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La Diez Capital RadioJuanjo Martínez (15-07-2025)Entrevista a Juanjo Martínez Consejero Insular de Innovación del Cabildo de Tenerife TLP Tenerife, el mayor evento de tecnología y entretenimiento digital de Canarias y uno de los más relevantes de España, regresa al Recinto Ferial de Santa Cruz con una nueva edición cargada de innovación, talento y experiencias únicas. Para conocer más sobre el impacto y la evolución de este evento, conversamos con Juanjo Martínez, Consejero Insular de Innovación del Cabildo de Tenerife, quien destaca la importancia estratégica de la TLP como motor de desarrollo económico, social y educa...2025-07-1508 min
Quebrando Cascarones085.3 Relaciones y AutocuidadoEn este episodio nos acompaña Caro Llaguno, mi Sex Coach y con ella exploramos como cuidarnos, dentro de nuestras relaciones, sean abiertas o no. 2025-05-0443 min
Quebrando Cascarones085.2 El poliamor y el cerebroEn este episodio nos acompaña la Sexologa Veronica Sempertegui, para explicarnos que pasa con el poliamor a un nivel biológico, ¿que pasa en nuestro cerebro y a nosotros mismos como sociedad?2025-04-2746 min
Quebrando Cascarones085.1 Cuando abrir mi relaciónEn este episodio nos acompaña Andrea Yandun de @Poliamor.ec, con ella profundizamos en temas importantes para lograr esta transición de una relación monógama a una relación abierta, No te lo pierdas. 2025-04-2041 min
Quebrando Cascarones090. El trip de la creación.En este episodio les traigo a Yanneth Ortiz una mujer de transformaciones y de cambios. Una persona que tiene una capacidad increíble de crear su vida. Espero su historia te inspire, como lo ha hecho conmigo.2025-03-2341 min
Quebrando Cascarones089. El trip del DineroEsta semana hablamos con Karla Caiza, y sobre el cambio que ha tenido en su vida y en su relación con el dinero, desde empezó a verlo como una energía generativa en su vida. 2025-03-1655 min
Quebrando Cascarones088. El trip de los NegociosPara muchas personas, el trabajo es algo que se hace aparte de la vida. Se vuelve una exclusión una limitación. Hoy te contamos con Lore Muñoz, como incluir a tu negocio en tu vida y que sea algo más generativo para ti.2025-03-0943 min
Quebrando Cascarones087. El trip de la ConscienciaEn este episodio nos acompaña de nuevo un amigo de la casa, Bruno. Con el conversamos sobre la consciencia, esa cosa rara que lo es todo y lo abarca todo. 2025-03-021h 03
Quebrando Cascarones086. El trip de las elecciones.¿Tus elecciones te están llevando a la vida que quieres para ti? Marina Cardenas nos cuenta en este episodio sus prácticas y sus herramientas para crear una vida de gozo y expansión.2025-02-2345 min
Quebrando Cascarones085. El trip del Poliamor¿Te has cuestionado si la relación que tienes es la que deseas? Nosotros si lo hicimos y aquí te contamos nuestras vivencias y nuestra experiencia con el Poliamor.2025-02-1652 min
Quebrando Cascarones084. El trip de la sexualidadSeguramente es algo de lo siempre quieres hablar pero no te sientes cómodo, pues en este episodio Jhael y yo te vamos a hacer sentir más incomodo, así que no te lo puedes perder.2025-02-0949 min
Quebrando Cascarones083. El trip de la maternidadEsta vez nos juntamos con Anto Maldonado, que a más de ser médico, es mamá, mujer amiga y practicante de barras entre muchas cosas más. Ella nos cuenta como este trip ha influido en su vida y en su profesión. 2025-02-0245 min
Quebrando Cascarones082. El trip del CuerpoEn este episodio nos acompaña Mile Cordoba ella nos conversa desde su experiencia, lo que es tener un cuerpo mágico y la posibilidad de sobreponerse a situaciones adversas2025-01-2645 min
Quebrando Cascarones081. El trip de los DramasCuantas veces nos quedamos estancados en esa historia que nos contamos una y otra vez y no nos damos el permiso de salir y de crear algo diferente con nuestra vida. Cathe nos habla desde su experiencia cuales fueron las claves para salir del drama de la vida.2025-01-1948 min
Quebrando Cascarones080. El trip de las entidadesSi solo de escuchar la palabra entidades ya te da miedo... pues deberías quedarte a escuchar este episodio de quebrando cascarones, en donde compartimos con Ale Saenz un espacio para poner luz sobre este tema! Querido ser humano Bienvenido
2025-01-1247 min
Quebrando Cascarones079. El trip de la Felicidad¿Se puede ser feliz simplemente porque si? Le hicimos esta pregunta a Miky Serrano y todo lo que conversamos en el episodio te dará una idea muy clara de la felicidad, y como encontrarla.2025-01-0556 min
Quebrando Cascarones078. El trip de la CrianzaEn este episodio Melany nos cuenta todo su viaje de lo que la crianza ha sido para ella, de como las herramientas he Access Consciousness han traído facilidad a su vida y la forma de guiar el camino de sus hijos. 2024-12-2949 min
Quebrando Cascarones077. El trip de los juiciosEn este episodio nos adentramos dentro de los juicios, y la consciencia, cuando nos empezamos a juzgar y cuando estamos conscientes. Querido Ser Humano Bienvenido al trip 2024-12-2247 min
Quebrando Cascarones076. El trip de las relacionesQuerido Ser Humano bienvenido a la sexta temporada de este podcast. Te invito a que me acompañes en este TRIP junto a Rebe Endara para explorar las RELACIONES desde una óptica totalmente diferente. 2024-12-1544 min
Quebrando Cascarones075. El poder de la conscienciaQue tal que pudieras vivir siendo parte del todo, para de la vida misma, parte de la consciencia, ese lugar en donde se crea y nada se juzga, ese lugar en donde las infinitas posibilidades están disponibles para ti. En este episodio hablamos del poder de la consciencia2024-09-0809 min
Quebrando Cascarones074. Tu super poderSi pudieras reconocer quien eres y de lo que eres capaz, te animarías a cambiar tu vida, te animarías a crear la vida que de verdad quieres crear para ti. Te invito a quedarte en este episodio y a conocerte más a fondo!2024-09-0112 min
Quebrando Cascarones073. El poder de la resonanciaQue es resonar, como resonamos, con que resonamos, cuando te das cuenta que eres energía, empiezas a funcionar en base a esa energía, en este episodio te cuento sobre lo poderoso y maravilloso de vivir una vida en resonancia. 2024-08-2510 min
Quebrando Cascarones072. El poder de la AutofagiaSabías que tu cuerpo todos los días comete un acto que atenta contra su propia existencia, si, lo hace pero no para mat4rse lo hace para regenerarse, quieres conocer como le puedes aportar en este proceso, quédate en es este episodio hasta el final y te cuento como. 2024-08-1807 min
Quebrando Cascarones071. El poder del CuerpoSabias que tu cuerpo tiene su propia consciencia, que tiene sus propias elecciones y que puedes empezar a tener una comunicación y una comunión de un nivel superior con tu cuerpo. Quédate en este episodio y te cuento como.2024-08-1110 min
Quebrando Cascarones070. El poder de la inmortalidadSomos seres finitos o infinitos, un ser infinito puede morir, quédate en este episodio y te cuento una historia muy linda que leí hace unos días y también te cuento mi historia. 2024-08-0411 min
Quebrando Cascarones069. El poder de la percepciónTe ha pasado que has tenido una corazonada que has sentido algo incluso antes de que las cosas pasen, pues hoy te cuento anécdotas mías y de las herramientas de Access Consciousness que uso para tener claridad con todo eso!2024-07-2809 min
Quebrando Cascarones068. El poder de las palabras.Tus palabras generan ondas, esas ondas generan frecuencias y eses frecuencias te ponen en resonancia, tu cuerpo, tus células y todo lo que existe tiene la capacidad de responder a esa resonancia y eso es lo que creas en tu realidad. Te animas a explorar el poder de tus palabras?2024-07-2107 min
Quebrando Cascarones067. El poder de la RegeneraciónCuando te digo que tienes un cuerpo nuevo cada 10 años, no es mentira, en este episodio te cuento los locos estudios que hicieron con nuestro cuerpo que pudieron determinar que nuestro cuerpo se regenera de forma constante. 2024-07-1415 min
Quebrando Cascarones066. El poder de las creenciasHabrás escuchado que los que crees lo creas, en este episodio te cuento una anécdota de esto, un caso de la vida real en que la creencia de una persona, le paso factura. 2024-07-0711 min
Quebrando Cascarones065. El poder de la adaptaciónEn este episodio te cuento las maravillosas habilidades que tiene tu cuerpo para adaptarse, y no solo al cambio sino también a las funciones, internamente genera muchos mecanismos de acción para siempre sacar lo mejor de funcionamiento.2024-06-3008 min
Quebrando Cascarones064. El poder de la ConexiónEn este episodio te traigo un par de experimentos muy locos, vamos a hablar de la conexión. No te olvides de comentar y de contarme que tal te esta pareciendo esta temporada. 2024-06-2309 min
Quebrando Cascarones063. El poder del ADNTu ADN es una cosa muy loca, muy poderosa y muy poco conocida a pesar de tantos estudios que se han hecho con el. Querrás empezar a utilizar las facultades de tu ADN
2024-06-1609 min
Quebrando Cascarones062. El poder de la proyecciónEn este episodio te cuento sobre unos experimentos que te harán pensar, y detenerte antes de proyectar tu "ideas" sobre ti, o sobre alguien más 2024-06-0908 min
Quebrando Cascarones061. El poder de la MenteEn este episodio de Quebrando Cascarones vamos a estar hablando del poder de nuestra mente, de todo lo que podemos crear con ella. 2024-06-0210 min
Quebrando Cascarones5ta Temporada. METAHUMANOSQuerido ser humano, bienvenido a una nueva temporada de Quebrando Cascarones, tu podcast de turbación mental.2024-05-2702 min
Quebrando Cascarones060. OsteopatíaEste último episodio de la temporada lo compartimos con @gabitatr Gaby Tello, ella es Fisioterapeuta y Osteópata en @Kinecorp.ec.
Es para mi un agrado enorme poder compartir con ustedes esto que hacemos y profundizar un poquito en como funciona, y como es que vemos el cuerpo.
La #Osteopatía es la ciencia de la #Salud que te permite mediante el #análisis de la #anatomía entender los #desequilibrios en el #cuerpo y que puedes hacer mediante #técnicas #manuales para reestructurar el #equilibrio en la persona.
Muchas personas nos dicen todos l...2023-03-2645 min
Quebrando Cascarones059. BioneuroemociónEn este episodio de quebrando cascarones nos acompaña Lorena Davalos propietaria, instructora y terapeuta en Adhikara Cuenca. Con ella conversamos sobre la #BIoneuroemoción, que es, como la usamos y que #beneficios tiene para nuestra #salud y nuestro #bienestar. Es una de las herramientas para sanar que tenemos para ustedes en esta temporada. Si quieres saber como las #emociones influyen sobre tu #cuerpo y sobre tu salud, quédate hasta el final.
Puede contactar con Lore en sus redes.
IG: @centro_adhikara
IG: @yogaterapia_ldg
Whatsapp: +593 999 189 8442023-03-1937 min
Quebrando Cascarones058. Barras de AccessUna de las herramientas de #accessconsciousness que tiene un gran impacto en la vida de las personas son las #barras, que son 32 puntos ubicados en la cabeza que cuando son estimulados generan un cambio en el sistema de creencias, pensamientos y emociones que se guardan en nuestro cuerpo.
La invitada de este episodio es Jeza Huanca, con ella conversamos de lo maravillosa que es esta herramienta y todos los beneficios que tiene.
Si deseas realizar una sesión con ella la puedes contactar al:
whatsapp +593983013240
IG: @jeza.huanca2023-03-0538 min
Quebrando Cascarones057. NeuromodulaciónLa #ciencia no se detiene y si podemos usarla para ayudarnos en este #camino de retornar a nuestro estado de #salud, es lo que hay que hacer.
Esta vez les traemos a Paul Vicuña, de Hera Tratamientos. Con el conversamos sobre diversas #técnicas no #farmacológicas que nos pueden ayudar con los #tratamientosdedolor. Si el camino es muy incomodo, hagamos más fácil. Hasta encontrar la causa del dolor, por medio de estas técnicas podemos hacer que la #sintomatología no sea tan intensa.
Puedes conocer más de Hera Tratamientos en sus redes s...2023-02-2629 min
Quebrando Cascarones056. Nueva Medicina GermánicaEn este episodio de Quebrando Cascarones Juanjo Suárez tiene como invitado al Dr. Borys Olmedo. El usa un tipo de #medicina que esta a favor del cuerpo y de sus procesos, por medio de las #5leyesbiológicas también llamada Nueva Medicina Germánica o #nmg Con el conversamos sobre los procesos por los que el cuerpo se adapta al medio, o lo que se llama #enfermedad. Este tipo de medicina toma en cuenta la #biología y la #inteligencia que tiene nuestro cuerpo. Si deseas comprender a tu cuerpo y como funciona no te puedes perder este episodio...2023-02-1945 min
Quebrando Cascarones055. EneagramaEn este episodio vamos a hablar de la #energía de la #personalidad, como esta influye en nuestros, y como podemos usar este conocimiento como una #herramientaparasanar. Muchas veces actuamos desde el automático y ni siquiera sabemos porqué, pues el #eneagrama nos permite entender mucho de estas reacciones y como podemos darnos cuenta de que estamos dejándonos llevar por el #estímulo externo.
Es una pequeña introducción a lo que es el eneagrama, para que se usa y como se usa. Si deseas profundizar más, es un hermoso camino para recorrer.
Puedes...2023-02-1237 min
Quebrando Cascarones054. AyurvedaEn este episodio nos acompaña Aubree, ella es una terapeuta holística que nos va a introducir al mundo del #ayurveda un tipo de #medicinanatural que por medio de un adecuado #estilodevida busca que retornemos a la #salud y podamos mantenernos bien y en buenas condiciones.
Si lo que buscas es salud pues lo que debes encontrar primero es el #equilibrio.
Puedes conocer más del trabajo de Aubree en sus redes sociales, o en su pagina web.
IG: @aubreejeanne
web: www.rumisolyoga.com
Whatsapp: +593 99 255 69812023-02-0540 min
Quebrando Cascarones053. SexualidadQue conceptos tenemos de la sexualidad, que juicios tenemos sobre ella, y que pasaría si te dijera que, la sexualidad es una fuerza, una energía más grande y más poderosa de lo que te imaginas. En este episodio nos acompaña la Dra. Gabriela Santini de sexualidad holística para hablarnos de lo que es la energía sexual y como la podemos usar como una herramienta para sanar. Una conversación imperdible para romper un cascaron más de nuestro sistema de creencias. No te pierdas toda la información que tiene Gaby para ti, síguela e...2023-01-2945 min
Quebrando Cascarones052. PNI PsiconeuroinmunologíaEn este #episodio de Quebrando Cascarones te traemos a una invitada super especial, ella es Kathe Ochoa, colega y amiga que maneja muchos conceptos similares a los míos. Con ella hablamos de #PNI #psiconeuroinmunología, una rama de la #salud que busca el #equilibrio desde el #estilodevida y la #integración de todos los estímulos internos y externos. Ella atiende en Sanar que esta ubicado en la calle Guayas en Cuenca. Su IG es @kt8_ Puedes contactarla al +5939926128052023-01-2232 min
Quebrando Cascarones051. Access ConsciousnessEl invitado de esta semana en #QuebrandoCascarones es Bruno Reyes con el conversamos sobre la #energía del #saber de la #consciencia sobre la #medicinaenergética y fundamentalmente de #accessconsciousness, qué es? para qué sirve? y como podemos usar esta herramienta para #sanar. Puedes seguir a Bruno en sus redes para conocer más de su hermoso trabajo.
IG @brunoreyesp
FB Bruno Reyes CF
YT @brunoreyes30402023-01-1543 min
Quebrando Cascarones050. TransgeneracionalEn este episodio te presente a Josep Soler, una persona fenomenal que conocí en este camino hacia el autodescubrimiento. Con el conversaremos de la mano que mueve los hilos de las situaciones que nos pasan en el día a día, la energía del Transgeneracional. Cual es el proceso para trascender estos acontecimientos en nuestra vida y como lo podemos lograr. Puede conocer más de su trabajo y de sus herramientas en josepsoler.com2023-01-0833 min
Quebrando Cascarones049. ReikiEn este episodio nos acompaña Valeria Illescas @vale_aquiyahora, con ella conversamos sobre Reiki, qué es, cual es su fundamento y qué beneficios tiene esta terapia complementaria en nuestra vida. Vale nos explica cual es la energía detrás del Reiki. Este episodio lo grabamos en su espacio @zentircafe un lugar para conectar el cuerpo y los sentidos.
Si necesitas una sesión de Reiki con ella la puedes contactar al +593-995-951-235 o es sus redes sociales. 2023-01-0136 min
Quebrando Cascarones048. MovimientoEl #movimiento es #energía en acción, y la mejor forma de cultivar esa energía en nosotros es por medio del movimiento. En esta ocasión nos acompaña Synnove Urgiles, con ella conversamos sobre movimiento y Make Make, un lugar muy especial en donde podemos cultivar nuestro Ser por medio del movimiento.
Comunícate con Make Make al +593 98 877 7481
Síguelos IG @makemake.ec
espaciomakemake.com2022-12-2534 min
Quebrando Cascarones047. BiomagnetismoEn este episodio te traemos la energía del Biomagnetismo. Dentro de las herramientas para sanar te presentamos el #biomagnetismo como una #terapia que te ayudara a regular tu #campo #electromagnético, esta vez nos acompaña Andrea Patiño quien nos comparte la #energía que está detrás de esta técnica. Encuéntrala en IG como @andrea_psicoterapia Whatsapp +593 980 862 442.2022-12-1826 min
Quebrando CascaronesPresentando la Cuarta TemporadaEn esta temporada podrás conocer herramientas de sanación como nunca las habías conocido, te ayudaremos a entender que hay detrás de lo que se ve, de lo que se siente y de lo aplica. La Energía de cada una de estas herramientas. Querido ser humano, bienvenido.
Te invito a quebrar muchos cascarones en tu creencia y tu forma de ver las cosas en el cuerpo. 2022-12-1303 min
Quebrando Cascarones046. Mis 15 cascaronesEn este episodio te traigo un resumen con las mejores ideas de las entrevistas de esta tercera temporada, espero que resuenes con ellas y que puedas disfrutar de todas y cada una de ellas y del conocimiento de nuestros invitados2022-03-2750 min
Quebrando Cascarones045. ¿Porqué comemos?Te has preguntado porqué comes, es por hambre, es por necesidad, es por que quieres llevar algún vacío. Estos son algunos de los temas que vamos a conversar en este episodio del podcast. Con una invitada súper especial y que sabe del tema. Ella es Patricia Molina médico nutrióloga2022-03-2035 min
Quebrando Cascarones044. La Vida después de la vidaEn este episodio de Quebrando Cascarones, Liz Jaramillo nos comenta sobre la vida, que pasa después de vivir, a donde vamos, de donde venimos. Y cómo vivimos en transcurso. No te pierdas este episodio en donde hablamos de todo un poco y de la reencarnación, entra otros temas que hay que cuestionarse2022-03-1347 min
Quebrando Cascarones043. Sanando el Sistema FamiliarEn este episodio Veronica Boso, nos lleva por un viaje muy entretenido y educativo sobre las constelaciones familiares, que es una herramienta que como nos explica en el episodio nos permite entender la realidad desde otra perspectiva. No lo dejes de escuchar2022-03-0648 min
Quebrando Cascarones042. Meditar para conectarEn este episodio Manu Ugalde instructor de meditación, nos invita a romper cascarones con respecto a esta práctica, los no puedo, no es para mi, no logro hacerlo… te esperamos en este episodio donde hablamos sobre la meditación2022-02-2735 min
Quebrando Cascarones041. La divinidad en tiEn este episodio Joshe Crespo del podcast “Vives como vibras” nos acompaña y nos lleva por un viaje desde el nacimiento hasta la muerte del cuerpo físico y nos explica que es lo que pasa con el alma, con la esencia, con el Ser que somos. Nos invita a descubrir la Divinidad que somos dentro de este cuerpo2022-02-2031 min
Quebrando Cascarones040. Conversaciones IncómodasEn este episodio Gaby y yo les traemos una herramienta que nos ha servido para crecer como pareja y cómo personas, tener una conversación desde la seguridad, el compromiso y la vulnerabilidad de cada uno, nos ayuda a conocer las necesidades que tenemos como seres individuales y como pareja. Por san Valentín regálate una conversación incómoda2022-02-1333 min
Quebrando Cascarones039. Nunca es tarde para empezarEn este episodio mi mamá Sonia, nos cuenta su proceso de transformación, su despertar como ella lo llama. Cómo ha logrado cambiar su modo de ver la vida, y no solo eso, su modo de vivir la vida. No te pierdas este maravilloso testimonio de lo que ha sido para ella, recuperar su mente, su pensamiento y su realidad.2022-02-0630 min
Quebrando Cascarones038. Cómo alcanzar tus metas.Esta semana un invitado muy especial llega a Quebrando Cascarones, el es @xavcornejo autor cuencano de #lahistoriadentrodeti y #elpuente el viene a conversar con nosotros sobre las metas, los objetivos y la vida misma, como hacer que las cosas pasen, como establecer una estrategia para alcanzarlos. No te pierdas el estreno de este episodio
#amorpropio #desarrollopersonal #introspeccion #autocuidado #pensamientopositivo #pensamiento #controlmental #autoayuda #desarrolloemocional #saludmental #consiencia #evolución #aceptacion #conexionespiritual #presencia #ser #amor #crecer #crear #yosoy #energia #vibración #frecuencia #despertar #despertardelaconsciencia #pazinterior2022-01-3038 min
Quebrando Cascarones037. La inteligencia emocional en el hogarEn este episodio, Micaela Illescas, de crianza inteligente. Nos comenta cómo fue que llegó a esta etapa de su vida, a integrar la inteligencia emocional y l crianza respetuosa en su hogar, y nos da algunos consejos de cómo lo podemos hacer nosotros también2022-01-2344 min
Quebrando Cascarones036. Poliamor y relaciones abiertasTe invito a escuchar a Anibal Scharovsky compartiéndonos su experiencia y sus vivencias del poliamor y la relaciones abiertas. ¿Te atreves a escucharlo? ¿Te atreves a conversarlo? ¿Te atreves a cuestionarlo?2022-01-1633 min
Quebrando Cascarones035. Haciendo las paces conmigoEn este episodio Gaby Tello, nos comenta cómo es que paso de un ciclo menstrual, fastidioso, y doloroso a entenderlo como lo que es, parte de su energía femenina.2022-01-0921 min
Quebrando Cascarones034. Domina tu cuerpo, domina tu vidaJuan Pablo Merchan, head coach del Klanbarz, nos habla de la importancia del ejercicio en nuestro día a día, y de cómo este hábito influencia en otras áreas de nuestra vida2022-01-0213 min
Quebrando Cascarones033. Amor propio y AceptaciónSi te estás preguntando que es lo que le falta a tu vida para todo empiece a fluir, prueba con estos consejos que nos da Danny Suárez, que cuando empezó a amarse y aceptarse, todo cambio. No te pierdas este episodio lleno de una información muy valiosa y hablado desde el corazón.2021-12-2626 min
Quebrando Cascarones032. Creas lo que CreesEn este episodio Adelaida Harrison nos invita a tomar las riendas de nuestra vida, con sencillos consejos que nos ayudarán a aclarar nuestro panorama. Que lo disfrutes2021-12-1926 min
Quebrando Cascarones031. La vida y sus ciclosMagu Vega nos acompaña a quebrar su cascarón y nos da una mirada desde la psicología y desde su experiencia personal, de cómo cerrar ciclos y cómo empezar de nuevo, y no perdernos en el proceso.2021-12-1228 min
Quebrando Cascarones030. Los secretos de una vida felizTe invito a mirar la vida desde los ojos de una persona que hace arte con su vida, el es Andrés Bastidas “El Ajicero”. En esta conversación nos comparte secretos, conceptos, y diálogos que nos ayudarán a ver la vida con otros ojos.2021-12-0539 minQuebrando Cascarones29. Tercera TemporadaPrepárate para una nueva temporada, llena de nuevas voces, y nuevos cascarones por romper. No te lo pierdas2021-12-0202 min
Quebrando Cascarones28. Que escondemos detrás de las expectativasSegún Krishnananda en su libro “De la codependencia a la Libertad” las expectativas son necesidades no satisfechas por nuestro niño herido. Y para encontrar esas heridas. Es necesario cuestionar nuestras expectativas.2021-07-1118 min
Quebrando Cascarones27. De donde nace el miedoSegún Eckhart Tolle el miedo nace de la desconexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Cuando nos enfocamos en situaciones de pasado que nos han marcado o por situaciones del futuro que nos generan angustia. Empezamos sentir miedo en nuestro ser. Escucha este episodio y pon en práctica estos sencillos consejos para que puedas lidiar con el miedo y deshacerte de el.2021-07-0616 min
Quebrando Cascarones26. De la frustración a la tranquilidadUna anécdota de mi día, que me hizo recordar cómo manejar el estrés y la frustración, pasando de enfocarme en los problemas a ver las posibles soluciones. No te pierdas de este ejercicio práctico y úsalo en tu día a día2021-06-2915 min
Quebrando Cascarones25. La mente abierta y libre de apegosEs uno de los secretos para tener una vida en paz, secretos que nos comenta Wayne Dyer en su libro 10 SECRETOS PARA EL ÉXITO Y LA PAZ INTERIOR.2021-06-2114 min
Quebrando Cascarones24. Los 4 acuerdos de la Sabiduria ToltecaExtracto tomado del libro los 4 acuerdo de Miguel Ruiz, para mejorar y desarrollar tus relaciones contigo y con los demás. Que lo disfrutes2021-06-1016 min
Quebrando Cascarones23. Los apegos, ladrones de la felicidadPretender que las cosas materiales, el dinero, o tus ideas te den la felicidad, es pretender llegar a un destino corriendo sobre una banda sin fin. Cuando llegues querrás más, y más. Y ese vacío nunca se va a llenar. La decisión está en tus manos, los cambios los puedes hacer tú.2021-06-0315 min
Quebrando Cascarones22.El apego, en lobo que se disfraza de amor.Papá Jaime, es un escritor y activista colombiano, este episodio es un extracto de su libro “TE AMO PERO SOY FELIZ SIN TI” en el que nos da una mirada directa y precisa para diferenciar el amor de la dependencia. Es el primero de 3 episodios que tocaremos este tema a fondo. No te lo pierdas2021-05-2724 min
Quebrando Cascarones21. El poder de la intención.La intención y el pensamiento sin duda funcionan a la par, porque la sin un pensamiento inicial no tenemos un objetivo y sin intención no producimos la acción. En este episodio hablamos de la importancia de alinear nuestras intenciones con el deseo que queremos cumplir.2021-05-2019 min
Quebrando Cascarones20. Emoción, pensamiento y sentimiento.Como formamos las creencias que condicionan nuestra vida. Son el producto de vivencias que tenemos y a las que les sumamos una emoción y un sentimiento. Descubre cómo resignificar tus creencias usando tu emoción, pensamiento y sentimiento2021-05-1317 min
Quebrando Cascarones19. Conversando con la ValeHoy mi hija me sorprendió con la idea de hacer este episodio y es lo más lindo que me ha pasado desde que empecé con este proyecto. Entre las cosas que me contó, les puedo decir que ama a los animales, que es niña muy segura y que le hace falta el contacto con sus amigos. Espero que los disfruten tanto como yo!!2021-05-0615 min
Quebrando Cascarones18. ICHIGO ICHIEEl arte de hacer de cada instante algo único. La filosofía Japonesa que nos invita a vivir entrados al momento presente2021-04-2914 min
Quebrando Cascarones17. Los 3 cerebrosSabías que la mayoría de nuestras acciones están condicionadas a aprendizajes que hicimos cuando fuimos pequeños y que nos sirvieron para sobrevivir. La pregunta es ¿te sirve todavía actuar desde esos aprendizajes?2021-04-2215 min
Entrevistas de Hay otra historiaLAS ENTREVISTAS DE HAY OTRA HISTORIAUNA CHARLA CON EL POETA ROCHENSE IGNACIO NACHO SUÁREZ.
“ESCRIBO PARA NO MORIR. LA MARAVILLA DE LA VIDA NOS SORPRENDE CADA DÍA”2021-04-1553 min
Entrevistas de Hay otra historiaLAS ENTREVISTAS DE HAY OTRA HISTORIAUNA CHARLA CON EL POETA ROCHENSE IGNACIO NACHO SUÁREZ.
“ESCRIBO PARA NO MORIR. LA MARAVILLA DE LA VIDA NOS SORPRENDE CADA DÍA”2021-04-1553 min
Quebrando Cascarones16. La ley del espejoLas vivencias que se proyectan en mi exterior son una proyección de mi interior. Una síntesis del libro Tú eres yo de Marta Salvat, que te ayudará en liberarte de las proyecciones y de las situaciones que te desagradan.2021-04-1518 min
Quebrando Cascarones15. Las heridas de la infanciaUn resumen de lo que escuché en el podcast de EMPIEZA CONTIGO y ROSARIO DOMINGUEZ. Las heridas de la infancia. Que son, como se forman y lo más importante como se liberan.2021-04-0823 min
Quebrando Cascarones14. Yo SoySabes cuál es el nombre De Dios. Si te dijera que una parte de Dios vive en ti y es Yo Soy, ¿lo creerías?2021-04-0117 min
Quebrando Cascarones13. Para ser feliz con la vida7 principios para ser feliz con la vida, con lo que es. Extracto del libro el Prozac de Séneca de Borja Vilaseca2021-03-2515 min
Quebrando Cascarones12. Para estar en paz con lo demásSegunda entrega de los 21 principios para tener paz y disfrutar de la vida. Extracto del libro el Prozac de SÉNECA de Borja Vilaseca2021-03-1815 min
Quebrando Cascarones11.Para ser feliz conmigoDe la serie 21 principios para una vida feliz. Extracto del libro EL PROZAC DE SÉNECA de Borja Vilaseca2021-03-1113 min
Quebrando Cascarones10. Resignificando creenciasQue hacer para cambiar mi sistema de creencias. Pasos cortos que ayudan2021-03-0417 min
Quebrando Cascarones09. Lo que no eresDescubre tu esencia detrás de tus construcciones mentales2021-02-2512 min
Quebrando Cascarones08. Perdónate para perdonarUn nuevo concepto del perdón2021-02-1813 min
Entrevistas de Hay otra historiaEntrevistas de Hay otra historiaACV EN URUGUAY, Entrevista a Gabriela Suárez, presidenta de la Asociación de personas con ACV2020-10-1541 min
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