Shows
Co ona gadaCo Ona Gada #85 – POV: rozwaliłaś bark ale jesteś rebelemDzisiaj opowiadam Wam o tym, jak rozwaliłam se bark i dostałam cztery rekomendacje do operacji, więc poszłam do piątego lekarza, hehehehehehehe.
2025-11-081h 08Co ona gadaCo Ona Gada #84 - Jak się wszystko potrafi spierdolićTak Wam opowiadałam o spokoju ducha, szczęściu i braku problemów, więc mój pies, który żyje po to, żeby zamieniać moje życie w piekło :D, wyszedł do ogródka i urwał sobie plecy.
2024-12-261h 16Co ona gadaCo Ona Gada #83 - Studia w SzwecjiDzisiaj opowiadam Wam o swoich studiach w Szwecji: o tym, jak prowadzący nazwał mnie rebeliantem, o tym, jak moja koleżanka z grupy rozpłakała się, kiedy zapytałam ją, czemu obsmarowuje mnie na Facebooku, o tym, jak przed egzaminem próbowałam nauczyć się całego szwedzkiego oraz o wielu innych rzeczach, takich jak konflikt w zrozumieniu pojęcia inkluzywności.
2024-12-141h 10Co ona gadaCo Ona Gada #82 – Grabie prawdy, polowanie na buty i śrubka za 200 PLNDzisiaj odcinek pamiętniczkowy. Opowiadam Wam o tym, czym są grabie prawdy, o polowaniu na buty zimowe (na razie bez sukcesu) i o śrubce do trenażera, która kosztowała mnie dwie stówy, dwa wyjazdy do miasta i utratę honoru.
2024-12-0752 minCo ona gadaCo Ona Gada #81 – Ślub w Szwecji. Formalności, przygotowania, technikaliaDzisiaj opowiadam Wam o tym, jak zawarłam ślub w Sztokholmie, nie będąc ani obywatelką, ani nawet zarejestrowaną mieszkanką Szwecji. Krok po kroku przedstawiam proces, jaki musieliśmy przejść, aby dopełnić formalności – mój mąż Szwed i ja, Polka.
2024-11-3033 minCo ona gadaCo Ona Gada #80 – Pierwszy miesiąc na wsi. Część 2Dzisiaj opowiadam Wam o kolejnych zmianach w życiu w związku z przeprowadzką z miasta na wieś. Ach, trochę się rozmarzyłam!
2024-11-231h 11Co ona gadaCo Ona Gada #79 - Pierwszy miesiąc na wsi. Część 1Dzisiaj opowiadam Wam o desperackim przyjeździe na wieś do domu bez wody i kibla, obrzyganiu Sztokholmu na do widzenia, o skradaniu się do domu tak, żeby nikt na mnie nie wyskoczył z krzaków z siekierą, a także o obawach związanych z mieszkaniem w domu na wsi. Zaczęłam także opowiadać o zmianach związanych z wyprowadzką z miasta, ale skończyło mi się gardło, więc dokończę w drugiej części ;)
2024-11-161h 05Co ona gadaCo Ona Gada #78 - Przygody i stresy jesiennego wyjazdu do PolskiDzisiaj opowiadam Wam o swoim jesiennym wyjeździe do Polski, który wiązał się z ogromną liczbą cudnych wydarzeń, spotkań, sukcesów i przedsięwzięć, ale też stresów-zabijaków.
2024-11-091h 36Co ona gadaCo Ona Gada #77 - SWIMRUN SWIMRUN SWIMRUN!Dzisiaj opowiadam Wam o tak pięknej dyscyplinie sportu, że ja po prostu nie mogę!!!!!!
2024-08-1953 minCo ona gadaCo Ona Gada #76 - Szwedzka wieś, równoległa rzeczywistośćDziś opowiadam Wam o szwedzkiej wsi, która zdaje się jakąś totalnie inną rzeczywistością od miasta. I od polskiej wsi też, swoją drogą.
2024-08-1646 minCo ona gadaCo Ona Gada #75 - Najbardziej pojebane dyscypliny na igrzyskach w ParyżuDzisiaj opowiadam Wam, subiektywnie i z perspektywy totalnego laika, jakie są najbardziej chore gówna na IO w Paryżu. No nie mogę się napatrzeć!
2024-08-0725 minCo ona gadaCo Ona Gada #74 - Norweska wycieczka, część 2Kontynuacja części pierwszej o naszej lipcowej wycieczce do Norwegii. Dni 4-10.
2024-08-0241 minCo ona gadaCo Ona Gada #73 - Norweska wycieczka, część 1Dziś pierwsza część na temat naszej norweskiej lipcowej wycieczki. Opowiadam Wam o trzech pierwszych dniach z dziesięciu, które spędziliśmy na norweskich campingach - niestety nie pod namiotami, jak pierwotnie planowaliśmy!
2024-07-2820 minCo ona gadaCo Ona Gada #72 - Karpam dijemyUwaga, myślodsiewnia na hardkorze ;) Nie ma intro, bo mi się Garageband chciał aktualizować, a ja nie mam już tyle miejsca na kompie :P
2024-06-2530 min
Kierunek Szwecja#070 Psy w Szwecji: o odpowiedzialności właściciela, drogiej opiece weterynaryjnej i różnicach w tym temacie między PL a SEGościni tego odcinka, Joanna Karjalainen jest popularyzatoką dyscypliny dogfrisbee w Szwecji, sędzią i instruktorką, właścicielką dwóch border collie, pełni również funkcję wiceprezeski Svenska Brukhundsklubben w Sztokholmie.Z Joanną rozmawiamy o tym, jak daleko sięga odpowiedzialność właściciela za psa w Szwecji, o największych różnicach w postrzeganiu ”psich” zagadnień między Polską i Szwecją oraz o tym, dlaczego koszty weterynarza są tak kosmicznie wysokie w Szwecji.Poruszamy też kontrowersyjne i trudne tematy takie jak usypianie psów w szwedzkich schroniskach po upływie roku oraz o społecznie akceptowalnym oraz suge...
2024-06-1942 minCo ona gadaCo Ona Gada #71 - Nowe zaskoczenia i kombinatorykaDzisiaj opowiadam Wam o tym, co rzuciło mi się w oczy (i nie tylko) natychmiast po powrocie do Szwecji. I dlaczego temu krajowi nie wróżę szczęścia i pomyślności. BTW sorry za brak intro, ale program na kompie mi się nie odpala a ja już nie mam czasu przed pracą, haha!
2024-05-1614 minCo ona gadaCo Ona Gada #70 - Powroty, powroty drogą morskąKolejna pogadanka z promu, w której streszczam swoje ostatnie tygodnie, ale tak na maksa streszczam! Dajcie znak, które wątki mam rozwinąć w kolejnych odcinkach!
2024-05-0731 minCo ona gadaCo Ona Gada #69 - Wyprawy promowe PolferriesTen odcinek nagrywałam Wam na promie, gdy rozpoczęłam swoją egzotyczną wycieczkę do Polski.
2024-03-2829 minCo ona gadaCo Ona Gada #68 - WdzięcznostkiByłoby spoko, gdyby ten spokój ze mną został na dłużej, biorąc pod uwagę to, że jak poprzednio się zabierałam do nagrywania, to z poziomu frustry i zaczynając od "OOOKUUUUURRRRRRYYYYWAAAAA" :D
2024-02-2433 minCo ona gadaCo Ona Gada #67 - Co za ekstrawaganckie pomysły :ODzisiaj o tym, że wchodzenie do wody o temperaturze około 3 stopni Celsjusza to dla mnie codzienny szit, ale wyjazd towarzysko-służbowy do Ojczyzny wydaje mi się CHORĄ EKSTRAWAGANCJĄ!
2024-01-2739 minCo ona gadaCo Ona Gada #66 - Rozkminy o niedopasowaniuZaczęły się te rozkminy z poziomu frustracji, hejtu i lęku, a zakończyły w spokoju, którego już dawno nie miałam, a którym się cieszę, zwłaszcza że wiem że jest tylko na chwilkę.
2023-12-2626 minCo ona gadaOpowiadam SE czyli SE03E02 - 5 rzeczy, do których nie chciałabym wracać w PolsceW drugim odcinku z serii Opowiadam SE mówię o 5 rzeczach, do których nie umiałabym (i nie chciała) przyzwyczaić się, gdybym przeprowadziła się z powrotem do Polski.
2023-12-2232 minCo ona gadaOpowiadam SE czyli SE03E01 - 5 rzeczy, których straszliwie brakuje mi w SzwecjiDzień dobry dzień dobry w nowej serii! Tak jak obiecałam, JEST: nowa seria, w której będę opowiadać o życiu w Szwecji ze swojej perspektywy. Dziś gadam o rzeczach, których najbardziej brakuje mi w Szwecji w porównaniu z Polską. Jestem bardzo ciekawa, jak spodoba Wam się ten nowy format – liczę na Wasze reakcje!
Odcinki poprzedniego sezonu, które traktowały o Szwecji: odcinek 53, 55, 57, 59, 61 oraz 62.
2023-12-1640 minCo ona gadaCo Ona Gada #65 - MeltdownDzisiaj gadam o swoim prawie-rekordzie nie bycia obrażoną na Szwecję i jak to się skończyło, a skończyło się z przytupem.
2023-12-1116 minCo ona gadaCo Ona Gada #64 - Pro tipsy na przeżycie zimyDzisiaj gadam o gamechangerach, które pozwalają mi przeżyć jesień i zimę w dobrym zdrowiu i niepogorszonym humorze!
2023-11-1032 minCo ona gadaCo Ona Gada #63 - Lanie wody a potem o wodzieOpowiadam o swoich miejscach zamieszkania i o moim ulubionym żywiole, czyli o laniu wody ;-)
2023-09-2855 minCo ona gadaCo Ona Gada #62 - To gdzie jest w końcu mój dom?!Dzisiaj gadam znowu o swoich emigranckich rozterkach, rozdrożach, wyborach i innych skrzyżowaniach.
2023-09-2135 minCo ona gadaCo Ona Gada #61 - Jeszcze 10 rzeczy, które zaskoczyły mnie w SzwecjiW drugim odcinku serii "10 rzeczy które zaskoczyły mnie w Szwecji" opowiadam między innymi o szwedzkim odpowiedniku sjesty, sąsiadach-incognito oraz jednostkach metrycznych, które nie istnieją nigdzie indziej niż tu.
2023-07-141h 08Co ona gadaCo Ona Gada #60 - Niedługo zapierdalacje!Dzisiaj (po MIESIĄCU, kiedy to minęło?!) opowiadam o swoim odliczaniu do zapierdalacji i o różnych innych rzeczach.
2023-07-0749 minCo ona gadaCo Ona Gada #59 - 10 rzeczy, które zaskoczyły mnie w SzwecjiO braku prywatności, horrendalnych cenach nieruchomości i niepoważaniu instytucji małżeństwa. Dzisiaj gadam o rzeczach, które zaskoczyły mnie w Szwecji. W moim zeszyciku zapisanych jest o wiele więcej ciekawostek, więc daj znać, jeśli chcesz kolejną część!
2023-06-091h 09Co ona gadaCo Ona Gada #58 - O mrówkach w dupie i atencjuszostwiePierwszy odcinek w 2023 hohoho! Opowiadam (jak zwykle o niczym) o swoim uciekaniu ze szkoły na każdym poziomie edukacji, pracy w akwarium i o tym, że podobno nie wszyscy słuchacze zostawiają po sobie reakcję I ŻE CHYBA NIE DOTYCZY TO WAS CONIE???????/////
2023-05-2342 min
Co ona gadaCo Ona Gada #57 - Blender językowyDzisiaj Wam opowiem, jak Szwecja mnie oducza bycia purystą językowym i że aby wyjść z syndromu oszusta, muszę odrzucić swoje naleciałości z Polski.
2022-12-2326 minCo ona gadaCo Ona Gada #56 - Dzień dobry w 2022! Yyyyy....Nawet nie będę udawać że to powrót do jakiejś regularności! Ale chcecie to macie, spełniam prośbę o nowy odcinek z OGROMNĄ przyjemnością.
2022-11-0451 min
Co ona gadaCo Ona Gada #55 - Czy Szwecja to dobry kierunek emigracji?NIE MAM ZIELONEGO POJĘCIA ale skoro pytacie, to się trochę powymądrzam, odpowiadając na najczęstsze pytania, które od Was dostaję.
2021-12-1329 minCo ona gadaCo Ona Gada #54 - Drogi pamiętniczku, jest zimno i fajnieOdcinek totalnie pamiętniczkowy, czyli o niczym konkretnym. Szczęściu i takich tam.
2021-12-0222 min
Co ona gadaCo Ona Gada #53 - 10 rzeczy, które zaskoczyły mnie w SzwecjiNo i cóż, że do Szwecji! Opowiadam dziś o 10 rzeczach, które do tej pory zaskoczyły mnie najbardziej. Myślę, że będzie ich niedługo o wiele więcej.
2021-10-1950 minCo ona gadaCo Ona Gada #52 - Koniec pierwszego sezonuGod morgon från Sverige! Co tam u Was, bo u mnie w sumie nic nowego, zaręczyłam się, przeprowadziłam się z Trójmiasta do Sztokholmu i takie tam zwykłe rzeczy ;-) Z tego wszystkiego zapomniałam nawet 1) gdzie się wrzuca nowe odcinki podcastu (ale znalazłam, jak widzicie) oraz 2) że mam spoko intro zrobione przez Kamila i nie dodałam. SORY NOT SORY
2021-10-1121 minCo ona gadaCo ona gada #51 - ŚpiulkaćśpiulkaćśpiulkaćNiechaj o wysokiej jakości contentu w tym odcinku świadczy to, że wrzuciłam plik dźwiękowy na kompa, żeby dołożyć intro i wrzucić go w internet, po czym o nim zapomniałam. He he, trzymajmy się myśli, że to przesilenie wiosenne.
2021-04-1628 minCo ona gadaCo ona gada #50 - No tera (!) to już przesadaPisiont odcinków gadania o niczym. Niech ktoś to zatrzyma.
2021-02-2527 minCo ona gadaCo Ona Gada #49 - Trochu o pieskachDzisiaj opowiadam trochę o pieskach i pieskowych sportach, przez pieska gryziona będąc.
2021-02-1634 min2021-02-1435 minCo ona gadaCo ona gada #47 - Ach nie, to jednak tylko życieDługo musiałam czekać, żeby nagrać cokolwiek. Może to będzie jakiś przełom, którego potrzebuję, a może to tylko chwilowa zwyżka formy, której też zresztą potrzebuję!
2020-12-2226 minCo ona gadaCo ona gada #46 - Dobrze, gdy jest dobrzeNie nagrywałam ponad dwa miesiące! MNÓSTWO SIĘ DZIAŁO. I JEST DOBRZE, NAWET BARDZO.
2020-09-2723 min2020-07-2219 minCo ona gadaCo ona gada #44 - Najśmieszniejsze zwierzęta BrodwinaWczoraj nie zdążyłam, więc dziś opowiadam Wam o swojej menażerii. Smok jest ludziem, dlatego o nim nie opowiadam, ale o innych tak. Moje zwierzęta są słodkie, zatem słuchajcie!
2020-07-1248 minCo ona gadaCo ona gada #43 - Stare-nowe dobre rzeczyO dobrociach, z których nie wszystkie zmieściły się w tym jednym odcinku.
2020-07-1149 minCo ona gadaCo ona gada #42 - Bez instaświataO tym, że bez instaświata jest zaskakująco dobrze, bez planu treningowego też i że pomimo swoich prawie 30 (och!) lat, wciąż intensywnie siebie poznaję.
2020-06-1327 minCo ona gadaCo ona gada #41 - Wielka Księga PrzypałówO spotkaniu z Tindera, na którym trylion rzeczy mogło pójść nie tak, a poszła tylko jedna oraz o innych niecodziennych przypałach mojego życia.
2020-06-0225 minCo ona gadaCo ona gada #40 - Gdzie są moje dwa miesiące 2020?Dzisiaj gadam o mojej jednoosobowej korporacji, Smosiu chowającym się w krzakach, szukaniu całego w dziurze, potworach, sporcie w wersji rekreacyjnej i zakwasach w żebrach.
2020-05-0233 min2020-04-0618 minCo ona gadaCo ona gada #38 - Twardy reset systemuDzisiaj pamiętniczek o tym, jakie twarde resety tu u mnie następują. Nic wesołego raczej.
Piosenka "Księżna" do posłuchania tutaj: http://tinyurl.com/ksieznasong
2020-03-1639 minCo ona gadaCo ona gada #37 - ZNOWU Z TYM KAMILEM o triathlonach i duathlonachJako zadowoleni zawodnicy Endure Team wystawiamy laurkę Tomkowi Spaleniakowi :) Rozmawiamy o przejściu z roweru na bieg, o zakładkach duathlonowych i trenowaniu triathlonu jako jednej, spójnej dyscypliny. Co-hostem, gościem, montażystą i właścicielem studia tego odcinka jest - ponownie - Kamil Andrusz, z którego bezglutenowego weganizmu wciąż korzystam.
2020-02-2629 minCo ona gadaCo ona gada #36 - O Project Managemencie z Kamilem AndruszemMam okazję przepytać doświadczonego Project Managera o szczegóły związane z jego pracą. Rozmawiamy o kwestiach bardziej technicznych i o kompetencjach miękkich, które jak ustaliliśmy, są kluczowe w tej robocie. Może nie wiecie, ale też jestem Project Managerem. W każdym razie teoretycznie.
2020-02-251h 15Co ona gadaCo ona gada #35 - Śródstopie or not to śródstopie - rozmowa z Kamilem AndruszemDzisiaj odcinek biegowy, a konkretnie: techniczny. Kamil jest zdeklarowanym zwolennikiem biegania na śródstopiu. Przepytuję go o to, jakie są zalety takiej techniki biegania, czy każdy może się na nią przestawić - i jak to zrobić - oraz czy bieganie z pięty zawsze jest złe? Poruszamy też parę innych kwestii związanych z poprawnym bieganiem, ale to już mi się mniej podoba, bo jestem antyprzykładem tegoż :) Zapraszam też do wysłuchania podcastu Kamila - "Będzie kryzys" - ze szczególnym uwzględnieniem najnowszego, 10. odcinka, w którym rozmawiamy o zarządzaniu kryzysami w triathlonie :)
2020-02-2131 minCo ona gadaCo ona gada #34 - Kto zgasił światłoDzień dobry, dzień dobry, proszę Państwa. Dzisiaj wyłącznie pamiętniczek. O (nie)trenowaniu, (nie)zdrowiu, bonusowych dniach/tygodniach (?) wygranych dla starego psa, cierpliwości której mi brakuje, pokorze której się uczę i przedsięwzięciach, na które jakoś się w międzyczasie wywlokłam.
2020-02-1629 minCo ona gadaCo ona gada #33 - Lalala, "Sharp edges have consequences......guess that I had to find out for myself / Sharp edges have consequences / now every scar is a story I can tell". Tak śpiewał Linkin Park i tak mogę zaśpiewać ja, ale nie dzisiaj. To chyba najbardziej funeralny odcinek ever, więc jeśli macie takiego pechusia, że przejmujecie nastroje innych, to nie polecam słuchać ani w zbyt dobrym, ani zbyt złym humorze. Mówię dzisiaj o głupim chorowaniu (na serio głupim), niedocenianiu swoich osiągnięć, umieraniu (też) i życiu (a co). Miłego dnia! ;)
2020-02-0629 minCo ona gadaCo ona gada #32 - Wyłażę z jaskini platońskiejTo jest dla mnie dość hardkorowy odcinek, mimo że nadal nie powiedziałam wszystkiego, co planowałam powiedzieć. To znaczy, że jeszcze nie do końca z tej jaskini wylazłam. Opowiadam Wam o tym, jak bardzo oczekiwania mogą rozminąć się z rzeczywistością, o tym że w głębi duszy jestem drama queen i o tym, że w sumie to nadal nie wiem czego chcę w życiu, ale już doskonale wiem, czego nie chcę.
2020-02-0431 minCo ona gadaCo ona gada #31 - Gdy wszystko się zdarzy co stać się nie możeOpowiadam Wam o rzeczach, które się nie zdarzają, ale jednak się dzieją, bo to wszystko jest dziwne.
2020-01-2425 minCo ona gadaCo ona gada #30 - Odwaga przybija pionę z przerażeniem"Sometimes the fear won't go away so you'll have to do it scared". Odwaga jest bardzo często mylona z niebaniem się czegoś. Ludzi przyzwoitych i asertywnych nazywamy "odważnymi". Może jednak nie warto tym tytułem tak szastać, póki ktoś nie uratuje małego kotka z pożaru?
2020-01-2139 minCo ona gadaCo ona gada #29 - Przestań wkurzać ludzi zdjęciami z wakacjiKolejny odcinek omawiający stosunek kreacji do rzeczywistości. O tłumaczeniu się z chwil szczęścia i o tym, że sprzątanie i ukrywanie to dwie różne rzeczy.
2020-01-2028 minCo ona gadaCo ona gada #28 - Dawaj wymierną wartość albo milczTaka myśl pojawiła mi się ostatnio w głowie. Słucham ostatnio bardzo dużo mądrych audycji. Jednocześnie świadomie unikam harmonogramów, planów, scenariuszy i profesjonalnego montażu, bo nagrywanie tego podcastu to dla mnie jedna z niewielu chwil "w internetach", kiedy mogę zrobić coś, co nie wiąże się z żadnymi wielkimi oczekiwaniami. A zatem jest to taka pogadanka o wartościach. Bo jedną rykoszetem odkryłam :)
2020-01-1626 minCo ona gadaCo ona gada #27 - Cierpliwość i punktualnośćCierpliwość i punktualność to dwie wartości, które bardzo cenię, ale jednej chciałabym mieć zdecydowanie więcej, a drugiej z dziesięć razy mniej. Kto jest ze mną?
2020-01-1228 minCo ona gadaCo ona gada #26 - Wywaliłam kozę i jest mi z tym komfortem aż niekomfortowoOpowiadam Wam dzisiaj o tym, że bywa mi niekomfortowo z poczuciem komfortu i to w każdym wymiarze, nawet służbowym. Wszystko jednak układa się zbyt pomyślnie, żebym mogła nazwać siebie pechowcem. Gdzieś tam po kilkunastu minutach wypływam już na szerokie morze metafor i absurdów, porównując swoje zasoby do zasobów Bardzo Wielkich Ludzi, ale nie martwcie się, tylko w aspekcie mania nie do końca dobrze poukładanego pod sufitem :)
2020-01-0727 minCo ona gadaCo ona gada #25 - Postanowienia noworoczne - jak i dlaczego nieTytuł trochę przewrotny, a dlaczego, tego już posłuchacie sami. Trochę się chyba wymądrzam, ale staram się nie za wiele. To było moje trzecie podejście do nagrywania, więc serio, niechże Wam się ten odcinek spodoba, no... ;)
2020-01-0338 minCo ona gadaCo ona gada #24 - Co robisz w sylwestra? Plecy i barkiJa tak naprawdę wybrałam czworogłowe ;) Na 2020 rok życzę Wam, abyście mieli w sobie zasoby potrzebne do podejmowania dobrych decyzji. Dla mnie taką jest... zakopanie się pod kocykiem na ten ostatni wieczór roku. Wszystkiego dobrego!
PS W mojej ocenie to najnudniejszy odcinek spośród moich podcastów, więc jeśli zaczynacie od tego, to weźcie mi dajcie jeszcze jedną szansę! Only god can judge me! ;)))
2019-12-3122 minCo ona gadaCo ona gada #23 - Możemy spać w pańskiej szopie?Gadam dzisiaj o tym, co mnie łączy z rekordzistą świata w godzinnej jeździe na czas, Graemem Obree, o tym co się zmieniło w moim postrzeganiu rzeczywistości, o sportowych zaskoczeniach i innych takich-takich.
To pierwszy odcinek, w którym mam swoje intro! Autorem jest Kamil Andrusz, gość który zrobił dla mnie więcej niż sam się pewnie spodziewa.
2019-12-2857 minCo ona gadaCo ona gada #22 - Pływanie i wiele więcej. Rozmowa z Mateuszem ArndtemDziś miałam przyjemność pogadać z Mateuszem Arndtem - wyczynowym pływakiem z imponującymi życiówkami 1:49:37 na 200m i 3:55:13 na 400m stylem dowolnym. Mateusz obecnie trenuje i studiuje w USA na Uniwersytecie w Iowa. Wcześniej spędził rok w Szczecinie, a od 8. roku życia reprezentuje klub KS Delfin Gdynia. Właśnie w tym ostatnim, a właściwie pierwszym, miałam okazję przez ponad rok z toru obok obserwować pracę Mateusza. Nieczęsto spotyka się zawodników, którzy mają takie podejście do tego co robią. Jestem pewna, że medaliści olimpijscy mogliby się sporo od niego nauczyć. Dziś rozmawia...
2019-12-262h 00Co ona gadaCo ona gada #21 - Święta inne niż wszystkieNawet gdy nie jest się specjalnie świątecznym człowiekiem, trudno tę okazję tak całkiem zignorować. Dobrze pamiętam, że u mnie w tym czasie bywało różnie, a i dziś jest... inaczej niż zawsze. Dzisiejszy odcinek jest uzupełnieniem wpisu, który opublikowałam na blogu oraz na Facebooku. Życzę Wam wszystkim dobrych, radosnych świąt!
PS Pierwszy raz nagrałam podcast wcześniej niż bezpośrednio przed publikacją, pierwszy raz też go montowałam, ale - tradycyjnie - nie ruszałam nic w nagraniu. Muzyka dzięki uprzejmości Studia Accantus na licencji Creative Commons CC BY 3.0 PL.
2019-12-2446 minCo ona gadaCo ona gada #20 - Pytania o pierwszy triathlon cz.2Wygląda na to, że co dziesiąty odcinek nagrywam z gościem, a raczej gościnią Pauliną www.idacprzedsiebie.pl :) Znowu rozmawiamy o startach w pierwszych zawodach triathlonowych. Spływamy też na różne okołotriathlonowe dygresje.
2019-12-211h 00Co ona gadaCo ona gada #19 - Mam tak samo jak ty, miasto moje a w nim...Wczoraj spędziłam intensywny dzień w Warszawie, upychając 5 spotkań w różnych częściach miasta oraz trening w międzyczasie. I na żadnym z w/w się nie spieszyłam! Ale jeśli myślicie, że ten odcinek poruszy jakąś konkretną kwestię, na przykład tę, i pięknie ją omówi od A do Z, to hahaha, nie tym razem. Trochę opowiadam, trochę polecam, nawet trochę SIĘ. Taki tam gadany felieton.
2019-12-1951 minCo ona gadaCo ona gada #18 - Szlachetne zdrowie i inne ciosy zewsządBardzo mi miło, że dopytujecie o kolejny odcinek, ale ostrzegam Was, że to nie będzie najbardziej pozytywny i najdynamiczniejszy podcast ever. Mówiąc najbardziej oględnie, opowiem Wam dzisiaj o tym, jak życie uczy mnie cierpliwości, pokory i wiary we własne decyzje. Skutecznie. No cóż, nazwisko zobowiązuje, c'nie.
2019-12-1546 minCo ona gadaCo ona gada #17 - Człowiek-przypał (od) zawsze na posterunkuChyba z urodzenia jestem Człowiekiem Przypałem. W każdym razie o tym właśnie świadczą moje niezliczone historie, z których jedna jest bardziej żenująca od drugiej. Dzisiaj postanowiłam podzielić się z Wami kilkoma takimi. Mam nadzieję, że chociaż niektóre będą dla Was pouczające :)
2019-12-0826 minCo ona gadaCo ona gada #16 - Nie chcę być seksistką! Co zrobić z niepopularnymi poglądami?Dzisiaj dzielę się z Wami swoją refleksją o tym, że niektóre z moich poglądów są niepopularne i potencjalnie nawet szkodliwe. Ale to nie zmienia faktu, że są w mojej głowie! Co z nimi zrobić? Nie dzielić się nimi i pozwolić im na zawsze pozostać w mojej bani? Czy mówić o nich publicznie, otwierając się na dyskusję, ale potencjalnie komuś szkodząc? Bardzo jestem ciekawa Waszych opinii na ten temat.
2019-12-0722 minCo ona gadaCo ona gada #15 - Od pływania "klaunem" do 11:18/800m dow - moja pływacka historiaPływanie, pływanie! To spory rozdział w moim życiu, wiążący się z dużą liczbą ciekawych historii, decyzji, zmian, determinacji i wychodzenia poza strefę komfortu. Opowiadam Wam o swojej pływackiej przygodzie od samego początku - od tego, gdy wyskakiwałam z tatą z roweru wodnego i przepływałam jezioro wpław, przez wszystkie kluby pływackie aż do teraz, przy czym "teraz" nie jest wcale takie oczywiste!
2019-12-061h 14Co ona gadaCo ona gada #14 Weltschmerz - nie udawaj, że go nie znasz!Dziś Wam powiem o tym, że jak każdy człowiek miewam swoje weltschmerze i jak sobie z nimi radzę i że nie ma to nic wspólnego z mindfullnessem (fuj), medytacją (ugh), trikami produktywnościowymi (ojejejej) ani tym mistycznym - chyba zemdleję - ODPUSZCZANIEM SOBIE. Ależ się naprzeklinałam w jednym opisie odcinka!
2019-12-0338 minCo ona gadaCo ona gada #13 - "Biblioteka fakapów" i odpowiedzi na pytaniaCzy Wy sobie wyobrażacie, że zostałam nazwana "biblioteką triathlonowych fakapów"?! No coś podobnego! Próbowałam się sprzeciwić tej tezie i no... eeee... posłuchajcie sami. A potem, dla odzyskania honoru, poodpowiadałam na kilka Waszych pytań, które zadawaliście mi na InstaStory.
Oczywiście chodziło mi o rallycross, a powiedziałam - i to dwukrotnie - motocross, lol :) Mózgu, gdzie jesteś?
2019-11-2938 minCo ona gadaCo ona gada #12 - Rok zmian w życiathlonieDzisiaj to już jest chyba totalny strumień świadomości (jak gdyby wcześniej było inaczej). Opowiadam Wam o swojej robocie, odpowiadając przy okazji na pytanie jednego ze słuchaczy o proces zakładania firmy. O swoich najtrudniejszych relacjach: z psem i z triathlonem. I o zaskoczeniu, jakie spotkało mnie w związku z nagrywaniem tego podcastu.
2019-11-2841 minCo ona gadaCo ona gada #11 - Najtrudniejsze odpowiedzi na proste pytaniaTo już chyba bezczelność, żeby nagrywać odcinek spod kołderki, w piżamie. Ale do rzeczy, bo tu chodzi o to, że fundamentalne pytania to są te, na które kompletnie nie znam odpowiedzi. Nie próbuję więc nawet na nie odpowiadać, ale w międzyczasie znajduję inne pytania, na które odpowiedzi są jakby łatwiejsze. Lub po prostu takie, do których sobie powoli docieram. I wtedy dzieją się zabawne rzeczy, na przykład na spontanie zakładam działalność gospodarczą.
Osoby, o których wspomniałam w odcinku to: Borys Kozielski - podcast "Nauka XXI wieku" i "Podkasting w Pol...
2019-11-2526 minCo ona gadaCo ona gada #10 - Pytania o pierwszy triathlonDziesiąty odcinek jest pierwszym z udziałem gościa! Rozmawiam z Pauliną Zaborowską czyli www.idacprzedsiebie.pl - biegaczką i superfajną osobą, która codziennie zachęca mnóstwo ludzi do aktywności. W 2020 roku Paulina zamierza po raz pierwszy wystartować w triathlonie i w związku z tym ma sporo pytań dotyczących początków w tej dyscyplinie. Dzisiaj odpowiedziałam na kilka z nich.
2019-11-2453 minCo ona gadaCo ona gada #9 - O porannym wstawaniu, (dez)organizacji czasu i niemaniu tegoż czasuDzisiaj opowiadam Wam o tym, dlaczego wstaję wcześnie rano (i jak szybko chcę się stać milionerką). Opowiadam o wątpliwościach związanych z project managementem. I takie-takie. Chyba właśnie pojawia się jakieś pole do dyskusji!
2019-11-2224 minCo ona gadaCo ona gada #8 - Wszyscy się tutaj na siebie drzemy albo z siebie śmiejemyDzisiaj opowiadam Wam o komedii absurdów, jaka odbywa się pomiędzy mną a moimi psami. Zdradzam żenujące źródła strachów Smoka. Rozstrzygam konkurs o voucher na Tryathlon w ramach Enea Bydgoszcz Triathlon i zaczynam coś tam narzekać na uniwerek, ale tylko jeden z dwóch.
2019-11-2127 minCo ona gadaCo ona gada #7 - Bez oczekiwańCoś mi dzisiaj nie szło. Miewam wątpliwości. Obawy. I straszki. Ale wszystkie je biorę na bary i okazuje się, że te bary, trenowane przez lata, są w stanie dźwignąć więcej i w ładniejszym stylu niżbym przypuszczała. Nie wiem, czy ten odcinek nie jest tak trochę o niczym, ale wiecie co? Pozwalam sobie na to. I to nie ma nic wspólnego z tym modnym ostatnio "uczeniem sobie odpuszczać", bo tego akurat nie cierpię. Podzieliłam się z Wami swoim małym marzeniem na 2020 rok. Niebywale prozaicznym. Dla mnie super ważnym i jednym z bardzo, bardzo...
2019-11-1916 minCo ona gadaCo ona gada #6 - Moje wiersze z 1998 roku i inne żenujące historieZnalazłam swój - hehe - tom wierszy napisanych w 1998 roku, czyli wtedy, gdy miałam osiem lat. Czytam je Wam bez żenady. I opowiadam też o innych dziwnych historiach z tego okresu, między innymi o tym, jak zorganizowałam własne jasełka, bo w oficjalnych pani nie obsadziła mnie w głównej roli.
2019-11-1624 minCo ona gadaCo ona gada #5 - Człowiek-kontuzjaO moim dziwnym kontuzyjno-chorobowym kombosie w sezonie 2019. Pod koniec parę słów o innych dziwnych urazach, które odnosiłam w poprzednich latach. I o tym, że nie zawsze pierwsza diagnoza (albo pierwsze cztery) jest właściwa i warto szukać, szukać i szukać, aż znajdzie się to, co ma się znaleźć.
2019-11-1543 minCo ona gadaCo ona gada #4 - Bydgoszcz Triathlon - KONKURSOjej, ojej, to nagrywanie jest trudne, gdy chce się wrzucać kompletnie nieobrobione treści! Ale na razie się udaje. A zatem odpalam konkurs, w którym do wygrania jest voucher na TRYATHLON 4.07.2020 w Bydgoszczy - idealny dystans dla debiutantów. Konkurs trwa od dzisiaj do 21 listopada do godziny 20:00. Odpowiedzi konkursowe wysyłajcie w prywatnej wiadomości (fb Joanna Skutkiewicz / ioannahh.pl) lub pod postem konkursowym na moim fanpage'u. Howgh!
2019-11-1414 min
Co ona gadaCo ona gada #3 (a może #1?) - Dużo disclaimerówNie będę Was więcej męczyć patrzeniem na moją niepomalowaną facjatę przez blisko 20 minut! Niech się stanie podcaściwko. Surowe, totalnie nieobrobione, wprost z mojego telefonu. Przepraszam za chuchanie w mikrofon, ale dopiero się tego ustrojstwa uczę!
Ten odcinek nosi numer trzeci, ponieważ dwa poprzednie były vlogami na YouTube. Jeśli chcecie je zobaczyć, zapraszam na mój kanał.
2019-11-1414 min