Jubeltage - Podcast Details

Shows

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout089 | Ich bin zu langsam! Und das als Slow Business Mentorin Eine sehr persönliche Folge darüber, wie ich trotz all meinem Wissen in einen Antreiber- und Husslemodus gerutscht bin und was ich daraus gelernt habe. ZUR JUBELTAGE APP >> HIER DOWNLOADEN 2025-06-0112 min

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout069 I Meine Strategie 2025: Alles bleibt andersDieses Jahr wird definitiv anderes, denn ich habe etwas vor, dass ich schon Jahre nicht mehr gemacht habe. Ich teile mit dir meine Strategie und meine Vorhaben in diesem Jahr. Anmeldung zum Slow Growth Club: [https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) Anmeldung zu START SLOW 2025: [https://www.karingrafkaplaner.com/2025](https://www.karingrafkaplaner.com/2025) Jubeltage App: [https://www.jubeltage.app](https://www.jubeltage.app) 1:1 Business Mentoring: [https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring) **Video-Mentoring "Statt Instagram** [www.karingrafkaplaner.com/statt-insta](https://karingrafkaplaner.com/statt-insta)2025-01-0513 min

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout067 I Zyklisch arbeiten: Kennst du dich gut? Alles ist zyklisch auch dein Business. Immer zu performen ist strategisch nicht sinnvoll. Ich beachtet das schon für eine lange Zeit in meiner Jahresplanung, deshalb war es mir sehr wichtig das mit dir heute zu teilen. Link zur Anmeldung zum Slow Growth Club https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub Jubeltage App 2024-12-1518 min

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout064 | App-Shitstorm überlebt: Das sind meine Learnings Ich habe lange überlegt, ob ich die Ereignisse der letzten Wochen zum Thema machen soll, weil ich weiß, dass ich mich damit sehr verletzlich mache. Genau das ist mir aber wichtig, um dir nicht ein Guru-Dasein vorzuspielen, wie es oft von Business Coaches gemacht wird. Zur Jubeltage App mit täglichen Impulsen für dein Business (und dem Adventskalender ab 1.12.) https://www.jubeltage.app/business 2024-11-2421 min

ALLES IM GRIFF im Online MarketingAuthentizität und Selbstfürsorge im Online-Business118. Wertvolle Tipps von Slow Business Mentorin Karin Graf-Kaplaner In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Karin Graf-Kaplaner. Sie ist Slow Business Mentorin und spricht mit mir darüber, warum sie sich bewusst für diesen achtsamen Ansatz im Business entschieden hat. Wir gehen tief in Themen wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Authentizität ein – wichtige Punkte, nicht nur im Business, sondern auch im Leben. Was erwartet dich in dieser Folge? Karin als Slow Business Mentorin: Was steckt hinter dieser Bezeichnung? Karin erklärt, wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge in ihrem Business...2024-11-2135 min

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout061 | Realitätscheck: Lohnt sich eine eigene App? Eine eigene App ist der Wunschtraum viele Unternehmerinnen. Aber wann macht das wirklich Sinn? Was sind die Vor- und Nachteile und wie trifft man eine strategisch gute Entscheidung? Bitte lade dir am 7.11. die App herunter: https://www.jubeltage.app/2024-11-0324 min

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout060 | Money Maker Crowdfunding? Oder: Wie es wirklich ist. In dieser Folge teile ich meine ehrlichen Learnings aus meiner kürzlich abgeschlossenen Crowdfunding-Kampagne für die JUBELTAGE APP auf startnext.com mit dir. Egal, ob du darüber nachdenkst, eine eigene Kampagne zu starten oder einfach mehr über diese Finanzierungsform erfahren möchtest: Meine seeeeehr unverblümten Insights sind sicher wertvoll für dich.2024-10-2031 min

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout051 | Mut statt Angst: Wie du unter Druck Entscheidungen triffst Das Gefühl, eine wichtige Entscheidung treffen zu müssen, kann extrem zermürbend sein. Manchmal scheint der Druck überwältigend, und die Angst, die falsche Wahl zu treffen, lähmt uns fast. Doch wie kannst du trotz all dieser Gefühle die Klarheit finden, die du brauchst, um mutig und entschlossen voranzugehen? Darum geht es heute. Crowdfunding Kampagne für die App: www.startnext.com/jubeltage 2024-08-1830 min

Die Kur-OaseDie Kur-Oase: ErwartungsmanagementNach dem Vatertag und vor dem Muttertag geht es in unserem Lifecoaching um die Frage: Mit wie vielen Erwartungen man in solche Jubeltage starten sollte... Bei Jäckie Sprenzel lief mal wieder alles kacke... In der „Kur-Oase“ arbeitet Psychologin Dr. Lina Peppmöller mit drei glaubwürdigen Vertretern der Halbprominenz. Sie versuchen, mit einem massiven Bedeutungsverlust halbwegs klarzukommen. Der "Stuhlkreis mit Spritz" mit Promis am Limit - jeden Tag um 7:17 Uhr im "NDR 2 Morgen" bei Elke und Jens. Radio an oder jederzeit als Podcast in der ARD Audiothek.2024-05-1003 min

Mamareise - entspannt und selbstBEWUSST durch Schwangerschaft, Geburt und Mamasein028 Meine Gedanken und Gefühle rund um die bevorstehende Einschulung, Schulwahl und Vorbereitung unserer Tochter!Bald steht uns die Einschulung bevor und natürlich ist mehr und mehr Anspannung zu spüren. Ich erzähle dir in dieser Folge wie es mir/uns gerade geht, was mich beschäftigt, wie wir versuchen unsere Tochter vorzubereiten, wonach wir die Schulwahl getroffen haben und natürlich was in die Schultüte hinein kommen soll :) Affirmationskarten von Jubeltage Schultüte von Johannstochter Wenn du dir als Mama gerne was Gutes tun magst, dann melde dich doch gleich für das MAMA SELFCARE RETREAT am 25.11 an 2023-08-2232 min

Lebe lieber unverblümt.Radikal ehrlicher Jahresrückblick: So hat mich 2022 verändertgehostet durch Barbara Pacejka 7 Lebensbereiche, tiefgehende Fragen und radikal unverblümte Antworten. Das ist mein Jahresrückblick 2022. Nach meinem Gespräch mit Barbara Pacejka ich zu ihr gesagt: „Ich kann gar nicht glauben, was ich da alles offen und ehrlich erzählt habe.“ Die sieben Lebensbereiche, die wir beleuchtet haben: Liebe & Beziehungen: Ich erzähle, womit mein Mann und ich ein für alle Mal Schluss gemacht haben. Körperliche Gesundheit: Warum es für mich eine bahnbrechende Erfahrung war, meine tief verhaftete „Opferrolle“ zu erkennen und sie aufzugeben. Familie: Wie sich in diesem Jahr meine Rolle als Mutter...2022-12-2741 min

Lebe lieber unverblümt.Adventskalender #4: So schaffst du echte SelbstfürsorgeGerade in der Vorweihnachtszeit werden wir mit Selbstfürsorge Ideen und guten Tipps nur so überschwemmt ... wenn du gestresst bist „nimm doch ein Schaumbad“, esse gesünder, etabliere eine Morgen- und Abendroutine, trink eine Tasse Tee, vergiss deine Nahrungsergänzungsmittel nicht, mach Yoga, Atemübungen … Es ist ein förmlicher Dschungel aus Angeboten, die alle gut für uns sein sollen. Echte Selbstfürsorge wird aber erst dann möglich, wenn du deine Bedürfnisse vollkommen in den in den Mittelpunkt stellst und nicht im Vordergrund steht „Was sollte ich tun?“ sondern stattdessen fragst: „Was dient mir wirklich?“ und genau darum geht es heute. Ps...2022-12-0404 min

Lebe lieber unverblümt.24 Dinge die du tun kannst, um in der Vorweihnachtszeit nicht auszubrennenstressfreier Advent - das geht Im Advent und in der Vorweihnachtszeit ist es mit unseren Energie-Batterien so bestellt, wie mit den Kerzen am Adventskranz. An jedem Adventsonntag werden sie weniger, bis sie zum Schluss völlig abgebrannt sind. Damit das nicht passiert, habe ich heute 24 Impulse für dich, was du tun kannst, um einen stressfreien, entspannten Advent zu erleben. Damit es dir noch leichter fällt, deine Energie in der Vorweihnachtszeit gut im Auge zu behalten, gibt es auch dieses Jahr wieder meinen Achtsamen Adventskalender. Er ist kostenlos und du bekommst jeden Tag eine Impulskarte und ein...2022-11-2419 min

Lebe lieber unverblümt.Die Natur macht es vor: Warum du jetzt einen Gang runterschalten darfstDie Natur zieht ihre Kräfte zurück, die Tiere machen sich ready für ihren Winterschlaf, die Pflanzen vergraben sich in der Erde. Was für die Natur selbstverständlich ist, nämlich dass es jedes Jahr einen Zyklus von Erblühen und Vergehen gibt, haben wir Menschen größtenteils verlernt. Früher sind die Menschen mit dem Jahreskreis und auch mit dem Tag- und Nachtrhythmus gegangen. D.h. wenn es dunkel war, wurde geruht. In unserer Leistungsgesellschaft werden Stille und Regeneration nicht als Teil der Arbeit betrachtet. Dabei ist es so wichtig für uns immer wieder Pausen einzulegen...2022-11-0320 min

Lebe lieber unverblümt.Was du verpasst wenn du das Ziel hast, endlich anzukommenund wie es dir stattdessen gelingt, den Weg zu feiern Ankommen und unseren Platz im Leben zu finden, wo wir glücklich sind, wo es keinen stressigen Alltag mehr gibt, wo wir nur mehr auf den Wellen des Lebens surfen und entspannt genießen. Klingt paradiesisch oder nicht? Allerdings ist es beim näheren Hinschauen schon mit einem hohen Preis verbunden, den wir unweigerlich zahlen wenn wir "Ankommen" als glorreiches Ende eines harten und steinigen Weges bis dahin begreifen. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir: wie es mir gelingt den Weg zu feiern warum festhalten uns...2022-10-2921 min

Lebe lieber unverblümt.Warum du selten dein Bestes gibst und oft das Gefühl hast, nichts richtig zu machen. Du gibst in den seltensten Fällen dein Bestes! Warum ich das behaupte? Weil es mir es genauso geht! Infos zum Slow Growth Club per Mail an karin@jubeltage.at Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du auf www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES und abonniere den Podcast!2022-10-2017 min

Lebe lieber unverblümt.Unverblümt: Gibt es DIE Berufung oder Seelenaufgabe überhaupt?gehostet durch Barbara Pacejka Wow, Barbara Pacejka hat mich wieder dazu gebracht aus dem Nähkästchen zu plaudern. Wir haben darüber gesprochen: Was ich für mich die Begriffe "Beruf" und "Berufung" definiere. Warum ich der Meinung bin, dass sich die "Berufung" auch ändern kann. Warum Berufung für mich nichts mit dem Beruf zu tun haben muss. Warum ich den Druck unsere "Seelenaufgabe" zu finden so belastend und kontraproduktiv finde. Warum 20 Jahre klar war, was meine Berufung ist und ich dann einen völlig anderen Weg eingeschlagen habe. Warum mein Aussehen verhindert hat, dass ich meinen...2022-10-1337 min

Lebe lieber unverblümt.Wie Dankbarkeit dein Leben völlig verändern kann Dankbarkeit ist eine unglaublich kraftvolle und transformierende Energie. Wenn man mich fragen würde, was mein Leben am meisten zum Positiven verändert hat, dann ist es das. Dankbarkeit verändert einfach alles. Du denkst ich übertreibe maßlos? Dann höre dir unbedingt die Podcastfolge an! Alle meine Angebote findest du auf: www.jubeltage.at. Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Ich begleite dich beim 🌱 Wachsen & Aufblühen 🌸 ehrlich, empathisch & down to earth Lebe deine wahre Natur! 1:1 mit mir, Podcast & Co ⤵️ Ich freue mich, wenn du meinen Ne...2022-10-0615 min

Lebe lieber unverblümt.Meditation: In dir blüht eine Kraftquelle Heute habe ich wieder eine wunderschöne Meditation für dich. Ich habe sie für alle Frauen geschrieben, die manchmal das Gefühl haben, allein gegen die Wellen des Lebens zu schwimmen. Sie soll dich mit Zuversicht und Vertrauen erfüllen. Zum Abend "Hüterinnen des Lichts" kannst du dich hier anmelden: www.frausein-natur.online/naturesoul Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP www.jubeltage.at/app. Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen 🌸! Online-Retreats • Wildblüten*C...2022-09-3015 min

Lebe lieber unverblümt.Erste Hilfe für deine Beziehung: Wie du sie wieder zum Blühen bringstmit Kerstin Bamminger Kerstin Bamminger ist psychologische Beraterin, Coach, Speakerin und allem voran: Expertin für Beziehungen. Sie ist davon überzeugt, dass gute Beziehungen unsere Lebensqualität erhöhen und wesentlich zu unserer Gesundheit beitragen. Sie haucht eingeschlafenen Beziehungen wieder Leben ein, findet Lösungen wo alle Hoffnung verloren scheint und macht Mut, aktiv zu werden und unsere Beziehungen in die Hand zu nehmen. Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP www.jubeltage.at/app. Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist e...2022-09-2249 min

Lebe lieber unverblümt.Wie wir besser mit ungefragten ratSCHLÄGEN umgehen ratSCHLÄGE überfallen uns meistens dann, wenn wir gar nicht damit rechnen. So wie an diesem wunderschönen, sonnigen Tag als ich nichtsahnend vor der Schule meiner Tochter stand um sie abzuholen, als plötzlich eine Mutter vor dem Schulgebäude mich damit "erschlagen" hat. Wie ich darauf reagiert habe und welche Möglichkeiten DU hast, wenn du einen ratSCHLAG erfährst, darum geht es in dieser Podcast-Folge. Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP www.jubeltage.at/app oder auf www.jubeltage.at/ Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die...2022-09-1520 min

Lebe lieber unverblümt.Ganz unverblümt: "Karin, wie verläuft dein Weg der Weiterentwicklung?"gehostet durch: Barbara Pacejka Mit „ganz unverblümt“ gib es ein brandneues neues Format hier am Podcast! Ich freue mich unglaublich, dass ich Speakerin und Moderatorin Barbara Pacejka dafür gewinnen konnte einmal im Monat der Host im Podcast zu sein. Barbara setzt mich quasi in den „hot seat“. Ohne Vorbereitung und ohne zu wissen was mich erwartet, beantworte ich all ihre Fragen. Auch diejenigen, die nicht so einfach zu beantworten sind. In der ersten Folge von „ganz unverblümt“ geht es um das Thema persönliche Weiterentwicklung und Barbara hat mich mit ihren Fragen ganz schön herau...2022-09-0942 min

Lebe lieber unverblümt.Musst du aufs nächste Level obwohl du nicht Super Mario bist?Wachstum und Next Level neu gedacht „BIST DU BEREIT, DICH (UND DEIN BUSINESS) MIT MEINER HILFE AUFS NÄCHSTE LEVEL ZU BEFÖRDERN?“ Diesen Satz lese und höre ich in letzter Zeit so inflationär auf allen möglichen Kanälen in Kombi mit diversen Angeboten. Mittlerweile merke ich wie sich mir diesbezüglich alle meine Haare aufstellen – manchmal sogar meine Zehennägel. Warum? Wachsen, schneller, größer in allen Belangen sei der einzige Weg, um erfolgreich und erfüllt zu leben, das ist die Botschaft die dahintersteckt, die uns förmlich eingetrichtert wird. „WAS IST DIESES NÄCHSTE LEVEL ÜBERHAUPT...2022-08-3121 min

Lebe lieber unverblümt.5 Dinge die wir von Jennifer Lopez & der Doku Halftime lernen können Mein Mann hat die Kinder geschnappt und ich hatte Zeit die Doku "Halftime" über Jennifer Lopez zu schauen! Eine (aus meiner Sicht) völlig unterschätzte Künstlerin und inspirierende Frau. Meine wichtigsten Erkenntnisse die wir von ihr lernen können, hab ich sofort nach dem Film in einer brandneuen jubelTÖNE Podcast-Folge zusammengefasst! Lass dich nicht aufhalten – besonders als Frau. Anerkennung ist schön, deine Vision ist wichtiger Du musst was tun, wenn du erfolgreich sein möchtest. Vertraue darauf, dass alles in der richtigen Zeit zu dir kommt Du bist nie zu alt Alle meine Angebote findest du...2022-07-0526 min

Lebe lieber unverblümt.Rote Rüben im Frühling: Wie dich TCM-Ernährung im Zyklus unterstütztmit Sandra Langschwert Sandra Langschwert ist TCM-Ernährungsexpertin und Zyklus-Coach. Dorthin geführt hat ein hoher Leidensdruck, denn Sandra war ursprünglich auf der Suche nach der Erlösung von ihrem Tinitus. Hier hat sie vieles ausprobiert. Über die Osteopathie ist sie beim Shiatsu und schlussendlich der TCM-Ernährung gelandet. Die hat sie sofort in ihren Bann gezogen, denn sie hat ihre Perspektiven verändert und ihr einen Blick über den Tellerrand ermöglicht. Durch die Verbindung der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Wissen über den weiblichen Zyklus und unsere Hormone hat sie ihre eigenen Menstruationsbeschwerden aufgelöst. 2022-06-3047 min

Lebe lieber unverblümt.23 Tage Business ohne Instagram: Meine ersten Erkenntnisse Ich habe ja versprochen, mich immer wieder mal zu melden und von meiner Instagram-Auszeit zu berichten. Über 3 Wochen bin ich jetzt schon „ausgestiegen“ und es ist wirklich spannend zu beobachten was so passiert. Vielleicht klingen die kleinen Änderungen, von denen ich dir berichte für dich belanglos, für mich machen sie einen großen Unterschied. Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP www.jubeltage.at/app. Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen 🌸! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful...2022-06-2328 min

Lebe lieber unverblümt.Warum es viele Wege gibt, deine Leidenschaft zu leben & wie du deinen findestYvonne Lacina-Blaha ist Journalistin und Autorin und immer auf der Suche nach Geschichten. Seit ihrem 19. Lebensjahr ist sie beim beim ORF – bis vor einigen Jahren war sie direkt in den Nachrichten tätig. Derzeit portraitiert sie im Format „Hallo Österreich“ Menschen, die ihr Leben verändert haben. Dabei ist sie zu dem Schluss gekommen, dass es nicht nur den einen Weg gibt, unserer Leidenschaft zu folgen. Ihr neuestes Buch "Einmal Nizza und zurück" ist gerade erschienen und auf jeder Seite entdecken wir uns selbst mit unseren Alltagssorgen, unseren Träumen und der Suche nach dem Glück. Ich habe Yvonne einge...2022-06-1744 min

Lebe lieber unverblümt.Schreibrituale als Kraftquelle um die Stürme des Lebens zu bewältigen Franziska ist eine feinfühlige Seele, für die das Schreiben ihr natürlichster Ausdruck ist. Innere Entwicklungsprozesse und das Erforschen unserer wahren Natur faszinieren sie besonders. Sie legt dabei großen Wert auf Einfachheit und das Verankern im Hier & Jetzt. Denn nirgendwo sonst können wir uns wirklich finden und ehrlich begegnen. Schreibrituale sind aber auch ein wirksames Tool, um bessere Entscheidungen zu treffen und den Stürmen des Lebens zu begegnen. In dieser jubelTÖNE Podcast Folge erfährst du: Was der Unterschied zwischen Schreiben und Denken ist Warum wir im Schreiben uns selbst näherkom...2022-06-0345 min

Lebe lieber unverblümt.Rewild yourself: Verbinde dich mit deiner Natur & verändere die Weltim Gespräch mit Anna Zemann Vor ungefähr 3 Jahren hatte Anna Zemann von außen betrachtet alles: Ein selbstgegründetes Unternehmen, materiellen Wohlstand, wirtschaftlichen Erfolg, Ansehen. Innerlich fühlte sie sich aber immer leerer. Von einem Tag auf den anderen rebellierte ihr Körper und sie bekam plötzlich unglaublich viele Allergien und Unverträglichkeiten. Eines Tages fiel ihr ein Buch über Afrika in die Hände, eine spätere Reise war wie ein Augenöffner, denn sie hat sich die Frage gestellt: „Was ist passiert, dass wir heute so leben wie wir leben und wie sind wir dahin gekommen...2022-05-0446 min

Lebe lieber unverblümt.Premiere: Meditation Auftanken in Verbundenheit mit der Natur Heute gibt es eine Premiere! Die erste Meditation vom mir jubelTÖNE Podcast! Es ist eine kräftigende und nährende Meditation, die sich besonders eignet um in den Tag zu starten. Viel Freude damit! Online-Retreat ENIA - Frausein in deiner Natur [www.frausein-natur.online] Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP www.jubeltage.at/app. Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen 🌸! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP Ich freu...2022-04-2817 min

Lebe lieber unverblümt.Warum ich mich mind. 3 Monate von Instagram verabschiede, obwohl es gut läuft Wie du im Titel richtig liest, habe ich mir eine Pause verordnet. Auf Instagram habe ich das schon angekündigt und da die Wogen sehr hochgegangen sind und ich einige kritische Rückmeldungen bekommen hab, dachte ich mir ich mache eine jubelTÖNE Podcastfolge, um meine Gründe und Gedanken mit mir zu teilen. Viel Freude und Inspiration beim hören! Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP www.jubeltage.at/app. Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen 🌸...2022-04-2320 min

Pyjama-Business: Selbstbestimmt selbstständig mit Lilli Koisser65: Mindful Business: Wie ist es wirklich, eine Membership und App anzubieten? Karin Graf-Kaplaner im InterviewHast du schon mal überlegt, eine kostenpflichtige Mitgliedschaft oder eigene App anzubieten? Ich habe Karin Graf-Kaplaner von Jubeltage im Interview gefragt: Was waren deine Erfahrungen als Frau in der IT-Branche? Wie hast du dir deine Online-Community aus tausenden Frauen aufgebaut? Dein Fokus liegt auf Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Mindful Business. Warum ist dir das wichtig? Wie vermittelst du diese Themen online? Wie entstand die Idee zum Wildblüten-Abo? Viele meiner Kund*innen überlegen selbst, eine Mitgliedschaft anzubieten. Was sind die Vor- und Nachteile dieses Angebotsformats? Wie gehst du damit um, jeden Monat verlässlich neuen Content liefern zu „müssen“? Mit Magazi...2022-04-211h 03

Lebe lieber unverblümt.Wie meine zweite, selbstbestimmte Fehlgeburt das Trauma meiner ersten geheilt hat Auf den ersten Blick mag der Titel dieser Podcast-Folge dir vielleicht etwas paradox erscheinen. Das ist er auch. Ich hatte 2012 und 2019 eine Fehlgeburt. Beide Erlebnisse waren sehr prägend für mich und könnten unterschiedlicher nicht sein. Ich spreche deshalb ganz offen über meine Erfahrungen, weil es meine tiefste Überzeugung ist, dass das Tabu zum Thema Fehlgeburt gebrochen werden muss. _Trigger-Warnung: Spür bitte gut in dich hinein, ob du diese Podcast-Folge hören möchtest oder nicht. Gerade was die 2. Fehlgeburt betrifft, gehe ich zwar nicht ganz ins Detail, aber ich spreche sehr offen über meine Erl...2022-03-2341 min

Lebe lieber unverblümt.Vom Muttertier zum Wunderweib: Wie wir es schaffen uns als Frau nicht zu verlieren (mit Menerva Hammad) "Ich bin die Grumpy Cat der Mutterschaft und gebe das offen zu." sagt Journalistin und Autorin Menerva Hammad über sich selbst. "Im ersten Jahr wollte ich nur, dass mein Baby endlich schläft." Ich habe mit ihr darüber gesprochen wie wir trotz Mutterschaft unsere Weiblichkeit nicht in ihr verlieren, sondern uns als Frauen neu (er-)finden können. Ein Gespräch das wach und mutig macht. Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage und mir dort schreibst, wie dir die Folge gefallen hast. Im Wildblüten Frauen*Circle www.jubeltage.at/wb-neu bekommst du jeden...2022-03-1039 min

Lebe lieber unverblümt.Krieg in Europa: Wie du zwischen Mitleid & Mitgefühl unterscheidest Es ist Krieg in Europa und viele von uns stehen nach den Ereignissen in der Ukraine unter Schockstarre. Da fragen wir uns: Wie lässt sich der normale Alltag bewältigen, wenn so unfassbare Dinge passieren? Dürfen wir angesichts der Situation überhaupt glücklich sein? Wie gehen wir damit um, wenn wir völlig in unserem Mitleid und den Emotionen gefangen sind? In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir was mir hilft und vor allem wie der Perspektivenwechsel vom Mitleid zum Mitgefühl mich wieder in meine Kraft bringt, aktiv zu werden und zu helfen. Schön...2022-02-2519 min

Lebe lieber unverblümt.Raus aus dem Hamsterrad, rein ins zyklische Leben mit mehr LeichtigkeitSolofolge mit Karin Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Alle Infos zum Retreat: Frausein in deiner Natur (http://www.frausein-natur.online) Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN Community? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen viele...2022-02-0332 min

Lebe lieber unverblümt.Go easy on you (auch im Business): Warum du dir das jetzt erlauben darfst und musstSolofolge mit Karin Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN Community? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2022-01-2113 min

Lebe lieber unverblümt.#66 Wie du trotz Weihnachten mit Familie & Verwandten dir selbst treu bleiben kannstKarin unplugged Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2021-12-1020 min

Lebe lieber unverblümt.#64 Kochen als Verbindung mit uns selbst: Gefühle für die es Rezepte gibtmit Eva Kamper-Grachegg Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2021-11-2541 min

Lebe lieber unverblümt.#63 Karin unplugged: So feiere ich die Rauhnächte & wie du du mit einem Ritual deine Herzenswünsche findest Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2021-11-2222 min

AchthornDie Mondenergie für Rituale nutzenIch gebe euch ein kurzes Update über die Dinge, die mich aktuell beschäftigen und den bevorstehenden Vollmond am 19. November 2021. Instagram @annabirdie & @achthorn Mondjournal: https://amzn.to/3D7Mhi6 (Affiliate Link) Jubeltage: https://www.jubeltage.at/astro-moonguide-november2021/ 2021-11-1114 min

Lebe lieber unverblümt.#62 Karin unplugged: Was dich davon abhält, die Wildblüte in dir rauszulassen & warum du es tun solltest [Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin](https://mailchi.mp/d753dd9b862f/rauhnaechte "Titel des Bildes")2021-11-0425 min

Lebe lieber unverblümt.Mindful Money Management: Finanziell sicher, frei – ja, das geht! mit Elif Hakçobanı „Über Geld spricht man nicht!“ – genau deshalb gibt es diese Folge mit Elif Lisa Hakçobanı. Sie hat sich von der sorgenerfüllten, alleinerziehenden jungen Mutter zu einer bewussten Frau gewandelt, die ihr Leben selbst bestimmt gestaltet und ihre Finanzen kompetent verwaltet. Weil sich genau das so gut anfühlt, unterstützt die Trainerin Frauen dabei, einen gesunden Boden für ihre Finanzen zu kultivieren, damit sie über sich hinauswachsen können. Ich habe mit ihr übers Tabuthema Geld gesprochen. Sie hat uns unglaublich tolle Impulse dagelassen, wie wir ab sofort unser Money Mindset verändern können, wie wir gleich beginne...2021-10-2839 min

Lebe lieber unverblümt.#59 Wie wir es uns wieder erlauben zu träumen & warum es wichtig istmit Karin Schranz-Klippl Die Infos zu "Karin Schranz-Klippl" Ihre Website [https://wunschtraummuschel.at/] (https://wunschtraummuschel.at/) Instagram [https://instagram.com/stella.wunschtraummuschel] (https://instagram.com/stella.wunschtraummuschel) Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf...2021-10-1439 min

Lebe lieber unverblümt.#55 Mit Malen in den Flow - Wie wir in unserer Kreativität Kraft schöpfen & Entspannung findenmit Christina Wasenegger Die Infos zu "Christina Wasenegger" Ihre Website [www.flow.herzanherz.at] (www.flow.herzanherz.at) Instagram [https://www.instagram.com/herzanherz_atelier/] (https://www.instagram.com/herzanherz_atelier/) Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werd...2021-09-1641 min

Lebe lieber unverblümt.#53 Aloha! Was wir von Hawaiianerinnen lernen könnenmit Susanne Öhlschläger Die Infos zu "Susanne Ohlschläger" Ihre Website [https://www.finde-deine-spur.com/] (https://www.finde-deine-spur.com/) Instagram [https://www.instagram.com/finde_deine_spur/] (https://www.instagram.com/finde_deine_spur/) Facebook [http://www.facebook.com/findedeinespur] (http://www.facebook.com/findedeinespur) Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn di...2021-09-0235 min

Lebe lieber unverblümt.#50 Unabhängig & Stark: Warum wir Frauen es uns erlauben dürfen, auf eigenen Beinen zu stehenGespräch mit Dr. Iris Floimayr-Dichtl Die Infos zu "mamaFIT mit Iris" Instagram: [@mamafitmitiris] (https://www.instagram.com/mamafit_mit_iris) Ihre Website [mamafit.at/] (https://mamafit.at/) WUNSCHTRÄUMEN WORKBOOK - Bestellung "iris.floimayr@mamafit.at" Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine B...2021-07-0344 min

Lebe lieber unverblümt.#49 Karin unplugged: Warum „bis dass der Tod uns scheidet“ kein Ziel für unsere Ehe ist Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2021-06-2424 min

Lebe lieber unverblümt.#48 Von Inkontinenz bis Orgasmus: Warum die Aufklärung über Tabuthemen so wichtig istim Gespräch mit Tamara Felbinger Die Infos zu "Tamara Felbinger" Instagram: [@tamara_felbinger] (https://www.instagram.com/tamara_felbinger/) Ihre Website [tamara-felbinger.at] (https://www.tamara-felbinger.at ) Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute...2021-06-1732 min

Lebe lieber unverblümt.#47 Karin unplugged: Was wir über uns selbst lernen, wenn wir andere bewerten Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2021-06-0716 min

Lebe lieber unverblümt.#46 Wie du vermeintliche Hürden zur Selbstständigkeit überwindest & richtig durchstartestim Gespräch mit dem Team "von Frau zu Frau" Die Infos zum Team von "von Frau zu Frau" Instagram: [@_vonfrauzufrau] (https://www.instagram.com/_vonfrauzufrau/) Ihre Website [vonfrauzufrau.at] (https://www.vonfrauzufrau.at ) Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNE...2021-06-0142 min

Lebe lieber unverblümt.#45 Karin unplugged: Es ist mir egal, wie spirituell du bistwas diese Woche so los war & einige Mythen Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hö...2021-05-2123 min

Lebe lieber unverblümt.#44 Ständig unter Strom: Warum es nicht darum geht Stress zu vermeidenim Gespräch mit Diplom-Psychologin & Coach Ulrike Bossmann Die Infos zu Ulrike Bossmann Instagram: [@ulrikebossmann] (https://www.instagram.com/ulrikebossmann/) Ihre Website [soulsweet.de] (https://soulsweet.de/die-stresspiloten-long/ ) Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute...2021-05-1143 min

Lebe lieber unverblümt.#43 Karin unplugged: Mein Körper, Corona & Pinky Glovesich erzähle was mich bewegt hat Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören...2021-04-1738 min

Weil Gesundheit wertvoll ist.#04 Bio-Käse oder veganes Ersatzprodukt?Eine Gegenüberstellung der Nährstoffe beider Varianten Mehr wertvolle Inspirationen und Informationen über Vera Hood findest du unter https://verahood.com. Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst trage dich auf der Startseite meiner Website für den Newsletter ein, und folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/vera_hood Wenn du ein Ernährungstraining wünscht, bei dem ich dich über mehrere Termine begleite, melde dich bei vera@verahood.com. Du möchtest gerne mein erstes E-Book „Sanfter Detox zum Aufblühen“ erhalten und ab Montag (19.4) das neue E-Book "Lustvoll Genießen - Nasc...2021-04-1529 min

Lebe lieber unverblümt.#42 Networking: Was wir gewinnen, wenn wir ehrlich sindNetzwerken anders gedacht Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! ...2021-04-0619 min

Lebe lieber unverblümt.#41 Pensionssplitting: Der Beginn, die Verantwortung für unsere Finanzen zu übernehmenim Gespräch mit Manu Christl Die Infos zu Manu Christl Instagram: [@sinnkraft] (https://www.instagram.com/sinnkraft/) (https://www.beatrice-drach.com/buch/) Ihre Website [sinnkraft.com] (https://www.sinnkraft.com/) Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Fo...2021-03-1837 min

Lebe lieber unverblümt.#40 Vom Burnout auf zu neuen Ufern: Wie uns Sport in schwierigen Situationen hilftmit Béatrice Drach Die Infos zu Béatrice Drach: Ihr Podcast: [BeActive] (https://www.beatrice-drach.com/podcast/) Ihr Buch: [Wirf die Waage in den Müll] (https://www.beatrice-drach.com/buch/) Ihre Website [Beatrice-Drach.com] (https://www.beatrice-drach.com/) Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem B...2021-03-1248 min

Lebe lieber unverblümt.#39 Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung: Wie wir den Unterschied lernenmit Karin Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine...2021-03-0517 min

Lebe lieber unverblümt.#38 Wie loslassen gelingt & wir mehr Leichtigkeit verspürenim Gespräch mit Melanie Pignitter Die Infos zu Melanie Pignitter: Ihr Podcast: [Honigperlen] (https://honigperlen.at/podcast/) Ihr Buch: [Federleicht] (https://honigperlen.at/honigperlen-nimm-die-geschenke-des-lebens-in-empfang/) Ihr Webinar [Selbstliebe] (https://honigperlen.at/selbstliebe-lehrgang/) Weitere Links zu Jubeltage: kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dad...2021-02-1925 min

BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0099 Kann jeder Tag ein Jubeltag sein? Jeden Tag mit Happiness und Leichtigkeit zu starten ist für viele Menschen undenkbar. Denn es gibt Situationen im Leben, die man nicht einfach "weglächeln" kann und möchte. Karin von "Jubeltage" ist heute mein Interviewgast. Sie lässt uns an ihrem bisherigen Lebensweg teilhaben und gibt uns Impulse für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ihr Motto: „Es gibt so viele Momente zum Jubeln, such dir doch einfach einen aus!“ Weiterführende Links zur Episode (Shownotes): • Webseite Karin: https://www.jubeltage.at/ • Karin auf Instagram: https://www.instagram.com/jubeltage/ • Podcast "JubelTöne": https://www.jubeltage.at/thema/jubeltage-podcast...2021-02-1237 min

Harry Potter WorldValenstintag Diy’sHey Leute, heute habe ich ein paar Valentinstags Diy‘s für euch.Nicht wundern ich habe die folge gestern produziert deswegen sage ich dass es noch eine Woche ist 🙈. Hier die Infos für das erste Diy:Ein Etikett lang:3,5 cm breit:2 cm.Und hier nochmal die Website: https://www.jubeltage.at/thema/geschenke-gastgeschenke/merci/.Sorry ich habe wohl das „hey Leute“ versehentlich rausgeschnitten🙈Habt noch einen wunderschönen Tag,eure Laura💗2021-02-0805 min

Lebe lieber unverblümt.#35 Selfcare die wirkt: Wie du wirklich herausfindest was dir gut tutmit Karin Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine...2021-01-2919 min

Lebe lieber unverblümt.#33 Wie bewusste Körperpflege unsere Selbstliebe stärktim Gespräch mit Andrea Dablander Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Alles über die wundervollen Produkte von Andrea Dablander findet ihr hier: [www.andreadablander.com] (https://www.andreadablander.com/) Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTU...2021-01-1539 min

Lebe lieber unverblümt.#32 Mein Geschäftsjahr 2020 & meine strategische Ausrichtung für 2021Wie geht es mit Jubeltage weiter? Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Mit dem CODE aufbluehen2021 bekommst du das Jahresabo derzeit um 21 Euro günstiger! oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. V...2021-01-1040 min

BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0096 Wie du dieses Jahr erreichst, was du dir wirklich wünschst Das neue Jahr liegt vor uns wie ein leeres Blatt Papier. Vielleicht kennst du das noch aus deiner Schulzeit? Die neuen Hefte im September haben immer darauf gewartet, beschrieben zu werden. Auch der neue Taschenkalender sieht zu Jahresbeginn noch leer und „unbearbeitet“ aus. Bevor wir nun das neue Jahr „beschreiben“ - lass uns ein bisschen zurückblicken, was uns das letzte Jahr gebracht hat. Um dieses doch sehr besondere Jahr 2020 zu verabschieden, habe ich beschlossen, mich intensiver mit der magischen Zeit der Rauhnächte (der Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Jänner) und dem Räuchern auseinander zu setzen. Diese besondere Ze...2021-01-0132 min

SOULBLOWINGMeditation: Ich lasse dieses Jahr gehen!Heute teile ich eine wunderschöne Meditation zum Abschluss des Jahres mit euch! In der aktuellen Ausgabe des Wildblüten Abos : https://www.jubeltage.at/abo/ teile ich eine kraftvolle Meditation um das Jahr 2020 loszulassen und Platz für all das Neue zu schaffen. Diese Meditation teile ich heute mit dir im Podcast. Wenn du noch keine Wildblüte bist, dann lade ich dich herzliche ein, dieses wundervolle Abo abzuschließen und so jeden Monat ganz wundervolle Inputs von verschiedenen wundervollen Frauen zu bekommen. Ich wünsche...2020-12-2418 min

Lebe lieber unverblümt.#29 Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihnInterview mit Menstruations-Expertin Josianne Hosner Die Infos zum Angebot von Josianne Hosner findest du unter: www.quittenduft.ch Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu höre...2020-11-1244 min

Lebe lieber unverblümt.#28 Meine Learnings für die Entwicklung von Online-Abos & Online-KursenDie ungeschönte Wahrheit sowie Tipps & Tricks Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2020-10-2838 min

Lebe lieber unverblümt.#27 Unser Geburtshoroskop als Booster für unser SoulbusinessIm Gespräch mit Sternenflüsterin & Astrologin Ellen Holzschuster Die Infos zum Angebot von Ellen Holzschuster findest du unter: www.ellenholzschuster.com Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Id...2020-10-211h 17

Lebe lieber unverblümt.#26 Nein aus Liebe - Im Gespräch mit Linda SyllabaWie wir Eltern es schaffen unsere Kinder liebevoll zu begleiten & Grenzen zu setzen Die Infos zum Angebot von Linda Syllaba findest du unter: www.beziehungshaus.at Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufm...2020-10-151h 05

Lebe lieber unverblümt.#25 Vom Schatten ins Licht: Wie wir als Frauen in die Sichtbarkeit kommenim Gespräch mit Karin Ahamer Die Infos zum Angebot von Karin Ahamer findest du unter: www.karinahamer.com Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hö...2020-10-081h 03

Lebe lieber unverblümt.#24 Nach dem Sturm folgt der Regenbogen - Interview mit Fotografin Sabrina Zisch-Ortnerdie Fotografin bietet Fotoshootings von Regenbogen-Babys an Die Infos zu den Regenbogen Shootings von Sabrina Zisch Ortner findest du unter: https://www.zischortner.com/regenbogen/ Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage oder schau auf meinem BLOGAZINE vorbei: www.jubeltage.at kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jubeltage.at/abo Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und...2020-08-2737 min

Lebe lieber unverblümt.#23 Wie wir es in stürmischen Zeiten & Krisen schaffen, den Kurs neu zu setzen"Es stürmt in mir" habe ich vor drei Tagen auf Instagram gepostet und durch eure Rückmeldungen erfahren, dass es vielen von euch auch so geht. Deshalb geht es in der heutigen Podcast-Folge darum, wie wir es uns in so einer herausfordernden Transformationsphase leichter machen können. Ich erzähle euch wie es mir ging als ich jahrelang starkem Schwindel und damit verbunden auch Panikattacken hatte und wie ich wieder herausgefunden habe. Ich freue mich sehr wenn ihr reinhört! Der Link ist @jubeltage zu finden & die aktuelle Podcast-Folge gibt es natürlich auch auf iTunes und @spotify Wie immer...2020-06-0537 min

Lebe lieber unverblümt.# 19 "Mama darf ich Tablet schauen?"Warum wir den Medienkonsum nicht begrenzen und das für uns gut funktioniert. Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich auf deinen Kommentare auf Instagram @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin für Mindful Women kannst du unter www.jubelmoments.at lesen Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2020-05-0543 min

Lebe lieber unverblümt.#18 Ich werde 40 - Die weitreichendste Entscheidung meiner ersten 20 LebensjahreWie ich meinen Traum zuerst aufgegeben und dann wiedergefunden habe Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich auf deinen Kommentare auf Instagram @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin für Mindful Women kannst du unter www.jubelmoments.at lesen Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2020-04-2742 min

Lebe lieber unverblümt.#17 Machen wir es uns leicht! Es ist schon schwer genug ...#staycalm Earspiration Insta-Live-Talk mit mothers_finest Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Der Talk #weareallinthistogther von @mothersfinest und @salonmama findet von Mo-Sa um 16.00 Uhr auf Instagram statt! Ich freu mich auf deine Kommentare auf meinem Instagram-Profil @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin für Mindful Women kannst du unter www.jubelmoments.at lesen Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die...2020-04-191h 01

Lebe lieber unverblümt.#16 Alles anders ... was mir gerade hilft mit Veränderungen umzugehen#staycalm Earspiration zu Jubeltagen wie Ostern, Geburtstagen Schön, dass du dir die Zeit nimmst, meinen Podcast zu hören! Ich freu mich auf deinen Kommentare auf Instagram @jubeltage oder schau auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin für Mindful Women kannst du unter www.jubelmoments.at lesen Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Deine Karin 2020-04-1815 min

Lebe lieber unverblümt.#14 Homeoffice & Homeschooling: Talk mit meinem Mann - So war die erste Woche #stayathome#staycalm Earspiration Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin könnt ihr unter www.jubelmoments.at lesen 2020-03-2220 min

Lebe lieber unverblümt.#13 Wie uns jetzt die Kraft der Gegenwart hilft#staycalm Earspiration Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin könnt ihr unter www.jubelmoments.at lesen 2020-03-2116 min

Lebe lieber unverblümt.#12 Warum Selfcare jetzt bedeutet unsere Pläne anzupassen#keepcalm Earspiration Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin könnt ihr unter www.jubelmoments.at lesen 2020-03-1916 min

Lebe lieber unverblümt.#11 Wie wir unser Gedankenkarrusell beruhigen#staycalm Earspiration Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin könnt ihr unter www.jubelmoments.at lesen 2020-03-1914 min

Lebe lieber unverblümt.#10 Wie wir uns von Erwartungen befreienund warum erst dann echte Selbstfürsorge möglich wird Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage oder schaut auf meinem Mindful Lifestyle Blog vorbei: www.jubeltage.at Mein kostenloses Magazin könnt ihr unter www.jubelmoments.at lesen 2019-12-1126 min

RAW and REAL - Wie du als Mama wirklich erfüllt leben kannst#24 "Ich konnte plötzlich nicht mehr weitergehen" - Interviewspecial mit Bloggerin und Herausgeberin Karin Graf-KaplanerVor 7 Jahren schlitterte Karin von einem Tag auf den anderen in eine massive Krise. Für sie völlig ohne Vorzeichen - auf einmal ging nichts mehr! Mehr Informationen über MasterMum findest du unter https://www.mastermum.at Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst trage dich in meinem Newsletter ein https://www.r-source.at/anmeldung-news/, werde Teil meiner Facebook Gruppe https://web.facebook.com/beMasterMum/ und folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/bemastermum/ Wenn du willst, dass der MasterMum Kurs in deiner Region angeboten wird, melde dich bei mir: info@mastermum.at 2019-11-0147 min

Lebe lieber unverblümt.#8 Ihr seid genug! Und was ich meinen Töchtern sonst noch unbedingt weitergeben möchteEine Podcast-Folge die direkt aus meinem Herzen kommt und vielleicht auch deines berührt Wenn euch die Folge gefallen hat, hinterlasst mit bitte eine Bewertung auf iTunes - dadurch werden noch mehr Leute auf den Podcast aufmerksam und kommen auf die Idee ihn zu hören. Vielen vielen Dank! Ich freu mich auf eure Kommentare auf @jubeltage (ja, auf Instagram) oder schreibt mir über meinen Blog: www.jubeltage.at 2019-06-2131 min

Lebe lieber unverblümt.#7 Wie stark Instagram unser Familienleben beeinflusstMeine Kinder und mein Mann sind not amused, wenn Mama ständig am Smartphone hängt. Wie ich wieder einen achtsameren Umgang damit finde, erzähle ich in der Podcast folge. Heute ist eine extrem spontane Podcast-Folge entstanden. Mein Mann war mit den Kindern im Schwimmbad und ich hab mich hingesetzt und meine Gedanken aufgesprochen und das nach einer kleinen Eskalation in meiner Familie. Es geht um das Thema Instagram. 2 Stunden täglich verbinde ich in der App, das sind 60 Stunden im Monat - d.h. 5 (volle!) von 30 Tagen sind mit Instagram blockiert. Mir ist klar, ich muss einen acht...2019-06-1535 min

Lebe lieber unverblümt.#6 Wie du deinen Mut-Muskel trainierst und deine Angst überwindestMut & Angst beschäftigen mich seit ich ein Kind bin. Wie es mir gelungen ist mutig zu werden und wie dir das auch gelingt ... Mut & Angst beschäftigen mich seit ich ein Kind bin. Wenn ich gewartet hätte bis meine Angst vergeht, hätte ich viele Jubeltage nicht genießen können. Darauf zu warten ist sinnlos. Wie es mir gelungen ist mutig zu werden und wie dir das auch gelingt, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Schreib mir gerne auf Instagram @jubeltage ich freu mich auf deine Nachricht!2019-06-1023 min

Lebe lieber unverblümt.#5 Einmal meditiert & sofort total entspannt: Fünf Mythen rund um MeditationWarum Meditation dein Leben verändern wird + wie es meines verändert hat Ich meditiere mal regelmäßiger mal weniger regelmäßig aber der Unterschied wenn ich es tue ist für mich deutlich spürbar. Manchmal ertappe ich mich am Abend bei den Gedanken: "Warum fühle ich ich mich heute so ruhig und kraftvoll, der Tag war meeeeegaanstrengend?? Ah, ich hab in der Früh meditiert!" Deshalb finde ich es sehr schade, dass so viele Menschen mit Meditation beginnen wollen, es dann aber aufgrund von Irrtümern die kursieren doch nicht tun. Oder sie versuchen es und höre...2019-01-1618 min

Lebe lieber unverblümt.#4 Survival Guide für die Weihnachtszeit4 Schritte für ein entspanntes Weihnachten Als Mama hundemüde und fix und fertig vor dem Weihnachtsbaum sitzen? Das wollte ich nicht mehr … Deshalb hab ich mir in den letzten Jahren – für mich ganz persönlich – einen ultimativen Survival Guide für chillige Weihnachten gemacht! Blog: www.jubeltage.at Schreibe mir einen Kommentar unter den Podcast-Post auf Instagram! Ich freu mich! @jubeltage Print-Magazin: www.jubelmoments.at 2018-12-0616 min

Lebe lieber unverblümt.#3 Einmal im Monat Jubeltage: Wie wir Frauen erkennen, dass unser Zyklus ein Geschenk istKann es wirklich sein, dass wir die Tage, von denen wir uns normalerweise wünschen, dass sie möglichst schnell vorübergehen als Jubeltage begreifen? Ja! In der Folge hörst du wie das gelingen kann ...2018-11-2751 min

Lebe lieber unverblümt.#2 Warum nicht nur dein Körper jubelt, wenn du dich basisch ernährstInterview mit Philippa Lovrek von Basenbox In dieser Folge erfährst du: … warum eine basische Ernährung uns hilft im Gleichgewicht zu bleiben … warum sich das auch sehr positiv auf unsere Seele auswirkt … wie wir erkennen ob unser Säure-Basen-Haushalt aus der Balance geraten ist … wie ich mir helfe wenn ich merke dass ich übersäuert bin … welche Tipps Philippa hat um wieder in Balance zu kommen ….und wie es überhaupt zum Unternehmen „BASENBOX“ gekommen ist. Weitere Infos: Basenbox: www.basenbox.at Jubeltage-Blog: www.jubeltage.at Jubeltage auf Instagram: www.instagram.com/jubeltage 2018-11-2032 min

Lebe lieber unverblümt.Fünf Tipps aus dem Ayurveda die dein Leben sofort positiv verändern werdenInterview mit Christine Weigl von essenzleben. In dieser Folge erfährst du: Was der 80% / 20% Schlüssel ist und warum er dir so unglaublich hilft endlich die Dinge zu ändern die dir nicht gut tun Wie du deinem Körper helfen kannst gut zu regenerieren und langsamer zu altern Warum ein regelmäßiger Tagesrythmus einfach grandios wirkt Wie du mehr Energie dadurch bekommst, dass du Pausen zwischen den Mahlzeiten machst Was das Verdauungsfeuer ist Was das Ayurveda mit Achtsamkeit zu tun hat Und… Warum ich kein Frühstücksbrei-Fan bin :) Weitere Infos: Essenzleben: www.essenzleben.at Jubeltage-Blog: www.jubelt...2018-11-2037 min