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Varias En Una con Jesica Mraz#11 El secreto para generar relaciones auténticasConectar de verdad con alguien no tiene nada que ver con impresionar.Tiene más que ver con abrir una puerta. Una que a veces cuesta muchísimo destrabar.Porque mostrarse tal cual uno es —sin tanto filtro, sin tanta defensa— da miedo.Pero también puede ser el comienzo de una relación más honesta, más humana, más real.En este episodio comparto reflexiones, preguntas y un paso a paso suave para empezar, muy de a poco, a correrte del personaje y acercarte más a tu verdad… y a los demás...2025-07-1606 minVarias En Una con Jesica Mraz#10 Cómo priorizar tareas cuando todo parece urgente¿Sentís que todo es para “ayer”? En este episodio te comparto ideas, preguntas clave y criterios concretos que uso cuando me cuesta priorizar. Porque sí: hay días en los que todo parece urgente, pero si no ponés foco, vas a estar apagando fuegos ajenos en lugar de avanzar con lo que realmente importa.Hoy hablamos de:• Cómo diferenciar tareas urgentes de tareas importantes• Qué criterios uso cuando “todo es para ya”• Una técnica muy simple para organizar tu día• Y algunas preguntas que te pueden ayudar a tomar decisiones con más...2025-07-1003 minVarias En Una con Jesica Mraz#9 Hacks simples para integrar el español a tu día a día (de forma real)¿Sentís que no tenés tiempo para practicar español? ¿Te cuesta mantener la constancia en medio de tu día a día emprendedor? En este episodio te comparto ideas simples, sostenibles y realistas para integrar el español en tu rutina… sin depender de apps, profesores ni horarios fijos. Porque no se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor. ✨Hoy hablamos de:• Qué pequeñas acciones hacen una gran diferencia• Ideas de hábitos reales, aplicables y sostenibles• Cómo cambiar el chip de “estudio” a “exposición real”Este podcast es conteni...2025-07-0304 minVarias En Una con Jesica Mraz#8 Lo que (casi) nadie te dice sobre “Emprender” - Derribando mitos e integrando aprendizajesA veces parece que “emprender” tiene una sola forma: la del éxito rápido, la productividad extrema o el negocio escalable. Pero… ¿y si no te interesa nada de eso? ¿Y si estás buscando otra cosa?En este episodio te comparto 7 mitos que escuché mil veces desde que elegí este camino, y por qué creo que limitan más de lo que inspiran. Hablamos de expectativas poco realistas, ideales impuestos, fórmulas que no funcionan para todos, y la importancia de conectar con lo que realmente tiene sentido para vos.Este podcast es contenido real en español...2025-06-2613 minVarias En Una con Jesica Mraz#7 ¿Por qué no avanzás con tu español?Sumergirte en un idioma es mucho más que estudiar vocabulario o completar ejercicios. Es una experiencia que transforma tu forma de pensar, sentir y expresarte. Y sí, también puede marcar una diferencia radical si sentís que tu español está estancado.En este episodio te comparto por qué la inmersión es una de las herramientas más potentes (y menos aprovechadas) para quienes están aprendiendo un idioma como adultos, mientras emprenden o llevan una vida nómada.Hoy hablamos de:• Qué implica aprender un idioma• Qué es realmente la inmersión y có...2025-06-1905 minVarias En Una con Jesica Mraz#6 Mi mayor desafío al emigrarDejar tu país atrás no es solo hacer las valijas y buscar nuevos horizontes. Emigrar puede ser una experiencia transformadora… pero también solitaria.En este episodio te comparto cuál fue mi mayor desafío al mudarme de país —uno del que casi nadie habla, pero que es clave.Español real para emprendedores lifestyle B1+¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite!Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con estrellitas 🙂ENGLISHMoving abroad can be exciting… but no one talks about the...2025-06-1109 minVarias En Una con Jesica Mraz#5 Emprender en solitario: cómo sostener la motivación¿Alguna vez te sentiste agotado o desmotivado en tu camino emprendedor?En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre cómo sostener la motivación cuando emprendemos en solitario. Porque sí: emprender solo tiene muchas ventajas, pero también es un desafío enorme a nivel emocional y energético.Hoy te cuento cómo gestiono yo esos momentos de bajón, qué hábitos me ayudan a mantener el foco y cómo creo que podemos construir una motivación más genuina y sostenible en el tiempo, sin forzarla.Los temas que cubrimos hoy s...2025-06-0506 minVarias En Una con Jesica Mraz#4 Emprender y salud mentalEn este episodio te comparto una serie de microcápsulas sobre salud mental en el camino emprendedor. Hablamos de cómo identificar señales de alarma, gestionar la ansiedad y poner límites sin culpa para proteger tu bienestar.Si sos emprendedor o nómade digital y sentís que tu energía está al límite, este episodio es para vos.Si te gustó este contenido, seguí el podcast y compartilo con otros emprendedores que puedan necesitarlo ENGLISHIn this episode, I share a series of short ref...2025-05-2905 minVarias En Una con Jesica Mraz#3 Cómo elegir un mentor alineado con vos¿Estás buscando un mentor pero no sabés por dónde empezar? En este episodio te comparto claves reales (y poco obvias) para encontrar una mentoría que te sume de verdad. Vas a descubrir qué errores evitar, cómo detectar un buen fit, y por qué tu intuición tiene mucho más que decir de lo que pensás.Hoy hablamos de:Cuándo y por qué buscar una mentoríaCómo identificar si un mentor realmente te va a aportar valorErrores frecuentes al elegir una mentoríaDónde y cómo conectar con el mentor adec...2025-05-2613 minVarias En Una con Jesica Mraz#2 Mejorá tu español mientras emprendés¿Querés mejorar tu español pero sentís que no tenés tiempo? En este episodio te comparto estrategias simples y efectivas para integrar el idioma en tu rutina emprendedora sin que se vuelva una carga. Nada de tips genéricos ni métodos aburridos: esto es real, útil, y para aplicar ya.Hoy hablamos de:¿Es posible mejorar tu español sin estudiar?Cómo integrar el español en tu rutina emprendedoraExpresiones clave para el mundo del emprendimientoPrácticas recomendadas que no te sacan tiempoErrores comunes de extranjeros en español de negociosCierre + cómo seguir pr...2025-05-2313 minVarias En Una con Jesica Mraz#1 Cómo Emprender Solo y No Morir en el Intento - Solopreneur TipsSi estás emprendiendo solo, seguro ya te diste cuenta de que no es todo color de rosas. Libertad total, sí… pero también soledad, mil decisiones y una montaña de tareas. En este episodio, te cuento los mayores desafíos de los solopreneurs y estrategias reales para que no colapses en el intento.Hoy hablamos de:Los mayores retos de los solopreneursCómo generar comunidad sin un equipoEstrategia para evitar la sobrecarga de tareasConsejos finalesMatriz de Eisenhower: https://bit.ly/matriz-eisenhower-1Test de 4 personalidades de Gretchen Rubin: https://bit.ly/4-tendenc...2025-05-2210 minVarias En Una con Jesica MrazPresentaciónEn este episodio te cuento un poco de mí y de lo que me da vida. Desde mi sentir, desde lo que más me apasiona. También te comparto de qué vamos a estar hablando en futuros episodios, para quiénes está pensado este podcast, por qué lo creé y qué te ofrezco de diferente en este camino. Ojalá te guste la propuesta, te sientas identificado y podamos recorrerlo juntos :) ¡Feliz vida! Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscrib...2025-05-2207 min