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PTC LegacyEmission 6 - Priscille , Amour pour la justice et un engagement sans limiteđ„ DĂ©couvrez lâincroyable histoire inspirante de Priscille C., jeune femme Gabonaise-BĂ©ninoise, qui nous partage son parcours dans cette entrevue captivante1ïžâŁ Son enfance et ses racines culturelles Vous dĂ©couvrirez comment les valeurs transmises par sa famille au Gabon ont façonnĂ© sa vision de la vie et son parcours professionnel. 2ïžâŁ Son expĂ©rience en France ArrivĂ©e pour ses Ă©tudes supĂ©rieures, Priscille a relevĂ© des dĂ©fis majeurs tout en sâadaptant Ă un nouvel environnement. Elle a choisi une spĂ©cialisation audacieuse : le droit immobilier, un secteur exigeant qui demande rigueur et rĂ©silience. 3ïžâŁ Son ascension fulgurante DĂ©couvrez comment, en...2025-02-101h 28
PTC LegacyEmission 7 - Connaissance & Conscience de soi: vos boosters de carriĂšre !đŻConnaissance & conscience de soi oĂč comment propulser votre carriĂšre !
Dans cette nouvelle Ă©mission, je vous emmĂšne au cĆur de ce qui boost votre carriĂšre đŒ
đđŸ Au programme :
- La distinction essentielle entre connaissance et conscience de soi
- 3 outils qui peuvent vous aider Ă amorcer votre chemin
- Livres:
Livres:
Retour a l'e-sens-ciel, Myriam Lakhdar-Bounamch
L'Alchimiste, Paul Coelho
Le Sentier, Paulo CoelhoÂ
Le jour oĂč les femmes Noires commenceront Ă guĂ©rir, Jessica Galanth
Les Quatre Accords toltĂšques, Miguel Ruiz
L'Ar...2025-02-0313 min
Folie Douce[PETITE DOUCEUR] Christelle Tissot parle des rĂ©percussions du sujet de la santĂ© mentalePour soutenir mon travail, abonnez-vous Ă ma newsletter sur Substack.RĂ©guliĂšrement, lâĂ©quipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des Ă©pisodes du podcast. En avril Ă©taient rĂ©unies au micro de Lauren Bastide pour le festival Empowher Jessica Galanth, Camille Teste et Christelle Tissot, pour une table ronde sur mĂ©dias et santĂ© mentale. Christelle Tissot Ă©voque la crĂ©ation de son mĂ©dia, musae, le fait de traiter dâun sujet qui a Ă©tĂ© tabou pendant trĂšs longtemps, et lâimpact que cela peut avoir sur elle.Retrouvez cet Ă©pisode...2025-01-1008 min
LA PUISSANCE DU FĂMININ le podcast dĂ©diĂ© au fibrome utĂ©rin#7 LâhystĂ©rectomie est-elle la seule solution lorsquâon a des fibromes ? TĂ©moignage de Jessica GalanthY a-t-il une alternative Ă lâhystĂ©rectomie quand on a des fibromes ?
Bienvenue dans Confessions FĂ©minines, une sĂ©rie dâĂ©pisodes oĂč des femmes partagent leur expĂ©rience avec les fibromes utĂ©rins. Cette sĂ©rie est lĂ pour que tu te sentes soutenue, comprise, encouragĂ©e et valorisĂ©e, mĂȘme dans les moments les plus difficiles.
Aujourdâhui, nous allons parler dâhystĂ©rectomie, une intervention chirurgicale qui consiste Ă retirer lâutĂ©rus dâune femme. Câest lâoption qui a Ă©tĂ© proposĂ©e Ă Jessica Galanth, maman, militante dĂ©vouĂ©e Ă ...2024-08-0455 min
Folie DouceSantĂ© mentale : en parler, tout changerPour ce treiziĂšme et dernier Ă©pisode de la premiĂšre saison de Folie Douce, on vous propose un bilan. En avril dernier, Ă lâoccasion du festival Empowher, Lauren Bastide avait rĂ©uni Ă son micro trois femmes engagĂ©es qui ont toutes crĂ©Ă© des mĂ©dias sur la santĂ© mentale. Il y avait Jessica Galanth, plus connue sur instagram sous le nom de @byhappinessthĂ©rapie, Camille Teste, animatrice du podcast Encore heureux sur Binge Audio et autrice de Politiser le bien-ĂȘtre, et enfin Christelle Tissot, fondatrice, voix et plume du mĂ©dia pionnier sur les questions de santĂ© mentale en France...2024-07-181h 06
Et si tu donnais des ailes Ă tes enviesLa santĂ© mentale par Jessica GalanthJessica Galanth a publiĂ© en 2023 son premier ouvrage Le jour oĂč les femmes Noires commenceront guĂ©rir : Se libĂ©rer du passĂ© pour retrouver sa puissance fĂ©minine; Elle tĂ©moigne sur le colorisme dans la sĂ©rie portrait documentaire Le temps des surettes est fini de la rĂ©alisatrice Barbara Olivier Zandronis. 2024-04-0131 minEt si tu donnais des ailes Ă tes enviesLes femmes du 8 mars 2024Un rdv spĂ©cial femme l'occasion de la journĂ©e international des droits des femmes invitĂ©es CĂ©line Edon dit CĂ©do artiste qui participe au festival Cri de Femmes /YABISI SERIES 2024 en Guadeloupe. Qu'est ce qui a marquĂ© ou rĂ©veillĂ© ou Ă©levĂ© votre conscience sur les droits des femmes ? - Jessica Galanth Ă©crivaine et participante au portrait documentaire Le temps des surettes est fini de la rĂ©alisatrice Barbara Olivier Zandronis - Sarah DĂ©monio rĂ©alisatrice - Patricia Braflan-Trobo Docteur en science solciale et Ă©crivaine - VĂ©ronique Hermann Sambin Chanteuse/A.C Extraits musicales Clara Luciani : Grenad...2024-03-1129 min
J'peux pas j'ai thĂ©rapie!S2-ep:1 Foi, religion, thĂ©rapie, Les clĂ©s d'une thĂ©rapie spirituellement Ă©clairĂ©e.Jessica Galanth, passionnĂ©e par les enjeux de santĂ© mentale et animatrice du podcast "J'peux pas j'ai thĂ©rapie", invite Marianne Milia Malvoisine, psychologue clinicienne, pour un Ă©pisode rĂ©vĂ©lateur. Ensemble, elles abordent un sujet essentiel : les intersections entre foi, religion et thĂ©rapie, et comment ces Ă©lĂ©ments façonnent notre approche du bien-ĂȘtre mental.
Au micro de Jessica Galanth, Marianne Milia Demalvoisine partage ses insights sur l'importance de considérer la spiritualité dans le parcours thérapeutique. à travers des discussions profondes, elles explorent comment les croyances et pratiques spirituelles influencent la guérison et le développem...2024-02-2856 min
Woman Talk That Talk41 : DĂ©pression chez la femme noire - Jessica GalanthDans l'Ă©pisode d'aujourd'hui nous parlons de "santĂ© mentale chez la femme noire". Dans cette discussion tu dĂ©couvriras le parcours de Jessica Galanth fondatrice de la plateforme "Hapiness ThĂ©rapie"  Jessica est une activiste de la santĂ© mentale et du self-care. Elle a fondĂ© la plateforme Happiness-ThĂ©rapie Ă destination des femmes afrodescendantes, afin de les sensibiliser sur l'intĂ©rĂȘt d'entamer une thĂ©rapie si c'est nĂ©cessaire et de se prioriser. La plateforme web permet de prendre rendez-vous avec des psy et des thĂ©rapeutes en mĂ©decines douces et d'accĂ©der Ă une liste de thĂ©rapeutes afros.   Belle Ă©co...2022-06-0228 min
mĆ«saeAfrodescendance et santĂ© mentale avec Jessica Galanth et GrĂące LibissaDans ce live enregistrĂ© sur Instagram j'aborde le sujet de la santĂ© mentale pour les personnes afrodescendantes. Quels sont les enjeux et besoins spĂ©cifiques liĂ©s Ă ce sujet ? Quelles diffĂ©rences entre les approches thĂ©rapeutiques françaises et anglo-saxonnes ? Comment lever les tabous sur la santĂ© mentale pour les personnes afrodescendantes?Pour rĂ©pondre Ă ces questions, j'ai reçu.â GrĂące Libissa, artiste pluridisciplinaire et engagĂ©e. Elle nous parle de ce lien entre santĂ© mentale et afrodescendance et de ses ressentis personnels Ă travers son Ćil artistique, sensible et crĂ©atif.Jess...2022-02-241h 02
Le Quart d'Heure d'Inspir'ActionHappiness-ThĂ©rapie, une plateforme pour sensibiliser sur la santĂ© mentale / Interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec â partie 2 â E051Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez la seconde partie de l'interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec qui nous partage la mission d'Happiness-ThĂ©rapie, qui est notamment de sensibiliser la communautĂ© noire sur la thĂ©rapie, la santĂ© mentale et le dĂ©veloppement personnel.
â Les sujets abordĂ©s :(2:02) Jessica nous partage la mission de Happiness-ThĂ©rapie qui est de sensibiliser la communautĂ© noire Ă la thĂ©rapie, la santĂ© mentale et le dĂ©veloppement personnel(8:39) Elle nous partage Ă©galement ses convictions sur le bien-ĂȘtre dans la communautĂ© noire(15:00) DĂ©couvrez son leit-motiv "Bigidi mais pas tomber" qui reprĂ©sente pour Jessica la...2021-04-0446 minLe Quart d'Heure d'Inspir'ActionQui se cache derriĂšre Happiness-ThĂ©rapie / Interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec â partie 1 â E050Dans cet Ă©pisode, j'ai l'honneur d'accueillir Jessica Galanth-Le-Bruchec, CEO d'Happiness-ThĂ©rapie que vous dĂ©couvrirez Ă travers ses activitĂ©s professionnelles mais Ă©galement ce qui l'anime et ses convictions personnelles.Elle a lancĂ© un projet qui lui tient Ă coeur : Happiness-ThĂ©rapie pour dĂ©mocratiser la santĂ© mentale auprĂšs des afro-descendant(e)s.
â Les sujets abordĂ©s :(2:20) PrĂ©sentation de Jessica, CEO de Happiness-ThĂ©rapie. Vous dĂ©couvrirez ce qui l'anime dans la vie et ses convictions. Jessica nous explique Ă©galement ce qu'est la sororitĂ©.(9:05) DĂ©couvrez les 3 valeurs importantes pour Jessica Ă aujourd'hui : Le Bonheur, La Confiance et l'Intu...2021-03-2840 minJ'peux pas j'ai thĂ©rapie!Devenir Reine - Un conte inspirĂ© du mythe de la reine de SabaRĂȘvons d'un amour majestueux et splendide! Pourquoi se brider,
Vous ĂȘtes une Reine, un Roi se languit de vous!
Auteur du conte: Anna LAZOWSKI- Conteuse, Ă©crivaine et ThĂ©rapeute.2021-02-1410 minJ'peux pas j'ai thĂ©rapie!Administrez vous une dose de self-love!Pourquoi ne pas profiter de l'occasion de la St Valentin pour vous honorez et accorder beaucoup d'amour Ă votre personne?2021-02-1406 minJ'peux pas j'ai thĂ©rapie!21 DĂCISIONS POUR 2021Impossible de finir l'annĂ©e sans partager mes dĂ©cisions pour la nouvelle annĂ©e et induire la reflexion chez vous;
Ăa ne vous a pas Ă©chappĂ©, on est Ă quelques heures (Ă deux doigts oserais-je dire), de 2021 qui trĂ©pigne dâimpatience dans la salle dâattente. Qui sâimpatiente surtout Ă lâidĂ©e de dĂ©couvrir ce que vous lui rĂ©servez. Oui, parce que cela dĂ©pend de vous (je vous rappelle que le message subliminal que je distille subrepticement Ă travers ce podcast est: on arrĂȘte de subir sa vie, on en prend lâentiĂšre responsabilitĂ© et on pas...2020-12-3111 min
J'peux pas j'ai thérapie!Hors série: 2020 On fait le bilan? Mes rituels de fin d'année.On est d'accord, l'année 2020 a été une année bien particuliÚre.
Toutefois, tourner brutalement le dos Ă 2020 pour se projeter tambour battant vers une nouvelle annĂ©e avec  de nombreux nouveaux objectifs nâest pas une bonne solution.
Cela ne permet pas de nous ancrer. Or, pour avancer, nous avons besoin de savoir qui nous sommes, dâidentifier ce que nous avons accompli et les challenges auxquels nous avons dĂ» faire faceâŠ
Quel bilan en tirez-vous ? Comment vous sentez-vous Ă lâapproche de 2021 ?2020-12-2804 min
J'peux pas j'ai thĂ©rapie!SantĂ© mentale et ParentalitĂ© : Crossover J'peux pas j'ai thĂ©rapie & OrĂšmaLoriane et moi avons au cours de cette conversation trĂšs confidentielle, Ă©changĂ© autour de lâimportance de prendre soin de sa santĂ© mentale lorsque lâon est parent. En effet ce sujet est situĂ© Ă la croisĂ©e de nos podcasts respectifs : le sien sur la maternitĂ©, le mien sur la thĂ©rapie et plus largement la santĂ© mentale et le bien-ĂȘtre.
Pourquoi suivre une thĂ©rapie quand on est parent ? Quand on souhaite devenir parent et sur le chemin de la parentalitĂ©, on peut rencontrer plusieurs obstacles et moments difficiles: problĂšmes de fertilitĂ©, fausse-couche, deuil pĂ©rinatal. Un...2020-11-1659 minJ'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 10: Prendre soin de soi est un acte politique.Prendre soin de soi est lâoutil, lâarme qui nous permettra dâatteindre de nos buts : ce nâest pas moi qui le dit câest Angela Davis.2020-06-0831 minJ'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 9: Ce que vous devez savoir sur les violences conjugales;Tous les deux jours, en France, une femme meurt sous les coups de son conjoint ou ex-conjoint. Chaque annĂ©e, environ 220.000 femmes sont victimes de violences physiques ou sexuelles de la part de mari ou de leur compagnon.
Pourquoi les femmes qui subissent des agressions de leur conjoint ne partent-elles pas dĂšs la premiĂšre gifle ? Au-delĂ des raisons sociales ou Ă©conomiques, les victimes dâhommes violents et manipulateurs sont bien souvent dans une situation dâemprise aux ressorts psychologiques puissants, qui rendent tout dĂ©part extrĂȘmement difficile.2020-05-2547 minJ'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 8-Et si tu te sondais pour crĂ©er le meilleur de toi?Jâai envie de partager avec toi, ce que jâai appris en avançant sur le chemin de ma vie.2020-05-1906 min
J'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 7- Comment faire le tri dans ses relations ?Vous ĂȘtes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de tempsâ.
Cette citation est attribuĂ©e Ă Jim Rohn, confĂ©rencier cĂ©lĂšbre pour ses interventions sur le dĂ©veloppement personnel et sur les moyens Ă mettre en place pour rĂ©aliser ses rĂȘves, et atteindre ses objectifs.
On peut parler dâun phĂ©nomĂšne dâinter-influence.2020-05-1117 minJ'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 6: Non Ă la rivalitĂ© fĂ©minine! Oui Ă la SORORITE!Aujourdâhui jâavais envie de vous parler de SororitĂ©! Câest un sujet qui me tiens Ă cĆur compte tenu de son impact au quotidien.2020-04-2617 min
J'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 5: A propos de moiOn est dâaccord, il aurait Ă©tĂ© peut-ĂȘtre pertinent de commencer par me prĂ©senter;
Et ben figurez que cet Ă©pisode sera justement celui dans lequel je parle un peu plus prĂ©cisĂ©ment de Moi;2020-04-2025 minJ'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 4: De l'importance de s'aimer soi-mĂȘmeSâaimer câest se dire : « Je veux le meilleur pour moi. Et je crois en moi »2020-04-0632 min
J'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 3- Osez le dĂ©veloppement personnelAujourdâhui Ă travers ce podcast le propos est de sâinterroger et de se demander pourquoi ne pas oser le dĂ©veloppement personnel;
Mais avant de se dĂ©cider Ă embrasser Ă pleine bouche le dĂ©veloppement personnel, je pense quâil est nĂ©cessaire de faire un point sur ce quâest le dĂ©veloppement personnel et ce quâil nâest pas pas;2020-03-3124 min
J'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 2: Quelques idĂ©es d'activitĂ©s pendant le confinement pour Garder le moralJe vous ai concoctĂ© une liste de tout ce quâon veut faire et quâon ne fait jamais par manque de temps, motivation, ou par une maladie qui nous touche tous : « la flemme-ingite ».Â
Transformons cette période de confinement en opportunité.2020-03-2334 min
J'peux pas j'ai thérapie!Episode 1: Jessica: mon deuil périnatalJe vais vous raconter ma propre histoire.
10 ans plus tard, je me replonge dans lâhistoire la plus douloureuse de ma vie; Je vous raconte comment j'ai appris Ă faire face aprĂšs un accouchement prĂ©maturĂ© Ă presque 6 mois de grossesse et le perte de mon bĂ©bĂ© tant attendu et comment j'ai retrouvĂ© confiance en la vie
Perdre un enfant, câest un drame inimaginable pour de futurs parents. A la fois injuste et incomprĂ©hensible, le deuil pĂ©rinatal est encore tabou dans notre sociĂ©tĂ© et entamer une thĂ©rapie pour s'en sortir l'est tout autant2020-03-1629 min
J'peux pas j'ai thérapie!BANDE ANNONCE "J'PEUX PAS J'AI THERAPIE"J'peux pas j'ai thérapie, un podcast pour coacher sa vie.
Et trois mots: Intimes, inspirants, sans tabous
Un podcast travers ce, j'entends faire voler en éclats nos préjugés et briser les tabous que nous avons encore sur le sujet de la santé mentale dans les communautés noires. la santé mentale est inextricablement liée à l'histoire, à la culture, aux traumatismes et à l'intersection des trois. Alors, vous aborderons tous ces sujets à la fois;
TantÎt accompagnés de thérapeutes, de personnalités lumineuses, de femmes résilientes;
Des épisodes courts ser...2020-03-0603 min
J'peux pas j'ai thĂ©rapie!Episode 0- La promesse de "J'peux pas j'ai ThĂ©rapie"Bonjour et bienvenue sur Jâpeux pas jâai thĂ©rapie le podcast dĂ©diĂ© Ă la promotion du bien-ĂȘtre mental des femmes et des filles afrodescendantes.
Dans cet Ă©pisode zĂ©ro, je voudrais me prĂ©senter et vous expliquer pourquoi jâai crĂ©e ce podcast et ce que vous pouvez en attendre pour vous.
On y abordera tout ce qui concerne la santé mentale et le développement personnel de maniÚre plus PERTINENTE ET accessible.2020-02-2104 min