savezQu’est-ce que le syndrome de Noé, cette étrange pathologie dangereuse pour les animaux ?Les personnes atteintes par le syndrome de Noé sont convaincues de bien s’occuper des animaux, le plus souvent des chats qu’elles accueillent. Elles ont le sentiment de les sauver, et c’est ce qui les pousse à en avoir toujours plus. Finalement, elles sont le plus souvent dans le déni et ne se rendent souvent pas compte que ces animaux qui leur sont si chers sont en fait maltraités. D’après Santé magazine, cette accumulation d’animaux est aussi associée à une incurie, c’est-à-dire un défaut de soins nutritionnels et aussi vétérinaires. Le...2024-04-0904 min
Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotionsQue faire de sa colère au travail ?La colère, dans le milieu du travail, est omniprésente. La colère peut exploser pour une cafetière qui ne répond plus ou pour un client qui ne règle pas ses factures. Elle peut être illégitime, mais aussi légitime. Quoi qu’il arrive, son expression n’est pas forcément acceptée au travail, ou en tous cas, c’est une acceptation à géométrie variable, en fonction de si vous êtes une femme, un homme, un.e chef.fe ou non… Mais alors qu’est-ce qu’on fait quand on a les fils qui se touchent, qu’on...2024-04-0124 min
Émotions (au travail)Comment laisser s’exprimer sa colère au travail ?La colère, dans le milieu du travail, est omniprésente. La colère peut exploser pour une cafetière qui ne répond plus ou pour un client qui ne règle pas ses factures. Elle peut être illégitime, mais aussi légitime. Quoi qu’il arrive, son expression n’est pas forcément acceptée au travail, ou en tous cas, c’est une acceptation à géométrie variable, en fonction de si vous êtes une femme, un homme, un.e chef.fe ou non… Mais alors qu’est-ce qu’on fait quand on a les fils qui se touchent, qu’on...2024-03-1924 min
La Biohackeuse[REDIFFUSION] Thérapies cognitives et comportementales, faites de votre esprit une machine à performance - Jérôme Palazzolo • 14 Stress, burn out ou anxiété de performance : et si nos comportements étaient en grande partie liée à nos pensées et nos émotions ?
En appliquant les dernières avancées de la psychologie scientifique à la psychothérapie, des méthodes expérimentales ont été mises au point pour comprendre et modifier les comportements ainsi que les pensées et les émotions qui y sont associées.
Ces méthodes s'appellent les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles et c’est ce que nous analysons avec mon invité, Jêrôme Palazzolo.
A la fin de cet épisode vous al...2024-01-191h 06
Chromosome B.Les thérapies cognitives et comportementales (TCC), comment ça marche ?Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se sont imposées ces dernières décennies comme le traitement de référence de nombreuses affections. Phobie, trouble panique, boulimie, dépression, phobie sociale, baisse du désir sexuel sont autant de pathologies pour lesquelles les TCC ont démontré leur efficacité.
Mais comment est-il possible de guérir à la fois rapidement et efficacement ? C’est justement ce que Jérôme Palazzolo démontre avec beaucoup de pédagogie dans son livre "Se soigner par les TCC". S’appuyant sur de nombreux cas concrets, il décrit séance par séance...2023-12-0526 min
HypercondriaqueQU’EST-CE QUI SOIGNE VRAIMENT LA DEPRESSION ?Quand Stromae chante sa dépression dans « L’enfer », quand il reconnaît avoir pris desantidépresseurs pour pouvoir aller mieux, il déculpabilise des millions de personnes à traversle monde.Parce qu’on a encore honte, aujourd’hui, d’être dépressif. On se sent coupable d’être malade,on pense à tort être faible.En France, la pandémie de Covid-19 a augmenté la fréquence de ce trouble psychique. Selonles derniers chiffres du ministère de la Santé, 18% des Français âgés de 15 ans ou plusprésen...2022-12-1637 minLa BiohackeuseThérapies cognitives et comportementales, faites de votre esprit une machine à performance - Jérôme Palazzolo • 14 Stress, burn out ou anxiété de performance : et si nos comportements étaient en grande partie liée à nos pensées et nos émotions ?
En appliquant les dernières avancées de la psychologie scientifique à la psychothérapie, des méthodes expérimentales ont été mises au point pour comprendre et modifier les comportements ainsi que les pensées et les émotions qui y sont associées.
Ces méthodes s'appellent les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles et c’est ce que nous analysons avec mon invité, Jêrôme Palazzolo.
A la fin de cet épisode vous al...2022-04-261h 06
Aux petits soinsConfinement : se faire aider si on est fragileTout ce que vous avez rêvé de faire sans avoir le temps de le réaliser. Voyons les choses du bon côté, le confinement va vous donner cette occasion. Mais chez les plus fragiles d’entre nous, cette situation peut réveiller des blessures ou laisser des traces. Pour notre expert, le Dr Jérôme Palazzolo, psychiatre, des thérapies, comportementales, notamment, permettent de déjouer ces pièges.2020-03-2106 min
Aux petits soinsLuminothérapie : les pièges à éviterTrès efficace dans la dépression saisonnière, cette technique, qui reproduit les effets de la lumière naturelle, doit être réalisée sous contrôle médical et dans conditions précises, que détaille le Dr Jérôme Palazzolo, psychiatre (Nice).2019-12-2104 min