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Venimos a Brillar039 - Expandir tu mentalidad: el inicio de todo cambio real 🧠“Expandir tu mentalidad: el inicio de todo cambio real”En este episodio te comparto una historia muy personal: el momento exacto en el que me di cuenta de que estaba viviendo desde la mediocridad, no por falta de herramientas… sino por una mentalidad que no estaba alineada con la grandeza que Dios ya había sembrado en mí.Te hablo desde el corazón, desde mi alfombra en Colorado en un día de invierno, cuando una voz interna me hizo despertar.Vas a escuchar:Qué significa realmente expandir tu mentalidadCómo se...2025-06-0325 minVenimos a Brillar038 - Una vida con más calma ✨ 🕊️En este episodio te comparto 10 puntos clave que a mi me han ayudado a crear una vida con ms calma.✨🩵Link Biblioteca de Tapping: https://judithcovadely.systeme.io/a6d830c3Gracias por escucharme,Judith Covadely🫂2025-05-2941 minVenimos a Brillar037 - Ser cambiante es mi super poderCambiar tu identidad no es dejar tu, es fluir con todo lo que eres tu… yo había tenido un pleito constante por ser ten apasionada de diversos temas y tener que encasillarme solo con una cosa para mi siempre fue pensar que había un problema conmigo. ✨Aqui te cuento un poco de como estoy navegando y aceptandomelos mi versatilidad. 🩵Judith Covadely 🫂2025-05-2027 minVenimos a Brillar036- Descubre si estas en estado de supervivencia ✨Realiza un test para descubrir si estas viviendo en modo supervivencia, estrésTaller de Serenidad: https://judithcovadely.systeme.io/949e35deSi quieres el cupón de preventa mándame un mensaje directo a Instagram poniendo el numero #36 y yo te envío el código.https://www.instagram.com/judithcovadely/Gracias por escucharme!Judith Covadely 🫂 2025-04-1932 minVenimos a Brillar035 - Tratamiento para la prosperidad 💰Este es el 4o tratamiento y es para trabajar en la prosperidad haciendo lo que amas también desarrollado por la Maestra Louise Hay.Solo escúchalo la mayor cantidad de veces, para crear una nueva mentalidad respecto a la prosperidad, que puedes hacer dinero haciendo lo que te gusta.Una vez que lo memorices repítelo frecuentemente en voz alta.Te abrazo,Judith Covadely 🫂Instagram: https://www.instagram.com/judithcovadely/2025-04-0302 minVenimos a Brillar034 - Tratamiento para el merecimiento ⚜️Este es el 3er tratamiento y es para trabajar el Merecimiento también desarrollado por la Maestra Louise Hay.Solo escúchalo la mayor cantidad de veces, para crear una nueva mentalidad respecto a lo que mereces.Una vez que lo memorices repítelo frecuentemente en voz alta.Te abrazo,Judith Covadely 🫂Instagram: https://www.instagram.com/judithcovadely/2025-03-2602 minVenimos a Brillar031 - Meditación "Armoniza tu energía y manifiesta"✨Que esta meditación te lleve a armonizar tu energía y preparar el espacio para alinearte con lo que quieres manifestar y trear toda tu intención a ello.Feliz viaje! ✨🩵Judith Covadely 🫂2025-02-2817 minVenimos a Brillar029 - Visualización para lograr tus sueños ✨Amores en esta visualización es hermosa, es una manera de manifestar tus sueños enviándoselos al universo, es una invitación a confiar que el Universo trabaja a tu favor 24/7.
Que la disfrutes!✨🙏🏻
Feliz 2025 🌟
Judith Covadely 2025-01-0610 minVenimos a Brillar028 - Meditación para cerrar el AñoAmores,
Les dejo esta meditación con un ejercicio de journal de 4 preguntas super poderosas:
Qué recibí este año? y agradécelo.
Cuál fue mi principal lección?
Cuál es mi principal vacío en este momento?
A qué me comprometo para yo misma llenar ese vacío (coloca en un lugar visible un objeto o papel que te recuerde a diario tu compromiso).
Les Amo!
Gracias 2024!
Judith Covadely
2024-12-3117 minVenimos a Brillar027 - Resignifica tu VidaEn este episodio Judith Covadely te comparte lo que ella ha descubierto a travez de darse la oportunidad de "Resignificar" como esta práctica la considera como un portal hacia nuevas percepciones y nuevas posibilidades.
Judith te comparte 7 señales que pueden indicar que es un buen momento para resignificar. Además, qué hacer una vez que identificas la señal y finalmente qué herramientas se pueden usar.
Aquí puedes decargar las notas de este episodio.2024-09-2336 minVenimos a Brillar021 - Tus dones son regalos divinosLos dones son regalos divinos y vienen a expandir tu vida.
Los dones no tienen que verse de ninguna manera, dejemos los estereotipos y vamos a habitarlos par darlos al mundo.
Link de mi programa "Enamorate de tus dones" :
https://judithcovadely.mykajabi.com/offers/d4Yu7bzV
Love u!
Judith Covadely
2024-03-0327 minVenimos a Brillar020-Activación Energética para Emprendedoras HolísticasCon esta activación concluímos la Trilogia de empisodios para emprendedoras.
Si quieres ser parte de la Academia Holistica de Emprendedoras que inicia el 25 de Enero 2024.
Puedes ver los detalles en este link:
Si tienes dudas puedes agendar una llamada conmigo de 15 minutos en este link: https://calendly.com/judithcovadely/academias-de-emprendedoras-holisticas
Eres digna de lo que sueñas.
Judith Covadely2023-12-1405 min
Venimos a Brillar017-Trilogía para Emprendedoras Holísticas -Parte 1 Esta trilogía especial para emprendedoras tiene la intención de: Profundizar en el propósito y conexión con tu emprendimiento. Que diciembre sea el mes que des más pasos alineados hacia tu emprendimiento. Mantenerte firme en la decisión de emprender con responsabilidad radical.Además aquí te puedes inscribir a la Revelación de la Academia Holística de Emprendedoras.https://judithcovadely.mykajabi.com/listadeespera-academiaNos vemos el 12 de Diciembre a las 12:00pm hora centro de la ciudad de México.Gracias por estar aquí,Judith Covad2023-12-1126 minVenimos a Brillar016 - De la inspiración a la acción - 10 Tips Expansivos 💥En este episodio te comparto 10 tips expansivos para llevarte de la Inspiración a la Acción en tu emprendimiento.
Más vale hecho que perfecto!
Link para unirte a la revelación de LA ACADEMIA HOLÍSTICA DE EMPRENDEDORAS 🥹🦋.
https://judithcovadely.mykajabi.com/listadeespera-academia
Nos vemos el 12/12 !
Judith Covadely
Estoy aquí para recordarte que lo que sueñas es posible!2023-12-0756 minVenimos a Brillar011 - Rasgos imprescindibles para emprender con conexión y propósito - Parte 2Amores esta es la segunda parte del los rasgos a cultivar para ser una emprendedora exitosa!
Cuál rasgo es tu favorito?
Dusfruta este episodio!
Recuerda que aquí te regalo 3 meditaciones gratis para emprendedoras.
Ve a ver mis historias en Instagram!
Te abrazo,
Judith2023-06-0631 minVenimos a Brillar010 Rasgos imprescindibles para emprender con conexión y propósito - Parte 1Bienvenidas a este nuevo episodio!
En este capitulo Judith nos comparte los primeros rasgos imprescindibles de una emprendedora que quiere mantenerse en su emprendimiento, que quiere vivir en conexión y propósito con sus creaciones. Tambien, Judith nos comparte su filosofía de lo que para ella es el emprender.
Que lo disfrutes!
Sesión de claridad
https://calendly.com/judithcovadely/45min?month=2023-05
Meditaciones gratis para emprendedoras
https://judithcovadely.mykajabi.com/page-instagram2023-05-3034 minVenimos a Brillar009-La magia de lo sencillo para sanar ✨Corazones!!!
Gracias por escuchar este episodio!
Te comparto el link para que te unas al Balance Energético con Tapping !
Inscríbete a la charla gratuita: https://judithcovadely.mykajabi.com/suscripcion-tapping-para-el-alma-1
IG: https://www.instagram.com/judithcovadely/
Judith 💕2023-03-2520 min
Venimos a Brillar008-No tienes que saber todo para empezar ✨Nos perdemos de tantas cosas por esperar el momento perfecto, esperar a saber todo, esperar a tener todo resuelto y así se nos va la vida.Lo que necesitas vivir momento a momento, eso abre posibilidades, te mantiene en acción constante y te permite construir tus sueños.Esta muy cerca el Taller de Tapping para el Alma ✨Únete a la lista de espera aquí:https://judithcovadely.mykajabi.com/suscripcion-tapping-para-el-alma-1Te abrazo,JudithIG: https://www.instagram.com/judithcovadely/2023-03-1621 min
Venimos a Brillar007-Encontrando el balance entre el divino masculino-femenino 🔥🌹Hermosa!Te cuento una experiencia hermosa que tuve al conectar con mi energía masculina!El balence entre el divino femenino-masculino en nuestro emprendimiento no solo es importante, ES INDISPENSABLE.Te quieres unir al Taller de CREA Y VENDE TU WORKSHOP ESPIRITUAL AUN CUANDO NO TIENES UNA GRAN AUDIENCIA.Es el 28 de Febrero:https://judithcovadely.mykajabi.com/page-instagramHay dos horarios disponibles.Abrazo grande,Judith2023-02-2127 min
Venimos a Brillar006-Emprende desde lo invisible ✨Amores mios!Si quieren unirse a la experiencia de "EMPRENDE DESDE LO INVISIBLE" workshop para entregarles UN KIT DE HERRAMIENTAS ENERGÉTICAS Y ESPIRITUALES PARA EMPRENDEDORAS CONSCIENTES.https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/workshop-pvTe quiero ver en esta experiencia para emprender desde lo invisible.Judith2023-01-2528 min
Venimos a Brillar005- Reinventando mi emprendimientoTodo lo que has hecho antes te trajo a donde estas hoy.Me atreví a revolucionar mi emprendimiento, a decir sí a un llamado de mi alma. Sentí miedo al juicio que me podría traer este cambio pero estoy segura que hice lo correcto.Si estas decidida a emprender en el mundo espiritual este regalo es para tí.https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/meditaciones%20emprendedorasInstagram: https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/Te abrazoJudithom shanti shanti2023-01-1831 min
Venimos a Brillar004 - Meditación para cerrar el añoAmores,
Les dejo esta meditación con un ejercicio de journal de 4 preguntas:
Qué recibí este año? y agradécelo.
Cuál fue mi principal lección?
Cuál es mi principal vacío en este momento?
A qué me comprometo para yo misma llenar ese vacío (coloca en un lugar visible un objeto o papel que te recuerde a diario tu compromiso).
Aquí puedes descargar las 5 meditaciones exclusivas.
https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/meditaciones-el-gozo-de-ser-tu
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https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/
Comparte esta meditación con...2022-12-1318 min
Venimos a Brillar003- Tus emociones tienen vibración y puedes elevarlasTe cuento sobre las emociones, ellas tiene vibración alta y baja ... según la escala de consciencia del Dr. David Hawkins.El taller de Tapping para el Alma es el 8,9 y 10 de diciembre.Este es el link si quieres aprender a fondo esta herramienta:https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/pagina-de-venta-tripwire-1Instagram: https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/Judith2022-12-0529 min
Venimos a Brillar002-Cómo recobré mi paz que tuve perdida por añosTe quiero compartir 5 cosas principales que fueron fundamentales para recobrar mi paz interior.Si te quieres unir al taller de TAPPING PARA EL ALMA puedes ir a ver toda la información a este link:https://xamoramicuerpo.kpages.online/nueva-pagina-2087346Gracias por escucharme,Judith 💖2022-10-0530 min
Venimos a BrillarE1 T3 - Reconocimiento del SerBienvenida a la Temporada 3!
Que ilusión volver a grabar para ti!
El Reconocimiento del ser" es el tema de este primer espisodio que considero es la pauta para el verdadero AMOR PROPIO más alla de aceptar el cuerpo fisico aceptarnos en la totalidad de lo que somos.
Gracias por ser parte de esta hermosa comunidad y gracias por compartir este episodio!
Con amor,
Judith Covarrubias
IG:
@poramoramicuerpo
@nutricionamorosaoficial2021-07-1523 min
Venimos a BrillarE40 T2 - El Arte de MerecerQueridos TODOS!!!!Les saludo con muchisima ilusión después de tantos dias de ausencia!Hoy quiero compartir con ustedes el tema de MERECIMIENTO, que creo es cuper importante trabajarlo todos los dias y más aún que estamos cerrando este año lleno de retos y queremos un año donde estemos abiertos a recibir todo lo que el universo quiere entregarnos. Para esto necesitamos trabajar en el reconocimento de quien somos, que somos dignos y que merecemos no un poco, MERECEMOS TODO.Aquí puedes descargar el eBook de las 50 afirmaciones de firm...2020-11-2234 min
Venimos a BrillarE39 T2 - Libérate de la comparación y vive en autenticidadHola, estoy feliz de compartir contigo este nuevo episodio donde te comparto algunas ideas para liberarnos de vivir en la Comparación y permitir que nuestra autenticidad brille.
Disfruta este espisodio!
Judith
@poramoramicuerpo
@nutricionamorosaoficial2020-10-2329 min
Venimos a BrillarE38 T2 - Cómo vibrar alto? con Vero FuentesBienvenidas al nuevo episodio!
Vamos a explorar maneras de poder vibrar alto para que todo lo bueno llegue a nuestra vida.
La invitada es Verónica Fuentes Garza, terapeuta y sanadora holística.
Escritora del libro "Manual para sanar el Alma" y también es podcaster de «Vibrando Alto».
IG: @vero.fuestesg
web: https://verofuentes.com.mx/
Amarás este episodio!
Gracias por estar aquí.
Judith
@poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial2020-10-1350 min
Venimos a BrillarE37 T2 - Las 5 heridas del Alma - Herida de InjusticiaHola Bienvenidos,
Dando continuidad a una serie de 5 capitulos dedicados a las 5 heridas del Alma según el libro de "Las 5 heridas que impiden ser uno mismo" de Lise Bourdeau hoy toca la tercer herida que es la de TRAICIÓN.
Disfrutalo y ayudame a compartir esta serie que para mi, son oro puro en el camino del Autoconocimiento.
Te abrazo,
Judith
@nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo2020-10-0641 min
Venimos a BrillarE36 T2 - Las 5 heridas del Alma - Herida de TraiciónHola Bienvenidos,
Dando continuidad a una serie de 5 capitulos dedicados a las 5 heridas del Alma según el libro de "Las 5 heridas que impiden ser uno mismo" de Lise Bourdeau hoy toca la tercer herida que es la de TRAICIÓN.
Disfrutalo y ayudame a compartir esta serie que para mi, son oro puro en el camino del Autoconocimiento.
Te abrazo,
Judith
@nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo2020-09-2235 min
Venimos a BrillarE35 T2 - Las 5 heridas del Alma - Herida de HumillaciónHola Bienvenidos,
Dando continuidad a una serie de 5 capitulos dedicados a las 5 heridas del Alma según el libro de "Las 5 heridas que impiden ser uno mismo" de Lise Bourdeau hoy toca la tercer herida que es la de HUMILLACIÓN.
Disfrutalo y ayudame a compartir esta serie que para mi, son oro puro en el camino del Autoconocimiento.
Te abrazo,
Judith
@nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo2020-09-1156 min
Venimos a BrillarE34 T2 - Las 5 heridas del Alma - Herida de AbandonoHola Preciosas,
Dando continuidad a una serie de 5 capitulos dedicados a las 5 heridas del Alma según el libro de "Las 5 heridas que impiden ser uno mismo" de Lise Bourdeau hoy toca la segunda herida que es la de ABANDONO.
Disfrutalo y ayudame a compartir esta serie que para mi, son oro puro en el camino del Autoconocimiento.
Te abrazo,
Judith
@nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo2020-09-0350 min
Venimos a BrillarE33 T2 - Las 5 heridas del Alma - Herida de RechazoFeliz de saludarte con este nuevo episodio.
Más allá de compartirte este tema como una experta, que estoy lejos de ello, te comparto un poco mi experiencia sanando esta herida.
Las 5 heridas qye impoden ser uno mismo, es el libro de la escritora Lise Bourbeau en el cual me basé para contarles sobre esta primera herida.
Mi intención es compartirte herramientas que a mí me han serivido en mi despertar de conciencia y desarrollo humano, por eso quise compartirte porque tal vez puede ayudarte a ti también.
Te mando...2020-08-2745 min
Venimos a BrillarE32 T2 - ¿Cómo contactar con mis Ángeles? con Shanon RossetteBienvenidas a este episodio! Amo los temas espirituales, sagrados y misticos como es LOS ÁNGELES, hoy Shanon Rosette quien es terapeuta holistica y canalizadora de ángeles nos viene a compartir las maneras de poder estar en comunicación con ellos.
Si quieres conocer más sobre Shanon puedes visitar su IG @laluz_esta_dentrodeti
Gracias por estar aqui.
Judith
@poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volveralamor/support2020-08-1356 min
Venimos a BrillarE31 T2 - ¿Qué son las Barras de Access?Las Barras de Access es una terapia alternativa que te permite liberarte de bloqueos, te libera de creencias limitantes, sentimientos y bemociones que no brindan a tu vida un bien mayor.
A través de las corridas de barras puedes lograr liberarte de todo aquello que no te permite vivir la vida que deseas.
Que lo disfrutes,
Judith
@poramoramicuerpo
@nutricionamorosaoficial2020-08-0728 min
Venimos a BrillarE30 T2 - ¿Qué es la Hipnosis de Sananción? con Camila MartínezBienvenida al Episodio 30!
Hoy Camila Martínez quién es Terapeuta en hipnosis de sananción, escritora, maestra de yoga, entre un sin fin de cursos y herramientas que hoy conoce y nos comparte, hoy Camila viene a conversar a través de este espisodio sobre lo que es la Hipnosis de Sanación que es una herramienta que ella canalizó tras haber estudiado varios años con Brian Weiss.
Te invito a conocer más sobre esta poderosa herramienta.
Puedes escuchar los audios de Camila en:
https://spoti.fi/2ZwMJ8f
2020-07-1549 min
Venimos a BrillarE29 T2 - Cómo quieres vivir el resto de tu vida?Bienvenida a una semana más de este podcast!
En este episodio te comparto algunos puntos que es importante considerar para comenzar a crear una vida extraordinaria.
Nosotros somos co-creadores de nuestra realidad y reconociendo nuestro potencial podemos mejorar nuestra vida y todo lo que deseamos. Somos seres con mucho potencial solo hace falta conenectar con nuestra parte divina.
El mapa de consciencia que les comento es el del Dr. David Hawkins
Libro> Las 5 heridad que te impiden ser tu mismo de Lise Bourbeau
Gracias por estar aqui,
...2020-07-0931 min
Venimos a BrillarE28 T2 - La magia de la Gratitud, con Danielle CamposBienvenida !
Estoy super ilusionada de compartirte este nuevo episodio porque en verdad esta lleno de magia. Danielle Campos quien es servidora de la luz, estudiante de metafisica y apasionada de todo aquello que nos ayude a elevar nuestra consciencia viene a compartirnos lo magico que es el hábito de la gratitud y como hacerlo de manera consciente.
Encuentras a Dany en IG como @magia_yosoy
Gracias por estar aqui.
Judith
@nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo2020-07-0153 min
Venimos a BrillarE27 T2 - La magia de fluir con la vida, con Victoria MoradellEstoy felíz de compartir contigo este episodio donde pude yo misma constantar la importancia de fluir con la Vida, esta lección me dejó Victoria Moradell a través de nuestra plática para este episodio.
Victoria Moradell es Periodista y la vida la llevó a dar un giro a su vida por lo que comenzó a profundizar en estudios sobre Dermocosmética, hoy ella se dedica a su propia empresa de Cosmética Natural además escribio su primer libro sobre Cosmética Natural.
Si quieres conocer más sobre Victoria Moradell te comparto sus...2020-06-2339 min
Venimos a BrillarE26 T2 - El mundo necesita mujeres que se valorenEn este espisodio hablo sobre la importancia de reconocer nuestro valor desde la escencia, desde el alma.
Te comparto algunos signos de alerta que muestran cuando no te estas valorando.
Te comparto algunos actos de amor que puedes hacer para retomar tu poder y reconocer tu valor.
Este es el link para que veas sla información sobre el curso.
EL CAMINO ESPIRITUAL DEL AMOR PROPIO - https://poramoramicuerpo.com/servicios/CaminoEspiritual.php
Link para las meditaciones de Juan Lucas: https://spoti.fi/2Ao4axV
2020-06-1130 min
Venimos a BrillarE25 T2 - El camino espiritual del amor propioChicas el camino para amarnos, es un camino espiritual.
Eres amor, tu naturaleza es amar y amarte, dejemos ir las capas que impiden vivir nuestra verdad.
Gracias por estar aquí!
Te dejo el link del curso:
https://poramoramicuerpo.com/servicios/CaminoEspiritual.php
Eligete!
Judith2020-06-0524 min
Venimos a BrillarE24 T2 - En realidad sabes cuánta azúcar consumes? con Janett NahalJanett Nathal es editora en el periodico Reforma y en la Revista Juntas felices y sanas. Es Coach en Cambio de Hábitos, tienes especialidad en alimentación Cetogénica. Jane quien esta apunto de graduarse como Nutrióloga también tiene una especialidad en medicina funcional. Maestra de meditación.
En esta ocasión Jane nos comparte información sobre cómo el consumo de azúcar puede dañar la salud, como la disfrazan y como aprender a identificarla. Jane también nos comparte parte de su historia enfrentando algunas situaciones de salud, lo cuál la llevó a c...2020-05-2653 min
Venimos a BrillarE23 T2 - Como influye nuestra mente en nuestras experiencias, con Daniella SilesDaniella Siles viene a compartir desde su conocimiento y experiencia el papel tan importante que juega la mente y cómo ésta va creando nuestra realidad.
Daniella Siles es Coach Traspersonal y espiritual además de maestra de meditación, ayuda a las personas a encontrar su propósito de vida.
Conóce más de Daniella:
Instagram: @daniellasiles
Gracias por escucharnos,
Judith
@poramoramicuerpo
@nutricionamorosaoficial2020-05-1937 min
Venimos a BrillarE22 T2- La evolución en la relación conmigo misma, con Sisy GarzaSisy Garza es Blogger, Instructora de pilates que ha inspirado a muchas mujeres por su gran autenticidad y carisma.
Hoy Sisy nos comparte como ha sido la relación con ella misma desde niña hasta hoy en dia donde finalmente se siente en paz y feliz.
Si quieres conocer más sobre Sisy:
Instagram: @sisygarza
Gracias por escucharnos!
Judith
@poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial
2020-05-1144 min
Venimos a BrillarE21 T2 - El amor adelgaza, con Mónica RodríguezBienvenidas a una semana más con un episodio fábuloso, en este episodio Moni Rodriguez nos quiere trasmitir la importancia de amarnos y entender la verdad de quiéb somos y de esta manera la alimentación sólo será un acto de amor y cuidado.
Acompañanos a escuchar este episodio.
Nutrióloga Monica Rodriguez con Maestría en Nutrición es Fundadora Nutrición Energética y Autora Nutrición Energética .
Conoce más sobre Moni Rodriguez:
Instagran: @nitricion.energetica
Facebook:@monicarodriguezhefferan
Web: https://monicarodrig...2020-04-2843 min
Venimos a BrillarE20 T2 - Feliz y saludable trabajando desde casa, con Pau MorenoBienvenida a este nuevo episodio donde Pau Moreno de Benefit Lab nos da excelentes tips para hace home office de una manera más eficaz incluyendo hábitos saludables.
Pau Moreno es experta en Work place Wellness y además es pasionada del bienestar en el mundo laboral.
Descarga en este link los regalos que tiene Pau para ti:
https://benefitlab.mykajabi.com/
https://benefitlab.mykajabi.com/homeoffice&chill
Instagram: @benefitlabmx
Gracias por escucharnos,
Judith
@nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo2020-04-2244 min
Venimos a BrillarE19 T2 - Cómo identificar una relación tóxica? con Clau FonseClau Fonse es Health Coach,e specialista en Amor Propio y Empoderamiento.
A través de este episodio Clau nos comparte como identificar un relación tóxica y cómo es que se originó. También hace incapie en la importancia del Amor Propio y conexión contigo misma.
Puedes conocer más a Clau en si pagina web o redes sociales.
www.claufonse.com
Instagram: @clau_fonse
Gracias por estar aqui!
Judith
@poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial2020-04-1537 min
Venimos a BrillarE18 T2 - Quiero cambiar, pero no sé por donde empezarCreo que el punto de partida para poder cambiar algo es entendiendo porque creo lo que creo respecto a lo que quiero cambiar. Las creencias determinan nuestra realidad y entre más indaguemos en nuestro interior, cuando más nos conocemos y somos conscientes será más sencillo cambiar.
Gracias por escucharme
Judith
Instagram:
@poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial2020-04-1023 min
Venimos a BrillarE17 T2 - El amor propio y autocuidado en la cuarentenaChicas estamos en momento de mucha reestructura y de organizar dinamicas personales, familiares, laborales, etc.
Hoy quiero compartir contigo este espisodio donde cuento algunas practicas para seguir cultivando el amor propio y tener autociodado fisico, mental, emocional y espiritual.
Gracias por estar aquí.
Judith
@poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial2020-04-0126 min
Venimos a BrillarE16 T2 - Mi historia del rechazo al amor, con Ale HernándezAle Hernándes es una chica que a través de su blog nos comparte su trayecto de vida.
Cómo ha sido la historia con su cuerpo desde pequeña y como ha ido logrando trasformar el rechazo al amor.
Acompañame a conocer su historia.
Te dejo los datos de Ale
Instagram: @mujerpoetamx
Gracias por estar aquí.
Judith
@nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo.2020-03-2630 min
Venimos a BrillarE15 T2 - Tu entorno, te ayuda a sanar o te esta intoxicando? con Sandy CarbajalSandy Carbajal es Life Coach y Tanatóloga quién a lo largo de su carrera se he enfocado en la educación emocional.
Hoy esta con nosotros ayudandonos a reflexionar si nuestro entorno nos ayuda a sanar y si nosotros somos un entorno que nos ayudan a sanar a otros.
Si quires conocer más sobre sobre Sandy Carbajal te dejo sus datos:
IG: @sandycarbajarlcoach
FB: @sandycarbajarlcoach
Web: www.sandycarbajal.com
Gracias por estar aqui!
Judith
@poramoramicuerpo / @nutricionamorosa2020-03-1954 min
Venimos a BrillarE13 T2 - Emociones y Enfermedad, filosofia de Louise Hay con Gaby San VicenteUna vez a la semana estoy haciendo Intagram Live en @poramoramicuerpo, el tema de la semana pasada fue como Las emociones no liberadas se pueden manifestar en una enfermedad en base al libro TU PUEDES SANAR TU VIDA de Louise Hay, fue una tema precioso con contenido muy valioso por lo que hoy lo estoy compartiendo a través de este episodio.
Gaby San Vicente quien es Coach en cambio de hábitosnos nos cuentra su historia de sanación y cómo realmente cuando nos vemos de una manera integral y atendemos cada parte de nuestro cuerpo...2020-03-0542 min
Venimos a BrillarE12 T2 - Autocuidado, cuidar de ti es tu responsabilidadQueridas mias, hoy comparto con ustedes un tema que amo y es el AUTOCUIDADO, es para mi muy importante compartir la importancia de esta práctica como parte del amor propio, del respeto y de tener una vida más plena.
Te comparto:
Las señales de que no te cuidas
Tipos de autocuidado: Autocuidado fisico, autocuidado mental y autocuidado espiritual.
Beneficios del autocuidado.
No olvides seguirme en Intagram a través de:
@poramoramicuerpo y @nutricionamorosaoficial.
Gracias por estar aquí...2020-02-2727 min
Venimos a BrillarE11 T2 - Conceptos para vivir en el Amor PropioAdoptar y vivir en estos principios nos permite vivir en el amor propio.
Autoconocimiento
Autoaceptación
Transformación
Respeto a ti misma
Autocuidado
Gracias por escucharnos. Juntas por un estilo de vida más amoroso.
@poramoramicuerpo
@nutricionamorosaoficial
Con amor, Judith2020-02-2020 min
Venimos a BrillarE9 T2 - Abraza y libera el enojo, tristeza, frustraciónTe comparto aquellas practicas que me han ayudado a aceptar y liberar esas emociones que no se sienten bien en el cuerpo como son el enojo, frustración, tristeza.
La intución y escuchar tu cuerpo son los majores guías.
Quedate a escuchar estas 10 prácticas.
Sigueme en IG:
@nutricionamorosaoficial
@poramoramicuerpo
Gracias por estar aquí,
Judith2020-02-0522 min
Venimos a BrillarE8 T2 - Creando un estilo de vida más amoroso y saludableHola !
Hoy te comparto los Hábitos que considero más importantes para crear un Estilo de Vida más amoroso y saludable.
Te comparto mis datos:
Instagram: @nutricionamorosaoficial / @poramoramicuerpo
Email: judith@poramoramicuerpo.com
Gracias por estar aquí
Judith2020-01-2919 min
Venimos a BrillarE7 T2 - Autoestima y Dinero con Cynthia RodriguézCynthia Rodriguéz es embajadora de la tranquilidad financiera, asesora en finanzas personales, agente de seguros e imparte tallere, platicas y asesoramiento sobre finanzas.
Hoy nos comparte como la forma en que nos relacionamos con el dinero habla mucho sobre nuestra autoestima.
Encuentra a Cynthia en:
Instagram: @geniusseguros / @cynthialadeseguros
Email: info@geniusseguros.com
Sigue el podcast en instagram @nutricionamorosaoficial / @poramoramicuerpo
Gracias por estar aquí
Judith2020-01-2242 min
Venimos a BrillarE6 T2 - Conócete con la herramienta Eneagrama con Rosario TorresFeliz año 2020!
Que ilusión iniciar esta década con ustedes!
Les cuento que la invitada de hoy es Rosario Torres quien es Ingeniero Industrial y de sistemas por el ITESM.
Coach certificada en uso y enseñanza del Eneagrama por Desarrollo E. Transformación Cultural de las Empresas, fundadora de Gusto en Conocerme" con un enfoque original que maneja el Eneagrama como un sistema de Desarrollo Humano. También cuenta con la certificación de Qualified Enneagram Worldwide Teacher.
Desde el 2010 ha capacitado a más de 1,000 personas mediante esta herra...2020-01-071h 06
Venimos a BrillarE5 T2 - Punto de Partida para cambiar hábitos con Ale GuillénAle Guillén es Diseñadora de profesión y hoy tambinén es Health Coach por
IIN y Coach en cambio de Hábitos quién viene a compartirnos cuál es la clave cuanod buscamos cambiar hábitos!
Si quieres conocer más de Ale te invito conócela a través de sus redes sociales:
Instagram: @ale_naturale
Facebook: @Naturale
Gracias por estar aquí!
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Vamos juntas por un estilo de vida amoros...2019-12-2747 min
Venimos a BrillarE4 T2 - Cerrando el año con AmorJudith Covarrubias anfitriona de este podcast te comparte dos dinámicas super poderosas para cerrar este año 2019 con mucho amor y conexión contigo misma. Además una herramienta fabulosa para inciar el 2020 con mucha abundancias y prosperidad.
Descarga la Guía para el Tablero de los Sueños GRATIS: https://bit.ly/2PWLrxo
El libro se llama: Visualización Creativa de Shakti Gawain
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Vamos juntas por un estilo...2019-12-1822 min
Venimos a BrillarE3 T2 - Ser una mamá consciente, con Cicialli RivasCicialli Rivas es mujer, esposa, mamá, conferencista, Coach de Crianza y Coach de Vida, Doula de Parto, Educadora Perinatal, Educadora de Lactancia e Instructora de Programas de Inteligencia Emocional para niños.
Hoy viene a platicar sobre como ser una mamá consciente, que la lleve a lograr una relación profunda con sus hijos desde un lugar de paz.
Aquí puedes descargar las afirmaciones de "medita mamá"
https://www.meditamama.com/
Te comparto los datos de Cici:
Instagram: @cicialli_rivas
Youtube: Cicialli Rivas
Facebook: Cicialli
W...2019-12-101h 10
Venimos a BrillarE2 T2 - Mejores tips para vivir sanamente las fiestas navideñas con Paula CortésPaula Cortés es Coach en Cambio de Habitos, Trofóloga y Chef basado en plantas. Hoy Paula nos comparte las mejores prácticas que podemos implementar par vivir un estilo de vida más saludable y que mejor aplicarlas justo en esta época de mucha fiesta y excasos. Paula es la fundadora de @theskinny.pineapple donde comparte las mejores y mas deliciosas recetas y tips para mejorar nuestros hábitos. Además, tiene una linea de productos naturales de cuidado personal @bellaterremx.
Te comparto sus datos para que la conozcas más:
Instagram: @theskinny.pineappl...2019-12-051h 04
Venimos a BrillarE38 - Despierta tu potencial con Ara IglesiasAra Iglesias es Speaker, Activista, Feminista quien nos motiva a esculpir la mejor versión de nosotros mismos. También es Business Coach y fundadora de @PeekabooMediaCo. Hoy Ara viene a motivarnos para que creamos en nosotros y nos demos cuanta que podemos lograr lo que nos proponemos.
Te comparto los datos de Ara: Instagram: @araiglesias / @PeekabooMediaCo
Facebook: @araiglesias
Email:iamwarrior@araiglesias.com
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Instagram: @poramoramicuerpo
Facebook: @poramoramicuerpo
Web: www.poramoramicuerpo.com
E-mail: judith@poramoramicuerpo.com
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Venimos a BrillarE37 - Alimentación Intuitiva, con Priscilla SolerPriscilla Soler es Nutriologa Holística especialista en salid hormonal y la alimentación intuitiva forma parte de su estilo de vida.
Lleva a cabo workshops donde comparte como tener una salud hormonal. Da consultas online. Es youtuber donde comparte gran parte te su proceso en el mundo de la slaud y bienestar.
Te comparto sus datos:
Instagram: @gastrawnomica
Facebook: @gastrawnomica
Web: www.gastrawnomica.mx
Email: priscillasolers@gmail.com
Te comparto mis datos:
Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo
Facebook: @poramoramicuerpo
Web: www.poramoramicuerpo.com
E-mail: judith@poramoramicuerpo.com...2019-10-2826 min
Venimos a BrillarE36 - Reconexión contigo misma con Arlette FogliaArlette es Chef, Health Coach, Trofologa apasionada por la cocina, la vida saludable y empoderamiento de la mujer. En este episodio nos comarte lo que puede ayudarnos para reconectar con nosotras mismas y cómo despertar la diosa que todas tenemos dentro a través de practicas sencillas.
Te comparto los datos de Arlette:
Instagram: @piurdetox
Facebook: @piurdetox
Web: www.piurdetox.com
Email: info@piurdetox.com
También, te comparto mis datos:
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Web: www.poramoramicuerpo.com
E-mail...2019-10-2145 min
Venimos a BrillarE35 - Conciencia y Prevención sobre Cáncer de mama con Naty CifuentesNaty Cifuentes es Ginécologa comprometida con el bienestar de la mujer por lo que brinda educación sobre salud en la mujer. Octubre es el mes rosa y se promueve la prevención del cáncer de mama por lo que hoy Naty nos viene a compartir sobre la consciencia y prevención del cáncer de mama.
Te comparto sus datos:
Instagram: @soymejormujer
Facebook: @soymejormujer
Web: www.soymejormujer.com
Youtube: Soy Mejor Mujer
Te comparto también mis datos:
Instagram: @nutricionamorosaoficial @@poramoramicuerpo
Facebook: @po...2019-10-121h 00
Venimos a BrillarE34 - ¿Qué es Imagen? Con Matty GuzmánBienvenidas a un episodio más del podcast de Nutrición Amorosa. "La imagen es lo que proyectamos al mundo, lo que comunicamos a través de nuestra presencia. Matty Guzmán especialista en consualtoria de Imagen nos cuenta que si es imagen y cómo usarla a nuestro favor. Matty Guzm+an es asesora de imagen personal y empresarial. Funadora de @mimagenmx que es una consultoria de imagen personal, publica y empresaria. También, es confernesita y personal shopper.
Te comparto datos de contacto:
Instagram: @mattyguzman @mimagenmx
Facebook: @mimagenmx
Web: www.mimage...2019-10-0740 min
Venimos a BrillarE33 - Ya eres resiliente! con Cristy CortinasBienvenida al podcast de Nutrición Amorosa. En este episodio Cristy Cortinas con especialidad y Maestría en Terapia Individual, en Pareja y Familiar nos comparte todo alrededor de LA RESILIENCIA y como esta nos puede ayudar a alcanzar nuestro máximo desarrollo. Acompañame a escuchar este hermoso episodio.
Te comparto los datos de Cristy:
Tiene sesiones online y presencial.
Instagram: @ser_infinito
Web: www.serinfinito.mx
Te comparto mis datos:
Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo
Facebook: @poramoramicuerpo
Web: www.poramoramicuerpo.com
E-mail: judit...2019-09-2946 min
Venimos a BrillarE32 - Tu amor propio crea tu realidad con Shadya KarawiShadya Karawi es Psicóloga Holística, escritora, podcaster y speaker motivacional.
Hoy Shady viene a compartir el impacto del amor propio en la realidad que vivimos.
Te comparto los datos de Shady:
Instagram: @shadyakarawiname
Podcast: @canalizandoavenus
E-mail: intuitivelovehealing@yahoo.com
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Judith2019-09-2346 min
Venimos a BrillarE31 - El arte de amar y aceptar tu cuerpo, con Ana Belena FernándezBienvenida a un nuevo Episodio donde Ana Belena Fernández quien es Actríz y Health Coach y hoy nos cuenta de viva voz como ha sido su trayento en el amor propio. Acompañanos a conocer como el arte de amar y aceptar tu cuerpo es una tarea diarea de mucho respeto y autocompasión por nosotras mismas.
Aquí puedes encontrar más sobre Ana Belena:
Instagram: @anabelena9
Te comparto mis datos:
Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo
Facebook: @poramoramicuerpo
Web: www.poramoramicuerpo.com
Email: judith@poramoramicuerpo.com
G...2019-09-1554 min
Venimos a BrillarE30 - La soledad tiene su lado positivo! Con Jessica VillarrealJessica es Arquitecta y Health Coach por IIN. Amante del fitness y la vida saludable.
Hoy Jessica nos comparte su forma de ver la soledad y aprovechar todo lo positivo que nos ofrece.
Te comparto los datos de Jessica:
Instagram: @jessfitgo
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Judith2019-09-0833 min
Venimos a BrillarE29 - ¿Cómo está tu Salud Mental? Con Diana AnconaBienvenida al Podcast de Nutrición Amorosa. Diana Ancona es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana y Maestra en salud Global por la Universidad de Glasgow en Escocia. Ha tomado una cantidad inimaginable de cursos y diplomados en marketing de la salud y es ahí donde quise combinar mis conocimientos de marketing y salud en una sola empresa: Ancona Wellness. Diana hoy viene a hablarnos de un tema que le apasiona y es La Salud Mental en la era actual, la era digital.
Te comparto los datos de Diana: Instagram: @anconawellness
E-mail: diana@ancon...2019-09-0538 minVenimos a BrillarE28 - Lo que yo hice para retomar mi vidaHoy quiero contarte de manera personal aquello que he hecho para retomar mi vida despues de un episodio donde me perdí de mi misma.
Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo
Facebook: @poramoramicuerpo
Web: www.poramoramicuerpo.com
E-mail: judith@poramoramicuerpo.com
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Judith2019-08-2625 min
Venimos a BrillarE27 - Conóce tu metabolismo y logra tus objetivos con, Paola VitaPaola Vita es Health Coach, Trofóloga, especialista en Nutrición Clínica, apasionada sobre el tema de metabolismo y alimentación y emociones. Continuamente se esta preparando para compartir con toda su comunidad todo su aprendizaje. Hoy Pao nos viene a explicar como funciona el metabolismo y como lograr que trabaje optimament. Te invito a escuchar este episodio con mucho cariño para ti.
Te comparto los datos de Paola:
Instagram: @almaverde.mx
Facebook: @almaverde.mx
E-mail: info@almaverde.mx
web: www.@almaverde.mx
También te comparto...2019-08-1959 min
Venimos a BrillarE26 - Salud Hormonal, con Vero VillalobosVero Villalobos Health Coach por IIN especialista en salud hormonal comparte con muchas mujeres su historia sobre la endometriosis. Fundo el programa “no es fuerza de voluntad son tus hormonas¨ el cual, es un programa integral sobre salud hormonal. Es co-fundadora de la Fundación Mexicana para el Apoyo a Mujeres con Endometriosis, A.C
Si quieres conocer mas sobre Vero te comparto sus redes:}
Instagram: @verohealthcoach
Facebook: @verovillaloboshormonalhealthcoach
E-mail: hola@verovillalobos.com web: www.verovillalobos.com
Tambien, te comparto mis datos:
Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo
Facebook...2019-08-1159 min
Venimos a BrillarE25 - Todo sobre la Lactancia, con Karina MendozaKarina Mendoza es pediatra y cuenta con una MAestria en Consultoria Familia
Es educadora certificada en lactancia y Fundador Centro MIMA.
Karina hoy nos cuenta todo alrededor de la lactancia, beneficios, retos, cuando debe durar y como tener una lactancia éxitosa.
Quedate conmigo para que escuches la maravillosa entrevista de Karina.
Aquí los datos de Karina:
Instagram: @vida_mima
Facebook: @drakarinamendoza
E-mail: drakarinamendoza@gmail.com
Te dejo mis datos:
Instagram: @poramoramicuerpo
Facebook: @poramoramicuerpo
Web: www.poramoramicuerpo.com
E-mail: judith@poramoramicuerpo.com
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2019-08-0438 min
Venimos a BrillarE24 - Cuidados en el embarazo con Anilú MendozaAnilú Mendoza es Chef y Health Coach por IIN y hoy nos viene a contar su experienza y aprendizaje que vivio en su embarazo. Empezó a cambiar su visión por la alimentación y el impacto que tiene en la salud. Tomó la responsabilidad de cambiar para ser el mejor ejemplo para su familia trás vivir la experiencia de una bebe prematura supo que queria ofrecer la mejor calidad de vida para toda su familia.
Quedate a conocer la historia de Anilú y como nos aconseja para tener un embarazo saludable.
Instagram: @anilugreenlife
F...2019-07-291h 04
Venimos a BrillarE23 - Dificultades emocionales y sociales en la pérdida de peso, con Thalia MercadoThalia Mercado es Nutriologa y Coach en Cambio de hábitos y en base en su experiencia nos cuenta las dificultades a las que se enfrentan las personas que buscan bajar de peso.
Thalia tiene un enfoque precioso para tratar a sus clientes ya que ella lo hace de una manera muy consciente, lo cual significa Significa hacer cambios desde el corazón, ayudando con ciertas técnicas que ella comparte para desaprender esos hábitos antiguos y negativos para reaprender hábitos positivos y más amorosos.
Instagram: @nutricion_conciencia_tm
Facebook: @nutric...2019-07-2047 min
Venimos a BrillarE22- Cultiva el Amor Propio, con Cristy LezamaCristy Lezama es Nutriologa, especialiste en Psicologia de la Alimentación además Body Image Healer.
Es experta en cambio de imagen corporal. Cuenta con más de 10 años de experiencia transformando interna y externamente la imagen de muchas personas, apoyándolos en adquirir hábitos de alimentación y un estilo de vida sano, así como en cambiar el chip mental para que se sientan plenos con la manera en la que se ven y se sienten.
Su compromiso contigo es proporcionarte las herramientas y técnicas que he desarrollado para que mejores tu calidad de vida.
Cristy es un...2019-07-1643 min
Venimos a BrillarE21- Alimentación AlcalinaPara mantener la salud, es recomendable que por lo menos un 60% de los alimentos sean alcalinos y 40% ácidos. Pero para recuperar la salud la dieta debe ser verdaderamente alcalina, es decir, 80% alimentos alcalinos y 20% alimentos ácidos.
Nuestro cuerpo está hecho para balancear nuestro pH, si nuestro cuerpo no fuera capaz de mantener los niveles adecuando de pH simplemente moriríamos.
Nuestro cuerpo tiene mecanismos que lo ayudan a mantenerlo equilibrado como, la respiración, la transpiración, la eliminación de minerales. El problema es cuando tiene que trabajar forzado para mantener su pH en nivel ó...2019-07-0819 min
Venimos a BrillarE20 - Tips para alimentar a los niños, con Pau BravoPau Bravo es Helach Coach por IIN además, Coach en Hábtos. Hoy nos comparte los mejores tips par alograr una mejor alimentación para nuestros pequeños.
Te comparto los daotos de Pau:
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Web: www.paubravohealthcoach.com
E-mail: paubravohc@gmail.com
Te comparto mis datos:
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Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!2019-07-0140 minVenimos a BrillarE19 - Mi experiencia viviendo depresiónQuiero contarte mi experiencia viviendo depresión y como he logrado superarla.
Si has vivido depresión talvez sientas empatia en este episodio.
Te comparto mis datos
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Facebook: @poramoramicuerpo
Web: www.poramoramicuerpo.com
E-mail: judith@poramoramicuerpo.com
Gracias por escucharme.
Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!2019-06-2326 min
Venimos a BrillarE18 - El impacto de los buenos y malos hábitos, con Priscila OrtízPriscila Ortiz es Pedagoga y Coach en cambio de hábitos y hoy nos abre su corazón para contarnos su historia y como los hábitos han tenido un gran impacto en su vida.A través de su historia Pris ha experimentados grandes cambios en su vida a pasear de que algunos hábitos han ocasionado ciertos estragos, ella ha sabido dar la vuelta para hoy poder tener una mejor calidad de vida.
Te comparto los datos de Pricila>
Instagram: @cambiadehabitosbypris
Facebook: @coachencambiodehabitospriscila
Web: www.coachenhabitospris.com
E-ma...2019-06-1657 min
Venimos a BrillarE17 - El poder de las Afirmaciones con Vera ArreolaVera Arreola vivio en la India por más de 3 años ahí se certifico como instructora de yoga, Reiki y Pranac Healing. También es coach en habitos, coach en energía y emociones. Tiene gran conocimientos para fortalecer nuestra espiritualidad y a través de sus programas podemos aprender como funciona la energía y fortalecer nuestra relación con Dios.
Vera es una mujer llena de luz y poder que nos ayuada a hacer resplancer nuestra luz interio.
Conoce más sobre Vera:
Instagram: @bienysana
Facebook: @bienysana
Web: www...2019-06-101h 07
Venimos a BrillarE16 - Body Shaming con Raquel LobatónBienvenidas al Podcast de Nutrición Amorosa.
Raquel cree firmemente que la diversidad corporal nos enriquece y que todos los cuerpos merecen los mismos derechos. Mi trabajo está encaminado a que hombres y mujeres de cualquier edad puedan sanar su relación con su cuerpo y con la comida, emprendiendo un camino en el que los hábitos que decidan modificar estén orientados a un bienestar físico y emocional que no esté relacionado con un cierto tamaño de cuerpo o un número en la báscula. Por eso hoy raque no cuenta lo que es el...2019-06-0232 min
Venimos a BrillarE15 - ¿Cómo alcanzar la Paz Interior con Caro BrunCaro Brun es la fundadora de Ser Elemental donde comparte herramientas de paz, armonía y sanación
Hoy nos da respuesta a 3 preguntas principales:
¿Qué es la paz interior?
¿Cómo alcanzar la paz interior?
¿Cómo cultivar la paz interior una vez alcanzada?
Te dejo los datos de Caro:
Instagram: @serelemental
Facebook: Ser Elemental
Web: www.serelemental.com
E-mail: ser@serelemental.com
Te dejo mis datos:
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E-mail: judith@poramoramicuerpo.com
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Va...2019-05-2758 min
Venimos a BrillarE14 - Combinaciones de alimentos según Ayurveda con Ale OntiverosAle Ontiveros es Diseñadora Industrial al paso del tiempo decidio certificase como Coach en Hábitos lo cual, la llevó a fundar Almendra Healthy un espacio para inspirar a tener un mejor estilo de vida, lleno de hábitos saludables.
Ale hoy nos comparte todo lo relacionado a la combinación de alimentos según la ayuverda, combinaciones sanadoras, horarios por doshas y mejores sabores según tu dosha.
Encuentra más sobre Ale:
Instagram: @almendrahealthy
Web: www.almendraealthy.com
E-mail: hola@almendrahealthy.com
Podcast: Hablemos de Hábitos
Mis datos:
Instag...2019-05-201h 19Venimos a BrillarE13 - Mamá en mejora continuaEn este episodio les platico un poco mi experiencia con la materinidad y que me ha ayudado a ir mejorando como mujer para poder ser mejor como madre.
La materinidad es maravillosa pero llena de responsabilidad por lo que es importante y urgente que nos cuidemos, apapachemos para rendir en el rol más importante, el ser MADRE.
Gracias por estar aqui!
Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!
Judith
Instagram: @poramoramicuerpo
Facebook: @poramoramicuerpo
Web: www.poramoramicuerpo.com
E-mail: judith@por...2019-05-1224 min
Venimos a BrillarE12- Principios Básicos de Ayurveda con Ale OntiverosAle Ontiveros es Diseñadora Industrial al paso del tiempo decidio certificase como Coach en Hábitos lo cual, la llevó a fundar Almendra Healthy un espacio para inspirar a tener un mejor estilo de vida, lleno de hábitos saludables.
Conoce los principios básicos de la Ayurveda y como esta medicina milenaria nos puede ayudar a potencializar nuestra calidad de vida. Ale nos comparte lo que son los doshas, como saber identificar el tuyo y como mantenerlos en balance.
Te comparto los datos de Ale:
Instagram: @almendrahealthy
Web: www.almendraealthy.com
E-mail: h...2019-05-061h 04
Venimos a BrillarE11- ¿Por qué comemos en exceso? Con Ana ArizmendiAna es una apasionada por comprender la relación complementaria entre la psicología y la nutrición, ha dedicado su carrera profesional y su camino de crecimiento personal al estudio de la relación entre los pensamientos, las emociones, la historia de vida y la forma de comer.
Hoy nos ayuda a decifrar las siguientes preguntas con un gran transfondo:
¿Cómo definirías lo que es comer en exceso?
¿Qué es lo que nos lleva a comer en exceso?
Conóce más sobre Ana Arizmendi, te dejo todo...2019-04-2953 minVenimos a BrillarE10 - 5 Pasos para comenzar a cambiar nuestro estilo de vidaJudith Covarrubias es Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de la ciudad de Nueva York y Fundadora de Por Amor a Mi Cuerpo, con conocimientos en combianación de alimentaos y alimentaciín Alcalina. Tambien tiene formación en la UCLA sobre La Alimentación y Estados de Ánimo. Fundadora de POR AMOR A MI CUERPO, un espacio destinado a las mujeres que buscan mejorar su estilo de vida y aumentar su amor propio o Autoestima.
Te invito a seguir mis redes sociales:
Instagram: @poramoramicuerpo
Facebook: @poramoramicuerpo
Contac...2019-04-2126 min
Venimos a BrillarE9 - Enfermedades Autoinmmunes y Alimentación, con Ciria VelardeCiria Velarde es Health Coach especialista en salud digestiva y enfermedades autoinmmunes.
En este episodio Ciria nos comparte su hisitoria sobre su lucha con una enfermedad autoinmmune.
Ciria es HH por Institute for Integrative Nutrition de la ciudad de Nueva York y Fundadora de Healthy Foodie. Ciria comparte información super valiosa a través de su sitio web ciriaelarde.com además de sus redes sociales sobre enfermedades autoinmines como Hipotoroidismo.
Te comparto los datos de Ciri:
Instagram: @ciriahealthcoach
Facebook: @ciriavelardehealthcoach
Web: www.ciriavelarde.com
E-ma...2019-04-171h 05
Venimos a BrillarE8 - La meditación como una llave hacia la felicidad, con Nayeli AcevedoNayeli Acevedo es la fundadora de Corazón holístico, es Maestra de Meditación, Master Reiki, Practicante de Registros Akáshicos, Reiki de los Ángeles, Cosmobioenergía, Medicina Tradicional y del Sonido.Nayeli tiene como misión personal inspirar a mujeres para alcanzar ese contacto con su divinidad, esencia y espiritualidad, para que recuerden que somos Amor y que es lo más elevado que hay en nuestro ser, guiarlas para encender la luz de la magnificencia, totalidad y consciencia del corazón.
Les dejo sus datos para que conozcan más sobre Nayeli y su Corazón Ho...2019-04-0854 min
Venimos a BrillarE7 - El amor propio revolucionó mi vida, con La Healthy MexicanaFer Álvarez @lahealthymexicana nos platica cómo el voltear a ella misma y trabajar si amor propio, revolucionó su vida.
Escucha gran parte de su historia !!!
Gracias nuevamente Fer por compartir con nosotras.
Te comparto los datos de Fer:
Instagram: @lahealthymexicana
email: lahealthymexicana@gmail.com
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E-mail: judith@poramoramicuerpo.com
Gracias por escucharnos.
Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!2019-04-021h 45
Venimos a BrillarE6 - ¿Qué es lo que te va a ayudar a tener el cuerpo que quieres? Con Triana LionTriana Lion es Health Coach por el Institute for integrative nutrition, healthy Blogger, Escritora y una de las fundadoras de La Asociación de Health Coaches Unidos por México.Además, es amante del Fitness.
-Hoy Tri nos propone una nueva forma de ayudarnos a lograr tener el cuerpo que queremos.
También Triana tiene una formación en ingeniaría y Triana nosque la llevó a cambiar de carrera.
Conoce más sobre ella en:
Instagram: @trianalionFacebook: @trianalionWeb: www.trianalion.com
Te dejo mis datos también:
Ins...2019-03-2538 min
Venimos a BrillarE5 - Conceptos básicos sobre suplementación con Karla GazmánKarla Guzmán es Bióloga. Health Coach certificada por el Instituto de Nutrición Integral de Nueva York. También Karla es Terapeuta en medicina Ortomolecular y educadora en Mindfulnes. Además, es la fundadora de Harmonizate que es un espacio donde podrás encontrar información útil para que puedas comenzar a hacer cambios positivos en tu vida y logres todos esos objetivos ya sean profesionales, de salud o personales que te has planteado.
Hoy Karla nos comparte información valiosa sobre la suplementación:
¿Qué son los suplementos alimenticios?
¿Los suplementos s...2019-03-1937 min
Venimos a BrillarE4 - ¿Cómo lograr tener amor propio ? Con Inés WillisInes Willis de Mereces Brillar es apasionada de la transformación, el empoderamiento de la mujer y obsesionada con lograr que las mujeres se sientan cómodas en su propia piel.
Acompañame a escuachar a Ines Willis de "Mereces Brillar" quien es una mujer que empodera a otras mujeres y las impulsa a amarse en esta entrevista nos cuenta ¿Cómo podemos tener amor propio? Desde su forma revolucionaria y liberadora de ver a la mujer y todo su potencial.
Te comparto los datos de Inés:
Instagram: @mereces brillar
Faceboo...2019-03-1142 min
Venimos a BrillarE3 - Desafios cuando comenzamos a cambiar hábitos, con Gaby San VicenteHoy podemos escuchar a Gaby San Vicente quien es Coach en cambio de hábitos, donde nos cuenta sobre los desafios a los que personalmente se ha enfrentado en su camino de mejorar hábitos, Gaby nos cuenta de viva voz como ha logrado mejorar su estilo de vida y a través de su historia podemos encontrar ese impulso para lograr cambiar nuestro estilo de vida. Escucha los 3 pasos principales que puedes seguir una vez que has decidido experimentar el bienestar en tu vida.
Encuentra más sobre Gaby:
Instagram: @healthyandhappy
Web: www.h...2019-03-0436 min
Venimos a BrillarE2 - ¿Por qué no adelgazas si estas comiendo sano? con Natalia FaríasMuchas veces creemos estar comiendo sano, pero puede ser que estamos consumiendo más porciones de las necesarias.
El hecho que los alimentos sean sanos no quiere decir que podamos comerlos ilimitadamente.
Escucha este podcast para encontrar tips que te ayudaran a tener una alimentación balanceada.
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Venimos a BrillarE1 - Nutrición AmorosaJudith Covarrubias anfitriona de este podcast nos comparte una nueva forma de alimentarnos, una alimentación desde el amor propio que nos llevará a tener un estilo de vida más amoroso y saludable.
Alimentando nuestra mente, cuerpo y espiritu.
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Gracias por estar aquí!2019-01-2911 min