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DielengesprächeAbschiedsklänge: Das Finale von DielengesprächeIn dieser besonderen letzten Episode von Dielengespräche lassen wir das Jahr Revue passieren und teilen unsere Gedanken zum Abschluss unseres Podcasts. Wir teilen, wie es uns mit dem Podcast ergangen ist, und enthüllen, warum wir uns entschieden haben, diesen wundervollen Weg gemeinsam zu einem Ende zu bringen. Wir sprechen darüber, was uns an dieser gemeinsamen Zeit besonders in Erinnerung geblieben ist, von kleinen Pannen, die uns menschlich gemacht haben, bis zu den Momenten, in denen uns einfach mal die Worte fehlten. Heute blicken wir auch zurück auf persönliche Highlights und die lustigen Anekdoten, die wir mi...2024-12-221h 07DielengesprächeWeihnachten: Besinnlich oder stressig?In unserer heutigen Episode dreht sich alles um das Thema Weihnachtsstress und Weihnachtsfreude. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Stress, der oft mit den Feiertagen einhergeht, und diskutieren, wie wir damit umgehen. Haben wir selbst Stress während der Weihnachtszeit? Wie bewältigen wir diesen? Außerdem werfen wir einen Blick zurück auf unsere Kindheitserinnerungen an Weihnachten und teilen heitere wie besinnliche Anekdoten. Ob du nun nach Tipps suchst, um den Feiertagsstress zu minimieren, oder einfach nur in Weihnachtsstimmung kommen möchtest – diese Episode hat für jeden etwas zu bieten.2024-12-0849 minDielengesprächeGrenzen ziehen: Wie und warum es wichtig istIn dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das für viele von uns eine lebenslange Herausforderung darstellt: das Setzen persönlicher Grenzen. Wir erkunden, wie man das Setzen von Grenzen lernen kann und teilen unsere eigenen Erfahrungen damit, wie sich unsere Grenzen im Laufe der Zeit verschoben haben. Ob es um das Nein-Sagen geht oder darum, den eigenen Raum zu schützen – wir sprechen darüber, wie sich unser Umgang mit Grenzen entwickelt hat und geben Einblicke, wie wir Herausforderungen in diesem Bereich gemeistert haben. Schalte ein, um zu erfahren, wie auch du lernen kannst, deine Grenzen klar und se...2024-12-011h 17DielengesprächeMuss ich immer fleißig sein? – Fleiß, Ehrgeiz und das Recht auf FaulheitIn dieser Episode wagen wir uns an ein Thema, das viele von uns täglich beschäftigt: Fleiß und Ehrgeiz. Wir reflektieren über unsere eigenen Erfahrungen und diskutieren, wie sich unsere Ansichten zu Fleiß, Ehrgeiz und auch Faulheit im Laufe der Zeit verändert haben. Ist ständiger Fleiß wirklich erstrebenswert, oder darf man auch mal „faul“ sein? Wir beleuchten, inwiefern gesellschaftliche Erwartungen unsere Einstellungen beeinflussen und teilen unsere ganz persönlichen Definitionen dieser Begriffe. Schalte ein, um gemeinsam mit uns zu erkunden, wie wir Balance zwischen Leistung und Erholung finden können.2024-11-241h 21DielengesprächeZwischen Furcht und Freiheit: Ängste - Ein ehrlicher AustauschIn dieser Episode setzen wir uns auf Wunsch einer Zuhörerin mit einem Thema auseinander, das oft im Verborgenen bleibt: Ängste. Wir teilen offen, welche Ängste wir hatten und haben, und wie wir gelernt haben, damit umzugehen. Von persönlichen Kämpfen bis hin zu erfolgreichen Strategien zur Auflösung unserer Ängste – in dieser Folge decken wir alles ab. Darüber hinaus diskutieren wir, warum es in unserer Gesellschaft eher selten vorkommt, über Ängste zu sprechen, und erörtern, wie ein offenerer Umgang helfen könnte, Ängste zu bewältigen. Schalte ein für eine Episode, die nicht nur Einblicke gibt, so...2024-11-171h 06DielengesprächeWege des Loslassens – Beziehungen neu betrachtetIn der heutigen Folge widmen wir, Anna und Jessi, uns einem Thema, das uns beiden am Herzen liegt: dem Loslassen in Beziehungen. Dieses Mal tauchen wir tief in die Dynamiken des Beziehungsendes ein. Wir sprechen offen über unsere eigenen Erfahrungen mit Trennungen und wie wir persönlich mit dem Ende von Beziehungen und somit dem Loslassen umgegangen sind.
Aber unser Blick geht weit über die persönliche Ebene hinaus: Wir diskutieren Beobachtungen und Geschichten aus unserem Umfeld, reflektieren, warum manche Menschen in unglücklichen Partnerschaften verharren und warum Untreue passiert. Toxische Beziehungen werden ebenfalls nicht ausgespart – wir betrach...2024-11-101h 17DielengesprächeLeben ohne Angst vor dem Altern – Ein ehrlicher AustauschIn dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Altern ein und teilen unsere eigenen Ängste und Erfahrungen mit diesem unausweichlichen Prozess. Wir diskutieren, wie der Gedanke an körperliche und geistige Veränderungen unser Selbstbild und unsere Lebensplanung beeinflusst. Durch unsere offene und persönliche Unterhaltung beleuchten wir, wie unterschiedlich das Altern wahrgenommen werden kann und welche positiven Aspekte es mit sich bringen könnte. Diese Folge ist eine Einladung an euch, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, gemeinsam mit uns eine neue Perspektive auf das Altern zu gewinnen und vielleicht mit weniger Furcht in die Zukunft zu blicken2024-11-031h 03DielengesprächeSpiegel der Wertschätzung: Welche Eigenschaften zählen wirklich?In unserer neuesten Episode von „Dielengespräche“ nimmt Jessi ein Thema auf, das zum Nachdenken anregt: "Drei Eigenschaften, die ich an anderen wertschätze." Dieses Thema entstand aus ihrer Beobachtung, dass viele von uns hohe Erwartungen an andere stellen, aber sich selten fragen, welche positiven Eigenschaften wir selbst in Beziehungen einbringen.
In dieser Folge diskutieren Jessi und ich, Anna, über die Eigenschaften, die wir an anderen Menschen besonders schätzen. Wir reflektieren auch darüber, ob wir diese Qualitäten selbst besitzen oder andere wertvolle Eigenschaften in unsere Beziehungen einbringen. Diese Diskussion eröffnet eine tiefere Betrachtung darüber, wi...2024-10-271h 02DielengesprächeDie Facetten der Gier: Persönlich und GesellschaftlichIn dieser spannenden Episode von „Dielengespräche“ widmen wir uns einem tiefgründigen und oft negativ konnotierten Thema: der Gier. Wir, Jessi und Anna, erforschen, was Gier wirklich bedeutet, wie sie sich in unserem eigenen Leben manifestiert und welche Rolle die Gesellschaft bei der Formung unserer gierigen Tendenzen spielt.
Wir diskutieren, ob Gier immer schädlich ist oder ob sie auch positive Aspekte haben kann. Durch persönliche Anekdoten und gesellschaftliche Beobachtungen hinterfragen wir, wie Gier unser Handeln beeinflusst und welche Aspekte dabei eine Rolle spielen.
Diese Episode bietet eine Analyse darüber, wie Gier in versch...2024-09-2958 minDielengesprächeResilienz: Modewort oder zeitloses Konzept?In unserer neuesten Episode von „Dielengespräche“ nimmt Jessi das Thema Resilienz unter die Lupe. Wir hinterfragen, ob Resilienz nur ein Modewort ist oder ein Konzept, das schon seit Langem besteht. Was bedeutet Resilienz für uns persönlich, und wie wird sie allgemein verstanden? Wir lesen Definitionen und die Säulen der Resilienz vor, wie sie im Internet beschrieben werden, und diskutieren, ob und wie man Resilienz aufbauen kann.
Diese Episode geht tief in die Theorie und Praxis von Resilienz ein. Wir erörtern, ob Resilienz etwas ist, das jeder entwickeln kann, und wenn ja, durch welche Me...2024-09-221h 10DielengesprächeEssgewohnheiten hinterfragt: Warum essen wir, was wir essen?In dieser aufschlussreichen Episode von „Dielengespräche“ regt Jessi eine tief gehende Diskussion über unsere Essgewohnheiten an, inspiriert durch einen Vortrag über die steigende Cholesterinmedikation bei Kindern in den USA. Wir ergründen die provokante Frage: „Warum essen wir, was wir essen?“
Wir beleuchten, warum verarbeitete Lebensmittel so eine dominante Rolle in unserem Alltag spielen, wie sich unsere Ernährungsgewohnheiten historisch entwickelt haben und welche Alternativen existieren könnten. Darüber hinaus sprechen wir über die psychologischen und sozialen Faktoren, die unsere Essentscheidungen beeinflussen, wie Marketingstrategien und kulturelle Normen.
Diese Episode lädt dazu ein, über die Qualität u...2024-09-151h 30DielengesprächeVom Rampenlicht zum Rückzug: Jessi`s Bodybuilding-GeschichteIn dieser tief gehenden Episode von „Dielengespräche“ enthüllt Jessi die Realitäten ihrer Vorbereitungen für Bodybuilding-Wettkämpfe, eine Reise, die sowohl physische als auch psychische Herausforderungen mit sich brachte. Wir blicken zurück auf ihre ersten Wettkämpfe, diskutieren die strikten Diäten und Trainingsroutinen, die sie befolgte, und wie sich diese Praktiken über die Jahre entwickelt und verändert haben.
Jessi teilt offen, warum sie sich letztendlich entschieden hat, keine Wettkämpfe mehr zu bestreiten, und wir erkunden gemeinsam die langfristigen Auswirkungen dieses hochintensiven Sports auf Gesundheit und Psyche. Diese Episode bietet einen ehrlichen Blick...2024-09-081h 20DielengesprächeDigitale Welten: Tinder, Pornos & BeziehungsängsteIn dieser Episode von „Dielengespräche“ setzen sich Jessi und ich, Anna, mit den vielschichtigen Aspekten der digitalen Welt auseinander, darunter Tinder, Pornosucht und Beziehungsängste. Jessi bringt das Thema Pornosucht ins Gespräch, ein wichtiges Thema, das in unseren Diskussionen über Süchte bisher nicht behandelt wurde. Sie möchte darauf aufmerksam machen und die damit verbundenen Herausforderungen beleuchten.
Wir erkunden, wie digitale Plattformen wie Tinder unsere Erwartungen an Beziehungen prägen und möglicherweise zu einer zunehmenden Scheu vor langfristigen Bindungen führen. Wir fragen uns, was Pornosucht wirklich bedeutet und welche Auswirkungen sie auf persönliche B...2024-09-0155 minDielengesprächeWork-Life-Balance: Mythos oder Machbar?Folgenbeschreibung:
In der aktuellen Episode von „Dielengespräche“ tauchen Jessi und ich tief in das Thema Work-Life-Balance ein, ein Konzept, das in der heutigen schnelllebigen Welt immer mehr an Bedeutung gewinnt. Wir diskutieren, was Work-Life-Balance wirklich bedeutet, ob es diesen Ausdruck in der Vergangenheit schon gab und wie sich die Vorstellungen darüber im Laufe der Zeit entwickelt haben.
Wir erkunden verschiedene Ansätze, wie jeder Einzelne seine persönliche Work-Life-Balance finden und aufrechterhalten kann. Dabei teilen wir sowohl persönliche Erfahrungen als auch praktische Tipps, die helfen können, den Spagat zwischen beruflichen Anforderungen und privatem Wohlbefind...2024-08-251h 09DielengesprächeFamilienbande: Darf man seine Eltern hassen?In dieser tiefgründigen Episode von „Dielengespräche“ bringt Jessi ein besonders sensibles Thema zur Sprache: die Beziehung zu den Eltern und die provokante Frage: „Darf man seine Eltern hassen?“ Wir erkunden die komplexen Gefühle, die innerhalb von Familienbeziehungen entstehen können, und diskutieren die Legitimität solcher Emotionen gegenüber den eigenen Eltern.Ich, Anna, betone die Wichtigkeit, dass niemand von außen das Recht hat, über die persönliche Beziehung eines Menschen zu seinen Eltern zu urteilen, besonders ohne Kenntnis der zugrundeliegenden Umstände. In unserer Diskussion beleuchten wir, wie solche Gefühle entstehen können und was es b...2024-08-181h 05DielengesprächeHast du Kinder? – Eine persönliche GrenzeIn unserer neuesten Episode von „Dielengespräche“ widmen wir uns einer Frage, die sowohl Frauen als auch Männer häufig hören, aber oft anders wahrgenommen wird: „Hast du Kinder?“ Besonders heikel wird es, wenn auf ein „Nein“ die Nachfrage folgt: „Warum nicht?“ Wir sprechen darüber, wie solche Fragen, gerade in neuen Bekanntschaften, als übergriffig empfunden werden können und warum sie tiefe emotionale Reaktionen hervorrufen.
Wir diskutieren die Herausforderungen für Personen, die sich bewusst gegen Kinder entschieden haben, und die unangenehmen Situationen, in denen sie sich rechtfertigen müssen. Aussagen wie „Das wirst du später bereuen“ oder „We...2024-08-111h 03DielengesprächeUnsicherheit: Zwischen Angst und AkzeptanzIn unserer neuesten Folge von „Dielengespräche“ widmen wir uns einem tiefgründigen Thema, das viele von uns betrifft: Unsicherheit. Wir, Jessi und Anna, teilen offen unsere eigenen Kämpfe mit Unsicherheiten, diskutieren, wie wir einige davon überwinden konnten und wie wir weiterhin mit bestehenden Unsicherheiten umgehen.
Wir erkunden die Frage, ob Unsicherheit zwangsläufig mit Angst verbunden ist oder ob diese Gefühle unabhängig voneinander existieren können. Unsere persönlichen Geschichten führen uns manchmal abseits des Hauptthemas, bieten aber wertvolle Einblicke in die Art und Weise, wie Unsicherheit unser Verhalten und unsere Entscheidungen beeinflussen k...2024-08-041h 17DielengesprächeSmartphones: Vernetzt und doch isoliert?In unserer neuesten Episode von „Dielengespräche“ widmen wir uns einem allgegenwärtigen Phänomen unserer Zeit: dem Smartphone-Missbrauch und den tiefgreifenden Auswirkungen der ständigen Social-Media-Nutzung auf unser soziales Leben. Wir beobachten, dass immer mehr Menschen, ob auf Spaziergängen mit dem Hund oder mit dem Kinderwagen, Kopfhörer tragen und tief in die Welt ihres Smartphones versunken sind, anstatt das Hier und Jetzt zu erleben.
Wir diskutieren, wie diese Gewohnheiten die Art und Weise, wie wir miteinander interagieren, grundlegend verändert haben, und erörtern die langfristigen Auswirkungen dieser Entwicklungen auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Ein einfaches Gr...2024-07-071h 22DielengesprächeHinter den Mikrofonen: Wer sind Jessi und Anna?Willkommen zu einer ganz besonderen Episode von „Dielengespräche“, in der wir, Jessi und Anna, endlich die Gelegenheit nutzen, uns persönlich vorzustellen. In dieser Folge ziehen wir die beruflichen Titel ab und teilen, wer wir jenseits unserer Jobs wirklich sind. Jessi erkundet die Frage, wie sie sich selbst am besten beschreiben kann, ohne sich auf ihre berufliche Rolle zu beschränken. Auch Anna nimmt euch mit auf eine Reise durch ihre Welt und erzählt, was sie ausmacht.
Diese Episode ist unsere Einladung an euch, hinter die Kulissen zu blicken und ein tieferes Verständnis davon zu bekomm...2024-06-301h 06DielengesprächeTrigger im Blick: Umgang und EigenverantwortungIn dieser intensiven Folge von „Dielengespräche“ widmen wir uns einem Thema, das oft hitzige Diskussionen auslöst: Triggern und der Umgang damit. Wir haben uns entschieden, keine Triggerwarnungen mehr zu geben, und erklären in der Episode, warum wir denken, dass Eigenverantwortung hierbei eine Schlüsselrolle spielt.
Wir tauchen tief ein in unsere persönlichen Erfahrungen mit Triggern – wie wir sie erkennen, was sie auslöst und wie wir gelernt haben, damit umzugehen. Ein wichtiger Aspekt unserer Diskussion ist der Umgang mit Situationen, in denen wir getriggert werden. Statt sofort zu reagieren, haben wir Strategien entwickelt, um innezuhal...2024-06-231h 11DielengesprächeErfolg neu definiert: Perspektiven jenseits des MainstreamsWillkommen zurück zu einer weiteren spannenden Episode von „Dielengespräche“, in der wir erneut das Vergnügen haben, unseren inzwischen fast schon Stammgast Christian T. Drieling zu begrüßen! Dieses Mal setzen wir uns mit einem Thema auseinander, das viele von uns täglich beschäftigt: Erfolg. Was bedeutet Erfolg wirklich in unserer Gesellschaft und wie definiert jeder von uns Erfolg für sich persönlich?
In dieser tiefgründigen Diskussion hinterfragen wir die gängigen gesellschaftlichen Erfolgskonzepte und erkunden, wie und warum wir uns davon lösen könnten. Wir sprechen darüber, wie wir unsere eigenen Erf...2024-06-161h 18DielengesprächeDankbarkeit: Mehr als nur ein Gefühl?In der neuesten Episode von „Dielengespräche“ widmen wir uns einem Thema, das oft unterschätzt wird: Dankbarkeit. Inspiriert von Jessi’s provokanter Frage – "Jammern wir zu viel und was sind die Geschenke des Lebens für uns?" – erkunden wir, wie sich Dankbarkeit in unserem Leben manifestiert und ob sie etwas ist, das wir lernen mussten oder ob sie immer schon ein Teil von uns war.
Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und wie sich unsere Einstellungen zu Dankbarkeit im Laufe der Zeit entwickelt haben. Von den kleinen täglichen Freuden bis zu den großen lebensverändernden Ereignis...2024-06-091h 02DielengesprächeEntscheidungen oder Schicksal?In dieser inspirierenden Episode von „Dielengespräche“ begrüßen wir erneut Christian T. Drieling, um eine tiefgründige Frage zu erörtern: Werden unsere Lebenswege durch die Entscheidungen, die wir treffen, bestimmt oder sind sie bereits durch das Schicksal vorgezeichnet? Zusammen mit Christian diskutieren wir die Dynamik zwischen bewussten Entscheidungen und dem Glauben an das Schicksal.
Wir teilen unsere persönlichen Geschichten und Erfahrungen, wie wir in kritischen Momenten Entscheidungen getroffen haben und wie sich diese auf unsere Lebenswege ausgewirkt haben. Gleichzeitig erkunden wir, wie das Vertrauen auf das Schicksal uns in bestimmten Lebenslagen beeinflusst hat und welche Rol...2024-06-021h 23DielengesprächeSind wir alle ein bisschen süchtig?In dieser Ausgabe von „Dielengespräche“ erforschen wir das komplexe Thema der Süchte und zwanghaften Verhaltensweisen. Wir sprechen über eine Vielzahl von Suchterscheinungen, von Ess- und Trinkgewohnheiten, Zuckersucht, emotionales Essen, bis hin zur Arbeitssucht, Kaufsucht, Glücksspiel, Sportsucht und der Obsession für Social Media-Berühmtheit. Wir teilen sowohl unsere persönlichen Erfahrungen als auch Beobachtungen von anderen und diskutieren, wie diese Verhaltensweisen unser Leben beeinflussen können.
Zusätzlich sprechen wir darüber, wie man ein Bewusstsein für sein eigenes Verhalten entwickeln und mögliche Wege finden kann, um aus suchthaften Mustern herauszukommen. Es ist uns wichtig...2024-05-261h 26DielengesprächeFreundschaften: Einblicke in Männer- und FrauenweltenIn dieser spannenden Episode von „Dielengespräche“ begrüßen wir erneut unseren Gast Christian T. Drieling, um ein universelles und doch komplexes Thema zu erörtern: Freundschaft. Gemeinsam tauchen wir in die Unterschiede zwischen Frauenfreundschaften und Männerfreundschaften ein und erforschen, was diese Beziehungen jeweils einzigartig macht. Wir diskutieren offen über die Dynamiken, die Freundschaften prägen, und wie Geschlechterrollen diese beeinflussen können.
Zusätzlich widmen wir uns einem oft schwierigen Thema: dem Ende von Freundschaften. Wie geht man damit um, wenn eine Freundschaft auseinandergeht? Welche Emotionen kommen dabei ins Spiel und wie kann man diese Erfahrung ges...2024-05-121h 21DielengesprächeOptimierungswahn: Wenn besser nicht gut genug istIn dieser neuen Folge von „Dielengespräche“ erkunden wir das Phänomen des Optimierungswahns, das sich durch so viele Lebensbereiche zieht – vom Bodybuilding und Fitness, über die Arbeitswelt bis hin zum Privatleben. Jessi bringt ihre Einblicke aus der Fitnessbranche ein und wirft Licht auf die Trends und Erwartungen, die oft mehr schaden als nutzen. Wir diskutieren, wie Geräte wie Smartwatches unser Streben nach Verbesserung beeinflussen können und inwiefern externe Erwartungen unsere Selbstwahrnehmung und unser Handeln bestimmen.
Wir sprechen auch über die verschiedenen Facetten des Optimierungswahns in Universitäten, Beziehungen und sogar beim Ordnung halten zu Hause. Dabei...2024-05-051h 08DielengesprächeAkzeptanz: Der Weg zu mir und zu dirIn dieser neuen Episode von „Dielengespräche“ tauchen wir tief ein in das Thema Akzeptanz. Wir erkunden, wie wir lernen können, uns selbst mit all unseren Emotionen zu akzeptieren und wie dieser Prozess unsere Beziehungen zu anderen beeinflusst. Gleichzeitig diskutieren wir, wie wichtig es ist, andere Menschen ohne Vorurteile und Bewertungen anzunehmen, anstatt sie nach unseren Vorstellungen formen zu wollen.
Wir teilen ehrlich und offen unsere eigenen Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zur Akzeptanz – eine Reise, die nicht immer einfach ist, aber ungemein bereichernd sein kann. Zwischendurch sorgen humorvolle Anekdoten dafür, dass das Lachen nicht zu...2024-04-281h 18DielengesprächeKlar Schiff machen: Entrümpeln als NeuanfangIn der aktuellen Episode von „Dielengespräche“ widmen wir uns ganz dem Thema Entrümpeln – eine Kunst, die weit über das bloße Aufräumen hinausgeht. Angelehnt an den bevorstehenden Umzug von Anna und ihrem Partner, erkunden wir zusammen, wie befreiend das Loslassen von materiellen Dingen sein kann. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Einsichten über das Ausmisten von Hausrat und wie dieser Prozess unsere Sicht auf das Wesentliche verändert hat. Warum horten manche Menschen Dinge und wie kann man effektiv Ordnung schaffen? Diese Fragen und mehr behandeln wir in dieser tiefgründigen und zugleich humorvollen Folge. Ob du Anregunge...2024-04-141h 16DielengesprächeEmotionen im Fokus: Verstehen, Akzeptieren, NavigierenIn dieser Folge von „Dielengespräche“ nehmen wir dich mit auf eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Wir erkunden die bunte Welt der Emotionen, von Freude bis Wut, und diskutieren, warum es so wichtig ist, unseren Gefühlen Raum zu geben. Wir teilen Strategien, wie man mit intensiven Emotionen umgehen kann, insbesondere mit solchen, die uns herausfordern und an unsere Grenzen bringen. Zudem beleuchten wir, wie wir reagieren können, wenn andere Menschen starke Emotionen in uns auslösen.
Während wir tief in die Materie eintauchen, lassen wir es uns nicht nehmen, die humorvolle Seite unserer emotionalen Welt zu be...2024-04-071h 19Dielengespräche40 ist das neue 20? - Ein ehrlicher Talk über das ÄlterwerdenWer sagt eigentlich, dass 30 das neue Schwarz ist? In unserer neusten Episode von „Dielengespräche“ packen wir das heiße Eisen Älterwerden an – inspiriert von einer neugierigen 26-jährigen Zuhörerin, die wissen wollte, wie wir zu Schönheitsoperationen und dem unaufhaltsamen Lauf der Zeit stehen. Jetzt, da wir Anfang bis Mitte 40 sind, blicken wir zurück (und nach vorne) auf die verrückte Reise des Lebens. Erinnert ihr euch, als 30 das ultimative Alter für "alt sein" war? Spoiler: Wir haben unsere Meinung geändert. Wir tauchen tief ein in die Herausforderungen und Geschenke des Älterwerdens – von der Konfrontation mit d...2024-03-241h 23DielengesprächePlanlos glücklich? Lebenspläne auf AbwegenIn dieser Folge von „Dielengespräche“ tauchen wir ein in die Welt ohne starre Lebenspläne. Statt Chaos zu empfinden, feiern wir die Freiheit und die Möglichkeiten, die sich eröffnen, wenn man offen für unerwartete Wendungen ist. Wir diskutieren, wie es sich anfühlt, bewusst ohne festgelegten Plan durchs Leben zu gehen und wie diese Entscheidung unsere Perspektiven und Erfahrungen geformt hat. Gleichzeitig werfen wir einen Blick darauf, wie es bei anderen aussieht: Was passiert, wenn Lebenspläne aufgehen, aber auch, wenn sie scheitern? Mit einer Portion Humor teilen wir unsere Geschichten und die von Menschen um uns heru...2024-03-171h 13DielengesprächeMänner und Mental Health - Ein offenes Gespräch mit Christian T. DrielingIn unserer neuesten Episode von „Dielengespräche“ widmen wir uns einem Thema, das oft im Schatten liegt: der Mental Health bei Männern. Trotz gesellschaftlicher Fortschritte bleibt die Auseinandersetzung mit psychischer Gesundheit für viele Männer ein Tabu, verknüpft mit Vorurteilen und dem Stigma der Schwäche. Unser Gast Christian T. Drieling bricht das Schweigen und teilt offen seine Erfahrungen mit Mental Health-Problemen, die Herausforderungen im Alltag und besonders im Berufsleben.
Dieses sehr persönliche Gespräch beleuchtet nicht nur Christians Weg durch die Höhen und Tiefen seiner psychischen Gesundheit, sondern wirft auch ein Licht auf die...2024-03-101h 22DielengesprächeEnt-Täuschungen: Wenn das Ende der Täuschung zum Anfang wirdIn dieser nachdenklichen Folge von „Dielengespräche“ widmen wir uns einem allgegenwärtigen Gefühl: der Enttäuschung. Wir gehen der Frage nach, was Enttäuschungen wirklich bedeuten und wie sie uns beeinflussen. Durch das Auseinandernehmen des Wortes „Ent-Täuschung“ entdecken wir eine neue Perspektive – die Dankbarkeit für das Aufdecken einer Illusion. Wir reflektieren über die Rolle unserer Erwartungshaltungen und wie diese unsere Erfahrungen von Enttäuschungen prägen. Haben sich unsere Ansichten über Enttäuschungen im Laufe der Zeit gewandelt? Und vor allem, gibt es noch etwas, das uns enttäuschen kann? Diese Episode ist eine Einladung, gemeinsam mit uns in di...2024-03-031h 31DielengesprächeQuatscher im Kopf - Dem Inneren Plappermaul Einhalt gebietenIn der neuesten Folge von „Dielengespräche“ nehmen wir den Quatscher in unserem Kopf ins Visier – den sogenannten Monkey Mind oder, wie Jessica ihn nennt, den Ego-Geist. Wir teilen offen, wie uns diese oft destruktiven Gedankenfluten begegnen und verraten unsere Strategien, ihnen nicht das Steuer unseres Lebens überlassen. Von lustigen Anekdoten bis hin zu ernsthaften Einsichten im Kampf gegen die innere Stimme, die uns zweifeln lässt, ist alles dabei. Lass dich von unserer tiefgründigen, aber humorvollen Auseinandersetzung inspirieren und finde heraus, wie auch du dem Quatscher im Kopf ein Schnippchen schlagen kannst. Schnall dich an – es wird eine Achterbahnfa...2024-02-251h 23DielengesprächeVom Schatten ins Licht: Jessi's Weg aus der Magersucht*Triggerwarnung: Diese Episode behandelt das Thema Magersucht und kann für manche Zuhörerinnen und Zuhörer belastend sein. Wir besprechen persönliche Erfahrungen mit einer Essstörung, einschließlich der Herausforderungen und des Weges zur Genesung. Bitte überlege dir, ob du dir diese Inhalte anhören möchtest, und sorge gut für dich.*
In dieser außergewöhnlich persönlichen und bewegenden Folge von "Dielengespräche" öffnet Jessi ihr Herz und teilt ihre tiefgreifende Erfahrung mit der Magersucht. „Vom Schatten ins Licht: Jessis Weg aus der Magersucht“ ist eine Reise durch die Dunkelheit einer ernsthaften Essstörung, die Mom...2024-02-181h 17DielengesprächeSelbstliebe: Mehr als nur Schaumbäder und SelbsthilfebücherIn unserer neuesten Episode „Selbstliebe: Mehr als nur Schaumbäder und Selbsthilfebücher“ brechen wir mit den Klischees und tauchen tief in die echte Bedeutung von Selbstliebe ein. Wir erkunden, wie Selbstliebe unser Leben transformieren kann, warum das Setzen von Grenzen ein Akt der Selbstfürsorge ist und wie man diese kraftvolle Praxis in den Alltag integriert – und das alles, ohne dabei den Bezug zur Realität zu verlieren. Erwarte eine Mischung aus ernsthaften Aha-Momenten, überraschenden Einsichten und ja, auch einigen Lachern, denn wer sagt, dass Selbstentwicklung immer ernst sein muss? Zwischen den Zeilen provozieren wir zum Nachdenken und fordern dic...2024-02-111h 18DielengesprächeMeningitis-Alarm (Part 2) - Zwischen Herausforderung und HoffnungTriggerwarnung: Diese Folge behandelt intensive Themen wie schwere Krankheit und körperliche Beschwerden, die emotional belastend sein können.
In der zweiten Folge von "Meningitis-Alarm" tauchen wir in die fortgesetzte Reise der Genesung ein. "Zwischen Herausforderung und Hoffnung" beleuchtet die vielfältigen Herausforderungen beim Wiedereinstieg in den Alltag nach einer überstandenen Meningitis. Wir sprechen über die körperlichen und seelischen Hürden - von drastischer Gewichtszunahme bis zu anhaltenden Schmerzen - und wie diese Erfahrungen den Weg zur Normalität prägten. Trotz der Schwierigkeiten entdecken wir auch Momente des Lachens und der Zuversicht. Diese Episode ist eine ehrl...2024-02-041h 14DielengesprächeMeningitis-Alarm (Part 1) - Wenn dein Körper plötzlich aufhört zu funktionierenIn dieser tiefgründigen und emotionalen Podcastfolge wagen wir uns an ein sehr persönliches und intensives Thema: den Kampf gegen eine Meningitis. Anna teilt ihre eigene Erfahrung mit dieser schweren Krankheit, von den ersten Symptomen bis hin zu den herausfordernden Momenten des Ungewissen. Wir sprechen detailliert über den Krankheitsverlauf, die emotionalen Höhen und Tiefen und die psychischen sowie physischen Herausforderungen, die mit der Diagnose einhergehen. Diese Folge gibt einen ehrlichen Einblick in die Realität einer Meningitis-Erkrankung und die Belastung, nicht zu wissen, ob man überleben wird. Durch die persönliche Perspektive bietet die Episode nicht nur aufklär...2024-01-281h 12DielengesprächeNeid: Umgang, Empfinden und TransformationIn dieser Folge stellen wir uns einem der komplexesten menschlichen Gefühle: dem Neid. Wir erkunden die vielschichtigen Dimensionen des Neidempfindens und wie es ist, Neid von anderen zu empfangen. Mit einer offenen und ehrlichen Herangehensweise teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und reflektieren darüber, wie Neid unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Selbstbild beeinflusst hat. Wir sprechen auch darüber, wie unser Umgang mit Neid sich im Laufe der Jahre verändert hat und wie wir gelernt haben, mit diesem intensiven Gefühl konstruktiv umzugehen. Diese Folge bietet nicht nur tiefe Einblicke in die Natur des Neides, sondern auch A...2024-01-211h 05DielengesprächeNeujahrsvorsätze - Zwischen Ambition und RealitätIn dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Neujahrsvorsätze ein. Wir diskutieren, warum das Setzen von Vorsätzen zum Jahreswechsel für einige eine Motivationsquelle ist, während andere skeptisch bleiben oder es ganz vermeiden. Wir beleuchten die Gründe, warum viele dieser Vorsätze oft nicht lange durchgehalten werden und erforschen, ob es bestimmte Typen von Menschen gibt, die zu Neujahrsvorsätzen neigen oder sie ablehnen. Außerdem teilen wir unsere persönlichen Geschichten und Erfahrungen mit Neujahrsvorsätzen – die Erfolge, die Misserfolge und alles dazwischen. Diese Episode bietet Einblicke, Anekdoten und vielleicht sogar einige Tipps, wie man Neuj...2024-01-071h 00