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Les Adultes de Demain : Réinventer l'enfance et l'éducation[DE L'ENFANT AU PARENT] Guérir de nos blessures d'enfance - Jonathan Langlois (Les Lueurs) - #3"Voilà pourquoi la vie intérieure est si importante. Parce que si on ne travaille pas à s'aligner, alors le corps, qui est plus intelligent que tout, nous arrête."Dans cet épisode de la série « De l’enfant aux parents », Jonathan Langlois, fondateur du média Les Lueurs, nous partage son parcours intime. Des bancs de l’enfance à ses premiers pas de jeune papa, nous explorons la façon dont nos fragilités d’hier façonnent l'adulte – et le parent – de demain.Jonathan Langlois anime le podcast et média « Les Lueurs ». Il part à la rencontr...
2025-06-2649 min
Les Adultes de Demain : Réinventer l'enfance et l'éducation[MOMENT-CLÉ] Le plus intéressant chez l'autre c'est ce qu'on ne voit pas - Jonathan Langlois (Les Lueurs)Dans cet extrait, Jonathan Langlois, cofondateur et animateur du média Les Lueurs, partage ce qui lui a le plus manqué durant sa scolarité : la possibilité de découvrir et de valoriser des talents et des modes d’expression différents des savoirs fondamentaux. Il regrette qu’à l’école, la connaissance de soi, la créativité ou l’empathie soient très peu intégrées, ce qui laisse trop souvent les élèves coupés d’eux-mêmes malgré un solide raisonnement logique.Jonathan évoque également l’environnement familial dans lequel il a grandi, au sein d’une famille où l’humain et la co...
2025-06-2505 min
Les LueursEn 2025, peut-on encore mourir pour une cause ? Avec l'amiral Loïc Finaz"La seule posture de chef qui vaille face à ces personnes qu’on vous a confiées, c’est de les aimer. Aimez-les, aimez-les sans cesse, tout le reste n’est que discours." Diplômé de l’École navale et d’HEC, officier de la Marine pendant plus de 30 ans, directeur du musée de la Marine et de l’École de Guerre, président de la Fondation de la mer… Les titres accumulés par l’Amiral ne sont pas que des médailles, ils lui permettent surtout de répondre aux questions de Jonathan sur la place du chef, sur le fait de mourir...
2025-05-1840 min
Paroles, Paroles par Lisa Azuelos#30 Jonathan Langlois du média Les Lueurs : être une source pour les autresCette semaine, Lisa reçoit Jonathan Langlois du média Les Lueurs. Après avoir participé à un épisode de son podcast, au tour de Lisa de recevoir Jonathan afin d'échanger.Comment devenir une source pour les autres, comment ne pas se perdre dans sa mission, comment l'économie est en train de tuer vivant et sacré... autant de thèmes abordés dans cet épisode.Production : Lisa Azuelos / Anthon MehlINSTAGRAM@lisaazuelospodHébergé par Aus...
2025-03-0244 min
Entre vous et moi - Dominique Lagrou SempèreJonathan Langlois - Les Lueurs : "Je voulais être parfait pour être aimé"Entre vous et moi : JONATHAN LANGLOIS - Épisode 14 - Saison 2 - Présenté par Dominique Lagrou-Sempère Jonathan Langlois est le fondateur et présentateur du podcast Les Lueurs, cette lumière qui chaque dimanche évoque sur YouTube la vie intérieure et propose une réflexion sur la foi. Trouver sa voie, Jonathan a dû cheminer pour y parvenir, lui qui littéralement a perdu la sienne, sa voix, un matin au réveil. Voici le récit d’une humilité.Présentation : Dominique Lagrou SempèreProduction : Franck GerberMusique Génériq...
2024-12-0246 minEntre vous et moi - Dominique Lagrou SempèrePodcast Preview : Les lueurs - Jonathan Langlois : « Pour réussir ta vie, il va falloir être parfait pour être aimé »Entre vous et moi : Podcast Preview : Les lueurs - Jonathan Langlois : « Pour réussir ta vie, il va falloir être parfait pour être aimé »Jonathan Langlois est le créateur et présentateur du podcast « Les lueurs ». Un podcast bienveillant autour de la quête de soi qui cartonne depuis plus d’un an. Avant d’avoir trouvé sa voie, Jonathan a eu un parcours semé d’embuches qui lui ont permis justement de se connecter à sa quête intérieure. Voici un extrait de son interview à retrouver dès lundi matin 6h en intégralité en podcast et...
2024-11-2905 min
Libre à vous«Aujourd'hui, il faut tout réussir même son burn-out ou son divorce…» : Jonathan Langlois est l'invité de «Libre à vous»Il a eu toutes les clés en main pour " réussir " : de l'amour, un goût pour le travail, une éducation stricte et bienveillante, une dimension spirituelle. «Il fallait que je sois à la hauteur de cette chance», se souvient Jonathan Langlois. A 26 ans, cet aîné d'une famille nombreuse fait un burn-out : pendant plus d'un an, il perd sa voix. Dans son émission "Les Lueurs", cet interviewer hors pair rencontre des personnes qui, comme lui, ont réussi à remonter la pente. L'invité de Guyonne de Montjou alerte sur le développement personnel qui oublie que nous sommes tissés par notre vulné...
2024-11-2526 min
Les LueursOn a besoin de vous ! 🙏Pour la première fois depuis la création du projet, nous avons besoin de vous ! Nous devons financer avec vous les 8 premiers épisodes de l’année 2025. Si vous croyez que chaque épreuve cache un trésor, si vous croyez que trouver des réponses à nos questions est la plus grande aventure de notre vie, si vous croyez que notre mal-être est le reflet d’un manque de vie intérieure, si vous croyez que travailler l’humain prépare au divin, alors vous croyez aussi que Les Lueurs a toute sa place aujourd’hui pour accompagner les gens dans leur q...
2024-11-2104 min
Les LueursJ'adore le développement personnel, mais c'est tout ce que je déteste... Avec David Laroche"Certains pensent depuis toujours qu’il ne faudrait pas prendre sa place. Parce que prendre sa place, ça voudrait dire faire de l’ombre aux autres." Conférencier et coach en développement personnel, David Laroche est venu aux Lueurs nous partager sa vision des forces mais aussi des limites du dév perso. À travers sa propre histoire et des anecdotes entendues au cours de ses accompagnements, il nous transmet avec conviction sa certitude que tout être humain a toujours la capacité de changer ! Bonne écoute.
Pour ne pas manquer les prochains épisodes, abonnez-vous à ce podcast 🔔 Retrouvez-nous aussi sur notre s...
2024-11-171h 10
Les Lueurs🔴 FAQ : Jo répond à toutes vos questions sur Les Lueurs !Une fois n’est pas coutume, c’est Jonathan qui passe côté invité pour répondre à toutes vos questions ! À l’occasion de nos 100K abonnés sur YouTube (c’est fou 🤩), on a rassemblé toutes les questions que vous nous avez posées sur le média depuis plusieurs mois et on a installé Jonathan devant la caméra pour qu’il prenne enfin le temps d’y répondre.
👉🏼 Sa vie avant Les Lueurs, son burn out, la création du média, sa foi, l’invité qui l’a spécialement marqué, sa meilleure anecdote de tournage… Un Jo sincère et authe...
2024-11-1017 min
Les LueursVaisselle qui vole et portes qui claquent : comment ils ont sauvé leur couple ! Avec Hélène et David Bonhomme"Je cochais toutes les cases de la vie parfaite, et je n’arrivais même pas à aimer ma vie." Ils s’appellent Hélène et David Bonhomme, ils sont mariés depuis 13 ans, parents de 4 enfants et entrepreneurs. Après l’épreuve du burn-out, ils ont frôlé la séparation jusqu’au déclic et un travail en profondeur... qui a tout changé !
À l’heure où il faut tout réussir : sa vie de couple, l’éducation de ses enfants, être fidèle en amour, en amitié, beau, drôle, ouvert d’esprit et accompli dans sa vie professionnelle, je me...
2024-11-1048 min
Les LueursJe me prenais pour le Christ ! Affronter sa bipolarité, avec Florian Dosne"Si, à l’époque, on m’avait donné la possibilité de mourir parce que je souffrais trop, j’aurais évidemment choisi cette option !" Après 10 ans d'errance médicale, Florian a finalement été diagnostiqué bipolaire. Il revient sur des années de souffrance et de solitude, entre périodes de dépression et moments de "folie".
Dans cet épisode, il nous raconte comment il réussit à être stabilisé mais surtout heureux, malgré sa maladie. Merci à lui pour ce témoignage, et merci à vous pour votre fidélité à ce podcast ! ❤️
👉🏼 Pour découvrir notre tout premier parcours (gratuit) : 7 jours pour dépolluer sa vie int...
2024-11-0339 min
Les LueursRelation mère-fille : quand l'amour n'est pas là, avec la réalisatrice Lisa Azuelos"J’ai senti à 25 ans, le besoin viscéral de faire des enfants. Mais je n’ai pas tout de suite compris que c’était surtout pour réparer l’enfant en moi." Lisa Azuelos, réalisatrice, scénariste et productrice des films "LOL", "Comme t’y es belle" ou encore "La Chambre des Merveilles", nous parle d’amour maternel, de son lien complexe avec sa propre mère et de la manière dont cette relation a façonné ses films mais aussi sa propre maternité. Un échange intime entre blessures du passé, résilience et ode à l’amour. Merci à elle pour ce témoigna...
2024-10-2737 min
Les LueursJe n'ai pas (encore) réussi ma vie. Trouver sa vocation, avec Ibrahim Maalouf"Je suis littéralement né sous les bombes, donc je me suis frotté inconsciemment très tôt à l’idée que tout pouvait basculer, s’arrêter net..." Trompettiste, compositeur de musiques de films, arrangeur et producteur franco-libanais, Ibrahim Maalouf sort en ce moment son 16ème album : "Trumpets of Michel-Ange". Dans cet échange, il nous partage ses réflexions sur l’héritage, la transmission mais aussi sur la vocation : comment la trouver ? Est-ce un don inné ou un chemin à construire ? Merci Ibrahim pour ce témoignage ! 🙏
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2024-10-2051 min
7 jours pour dépolluer sa vie intérieureJour 7 - Le remède de l'intérioritéDans cette ultime étape, Jean-Guilhem Xerri nous livre (enfin) son remède ultime de l’intériorité… 🤫 Allez, dernière ligne droite !
👉🏼 Pour recevoir une synthèse personnalisée de ce parcours, c'est par ici : leslueurs.fr/parcours
On compte sur vous pour partager massivement ce parcours à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance pour votre soutien ! ❤️ Écoutez aussi le podcast Les Lueurs sur toutes les plateformes d'écoute, ou sur YouTube.
2024-10-1908 min
7 jours pour dépolluer sa vie intérieureJour 6 - Se (re)lever le matinÀ défaut de pouvoir vous tirer physiquement de votre sarcophage, Jean-Guilhem Xerri peut au moins vous expliquer d’où votre léthargie est susceptible de venir... et vous fournir son "arsenal thérapeutique" (oui oui, digne de la potion magique de Panoramix) ! 🥣
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2024-10-1810 min
7 jours pour dépolluer sa vie intérieureJour 5 - Vivre ou scroller, il faut choisirL’infobésité a bouché les artères de votre attention ? 🍔 Cette cinquième étape va vous aider à grandir en conscience, avec un petit exercice de méditation très efficace. Allez hop, foncez détoxifier votre intériorité ! 🧘♀️
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2024-10-1712 min
7 jours pour dépolluer sa vie intérieureJour 4 - Le syndrome du papillonnageDans l'étape précédente, vous avez peut-être pris conscience de vivre (souvent) en pilote automatique. Aujourd’hui, on s’attaque au syndrome du papillonnage… 🦋 Si vous êtes atteint de bougisme et que pour vous “s’arrêter, c’est mourir”, il est urgent de s’attaquer à cette nouvelle étape !
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2024-10-1610 min
7 jours pour dépolluer sa vie intérieureJour 3 - En pilote automatiqueSi vous avez l’habitude d’être en pilote automatique et d’enchaîner les journées de boulot sans les voir passer, cet épisode va vous aider à changer de mode. Allez, en piste 🪩
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2024-10-1510 min
7 jours pour dépolluer sa vie intérieureJour 2 - Partout et nulle part à la foisHier, vous avez eu un premier aperçu de l’état de votre vie intérieure. Aujourd’hui, Jean-Guilhem Xerri va vous apprendre à arrêter enfin d’être partout et nulle part à la fois… Ça vous parle ? Alors c’est parti pour le shot de vie intérieure du jour 🥃
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2024-10-1410 min
Les Lueurs💡 Étape 1 du parcours "7 jours pour dépolluer sa vie intérieure""Votre diagnostic de santé intérieure", voici la première étape de ce parcours animé par Jean-Guilhem Xerri. Cet épisode va vous aider à poser un diagnostic sur l’état actuel de votre vie intérieure… Accordez-vous ces 10 minutes comme un cadeau pour votre vie future. L’enjeu est grand et les fruits sont nombreux, promis 🍇🍉🍊
Retrouvez ce parcours sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.
Et pour s'inscrire à la version interactive (avec un diagnostic personnalisé), c'est ici : leslueurs.fr/parcours
👉🏼 1 épisode de 10 minutes envoyé chaque matin pendant 7 jours + 1 synthèse que vous recevez à la fin du parco...
2024-10-1308 min
7 jours pour dépolluer sa vie intérieureJour 1 - Votre diagnostic de santé intérieureCette première étape va vous aider à poser un diagnostic sur l’état actuel de votre vie intérieure… Accordez-vous ces 10 minutes comme cadeau pour votre vie future. L’enjeu est grand et les fruits sont nombreux, promis 🍇🍉🍊
👉🏼 Pour s'inscrire à la version interactive du parcours (avec un diagnostic personnalisé à la fin), c'est ici : leslueurs.fr/parcours
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2024-10-1308 min
Les LueursVie de fou et quête de sens : comment trouver l'équilibre, avec Jean-Guilhem Xerri"Qu’est-ce que tu pourrais ralentir aujourd’hui pour devenir plus vivant ?" Avec le psychanalyste Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, ancien interne des hôpitaux de Paris, mais aussi aussi coach et écrivain (auteur notamment de (Re)vivez de l'intérieur), on essaye de comprendre les mécanismes du burn-out...
Avec lui, on vous propose aussi un parcours : 7 jours pour dépolluer sa vie intérieure, à retrouver dès à présent sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.
👉🏼 Pour s'inscrire à la version interactive du parcours, c'est ici : leslueurs.fr/parcours
Retrouvez-nous aussi sur notre site Les...
2024-10-1336 min
Les LueursOn lance un parcours pour dépolluer sa vie intérieure !Ça y est ! Après des mois à bosser dessus avec l'équipe, on lance notre premier parcours Lueurs ! 7 jours, 7 épisodes à écouter pour dépolluer votre vie intérieure. C'est une sorte de mini-formation, présentée par Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris. Il va vous proposer des analyses et des exercices concrets pour lutter contre ce qu'il appelle les "perturbateurs de l'intériorité". Et il y en a beaucoup...
Pour s'inscrire à la version interactive du parcours, c'est ici : leslueurs.fr/parcours
👉🏼 1 épisode de 10 minutes envoyé chaque matin pendant 7 jours + 1 diagnostic per...
2024-10-0901 min
7 jours pour dépolluer sa vie intérieureÀ écouter avant de se lancer !7 jours, 7 épisodes à écouter pour dépolluer votre vie intérieure. Avec cette mini-formation, proposée par le média Les Lueurs, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris, nous propose des analyses et des exercices concrets pour lutter contre ce qu'il appelle les "perturbateurs de l'intériorité".
Pour s'inscrire à la version interactive du parcours, c'est ici : leslueurs.fr/parcours
👉🏼 1 épisode de 10 minutes envoyé chaque matin pendant 7 jours + 1 diagnostic personnalisé que vous recevez à la fin du parcours.
On compte sur vous pour partager massivement ce parcours à votre entourage, et à nous envoyer vos retours...
2024-10-0901 min
Les Lueurs🔴 Live avec David Corona et Anne-Gervaise VendangeDavid et Anne-Gervaise nous ont fait la joie de revenir en direct sur la chaîne YouTube des Lueurs pour répondre à toutes vos questions 🤩 Merci à eux pour ce nouvel échange exceptionnel !
David a passé 12 ans comme négociateur au GIGN ; Anne, sa femme, est psychothérapeute et profileuse. Ils reviennent ensemble pour répondre aux questions de la communauté Lueurs sur le thème de la parole, de la négociation, du profiling, de la manipulation ou encore de la gestion de crise. N'hésitez pas à retourner écouter l'épisode enregistré avec eux (et à vous abonner à ce podcast) 🔥
2024-10-0649 min
Les LueursFoutez-vous (enfin) la paix ! Avec Fabrice Midal"La vie, ça ne se contrôle pas, ça s’écoute, ça se rencontre, ça se guérit… Ça se célèbre." Philosophe et auteur à succès, Fabrice a pourtant débuté sa carrière florissante par un échec cuisant. Sûr de vouloir devenir professeur de philosophie, il tente et rate 5 fois le concours du CAPES. Lorsqu’il arrête de s’obstiner et commence à écouter ses désirs profonds, Fabrice découvre alors une nouvelle voie qui s’ouvre devant lui. Bonne écoute.
🫶 Pour en savoir plus sur Fabrice Midal :
- Son site internet : https://www.fabricem...
2024-10-0645 min
Les LueursExplorer sa solitude, avec l'aventurier Matthieu Tordeur"À ce moment-là, je me dis : si les conditions météo ne s’améliorent pas, je n’ai aucune chance..." Plus jeune explorateur à avoir atteint le pôle Sud à pied, en solitaire et sans assistance, Matthieu Tordeur a voyagé dans plus de 90 pays. Il est fasciné par le dépassement de soi, l’expérience de la solitude et la confrontation à l’inconnu.
🫶 Pour en savoir plus sur Matthieu :
- Son site internet : https://matthieutordeur.com
- “Beyond”, son show sur l’aventure : https://beyond-osez-laventure.com
- Son compte Insta : https://www.instagram.com/matthi...
2024-09-2934 min
Les LueursLa grossesse a un terme, la maternité n'en a pas. Avec Laurence AubrunAgrégée de philosophie et mère de 5 enfants, Laurence nous parle de l’aventure folle et mystérieuse de la grossesse, 9 mois durant lesquels on porte un inconnu en soi. Et si la grossesse a un terme, la maternité, elle, n’en a pas ! Avec Laurence, on essaie de comprendre ce bouleversement intérieur par lequel toutes les mères sont passées. Et bonne fête à toutes les mamans qui nous écoutent 💜
🫶 Son livre Enceintes : La vie en soi
Pensez à vous abonner au podcast Les Lueurs. Vous pouvez aussi nous retrouver sur notre site, avec la poss...
2024-09-2530 min
Les LueursSans père... sans repères ? Le combat intime de Vinz le Mariachi"Moi, c'était impossible que je pardonne à mon père... Dieu l'a rendu possible." Chanteur chrétien de louange aux accents latinos, Vincent a grandi à Versailles sans son père mexicain qui est parti lorsqu’il avait 3 ans. En grandissant, il va partir à la recherche de cette pièce de puzzle manquante et essayer de pardonner à ce père qui l’a abandonné. Une histoire poignante ! Bonne écoute.
🫶🏼 Pour en savoir plus sur Vincent :
-Son livre Le Nom du Père
- Sa chaîne YouTube
- Son compte Insta
Abonnez-vous au podcast...
2024-09-2245 min
Les LueursGagner la guerre de l'attention ! Avec Fabien Olicard"Les écrans ne sont pas un problème en soi... C’est leur utilisation qui est un problème. C’est comme si je te disais que le problème des personnes qui se font agresser, c’était le couteau !" Mentaliste, youtubeur, showman, humoriste et écrivain passionné par le fonctionnement de notre cerveau, Fabien Olicard vient nous parler aujourd’hui du superpouvoir de l’attention. Avec lui, nous allons découvrir qu’elle est le fondement de notre santé intérieure, d’où l’extrême nécessité d’en prendre soin ! Bonne écoute.
🫶🏼 Pour en savoir plus sur Fabien Olicard :
- Son l...
2024-09-151h 02
Les LueursThéo Curin : Sans bras, sans jambes... et surtout sans limites !"Je me réveille avec de la fièvre et un gros mal de crâne. Mais quand j’arrive chez ma nourrice, il est déjà trop tard : le thermomètre affiche 42° et je commence à convulser." Vice-champion du monde de natation handisport et animateur de télévision, Théo a été amputé des deux bras et des deux jambes à l’âge de 6 ans, à la suite d’une grave méningite... Après avoir réappris tous les gestes de la vie quotidienne, Théo décide de faire de son handicap sa plus grande force et se découvre un talent de nageur...
2024-09-0854 min
Les LueursSuis-je addict ? La réponse (et les conseils) du Dr Laurent Karila"Si l’addiction n’était qu’une histoire de volonté, ça se saurait !" Psychiatre spécialisé en addictologie, Laurent aide ses patients à repérer leurs addictions, à s’en libérer mais aussi à comprendre ce qui se cache derrière. Avec lui, on parle de culpabilité, de volonté, d’auto-sabotage, de stress… et de plaisir. Mais surtout on découvre que, contre les addictions, la vie intérieure reste le meilleur des remèdes !
🫶 Pour en savoir plus sur Laurent, voici son livre (Docteur : addict ou pas ?), son podcast (Addiktion), son site internet (laurentkarila.fr) et les groupes d’aide aux proches des personnes...
2024-09-0443 min
La mort, ce tabouClémence : J'ai 29 ans et je me prépare à mourirAtteinte d’un cancer généralisé, Clémence nous livre son témoignage. "Je me suis rendue compte que la seule chose qui resterait de moi après mon départ, ce serait l’amour." ❤️ Il y a 8 ans, cette jeune femme partait toute joyeuse à Lyon pour « commencer sa vie d’adulte », quand elle découvre qu’elle est atteinte d’un cancer... Après des années à se battre, la maladie a gagné. À 29 ans, elle sait qu'elle est au soir de sa vie.
☀️ Savoir qu'on va mourir nous empêche-t-il de vivre ?
☀️ Qu'est-ce que je changerais à ma vie si je savais q...
2024-09-011h 06
Les LueursL'incroyable expérience mystique d'Éric-Emmanuel Schmitt"Au début, je n'avais pas les mots pour le dire, et je dirais même, le courage d’en parler." À 28 ans, Éric-Emmanuel Schmitt est athée lorsqu'on lui propose de partir dans le Sahara pour écrire un scénario. Il accepte... Sans se douter que ce voyage le conduirait à vivre une expérience mystique très forte, qui ébranlera toutes ses certitudes !
🔥 Peut-on être athée, et faire une expérience mystique ?
🔥 Si Dieu existe, comment le rencontrer ?
🔥 Passer d’athée à croyant : qu’est-ce que ça change dans une vie ?
👉 Derrière cet écrivain à succès, dont plus de...
2024-09-0152 min
Les Lueurs☀️ Après l’épreuve, se relever et grandir ! Avec Clarisse CrémerPour ce dernier épisode de notre série d'été, nous revenons encore une fois à Lorient pour discuter avec Clarisse Crémer ! La navigatrice nous confie qu'il lui est arrivée de craquer, et nous raconte comment elle a su se relever et apprendre de ces expériences difficiles... Un beau témoignage de courage et de résilience. Bonne écoute 🌊
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2024-08-2811 min
Les Lueurs☀️ L'épreuve, l'occasion d'un déclic ? Avec Tibo InShapePour ce huitième épisode de notre série d'été, on retourne une dernière fois à Albi, dans la salle de sport de Tibo InShape. Le youtubeur, souvent la cible de critiques sur les réseaux sociaux, nous explique comment il fait pour toujours garder le moral ! Bonne écoute 😊
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2024-08-2117 min
Les Lueurs☀️ Contre vents et marées… Tenir ! Avec Clarisse CrémerPour ce septième épisode de notre série d'été, on revient à Lorient pour poursuivre notre échange avec Clarisse Crémer ! Cette grande navigatrice nous parle de ses moments de faiblesse, de fragilité, et comment elle s'y prend pour les dépasser 💪 Bonne écoute.
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2024-08-1413 min
Les Lueurs☀️ Si mon corps lâche, je fais quoi ? Avec Tibo InShapePour ce sixième épisode de notre série d'été, on est retourné à Albi pour poser une question à Tibo InShape : que faire si notre corps nous lâche ? Pour le premier youtubeur de France, qui a fait de la pratique sportive son quotidien (et son gagne-pain), c'est une question difficile... Comme pour tout le monde, sans doute ! Bonne écoute.
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2024-08-0716 min
Les Lueurs☀️ Olivier Giroud : Ma foi est au cœur de ma préparation mentalePour ce cinquième épisode de notre série d'été, on a appelé l'immense footballeur Olivier Giroud ! Vous allez l'entendre, l'international français nous confie les secrets de sa préparation mentale à l'approche des grands matchs, et la place de sa spiritualité au cœur de cette préparation. Belle écoute ⚽️
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2024-08-0423 min
Les Lueurs☀️ Le calme avant la tempête... Avec Clarisse CrémerPour ce quatrième épisode de notre série d'été, retour à Lorient pour continuer notre discussion avec Clarisse Crémer ! Avec la skippeuse, on parle de sa préparation face aux risques qui l'attendent en mer. Bonne écoute ⛵️
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2024-07-3113 min
Les Lueurs☀️ Les meilleures techniques de Tibo InShape pour gérer la pression !Pour ce troisième épisode de notre série d'été, on revient à Albi pour continuer notre échange avec Tibo InShape ! Le célèbre youtubeur sportif nous confie ses meilleures techniques pour gérer la pression. Bonne écoute 😊
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2024-07-2414 min
Les Lueurs☀️ Je ne veux pas obéir à mon mental. Avec Clarisse CrémerPour ce deuxième épisode de notre série d'été, direction Lorient pour discuter avec Clarisse Crémer ! Avec cette grande sportive, navigatrice dans le dernier et le prochain Vendée Globe, on échange autour de la préparation mentale et elle nous confie l'importance pour elle de trouver des moments de joie au cœur de l'épreuve. Bonne écoute 😊
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2024-07-1712 min
Les Lueurs☀️ Faire du sport pour entraîner sa vie intérieure ! Avec Tibo InShapePour ce premier épisode de notre série d'été, nous sommes allés jusqu'à Albi pour rencontrer Tibo InShape, premier youtubeur de France ! Avec lui, on commence à explorer le sujet qui va animer tout notre été : le sport, comme moyen de développer sa vie intérieure. Bonne écoute 😊
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2024-07-1014 min
Les LueursAvant l’été, un message plus personnel 💌Nous avons passé une formidable année tous ensemble, merci d'être aussi nombreux à nous suivre ! Cet été, j'ai décidé de vous proposer une série spéciale consacrée au sport... Avec Tibo InShape, Clarisse Crémer et Olivier Giroud, à travers une dizaine d'épisodes plus courts que d'habitude, on va parler du sport comme un moyen de développer sa vie intérieure ! J'espère que ça vous plaira. Bel été à tous ☀️ Jo
(Ps : retrouvez Les Lueurs aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok e...
2024-07-0404 min
Les LueursÉlie Semoun : L'humour m'a sauvé la vie !"Si on regarde de près, tous mes sketchs ne parlent que de solitude." L’humoriste et acteur, derrière Les Petites Annonces, la voix de Sid dans l’Âge de Glace ou encore la saga Ducobu, se confie aujourd’hui avec authenticité et sensibilité.
Au micro des Lueurs, Élie Semoun revient sur des pans plus intimes de sa vie, ses grandes épreuves, son rapport aux êtres aimés, à Dieu et à l’humour. Merci à lui pour sa confiance, et merci à vous pour votre fidélité à ce podcast 🙏 Bonne écoute !
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2024-06-3045 min
Les LueursPhilippine Delaire : Du deuil à la scène, prendre la vie du bon côtéMon grand-père m’a dit à ce moment-là : "Ma pauvre chérie, tu vas prendre beaucoup d’années en très peu de temps." Star de l’humour sur Instagram avec ses personnages hauts en couleurs, on reçoit l’actrice et humoriste survitaminée Philippine Delaire. Elle se confie au micro des Lueurs sur la perte de son père qu'elle aimait tant, à l'âge de 18 ans, et l'impact de ce deuil dans sa vie. Bonne écoute !
🫶🏼 Pour en savoir plus sur Philippine Delaire, retrouvez sa tournée pour son spectacle “Fille à Papa” et suivez-la sur Instagram.
Pensez à vo...
2024-06-2328 min
Les Lueurs🔴 Live avec Alice et Vincent DrischAlice et Vincent nous ont fait la joie de revenir chez Les Lueurs pour répondre à vos questions sur la trisomie 21, le regard des autres, la parentalité, le couple, etc ! Le live a eu lieu dimanche 16 juin à 20h30, en direct sur notre chaîne YouTube. Vous qui avez été des millions à voir le film d'Artus "Un ptit truc en plus", et des centaines de milliers à être concernés par le thème du handicap, on espère que cet échange vous plaira. Bonne écoute 💙
2024-06-1650 min
La mort, ce tabouJean-Marie Bigard : J’ai pardonné à l’assassin de mon pèreRire pour ne pas pleurer ? Jean-Marie Bigard, seul humoriste français ayant réussi à remplir un Stade de France avec des blagues en-dessous de la ceinture, en a fait sa ligne de conduite. Jean-Marie Bigard a été confronté d'abord à la mort de sa mère d’un cancer du pancréas, puis à la mort de son père, assassiné à coups de couteau, également à l’éloignement de ses frères et soeurs, à l’alcoolisme, à la dépression… Si le rire était son échappatoire, c’est sa foi indestructible qui l’a toujours maintenu en vie.
💥 Peut-on vraiment tout pardonner ?
💥 Comment cultiver...
2024-06-1632 min
Les LueursDépression post-partum : la mère parfaite n'existe pas. Avec Isaure Armanet“Quand je vois que je n’arrive pas à allaiter mon bébé, que je n’arrive pas à être la mère que je voulais être, je m’effondre. Je me dis que je n’y arriverai jamais.” Aujourd’hui maman de trois enfants, Isaure a fait non pas une mais deux dépressions post-partum, après la naissance de son premier, puis son deuxième bébé...
Une mère sur dix traverse cette épreuve au cours de sa vie. C'est un sujet connu mais qui reste encore tabou, tant l’image de la mère parfaite est ancrée en chacun de nous. M...
2024-06-0952 min
La mort, ce tabouAmélie : À 30 ans, un cancer a emporté mon mari"Si je suis encore sur terre, c’est pour aimer et être aimée..." Amélie, 21 ans, tombe amoureuse de l’homme de sa vie, Antoine. Ils s'aiment et ils ne savent pas encore que leur histoire va virer... au parcours du combattant. Antoine apprend qu’il est atteint d’un cancer.
💥 Comment croire en la vie, malgré la souffrance ?
💥 Comment accompagner nos proches dans la maladie ?
💥 Comment peut-on vivre après le départ de ceux qu’on aime ?
Au micro des Lueurs, Amélie de Jarnac nous partage ce récit douloureux avec son regard l...
2024-06-0232 min
La mort, ce tabouPhilippe : S'occuper de ses parents en fin de vieEntrepreneur à succès, Philippe Bloch a notamment fondé Colombus Café et il passe sa vie dans un avion entre Paris et New York... Jusqu’au jour où il découvre la maladie de ses parents : sa mère est porteuse de la maladie d'Alzheimer et son père de celle de Parkinson. Avec sa soeur, leur vie bascule.
Aujourd’hui, nous mourrons de plus en plus vieux. De plus en plus seuls et malheureusement de plus en plus éloignés de nos familles.
La probabilité de vivre une fin de vie triste et peu empreinte d’amour est désormai...
2024-05-2636 min
La mort, ce tabouPatrick Sébastien : Survivre à la mort de son filsDans toutes les épreuves, il a choisi de rester joyeux ! Ce célèbre showman fait tourner nos serviettes depuis 40 ans, mais en privé, les épreuves et désillusions ne manquent pas : la mort de son fils, les cancers, les séparations…
💥 Comment peut-on rester joyeux et optimiste quand tout semble s’écrouler autour de nous ?
💥 Est-ce qu’il est tout simplement dans le déni, la fuite de sa réalité ou a-t-il une autre méthode secrète et plus édifiante à nous partager ?
Au micro des Lueurs, Patrick Sébastien se confie comme jamais. Il nous pa...
2024-05-1937 min
La mort, ce tabouGrégoire : Mon frère a choisi la mort, j'ai choisi la vie !"Tout le monde me disait : la vie est injuste ! Elle est dégueulasse avec toi. Mais moi je leur répondais toujours : non, c’est la mort qui est dégueulasse ! La vie, elle, est belle." Le chanteur Grégoire, dont la carrière a été lancée avec le single "Toi + moi" est aussi un homme éprouvé par les malheurs. À 23 ans, il perd son frère aîné dans un accident de voiture puis, 5 ans plus tard, un deuxième frère qui a décidé de mettre fin à ses jours... Ces deux deuils consécutifs l’ont poussé à se lancer à cor...
2024-05-1239 min
Les LueursStupéfiants, prison, sida... Je reviens de l'enfer. Avec Laurent GayAccro à l’héroïne à l’âge de 14 ans, Laurent traverse ensuite toutes les formes de l’enfer. Celui qui a connu les trafics, la violence, la prison, les tentatives de suicide, le sida puis l’hôpital psychiatrique nous explique comment il a été, un beau jour, miraculé ! Découvrez l'histoire bouleversante de Laurent Gay dans ce nouvel épisode des Lueurs. Bonne écoute 🕯️
🫶 Pour en savoir plus sur Laurent :
- Son livre Arraché à l’Enfer (vendu à plus de 30 000 exemplaires)
- Son association Les amis de Laurent Gay
- Son compte Instagram
Pensez à vous ab...
2024-05-1256 min
La mort, ce tabouNicolas : Je suis mort pendant 53 minutesNicolas d'Hueppe est un entrepreneur brillant, père de 4 enfants. Sa vie est une véritable course à la performance, guidée par le moteur du "toujours plus"... Jusqu'au jour où son coeur s’arrête de battre subitement, lors d'une virée à vélo. Ça dure 53 minutes. Sauvé par une incroyable chance, par sa "bonne étoile", il nous témoigne comment cet événement a changé sa vie.
⭐️ Faut-il forcément passer par un traumatisme pour décider de changer de vie ?
⭐️ Comment reconnaître les signaux qui nous préviennent qu’on a trop tiré sur la corde ?
⭐️ Si...
2024-05-0544 min
Les LueursLa parole est une arme. Avec David Corona (ex-GIGN) et Anne-G. Vendange (profileuse)"Au GIGN, on fait en sorte que ce soient les larmes qui coulent plutôt que le sang." David Corona a passé 12 ans comme négociateur au GIGN où il a dû gérer des crises comme celle de Charlie Hebdo ou d'Arnaud Beltrame. Anne-Gervaise Vendange, sa compagne, est psychothérapeute et profileuse.
Dans ce nouvel épisode des Lueurs, ce duo de choc nous apprend à négocier, c’est-à-dire à écouter, à gérer nos émotions et à changer nos croyances. Ils nous livrent de précieux conseils. Bonne écoute !
Pensez à vous abonner au podcast. Vous pouvez aussi nous retrouver s...
2024-05-051h 03
La mort, ce tabouLancement du podcast 🚀Je m'appelle Jonathan Langlois, et avec ce podcast, je veux briser le silence, démystifier le deuil, découvrir comment chacun traverse cette épreuve universelle et trouver, peut-être, au fil des conversations, des pistes pour apaiser nos cœurs et trouver un chemin de bonheur dans nos vies.
Avec moi, partez à la rencontre de personnalités connues, d’experts ou de témoins anonymes qui ont tous accepté de se livrer sur leur parcours personnel et spirituel… Je vous convie à ces échanges intimes et profonds, des voyages au cœur de l’âme humaine, où la vulnérabilité devien...
2024-04-2401 min
Les LueursEt si j'avais (enfin) confiance en moi ? Avec Christophe André"Il y a deux types d'êtres humains : les angoissés et... les angoissés qui arrivent à se gérer !" Psychiatre très connu du grand public, Christophe André a consacré la majeure partie de sa carrière à soigner des patients anxieux ou dépressifs.
Avec lui, on apprend à différencier angoisse, anxiété, coup de blues et grosses déprimes. Mais surtout, on apprend à retrouver l'estime de soi ! Une très belle lueur... à partager largement (on compte sur vous !) 💡
Abonnez-vous au podcast et retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, pa...
2024-04-211h 11
Les LueursEnfant trisomique, leur couple n'était pas prêt ! Avec Alice et Vincent DrischÀ la naissance d'Isaac, la vie d'Alice et Vincent est bouleversé ! Dans la salle d'accouchement, ils découvrent que leur fils est porteur de trisomie 21. Cet ouragan dans leur vie s'est transformé peu à peu, grâce à leur chemin d’acceptation, en une source de joie infinie.
Ils nous livrent un témoignage lumineux, et nous offre un regard différent sur ce handicap. Bonne écoute 🕯️
Alice a fondé l’association M21 qui accompagne les parents en cas de diagnostic de trisomie 21 (pendant la grossesse ou après la naissance) : https://www.m-21.fr/
Retrouvez-nous aussi...
2024-04-071h 03
Les LueursUn petit vocal juste pour vous 📨Discutons sur WhatsApp : malueurdudimanchesoir.fr (promis, ce n'est pas un énième groupe mais bien une conversation). Merci de votre fidélité aux Lueurs ! 🙏
2024-04-0300 min
Les Lueurs🔴 Replay de la FAQ avec Gad ElmalehIl l’avait promis… Il l’a fait 🥹 Gad Elmaleh est revenu aux Lueurs plus en forme que jamais pour répondre à toutes vos questions ! Si vous avez été touchés par son authenticité et sa sagesse pendant son interview, on vous en remet une couche ici ❤️
2024-03-3120 min
Les LueursHandicapé et futur président ? Rien n'est impossible ! Avec Orvedi Claudio"J’aimerais que ma vie continue d’être une vie d’audace !" Orvedi, 18 ans, est handicapé moteur. Il a des difficultés d'élocution et ne peut pas écrire... Mais son handicap ne l'empêche de voir grand, de viser haut, de se donner les moyens d'accomplir ses rêves. Ne se fixant aucune limite, il est entré en septembre dernier en prépa à Henri IV, l'une des écoles les plus prestigieuses de France. Une première pour lui comme pour l'établissement.
Avec Orvedi, on découvre que l'audace est surtout une question de liberté intérieure ! Écoutez ce magn...
2024-03-2441 min
Les LueursSDF pendant 3 ans, j'ai réussi ma vie. Avec Fred Baraille"Quand on vit à la rue, on est 80% du temps assis par terre, donc on est petit par rapport aux gens qui passent à côté de nous. On fait partie des invisibles..." Fred vit à Nantes. Il est fan de Johnny Hallyday. Il a vécu 3 ans dans la rue à cause d’un incident administratif qui lui fait tout perdre du jour au lendemain. Devenu un "invisible", il envisage même de mettre fin à ses jours avant qu'un ange-gardien ne traverse sa route et le dirige vers une colocation solidaire.
🕊️ Une nouvelle vie commence pour Fred et il retrouve "l’envie d’être e...
2024-03-171h 00
Les LueursSauver la planète ne suffit pas ! Avec Arthur Auboeuf (Team for the Planet)"Je ne veux plus faire partie des exploitants du monde. Je veux faire partie des gardiens." Entrepreneur optimiste et passionné par la nature, Arthur participe en 2019 au lancement de Team for The Planet, un fonds d'investissement qui lutte contre le réchauffement climatique. Persuadé d'être enfin à sa place, d'avoir trouvé un métier qui avait du sens, il n'échappe cependant pas à... un burn-out.
🤔 Métier passion, métier sous pression ?
Merci à Arthur Auboeuf pour son témoignage. Bonne écoute 🕯️
Retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, et sur nos r...
2024-03-1059 min
Les Lueurs🔴 Replay du live avec Clémence PasquierClémence nous a fait la joie de revenir chez Les Lueurs pour répondre à vos questions, jeudi 7 mars à 18h, en direct sur notre chaîne YouTube ! Vous qui avez été profondément touchés par son témoignage, on vous redonne ici une dose d'amour et d'espoir 🩵
2024-03-0846 min
Les LueursLa Bajon : Née sous X et adoptée, le récit de ma quête d'identité“Je ne savais pas d’où je venais, mais ce n’était plus si grave, car je savais enfin où j’allais.” Comédienne et humoriste, La Bajon s'est fait connaître du grand public à partir de 2017, notamment grâce à ses vidéos sur YouTube, où elle rit de l’actualité et des faits de société. Née sous X, avec le nom de Yasmina, elle a été adoptée à l’âge d'un an. Bien des années plus tard, elle a découvert qu'elle avait une sœur biologique. Elle nous livre un témoignage poignant sur sa quête d'identité.
👉 "Qui su...
2024-03-0338 min
Les LueursMon frère a choisi la mort, j'ai choisi la vie ! Avec le chanteur Grégoire"Tout le monde me disait : la vie est injuste ! Elle est dégueulasse avec toi. Mais moi je leur répondais toujours : non, c’est la mort qui est dégueulasse ! La vie, elle, est belle." Le chanteur Grégoire, dont la carrière a été lancée avec le single "Toi + moi" est aussi un homme éprouvé par les malheurs. À 23 ans, il perd son frère aîné dans un accident de voiture puis, 5 ans plus tard, un deuxième frère qui a décidé de mettre fin à ses jours... Ces deux deuils consécutifs l’ont poussé à se lancer à cor...
2024-02-1839 min
Les LueursJ'ai 29 ans et je me prépare à mourir. Vivre au présent, avec Clémence PasquierAtteinte d’un cancer généralisé, Clémence nous livre son témoignage. "Je me suis rendue compte que la seule chose qui resterait de moi après mon départ, ce serait l’amour." ❤️ Il y a 8 ans, cette jeune femme partait toute joyeuse à Lyon pour « commencer sa vie d’adulte », quand elle découvre qu’elle est atteinte d’un cancer... Après des années à se battre, la maladie a gagné. À 29 ans, elle sait qu'elle est au soir de sa vie.
☀️ Savoir qu'on va mourir nous empêche-t-il de vivre ?
☀️ Qu'est-ce que je changerais à ma vie si je savais q...
2024-02-041h 06
Les LueursJean-Marie Bigard : J’ai pardonné à l’assassin de mon pèreRire pour ne pas pleurer ? Jean-Marie Bigard, seul humoriste français ayant réussi à remplir un Stade de France avec des blagues en-dessous de la ceinture, en a fait sa ligne de conduite. Jean-Marie Bigard a été confronté d'abord à la mort de sa mère d’un cancer du pancréas, puis à la mort de son père, assassiné à coups de couteau, également à l’éloignement de ses frères et soeurs, à l’alcoolisme, à la dépression… Si le rire était son échappatoire, c’est sa foi indestructible qui l’a toujours maintenu en vie.
💥 Peut-on vraiment tout pardonner ?
💥 Comment cultiver...
2024-01-2833 min
Les LueursCertains croient au miracle, d'autres le vivent ! Avec Nicolas d'Hueppe"Je suis mort pendant 53 minutes..." Entrepreneur brillant, père de 4 enfants, Nicolas d’Hueppe fait de sa vie une course à la performance, guidée par le moteur du "toujours plus" ; mais lors d’une virée à vélo, alors que rien ne l’avait alerté, son coeur s’arrête de battre subitement... Pendant 53 minutes. Sauvé par une incroyable chance, par sa "bonne étoile", il nous témoigne comment cet événement a changé sa vie.
⭐️ Faut-il forcément passer par un traumatisme pour décider de changer de vie ?
⭐️ Comment reconnaître les signaux qui nous préviennent qu’on a trop...
2024-01-2144 min
Les LueursQuand un migrant devient chef étoilé : la recette de la persévérance, avec Alan Geaam"Il y a plus de rêves quand la vie est difficile, que lorsqu'on a tout à disposition..." Alan a 24 ans quand il débarque du Liban à Paris pour fuir son pays en guerre. Seul, sans argent, sans formation, mais avec un rêve en poche : devenir chef cuisinier. À son arrivée, il est rattrapé par la réalité : il enchaîne les petits boulots précaires, dort dans la rue, il galère... Mais sans jamais oublier la raison de sa venue ! Un jour, alors qu'il est commis de cuisine dans un restaurant, son chef se blesse. Alan saisit sa chance, il...
2024-01-1438 min
Les LueursPaul El Kharrat : Je suis autiste... Et alors ?"Est-ce que je suis normal ?" Cette question nous a tous déjà traversé l'esprit... Paul El Kharrat, lui, a su dès son plus jeune âge qu'il n'était pas comme les autres enfants. Diagnostiqué autiste asperger, il a dû apprendre à se faire une place dans une société dont les codes lui échappent souvent. En 2019, il s'est fait connaître du grand public en devenant le plus jeune champion de l'émission "Les 12 coups de midi" sur TF1, puis par la publication de son livre "Bienvenue dans mon monde", où il nous dévoile sa particularité, bien au-delà de sa mémoire extr...
2024-01-0737 min
Les LueursJ'ai un message pour vous ! 💌Ça fait 9 mois que cette folle aventure a commencé ! 9 mois que vous entendez ma voix toutes les semaines. 9 mois qu'on reçoit des invités pour qu'ils nous parlent des grandes questions qui les animent, de leurs parcours intérieurs. 9 mois qu'on sourit, qu'on réfléchit, qu'on se questionne et qu'on écoute toutes les réponses que peuvent nous apporter les témoignages de nos invités. Cette semaine, on fait une pause et ça me donne l'occasion de vous adresser un message plus personnel ❤️
Très bonne année à tous !
Jo.
(Ps : retrouvez Les Lu...
2023-12-2705 min
Les LueursArrêtez d'être (le) blond, soyez vrai ! Avec Gad Elmaleh"Le blond aurait beaucoup de choses à apprendre de nous les pas-blonds" Il y a 18 ans, Gad Elmaleh nous faisait rire en nous décrivant pour la première fois le "blond". Ce gars parfait qu’on admire tous, qui réussit tout, pour qui la vie est facile. Le blond au ski, le blond dans l’avion, le blond en soirée. Rien ne lui échappe, tout est sous contrôle. Sans tâche, sans défaut, sans question. 18 ans plus tard, Gad revient dessus, mais avec un autre regard. L’humoriste nous parle de son cheminement intérieur, des questionnemen...
2023-12-171h 15
Les LueursJ'ai perdu ma jambe, j'ai gagné ma vie (et Roland-Garros) ! Avec Stéphane HoudetPour fêter la fin de ses études, Stéphane Houdet est parti faire un tour des capitales européennes à moto avec un ami. Victime d’un grave accident, il est plongé dans le coma pendant deux semaines... et il perd sa jambe gauche. Soudainement, sa vie s'effondre, mais il se relève plus fort ! 27 ans plus tard, il est devenu champion paralympique et il a gagné 24 tournois du Grand Chelem, dont 2 Roland-Garros.
💪 Comment transformer une épreuve en opportunité ?
💪 À partir de son histoire, quelle réflexion sur les "handicaps invisibles" et les croyances qui nous entravent ?
💪 Comment se rel...
2023-12-1050 min
Les LueursFamille XXL, une vie en mode survie ? Avec Marie-Caroline et Guillaume Cail"J’aurais mis tout ce que j’ai pour acheter une minute de ma vie." Atypiques et à contre-courant, Marie-Caroline et Guillaume Cail sont mariés depuis 14 ans, et parents de 6 enfants. Malgré les apparences, leur vie n'a pas toujours été un long fleuve tranquille. Après des débuts (très) précaires, ils font face à un accident gravissime. Au moment de donner à la vie à son dernier, Marie-Ca frôle la mort. Une épreuve d'une grande intensité, qui a bouleversé leur quotidien et le rapport à leurs enfants !
💥 Les enfants sont-ils un frein à notre épanouissement personnel ?
💥 Est-ce encore une bonne idée d'en av...
2023-12-0344 min
Les LueursÊtre heureux maintenant, pas demain ! Avec Martin SteffensLa recette d’un bonheur durable, on la veut tous. Pourtant, malgré toutes les promesses publicitaires du plaisir à portée de main, l’insatisfaction demeure. On aimerait être heureux, et ne pas l’être nous rend malheureux.
Alors... 👇
🤨 Est-ce qu’à force de chercher constamment notre propre bonheur, on ne crée pas finalement notre propre malheur ?
🤨 Et merci pour le conseil, mais "consentir à sa réalité" : ça veut dire quoi concrètement ?
Pour répondre à cette quête profonde, il nous fallait un amoureux de la vie : Martin Steffens !
Philosophe et conférencier, Martin Steffens es...
2023-11-2653 min
Les LueursLes confidences d’un astronaute en quête de sens, avec Jean-Francois Clervoy"Je flotte vers le hublot, je vois la Terre, et là je vis un truc de dingue !" Astronaute à la NASA et sélectionneur de Thomas Pesquet, Jean-François Clervoy est l’un des premiers Français à être allé dans l’espace. Ce qu’il raconte, rares sont ceux qui l’ont vécu. À 36 ans, il contemple pour la première fois la Terre avec une grande émotion, et fait ainsi l’expérience de l’immensément grand… et de l’immensément petit. Une sensation unique et vertigineuse.
🚀 Qu’est ce qu’un voyage dans l’immensité peut nous apprendre sur notre in...
2023-11-1246 min
Les LueursQue faire avec nos parents en fin de vie ? Le témoignage de Philippe BlochEntrepreneur à succès, Philippe Bloch a notamment fondé Colombus Café et il passe sa vie dans un avion entre Paris et New York... Jusqu’au jour où il découvre la maladie de ses parents : sa mère est porteuse de la maladie d'Alzheimer et son père de celle de Parkinson. Avec sa soeur, leur vie bascule.
Aujourd’hui, nous mourrons de plus en plus vieux. De plus en plus seuls et malheureusement de plus en plus éloignés de nos familles.
La probabilité de vivre une fin de vie triste et peu empreinte d’amour est désormai...
2023-10-2936 min
Les LueursSi seulement j'étais encore un enfant... Avec Benjamin Castaldi"J’ai été élevé de façon ordinaire, par des gens extraordinaires !" Animateur et chroniqueur bien connu du grand public, Benjamin Castaldi nous livre aujourd’hui une facette plus intime de sa vie : celle de son passé familial. De l’insouciance de son enfance dorée passée avec des grands noms du cinéma français, à l’autre réalité vécue lors du décès de sa grand-mère, Simone Signoret (mariée à Yves Montant), il découvre une famille moins unie que ce qu’il ne pensait, et perd le précieux repère qui unissait chacun.
💥 Commen...
2023-10-2227 min
Les LueursL’erreur médicale qui a changé sa vie... Et peut-être la vôtre ? Avec Nadalette la Fonta“Tout ce en quoi je croyais est foutu.” Nadalette avait une vie à cent à l'heure, tout lui réussit, jusqu'à ce qu'une scoliose l’oblige à passer sur la table d’opération... À son réveil, le cataclysme : les médecins lui annoncent qu’elle sera désormais paraplégique. Plus de plan de carrière, plus d’ascension sociale, plus de grandes fêtes à organiser. Commence alors un long combat, qui a bouleversé sa vie... Pour le meilleur ?
🤔 Être libre et heureux dans un corps qui nous enferme et nous limite : c’est possible ?
🤔 Comment remettre en question nos fausses croyances sans...
2023-10-1535 min
Les LueursL'incroyable expérience mystique d'Éric-Emmanuel Schmitt"Au début, je n'avais pas les mots pour le dire, et je dirais même, le courage d’en parler." À 28 ans, Éric-Emmanuel Schmitt est athée lorsqu'on lui propose de partir dans le Sahara pour écrire un scénario. Il accepte... Sans se douter que ce voyage le conduirait à vivre une expérience mystique très forte, qui ébranlera toutes ses certitudes !
🔥 Peut-on être athée, et faire une expérience mystique ?
🔥 Si Dieu existe, comment le rencontrer ?
🔥 Passer d’athée à croyant : qu’est-ce que ça change dans une vie ?
👉 Derrière cet écrivain à succès, dont plus de...
2023-10-0852 min
Les LueursPatrick Sébastien : Quand les épreuves s'accumulent... rester joyeux !"Est-ce que je me suis pas trompé de champs : entre les Champs-Élysées brillants et les champs de blé de mon enfance ?" Ce showman fait tourner nos serviettes depuis 40 ans, mais en privé, les épreuves et désillusions ne manquent pas : la mort de son fils, les cancers, les séparations…
💥 Comment peut-on rester joyeux et optimiste quand tout semble s’écrouler autour de nous ?
💥 Est-ce qu’il est tout simplement dans le déni, la fuite de sa réalité ou a-t-il une autre méthode secrète et plus édifiante à nous partager ?
Au micro des Lueurs, Patr...
2023-10-0137 min
Les LueursUn père et sa fille gagnent Pékin Express : crise de bonheur avec Claire et Christophe Flipo"Je n’ai jamais vécu une émotion aussi forte, c’était une crise de bonheur comme jamais je n’en vivrai d’autre !" Partie de la maison à 18 ans, Claire réalise au fil des années que ses parents ne connaissent plus vraiment l’adulte qu’elle est devenue. Ce n'est pas trois passages en coup de vent par trimestre et un coup de fil tous les 10 jours qui permet de garder un vrai contact... Elle prend alors son courage à deux mains et propose à son père Christophe de s'inscrire ensemble pour jouer l'émission Pékin Express ! Le début d'une incroyab...
2023-09-1741 min
Les LueursVaisselle qui vole et portes qui claquent : comment ils ont sauvé leur couple ! Avec les Bonhomme"Je cochais toutes les cases de la vie parfaite, et je n’arrivais même pas à aimer ma vie." Ils s’appellent Hélène et David Bonhomme, ils sont mariés depuis 13 ans, parents de 4 enfants et entrepreneurs. Après l’épreuve du burn-out, ils ont frôlé la séparation jusqu’au déclic et un travail en profondeur... qui a tout changé !
À l’heure où il faut tout réussir : sa vie de couple, l’éducation de ses enfants, être fidèle en amour, en amitié, beau, drôle, ouvert d’esprit et accompli dans sa vie professionnelle, je me...
2023-09-0348 min
Les LueursSurvivre à la mort de son mari, avec Amélie de Jarnac"Si je suis encore sur terre, c’est pour aimer et être aimée..." Amélie, 21 ans, tombe amoureuse de l’homme de sa vie, Antoine. Ils s'aiment et ils ne savent pas encore que leur histoire va virer... au parcours du combattant. Antoine apprend qu’il est atteint d’un cancer.
💥 Comment croire en la vie, malgré la souffrance ?
💥 Comment accompagner nos proches dans la maladie ?
💥 Comment peut-on vivre après le départ de ceux qu’on aime ?
Au micro des Lueurs, Amélie nous partage ce récit douloureux avec son regard lumineux. Elle no...
2023-08-2033 min
Les LueursApprivoiser mes grandes angoisses, avec Marion Muller-Colard"Être intranquille pour moi ça veut dire être sûr d’être encore en vie." 95% de la population française se déclare stressée. 22% souffre de troubles anxieux... Alors qu’on cherche tous à supprimer l’angoisse dans nos vies et à parvenir à un état de bien-être durable, Marion Muller-Colard, théologienne et auteur, nous invite à porter un autre regard sur l’intranquillité.
💥 Comment vivre avec mes angoisses ?
💥 Faut-il lutter contre ?
💥 Et Dieu dans tout ça ? Quel rôle il a quand j’angoisse ?
Au micro des Lueurs, Marion nous partage une réflexion originale, pour accueillir le dé...
2023-08-0632 min
Les LueursLâcher prise... et réussir ! Avec la danseuse étoile Alice RenavandLa danseuse étoile Alice Renavand a une histoire hors du commun ! Avec nous, elle revient sur son parcours atypique : son entrée à l’Opéra à l'âge de 8 ans, ses années de travail, sa soudaine prise de poids à 20 ans. Elle qui consacrait toute sa vie à la danse, elle se retrouve soudainement hors jeu ! Et pourtant, elle revient sur le devant de la scène trois ans plus tard, gravit les échelons jusqu'à devenir danseuse étoile. Dans un monde de performance et de pression permanente, elle voit son parcours transformé grâce... au lâcher-prise.
👉 Est-il justement possible de réussir en...
2023-07-2350 min
Les LueursOuvrir son quotidien à l'inconnu, avec Raphaël de Casabianca
Présentateur de Rendez-vous en Terre Inconnue, Raphaël embarque, dans chaque numéro de cette célèbre émission télévisée, une personnalité dans un des endroits les plus reculés sur Terre, auprès de peuples autochtones loin de toutes nos idées reçues. Il nous raconte son parcours et nous questionne...
💥 Est-ce que je ne serais pas plus heureux ailleurs ?
💥 Qu’est-ce que je cherche au fond en voyageant ?
💥 Comment je réagirais face à l’inconnu ?
Raphaël de Casabianca revient sur la quête et le désir profond qu’il...
2023-07-0937 min
Les LueursLe jour où j’ai vaincu ma peur, j’ai fini le Vendée Globe, avec Éric Bellion"On ne peut pas battre la peur, mais on peut l’apprivoiser." Rien ne prédestinait Éric Bellion à conquérir les mers du globe. Son diplôme d’école de commerce en poche, Éric Bellion plaque tout pour l’aventure. Habité par une grande quête intérieure et une soif de dépassement, il devient explorateur et navigateur pour trouver des réponses concrètes aux questions profondes qui l’animent. Malgré son manque d’expérience de la navigation en solitaire, il participe en novice à la course mythique du Vendée Globe, le plus grand tour du monde à la voile, sans esca...
2023-06-1837 min
Les LueursQuand tout explose : l’interview sans filtre d’un prêtre en burn-out, avec le Père de Mello“Je suis dans un état d’effondrement intérieur total. Et pourtant, je n’ai jamais douté de Dieu, au contraire, mon seul secours est en Lui” Prêtre parisien depuis 21 ans, le père Vincent de Mello a été directeur d’une grosse organisation parisienne au service de 2800 jeunes pendant plus de 10 ans. Une vie à 100 à l’heure, avec plein de projets, donnée pour les autres. Un homme qui voit grand, qui rêve d’aventure, d’héroïsme, et de service, jusqu’à ce qu’il expérimente un effondrement intérieur total. La dépression et le burn-out sont diagnostiqués, ses c...
2023-04-1647 min
Les LueursQuand le corps dit stop ! Accepter sa réalité, avec Jason Chicandier“Il y a ce que les gens voient, et la réalité : si demain j’accepte d’être qui je suis, est ce que les gens vont continuer de m’aimer ?" Humoriste (très) bon vivant connu pour son amour de la bonne chère, de la boisson et de la gouaille, Chicandier apprend en 2022 qu’il est atteint d’une cirrhose au foie. À la limite de l’explosion, il est alors contraint de ne plus toucher à une seule goutte d’alcool. Une épreuve pour celui qui n’existe plus qu’à travers son personnage, au point d’en être devenu complètement prisonnier.
2023-04-0228 min
Les LueursÊtre partout, tout le temps : l’épreuve du burn-out maternel, avec Axelle Trillard"J’étais vraiment dans un tunnel noir et je ne voyais pas d’éclaircie. J’ai dit à mon amie : Mais je ne vais jamais m’en sortir… Ça ne s’arrêtera jamais !" Axelle a déjà un rythme de vie déjà bien chargé avec ses trois enfants en bas âge. Mais la machine s’emballe quand trois autres enfants débarquent en trois ans seulement. Commence alors un long combat contre l’épuisement perpétuel. Cet épuisement que les mères de famille nombreuse connaissent bien et qu’il est parfois bien difficile de nommer et de partager... Avec elle on va parler...
2023-03-2640 min
Les LueursLa nuit où j’ai cru mourir, tout a basculé : la quête de sens, avec Jean-Marc Potdevin"J’ai passé la nuit à me dire : je vais mourir maintenant. Et quel est le sens de tout ce succès ? Qu’est-ce que j’ai fait de toutes ces années ?" Jean-Marc, fondateur de l’ONG Entourage, a frôlé la mort alors qu’il était au sommet de tout. Jusque-là, il occupait un poste à haute responsabilité chez Yahoo et menait, comme il le dit, "une vie de hamster dans sa roue, en étant certainement le plus performant de tous les hamsters." Mais soudain, le sommet visé n’avait plus aucun sens pour lui...
Découvrez son témoignage dans ce nou...
2023-03-1946 min
Les LueursLancement du podcast 🚀Je m'appelle Jonathan Langlois. Après un gros burn-out et plusieurs mois passés sans voix, j'ai décidé de partir à la rencontre de personnalités connues, d'experts ou de témoins anonymes qui ont tous accepté de se livrer sur leur parcours personnel et spirituel, sur les questions intérieures qui rongent leurs nuits et habitent leurs jours.
Si vous aussi, vous avez le sentiment d'être au bord du précipice, vous cherchez le sens, vous aspirez à une vie plus sereine, plus heureuse, la première saison de ce podcast est fait pour vous. Abonnez-vous...
2023-03-1501 min
Souche & RacineÉpisode 06 Jonathan Riopel de Liberta coachingAujourd'hui nous avons pour vous un épisode tout en profondeur avec Jonathan Riopel. Jonathan est coach certifié en PNL et enseignant en méditation. Nous avons parlé de son parcours d'entraineur physique jusqu'à sa carriere de coach de vie et pour la première fois nous abordons le sujet de l'égo et sa définition, aussi de l'impact des pensées dans nos vie. Nous avons discuté aussi de notre propre définition du coaching PNL. Bonne Écoute!
Vous pouvez rejoindre Jonathan via ces liens
Son site internet
Jonath...
2022-11-261h 07
EA TalksQ&A: Operations | Jonathan Michel, Caroline Jeanmaire, Ivan Burduk | EAGxOxford 22Jonathan Michel (Operations Associate at the Centre for Effective Altruism), Caroline Jeanmaire (former Director of Strategic Research at the Center for Human-Compatible AI) and Ivan Burduk (Events Associate at the Centre for Effective Altruism) host a Q&A on operations careers.View the original talk and video here.Effective Altruism is a social movement dedicated to finding ways to do the most good possible, whether through charitable donations, career choices, or volunteer projects. EA Global conferences are gatherings for EAs to meet.Effective Altruism is a social movement dedicated to finding ways to...
2022-11-1226 minEA TalksHow to organize a graduate conference | Jonathan CourtneyJonathan explores his experience organizing the graduate conference for his department (Ethics and Public Affairs, Carleton University). He outlines how he attempted to set a theme that would allow for effective altruism research topics, and what he would plan to do differently next time. Jon formerly served as the Director of Community, Director of Outreach, and Assistant Executive Director for Giving What We Can. In the past, he volunteered for a number of other poverty oriented non-profits, including a university chapter for the World Food Program he founded at his previous university. He holds a Master's degree i...
2021-07-0923 min
Langue-à-Langue le podcast# 24 La Drag Queen Marla Deer (Jonathan Le Bouthillier)Superbe entrevue avec la Drag Queen Marla Deer!Jonathan nous parle de la genèse de Marla Deer. Une créature devenu madame bien assumée. On touche aussi les sujets de la confiance, du concours «Drag moi», des erreurs et comment les éviter.Voici le lien à regarder au moins une fois dans sa vie...Une video de Marla Deer qui incarne les personnages du film Clue.(Il y en a d'autres sur sa page!)https://www.facebook.com/marla.deerjlb/videos/10164340774510013 Abonnez-vous, likez, partagez! C'est une bonne façon de nous encourager!
2021-05-221h 14