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Empreendedores Fit🍃Ayurveda KaphaFormação em Ayurveda2022-09-242h 25Empreendedores FitVata - formação em Ayurveda31/07 - formação em Ayurveda - Jaraguá do Sul2022-08-012h 18
Empreendedores FitSucesso não é um concurso de popularidade.Vejo muitas pessoas se perdendo de seu propósito e foco para receber palmas da torcida. Isso não gera consistência, alegria e nem sucesso a longo prazo. Eu sei como você se sente, eu também já fiz mais pelos aplausos do que por mim, já me perdi no caminho, já traí minha verdade para agradar os olhos de alguém. Mas quando decidi verdadeiramente não me trair por nada nem ninguém, tudo mudou! Tudo que faço é com base na minha verdade mais genuína, não me importa o que minha família pense, o que meus amigos...2022-04-3007 minEmpreendedores FitFormação Ayurvédica 24/04 🍃Nutrição em Ayurveda 🌱2022-04-302h 29Empreendedores FitFormação Ayurvédica 23/04🍃Nutrição e Ayurveda 🌱2022-04-234h 58
Empreendedores FitNa força do ódio?Vi no Instagram um reels da Gabriela Stapff , minha musa do desenvolvimento pessoal e compartilhei com todos os meus alunos do @30pratrincar . É comum eu ver post e falas de quem está mudando seus hábitos, principalmente buscando ser mais saudável e ativo, dizendo que fez o treino ou comeu saudável na força do ódio. E esta reflexão da Gabi caiu como uma luva para eu explicar pra você pq isso não é nada legal. Palavra têm poder. Dá o play e vem nesse reflexão comigo.2022-04-1307 min
Empreendedores FitAula 04: Os blocos da construção#Detox5dias • Aula 04: Os blocos da construção2022-03-142h 33
Empreendedores FitAula 03: Proteja seu patrimônio#Detox5dias • Aula 03: Proteja seu patrimônio2022-03-1410 min
Empreendedores FitAula 02: Água mole em pedra dura#Detox5dias Aula 02: água mole em pedra dura2022-03-1409 minEmpreendedores FitAula 01: O milagre da manhã.
#Detox5diasAula 01: O milagre da manhã.2022-03-1406 minEmpreendedores FitDETOX 5 DIASBem vindo ao meu projeto DETOX 5 DIAS2022-02-0734 min
NOSSA FM 99.9ELE E AS PODEROSAS | Episódio 018 | Juçanã Girardi | Coaching do Bem-estar | 02-02-2022Confira nossa entrevista com a poderosa Juçanã Girardi no Ele e as Poderosas2022-02-0336 min
Empreendedores FitUma reflexão sobre merecimento, acolhimento, amor próprio e alimentação por emoção.Seja gentil com você, é isso que repito para mim quando não estou 100%. Busco trabalhar a compaixão comigo, como eu trabalharia com uma criança.
Hoje precisei lidar com a frustração e respeitar meu corpo e novamente desacelerar. Na minha primeira atividade do dia, que foi minha aula de pilates, meu corpo já pediu pra eu abortar meu planejamento, para eu mudar a rota. Eu fiquei super de bode, porque queria sair do pilates, ir pro treino da BOX-EF, e cumprir minha agenda desta terça na melhor energia.
Então, decidi voltar andando pra casa, pra me exercitar...2022-01-2606 min
Empreendedores FitCoragem (s.f). Agir com o coração.A raíz da palavra coragem é COR, termo em latim que significa coração.
Do latim: Cor + sufixo para indicar ação. Agir com o coração. Hoje em dia entendemos CORAGEM mais como algo heroico. O heroísmo é importante, é claro, porém, voltando a origem desta palavra, sinto que realmente coragem é ouvir e seguir nosso coração e agir da forma que ele nos pede.
Para mim, essa frase de Osho define exatamente o que é coragem e ela me guiou em grandes decisões e me guia até hoje: “Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar, apesar de todas as con...2022-01-2112 min
Empreendedores FitPlanejamento conscienteO ano novo sempre é um ótimo momento para criar nossas resoluções e intenções em busca de saúde e bem estar. Porém, sinto que ao criar estas resoluções, as pessoas acabam esquecendo de quem são, da sua jornada, da sua rotina e acabam criando metas irreais que irão gerar frustração no final do ano e inclusive, mais privações que alegrias.
Na minha experiência com os meus clientes de Coach, que buscam ser mais saudáveis, é comum ver metas como "eliminar 15kg" e é super raro ver metas como "zelar mais pelo meu templo, me exercitan...2022-01-1513 min
Old School CompanyJucana Lashae Lenzie (Brilliant Journeys)Welcome to Old School Company with an interview with special guest Jucana Lashae Lenzie speaking on her business Brilliant Journeys as she expounds on inspiring others to do the things they dream of doing. I witnessed this young latest talents and skills firsthand and I am impressed with her implementation of going forward and making things happen for her. 2021-10-0220 min