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Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsNervös? Gut so. Jetzt mach was draus!In Folge 15 wird’s emotional – im besten Sinne. Heute geht’s um Nervosität: warum sie entsteht, warum sie völlig normal ist (Spoiler: Nervosität ist eine Form von Angst) und warum selbst Olympioniken und Top-Pros sie ständig spüren. Der Unterschied ist nicht „die sind nie nervös“, sondern: die bleiben nicht im Kopf hängen, sondern gehen zurück zu dem, was sie kontrollieren können – Routinen, Abläufe, Fokus.
Als Aufhänger schauen wir auf Gerwyn Price: Egal ob du ihn feierst oder die Lautstärke manchmal lieber runterdrehen würdest – der Mann macht gerade vieles richtig. Er nutzt po...
2026-02-1824 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsDarts entwickelt sich - und Du solltest es auch!Folge 14 startet mit einer typisch „kleinen“ Darts-Frage, die in Wahrheit ziemlich groß ist: Was machst du bei Doppel 7 – draufgehen oder umstellen?
Und genau da steckt schon das Mentale drin: Es gibt nicht die eine richtige Lösung. Mentale Stärke heißt nicht „immer mutig drauf“, sondern: zu wissen, was du wann brauchst – und dich für den Weg zu entscheiden, der für dich Sicherheit und Klarheit bringt.
Der mentale Moment der Woche kommt diesmal aus einer anderen Sportart: American Football. An der Story von Sam Darnold (und dem „Mr. Irrelevant“-Beispiel Brock Purdy) schauen wir darauf, was passiert, wenn Leistung von auße...
2026-02-1127 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsAura - Luke Littler's Superpower
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2026-02-0429 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsAngst im Darts: Feind oder Verbündeter?
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2026-01-2831 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsSelbstvertrauen im DartsSelbstvertrauen im Darts ist manchmal wie ein frisch gebautes Kartenhaus: ein Windstoß am Doppel – zack, alles weg.
In Folge 11 geht es genau darum: Warum Selbstvertrauen im Darts so zerbrechlich ist – und wie du es stabil aufbauen kannst.
Johannes nimmt dich mit in eine typische Situation, die fast jeder kennt: Du startest gut, verpasst ein paar Darts am Doppel – und plötzlich wird der Arm schwer, der Griff fühlt sich komisch an, der Kopf macht einen auf Weltuntergang.
Der mentale Moment der Woche kommt diesmal aus eigener Erfahrung: ein Leg voller Zweifel („Das kannst du nicht“) – und direkt danach ein Decider, in dem...
2026-01-2130 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsGleicher Average - weniger SiegeGleicher Average – weniger Siege.
Ein Satz, der viele Dartspieler wahnsinnig macht.
In Folge 10 von Mental Darts Masters geht es um einen der größten Denkfehler im Dartsport: die falsche Bewertung des Averages. Ausgehend von einem Coaching mit einem Q-School-Teilnehmer erklärt Johannes, warum ein identischer Average zu völlig unterschiedlichen Ergebnissen führen kann – und warum Zahlen allein oft mehr schaden als helfen.
Du erfährst,
warum Konstanz zwei Gesichter hat
weshalb Auf und Ab im Spiel für dein Gehirn sogar sinnvoll sein kann
warum du nicht jedes Leg „gewinnen musst“, um ein Match zu gewinnen
und weshalb Auslosung nicht immer ein...
2026-01-1433 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsWenn der Kopf verliertWas passiert, wenn selbst ein Weltmeister mental ins Straucheln gerät?
In Folge 9 von Mental Darts Masters geht es um genau diesen Moment – und darum, was du daraus für dein eigenes Spiel und dein Leben lernen kannst.
Im mentalen Moment der Woche analysiert Johannes das WM-Spiel von Luke Humphries und zeigt, wie negative Körpersprache, fehlende Anpassung und mangelnde Reflexion ein Spiel kippen können – obwohl das Niveau eigentlich stimmt. Die zentrale Erkenntnis: Chancen auf Doppel sind kein Zufall, sondern ein Hebel.
Im Hauptthema richtet sich der Blick auf Luke Littler. Warum ist er trotz seines jungen Alters mental so stabi...
2026-01-0732 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsMichael van Gerwen - Zwischen Arroganz und mentaler StärkeUnd wieder ist eine Woche bei der Darts-WM vorbei und so langsam geht es ans Eingemachte!
In Folge 8 konzentrieren wir uns voll auf die Spiele der beiden Deutschen Gabriel Clemens und Arno Merk.
Den mentalen Moment der Woche liefert uns nämlich Gabriel Clemens. Das 125er Finish war nicht nur die Initialzündung für eine unglaubliche Aufholjagd, die ihn fast noch zum Sieg geführt hätte, sondern zeigt uns einen wichtigen mentalen Effekt, der sich bei uns allen im Kopf abspielt.
Dieser Effekt ist gleichzeitig dafür verantwortlich, dass wir dieses Jahr so viele Underdog-Siege bei der WM sehen...
2025-12-3140 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsNicht unfair, aber unbequemDie Darts-WM liefert weiter Geschichten en masse.
In Folge 7 von Mental Darts Master schauen wir bewusst nicht auf Ergebnisse, sondern auf das, was wirklich entscheidet: den Kopf.
Im Fokus steht zunächst der mentale Moment der Woche: Nathan Aspinall checkt 170 zum Match – Big Fish, Big Statement. Noch spannender als das Finish selbst ist aber sein offenes Bekenntnis zur mentalen Arbeit und zum Sportpsychologen. Ein starkes Zeichen aus der absoluten Weltspitze.
Danach geht es tief rein in die mentalen Fallstricke der WM:
Warum das frühe Aus von Nico Springer weniger mit „Versagen“ zu tun hat als mit Erwartungsdruck – und warum wir junge...
2025-12-2443 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsWut, Druck und der Preis der WM-BühneDie Darts-WM läuft – und sie liefert alles: große Emotionen, mentale Meisterleistungen und Szenen, über die plötzlich alle reden.
In dieser Folge von Mental Darts Masters nehme ich euch mit durch die erste WM-Runde und analysiere die entscheidenden mentalen Momente auf der größten Bühne des Dartsports.
Warum war Arno Merks Checkout im ersten Satz so entscheidend?
Was macht Paul Lim so gefährlich?
Warum war der Big Fish von Gabriel Clemens mehr als nur ein Highlight?
Und: Wie reguliert man Nervosität, wenn plötzlich Ally Pally, Kamera, Publikum und Erwartung auf einen einprasseln?
Im Thema der Woche sp...
2025-12-1743 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsGut spielen und gewinnen kann jeder - Champions gewinnen schlechtIn dieser Episode geht’s um ein Thema, das jeder Dartspieler kennt – und trotzdem völlig falsch einordnet: den „Touch“. Dieses mystische Wurfgefühl, das mal da ist, mal komplett verschwunden bleibt. Johannes erklärt, warum Touch niemals dein Matchziel sein darf, weshalb Champions auch ohne Flow gewinnen und welche Stellschrauben du wirklich beeinflussen kannst, wenn der Arm einfach nicht „fühlt“.
Dazu gibt’s einen starken mentalen Moment der Woche aus der „Road to Ally Pally“-Serie mit Lukas Wenig, der offen über Mentaltraining, Achtsamkeit und Kraftsport als mentale Stütze spricht.
Außerdem: Ein kurzer Rückblick auf die überraschend große Res...
2025-12-1034 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsAlkohol im Dartsport: Ist das Doping?Eine mentale Analyse
In der neuen Folge widmen wir uns einem sehr wichtigen Thema: Alkohol beim Dartspielen.
Wieso wird im Darts überhaupt Alkohol getrunken?
Hat Alkohol tatsächlich eine leistungssteigernde Wirkung?
Um nach Antworten zu suchen, gucken wir in die Wissenschaft. Wir schauen uns die kurzfristigen Auswirkungen von Alkohol auf das Dartspielen an, richten den Blick aber auch kritisch auf langfristige Folgen und Gefahren, die das Spielen unter Alkoholeinfluss mit sich bringt. Zudem gebe ich meine Einschätzung, wieso ich glaube, dass Alkohol im Darts bald kein Thema mehr sein könnte.
Natürlich habe ich auch wieder ein prakt...
2025-12-0342 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsDartitis oder wenn der Druck zu hoch wird
In dieser Folge wird’s richtig spannend – mental wie sportlich. Die Players Championship Finals liegen hinter uns, und natürlich schauen wir auf die stärksten Momente, die kuriosesten Szenen und das Mindset der Topstars. Was steckt hinter Luke Littlers unfassbarem Selbstvertrauen? Welche Mind Games nutzt James Wade wirklich? Und warum wirken manche Emotionen bei Max Hopp eher hinderlich als hilfreich?
Doch der eigentliche Schwerpunkt dreht sich um ein Thema, das viele Darts-Spieler beschäftigt – und manche regelrecht lähmt: Dartitis.
Warum blockiert der Arm ausgerechnet dann, wenn’s drauf ankommt? Was passiert im Kopf, wenn Druck zu groß wird? Und wie...
2025-11-2646 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsDer Big Fish im KopfWas Price, Schindler & Littler über Druck, Fokus und Fairness lehren
In dieser Episode tauchen wir tief in die mentale Welt des Profidarts ein – mit frischen Eindrücken vom Grand Slam und einem besonderen Blick auf Shootingstar Luke Littler.
Im „Mentalen Moment der Woche“ zerlegen wir das Match Gerwyn Price vs. Martin Schindler: vom spektakulären 170er Big Fish bis zum eiskalten 95er-Finish. Was steckt dahinter? Verantwortung in Drucksituationen, klare Emotionssteuerung und ein Maß an Fairness, das man nicht im Regelbuch findet.
Dazu gibt’s eine ganze Palette mentaler Themen:
– Wie man mit Publikum und äußeren Störfaktoren umgeht (ja, Niko Springer vs...
2025-11-1943 min
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsMentale Magie: Die unsichtbare Kraft im DartsWie Pausen, Körpersprache und mentale Stärke Spiele entscheiden. Exklusive Einblicke aus der Super League!
In dieser ersten Folge von Mental Darts Master tauche ich tief in die mentale Seite des Dartsports ein. Ich zeige dir anhand spannender Geschichten aus der Super League, warum mentale Stärke oft den Unterschied macht. In dieser Folge zeige ich Dir, welchen Einfluss das Pausenmanagement und die Körpersprache auf Dein Spiel hat. Ich analysiere aus dem mentalen Blickwinkel, was die Spieler Arno Merk, Kimi Seemann und Mika Donnevert unter Druck machen und welche Rituale sie nutzen. Dabei teile ich nicht nur Anal...
2025-11-1227 minMental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im DartsIntro Mental Darts MastersIn diesem Podcast geht es um die mentale Stärke im Dartsport. Johannes Lipsius, ein erfahrener Mentaltrainer, teilt seine Erkenntnisse über die Bedeutung des mentalen Trainings und wie es Athleten helfen kann, ihre Leistung zu steigern. Er erzählt eine persönliche Geschichte, die die Rolle des Kopfes im Sport verdeutlicht und erklärt, dass mentales Training genauso wichtig ist wie physisches Training. Der Podcast zielt darauf ab, das Bewusstsein für mentale Stärke zu schärfen und Athleten zu unterstützen, ihre besten Leistungen unter Druck abzurufen.
2025-11-0404 min
DartsMentalcoach Johannes Lipsius: "Price braucht wieder mehr Emotionen"Sportmentaltrainer Johannes Lipsius ist heute im Podcast zu Gast und berichtet über seine Arbeit mit ambitionierten Dartspielern, bewertet die Körpersprache von diversen Spitzenleuten und gibt Tipps an ambitionierte Hobbyspieler. Wie bewertet Lipsius das starke Comeback von Peter Wright, was fehlt Gerwyn Price derzeit und was zeichnet Ricardo Pietreczko aus? Hört rein!
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Checkout - Der SPORT1 Darts-Podcast
Hosts: Kevin Schulte, Micha Wattenberg
Gast: Johannes LipsiusDieser Podca...
2024-09-1354 min
Checkout - Der dartsleihen.de PodcastMentalcoach Johannes Lipsius: "Price braucht wieder mehr Emotionen"
Sportmentaltrainer Johannes Lipsius ist heute im Podcast zu Gast und berichtet über seine Arbeit mit ambitionierten Dartspielern, bewertet die Körpersprache von diversen Spitzenleuten und gibt Tipps an ambitionierte Hobbyspieler. Wie bewertet Lipsius das starke Comeback von Peter Wright, was fehlt Gerwyn Price derzeit und was zeichnet Ricardo Pietreczko aus? Hört rein!
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Hosts: Kevin Schulte, Micha Wattenberg
Gast: Johannes LipsiusDu möchtest...
2024-09-1354 min
Inside Rakoczy-FestRückblick 2024Das war das Rakoczy-Fest 2024
Wir hatten auch 2024 wieder ein tolles Rakoczy-Fest. Gemeinsam mit Marcus Moroff, Jana Markard und Johannes Müller blicken wir nocheinmal zurück auf ein grandioses Wochenende. Und natürlich freuen sich alle Beteiligten schon auf das nächste Jahr.
Das war die letzte Folge Inside-Rakoczy für dieses Jahr. Wir hoffen es hat Ihnen gefallen. Lassen Sie uns gerne ein Like oder einen Kommentar da.
Wenn Sie sich eine zweite Staffel in 2025 wünschen so freuen wir uns jetzt schon auf Ihre Themenanregungen.
2024-08-2323 min
Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.226 – Mit Johannes Lipsius - MentaltrainerÜber Trainingsweltmeister und fehlende KonzentrationMit Johannes Lipsius - Mentaltrainer - Über Trainingsweltmeister und fehlende KonzentrationDie Siebenkämpferin Caroline Schäfer hat es einmal auf den Punkt gebracht, als sie sagte: "Was nützt es dir, wenn du vier Jahre für Olympia trainierst, topfit bist und dann im entscheidenden Moment der Kopf versagt und das nur, weil du kein Mentaltraining gemacht hast.Der Kopf spielt im Leistungssport oft eine entscheidende Rolle und deshalb habe ich mich mit dem Mentaltrainer Johannes Lipsius unter anderem über die Punkte Nervosität und auch Unkonzentriertheit im Wettkampf unterhal...
2023-04-2428 min
Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit52. # 52 Wie kannst du mentale Stärke trainieren? - Sascha Geipel🎅 52. # 52 Wie kannst du mentale Stärke trainieren? - Sascha Geipel - Mentale Stärke kannst du mit Routinen vergleichen, du solltest immer den gleichen Ablauf im Kopf abspeichern, das ist eine Herangehensweise, welche dir Johannes Lipsius erklären kann, was mentale Stärke ist und wie du diese Trainieren kannst. Es nutzt dir in deiner sportlichen Karriere, als auch im Privatleben und im Berufsleben! Die Analyse dessen haben wir anhand von Tennismatches und Tennistraining besprochen. Gibst du dir die Chance, dich inspirieren zu lassen? Viel Spaß!
Kontaktdaten zu Johannes Lipsius:
https://www.johannes-lipsius.de
Meine...
2022-02-2549 min