Shows
Relatiesucces (De Podcast)#45. Narcistische relatie herkennen? Alles over gaslighting, heling en grenzen. Met Jip Isabel & Dirk DelisseIn deze bijzondere aflevering van Relatiesucces spreek ik, Dirk Delisse, met Jip Isabel: schrijver, content creator én een krachtige vrouw die haar weg vond na een destructieve relatie vol gaslighting, controle en emotionele manipulatie. Jip deelt haar persoonlijke reis van zelfverlies, pleasegedrag en een narcistische partner – naar heling, grenzen stellen en opnieuw leren vertrouwen op haar eigen gevoel.We hebben het over hoe patronen van aanpassing en zelftwijfel ontstaan, waarom juist empathische mensen verstrikt raken in toxische relaties, en hoe je leert om liefde te kiezen die wél klopt. Een open, rauw en liefdevol gesprek dat herk...2025-05-271h 03
De Zelfregie Podcast#45: Overgave - Jip Isabel De JonghMasculine & feminine energy. Sla je door in het een? Dan schreeuwt de ander. Zo ook bij Jip. Want het leven eist balans.
Een auto ongeluk bracht haar een whiplash. Hierdoor werd ze gedwongen naar binnen te gaan (YIN). En dat werd een hele reis van ont-wikkeling. Die ging niet zonder slag of stoot. Want van een 80-urige werkweek en 2 keer per dag sporten (YANG) naar stilte... Wellicht herken je jezelf al stiekem. Want het leven dwong Jip haar vrouwelijke essentie aan te kijken. Ze was verwijderd van haar gevoel. Voelen was te pijnlijk. En om houvast te...2022-11-181h 30
Hormones for Health - Cyclus Expert#22 Jip Isabel de Jongh & Patricia Dijkema over de cyclus en stress verminderenJip heeft veel ervaring in het begeleiden van vrouwen dus de menstruatiecyclus en vrouwelijke kracht. Ze deelt met jullie hoe zij haar eigen cyclus monitort (inmiddels met de Daysy) en wat je kunt doen zodat stress je cyclus minder beïnvloedt.
https://www.dekrachtigevrouw.com
https://www.patriciadijkema.nl2022-03-1833 min
Connect & Grow Podcast25: Alles over Vrouwelijke Energie, Balans & Hormonen Met Jip Isabel de JonghIn deze hele mooie aflevering kun jij meer leren over vrouwelijke energie. Jip legt duidelijk uit hoe we dit als vrouw bij onszelf naar boven kunnen halen, meer kunnen stimuleren & omarmen! Door onze maatschappij zijn we meer geneigd om door te gaan in mannelijke energie, maar hier raken de meeste vrouwen disconnected van. Meer in lijn met je lijf, behoeftes & gevoelens.. Dat is wat Jip bij jou hoopt te bereiken.
We stippen ook even de 'menstruatieseizoenen' aan en ze verteld kort haar ontdekkingsreis richting meer zelfliefde. We waren heerlijk snel de tijd aan het vol kletsen dus d...2021-04-221h 07
Innergoddess podcast (NL)(#015) Hoe maak je de stap naar intuïtief eten? - Innergoddess podcastLianne is in deze aflevering helemaal in haar element, want we hebben het over een onderwerp waar ze alles over weet; Intuïtief eten. Intuïtief eten betekent eigenlijk dat je alle eetregels loslaat en gaat vertrouwen dat je lichaam aangeeft wat het nodig heeft op het gebied van voeding. Maar hoe doe je dat en welke stappen & patronen moet je daarvoor doorbreken? We hopen dat deze podcast je wat handvaten kan bieden om te starten met het prachtige proces naar een heerlijke vrije manier van met eten om gaan. <3
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @li...2021-04-0745 min
Innergoddess podcast (NL)(#014) Leven naar je menstruatie cyclus - Innergoddess podcastLong time no hear! Maar we zijn terug; al moesten we even inkomen ;), met een aflevering over de menstruatie cyclus. Het gaat hier om de basis; hoe zit je cyclus in elkaar en wat is leven naar je cyclus eigenlijk? We hope you'll enjoy it en vergeet je niet binnenkort aan te melden voor de uitgebreide webinar van @Jipisabel! Liefs
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl2021-03-2034 min
The School of Mental HealthLES 16 Hormoonproof leven is fijn voor je mental healthWat hebben: suiker, slaap, overmatig sporten, lactose & gluten met elkaar gemeen? Ze brengen je hormonen (en darmen) uit balans. Wat vaak resulteert in wat meer neerslachtige gevoelens en minder opgewekte gevoelens. Uiteindelijk (hoe cliche het ook klinkt) is balans natuurlijk belangrijk; niet TE veel suiker, lactose & gluten en overmatig sporten. Hetgeen wat echt altijd ervoor zal zorgen dat je zowel mentaal als fysiek ultiem goed voor jezelf zorgt? Slaap. Door veel te slapen en te rusten (minimaal 7 uur per nacht) kan je lijf en je mind zich herstellen. Want je kan nog zo gezond eten en 10.000 stappen...2021-03-1238 minInnergoddess podcast (NL)(#013) Luisteren naar je intuïtie - Innergoddess podcastWelkom bij een nieuwe aflevering van de Innergoddess podcast. Vandaag hebben Lianne en Jip het over intuïtie en hoe belangrijk het voor hen is om dit te volgen en hoé zij dit doen. We hope you like it.
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl2021-02-1741 minInnergoddess podcast (NL)(#012) Deel 2 - Relaties & daten: Het uitmaken met de 'ideale' man, liefde ontvangen, polariteit & dating apps.In deel 2 van 'relaties & daten' bespreken we o.a.: Verbinding making, Lianne die moeite had/heeft met aandacht en liefde die je krijgt goed te ontvangen. Hoe om te gaan als iemand je afwijst of Ghost. Waarom Jip het uitmaakte met haar ex die op papier de 'ideale man' was. Over polariteit: de aantrekking/spanning tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Of we dating apps hebben gebruikt en wat we daarvan vinden en meer.....! We hope you like it <3
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl2021-02-0353 minInnergoddess podcast (NL)(#012) Deel 1 - Relaties & daten: Onze persoonlijke verhalen en lessen die we leerden.In deel 1 van de aflevering 'Relaties & daten' hebben we het over de grootste lessen die we geleerd hebben in/over relaties en daten, vertelt Jip openhartig over de toxische relatie waar ze in zat, hoe het komt dat we vaak de 'verkeerde' mannen aantrokken en hebben we het over ons lichaam en seks gebruiken voor aandacht/liefde. Tussendoor worden er tevens ook antwoorden gegeven op vragen die we kregen van onze volgers! We hope you like it <3 Liefs
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl2021-02-0352 minInnergoddess podcast (NL)(#011) kwetsbaar gesprek over eenzaamheid - Inner-goddessEen podcast over eenzaamheid, een niet veel besproken onderwerp. Lianne en Jip delen openlijk over un verleden en hun persoonlijk ervaring met eenzaamheid. Ze bespreken onder andere eenzaamheid in relaties, eenzaamheid terwijl je omringt bent met genoeg anderen, eenzaamheid in een eetstoornis, introvert zijn en natuurlijk hoe zij hier zelf mee omgegaan zijn. Al met al een kwetsbare, open en eerlijke podcast over een onderwerp waar nog veel schaamte over heerst.
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl2021-01-2759 minInnergoddess podcast (NL)(#010) Sterker uit een burn-out met Ismee Kok - Innergoddess podcastDitmaal met onze aller eerste gast, namelijk: Ismee kok (@ismee.pureliving), met wie we een fantastisch mooi en leuk gesprek hebben gehad over mentale gezondheid, burn-outs, wat voeding in je herstel kan doen en meer!
Ismee komt namelijk uit een hevige burn-out, eentje waarin ze te maken kreeg met dissociatie (en hierdoor black-outs ervaarde en zich soms 24 uur niet meer kon herinneren) en een lichaam dat letterlijk stopte met goed functioneren.
Ze heeft dan ook tijdens haar burn-out haar hele leven omgegooid en is met behulp van natuurlijke suppletie (supplementen) en het radicaal omgooien van...2021-01-201h 08
Aan De Man BrengenADMB 21: Begrijp Het Vrouwelijke – met Jip IsabelBegrijp Het Vrouwelijke! In aflevering 21 doen we samen met Jip Isabel een deep-dive in ‘de vrouw’, haar cyclus en […]
The post ADMB 21: Begrijp Het Vrouwelijke – met Jip Isabel appeared first on Aan De Man Brengen.2021-01-161h 07
THE ROCK YOUR WORLD PODCASTIn gesprek met Hormoon Therapeut Jip IsabelDeze aflevering spreekt Hanneke met Hormoon expert Jip Isabel van de Krachtige Vrouw.
We bespreken met name de rol van koffie op je hormonen en het belang van water drinken met betrekking tot het balanceren van je hormonen. Kijk ook naar deze journal als je er meer over wilt weten -> https://www.rockyourworld.nl/product/selfcare-journal/
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-01-1248 minInnergoddess podcast (NL)(#009) De voordelen van routines en hoe wij ze gebruiken - InnerGoddess PodcastHee you Goddess! De eerste aflevering van 2021! We hebben zelf geen goede voornemens maar onze routines oppakken is wel iets wat we begin dit jaar weer willen doen (en wat vaker terug komt). Dus wilden we er een aflevering aan wijden. We bespreken de voordelen, wat voor routines wij hebben (gehad) en hoe je ze het beste kunt gebruiken. We hope you like it! Liefs
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl2021-01-0637 min
GoodLIFE RadioLekker Leven #6 - Zanger Tim Akkerman, hormoon expert Jip Isabel de Jongh, filmexpert HuijsdensDit keer hadden we het over een nieuwe show, het lekker en postief in het leven staan, de vrouwelijke energie en de laatste films/series.
In deze uitzending ging ze in gesprek met zanger Tim Akkerman. Hij zit 20 jaar in het vak en gaat binnenkort de theaters in met een nieuwe show! Daarnaast bespraken ze hoe hij lekker en positief in het leven blijft staan.
Met hormoonconsulent Jip Isabel de Jongh besprak Martine alles over leven naar je cyclus, hormonen en vrouwelijke energie. Jeroen Huijsdens, hoofdredacteur van Holland Film Nieuws, vertelde over de laatste films en series die je nu éc...2020-12-3143 minInnergoddess podcast (NL)(#008) Sluit 2020 samen met ons af (6 vragen die je jezelf kunt stellen om 2020 achter je te laten)Hee you Goddess! De laatste aflevering voordat we 2021 in duiken. Daarom gaan we in deze aflevering terugblikken op het jaar 2020. Wat waren onze grootste lessen en uitdagingen en waar zijn we het meest trots op en dankbaar voor? De vragen die we onszelf stellen kun ook JIJ gebruiken om 2020 af te sluiten. Dus reflecteer je met ons mee?
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl
2020-12-3050 minInnergoddess podcast (NL)(#007) Wanneer wordt trainen/bewegen ongezond? - Innergoddess podcast NLVoor ons beide heeft sporten en bewegen een grote rol in ons leven gespeeld (en nog steeds), maar het is niet altijd even gezond geweest. In deze aflevering bespreken we dan ook het onderwerp uitgebreid en hebben we het over bewegingsdrang, compensatiegedrag, over-trainen, wat gebeurt er met je hormonen tijdens het trainen en wat is nou een 'gezonde' manier van trainen/bewegen? We hope you like it!
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl2020-12-0950 minInnergoddess podcast (NL)(#006) Trauma, wat is het & dealen we er allemaal mee? - Innergoddess podcastIn deze aflevering hebben we het over trauma's & trauma heling. Want wat is een trauma precies? Zijn er ook 'kleinere' trauma's die we vaak over het hoofd zien of niet als trauma bestempelen? Daarnaast bespreken we ook vragen als: Hoe uiten trauma's zich en wat zijn de symptomen ervan? Hebben verslavingen een link met trauma's en wat is een eerste stap naar het helen ervan? We hope you like it!
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | www.inner-goddess.nl2020-11-2500 minInnergoddess podcast (NL)(#005) Sensualiteit & onze kijk op seksualiteit - Innergoddess podcast NLSensualiteit een onderwerp waar weinig over gesproken wordt en wat vaak gelinkt is aan seksualiteit, maar zijn die twee eigenlijk wel hetzelfde? (spoiler alert: nee!). Jip en Lianne bespreken in deze podcast wat sensualiteit is én hoe het verweven is met seksualiteit. Tevens doen we een klein boekje open over wat seksualiteit voor ons betekent en beantwoorden we wat vragen van de luisteraars over dit onderwerp. We hope you like it!
Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | Website soon to come!2020-11-1100 minInnergoddess podcast (NL)(#004) Hormoonbalans, menstruatieklachten en anticonceptie - Innergoddess podcastEen aflevering over hormonen! We hebben veel vragen gekregen over hormoonbalans, klachten rondom de menstruatie, huidproblemen en anticonceptie. Dus.. we zijn er even goed voor gaan zitten en hebben de langste aflevering tot nu toe opgenomen, haha! We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | Website soon to come!
Blog over de koperspiraal: https://www.dekrachtigevrouw.com/post/koperspiraal-effect-hormonen-kopervergiftiging2020-11-0400 minInnergoddess podcast (NL)(#003) Stap uit je mannelijke- & verbind met je vrouwelijke energie - Innergoddess podcastIn deze aflevering praten we over een favoriet onderwerp van ons namelijk: mannelijke- en vrouwelijke energie (yang & yin). Want wat is dit nou eigenlijk? Hebben we beide nodig? Hoe kun je ze inzetten en hoe vind je de balans hierin? We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | Website soon to come!2020-10-2800 minInnergoddess podcast (NL)(#002) Over zelfliefde & emoties toelaten - Innergoddess podcastIn deze aflevering praten we over zelfliefde, wat voor onze gamechangers zijn geweest en hoe belangrijk het is om emoties toe te laten, We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel | Website soon to come!2020-10-1900 minInnergoddess podcast (NL)(#001) Over Innergoddess, zelfacceptie & wie wij zijn!In deze aflevering stellen we onszelf (de hosts van deze podcast) voor, vertellen we wat Innergoddess voor ons betekent en hebben we al een heerlijk gesprek over een aantal lessen die we op onze innergoddess revealing reis geleerd hebben. We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |
Website soon to come! 2020-10-1200 min
Self Love Talk#34 - Self-care: leven naar en volgens je cyclus, stoppen met anti-conceptie en overstappen op de DaysyDeze 34ste Self Love Talk podcast staat helemaal in het teken van vrouw zijn. Onderwerpen waar wij als vrouw wellicht allemaal over nadenken, misschien wel mee worstelen of graag meer over willen leren. Ik wil het met je hebben over: de menstruele cyclus, hormonen, het gebruik van anticonceptie, hiermee stoppen en overstappen op het gebruik van de Daysy. En ik vertel je over wat leven naar en volgens je cyclus inhoudt, wat dit voor mij betekent én natuurlijk ook hoe jij hiermee kan starten! Ik beantwoord jullie vragen: waarom ben ik gestopt met het gebruik van anticonceptie? Welke klachten e...2020-06-0659 min
Foodie-ness PodcastS01E04: Cyclus & hormonenAls vrouw doorloop je elke maand vier seizoenen en al dat ‘eb en vloed’ kan je lichaam behoorlijk op zijn kop zetten. In de vierde aflevering van de Foodie-ness Podcast duiken we in het thema: cyclus & hormonen. Want hoe bereik jij een optimale hormoongezondheid door simpele aanpassingen in je voeding? Hoe kom je af van stemmingswisselingen, een opgeblazen buik en PMS klachten? Heeft de pil invloed op je (over)gewicht? De gast van deze week, hormoon coach Jip Isabel, geeft je dé tips om per direct menstruatieklachten te verminderen, hormonaal in balans te komen en te leven naar je cy...2020-05-271h 07
Lief LevenAfl. 5 Yoni’s, girlpower & zelfliefde: Jip IsabelJip Isabel transformeerde van Fitgirl tot de Krachtige Vrouw. Hoe leer je van je eigen lijf te houden? En hoe kunnen we meer vanuit onze vrouwelijke kracht in het leven staan?Klik hier voor de producten van Emma Sleep!Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-05-2641 min
Innergoddess podcast (NL)Afl. 8 Tatjana Almuli over dik zijn, haar eetbuien en body positiviteit op social mediaIn deze aflevering heb ik Tatjana Almuli (@tatjanaalmuli) te gast en praten we over haar boek 'knap voor een dik meisje' deelt ze haar persoonlijke verhaal, over het dik zijn, haar lichaam en het gen waardoor haar hongergevoel nooit stopt, eetbuien en natuurlijk ook over body positiviteit / fat activism op social media.
/// Vind Tatjana hier op Instagram: @tatjanaalmuli en haar boek 'Knap voor een dik meisje' hier.
/// Vind je de aflevering leuk? Vergeet je dan niet te abonneeren op deze podcast, want dan mis je geen enkele update! ///
2020-02-0353 min
Innergoddess podcast (NL)Afl. 7 Mandy Ronda over selfpleasure (zelfbevrediging), mindful seks en seksuele energie.In deze aflevering heb ik Mandy Ronda (@mandyronda) te gast en praten we over haar persoonlijke verhaal en hoe ze eigenlijk sekspert is geworden. Tevens hebben we het over mindful seks hebben, hoe seks in relatie staat met onze levens energie en hebben we het over het taboe: selfpleasure en zelfbeminning! Waarom zou het goed zijn als elke vrouw wat vaker naar haar vulva kijkt en wat kan het doen voor de relatie met je eigen lichaam? ///
Vind Mandy hier op Instagram: @mandyronda
En schrijf je in voor de zelfbeminningscursus via www.mandyronda.com ///
Vind je de aflevering leuk? Vergeet je...2019-05-1657 min
Self Love Talk#6: Jip Isabel over vrouwelijke energie, leven naar je cyclus en openhartig over het hebben van een eetstoornisIn deze self love talk heb ik Jip Isabel (@jipisabel) te gast. In een inspirerend gesprek verteld Jip waarom zelfliefde de afgelopen jaren zo'n belangrijke rol in haar leven is gaan spelen. Zo verteld Jip openhartig over het hebben van een eetstoornis en hoe ze ervoor heeft gezorgd dat zij weer een positieve relatie met eten en ook zeker zichzelf heeft ontwikkelt. We hebben het over het veranderen van je mindset en hoe liever voor jezelf zijn en hoe je met jezelf communiceert (bewust stil staan bij negatieve self-talk) ontzettend veel kan veranderen. Daarnaast weet Jip alles over vrouwelijke e...2019-04-281h 07
Innergoddess podcast (NL)Afl. 6 Shanna Proost over Female Force, zwangerschaps depressie, mindset en #lievelingslevenIn deze aflevering heb ik Shanna Proost (@shannaproost) te gast en praten we over waar haar bedrijf en #lievelingsleven voor staat, hoe ze hier naar leeft, hoe ze in haar vrouwelijke kracht staat, hoe de menstruele cyclus daar ook een grote rol in speelt.. maar we hebben het ook over haar zwangerschap! Ze is nu bijna 5 maanden zwanger en als je haar volgt, weet je dat de eerste 3 maanden heel zwaar waren. Ze heeft een lichte zwangerschaps depressie gehad en ze legt uit waar dat vandaan kwam. Ook hebben we het natuurlijk over alle veranderingen die de zwangerschap met zich...2019-04-191h 01
Innergoddess podcast (NL)Afl. 5 #yougogirldingen, vriendinnen verliezen, ondernemen en structuur met Inger VierhoutIn deze aflevering heb ik Ingèr Vierhout (@ingervierhout) te gast in de podcast. We spreken in deze podcast over mindset shifts en persoonlijke ontwikkeling en hoe dit soms kan leiden tot het verliezen van vriendinnen. Daarnaast hebben we het over ondernemen, hoe belangrijk structuur is en hoe ze haar twee bedrijven 'You go girl dingen' en 'Social media coach' heeft opgezet en Next Level heeft gebracht (dollar dollar bills y'allll)!
Zeker een aanradertje voor iedereen die graag een behind the scenes ziet (uhm.. hoort!) van een startende ondernemer die maar al te goed weet hoe belangrijk een business mindset en...2019-04-111h 08
Innergoddess podcast (NL)Afl.4 Self Care: waarom je jezelf op nummer 1 wilt zetten en hoe je dat doet!In deze aflevering praat ik over Self Care, een topic dat ik onwijs belangrijk vind omdat ik er het laatste jaar zelf heel erg bij stil heb moeten staan. Dus waarom niet een podcast over dat vage begrip #selfcare maken? Want wat is het eigenlijk? Waarom is het zorgen voor jezelf zo belangrijk, waarom wil je jezelf écht op nummer 1 zetten en natuurlijk… hoe doe je dat?
----
(Boeken tips: 'Self-care: De ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen - Nadia Narain / Mindfulness - Mark Williams)
Meer boeken tips vind je op: www.Jipisabel.nl
Volg je mij al op In...2019-04-0426 min
Innergoddess podcast (NL)Afl.3 Openhartig over eetstoornissen, zelfliefde en 'een nieuw begin' met Lianne Blacquiere'Een stoornis is het eigenlijk altijd het gevolg van onderliggende problemen.' - Lianne Blacquiere.
In deze aflevering heb ik Lianne Blacquire (@lianne blacquiere) te gast in de podcast. We spreken over haar werk als eetstoornis en life coach en haar boek 'een nieuw begin' waarin ze haar persoonlijke en kwetsbare verhaal over haar eetstoornis periode (anorexia en boulimia) vertelt. Tevens hebben we een openhartig gesprek over onze ervaringen met het herstellen van een eetstoornis en hoe zelfliefde en zelfacceptatie hier een 'main' rol in spelen. Want hoe creëer je nou eigenlijk 'zelfliefde'?
2019-03-281h 23
Innergoddess podcast (NL)Afl. 2 HPV, de loonkloof en onderhandelen als vrouw zijnde met Merel van der WoudenIn deze aflevering heb ik Merel van der Wouden(@merelvanderwouden) te gast in de podcast. We spreken over haar werk als Onderhandel Coach voor vrouwen, hoe het 'niet (durven)onderhandelen' bijdraagt aan de loonkloof en hoe haar nieuwe Instagram cursus hierover is vormgegeven. Daarnaast hebben we een heel openhartig en #real gesprek over HPV, het Humaan Pappilomavirus (dat 80% van de mensen met zich meedraagt én in een ver stadium baarmoederhals kanker kan veroorzaken) en de operatie die ze moest ondergaan om onrustige cellen bij haar baarmoeder weg te halen.
Meld je a...2019-03-2045 min
Innergoddess podcast (NL)Afl. 1 Van #fitgirl naar menstruatie expert, let’s talk menstruele cyclusIn de deze eerste (proef) aflevering stel ik mezelf voor, vertel ik hoe ik fulltime 'influencer' en blogger ben geworden en hoe het komt dat ik nu dagelijks over de menstruele cyclus en vagina's praat en introduceer ik in je de wereld van de 'De Krachtige Cyclus'
Blog: Stoppen met de pil
E-book: 'De Krachtige Cyclus'
Jipisabel.nl
Volg je mij al op Instagram @jipisabel ?2019-03-1527 min