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Estamos VivosEpisodio 17 - ImpactemosImpactar es natural, es un acto de ser humano ya que toda acción tiene una consecuencia o un resultado independientemente que tan grande o chica sea. Ahora, si la realidad natural es que vamos a impactar, ¿por qué no hacerlo de manera positiva?, ¿por qué no buscar la manera en la que nuestro impacto inspire, motive o simplemente sirva de ejemplo para alguien?
Y si, no estamos obligados a hacerlo pero la pregunta es, ya que va a ocurrir ¿por qué no hacerlo a nuestro favor o de alguien más?
#EstamosVivos
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Se...2021-04-1014 minEstamos VivosEpisodio 16 - El amor es la respuesta de todoEl amor... regularmente relacionamos esta palabra con relaciones amorosas, con sentimientos de por medio, con pasión y demás. Y lo anterior es normal, es como hemos identificado y relacionado lo que implica y significa esta palabra. Y el amor definitivamente es eso, pero no solo eso, es amor es la respuesta de absolutamente todo. Presencia, aceptación y plenitud son características primordiales para sentir amor ya sea por un momento, por una experiencia, por una persona, por una cosa o hasta por una idea. El amor está es todos lados y definitivamente es es para qué de est...2021-02-2012 minEstamos VivosEpisodio 15 - Todo pasaTodo, absolutamente todo pasa. No importa que tan triste sea, que tanta preocupación te genere o cuanta felicidad traiga a tu vida... todo pasa. Vivimos de eventos, de experiencias de cosas que generamos y experimentamos. La vida es una constante repetición del presente, un presente que existe en este instante que lees esta frase y que justo ahora ya es pasado. Vive, disfruta, siente, llora, goza, experimenta, sorie... que todo, absolutamente todo pasa.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2021-01-2911 minEstamos VivosEpisodio 14 - Cómo has cambiado"Nunca cambies"... una frase bastante común. La pregunta es ¿POR QUÉ? ¿Por qué no debería cambiar en un mundo donde todo cambia, donde todo se transforma, donde nada es constante y donde no cambiar, simplemente, nos inhabilita a nuevas experiencias, ideas y vivencias. Cambiar es natural y mucho más que eso, es conveniente.
Cómo has cambiado, sin duda, el mejor cumplido que podríamos recibir. #EstamosVivos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2021-01-2212 minEstamos VivosEpisodio 13 - Tus recuerdosLa vida se basa en recuerdos y experiencias... realmente es todo lo que tenemos. El presente nos sirve para construir los recuerdos que tendremos en ese "futuro" que es incierto. Hay recuerdos de todo tipo, algunos nos generan mucha alegría y otros no tanto, lo cierto es que los recuerdos generan un sentimiento extraño y es ese sentimiento que nos permite extrañarlos. Pongamos todo el empeño en el presente con la finalidad de construir una vida llena de bonitos recuerdos. Nunca olvides que hoy más que nunca #EstamosVivos
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Send in a voice messa...2021-01-1512 minEstamos VivosEpisodio 12 - Una nueva oportunidadFinalmente llegó el 2021 y la pregunta es ¿ahora qué?. Definitivamente el 2020 fue un año bastante particular que dejará recuerdos en nuestra mente pero la llegada de este 2021 no implica un año sin problemas, sin decesos, sin inconvenientes, por lo que pensar que con el 2021 vendrían mejores tiempos solamente porque sí, a mi consideración es un grave error.
No es el año, no son las circunstancias, no es tu entorno, no es magia... eres tú e indiscutiblemente todo lo anterior tiene un peso material y emocional fuerte pero al final, lo único que importa es q...2021-01-0518 minEstamos VivosEpisodio 11 - Defínela túTu historia es tuya y tú eliges cómo relacionarte con ella. Eres tú quien eliges cómo contarla y de qué manera quieres que impacte a los demás. La verdad es que hay dos formas de contar una historia ya sea como una persona víctima de la misma o una persona quién la protagonizó.
Sea cual sea la manera en que la cuentes pregúntate ¿Para qué la cuento así?... Esto te permitirá entender qué significa tu historia para ti y poder construir a partir de algo que es tuyo y en la cual estás i...2020-12-1615 minEstamos VivosEpisodio 10 - El responsable constructor de lo positivoMuchas cosas que ocurren a tu alrededor no tienen nada que ver contigo, o algunas sí, sin embargo, no estuvieron en tu control por lo que “lo que ocurra”, muchas veces, no tiene que ver contigo. Tú reacción si tiene que ver contigo, depende de ti y es tu elección. Ser responsable, construir y resaltar lo positivo siempre será una posibilidad… ¿Eliges hacerlo? #EstamosVivos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2020-12-0517 minEstamos VivosEpisodio 09 - Tus palabras importanTus palabras sin importan e importan más de lo que crees cuando son para ti y por ti. Lo que digas para ti, naturalmente se convertirá en una verdad y si eso que dices no va acorde con lo que buscas o quieres, muy probablemente tu resultado vaya en esa misma dirección. Declara bonito, hazlo con propósito y ponle las palabras a lo que quieres llegar a constuir para generar claridad y compromiso. #EstamosVivos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2020-11-2813 minEstamos VivosEpisodio 08 - La vida son momentosEntrégate a la vida, sus riesgos, a sus aventuras… entrégate a lo que te haga realmente feliz, pero hazlo YA. ¿Qué esperas? ¿Qué tiene que llegar para que lo hagas? Disfruta un poco y suelta la seriedad pero entiende que toda elección tiene consecuencias y que debes ser responsables de ellas. La vida son momentos y son solo los momentos que recuerdas…no olvides que hoy #EstamosVivos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2020-11-2016 minEstamos VivosEpisodio 07 - Sin libretoA veces no hay nada en específico de que hablar… solo dejar fluir, cuestionarnos y respondernos, sin apegarnos a la respuesta y sin tomarla como definitiva para toda la vida. De eso se trata, evaluarnos, respondernos, aplicarlo y medirlo y en función de eso, elegir. Elegir distinto o elegir igual, pero elegir. Concédete un tiempo para ti, un tiempo de calma, de preguntas y respuestas, de crecimiento personal… date un tiempo para vivir. #EstamosVivos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2020-11-1614 minEstamos VivosEpisodio 06 - La vida, las perspectivasNo hemos vivido lo mismo, por lo tanto, no opinaremos igual ni tampoco coincidiremos en actitudes ni decisiones pero el crecimiento está ahí… en comprender la variedad y aceptarla. Juzgarnos es natural pero abrir nuestra mente y elegir no quedarnos con el juzgamiento y darnos oportunidad a escuchar, interiorizar, aceptar e inclusive probar otras experiencias es lo que nos permite, en mi opinión, crecer como personas. Entiende que tu perspectiva depende de tus vivencias y que la perspectiva de los demás no es que esté mal, sino que es diferente. No lo olvides, #EstamosVivos
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S...2020-10-3113 minEstamos VivosEpisodio 05 - No siempre se está motivadoDefinitivamente la motivación no es infinita, ni tampoco reina en nuetra vida siempre… de hecho, muchas veces no estamos motivados pero… ¿te has preguntado por qué? Quizás la respuesta a falta de motivación es la disciplina o quizás es aceptar y seguir adelante… dependerá, pero lo cierto es que una pausa, verificación y elección siempre te vendrá bien. No siempre se está motivado pero siempre uno puede elergise a uno mismo… hoy más que nunca #EstamosVivos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2020-10-2814 minEstamos VivosEpisodio 04 - La lucha social de la toleranciaLuchemos por lo que creemos, por nuestros derechos, por lo que consideramos importante pero hagámoslo siempre respetando a las demás personas, entendiendo que las perspectivas, experiencias e ideas son distintas y que con base a eso, podemos convivir. ¿De qué sirve querer luchar por la equidad e igualdad si lo que buscamos es pisotear distintos modelos de pensamiento? Tolerancia, respeto y elección… eso es definitivamente una demostración de que #EstamosVivos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2020-10-2318 minEstamos VivosEpisodio 03 - Positivismo no es fantasíaNo es fantasía ni falta de realismo… es aceptación, presencia y ELECCIÓN. Tener una actitud positiva es una elección y la eliges a pesar de que todo pudiese parecerte negativo. Es ver más allá, es elegir distinto y es no dejarte llevar por lo que socialmente debiese ser considerado negativo. No te comas el cuento, no crear que todo es malo, no te acomodes ante la opinión generalizada… vive el presente, acepta las circunstancias y sobre todas las cosas, elige lo que quieras elegir, desde tu perspectiva y con base a tus intenci...2020-10-2015 minEstamos VivosEpisodio 02 - Suelta el controlTodos queremos controlar porque todos deseamos algo. Independientemente que sea, todos deseamos y eso nos lleva a querer controlar situaciones y circunstancias, pero ¿Qué pasa con lo que no podemos controlar? Eso que está fuera de nuestro alcance… cuando queremos controlar cosas que no podemos controlar, generamos ansiedad y eso ni arregla la situación y peor, hace que no disfrutes del proceso. Es natural pero SUELTA EL CONTROL y deja que las cosas que no puedes controlar tomen el rumbo que deben de tomar… al final, lo que está a tu alcance depende de ti y si elegiste...2020-10-1615 minEstamos VivosEpisodio 01 - ¿Qué es #EstamosVivos?Estar vivo es un concepto amplio, particular, relativo y que puede tener infinidad de definiciones dependiendo de quién sea quién lo defina. En este episodio te hablo de qué es para mi #EstamosVivos y cuáles son los pilares en los que se edifica este proyecto. Escúchalo, cuestiónalo y si te gusta, compártelo. Podemos diferir en conceptos, pero nunca podremos ignorar que hoy más que nunca #EstamosVivos.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/estamosvivos/message2020-10-1213 min