Shows
Total Athlete#9 - Moet je een dure tijdrit fiets aanschaffen om sneller te gaan? (met Florian Schmidt)Florian Schmidt is vader, triatleet en eigenaar van Florian Bikes. Hij was jarenlang actief in de triatlonsport, maar na het faillissement van zijn zaak heeft het sporten een tijdje op een laag pitje gestaan. Inmiddels heeft hij het sporten weer opgepakt. In deze podcast gaan we dieper in op de fiets.Want moet je altijd een dure fiets aanschaffen? Als je in het Parc Fermée van menig triatlon wedstrijd rondloopt denk je van wel. In deze podcast doet Florian uit de doeken hoe je snelheid kunt kopen. Een ligstuurtje op een gewone fiets doet al wonderen. M...2022-03-251h 08Total Athlete#8 Hoe coach je als vader twee talentvolle zoons? (Met Florian Schmidt)Florian Schmidt is vader, triatleet en eigenaar van Florian Bikes. Hij was jarenlang actief in de triatlonsport, maar na het faillissement van zijn zaak heeft het sporten een tijdje op een laag pitje gestaan. Inmiddels heeft hij het sporten weer opgepakt. In deze podcast leren we deze bescheiden man beter kennen. Hoe is hij zelf met triatlon in aanraking gekomen? Welke rol speelde GVAV-Rapiditas? Florian is vader van twee talentvolle zoons die serieus hard rijden op de weg, veld, mountainbike en tijdrijden. Zijn zoons zijn in die zin echte totaal atleten. RTV Drenthe zegt over he...2022-02-1845 minTotal Athlete#7 Hoe vind ik ritme in mijn trainingen? (met Maurits Bloem)Maurits Bloem is wederom te gast in deze nieuwe podcast. Hij vertelt over het vinden van je ‘groove’. Hoe je trainingen kunt afstemmen op een druk leven met gezin en werk. Net zoals een langspeelplaat, die een bepaald ritme volgt. Zo traint hij ook, met vaste ritmes. Luister mee en vind jouw ritme voor het nieuwe jaar. Owja, en hoor wat het favoriete broodbeleg van Maurits is..Wil je meer van Total Athlete -> Word lid van de communityWil je gecoacht worden -> Bekijk de coachpakkettenwww.Total-Athlete.nl2022-01-2145 minTotal Athlete#6 Hoe ga je om met tegenslag? (met Maurits Bloem)Maurits Bloem uit Zwolle loopt sinds zes jaar hard. Inmiddels loopt hij zo hard, dat hij de marathon onder de 3 uur kan lopen. Tijdens de Berenloop op Terschelling was het zijn bedoeling om in 2:47 te finishen. Maar na 9 kilometer hoorde hij een knakje. Hoe ga je om met zo'n tegenslag? Je hebt maanden lang hard getraind. Je zorgt dat je alles voorbereid wat er voor te bereiden valt. Je traint in je wedstrijdkleding. Deze podcast neemt je mee in het ontwikkelen van veerkracht. Dat er meer is dan sporten alleen. En dat je op de dag van d...2021-12-1531 minTotal Athlete#5 Hoe blijf ik gemotiveerd? (Met Willemien van der Kruijt)Willemien van der Kruijt komt uit Drachten. Sinds een jaar heeft ze het triathlon virus te pakken. Afgelopen zomer deed ze verschillende triatlons, waaronder de Ironman 70.3 in Maastricht. Wie is Willemien, waarom is ze begonnen met triatlon en welke tips heeft ze om gemotiveerd te blijven? Iets met een poster aan de muur? Een triatlon doen is al een hele klus, maar blijven volhouden in je trainingen is soms best pittig. De belangrijkste wedstrijd van het seizoen was de Ironman 70.3 in Maastricht. Kan je iets vertellen hoe jij daar naar toe hebt getraind? Hoe ben je b...2021-11-1537 minTotal Athlete#4 Wedstrijdverslag Winnaar Age Group Challenge Almere 8:30:01 (met Henk Galenkamp - deel 2)Henk Galenkamp is winnaar in zijn Age Group op de Hele Triatlon in Almere 2021. In een tijd van 8:30:01. Je leest het goed, 2 seconden sneller en hij was onder de magische grens van 8 uur en 30 minuten gedoken.In deel 2 gaan we in op zijn wedstrijd, de hele triatlon in Almere in 2021. Hoeveel koffie gooit hij naar binnen voorafgaand aan zijn wedstrijd? Hoe doet hij het met plassen onderweg? En wat was het punt dat het echt zwaar werd? Een geweldige podcast om te luisteren, waarbij je veel gratis tips krijgt voor jouw eigen triatlon.In de...2021-10-1343 minTotal Athlete#3 Waarom ben je aan triatlon begonnen? (met Henk Galenkamp - deel 1)Wil je weten hoe je traint voor een hele triatlon? Dan is dit de podcast die je moet luisteren! Ik ga in gesprek met Henk Galenkamp. Hij is winnaar in zijn Age Group op de Hele Triatlon in Almere 2021. In een tijd van 8:30:01. Je leest het goed, 2 seconden sneller en hij was onder de magische grens van 8 uur en 30 minuten gedoken. In deel 1 hoor je waarom Henk begonnen is met triatlon. Hoe hij van een ‘niet onverdienstelijke’ wielrenner de overstap maakte naar de triatlon. Hoe hij in wedstrijden tegen Niki Terpstra heeft gereden. Waarom hij vind dat je gee...2021-09-2531 min
Total Athlete#2 - 100 km hardlopen, wat is de Totale Atleet en wat doet een geestelijk verzorger in de sportwereld? (Met Jan Achterberg)In deze podcast ga ik in gesprek met Jan Achterberg. Hij gaat 100 km (!!) hardlopen. Hoe train je voor zo'n evenement? Hij liep al een marathon. En als voormalig marathonschaatser heeft hij het duurvermogen. Maar waarom is deze jongen zich gaan richten op de ultraloop? Misschien ken je het wel van de gevangenis, leger of het ziekenhuis: de geestelijk verzorger. Iemand die je bijstaat in je vragen over geloof en zingeving. Jan is zo'n geestelijk verzorger, een mentor, maar dan in de sportwereld. We komen op een thema die nog niet veel besproken wordt in de sportwereld: je me...2021-06-1745 minTotal Athlete#1 Van volleyballer naar wielrenner. Is gezond eten wel leuk? En wat eet je tijdens een 200 kilometer fietstocht? - Met Jaap BouwmanDe allereerste podcast met gast Jaap Bouwman. Jarenlang deed hij fanatiek aan volleybal. Wat maakt dat hij de volleybal heeft omgewisseld voor een racefiets? En.. welke voedingsadviezen neemt hij ter harte en welke slaat hij graag in de wind. Want het moet wel een beetje leuk blijven.. En welke voeding neem ik tot mij als ik een 200 kilometer fietsrit ga maken?Jaap had van tevoren heel wat vragen, misschien heb jij die ook. Leuk al dat sportvoeding, maar eerlijk, dat gaat niet in ons boodschappen budget passen... hoe los ik dat op? Wat maakt het voor verschil a...2021-05-2830 min