Shows
Desafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimientoEstudio en sentido contrario a las agujas del relojEn este episodio os contaremos un asombroso experimento que consiguió “revertir” el envejecimiento en un grupo de personas.2024-03-1706 minDesafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimientoTratamiento con fototerapia LED y radio frecuencia para rejuvenecer la pielEn este episodio veremos tratamientos que ayudan a mantener la piel joven de forma no invasiva y desde la comodidad de nuestro hogar.2024-03-0307 minDesafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimientoLa creatina: un imprescindible anti envejecimientoEn este episodio hablaremos de la creatina, un compuesto que suele ser tomado por deportistas pero que se ha demostrado eficaz para luchar contra el envejecimiento.2024-02-2407 minDesafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimientoAlimentos que aceleran el envejecimientoEn este episodio, hablaremos sobre qué alimentos hacen que envejezcamos antes y buscaremos alternativas saludables.2024-02-1217 minDesafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimientoLas zonas azulesLas zonas azules, o las regiones donde las personas viven más tiempo y con mejor salud.
Este capitulo se centra en los secretos de su longevidad, abarcando desde estilos de vida activos y dietas basadas en plantas, hasta la gestión del estrés y la importancia del sentido de comunidad. Además, adapta estas prácticas a una dieta mediterránea, resaltando el principio de que menos es más en cuanto al consumo de alcohol y otros alimentos.2024-01-2811 minDesafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimientoLa taurina: un viaje entre mitos y realidadesEn este episodio hablaremos sobre la taurina, conocida y denostada por estar presente en multitud de bebidas energéticas pero que recientemente y según diversos estudios puede resultar tremendamente beneficiosa para luchar contra el envejecimiento.
2024-01-2110 minDesafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimiento¿Por qué envejecemos?En este episodio abordaremos las teorías más recientes sobre el envejecimiento relacionadas con la teoría de la evoluciòn.2024-01-1406 minDesafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimientoDesafía a CronosBienvenidos al primer episodio de "Desafía a Cronos", el podcast donde desentrañaremos los secretos del envejecimiento y exploraremos cómo podemos ralentizarlo.
¡Aquí comienza el viaje!2024-01-0704 min