Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Jett & Alex

Shows

SoaploreSoaploreS4 EP17 Dallas: The New Mrs.Ewing:-The" T'Challa, Topeka ,T-Somthin Like That" EpisodeSend us a textWhat's up Soap Fiends!!! Welcome back to another fun filled edition of Soap Lore!!Sue Ellen's world shatters when she discovers Dusty isn't dead after all – but his paralysis creates an impossible choice between duty and desire. Her heart-wrenching dilemma forms the emotional backbone of this riveting Dallas episode that examines how our deepest wounds shape our decisions.Ray and Donna's wedding should be cause for celebration, but nothing at Southfork stays joyful for long. When the newlyweds arrive for their reception, they become unwitting catalysts for an explosive fa...2025-03-2532 minSoaploreSoaploreS4 Ep14 Dallas - Start The Revolution With Me: The "Lower Case "D" Dilemmas" EpisodeSend us a textEver felt like the 9-5 workday is as outdated as JR's playboy charm? This episode of our nostalgic podcast transports us back to 1981, where the Ewing women of "Dallas" are breaking through the male-dominated narrative. Join me on this throwback journey as we explore Sue Ellen's emotional evolution and Bobby's energy escapades in Oklahoma City. Reminisce about the joys of classic 80s culture and a time when AV carts were the highlight of any classroom. With humor and insight, we'll revisit Pam's ever-changing hairstyles and the pivotal moment where the Ewing women seize...2025-01-2343 minSoaploreSoaploreS4 EP13 Dallas - The Making of a President: The " Ewing Ladies Who Lunch" EpisodeSend us a textWelcome Back Soap Fiends! Had a bit of a technical difficulty so this episode is off the cuff. What happens when ambition meets the shrewd world of the Ewings? Join us as we revisit the iconic Dallas, stepping back into the intense drama of season four, episode 13, "The Making of a President." Picture Bobby Ewing leaving the glitzy yet cutthroat oil world for the promise of renewable energy, while JR scrambles to mend fences with the local cartels that have learned to thrive without him. Here, we explore the intriguing power plays and...2025-01-2119 minSoaploreSoaploreS4 Ep10 Dallas - Executive Wife: The "Muscle, Mind Games, and Matrimonial Mayhem" EpisodeSend us a textWhat happens when a workplace coup mirrors the strategic mind games of "American Gladiators"? Reflecting on my own experience of unexpected power shifts, we journey into the world of "Dallas," focusing on the compelling dynamics of Season 4, Episode 10, "Executive Wife." Power is more than just muscle—it’s about agility and keen psychological acumen. This slower-paced episode gives us space to explore the nuanced battles for dominance, both in the boardroom and on the home front.Bobby Ewing’s unwavering integrity contrasts sharply with JR's lurking ambitions, setting the stage for a fami...2024-10-3034 minLife In ComedyLife In ComedyDavid Pasquesi on Del Close, TJ and Dave, and Strangers with CandyDavid Pasquesi is a legendary improvisor, and accomplished actor. A Chicago native, he studied with Del Close, and performed at Improv Olympic and Second City, as well as the Annoyance Theater. He has acted in films like Groundhog Day, and TV shows like Strangers with Candy and Veep. He and fellow Second City alum T.J. Jagodowski currently perform together as TJ and Dave, which is widely considered one of the premiere long-form improv shows on the planet.David and Will talk about the creation of the Harold with mentor Del Close, the TJ and Dave book...2024-08-2137 minThe Hope Prose PodcastThe Hope Prose PodcastEpisode 104 - Literary Agent Bethany JettSend us a textIn this episode of Hope Prose, Alex sits down with literary agent extraordinaire Bethany Jett. Bethany is an associate literary agent with the C.Y.L.E. agency, as well as a multi-award-winning author, and a marketing strategist who earned top honors in her master’s program, where she earned her MFA in Communications focusing on Marketing and PR. Her motto is “Teach as you go,” which she lives out as the co-owner of Serious Writer, a company that teaches and empowers writers and authors.2024-06-1039 minThe Film TalkThe Film TalkCivil WarCan we experience our experiences without taking photographs of them? This is one of the many questions asked in Jett and Gareth’s look at the brilliant, picaresque horror film from Alex Garland: Civil War. Along the way they relate the movie to such work as Andor, Cold Mountain, Salvador and even After Earth, and decide we all need an avalanche of kindness in the world. French philosopher René Girard is in the mix as well, along with thoughts on the career of Anthony Perkins. Also we spoil the end of The Godfather Part III. #GentleJesse Apple - T...2024-04-2159 minProject RookieProject Rookie[#11] Rookie Recap, Episodes 1-10In this episode, Alex and Jett sift through episodes 1-10 to grab the most important takeaways and slam them all into one, value-packed show. First Impressions Matter [#1] First Impressions Matter https://open.spotify.com/episode/7JqdxtUcvhRgcTsPAKXaBU?si=ebf0b4ba0fe443b1 [#2] LinkedIn https://open.spotify.com/episode/5l7KOtY4G5iL8SgtTWSOOL?si=950db68ad888430d [#3] Getting Noticed https://open.spotify.com/episode/0ZpXSoJtH8k9mn7lz74Bme?si=47158575ff6e4d09 [#4] This is Project Rookie https://open.spotify.com/episode/076...2024-03-251h 02終局之道終局之道【加密終局】EP.65｜坎昆升級所帶來的全新區塊鏈時代▍ 開場閒聊 • 市場調查顯示，多數人覺得比特幣沒有現實生活價值，但是價格會漲 • 任何東西都是只要有信仰，就有價值 • 越來越多的機構願意持有比特幣，ETF 通過之後人們對比特幣的接受度也增加 • 大家最近的 IG 開始看到朋友發買入比特幣了嗎? ▍ 坎昆升級終於完成了 • 坎昆升級（Dencun）的命名由來是 Cancun-Deneb 的簡稱，其中 Cancun 專注於執行層的網路可擴展性，Deneb 則專注於改善以太坊的共識層 • 在這次升級中，EIP-4844 是核心內容，也就是 proto-danksharding，具體的技術細節在 EP31 裡有詳細的介紹 • 簡單來說 proto-danksharding 解決的是以太坊的擴容問題。過往 Layer 2（”L2”）的數據是通過 calldata 存儲在 Layer 1（”L1”）上，這會產生昂貴的 gas fee，並且增加節點的硬體門檻 • 在 proto-danksharding 之後，數據會以 blob 的形式停留在共識層，因此不須被下載，降低手續費 ▍ L2 費用大幅降低 • 過往 L2 上所支付的 gas fee 主要是把數據放到 L1 所產生的費用，這在 proto-danksharding 之後得到緩解 • 現在 L2 的交易費用只剩過往 1%-10% 而已 ▍ L2 蓬勃發展帶動的其他賽道 • 近期也有許多其他因 L2 蓬勃發展而起飛的賽道，例如 restaking（Eigenlayer）、跨鏈協議（Synapse），值得關注 --- 00:00 本集高光 00:30 開場閒聊 16:30 坎昆升級終於完成了 29:45 L2 費用大幅降低 36:00 L2 蓬勃發展帶動的其他賽道 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao Substack: https://endgamedao.substack.com/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com2024-03-2143 min終局之道終局之道【人生終局】EP.64｜不停轉換跑道真的不好嗎？feat. 宅宅工程師 Leon▍ 開場閒聊 - 到底是 Kevin 還是 Leon • 今天的來賓本來英文名字叫 Kevin，某天有感而發覺得不能再叫 Kevin，改一個有點瀟灑的名字 Leon • 本以為換了名字可以脫胎換骨，殊不知 email 沒換導致所有人還是叫他 Kevin，為了怕大家搞錯，只好在 Line 上面打成 Leon （Kevin） • 所以到底是 Kevin 還是 Leon？ ▍ Leon 曲折的職場生涯 • Leon 將自己定義為「持續在摸索方向的宅宅工程師」，求學跟職涯過程繞了許多路 • 大學念的是土木工程，畢業後先後在運動產業、多媒體、公務員、半導體業遊走，現在回到土木技師 • 對 Leon 的職涯來說，重點不是追求「喜歡」的路，而是勇敢嘗試「不討厭」的路，做到發現自己無法接受這個領域後，就會繼續找其他方向 • 不停地轉換看似是種逃避，但自己也坦承地接受這個事實 ▍ 放下與放棄的一線之隔 • EP 54 「是學習，還是放下？」其實就是受 Leon 的啟發而錄的。當時 Leon 向我們提出，要讓人生更快樂的重點是要學會放下，與他探索職涯的方法一致 • 那放下與放棄的差別，到底是什麼？Leon 認為，最重要的是有沒有「悔恨感」。放棄時心中會帶著惋惜，放下則是知道自己已經盡力了，可以 move on ▍ 台積電的工作經驗 • 公務員做得太無聊，想不開跑去台積電，每天工時從 3 小時跳到 13 小時 • 本來是想讓人生不要留白，沒到一進去人生只剩下黑白 • 收入確實很好，但裡面的人拼命想出去，外面的人拼命想進來 ▍ 不停轉換跑道真的不好嗎？ • Leon 曾經也為了不停轉換跑道而自我質疑，但後來也體悟到，其實每段經歷都有它值得帶到往後人生的意義 • 在運動產業學到的溝通、在半導體學到的專案管理，都在現在的工作當中有所幫助 • 絕大多數的人都在大學時不確定未來想做什麼，甚至真的去做了也不見得確定這就是自己想要的，但又覺得轉換跑道的代價感覺很高 • 如同 Steve Jobs 所說的：＂You can only connect the dots looking backwards＂，沒有任何經歷會是沒用的，我們只是要從這些經驗中獲得一些東西，變成更好的人 ▍ 學會放慢 • EP 56 中 Jett & Alex 探討了從 20 歲想要幹大事，到 30 歲慢下腳步的心境轉變 • 想要成功，必須要有遇到好機會的運氣、辨別好機會的判斷、以及抓住機會的能力，三者缺一不可 • 著急著成功而不可得，反而給自己過多的壓力。因此我們更該學會放慢，用更均衡的方式，照顧到人生中重要的每個面向 ▍ 職涯該用熱情選嗎？ • 《深度職場力》這本書給了 Alex 很大的啟發，也許我們不該為了尋找「有熱忱」的工作而煩惱 • 真正讓你有熱忱的職涯很少見，與其為了追尋而煩惱，更應該磨練出有價值的技能，用這些技能換取更多的收入、資源、空閒時間，才會更快樂 --- 章節 00:00 高光 00:25 開場閒聊 - 到底是 Kevin 還是 Leon 09:20 Leon 曲折的職場生涯 14:30 放下與放棄的一線之隔 17:28 台積電的工作經驗 21:53 不停轉換跑道真的不好嗎？ 32:43 學會放慢 42:45 職涯該用熱情選嗎？ --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao Substack: https://endgamedao.substack.com/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com2024-03-1451 min終局之道終局之道【加密終局】EP.63｜比特幣重返榮耀，牛回速歸?▍ 開局閒聊 - 日本滑雪真爽 • Jett 過年的重點就是 LOL 爬上翡翠 • Alex 上禮拜去日本滑雪真的有夠爽，第一次滑雪就愛上 • 單板真D難，摔倒一時爽，一直摔倒一直爽 • 但滑雪真的好貴，哭啊 ▍ 比特幣重回新高 • 2 月 23 日，Alex 跟 Jett 說這個週期不可能再大舉投資加密貨幣，結果比特幣直接從 50K 漲到 69K，到底為什麼？ • 比特幣重回新高，ETF 通過也幫了一把。近期 11 支 ETF 持有的 BTC 數量從 62 萬顆增加到 73 萬顆，資金管理規模從 290 億美金大漲到 370 億美金 • 受惠於託管 ETF 的 BTC，Coinbase 股價從 2/5 的 $117 漲到現在 $205 ▍ 資本市場的狂歡 • 其實除了 BTC 以外，股市也在不斷的創新高。美股以 NVIDIA 為首的 AI 概念股領軍，台股也屢創新高站上一萬九 • 市場預期 FED 短期內不會再加息，甚至可能降息，也讓資本市場遍地開花 • 前年美國通貨膨脹嚴重致使 FED 大舉升息、國債價格暴跌、間接導致矽谷銀行等金融機構出現流動性危機，也才一年前的事，現在的基本面真的有比一年前大幅改善嗎? ▍ 群幣亂舞，市場的下一步是什麼? • 幣價漲勢也帶動各種新的敘事，包括 Restaking、ETH Dencun 升級、跨鏈，使得幣圈情緒高昂 • 正面觀點: 市場雖然已經達到高點，但也還有利多也許尚未反應完全，包括 ETH Dencun 升級、4/19 BTC 區塊每四年一次的獎勵減半 • 反面觀點: 股市、幣市都有非理性繁榮的跡象，本質上的總體經濟並沒有這麼顯著的改善，投資仍需小心謹慎 ▍ KOL CrediBULL 的週期觀點 • 知名加密 KOL CrediBULL 曾在 Twitter 上分享他的週期理論。他認為，由於市場逐漸成熟、參與者持續增加，因此每個 BTC 週期都會比上一個更長、且回報更低 • 若說 2022 是一個周期的結束，則從 2018 年的低點到 2021 年 69K 高點所花的時間，跟 2015 低點到 2018 高點是一樣的。並且，2021 高點後是緩慢下跌，而不是如前幾個週期般的短時間暴跌 • 按照這個理論，我們現在仍處於從 2018 開始的週期當中，應該會再次迎來新高，再暴跌，結束這一回合 --- 章節 00:00 高光 00:28 開局閒聊 - 日本滑雪真爽 18:35 比特幣重回新高 25:00 資本市場的狂歡 30:08 群幣亂舞，市場的下一步是什麼? 36:23 KOL CrediBULL 的週期觀點 40:18 仍須保持謹慎 47:15 結尾 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com #區塊鏈 #加密貨幣 #虛擬貨幣 #比特幣 #牛市2024-03-0751 min終局之道終局之道【人生終局】EP.62｜四步驟原子習慣，讓你輕鬆養成好習慣▍ 開局閒聊 — 中醫到底有沒有效？ • Jett 是中醫的擁護者，因為大學時打籃球膝蓋裡面一條筋卡住，很不爽，只要膝蓋彎曲伸直就很痛。看了西醫骨科無法解決，然後被中醫師傅喬一下就好了，從此成為中醫擁護者 • Alex 認為這個案例完全沒有參考價值，因為筋骨類型的問題應該去找物理治療師，而不是骨科 • Alex 是中醫的對立者，從小有過敏體質因此很容易感冒，某次感冒媽媽突發奇想要靠中醫解決， 結果嚴重到住院打強效抗生素。尊重科學，相信臨床治療 • 跟本集內容完全無關，廢話結束 ▍ 原子習慣是什麼？ • 成功的人看起來很自律，並且自律感覺是一件很難的事，但其實這些人只是養成了正確的習慣 • 《原子習慣》是美國作家 James Clear 的暢銷書，非常具體的寫出養成習慣的明確步驟 • 簡單來說，要養成習慣有四個步驟：讓提示顯而易見 → 讓習慣有吸引力 → 讓行動輕而易舉 → 讓獎賞令人滿足 ▍ 習慣養成拆解 • 舉例來說，如果我想養成跑步的習慣 • 我就應該在行事曆上標註「9pm 跑步」，提前 15 分鐘設定鬧鐘提醒（讓提示顯而易見） • 規定自己在跑完步之後才能追劇（讓習慣有吸引力） • 前一天把跑步穿的服裝準備好放在門口，出門前換上就走。並且我太久沒跑步了，如果一次跑太遠會讓自己太累，因此先慢慢跑完三公里就好（讓行動輕而易舉） • 跑完後記錄今天完成第一次跑步，鼓勵自己，並可以好好追劇（讓獎賞令人滿足） • 通過這四個步驟，讓養成習慣變成具體、可執行的步驟，這就是原子習慣的威力 ▍ 原子習慣的問題 • 但我們在研究多巴胺機制的同時，也了解到，如果在做困難的事情時堆疊其他活動帶來多巴胺，會讓困難的事情本身變得更加困難 • 延續前面的例子，如果驅使自己跑步的動機變成是為了追劇，而不是跑步本身，那就更難堅持下去了 • 為此，史丹佛教授 Andrew Huberman 提到，不要每次都在做困難的事情時堆疊其他多巴胺，而是有時有、有時沒有，同時在困難的事情本身尋找快樂（例如流汗很舒壓、累積跑步里程很有成就感） 章節 00:00 高光 00:28 開局閒聊 - 中醫到底有沒有效？ 11:25 原子習慣這本書 16:33 步驟1: 讓提示顯而易見 24:35 步驟2: 讓習慣有吸引力 32:14 步驟3: 讓行動輕而易舉 41:09 步驟4: 讓獎賞令人滿足 48:30 結尾 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com2024-02-0850 min終局之道終局之道【加密終局】EP.61｜比特幣 ETF 牙起來！feat. 區塊鏈資深研究員 Austin▍科普一下，什麼是電子乞丐（e-beggar） • 近期 L2 Scroll 中的核心成員，在 X（twitter）上攻擊專門嚕空投的空頭農夫們是電子乞丐 • 此舉引起社群廣大的迴響，諸多參與了空投的 KOL 們都對此言論不以為然 • Austin 認為，空投其實就是給予幫助項目方測試網路的「專業測試者」的報酬，請尊重一下 • 近期 AltLayer 發幣，空投的門檻非常嚴格，基本上就是乞丐們還要互相搶錢 • 但其實空投門檻提高對於加密生態系有正面影響，因為參與者確實需要提供價值，而不僅僅是為了領一波空投然後砸幣 ▍關於嘉賓 Austin • Austin 在 2017 年加入幣圈，一直都在做投資，也是大佬級別的資深研究員 • 在加入幣圈前，Austin 曾在銀行工作，但覺得太無聊因此加入幣圈 ▍BTC 現貨 ETF 到底意義為何？ • 現貨 ETF 對傳統機構要持有 BTC 來說是很重要的一步。加密貨幣到現在仍然在法律、會計以及財務處理上仍處於灰色地帶，因此機構即便想持有加密貨幣，也會感到很頭痛 • 同時，在鏈上直接持有並管理加密貨幣也是讓機構很頭痛的問題，因為容易被駭。放在銀行裡的錢不見可以告銀行、甚至告政府，但鏈上的資產消失就是消失了 • BTC 現貨 ETF 解決了上述兩個痛點，讓機構合法合規持有 BTC 變得更容易 • 對現有的灰度 GBTC 來說，一直都存在流動性很差以及負溢價的問題，現貨 ETF 也是為其解套 • 總結來說，BTC 現貨讓機構更易於持有，並讓投資人有人可以告，超讚 ▍BTC ETF 通過後，市場已經反應完了嗎？ • 先正名，以後大家都是美股 ETF 交易員，而不是幣圈炒幣仔 • 如果參考黃金 ETF 的過往，在通過的 6-7 年內漲了 4-5 倍，可見 ETF 對流動性及合規性有很大的幫助 • 灰度仍持有 60 幾萬顆 BTC，確實存在潛在賣壓，但在反應完後預期更多資金會陸續進入市場 • 開始看到傳統機構進場，例如富蘭克林基金陸續發布區塊鏈的深度研究，預期後續還會有更多機構加入 ▍Alex 為什麼當初篤定 BTC ETF 不會過？下一個會是 ETH ETF 嗎？ • 監管機構的立場一直都是「不要犯錯」大於「做正確的事」，而加密貨幣的複雜性及其易被駭的特性使得風險較高，因此 Alex 當初認為不會通過，結果被打臉 • BTC ETF 之後，大家開始期待下一個會是 ETH ETF，也因此 ETH 不久前大漲一波 • Austin 認為 ETH ETF 應該不會馬上通過，距離 BTC ETF 有點太近 ▍Austin 對接下來市場的展望 • 比特幣的區塊獎勵每四年會減半一次，也因此牛熊週期一直是四年，而今年馬上將迎來再一次的減半 • 今年的市場反彈跟過去週期所發生的一樣（2016 及 2019 都有反彈），但反彈後幾乎都會下跌，然後在減半的六個月後才是新一輪牛市的開始 • 財富密碼：2024 下半年會是開始佈局的好時機 • 看好的賽道：共識資產、以區塊鏈為基建的實際應用（Render Network、Hivemapper）、遊戲（Illuvium、Star Atlas） 章節 00:00 高光 00:27 開局閒聊 02:11 電子乞丐？近期 Scroll 風波 07:18 來賓介紹 - Austin 08:42 什麼是比特幣 ETF? 18:56 幣圈怎麼看比特幣 ETF? 21:40 以太坊 ETF 也來了 26:13 Alex 本來覺得比特幣 ETF 不可能通過 32:42 對於 2024 幣圈局勢的看法 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com2024-02-0141 minThe StarWell FoundationThe StarWell FoundationThe StarWell Foundation Ep 6 (Season Finale!) The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast The night of the big StarWell Fundraising Gala is now while the StarWell team makes some last minute adjustments and the fate of Mary's department rides on her shoulders.Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr Featuring voice actorsKae Giroux Brett KelleyMike DavisKaine WinnegJon YorkJennifer RawlingsRemani LizanaColin VignaultKT Baldassaro Sarah Gherri Joe Van...2024-01-2554 minThe StarWell FoundationThe StarWell FoundationThe StarWell Foundation Ep 5 The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast What comicbook story is complete without a game changing weapon? And a multi-pronged plan is hatched.Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr Featuring voice actorsKae GirouxBrett KelleyBob SavageMike DavisKaine WinnegJon YorkJennifer RawlingsDanielle SquiersRemani LizanaColin VignaultKT BaldassaroSarah GherriJoe Van AllenKrist...2024-01-2541 minThe StarWell FoundationThe StarWell FoundationThe StarWell Foundation Ep 2The StarWell Foundation is a production of OMV PodcastMary takes her chances convincing a super strong villain to say something inspirational while a gang of bad guys treat her to some tale tales. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblrFeaturing voice actorsKae GirouxBrett KelleyBob SavageSarah GherriKT BaldassaroMichelle ArslanMike DavisStevie NormanNichele HerrickSteph MacGillivaryKristen Chesler2024-01-2534 minThe StarWell FoundationThe StarWell FoundationThe StarWell Foundation Ep 1The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast In Ep 1 the Freeze gun toting Malvarmo helps Mary recruit Athlektra to visit some kids but the superhuman athlete has some demands of her own!Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr Featuring voice actorsKae Giroux Brett KelleyRemani LizaniBob SavageSarah GherriMike DavisJoe Van AllenSteph MacGillivaryColin VigneaultKristen CheslerWill MunroEd...2024-01-2533 min終局之道終局之道【人生終局】EP.60｜三步驟晨間儀式，讓你的一天更有生產力！▍為什麼每個人都應該建立自己的晨間儀式（morning routine）？ • Alex 過去在投行工作的時候，每當早上開會一定會睡著，即便跟客戶開會也能睡，但最扯的是從來沒被人發現 • 這也驅使 Alex 去了解為什麼早上生產力總是最差的，以及到底該解決 • 晨間儀式之所以重要，是要讓我們的一天有一個好的開始。在完成這些簡單但重要的任務後，讓我們更有動力且專注去面對一天的挑戰 • 反之，如果缺乏晨間儀式，容易在早起後感到疲累，開始尋求多巴胺的刺激，同時拖延早上該做的事，讓一整天的節奏被打亂 • 甚至，科學研究結果顯示，有固定且良好的晨間儀式，能夠降低 30% 的壓力，也能夠降低生病的機率 ▍具體到底該做什麼？ • Amazon 上的暢銷書《The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life.》中明確的描述了良好的晨間儀式該做的三個步驟 • 第一步是運動（move）。運動能（1）降低大腦的皮質醇，降低壓力對人的負面影響，（2）刺激神經，提高人的認知能力，（3）讓大腦產生多巴胺，更有動力面對挑戰 • 第 1.5 步可以穿插沖冷水澡。科學已經證實，冷水澡的刺激可以在腦中產生健康且持久的多巴胺，讓人保持高動力跟高專注力 • 第二步是反思（reflect）。在繁忙的日常中，尋找心靈平靜是非常重要的。反思這個環節可以進行諸如冥想、寫日記之類的活動，跟自己深度對話，了解自己有哪些負面的情緒 • 第三步是成長（grow）。學習一些對自己有幫助的事物，例如看書、聽終局之道 podcast（？），或點開買了但一直沒看的線上課，進一步打開大腦的認知能力 ▍但我的生活這麼忙，怎麼可能做到？ • 晨間儀式看起來是很自律的行為，可以確實執行的人好像意志力很強大所以才能做到 — 但其實不是。任何人能做到看起來很困難的事情並不是因為自律，只是因為養成了正確的習慣而已 • 要如何建立屬於自己的晨間儀式？那就是先設定最簡單的目標，才能夠堅持下去 • 例如，可以只運動五分鐘，沖個澡，冥想 3 分鐘或簡單寫個日記，讓整套流程在簡短的 20-30 分鐘內結束。實際體驗過之後，才能知道這對生產力有多大的幫助 --- 章節 00:00 高光 00:27 開局閒聊 07:25 晨間儀式實際的效果如何？ 10:05 用論文說明晨間儀式的重要性 15:36 晨間儀式的三步驟 29:42 早上的壞習慣怎麼破壞我們的一天 33:25 竟然還可以醫治躁鬱症跟失眠？ --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com2024-01-2541 min終局之道終局之道【人生終局】EP.59｜孩子的童年為什麼那麼重要？ feat. 兩歲寶爹 Kai▍關於嘉賓 Kai • Kai 是被婚姻跟孩子設計的設計師，也是養育一個兩歲女兒的地方爸爸 • Kai 跟太太結婚後沒幾個月就又驚又喜地懷了孩子。驚的是擔心是否兩人時光過得不夠，喜的是能夠迎接兩人共同孕育的新生命 ▍生與不生的糾結 • 1990 年代，美國的疾病管制與預防中心做了一個研究。結果顯示，童年時期有創傷的人（虐待、忽略、父母有情緒障礙等），在長大後相較一般人有更高的機率患有心血管疾病、癌症，甚至壽命縮短 20 年；並且有較高的機率患有情緒性障礙 • 童年經驗對一個人是如此的重要。同時，我們都知道現在現在的世界競爭性多強、壓力多大、變化多快。在這樣時代，要如何在孩子的童年，陪伴他們長大、培養正確的能力去面對這些挑戰，是父母最重要的責任 • 是父母決定要把孩子帶來這個世界，但這個結果卻要讓孩子去承擔。我們真的已經做好準備，不管是金錢上或是心態上，能夠讓孩子安心快樂的長大，並盡情探索這個世界了嗎？ ▍Kai 的育兒經 • Kai 認為，陪伴與耐心才是對孩子來說最重要的，因為父母就是孩子認知這個世界的源頭，也是模仿的對象。因此，給孩子建立好榜樣對塑造人格來說是非常重要的 • 陪伴很花時間，因此每天都在陪伴孩子跟生活中其他重要的事情之間尋找平衡。但陪伴孩子一定會是優先順序上的最高級 • 盡量不讓小孩過早接觸 3C 產品，不要讓他們從小習慣科技所帶來的刺激跟多巴胺，而是要陪伴他們從生活中的事情獲得快樂 ▍為什麼要跟孩子「和解」 • 但陪伴孩子也會經歷挫折。人都會累、會有負面情緒，有時候會不小心發洩在孩子身上。但孩子對這些情緒非常敏感，而且會把這些情緒記很久 • 一位美國的臨床學家 Becky Kennedy 就指出，如果在傷害孩子後不跟他和解，會對孩子造成長期的影響 • 孩子在被罵完之後，會開始不安、缺乏安全感。正常情況下，他可以從父母身上獲得安全感，但此時父母正是造成他們不安的原因。因此，他們唯一的應對機制，就是自責：我一定出了問題、我不值得被愛、我總是把事情搞砸 • 因此，父母應該主動去跟孩子和解，為自己的情緒跟行為道歉，並跟孩子解釋為什麼事情會發生，讓他們能重拾安全感 • 甚至，父母如果在孩子面前吵架，也同樣會造成孩子的不安，因此也要在孩子面前和好 ▍孩子想走不切實際的路，該怎麼辦？ • 為人父母還有一件很困難的事，就是在過度干預跟放手讓孩子自然成長之間取得平衡 • 如果今天孩子想走一條成功機率很低、未來很不確定的路，該怎麼辦？ • Kai 認為，還是要陪伴孩子一起去研究，並讓他自己去探索，這件事到底好與不好在哪？而不是一開始就否定孩子的想法 章節 00:00 高光 00:25 開場閒聊 02:49 嘉賓介紹 07:39 到底是生還是不生？ 13:28 不同世代養育孩子的不同 16:58 陪伴是奢侈的，怎麼辦 24:10 與孩子和解 38:53 孩子想走不切實際的路，該怎麼辦？ --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com2024-01-1849 min終局之道終局之道【人生終局】EP.58｜用這個方法，輕鬆完成你 2024 的目標！▍開場閒聊 • 2024 開局就多災多難，韓國在野黨領袖被近距離暗殺，台灣也發生國中生割頸案，世界為什麼好像越來越暴力了？ • 社會越來越發達，人們生活的滿足感卻越來越低，原因包括（1）過去的人平均壽命低，且專注力都放在要存活下去，沒空感受痛苦，（2）人們的生活中被各種科技所塞滿，但其實我們還不夠適應科技所帶來的副作用，例如過多的多巴胺，（3）城市化讓人與人之間關係疏離 ▍OKR 是什麼？ • OKR 這個方法由兩個重要的元素構成：Objective（目標）and Key Results（關鍵成果）。Objective 是指清楚、明確的目標，而 Key Results 是要達到目標所需要完成的關鍵成果 • 什麼是清楚的目標？「我想要財富自由」就是一個很糟糕的目標，因為不夠明確。財富自由的標準是什麼？是存款1000萬？5000萬？需不需要有不動產跟被動收入？ • 「為了擁有健康的身體，今年底前瘦 5 公斤」就是一個相對較好的目標，因為有明確的目的（擁有健康的身體），有時間（今年底），以及明確的預期成果（瘦 5 公斤）。這讓我們能進一步思考我們需要達成哪些關鍵成果，才能瘦 5 公斤 • OKR 的力量在於你必須先定義你是誰、你想成為怎樣的人、你想完成怎樣的目標，再決定你要做哪些事去完成你的目標，以及如何衡量你的成果 • 相比之下，另一個常聽到的方法 KPI（Key Performance Indicator，關鍵績效指標）就缺乏了先定義目標的這個步驟，因此可能產生做了某件事卻不知道為什麼這麼做，從而迷失方向；或者為了短期的立即成果而犧牲長遠的成長 • KPI 像是由外而內、別人告訴你該做什麼；OKR 更像是由內而外，因為知道目標是什麼而去做這些事情去完成目標 ▍OKR 例子 • Objective 目標：為了擁有健康的身體，今年底前瘦 5 公斤 • Key Results 關鍵成果 一週運動三天，每次 20 分鐘 每天確實紀錄飲食 每週健康飲食三天（不吃高熱量食物） 每天喝水 2500 cc 每天睡飽 7-8 小時 ▍如何用 OKR 成就更有滿足感的人生 • 先問自己，哪些事情對你來說是重要的？人生中不能只有工作，也不能只有娛樂，只有在各種面向中取得平衡才能長久地讓自己有動力、有生產力 • 可以為自己每個重要的面向都設定 OKR。例如，對 Alex 而言，有三個面向很重要：（1）健全的家庭關係，因此安排出遊、聚餐、陪家人的 KR，（2）工作，因此要做能夠為公司帶來價值的 KR，（3）興趣，因此安排各種興趣的 KR（例如登山、跑步） ▍定期回顧自己的 OKR • 回顧也很重要，因為目標可能太難、或太簡單。定期回顧自己年初所設定的 OKR，檢討到底適不適合自己，是帶來太多壓力、還是太簡單。最好的目標是稍微超出自己能力範圍一點點，有點挑戰性，又不會造成太大心理負擔而導致拖延 • 也同時可以提醒自己，哪些事情是最重要的，哪些事情相對沒那麼重要 --- 章節 00:00 高光 00:30 2023 混亂年帶來的思考 10:04 本集背景 11:16 OKR 概念介紹 15:13 KPI 和 OKR 的差別？ 19:19 以減肥為例來使用 OKR 20:56 為什麼你該開始思考 OKR? 25:37 過去的目標為何容易失敗 30:15 總結 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈2024-01-1140 minProject RookieProject Rookie[#6] Group work only works when you doWorking in teams is part of life, and at first, the majority enough don't enjoy it. In this episode, Jett and Alex will dive into their thoughts, experiences, and strategies they feel have helped them learn to embrace and appreciate working in teams. After listening to this episode, we hope that you'll be a more effective and positively contributing team member for your next project. MORE CONTENT HERE:Instagram: Project Rookie (@projectxrookie) X: PROJECT ROOKIE (@projectxrookie)2024-01-081h 20終局之道終局之道【亂聊中菊】EP.57｜總統大選行不行？feat. 台大政治系校友 Joe又來到了咱們亂聊中菊的單元 維持本單元開心聊天的宗旨，這次就來聊聊即將到來的 2024 年總統大選 從藍綠惡鬥到現在的三腳督，會有新的火花產生嗎？ 政治的意義到底是麼？讓我們一起聊聊！ 00:00 開局閒聊 02:55 嘉賓介紹 04:36 台大政治系在幹嘛？ 15:28 選舉的本質 21:06 2024 總統大選的特殊現況 25:23 政治的意義到底是什麼？現在這樣合理嗎 37:18 混亂的民調 40:11 總統辯論會小結 47:07 民進黨的開車影片，為什麼要把總統丟在北海岸？ --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈 #拖延症2024-01-0453 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 6 (an OMV Podcast production) Season Finale! The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast  The night of the big StarWell Fundraising Gala is now while the StarWell team makes some last minute adjustments and the fate of Mary's department rides on her shoulders. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr SEASON FINALE EPISODE! Featuring voice actors Kae Giroux  Brett Kelley Mike Davis Kaine Winneg Jon York Jennifer Rawlings Remani Lizana Colin Vignault KT Baldassaro  Sarah Gherri  Joe Van Allen Kristen Chesler Sam Harris Fried Kamilla Cheskiewicz Edward Gogolski Ian Patriarca Fahad Rahmat Milta Vargas Michelle Arslan Will Munro Steph MacGillivary Jamie Noguchi Mathew O’Rielly...2024-01-0254 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 6 (an OMV Podcast production) Season Finale! The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast  The night of the big StarWell Fundraising Gala is now while the StarWell team makes some last minute adjustments and the fate of Mary's department rides on her shoulders. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr SEASON FINALE EPISODE! Featuring voice actors Kae Giroux  Brett Kelley Mike Davis Kaine Winneg Jon York Jennifer Rawlings Remani Lizana Colin Vignault KT Baldassaro  Sarah Gherri  Joe Van Allen Kristen Chesler Sam Harris Fried Kamilla Cheskiewicz Edward Gogolski Ian Patriarca Fahad Rahmat Milta Vargas Michelle Arslan Will Munro Steph MacGillivary Jamie Noguchi Mathew O’Reilly...2024-01-0254 min終局之道終局之道【人生終局】EP.56｜2023 年，我們最大的改變《每週四晚間八點準時收聽、每週日晚間八點不定期額外驚喜更新》 ▍2023 年的心路歷程 • Jett & Alex 2023 年最大的轉變，是用不同的心態去看待自己的人生 — 包括跟另一半、家人、朋友的親密關係，看待工作的角度，以及面對生活的方式 • 之所以會有這樣的改變，是因為意識到自己的「不快樂」。過度把自我價值跟個人成就連結在一起、對自己過度嚴苛、執著迅速成功，導致了焦慮，同時把自己限制在必須不停追逐那些自己定義的「有意義」的事情。不停地消耗，直到燃燒殆盡 ▍如何從低谷中站起 • 逃脫出來的方法也很簡單，第一步就是我們不停強調的「覺察」（self-awareness）到自己是存在問題的。跟自己對話，傾聽自己內心的聲音，找到自己的問題。先改變自己，才能改變生活、改變周圍的人 • 第二步是「持續」（consistency）改善問題。絕大多數讓我們痛苦的問題根源，都不是一天就能改變的。我們必須設定明確的目標，以及可持續執行的習慣，才能逐漸改變自己。例如減肥，與其設定「一個月減五公斤」這種不切實際的目標，我們應該思考，如何每天吃得更健康、如何每週安排可堅持的運動習慣 • 第三步是維持生活的平衡（balance）。生活不會是只有工作，也不會是只有玩樂，而是包含了非常多的面向。工作、家庭、朋友、興趣、財富，任何人都需要在每個對自己來說重要的面向取得平衡。過度執著某一個面向，最終只會給自己帶來焦慮 ▍我們該如何面對我們的人生 • 2023 年影響 Alex 最大的書「致富心態」，其中最重要的觀念不是如何累積財富，而是如何用更長遠的眼光，20、30、40 年，看待自己的人生 • 很多的計畫無法被執行，並不是計畫本身不好，而是發生了出乎意料的事，導致計畫被打亂。如何給自己的生活預留足夠多的緩衝空間，是讓計畫能長期執行的重要因素 • 同時，把執著於短期最大利益的目光拉長 — 我們不需要為了做出一件驚天動地的事情讓自己萬分焦慮，我們只需要用穩健的心態，堅持做對的事，並堅持很長的時間。只要長期將自己每一次抉擇的勝率拉到 51%，人生就會足夠不同 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ YT: https://www.youtube.com/@endgamedao 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈 #拖延症2023-12-2846 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 5 (an OMV Podcast production) The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast What comicbook story is complete without a game changing weapon? And a multi-pronged plan is hatched. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr   Featuring voice actors Kae Giroux Brett Kelley Bob Savage Mike Davis Kaine Winneg Jon York Jennifer Rawlings Danielle Squiers Remani Lizana Colin Vignault KT Baldassaro Sarah Gherri Joe Van Allen Kristen Chesler Sam Harris Fried Jeremy Ruiter Fahad Rahmat Ian Patriarca Jeremy Ruiter Steph MacGillivary Michelle Arslan   music by Kevin Mason Jett Andrade  Mike Forgette Fiverr artists Eyegore @yevgeny666 Harshit K  @hkhoja1  Ppp Studio  @bimbim22  Antonio R  @antoniob...2023-12-2441 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 5 (an OMV Podcast production) The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast What comicbook story is complete without a game changing weapon? And a multi-pronged plan is hatched. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr   Featuring voice actors Kae Giroux Brett Kelley Bob Savage Mike Davis Kaine Winneg Jon York Jennifer Rawlings Danielle Squiers Remani Lizana Colin Vignault KT Baldassaro Sarah Gherri Joe Van Allen Kristen Chesler Sam Harris Fried Jeremy Ruiter Fahad Rahmat Ian Patriarca Jeremy Ruiter Steph MacGillivary Michelle Arslan   music by Kevin Mason Jett Andrade  Mike Forgette Fiverr artists Eyegore @yevgeny666 Harshit K  @hkhoja1  Ppp Studio  @bimbim22  Antonio R  @antoniob...2023-12-2441 min終局之道終局之道【人生終局】EP.55｜救救我的拖延症《每週四晚間八點準時收聽、每週日晚間八點不定期額外驚喜更新》 救救我的拖延症 ▍拖延症患者的心路歷程 • Tim Urban 在 Ted 上的高點閱演講 “Inside the mind of a master procrastinator” 分享了一個有趣的拖延症患者的心路歷程 • 在每個人腦中都有一個「理性決策者」（rational decision maker），跟一隻「立即滿足猴」（instant gratification monkey） • 理性決策者會說：我有一項工作，今天下午四點要交，我要從早上開始做，下午兩點初稿，剩餘兩小時修改。很不幸的是，滿足猴總會跳出來，叫你先滑一下 IG，回個 Line，看個 YT，中午了吃個飯，飯後休息買個飲料，再看個 Netflix，然後你就沒時間了 • 你是否也常經歷這個輪迴：遇到事情 > 我這次會早點開始 > 我得盡快開始 > 要是不開始，會怎樣嗎？ > 好像還有時間 > 來不及了 > 到底要不要做 > 死命做完 > 非常罪惡，告訴自己再也不拖延了。如果有，那你極有可能也有拖延症 ▍拖延症的原因 • 在「拖延心理學」這本書中，總結出拖延症的幾個可能原因：（1）害怕失敗，因此用拖延給予自己事情做不好的藉口（我做不好是因為沒有早點開始）；（2）害怕成功，擔心做好事情之後會有更多事情，因此拖延不想面對；（3）反抗權威，因為拖延是你唯一能貫徹的個人意願，沒人能逼你不要拖延。其他還包含了缺乏自信、任務的過程困難或可預期結局不好、報酬過於模糊等 • 上述的這些原因，導致你想逃避你的任務，而逃避所產生的罪惡感驅使你獲得多巴胺讓自己好過一點，結果浪費更多時間，帶來更多的罪惡感，同時多巴胺在達到峰值後回落低於基準線，讓從事困難的任務變得更加不可能（更多關於多巴胺的討論在 EP50：想成為更有動力的人，你必須了解多巴胺） ▍如何不再拖延 • 那麼要怎麼改善拖延症呢？拖延其實就像是一種心理疾病，也是非常正常的負面情緒 • 第一步是先「覺察」。覺察自己確實有拖延症，然後不停問自己，「拖延真正的原因到底是什麼？」，直到找到內心拖延的真正原因。是害怕失敗？害怕成功？還是對自己沒有自信？ • 第二步是「理解」。找到原因後，並不是要譴責自己為什麼會這樣，而是要理解自己 — 會想要拖延是很正常的、會害怕失敗或害怕成功是很正常的 • 第三步是「用最好的狀態最重要、最困難的事」。我們終究還是得跟我們正在拖延的任務正面對決，而因為處理這些任務會讓我們心理不適，所以我們應該在自己狀態最好的時候處理這些最重要、最困難的事。具體來說，我們應該調整我們的優先順序，挑出那些最重要、最緊急的事情，然後安排讓自己在還沒有釋放多巴胺前、精神狀態最好的時候去做，這樣才能提高克服拖延的成功率 • 一但滑了手機、回了訊息，多巴胺低於基準線後，要停止拖延去處理這些困難的任務，就更辛苦了 00:00 高光 00:28 開場聊聊 08:15 拖延症的經驗 10:02 拖延症是什麼？專家怎麼說？ 16:30 覺察自己的拖延症 19:16 為什麼會有拖延症？其實有明確的原因 30:53 找到問題的根本，具體方法論 34:32 面對拖延症，重啟高效人生 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈 #拖延症2023-12-2142 min終局之道終局之道【人生終局】EP.54｜是學習，還是放下？《每週四晚間八點準時收聽、每週日晚間八點不定期額外驚喜更新》 是學習，還是放下？ • EP49 中，Jett & Alex 說成就美好人生最重要的事情是學習。但有聽眾朋友回覆我們，他覺得也許放下能讓我們更快樂 • 如果說，學習的用途是向外拓展你的領域跟認知層次，讓更多的東西進入到你的視野裡，那放下就是向內將自己心中的負面情緒排出 • 在我們每個人的人生中，總會遇到很多不可控制、但又會帶給我們負面情緒的人事物。可能是我們的親人、另一半、上司，或者運氣不好遇到鳥事。而這時候放下就非常重要 — 我們應該專注在控制我們能控制的，不去理會無法控制的人事物 • 放下往往更像一種無可奈何的應對，而不是我們能積極掌控的行為，因此我們說，學習可能更為重要 • 學習常常可以給我們帶來意外之喜，例如 Jett & Alex 在學習區塊鏈的過程中，同時也學習到了如何一起有效率的合作一項專案、如何經營社群、如何錄製 podcast，甚至如何用英文吸收知識 • 學習並不是線性的，而是網狀的，因為世間萬物大多彼此互相連結。在我們學習新知的過程中，我們會提高認知層次，因此增加了我們對過往學過的東西的體悟，同時降低我們繼續學習新領域的難度 • 學習與放下都很重要，而我們該如何在這當中恰當的拿捏，就是值得我們好好修煉的事 00:00 高光 00:33 開場 01:58 來自聽眾的回應 04:00 持續學習真的是最好的嗎？ 17:42 經驗: 學習英文帶給我們的好處 23:41 Alex 公車奇遇 25:34 認知層次 29:58 中庸之道 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 (敬請期待) --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈2023-12-0739 min終局之道終局之道【加密終局】EP.53｜土耳其好可怕、Blast TVL 超過 4 億（有空投嗎？！）、CZ 與幣安的存亡《每週四晚間八點準時收聽、每週日晚間八點不定期額外驚喜更新》 土耳其好可怕、Blast TVL 超過 4 億（有空投嗎？！）、CZ 與幣安的存亡 喜歡加密終局的朋友們，我們又回來啦！久久沒聊區塊鏈，本集加密終局將帶大家了解土耳其 DevConnect Istanbul 中最新的技術趨勢是什麼？Blur 所推出的 L2 Blast 為什麼如此快速的崛起？幣安和CZ確定被判罰？讓我們一起探索加密終局 ▍土耳其好可怕之計程車套路大集合 • 開始之前，先分享 Jett 跟他的團隊這趟在土耳其到底怎麼被計程車司機各種花式詐財，總結有三種手法，保證每趟都被搶，天天有驚喜 • 方法一：勒索。Uber 上叫好車，司機不會馬上開過來，而是馬上傳訊息問「原價的 3~5 倍你搭不搭？不搭的話就叫下一台車吧」，但下一台也會勒索你唷 ^_^ • 方法二：搶劫。開車開到一半，會直接轉頭跟你說費用是原本的3~5倍，你要不要接受？不要接受的話就原地下車，接受的話也可能會遭到進一步的勒索 ^_^ • 方法三：詐騙。土耳其沒有先確定價格的 Uber，所有 Uber 都是下車後依照跳錶輸入金額，但司機可以自己決定要輸入多少，也就是司機可以自己輸入原本跳錶金額的 3~5 倍唷 ^_^ • 總之，沒事不要去土耳其當臭盤子（Jett：幹） ▍DevConnect Istanbul • ZK （零知識）技術的成熟度顯著進步，無論是討論度或是活動密度都前所未見的高，可以想見接下來 ZK 區塊鏈、隱私協議、錢包等應用都會開始頻繁出現在終端用戶眼中 • OP-Stack、RAAS （Rollup-as-a-service）等技術已經逐漸成熟，製作一條 L2 區塊鏈的成本及時間大幅度降低。從年初討論至今，L2 敘事在近期趨於過渡炒作，群眾熱情也逐漸降低。接下來無論是投資還是研究，都應該更關注具有差異化敘事的重點 L2 • AA（Account Abstraction，帳戶抽象）錢包仍是大家關注的重點，包含 Vitalik 在內的技術大神都有特別為了 AA 技術發聲，但是究竟 AA 要如何做到大幅度超越傳統錢包的體驗，還需要進一步被驗證 ▍Blast 假 L2，真 ponzi？ • Blur 發布的全新 “L2” 鏈 Blast 在短短幾天內吸引到超過 4 億美金的資金湧入。但實際上，Blast 目前並不是一個 L2 區塊鏈，僅是一個能幫你自動質押資產的智能合約 • 例如，如果你存入 ETH，Blast 會自動質押到 Lido ; 如果你存入穩定幣，會自動放貸到 MakerDAO • 本質上 Blast 只是代替你質押你的資產，因此多了一層智能合約的風險，且目前 Blast 為一個多簽錢包所控制，僅需 5 個地址中的 3 個簽署即可更動合約，用戶在參與上需要格外小心 • 但當然，背後強大的資金實力和炒作能力，仍舊讓 Blast 未來的潛在空投充滿吸引力 ▍幣安 & CZ 認罪 • 幣安 & CZ 向美國監管機構認罪，承認並沒有盡到反洗錢的職責，幣安支付 43 億美金罰款、CZ 本人支付 2 億美金罰款，退下幣安 CEO 職位，並可能面臨牢獄之災 • 美國財政部長葉倫出面譴責「幣安為了賺錢忽略他們的法律責任」 • 但與 FTX 不同的是，調查結果顯示幣安並沒有挪用客戶資產，也未發現資不抵債的問題 00:00 高光 00:30 開場 02:06 土耳其好可怕，真的可怕 20:23 DevConnect Istanbul 的最新趨勢和技術 25:22 Blur 所推出的 L2 Blast 快速崛起 28:30 Blast 本質上的機制 31:46 Blast 帶來的市場意義，跟 Terra 相似嗎？ 41:04 幣安和其執行長CZ確定遭到美國法院判罰 47:20 一代梟雄的殞落 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 (敬請期待) --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈2023-11-3051 minProject RookieProject Rookie[#4] This is Project RookieWhat is Project Rookie? Who are Jett Smith and Alex Giblin? Why should you join the Project Rookie Community? In this episode, we dive into our vision for the Project Rookie Podcast and why we're dedicated to bringing you raw conversations with the next generation of achievers. MORE CONTENT HERE:Instagram: Project Rookie (@projectxrookie) X: PROJECT ROOKIE (@projectxrookie)2023-11-2743 min終局之道終局之道【人生終局】EP.52｜進入心流，解放你的生產力你可能曾經聽過運動員說他們進入「Zone」，在那個狀態之下他們無所不能。用中二的話來說，黑子的籃球裡叫「Zone」，網球王子裡叫「天衣無縫的極致」，七龍珠裡叫「自在極意功」。究竟心流是什麼？為什麼是你的最強狀態？ ▍心流是什麼 • 借用《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》中的定義：「一個人的技能與面對的挑戰相稱、目標方向清楚、整個行動體系有明確的規則可循、參與者可以隨時掌握自己的表現。在那當下，注意力會完全集中，讓當事人沒有餘力顧及任何不相干的事，或擔心任何問題。自我意識會從中消失，對時間的概念也扭曲了。這種體驗會讓人心滿意足，願意單為了做這件事而去做它，對事後的成果不多考慮，即使困難重重、充滿危險，也在所不惜」 • 我們一定都經歷過，做自己喜歡的事做到廢寢忘食，當下注意力高度集中，忘記時間的流逝，等回過神來已經過了好久—這其實就是心流 • 在體驗心流的當下，我們會極度專注，進入屬於我們的「Zone」，這時做什麼都變得輕而易舉 • 因此，想要將生產力最大化，最重要的事就是讓自己進入心流、在心流的狀態做困難的事，例如工作、讀書、學習，並且維持越久越好 ▍如何進入心流 • 前提一：設定明確的目標。目標明確，完成後有立即的回饋，是心流體驗讓人全心投入的原因 • 前提二：超出能力範圍一點點的挑戰。跟玩遊戲一樣，如果跟太弱的敵人玩很無聊，被太強的對手虐又會喪失信心，只有剛剛好的強度會讓我們用心投入 • 前提三：排除讓你分心的因素，專注當下。你要全神貫注地投入在跟你目標相關的挑戰上，才能進入心流，因此你必須事先排除所有能讓你分心的東西，例如去一個安靜的地方、手機打開勿擾 • 前提四：不要先進行高多巴胺的活動。結合之前關於多巴胺的討論，多巴胺是人的動力來源，要進入心流必須有足夠的多巴胺，而當你進行高多巴胺的活動（例如滑手機）獲得快樂後，痛苦就隨之而來，讓心流更難發生 ▍如何維持心流 • 一旦進入心流，不要刻意中斷。心流如此來之不易，當你進入這個狀態，盡可能地不要讓自己被打斷，維持下去 • 當挑戰難度與你的能力差距過大時，適度調整。當你做的事情變得太難或太簡單時，適度的調整，讓自己保持在持續進步的狀態 • 適當的休息。即便進入心流，人的專注力還是有時效性，再怎麼專注也會精神疲勞。適當的休息才能讓自己能夠再次進入心流 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 (敬請期待) --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈2023-11-2532 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 4 (an OMV Podcast production) The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast "No more Villains will work with you." Crushed, Mary tries to find a way to get back in the criminals good graces. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr   Featuring voice actors Kae Giroux Brett Kelley Bob Savage Mike Davis Kaine Winneg Jon York Jennifer Rawlings Danielle Squiers Remani Lizana Colin Vignault KT Baldassaro Nichele Herrick Sarah Gherri  Joe Van Allen Kristen Chesler Sam Harris Fried Kamilla Cheskiewicz Edward Gogolski Jesper Barber Jeremy Ruiter Ian Patriarca Fahad Rahmat Love Milta vargas   music by Kevin Mason Christina Pepper  Jett Andrade  Mike Forge...2023-11-2237 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 4 (an OMV Podcast production) The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast "No more Villains will work with you." Crushed, Mary tries to find a way to get back in the criminals good graces. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr   Featuring voice actors Kae Giroux Brett Kelley Bob Savage Mike Davis Kaine Winneg Jon York Jennifer Rawlings Danielle Squiers Remani Lizana Colin Vignault KT Baldassaro Nichele Herrick Sarah Gherri  Joe Van Allen Kristen Chesler Sam Harris Fried Kamilla Cheskiewicz Edward Gogolski Jesper Barber Jeremy Ruiter Ian Patriarca Fahad Rahmat Love Milta vargas   music by Kevin Mason Christina Pepper  Jett Andrade  Mike Forge...2023-11-2237 min終局之道終局之道【亂聊中菊】EP.51｜來，那個拉風的男人辣個男人 是一整個產業的先鋒 辣個男人 是一個愛妻愛子的好丈夫 辣個男人 是提供眾多工作機會的好老闆 辣個男人 是多少宅男心中的神 到底，辣個男人是誰？ --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈 #閒聊2023-11-1838 min終局之道終局之道【人生終局】EP.50｜要成為更有動力的人，你必須了解多巴胺想成為更有動力的人，你必須了解多巴胺 要成為一個更有動力、持續專注的人，就必須了解多巴胺—因為多巴胺就是讓人保持動力、高能量最重要的關鍵，反之，缺乏多巴胺會讓你低迷、憂鬱、沒有動力、無法專注 ▍多巴胺是什麼 • 多巴胺是一種神經調節物質（neuromodulator），能夠影響大範圍的神經細胞，控制哪些神經迴路可以更活躍，總之就是超猛 • 每個人無時無刻腦中都有一定量的多巴胺，這個水準被稱為多巴胺基準線（dopamine baseline）。在我們受到刺激的時候，大腦會分泌大量的多巴胺，這時多巴胺會迎來一個峰值（dopamine peak），讓我們覺得很爽。例如，吃巧克力可以讓峰值達到基準線的 1.5 倍，性愛 2 倍，尼古丁 2.5 倍，古柯鹼 2.5 倍，安非他命 10 倍 ▍多巴胺的機制 • 但多巴胺達到峰值之後，並不會回到基準線，而是會比基準線更低。也就是說，在我們經歷一些刺激爽完以後，我們並不會像想像中可以延續這個好心情，反而是會陷入低迷 • 這個現象被稱為快樂與痛苦的平衡（pleasure-pain balance），原因是人體內只有已合成好的多巴胺能被釋放，當你經歷峰值釋放完這些多巴胺後，體內就沒有足夠的多巴胺繼續釋放了，因此會進入低潮 • 這完全解釋了現代人為什麼更容易憂鬱，也更難保持動力跟專注—因為多巴胺唾手可得。只要打開手機，無數的 app 排隊等著給你大量的多巴胺炸彈、等著給你爽 • 多巴胺也跟成癮有很大的關聯。當我們做一些會讓自己快樂的事，例如滑手機、打電動，我們會一直讓多巴胺達到峰值。如果不停重複，我們能從這些事上獲得的快樂會越來越少，也因此我們需要滑更久的手機、打更多的電動才能獲得同等快樂。到最後我們甚至可能完全無法從這些活動，以及人生中其他活動當中獲得快樂 • 在做較為辛苦的事情時，我們不該加入過多的多巴胺刺激來讓自己保持動力。例如，健身的時候邊滑手機或聽音樂。這會讓辛苦的事情變得更困難，也讓我們更難從這些事情本身獲得快樂 • 我們也不該為了獎勵而做某件事。例如，我們不該為了鼓勵自己去運動，而在運動完獎勵自己吃甜食，因為這會讓你更討厭運動本身，也更難堅持 ▍這樣做，成為更有動力的人 • 在做很需要精神能量的事情（例如工作、學習、讀書）之前或之後，不要從事會讓多巴胺達到峰值的事情（例如滑手機、打電動），這樣才能有足夠的動力去完成辛苦的事 • 在做辛苦的事情時，不要每次都額外增加多巴胺。例如邊運動邊聽音樂或 podcast 本身不是壞事，但不要每次運動都聽，有的時候聽、有的時候不要聽 • 不要為了鼓勵自己做辛苦的事而給予事後獎勵，要相信自己能從辛苦的事情本身找到樂趣。在做辛苦的事情時，察覺並認可自己的辛苦，告訴自己這的確很辛苦、很難，但辛苦的部分是最美好的，你會從中獲得多巴胺。這聽起來很像在欺騙自己，但人腦中的確存在這個內在自我回饋的機制 • 如果發現自己不自覺的一直做某件事、除了這件事以外的事情都讓你沒興趣、每次都需要比上一次做得更久才能感受到快樂（例如滑短影片），那你很可能已經多巴胺成癮了。最好的方式是完全不要再做該件事，讓體內的多巴胺機制逐漸修復到正常狀態（如何成功戒癮就是另一個話題了） --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 (敬請期待) --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈2023-11-1139 min終局之道終局之道【人生終局】EP.49｜「加密終局」進化為「終局之道」，如何面對隨機的未來？感謝老聽眾們的支持，但加密終局已經不足以滿足我們想嘴砲的炙熱的心了 頻道進化為「終局之道」，保留加密系列，但也聊更多更廣的話題，陪你探索事物的本質，看穿終局，開創美好人生 新系列人生終局的第一集，我們該如何面對隨機的未來? 我們所設想的未來，跟最後實際發生的現實往往會很不一樣（廢話） 當我們回顧自己的過去，可以很明顯的感受到自己的改變。但當我們展望未知的未來時，我們往往會不由自主地假設自己不會改變 同時，現在的我們所做的選擇，會大幅的影響未來的自己 那要如何面對隨機的未來？首先我們要接受，未來的自己會跟現在的自己是完全不一樣的人。與其被動的接受，我們應該更積極主動地將自己刻畫成自己想要的樣子。具體我們該做: 1. 持續學習。寧可當一個好學的人，也不要當一個聰明的人。學所有你想學、能學的東西，踏出舒適圈去認識不同的人，讓學習提高你的認知層次 2. 保持謙卑。未來的你很有可能不認同現在的你所講的話，所以要保持謙卑，以免要打過去的自己的臉 3. 勇敢。未來的你會比現在的你擁有更多技能、知識、人生歷練，所以可以面對更艱難的挑戰。與其說「我做不到 XXX」，更應該說「我現在做不到 XXX，但未來的我可能可以」 --- **終局系列** 【人生終局】：生產力、職涯、健康、人際關係、財富 【加密終局】：加密貨幣、區塊鏈、技術、時事 【亂聊中菊】：純粹廢話，什麼都聊 (敬請期待) --- FB: https://www.facebook.com/endgamezdao/ IG: https://www.instagram.com/endgamedao/ 聽眾留言 or 合作邀約: endgamedao@gmail.com --- #個人成長 #生產力 #加密貨幣 #區塊鏈2023-11-0646 min終局之道終局之道EP.48｜區塊鏈還能再繼續起舞嗎!!近期由於比特幣現貨 ETF 的好消息，市場迎來一波超大幅上漲 到底是區塊鏈的長冬要結束，還是又是另外一個虛假的好消息？ --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam --- 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- #加密貨幣 #虛擬貨幣 #區塊鏈 #Web3 #比特幣2023-10-3135 min終局之道終局之道EP.47｜引領區塊鏈市場下個循環的 6 個重要賽道Nansen 執行長 Alex Svanevik 近期在 Twitter 上說出了他對下個會引領市場循環的 6 個重要賽道 這些賽道很有可能在下個循環中大放異彩 那麼，到底是哪 6 個賽道呢？仔細思考後真的合理的嗎？ --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam --- 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- #加密貨幣 #虛擬貨幣 #區塊鏈 #Web3 #比特幣2023-10-1755 min終局之道終局之道EP.46｜完全解析 - 以巴戰爭歷史和現況！近期以巴戰爭爆發，周邊國家受到影響，以色列國民也被徵招回以色列打仗 到底為什麼以色列和巴勒斯坦之間會爆發衝突呢？ 這又跟長久以來歷史的恩怨情仇有什麼連結？ --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam --- 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- #加密貨幣 #虛擬貨幣 #區塊鏈 #Web3 #比特幣2023-10-131h 15終局之道終局之道EP.45｜熊市青眼究極龍，您們最近過得好嗎？熊市青眼究極龍，您們三位最近過得好嗎？ 快要入冬了，有沒有記得穿的溫暖？ 加密終局關心您 2023-10-0550 min終局之道終局之道EP.44｜所以錢包未來會變成 SuperApp嗎？聊一下 Metamask Snaps去中心化錢包龍頭小狐狸 Metamask 近期推出了新功能 Snaps 主打能夠在狐狸錢包上額外新增一層外掛功能，以達到跨鏈互動、防火牆、錢包通知推送等功能 似乎在 SuperApp 的路上推進了一步？ 本集就來聊聊 Metamask Snaps 是個什麼東東 --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-09-1948 min終局之道終局之道EP.43｜MakerDAO 和 VISA 都選擇 Solana? 難道這才是正解?MakerDAO 近期宣布了其商業上的 "終局之戰" 五個階段的 Plan，說明了 MakerDAO 要怎麼一步一步的成為真正的穩定幣霸主 其中的最後一步竟然是遷徙到 Solana Ecosystem 上面？以太不香了嗎？ 連 VISA 也選擇 Solana 作為支付/結算區塊鏈，難道 Solana 要重新復活了? --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-09-1358 min終局之道終局之道EP.42｜代幣經濟雙面刃Cyberconnect 近期將代幣發行在不同的中心化交易所上 在韓國的地域限制以及做市商催生之下，在各交易所居然產生了高達 120% 的價差 究竟發生了什麼？對於代幣的處理要怎麼樣才是合理的呢？ --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-09-0647 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 2 (an OMV Podcast production)The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast Mary takes her chances convincing a super strong villain to say something inspirational while a gang of bad guys treat her to some tale tales. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr Thanks to the kickstarter backers for allowing me to make this and helping me pay actors musicians and artists.  2 down and 4 more to go. StarWell ID badges, @BKArtworks Flapjack pins and OMV merch bundles have all been shipped! Now that backers have their rewards the remaining merch will be for sale in the  by late September.  Featuring voice a...2023-09-0534 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 2 (an OMV Podcast production)The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast Mary takes her chances convincing a super strong villain to say something inspirational while a gang of bad guys treat her to some tale tales. Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr Thanks to the kickstarter backers for allowing me to make this and helping me pay actors musicians and artists.  2 down and 4 more to go. StarWell ID badges, @BKArtworks Flapjack pins and OMV merch bundles have all been shipped! Now that backers have their rewards the remaining merch will be for sale in the  by late September.  Featuring voice a...2023-09-0534 min終局之道終局之道EP.41｜Friend.Tech? 蝦款?Friend.Tech 近期掀起風潮，似乎每個 Web3 的人嘴邊都離不開 Friend.Tech 但是在上線一週的熱潮之後，其單日交易量近期暴跌 90.4% 來到 161 萬美元 Friend.Tech 會是曇花一現嗎？本質上到底這東東為什麼會紅呢？ 加密終局說給你聽。 --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-08-2958 min終局之道終局之道EP.40｜所以到底是還錢還是孩錢山道猴子真的太強了，真心推薦沒看過的朋友去Youtube看一下 蛤？你說要講 crypto 喔？ 好吧，本集來講講 比特幣近期崩跌背後原因 最新的熱潮 Friend.Tech 在幹嘛？該玩嗎？ 頂級投資機構 Paradigm 對 Fully Onchain Games 的想像 聽完記得去看山道猴子。 --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-08-2359 min終局之道終局之道EP.39｜連Curve都被駭？7/31 最大的穩定幣兌換市場 Curve 爆出被駭的消息 短時間之內損失了六千萬美金，竟然原因不是出在 Curve 本身的智能合約身上？ 到底發生了什麼，以及事件是如何發展的？區塊鏈還有哪些風險？ --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-08-1052 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 1 (An OMV Podcast production)The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast In Ep 1 the Freeze gun toting Malvarmo helps Mary recruit Athlektra to visit some kids but the superhuman athlete has some demands of her own! Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr   Thanks to the kickstarter backers for allowing me to make this and helping me pay actors musicians and artists.  1 down and 5 more to go. StarWell ID badges, @BKArtworks Flapjack pins and OMV merch bundles will be shipping out this month.    Remaining items will be in the after August, once I'm sure all backers have received their items first.  ...2023-08-0333 minOpinions May VaryOpinions May VaryThe StarWell Foundation Episode 1 (An OMV Podcast production)The StarWell Foundation is a production of OMV Podcast In Ep 1 the Freeze gun toting Malvarmo helps Mary recruit Athlektra to visit some kids but the superhuman athlete has some demands of her own! Inspired by “The Villain Wrangler” community thread on tumblr   Thanks to the kickstarter backers for allowing me to make this and helping me pay actors musicians and artists.  1 down and 5 more to go. StarWell ID badges, @BKArtworks Flapjack pins and OMV merch bundles will be shipping out this month.    Remaining items will be in the after August, once I'm sure all backers have received their items first.  ...2023-08-0333 min終局之道終局之道EP.38｜見到了V神?! 巴黎 EthCC 和 EthGlobal Paris 帶來了什麼新趨勢？七月下旬辦在法國的 ETH CC (Community Conference) 以及 ETH Global Paris 有什麼新趨勢嘛？ 居然見到了 V神 Vitalik? 加密終局來到法國帶來最真實的區塊鏈現況！ --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-08-0253 min終局之道終局之道EP.37｜駭客、詐騙樣樣來欸，比特幣 ETF 能否拯救低迷行情？近期區塊鏈駭客事件頻傳，最大的就屬 Multichain 遭駭，損失超過 2 億美元 一夕之間最大的跨鏈橋之一就這樣消失了，鎖在橋上的資產也憑空消失 到底把錢放在哪裡還是安全的呢？熱錢包/冷錢包/交易所/DeFi protocol 都有其相應風險？ 那麼，BlackRock 重新提交的比特幣 ETF 申請能不能拯救行情呢 --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-07-1250 min終局之道終局之道EP.36｜Azuki 引起眾怒？NFT 藍籌項目 Azuki 上週發行了新的 NFT Collection - Azuki Elemental 原本應該讓市場高度期待的子項目，卻因為設計出了跟原版 Azuki 一模一樣的圖案而引起眾怒？ - 貝萊德基金提交的比特幣 ETF 遭到 SEC 的退件？還有機會再次通過嗎？ - 近期受到各明星大佬追捧的以太生態新星 Eigenlayer 到底在紅什麼？ --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-07-0446 min終局之道終局之道EP.35｜一起聊終局｜去中心化社交的核心價值與意義 ft. Yilan, CyberConnect - Head of Global Development你可能聽過去中心化社交，或是說 Decentralized Social (DeSoc) 但是否曾經懷疑過為什麼我們會需要這個酷東西？ 它帶來了什麼影響？相比於我們熟悉的 FaceBook, Instagram, Twitter等平台，它又解決了什麼問題呢？ 今天加密終局邀請到 CyberConnect 的 Head of Global Development - Yilan 來說明去中心化社交的策略及長期思維 --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-06-261h 11終局之道終局之道EP.34｜Uniswap V4 重磅登場！Uniswap 貴為 DeFi 之母，近期迎來了大型更新: Uniswap V4 相比於 V2, V3，這次的更新帶來了什麼改變？會對 DeFi 世界的格局產生影響嗎？ 加密終局在本集帶你仔細了解 Uniswap V4 00:00 - 17:15 開局閒聊：區塊鏈近期局勢 17:15 - 26:50 USDT 脫鉤??? 26:50 - 36:00 麻吉大哥對 ZachXBT提出訴訟 36:00 - 41:10 BlackRock 提交 BTC ETF 申請 41:10 - End 本週主題: Uniswap V4 重磅登場 --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-06-211h 02終局之道終局之道EP.33｜監管組合拳重拳出擊！美國證券委員會(SEC)近期對虛擬貨幣祭出了一系列的監管打擊 針對中心化交易所Binance, Coinbase提出訴訟，控訴其在平台上非法交易證券化代幣 (SOL, MANA, MATIC, ADA等代幣) 市場遭受巨大打擊，究竟這對我們有什麼含義呢？會不會帶來什麼深遠的影響？ 加密終局在本集細細解析 00:00 - 38:19 SEC對區塊鏈進行監管重拳，會帶來什麼影響？ 38:19 - 42:35 坎昆升級時間確定了，能期待什麼 42:35 - 49:30 以太鏈新Proposal: 提升最高質押數量限制 49:30 - End LV進軍Web 3.0 --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-06-1456 min終局之道終局之道EP.32｜幣安換CEO? 中國發行區塊鏈白皮書？聊聊近期大事件本集加密終局為你帶來近期區塊鏈大事件 讓你成為幣圈最靚的仔 00:00 - 9:40 開局閒聊及區塊鏈近況 9:40 - 22:00 幣安監管風波以及CZ要下台？ 22:00 - 37:15 中國互聯網3.0在說些什麼 37:15 - 44:56 Atomic Wallet遭駭！目前損失3500萬美元用戶資產 44:56 - 55:58 以太2030年預測價格？聽聽專家怎麼說 55:58 - End Blur所推出的Blend正在席捲NFT Fi 市場 --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 聽眾留言 or 合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com2023-06-061h 04終局之道終局之道EP.31｜解放L2潛力的技術 —— EIP-4844 Proto-dankshardingEIP-4844，也稱為Proto-danksharding，是最近區塊鏈核心社群中最常被提到的主題 被譽為能夠大幅度解決Layer2費用/速度問題的提案，即將大幅度影響區塊鏈市場的走向 到底Proto-danksharding是什麼？他與Danksharding又有什麼區別呢？ 本集加密終局帶你全盤理解 00:00 - 9:30 開局閒聊及Stepn開啟Apple Pay支付 9:30 - 13:32 幣安遇到的問題及CZ的看法 13:32 - 20:55 聊聊DCG以及區塊鏈市場的近況 20:55 - End 本局重點：EIP-4844 (Proto-danksharding) --- 加密終局Instagram: https://www.instagram.com/crypto_endgame/ 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ 加密終局Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-06-011h 10終局之道終局之道EP.30｜未來的臉書嗎？談談去中心化社交的潛力去中心化社交聊起來！ 加密終局帶各位聽眾了解近期大趨勢以及市場機會 00:00 - 15:15 開局閒聊近期局勢 15:15 - 26:08 讓OpenAI來管理AI? 26:08 - 28:55 最近大名鼎鼎的WorldCoin是啥 28:55 - 33:15 狗狗幣也出BRC-20? 33:15 - End 本集主題：去中心化社交的潛力及機會 --- 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-05-231h 12終局之道終局之道EP.29｜BRC-20代幣？迷因幣？近期炒的火熱的比特幣網路BRC-20 token是什麼？ 輕鬆千倍萬倍的迷因幣又是什麼？ 加密終局帶你全盤理解 00:00 - 11:30 加密終局開始寫文章囉 11:30 - 30:00 BRC-20代幣討論 30:00 - 37:05 以太網Beacon Chain出問題了？ 37:05 - End 迷因幣的基礎概念討論以及投資建議 --- 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-05-171h 12終局之道終局之道EP.28｜聊聊錢包：區塊鏈世界的入口錢包，是進入區塊鏈的第一步，但至今的錢包種類繁多 EOA, MPC, 智能合約錢包, ERC-4337, 到底最新的潮流是什麼？ 本集加密終局帶你一探究竟 00:00 - 30:40 聊聊SUI正式上線 30:40 - End 關於錢包的討論 --- 加密終局Substack文章：https://thecryptoendgame.substack.com/ Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-05-051h 06終局之道終局之道EP.27｜Solana 浮沈錄，我們學到了什麼？曾經的高性能公鏈王者Solana 是如何興起，又是如何跌落神壇？ 本集加密終局帶你一探究竟 --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-04-291h 14終局之道終局之道EP.26｜上海升級以太東京: 蹦出新滋味00:00 - 18:22 近期鏈上數據討論 18:22 - 40:10 以太東京之旅 (ETH Global Tokyo) 40:10 - 55:40 上海升級 (Shapella) 55:40 - End 各式閒聊 --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-04-201h 17終局之道終局之道EP.25｜Arbitrum 社群治理之亂 + 美國政府監管的漫漫長夜00:00 - 38:02 Arbitrum AIP-1所引起的社群之亂 38:02 - 1:01:10 討論美國政府監管加壓 1:01:10 - End Blur v.s. OpenSea Pro --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-04-111h 08終局之道終局之道EP.24｜$ARB空投! 接下來還有什麼機會？3/23 迎來了近期最大的空投 -- Arbitrum token 你是否有抓住這次機會？還是這次又扼腕錯過？ 別擔心，加密終局幫你抓住下一次的機會 00:00 - 23:55 瑞士信貸危機，對世界帶來什麼影響 23:55 - 36:20 Coinbase 第一任 CTO Balaji, 預測90天內比特幣突破百萬美元 36:20 - 52:13 $ARB空投！之後還有沒有機會 52:13 - End DefiLlama 鬧劇 --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-03-231h 05終局之道終局之道EP.23｜來聊聊矽谷銀行和以太丹佛3/10由矽谷銀行引起的USDC崩盤究竟是怎麼回事？ 現在虛擬貨幣連穩定幣都不穩定了嗎？ 本集加密終局帶你說清楚道明白，為什麼會發這樣的事 同時再帶你前進丹佛，獲取第一手的區塊鏈行業趨勢股 00:00 - 33:20 開局閒聊+矽谷銀行引起的USDC大崩盤 33:20 - End 剛結束的以太丹佛有什麼新趨勢？ --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-03-151h 06終局之道終局之道EP.22｜監管管什麼? 可不可以別管我對加密貨幣的監管近期大爆發，是好是壞？ 有什麼疑慮？ 本集加密終局來聊聊監管這回事 00:00 - 12:25 開局閒聊 12:25 - 20:30 SEC主席要求Crypto行業符合監管 20:30 - 35:50 幣安穩定幣BUSD遭到美國金融管理局禁止鑄造，BUSD即將消失？ 35:50 - 48:10 Kraken質押服務被SEC禁止，且處以3千萬美元罰鍰 48:10 - 53:05 近期NFT市場回溫討論 53:05 - end 比特幣NFT 、終局閒聊 --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-02-131h 02終局之道終局之道EP.21｜ChatGPT! 從理論到應用跟你一次說明00:00 - 11:10 開局閒聊 11:10 - 19:06 Twitter即將支持平台上虛擬貨幣應用？ 19:06 - 23:30 DCG/Genesis康復計劃 23:30 - 28:30 以太鏈浙江測試網以及EIP-4337 28:30 - 34:50 a16z 的 Uniswap投票權之亂 34:50 - End ChatGPT介紹、應用，以及影響 --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-02-091h 17終局之道終局之道EP.20｜聊聊 2023 L1/L2 公鏈新機會公鏈生態每年都在不停改變 隨著2022年的結束，Solana, Polygon, BNB, Terra, Fantom, Avalanche等公鏈進行了一次大洗牌 現在排名究竟如何呢？2023年能關注什麼公鏈呢？ 本集加密終局就來聊聊公鏈這回事 00:00 - 34:25, 聊聊DCG, FTX, 火必等近期大新聞 34:25 - End, 公鏈歷程以及2023年新的關注方向 --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2023-01-141h 13終局之道終局之道EP.19｜來! 2022區塊鏈大回顧，2023能期待什麼？2022無疑是區塊鏈世界/加密貨幣市場最黑暗的一年之一 在全球經濟崩盤、烏俄戰爭、能源危機、全球通膨的背景下，又加上各種駭客、交易所崩盤事件 本集加密終局帶各位聽眾回顧2022的精彩/驚恐瞬間，細細品味走過的每一道坑 並且一起摸索2023年可能出現的最新潮流 00:00 - 55:30, 2022年度回顧，我們一起走過了哪些路？ 55:30 - End, 2023年區塊鏈市場還有什麼是值得期待/關注的？該以什麼心態面對？ --- Twitter: https://twitter.com/thecryptoendgam 留下你的想法/合作邀約: thecryptoendgame@gmail.com --- < > 推薦的新聞 & 實用網站 https://tinyurl.com/cryptoendgame-usefulwebsites 推薦的 Twitter KOL https://twitter.com/i/lists/1514623509292457985?s=20 推薦的 Twitter Trader https://twitter.com/i/lists/1535909072637071360?s=20 推薦的 Substack - Bankless, 深潮, Cobie, Alpha Please2022-12-281h 34