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TEILZEIT TALENTEJonas Geissler | Kann man Zeit wirklich managen?
Weiterführende Links zu Jonas Geissler:
Website: https://jonasgeissler.de
Jonas bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonasgeissler/
Buch „Alles eine Frage der Zeit“
Buch „Time is honey - vom klugen Umgang mit der Zeit"
Link zur Leseprobe des ZOE Artikels mit Hans Rusinek: https://jonasgeissler.de/wp-content/uploads/2025/10/ZOE202504GeisslerRusinek.pdf
Poster über „Zeit und Haltung“
2026-02-0937 min
Plenarsitzungen - Video PodcastsRedebeitrag von Dr. Jonas Geissler (CDU/CSU) am 30.01.2026 um 12:37 Uhr (57. Sitzung, TOP ZP 8)Iranpolitik
2026-01-3003 minPlenarsitzungen - Video PodcastsRedebeitrag von Dr. Jonas Geissler (CDU/CSU) am 30.01.2026 um 12:37 Uhr (57. Sitzung, TOP ZP 8)Iranpolitik
2026-01-3003 min
ICH WIR ALLE. Selbst + Team + Werte-EntwicklungHörmoment kompakt: „Ich habe keine Zeit“ - Über ein Phänomen unserer Gesellschaft (Jonas Geissler)17 Minuten Inspiration 💡😃
„Ich habe keine Zeit“ - Ein Phänomen unserer Gesellschaft.
Warum ist Zeitknappheit in unserer Kultur so allgegenwärtig und „Keine Zeit“ eine so weit verbreitete Antwort? In diesem 15-minütigen Ausschnitt betrachten Martin Permanier und Zeitraumgestalter Jonas Geißler unser Verhältnis zur Zeit aus einer systemischen Perspektive.
Die Schwerpunkte dieser Folge:
Die Geschichte der Zeitmessung: Wie sich unser Verständnis von der Naturzeit hin zur messbaren Größe „Zeit ist Geld“ entwickelt hat.
Takt vs. Rhythmus: Über die Herausforderung, natürliche Lebensrhythmen mit den starren Zeitvorgaben der modernen Arbeitswelt in Einklang zu bringen.
**Die s...
2026-01-2317 min
GOOD WORK - Der Podcast für zukunftsfähige ArbeitskulturZeit haben oder Zeit gestalten? Jonas Geissler (305)Zeitforscher Jonas Geißler über Rhythmen, Zeitgestaltung und -erleben und wirkliche Freiheit im Kalender
Zeitwohlstand bedeutet entdichtete Zeit, Selbstbestimmung und kollektive Rhythmen.
Wie gehen wir mit Zeit um und wie geht sie mit uns um? In dieser ersten GOOD WORK-Folge des neuen Jahres begrüßt Jule Jankowski den Zeitforscher Jonas Geissler. Jonas beleuchtet das Thema „Zeit“ nicht nur wissenschaftlich, sondern füllt es auch mit Leben. Als Autor, Berater und Speaker gestaltet er Organisationen im Spannungsfeld von Beschleunigung, Sinn, Innovation und Menschlichkeit. Und: Er bringt ein tiefes biografisches Verständnis mit, denn das Thema Zeit ist für ihn auch...
2026-01-011h 27
Papierflieger - Schule neu denken.ZeitZeitIn dieser Episode sprechen Doris und Larissa über das Thema Zeit – ein Begriff, der in unserer Leistungsgesellschaft oft mit Druck und Mangel verbunden ist. Aussagen wie „Zeit ist Geld“, „Ich habe keine Zeit“ oder „So kann ich Zeit sparen“ begegnen uns ständig - auch im schulischen Kontext. Wir sind jederzeit und überall erreichbar, die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen und das gefühlte Lebenstempo wird immer schneller. Es fehlt an Zeit für Inhalte und Beziehungsarbeit. Sitzungen, Absprachen und administrative Arbeit rauben zu viel Zeit fürs Kerngeschäft. Zeit für Musse ist zu einer bedrohten Res...
2025-12-1536 min
Religion und WeltRessource Zeit im Advent – Interview mit dem Zeitberater und Autor Jonas GeisslerDer Advent galt als Zeit der Besinnlichkeit und Ruhe, doch davon ist in unserer heutige Gesellschaft nicht mehr viel übrig. Wir sprechen mit dem Zeitberater und Buchautor Jonas Geissler im "Religion-und-Welt-Interview" darüber.
2025-12-1300 minPlenarsitzungen - Video PodcastsRedebeitrag von Dr. Jonas Geissler (CDU/CSU) am 07.11.2025 um 15:12 Uhr (38. Sitzung, TOP ZP 7)Aktuelle Stunde zur Lage im Sudan
2025-11-0705 min
Was bewegt Dich...?Mental overload: Tempo raus, Fokus rein – Was bewegt Dich, Jonas Geissler?Wie willst Du leben, wenn Deine Zeit begrenzt ist?In dieser Folge von Was bewegt Dich? sprechen wir mit Jonas Geissler: Zeitraumgestalter, Coach, Autor und Vater. Hier findet ihr ihn in bei Linkedin (https://www.linkedin.com/in/jonasgeissler) und natürlich auch auf seiner Website: http://www.jonasgeissler.de Für ihn ist Zeit kein Problem, sondern ein Spiegel dessen, was uns wirklich wichtig ist. Zeitmangel entsteht nicht durch zu wenig Stunden, sondern durch zu viele Erwartungen – an uns selbst, an andere.Jonas betont die Relevanz von klaren Prioritäten, bewusstem Nein-Sagen und meh...
2025-11-061h 27
Level Up HREp. 63 – Führung braucht Fokus: Warum Zeit der ehrlichste Kulturtest ist – mit Jonas GeisslerKalender voll, Kopf leer und trotzdem das Gefühl, nicht weiterzukommen?Jonas Geissler ist Zeitexperte, Speaker, Bestsellerautor, Berater und Lehrbeauftragter. Er stellt nicht die Frage, wie wir noch mehr in noch weniger Zeit schaffen, sondern: Was macht unsere Zeit wirklich wertvoll?Im Gespräch mit Host Johannes Füß räumt Jonas auf mit dem Irrglauben, dass Produktivität vor allem eine Frage des Tempos sei. Er zeigt, warum ständiges Abarbeiten uns eher bremst als voranbringt und was es stattdessen braucht, um echte Wirkung zu entfalten.Seine Botschaft ist klar: Zeit ist kein Wohlfüh...
2025-10-2746 min
Leading Well: Der Podcast für Führung von morgen#151 Raus aus der Hektik: Warum Zeitmanagement nicht reicht – und was wirklich hilft - mit Jonas Geissler🌍 Wenn Du Dich für ein Training, einen Vortrag oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt unter info@benjaminrolff.deUnsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördern 🎧 Führung braucht Zeit und sollte Zeit gestalten In dieser Folge spricht Benjamin mit Zeitforscher Jonas Geissler darüber, wie sich unser Umgang mit Zeit auf Führung, Zusammenarbeit und unsere innere Haltung auswirkt. Es geht um Zeitvielfalt statt Taktung, um den Unterschied zwischen Beschl...
2025-09-101h 00
Sidelines UnpluggedKontakte, Kontakte, Kontakte mit Rupert Fabig (Offseason) #012Die Saison in der 2. Basketballbundesliga für die Spielzeit 2024 und 2025 ist Geschichte. Dennoch passiert im Hintergrund umso mehr. Einer der dieses Geschehen beobachtet, recherchiert und vor allem informiert, bevor es nur ein paar wenige wissen, ist der heutige Gast bei Sidelines Unplugged Rupert Fabig. Er ist der deutsche Wojnarowski und informiert über die Insides hinter den Kulissen von Basketballdeutschland, insbesondere bei Transfers. Selber ist er inzwischen als Sportredakteur beim Hamburger Abendblatt. Allerdings ist das nur einer seiner Tätigkeiten im Laufe der Jahre. Unteranderem ist er beim Podcast von DYN regelmäßig dabei, war schon Pressesprecher bei den H...
2025-06-2648 min
Flexikon#96 Bin gleich da: Übertreiben wir’s mit der Pünktlichkeit?Es sollte für Anne ein einstündiger Red Carpet Moment werden. Für Anne und alle, die es ähnlich streng mit der Pünktlichkeit halten.
Am Ende ist es dann doch eine harte Prüfung geworden, und die Aufforderung, diesen Pünktlichkeitsfetisch vielleicht mal zu hinterfragen:
Wenn man sich auf euer Zeitmanagement super verlassen kann und ihr nie zu spät zum Date kommt, dann zeichnet euch das sicher aus.
Ihr verpasst nicht den Bus, der Bus verpasst euch – geil!
Aber wer immer genau in time ist, der fährt sich nicht selten unangemessen hoch, wenn er warten muss. Und wie seh...
2025-04-1551 min
Grenzenloses Eventdesign - Gespräche über gute Veranstaltungskultur#49 Thema "Rhythmus und Pause" mit Jonas GeisslerDer Podcast von Convention Partner Vorarlberg - inspired by micelab:bodensee.
„Dem Glücklichen schlägt keine Stunde“ schrieb Friedrich Schiller. Ähnlich formuliert es der Zeitforscher und Coach Jonas Geissler: „Jene Zeiten im Leben zählen, in denen wir die Zeit nicht zählen.“ Nicht auf die Uhr sehen, ganz im Jetzt sein. Geissler schlägt vor, dass wir einen freundlicheren Umgang mit der Zeit“ pflegen (statt sie „totzuschlagen“), denn: „Zeit ist Leben. Lebenszeit.“ Beim Eventdesign können ein kluger Rhythmus und echte Pausen wichtige Maßnahmen sein, um intensive Eindrücke und Erlebnisse zu schaffen, die den Teilnehmenden bleiben – über den Tag hina
2025-02-2547 min
People Culture Podcast#59 - Wie Zeitstress unser Leben wirklich verändert mit Jonas Geißler🎧 Bye Bye Zeitstress 🎧In dieser Episode haben wir Jonas Geißler zu Gast, einen Experten für Organisationsberatung, agile Methoden, Speaker und Buchautor. Er ist regelmäßig in Radio- und TV-Beiträgen zu hören und hat mit uns über ein Thema gesprochen, das uns alle betrifft: Zeit. Gemeinsam tauchen wir in die Psychologie der Zeit ein und klären, wie wir sie bewusster nutzen können – beruflich und privat. Highlights der Episode:Was bedeutet Zeit eigentlich? Jeder nimmt Zeit individuell wahr – Jonas erklärt, warum das so ist und wie wir unser...
2025-02-171h 18
ICH WIR ALLE. Selbst + Team + Werte-EntwicklungJonas Geissler: Alles eine Frage der Zeit1h 20 Minuten Inspiration 💡😃
"Wir haben keine Zeit" – kann das sein?
Denkmuster und Überzeugungen über Zeit prägen grundlegend unser Leben, unser Sein und unsere Zusammenarbeit in Organisationen. Als „Zeitraumgestalter“ nimmt Jonas gemeinsam mit Martin in dieser Folge Konzepte von Zeit, ihre Definitionen und Wahrnehmungen unter die Lupe, stellt wichtige Zusammenhänge her und zeigt ganz praktisch wie ein neuer Umgang mit Zeit möglich wird.
Jonas reflektiert den historisch variablen Umgang mit Zeit und kritisiert moderne Zeitmanipulationen, die oft auf Leistungsdruck und Pünktlichkeitszwang hinauslaufen. Die Entwicklung der mechanischen Uhr markiert er als Wendepunkt in der Menschheitsges...
2025-02-071h 19
"All you need is Speed" Rapid-Talks by Speed-SummitRapid-Talks #015 Diamonds in the Sky, Sprint-Trainer & TV-Reporter - Insights von Jonas Wahler🐆Dein "All You Need Is Speed" Podcast🔥
Rapid-Talks #015 Diamonds in the Sky, Sprint-Trainer & TV-Reporter - Insights von Jonas Wahler
Herzlich Willkommen, liebe Speed-Enthusiasten. In der 15. Folge unseres Rapid-Talks Podcasts begrüßen wir Jonas Wahler, einen exzellenten Sprint-Trainer und renommierten SKY Sport TV-Reporter. Jonas Wahler, hat sich einen Namen als A-Trainer Sprint bei der LG Stadtwerke München gemacht und mehrere Athletinnen und Athleten zur nationalen und internationalen Spitze gebracht. Als Bayerischer Leichtathletik-Verband Stützpunkttrainer für den Sprint und Mitglied im Lehrteam des BLV-Oberbayern gibt er auch seine tiefgreifenden Erfahrungen an andere Coaches weiter.
Jonas Wahler konnte als Reporte...
2024-05-261h 14
Corporate TherapyEpisode #088 // Warum die Zukunft der Arbeit Arbeit an unserer Zukunft ist // mit Hans RusinekSchickt uns euer Feedback zur EpisodeIn Episode 88 sprechen wir mit Arbeitsforscher Hans Rusinek über den Kern des Podcasts: Arbeit. Wenn Arbeit das ist, worüber wir Mensch werden, dann müssen wir Arbeit so gestalten, dass sie uns und unsere Umwelt auch gut erhalten kann. Als Praxistheoretiker bringt Hans uns auf neue Pfade und wir diskutieren wie das denn gehen kann - zum Beispsiel über unsere Körper, über Anerkennung, Sinn und anderen Umgang mit Zeit. Ein kritisches Gespräch zu Arbeit und zur Kritik an der Kritik der Arbeit.Shownotes:Corpora...
2023-11-291h 05
sprich!Wo ist unsere Zeit hin?In dieser Staffel geht es um die Zeit. Sabine Lorenz macht sich auf die Suche nach der verlorenen Zeit und wo sie heute noch zu finden ist. Und Jonas Geissler ist der perfekte Gast für die erste Folge. Er nennt sich selbst Zeitraumgestalter und das nicht ohne Grund: Er berät Unternehmen und Menschen als Zeitexperte und hat das Buch „Alles eine Frage der Zeit“ mit seinem inzwischen verstorbenen Vater und Harald Lesch geschrieben. Zeit, sich der Zeit zu widmen. In all ihren Facetten.
www.neueshandeln.de
2023-06-0948 min
Soziologische Perspektiven33. Special - Servant Politics im Gespräch mit Jonas Geissler (Speaker, Autor, Lehrbeauftragter & Gründer)"Zeit in der Politik"
https://servantpolitics.com/
Das Projekt in 3 Sätzen:
Gute Probleme gibt es momentan in Politik und Gesellschaft ausreichend, daher ist es das Ziel des Projekts, über die Parteigrenzen hinaus die Kollaboration der Jugend-Organisationen der Parteien (im Folgenden u.a.Jung-Parteien genannt) zu stützen und zu fördern.
So dass sie gemeinsam bestmöglich gegen Zersplitterung und Polarisierung tätig sein können.
Raus aus der Rivalität, hinein in die kollaborative Diversität.
Idee des Projekts:
- New Work Gedanken (Frithjof Bergmann),
- Theorie U Gedanken (Dialog-Prozess von Otto Scharmer)
- Dialog...
2023-03-1133 min
Hase & Möwe13 - Pallas Gathering 2022Dejavú gefällig? Wir sind das zweite Jahr in Folge zum Pallas Gathering nach Ingolstadt gehoppelt und haben auch dieses Jahr den Austausch, die Inspirationen und vor allem die unglaublich familiäre Atmosphäre sehr genossen.
Wir flatterten zwischen Keynotes, Paneldiskussionen und Workshops umher und haben namhafte und kraftvolle Stimmen zu Klimawandel, Diversität, Mindset und Leadership sowie zur Zukunft der Menschheit ganz generell gehört (Spoiler: Ja, die könnte es durchaus geben).
Für diesen Podcast haben wir uns Verstärkung von Jonas Geissler gehört, einem der geistigen Väter dieses Events, selbsternanntem...
2022-10-0731 min
Der 8. Tag“Wir brauchen ein neues Verständnis von Zeit”Jede Wissenschaft hat ihre eigene Idee davon, was sie ist: eine gerichtete Messgröße, sagen Physiker; Geld, sagen die Ökonomen; der Anlauf zur Ewigkeit, sagen Theologen; ein einsilbiges Wort, sagen Germanisten. Dem normalen Menschen fällt sie meist dann auf, wenn sie fehlt: die Zeit. Doch was genau ist eigentlich Zeit? Worin liegt der Unterschied zwischen Zeit und Uhrzeit? Über den Umgang der Menschen mit Zeit in der Postmoderne und den verzweifelten Versuch, sie zu kontrollieren, spricht Alev Doğan mit dem Soziologen und Zeitexperten Jonas Geissler. Ein Achter Tag über pa...
2022-05-2528 min
Der oekom podcast - Die guten Seiten der ZukunftTime is honey (Folge 4/4): Lob der Pause [Essay von Karlheinz A. Geißler][Essay von Karlheinz A. Geißler]
Endlich Pause! Wie hat man sich in der Schule darauf gefreut, das erlösende Pausenklingeln zu hören … Und auch sonst braucht man sie, wenn das Leben allzu anstrengend wird. Dennoch hat die Pause gemeinhin ein eher schlechtes Image. Sie gilt als „unproduktiv“, als Zeichen von Schwäche. Die Pause ist der Rundumverwertung von Zeit in Geld im Weg. Pausen sind Sand im Getriebe einer hochbeschleunigten Nonstopgesellschaft. Und dennoch sind wir auf sie angewiesen. Auch vermeintlich unproduktive Zeiten wie die Pausen können ein Gewinn sein – und sei es „nur“ an Lebensqualität. Höchste Zeit also...
2021-06-0917 minDer oekom podcast - Die guten Seiten der ZukunftTime is honey (Folge 3/4): Warten [Essay von Karlheinz A. Geißler][Essay von Karlheinz A. Geißler]
Wer will schon warten? Auch wenn wir es ständig tun und tun müssen – das Warten ist und bleibt eine Zumutung. Erst recht für all diejenigen, die ihre Zeit „optimieren“ und möglichst „effizient“ mit dem knappen Gut Zeit umgehen wollen. Wer wartet sucht nach Alternativen, wie er die „verlorene“ Zeit mit andern Aktivitäten füllen kann. Besonders beliebt: die neusten Nachrichten auf dem Smartphone checken. Muss das sein? Warum schalten wir nicht um, von verlorener Zeit auf gewonnene Zeit? Suchen wir nicht häufig nach mehr Zeit? Vielleicht finden wie sie ausgerechnet d...
2021-03-0516 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungTrauer heißt Loslassen
Trauer als Bedürfnis in der Gewaltfreien Kommunikation. Trauer ist ein wichtiger Prozess, mit dem wir schmerzliche Verluste verarbeiten, akzeptieren und wieder ins Leben finden.
Regelmäßiger Austausch und Sprechstunde auf Clubhouse: @markusfischer67
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
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Kontakt:
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Di...
2021-02-0719 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungKonflikte lösen - Drei Eskalationsstufen und Gewaltfreie Kommunikation
Prof. Friedrich Glasl beschreibt in den ersten drei Eskalationsstufen sehr eindrücklich, wie sich Menschen in Konflikten immer weiter in den Abgrund bewegen. Die ersten drei Stufen sind Verhärtung - Debatte - Taten. Im Podcast zeige ich, wie Sie diese Stufen erkennen und damit konstruktiv umgehen mit Gewaltfreier Kommunikation.
Friedrich Glasl, Konflikteskalation - ein Handbuch für Führungskräfte
Die neun Eskalationsstufen
Weitere Episoden zur Konfliktlösung:
Corona-Konflikte - Wenn Gespräche schwierig werden
Wie klärt man Konflikte mit Gewaltfreier Kommunikation?
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie...
2021-01-3120 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Tatort" - eine traurige Lachnummer - Gewaltfreie Kommunikation im Tatort "Das ist unser Haus"
Im Tatort "Das ist unser Haus" kam die Gewaltfreie Kommunikation prominent zu Wort - leider mit allen Schattenseiten, auf die ich im Podcast immer wieder hinweise. So ist im Tatort die Gewaltfreie Kommunikation als traurige Lachnummer weltfremder Exoten präsentiert worden - traurig, aber wahr.
Der Tatort "Das ist unser Haus" kann in der Mediathek der ARD angeschaut werden.
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
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2021-01-2413 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreie Kommunikation online lernen - von gratis bis professionell
In Corona-Zeiten haben viele das Online-Lernen entdeckt. In diesem Podcast zeige ich Ihnen, für welche 3 Lernphasen Sie welches Angebot nutzen können, um sich fortzubilden und weiterzuentwickeln.
Hier die erwähnten Online-Ressourcen
Lernphase 1: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
Gratis
Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation
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**In den ersten 11 Episoden hier im Podcast finden Sie die Basics zur Gewaltfreien Kommunikation. Entweder in Ihrem Podcast-Player oder auf der Homepage anhören.
Der Video-Kanal auf Youtube
Für wenig...
2021-01-1725 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungTop-3-Hindernisse in Gewaltfreier Kommunikation
Ich sehe diese drei tiefgehenden Hindernisse beim Erlernen der Gewaltfreien Kommunikation. Und ich zeige Ihnen, wie Sie diese vermeiden können.
Die Tendenz, andere Menschen ändern zu wollen, statt zu sich selbst zu schauen.
Die Tendenz, Leiden und emotionale Schmerzen vermeiden oder verleugnen zu wollen, statt diese als menschliche Bedingungen zu akzeptieren.
Die Tendenz, sich selbst als "besser" zu betrachten, wenn man sich mit Gewaltfreier Kommunikation beschäftigt, anstatt anzuerkennen, dass wir alle immer gute und böse Impulse in uns tragen.
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
Un...
2021-01-1024 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation - Interview bei Managementwissen Online
Johannes Thönneßen von Managementwissen Online hat mich interviewt zur neuen Gewaltfreien Kommunikation. Es gibt hier also eine allgemeine Einführung.
Homepage Managementwissen Online
Am 12.1. gibt es ein weiteres Gratis-Webinar bei MWonline zum Thema "Schwierige Gespräche" - hier anmelden.
Gratis-Webinar mit Markus, Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation am 10.1.21 ab 10.30 - 12.00 Uhr - hier anmelden
Tages-Webinare mit Markus Fischer
Gewaltfreien Kommunikation als Führungskraft
Empathie vertiefen
GFK weitergeben und trainieren
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenv...
2021-01-0353 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Neue Gewaltfreie Kommunikation", Kapitel 1, Was ist neu an der neuen Gewaltfreien Kommunikation
Kapitel 2
Kapitel 3
Die Live-Online-Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" mit Kommentaren zur Vertiefung und Entstehung.
Teil 1
Einleitung
Kapitel 1 Was ist neu an der neuen Gewaltfreie Kommunikation?
1.1. Gebrauchsanweisung für dieses Buch
1.2. Innere Arbeit, nicht nettere Worte
Wer ist eigentlich gewaltfrei?
2.1. Der doppelte Paradigmenwechsel
2.2 Wenn es zwischen Weltbild und Realität knallt
2.3 Ich will perfekt sein
Hier die Episode zum 2. Kapitel des Buchs
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
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2020-12-2541 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie Sie Persönlichkeitsentwicklung fördern - Entwicklungstheorie nach Prof. R. Kegan, Teil 3
Wie sieht die praktische Anwendung der Entwicklungstheorie nach Prof. Kegan aus? Wie kann man Bewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung im Privatleben fördern, was kann man als Coach, Berater oder Trainer besser machen?
Die Arbeit von Prof. Kegan zeigt im Wesentlichen, dass alle Menschen eine Persönlichkeitsentwicklung in Phasen durchlaufen, die nicht übersprungen werden können. Es ist noch kein Baby "rational" auf die Welt gekommen. Diese Entwicklung kann nur unterstützt, aber nicht forciert oder kontrolliert werden.
Weiters zeigt Kegan, dass Persönlichkeitsentwicklung ein Prozess der Bewusstwerdung ist. Im Laufe der Transformation werden wir uns unserer...
2020-12-2026 min
Gespräche vonMorgen#032 | Ein Jahresrückblick mit Zukunftsvisionen mit dem Team vonMorgen2020 - Was ein Jahr.
Jonathan Sierck, CEO von vonMorgen und Host unseres Podcasts, Jonas Geissler, Head of Learning und Nathalie Cerny, Creative Director, lassen das Jahr Revue passieren: geschäftlich, privat und gesellschaftlich. Was haben wir alles gelernt? Wie sind wir mit der plötzlichen Pandemie als Firma umgegangen? Wie konnten wir von unseren Gästen lernen? Und in welche Richtung wollen wir nächstes Jahr mit Euch weitergehen?
Wir reflektieren unser turbulentes Jahr, geben Euch Insights, wie wir mit der Corona Krise umgegangen sind, und auch umgehen mussten: Als Firma wurde uns der Boden unter den Füßen weggerissen. Wir mu...
2020-12-1646 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungMehr Wissen oder mehr Sein - Entwicklungstheorie nach Prof. R. Kegan, Teil 2
Was unterscheidet Lernen von Persönlichkeitsentwicklung? Die Entwicklungstheorie nach Prof. Kegan über die Bewusstseinsentwicklung kann uns hier Klarheit bringen.
Kegan unterscheidet die Entwicklung vom "impulsiven", über das "herrschende", das "sozialisierte", das "selbstregulierende" und das "selbst-gestaltende" Bewusstsein. Sein Konzept des "Subjekt-Objekt-Wechsels" macht deutlich, dass der Entwicklungsprozess sich durch ein wachsendes Bewusstsein von vormals unbewussten Prozessen auszeichnet. Damit kann die Entwicklung in Transformation (vertikale Persönlichkeitsentwicklung über die Ebenen) und Translation (horizontales Lernen auf der Ebene) unterschieden werden.
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2020-12-0622 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie erwachsen sind Erwachsene? Entwicklungstheorie nach Prof. Robert Kegan
Prof. Robert Kegan (em.) hat Zeit seines Lebens die Entwicklung und das Lernen von Erwachsenen untersucht und beschrieben. Seine wichigen Erkenntnisse sind leider noch nicht so bekannt, wie sie es verdienen…
Eine schriftliche Version dieser Episode können Sie im Blog lesen.
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2020-11-2930 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungCorona-Konflikte - Was tun, wenn Gespräche schwierig werden
In diesen turbulenten Zeiten finden sich viele in schwierigen Gesprächen wieder, unter denen langjährige Beziehungen gelitten haben und sogar zerbrochen sind. Was können Sie tun, um das zu verhindern?
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2020-11-2216 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungKinder loben, oder nicht?
Kinder loben, oder nicht? Frederik hat mir diese Frage gestellt, er hat einen kleinen Sohn und so beschäftigt ihn die Frage mit Blick auf die Gewaltfreie Kommunikation.
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2020-11-1517 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Du bist Deines Glückes Schmied" - wirklich?
Eine Hörer-Frage von Anna, die diesen Spruch von einem bekannten "Erfolgscoach" mitbekommen hat, und die sich fragt, ob das wirklich so ist.
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Sas...
2020-11-0815 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas Sie als Mediator können müssen - Konflikte lösen mit Empathie und Führung
Eine Konfliktklärung mit Unterstützung durch eine externe Person, einen Mediator, ist eine sehr anspruchsvolle Tätigkeit. "Mediative" Fähigkeiten sind aber für jede Arbeit und Menschen wichtig und hilfreich.
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2020-11-0120 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungIhren Selbstwert können Sie nicht steigern - nur heilenDie Vorstellung, dass man Selbstwert entwickeln kann, ist weitverbreitet, aber falsch.
Die Vorstellung, dass man Selbstwert entwickeln kann, ist weitverbreitet, aber falsch. Eine Legion von Ratgebern lebt davon, Menschen einzureden, “an sich zu glauben“, “positive Glaubenssätze zu lernen” oder mit einem “Selbstliebe-Tagebuch den Selbstwert mühelos zu steigern”.
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Online Au...
2020-10-2515 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDas Ego überwinden?
Das "Ego überwinden" ist eine Vorstellung oder Forderung in vielen "spirituellen" Kontexten. Aber was heißt das für die Persönlichkeitsentwicklung? Brauchen wir kein Ego?
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2020-10-0416 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGefühle kontrollieren oder ausdrücken?
Wann fühlen wir uns authentisch mit unserem Gefühlsausdruck? Soll man Gefühle kontrollieren oder ausdrücken? Der Gefühlsausdruck ist etwas, das wir lernen und dazu gehört es auch, diese zu kontrollieren. Aber kann man Gefühle auch zu stark unterdrücken?
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2020-09-2720 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungIst Ordnung ein Bedürfnis? GFK für Kinder? Hörerfragen September
Die Hörerfragen im September
Conny: Ist Ordnung ein Bedürfnis bzw. welche Bedürfnisse können dahinter liegen?
(8:50 min) Ute: Wie kann ich empathisch unterstützen im beruflichen Kontext, wenn ich keinen klaren Auftrag dazu habe?
(13:00 min) Ferdinand: Gewaltfreie Kommunikation für Kinder?
Episode Gewaltfreie Kommunikation und Kinder: https://knotenloesen.com/23-kinder-und-gewaltfreie-kommunikation/
Wenn Sie Empathisches Coaching lernen möchten - die nächste Ausbildung startet Ende September:
Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit
Wenn Sie Empathische Mediation lernen möchten - die nächste Ausbildung startet Oktober:
Ausbildung Empathische Mediation
**Ein (fast) Gratis-Coaching - für den...
2020-09-2019 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Warum blockiere ich meine Entscheidungen?" Live-Beratung im Podcast
Live-Beratung im Podcast - das neue Format. Anhand eines realen Falles können Sie hier eine Beratung erleben, die wir Empathische Biografiearbeit nennen.
Sie können sich für eine Beratung bewerben in der GFK-Gemeinschaft
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2020-09-1346 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungEmpathisches Coaching - wie es funktioniert, und wie Sie es (fast) gratis bekommen
Empathische Unterstützung (Coaching) ist wichtig, weil sie die Selbstreflexion auf tiefere Ebenen bringen kann. In dieser Episode erkläre ich die wesentlichen Prozesse dabei. Und als neues Projekt stelle ich eine Möglichkeit vor, wie Sie (fast) gratis ein empathisches Coaching bekommen können.
Wenn Sie Empathisches Coaching lernen möchten - die nächste Ausbildung startet Ende September:
Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit
Wenn Sie Empathische Mediation lernen möchten - die nächste Ausbildung startet Oktober:
Ausbildung Empathische Mediation
**Ein (fast) Gratis-Coaching - für den Podcast
Für Mitglieder in der GFK-Commun...
2020-09-0322 minDer oekom podcast - Die guten Seiten der ZukunftTime is honey (Folge 2/4): Muße, Müßiggang und Nichtstun [Essay von Karlheinz A. Geißler]Ein Essay von Karlheinz A. Geißler
»Bin im Stress«, »Hab keine Zeit« – diese Klagen und Lamentieren schallt einem überall als Echo kollektiver Überlastung entgegen. Die Mehrheit in unserer Gesellschaft leidet unter dem bedrängenden Gefühl, all den Dingen, die es zu erledigen gilt, ständig hinterherzuhecheln. Und dennoch: Zeitnot ist in unserer Gesellschaft auch zu einem Statussymbol geworden. Für Erfolgreiche und die, die es werden wollen. Ich hetze, also bin ich – und zwar nützlich, lautet unsere Form der Selbstvergewisserung. Verlorengegangen sind dabei unsere Fähigkeiten zu Muße, Müßiggang und Erfahrungen des Glücks beim Nichtstun. Der E...
2020-09-0322 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungIst "Farbharmonie" ein Bedürfnis? Wo endet die Verantwortung für meine Gefühle? (Hörerfragen August)
Meine GFK-Community war fleißig und hat mir Fragen gestellt. Marion fragt "Ist das Bedürfnis nach Farbharmonie" wirklich ein Bedürfnis? (Spoiler: Nein, ist es nicht).
Und G. (die anonym bleiben möchte) lebt in einer sehr schwierigen Situation und fragt, wie weit die Verantwortung für die eigenen Gefühle geht, und wo sie endet.
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
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2020-08-0619 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreie Kommunikation online lernen - Möglichkeiten und Grenzen
Kann man die Gewaltfreie Kommunikation online lernen? Ja, wenn man die Möglichkeiten, aber auch Grenzen kennt. Dazu ist erstens die Unterscheidung von "horizontalem" (translationalem) und "vertikalem" (transformationalem) Lernen wichtig.
Und zweitens der Unterscheidung von Theorie und Integration der Gewaltfreien Kommunikation, was sehr unterschiedliche Methoden bedingt. Vieles, aber nicht alles davon ist online möglich - mehr dazu erfahren Sie in dieser Episode.
Die Episode zu den Lernschritten in der Gewaltfreien Kommunikation ist hier: https://knotenloesen.com/lernfortschritte-in-der-gewaltfreien-kommunikation-erkennen/
Das Buch zum Podcast: Die neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
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2020-06-3020 minDer oekom podcast - Die guten Seiten der Zukunft"Time is honey (Folge 1/4): Langeweile" [Essay von Karlheinz A. Geißler]Ein Essay von Karlheinz A. Geißler
Bereits lange vor dem Corona-Virus hat ein anderen Virus unsere Gesellschaft befallen: der Virus der Beschleunigung. Auch er macht uns krank – zeitkrank: nervös, genervt, zappelig. Alles, was dauert, dauert uns grundsätzlich zu lang. Die Dinge können nicht schnell genug sein. Zeit ist in unserer Gesellschaft zu einem Synonym für Knappheit geworden und wird entsprechend bewirtschaftet. Denn Zeit ist Geld, time is money – was sonst!? Doch pausenlose Beschleunigung ist nicht alles. Wir kennen auch andere Formen, Zeit zu erleben: die Langsamkeit, das Warten und Pausieren, den Stillstand, die Muße, die Wie...
2020-06-1213 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreie Haltung erkennt man nicht am Verhalten
Eine "gewaltfreie Haltung" erkennt man nicht am Verhalten oder Begriffen. Jedes Verhalten kann aus einer sehr unterschiedlichen Haltung kommen und dies zu unterscheiden ist sehr wichtig, wenn Sie sich mit Gewaltfreier Kommunikation befassen.
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2020-06-0718 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Wie schaffe ich es im Stress empathischer mit mir zu sein?" (Ein Hörerfragen Podcast)
Angelika M. hatte einige Fragen für den Podcast und darauf gehe ich heute ein. Ihre Fragen:
"Wie schaffe ich es im Stress empathischer mit mir zu sein?"
"Wie kann ich mithilfe der GfK mehr Leichtigkeit und Freude in meine Leben bringen?"
"Empathisch kommunizieren in der Arbeit – wie mache ich einen Anfang und wie bleibe ich dran, auch wenn das Umfeld wenig empathisch ist?"
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2020-05-2514 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungMehr Konflikte trotz Gewaltfreier Kommunikation?
Viele erhoffen sich weniger Konflikte, wenn sie sich mit Gewaltfreier Kommunikation befassen und sind dann enttäuscht oder verunsichert, wenn das Gegenteil eintritt: Mehr Konflikte und Auseinandersetzungen… wie kann das sein?
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2020-05-0116 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Der versteht mich einfach nicht!"
"Der andere ist nicht auf meiner Entwicklungsebene, der versteht mich einfach nicht!" Solche und ähnliche Beschreibungen sind immer wieder Thema, wenn es um Gewaltfreie Kommunikation geht.
Was heißt, das "Der andere ist nicht auf meiner Entwicklungsebene?", was bedeuten diese Ebenen und wie können wir damit sinnvoll umgehen?
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2020-04-2318 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungAngst verstehen und nutzen
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2020-04-0619 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungHilfreich zuhören - Menschen emotional unterstützen
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2020-03-3018 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungLernfortschritte in der Gewaltfreien Kommunikation erkennen
Eine Hörerfrage lautete: Wie erkenne ich, ob oder wie wie weit ich die Gewaltfreie Kommunikation integriert habe? Dieser Frage gehe ich in diesem Beitrag nach.
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2020-03-2316 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungBedürfnisse, die keine sind - Gewaltfreie Kommunikation für Fortgeschrittene
Bedürfnisse sind das "Herz" der Gewaltfreien Kommunikation – man sollte meinen, dass einigermaßen Klarheit herrscht, was Bedürfnisse sind und was nicht. Jedoch werden Bedürfnisse häufig verwechselt mit Gefühle, Werten oder Strategien.
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2020-03-1616 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Ich bin nicht gewaltfrei" - Gedanken zur Gewaltfreiheit und anderen Dogmen
Ein Interview mit dem Soziologen Jan Phillip Reemtsma zur hat mich inspiriert, hier über den Begriff der "Gewaltfreiheit" nachzudenken - begleiten Sie mich dabei. Ich freue mich über Ihre Reaktionen und Kommentare.
Das Interview mit J.Ph. Reemtsma finden Sie hier auf Zeit online
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2020-03-0514 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie wird man Trainer für Gewaltfreie Kommunikation?
Wie wird man Trainer für Gewaltfreie Kommunikation? In dieser Episode beschreibe ich, welche Inhalte und Methoden eine fundierte Trainerausbildung in Gewaltfreier Kommunikation enthalten sollte. Was sollte man wissen und können? Und welche Rolle spielen die Trainer Zertifizierungen für Gewaltfreie Kommunikation des Fachverband GFK und Center for Nonviolent Communication CNVC?
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2020-02-2730 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Ich fühle nichts" Gefühle wahrnehmen und eine "Sauna-Übung"
"Ich fühle nichts" - manche haben es schwer(er), die eigenen Gefühle wahrzunehmen. In dieser Episode gebe ich einige Hinweise und kleine Übungen, mit denen Sie üben können, Emotionen bewusster wahrzunehmen. Und ich beschreibe eine besondere "Sauna-Übung"…
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2020-02-2027 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie Gewaltfreie Kommunikation im Alltag üben
Wie kann man die Gewaltfreie Kommunikation mehr in den Alltag einbauen? In dieser Episode beschreibe ich drei kleine Übungen und Hinweise, wie Sie die Gewaltfreie Kommunikation quasi "nebenbei" üben und so mehr integrieren können.
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2020-02-1327 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie ich die Schattenseiten der Gewaltfreien Kommunikation entdeckte
Ich beschreibe hier, wie ich durch die Arbeit des Philosophen Ken Wilber und die integrale Philosophie die problematischen Seiten der Gewaltfreien Kommunikation besser verstanden habe.
Die erwähnten Bücher von Ken Wilber:
"Mut und Gnade" (Autobiographie), "Eine kurze Geschichte des Kosmos", "Eros, Kosmos, Logos"
Markus Fischer erreichen Sie unter fischer@knotenloesen.com
Schreiben Sie mir eine WhatsApp oder Sprachnachricht an +49 157 75 22 88 23
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2020-02-0323 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas mich an Marshall Rosenberg beeindruckt hat
Wie bin ich zur Gewaltfreien Kommunikation gekommen und was hat mich an Marshall Rosenberg beeindruckt und inspiriert? In dieser Episode berichte ich von den ersten Schritten meiner eigenen „GFK-Karriere“.
Markus Fischer erreichen Sie unter fischer@knotenloesen.com
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2020-01-2724 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGefühle, Verantwortung und Trainerqualifizierung
Warum glauben wir, für die Gefühle anderer verantwortlich zu sein?
Gibt es eine Qualifizierung für GFK-Trainer?
Diese beiden Hörerfragen beantworte ich im Podcast.
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Aktuell: Einführung Gewaltfreie Kommunikation / Biografiearbeit am 13.-15. Februar
Start März 20020: Ausbildung Neue Gewaltfreie Kommunikation
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2020-01-2025 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungFührung heißt (gewaltfreie ) KommunikationHinweise für Führungskräfte, die die Gewaltfreie Kommunikation umsetzen wollen
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2019-11-2522 min