Shows
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#107 Winterschlaf im WachzustandDein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
Wir haben heute viel gemeckert. Und uns ist schon klar, dass es viel Schlimmeres gibt, als einen langen Winter - aber heute war das mal dran…Über Kälte. Über Grau. Eis und Schnee.
Über dieses Gefühl, dass alles langsamer ist – nur der Alltag nicht.
Es geht um Sommer-Judith und Winter-Judith.Um Müdigkeit, die nicht nur vom Schlaf kommt.Um dieses „Ich funktioniere ja, aber irgendwie bin ich nicht ganz da“.
Wir sprechen über Wintermüdigkeit, innere Langsamkeit und den Anspruch, trotzdem genauso viel zu leisten wie im Jun...
2026-02-1655 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#37 Winterschlaf im WachzustandDein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
Wir haben heute viel gemeckert. Und uns ist schon klar, dass es viel Schlimmeres gibt, als einen langen Winter - aber heute war das mal dran…Über Kälte. Über Grau. Eis und Schnee.
Über dieses Gefühl, dass alles langsamer ist – nur der Alltag nicht.
Es geht um Sommer-Judith und Winter-Judith.Um Müdigkeit, die nicht nur vom Schlaf kommt.Um dieses „Ich funktioniere ja, aber irgendwie bin ich nicht ganz da“.
Wir sprechen über Wintermüdigkeit, innere Langsamkeit und den Anspruch, trotzdem genauso viel zu leisten wie im Jun...
2026-02-1655 minFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#102 Schönheit – früher Brigitte-Diät, heute Selbstakzeptanz?Dein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
Wir sind 42 und 45, haben Herbal-Essences-Traumwelten überlebt, Diäten durchlitten, und uns durch sämtliche Lippenstiftfarben der letzten zwei Jahrzehnte getestet – Zeit, mal ehrlich über Schönheit zu sprechen.
In dieser Folge wird’s persönlich, witzig und manchmal ein bisschen wild.
Sabrina will ein 2000er-Schönheitsideal verklagen, Judith erinnert sich an ihre komplizierte Beziehung zu „dünn-sein = schön-sein.“
Wir fragen uns:
Was ist denn nun eigentlich „schön“!?
Was haben wir unseren Körpern zu verdanken – und was wollen wir ihnen endlich nicht mehr antun?
Warum Schönheit manchmal...
2025-12-081h 10Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#32 Schönheit – früher Brigitte-Diät, heute Selbstakzeptanz?Dein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
Wir sind 42 und 45, haben Herbal-Essences-Traumwelten überlebt, Diäten durchlitten, und uns durch sämtliche Lippenstiftfarben der letzten zwei Jahrzehnte getestet – Zeit, mal ehrlich über Schönheit zu sprechen.
In dieser Folge wird’s persönlich, witzig und manchmal ein bisschen wild.
Sabrina will ein 2000er-Schönheitsideal verklagen, Judith erinnert sich an ihre komplizierte Beziehung zu „dünn-sein = schön-sein.“
Wir fragen uns:
Was ist denn nun eigentlich „schön“!?
Was haben wir unseren Körpern zu verdanken – und was wollen wir ihnen endlich nicht mehr antun?
Warum Schönheit manchmal...
2025-12-081h 10Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#30 Herbstblues – oder warum Sabrina jetzt vielleicht Sabine heißtDein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
In dieser Folge wird's golden, grau und ganz schön persönlich:
Wir sprechen über das berühmte Stimmungstief zwischen Sommerende und Lichterkette, über Rückzug, Reizüberflutung, das Bedürfnis nach Nähe – und warum es helfen kann, in die Natur zu gehen, ohne sie gleich anfassen zu müssen.
Judith erzählt, wie sie versucht, zwischen Matschwetter und Familienalltag kleine Lichtblicke zu finden – während Sabrina… äh, Sabine… emotional zwischen Barcelona und Brandenburg pendelt.
Was hilft gegen den Blues? Was nervt? Und was kann man sich getrost s...
2025-11-101h 05Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#100 Herbstblues – oder warum Sabrina jetzt vielleicht Sabine heißtDein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
In dieser Folge wird's golden, grau und ganz schön persönlich:
Wir sprechen über das berühmte Stimmungstief zwischen Sommerende und Lichterkette, über Rückzug, Reizüberflutung, das Bedürfnis nach Nähe – und warum es helfen kann, in die Natur zu gehen, ohne sie gleich anfassen zu müssen.
Judith erzählt, wie sie versucht, zwischen Matschwetter und Familienalltag kleine Lichtblicke zu finden – während Sabrina… äh, Sabine… emotional zwischen Barcelona und Brandenburg pendelt.
Was hilft gegen den Blues? Was nervt? Und was kann man sich getrost s...
2025-11-101h 05Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#29 Soft Life vs. Hustle Culture - weicher leben, härter als gedachtDein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
Soft Life – klingt nach Duftkerze und Hafermilch, oder?Aber ursprünglich war es ein feministischer Aufstand gegen Dauerstress.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie leicht es sich nicht anfühlt, „leicht zu leben“.Wann wird Selbstfürsorge zur To-do? Was nährt – und was ist nur hübsch verpackter Druck?Und wie geht das eigentlich: Nein sagen, ohne ein schlechtes Gewissen?
Judith erzählt, wie man als Coach (und Mutter) zwischen Studium, Arbeit und Alltag spürt, wann man sich selbst überholt.Sabrina bringt – natürlich...
2025-10-271h 07Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenSoft Life vs. Hustle Culture - weicher leben, härter als gedachtDein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
Soft Life – klingt nach Duftkerze und Hafermilch, oder?Aber ursprünglich war es ein feministischer Aufstand gegen Dauerstress.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie leicht es sich nicht anfühlt, „leicht zu leben“.Wann wird Selbstfürsorge zur To-do? Was nährt – und was ist nur hübsch verpackter Druck?Und wie geht das eigentlich: Nein sagen, ohne ein schlechtes Gewissen?
Judith erzählt, wie man als Coach (und Mutter) zwischen Studium, Arbeit und Alltag spürt, wann man sich selbst überholt.Sabrina bringt – natürlich...
2025-10-271h 07Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenKein Alkohol ist auch keine Lösung – oder doch?Dein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
Ein Glas zum Anstoßen. Ein Drink zum Lockerwerden. Ein Wein zum Runterkommen.
Alkohol ist allgegenwärtig – auf Partys, in Serien, in Eltern-WhatsApp-Gruppen.
Doch was, wenn man nicht mittrinkt?
Wenn man keinen Aperol postet – sondern still schweigt?
Oder laut wird, weil man merkt: Das ist gar nicht so lustig, wie es aussieht?
Die Eine trinkt immer mal wieder ganz gerne, die Andere so gut wie nie.
In dieser Folge sprechen wir über persönliche Erfahrungen mit Alkohol – und über gesellschaftliche Widersprüche:
Warum wird Alkohol so romantisiert – obwohl er so viel kaputt mach...
2025-09-291h 13Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenKein Alkohol ist auch keine Lösung – oder doch?Dein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
Ein Glas zum Anstoßen. Ein Drink zum Lockerwerden. Ein Wein zum Runterkommen.
Alkohol ist allgegenwärtig – auf Partys, in Serien, in Eltern-WhatsApp-Gruppen.
Doch was, wenn man nicht mittrinkt?
Wenn man keinen Aperol postet – sondern still schweigt?
Oder laut wird, weil man merkt: Das ist gar nicht so lustig, wie es aussieht?
Die Eine trinkt immer mal wieder ganz gerne, die Andere so gut wie nie.
In dieser Folge sprechen wir über persönliche Erfahrungen mit Alkohol – und über gesellschaftliche Widersprüche:
Warum wird Alkohol so romantisiert – obwohl er so viel kaputt mach...
2025-09-291h 13Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFitness und Gesundheit – Zwischen Muskelkater und kuriosen TippsFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
Wie wichtig ist uns Fitness eigentlich? Und was bedeutet unsere Gesundheit für uns wirklich?
In unserer neuen Folge stellen wir uns diesen Fragen – mit Humor und spannenden Einsichten.
Kennste solche Sätze und Gedanken? - Wir auch…
„Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr!“
„Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!“
„Nur mit Muskelkater war dein Training erfolgreich!“
Und natürlich: „10.000 Schritte am Tag müssen sein!“
Wir hinterfragen gängige Aussagen, erfinden die absurdeste Fitnessübung, die es je gab, und teilen unsere Ge...
2025-01-1349 minFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFertig mit 2024 – Unser JahresrückblickFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
Fertig mit 2024 – Unser Jahresrückblick
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und es wird Zeit zurückzuschauen: Was hat uns bewegt? Was hat uns überrascht? Und was hat uns manchmal einfach nur den Kopf schütteln lassen?
In unserer neuen Folge von Frauen fragen Frauen Fragen werfen wir einen ehrlichen, humorvollen und manchmal auch nachdenklichen Blick auf 2024.
Wir sprechen über unsere Highlights und Lowlights, über Filme, Bücher und Podcasts, die uns begleitet haben – und darüber, warum...
2024-12-3043 minFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFertig mit 2024 – Unser JahresrückblickFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
Fertig mit 2024 – Unser Jahresrückblick
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und es wird Zeit zurückzuschauen: Was hat uns bewegt? Was hat uns überrascht? Und was hat uns manchmal einfach nur den Kopf schütteln lassen?
In unserer neuen Folge von Frauen fragen Frauen Fragen werfen wir einen ehrlichen, humorvollen und manchmal auch nachdenklichen Blick auf 2024.
Wir sprechen über unsere Highlights und Lowlights, über Filme, Bücher und Podcasts, die uns begleitet haben – und darüber, warum...
2024-12-3043 minFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFamilie & Weihnachten – Zwischen Idylle und Endgegner-Level StressFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
Hier kommen Weihrauch, Myrrhe und Schnapspralinen für die Ohren – willkommen zur Weihnachtsfolge unseres Podcasts!
Es geht steil auf Weihnachten zu: das Fest der Liebe, der Besinnlichkeit … und natürlich der unausweichlichen Familien-Momente. Familie und Weihnachten gehören für die meisten zusammen wie Würstchen und Kartoffelsalat. Irgendwie schön, aber eben auch immer ein kleines Chaos.
Wir teilen unsere schönsten (und chaotischsten) Weihnachtserinnerungen, plaudern über die Traditionen in unseren jeweiligen Familien und fragen uns, warum die Feiertage oft zwischen warmherziger Id...
2024-12-2341 minFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFamilie & Weihnachten – Zwischen Idylle und Endgegner-Level StressFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
Hier kommen Weihrauch, Myrrhe und Schnapspralinen für die Ohren – willkommen zur Weihnachtsfolge unseres Podcasts!
Es geht steil auf Weihnachten zu: das Fest der Liebe, der Besinnlichkeit … und natürlich der unausweichlichen Familien-Momente. Familie und Weihnachten gehören für die meisten zusammen wie Würstchen und Kartoffelsalat. Irgendwie schön, aber eben auch immer ein kleines Chaos.
Wir teilen unsere schönsten (und chaotischsten) Weihnachtserinnerungen, plaudern über die Traditionen in unseren jeweiligen Familien und fragen uns, warum die Feiertage oft zwischen warmherziger Id...
2024-12-2341 minFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFülle & Mangel – Zwischen Überfluss und SehnsuchtFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In unserer neuesten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir in das spannende Thema „Fülle & Mangel“ ein. Ob seelisch, emotional oder materiell – Fülle und Mangel begegnen uns auf so vielen Ebenen.
Wir werfen einen Blick auf die kleinen Momente, die echte Fülle bringen, und diskutieren, wie Mangeldenken uns manchmal den Blick auf das Wesentliche verstellt. Wir sprechen auch über ein „Buffet an Routinen“: Wie findest du die Gewohnheiten, die dir wirklich gut tun, ohne dich zu überladen? Manchmal...
2024-12-0950 minFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFülle & Mangel – Zwischen Überfluss und SehnsuchtFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In unserer neuesten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir in das spannende Thema „Fülle & Mangel“ ein. Ob seelisch, emotional oder materiell – Fülle und Mangel begegnen uns auf so vielen Ebenen.
Wir werfen einen Blick auf die kleinen Momente, die echte Fülle bringen, und diskutieren, wie Mangeldenken uns manchmal den Blick auf das Wesentliche verstellt. Wir sprechen auch über ein „Buffet an Routinen“: Wie findest du die Gewohnheiten, die dir wirklich gut tun, ohne dich zu überladen? Manchmal...
2024-12-0950 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFehler machen – Zwischen Stolpersteinen und MeilensteinenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In unserer neuen Folge von Frauen fragen Frauen Fragen dreht sich alles um Fehler: ihre Geschichte, ihre kulturellen Unterschiede und ihre Rolle in unserem Leben. Warum sind Fehler so wertvoll, und was macht sie in manchen Kulturen zu Tabus, während sie in anderen als Lernmomente gefeiert werden?
Von vermeintlichen Fehlentscheidungen, die die Welt verändert haben, bis hin zu den kleinen Stolpersteinen des Alltags – wir werfen einen ehrlichen und humorvollen Blick auf das, was uns oft weiterbringt, als wir denken...
2024-11-2541 minFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFehler machen – Zwischen Stolpersteinen und MeilensteinenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In unserer neuen Folge von Frauen fragen Frauen Fragen dreht sich alles um Fehler: ihre Geschichte, ihre kulturellen Unterschiede und ihre Rolle in unserem Leben. Warum sind Fehler so wertvoll, und was macht sie in manchen Kulturen zu Tabus, während sie in anderen als Lernmomente gefeiert werden?
Von vermeintlichen Fehlentscheidungen, die die Welt verändert haben, bis hin zu den kleinen Stolpersteinen des Alltags – wir werfen einen ehrlichen und humorvollen Blick auf das, was uns oft weiterbringt, als wir denken...
2024-11-2541 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenVertrauen – Zwischen Brotmessern und PopeyeFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In unserer neuesten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen dreht sich alles um Vertrauen – und einmal mehr werden die Unterschiede zwischen uns deutlich!
Während eine von uns fest darauf setzt, dem Bauchgefühl zu folgen, verlässt sich die andere doch eher auf ihren Verstand. Ob das immer gut geht? Hört selbst!
Wir sprechen darüber, warum Vertrauen oft aus einer Mischung von Realismus und Optimismus entsteht, und wie unterschiedlich wir damit umgehen. Was hat ein Brotmesser damit zu tun, un...
2024-11-1137 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenVertrauen – Zwischen Brotmessern und PopeyeFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In unserer neuen Folge gehen wir der Frage nach, warum Vertrauen so ein großes Thema ist – und was es braucht, um jemandem wirklich zu vertrauen. Geht es nur darum, gutgläubig zu sein, oder gehört auch ein bisschen gesunder Realismus dazu? Misstrauen plus eine Prise Optimismus, vielleicht?
Dabei stellen wir uns die Frage: Hat ein Brotmesser etwas mit Vertrauen zu tun? Und Sabrina verrät, wer ihr Vertrauen ohne zu zögern hätte – vielleicht jemand wie Popeye?
Eine unterhaltsame und nachdenkl...
2024-11-1137 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFreundschaft – Wenn Freunde zur Familie werdenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir tief in das Thema Freundschaft ein und stellen uns die Frage: Beendet man Freundschaften eigentlich genauso wie romantische Beziehungen? Oder lösen sie sich einfach im Laufe der Zeit auf?
Sabrina und Judith sprechen darüber, wie Freundschaften manchmal die Rolle von Familie einnehmen können – und warum das manchmal sogar der schönere Weg ist. Und natürlich gibt es auch die Erklärung, warum Judith nachts oft nicht erreichbar...
2024-11-1050 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenVeränderung – Große Momente und kleine AnekdotenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen sprechen wir über die prägenden Veränderungen in unserem Leben – von persönlichen Wendepunkten bis hin zu unerwarteten Überraschungen. Sabrina öffnet sich und teilt ihre Erfahrungen aus einer besonders herausfordernden Zeit, die sie stark geprägt hat. Auch Judith erzählt, wie eine historische Veränderung ihr Leben nachhaltig beeinflusst hat.
Doch keine Sorge, es bleibt nicht nur ernst! Wir haben uns auch gefragt: Was wäre, wenn wir morgen mit einer völlig ne...
2024-11-0932 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFreiheit - Und was fangen wir damit an?Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten
In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir tief in das Thema Freiheit ein. Von den ersten Momenten, in denen wir uns wirklich frei gefühlt haben, bis hin zu den großen und kleinen Dingen, von denen wir uns gerne befreien würden. Wir nehmen euch mit auf eine Reise durch unsere ganz persönlichen Vorstellungen von Freiheit – und wie sich diese im Laufe der Jahre verändert haben.
Natürlich lösen wir auch die brennende Frage aus der letzten Episode: Wa...
2024-11-0239 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFreundschaft – Wenn Freunde zur Familie werdenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir tief in das Thema Freundschaft ein und stellen uns die Frage: Beendet man Freundschaften eigentlich genauso wie romantische Beziehungen? Oder lösen sie sich einfach im Laufe der Zeit auf? 💬
Sabrina und Judith sprechen darüber, wie Freundschaften manchmal die Rolle von Familie einnehmen können – und warum das manchmal sogar der schönere Weg ist. Und natürlich gibt es auch die Erklärung, warum Judith nachts oft nicht erreichbar ist...
2024-10-2850 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenVeränderung – Große Momente und kleine AnekdotenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen sprechen wir über die prägenden Veränderungen in unserem Leben – von persönlichen Wendepunkten bis hin zu unerwarteten Überraschungen. Sabrina öffnet sich und teilt ihre Erfahrungen aus einer besonders herausfordernden Zeit, die sie stark geprägt hat. Auch Judith erzählt, wie eine historische Veränderung ihr Leben nachhaltig beeinflusst hat.
Doch keine Sorge, es bleibt nicht nur ernst! Wir haben uns auch gefragt: Was wäre, wenn wir morgen mit einer völlig ne...
2024-10-2132 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFreiheit – Und was fangen wir damit an?Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir tief in das Thema Freiheit ein. Von den ersten Momenten, in denen wir uns wirklich frei gefühlt haben, bis hin zu den großen und kleinen Dingen, von denen wir uns gerne befreien würden. Wir nehmen euch mit auf eine Reise durch unsere ganz persönlichen Vorstellungen von Freiheit – und wie sich diese im Laufe der Jahre verändert haben.
Natürlich lösen wir auch die brennende Frage aus der letzten...
2024-10-1539 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenNeustart: Wer wir sind und warum dieser Podcast anders istFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In unserer allerersten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen stellen wir uns vor und erzählen, was euch in unserem neuen Podcast erwartet. Mit vielen humorvollen Momenten, ehrlichen Einblicken und jeder Menge Spaß starten wir direkt voll durch!
Wir sprechen darüber, wo wir gerade im Leben stehen, was uns der Sommer so gebracht hat (Spoiler: so einiges!) und welche Käufe wir heute lieber rückgängig machen würden – ja, wir reden hier von den wirklich wichtigen Fragen im Leben. 😄
2024-10-1424 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#68 FfFF - es geht los mit dem neuen Podcast!Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
In unserer allerersten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen stellen wir uns vor und erzählen, was euch in unserem neuen Podcast erwartet. Mit vielen humorvollen Momenten, ehrlichen Einblicken und jeder Menge Spaß starten wir direkt voll durch!
Wir sprechen darüber, wo wir gerade im Leben stehen, was uns der Sommer so gebracht hat (Spoiler: so einiges!) und welche Käufe wir heute lieber rückgängig machen würden – ja, wir reden hier von den wirklich wichtigen Fragen im Leben. 😄
2024-10-0824 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#67 Frauen fragen Frauen Fragen - Sabrina RoseBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Sabrina und ich haben Fragen vorbereitet, die wir uns hier in dieser Folge gegenseitig stellen.
Was ist die eine Sache, die Du auf dieser Welt ändern würdest?
Was würdest Du deinem jüngeren Ich aus der heutigen Perspektive raten?
Diese und weitere, wunderbare Fragen haben wir uns gestellt. Es war lustig und ging tief. Vielleicht regt es dich dazu an, über die ein oder andere Frage auch mal nachzudenken, oder sie mit Menschen in deinem Umfeld zu teilen. Viel Spaß beim Zuhö...
2024-06-1350 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#66 Wie man sein inneres Kind liebevoll unterstützen kann - Astrid LätschBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Astrid Lätsch ein zweites Mal zu Gast. Wir haben etwas intensiver über die Arbeit mit dem „inneren Kind“ gesprochen. Sie erzählt von einer Methode die sie gelernt hat, die recht effektiv helfen kann, in die Heilung zu kommen.
Warum ist es so wichtig, mit dem eigenen „inneren Kind“ Kontakt aufzunehmen?
In welchen Moment hilft das?
Wer kann Dich dabei unterstützen?
Die Antworten hierauf und noch viel mehr, erfährst Du in dieser Folge!
Hinterlass gerne Deine Gedanken zu diesem Thema in...
2024-06-0650 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#65 „Mit diesem Aussehen werden wir geboren!“ Jess MeerkampBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Jess Meerkamp zu Gast. Jess ist ganzheitlicher Coach. Sie unterstützt Menschen dabei, innerlich zu erblühen und diese individuelle Essenz - ihr wahres Selbst - zu erkennen, um sie nach Außen tragen zu können…und ihre wahre Natur zu zelebrieren ✨
Sie ist außerdem Make-up Artist.
Und sie sagt, „Für mich ist jeder Mensch schön! Ich sehe andere Menschen wie durch eine Weichzeichner.“
Es geht viel um Bewertung des Äußeren, über Mobbing in der Kindheit und den Einfluss, den...
2024-05-231h 09
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#64 „Worauf verzichtest Du eigentlich?“ Sabrina RoseBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute gibt es wieder ein Gespräch unter Freundinnen - Sabrina ist am Start und unser Thema heute ist „Verzicht“.
Ich habe eine Woche gefastet und wir haben das zum Anlass genommen, darüber zu philosophieren, was einem Verzicht eigentlich bringt.
Ist Verzicht immer bewusst und freiwillig?
Was ist die Motivation für Verzicht?
Warum gelingt es nicht immer zu verzichten, obwohl man es doch unbedingt will?
Worauf verzichten wir beide eigentlich im Alltag?
- Was ist der Unterschied zwischen Verzicht und Mangel?
Dieses T...
2024-05-1646 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#63 „Ich hatte totale Angst davor, ins Bodenlose zu fallen!“ Claudia AweBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Claudia erzählt sehr authentisch und bewegend davon, wie es ihr damit ging, sich einige Wochen in einer psychosomatisch Tagesklinik behandeln zu lassen.
Lange Zeit hat sie gedacht, dass sie es auch alleine hinkriegen wird. Im Nachhinein sagt sie, es hätte ihr sicher gut getan, viel früher Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie hatte jedoch - wie viele andere Menschen auch - unglaubliche Angst davor sich den Themen zu stellen und auch vor dem Aufenthalt in einer Tagesklinik.
Solche Fragen wie…
Wie wird es ihr dort...
2024-05-091h 10
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#62 Carina Wohlleben „Pflanzliche Ernährung muss nicht langweilig sein!“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Carina Wohlleben ist heute zu Gast in meinem Podcast. Carina ist Ernährungsberaterin, Bestseller-Autorin, Tierschützerin und Food-Bloggerin.
In Carinas Leben dreht sich sehr viel um Veganismus. Wie es vor etwa fünf Jahren, ziemlich plötzlich dazu kam und was sie antreibt, davon spricht sie in dieser Folge.
Wir haben in diesem Gespräch außerdem die drei Haupt-Aspekte der veganen Ernährung näher besprochen - Tierwohl, Klimaschutz und Gesundheit.
Und wir haben uns dazu ausgetauscht, ob vegane Ernährung mit dem Familienalltag zu vereinbaren...
2024-05-0238 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#61 „Alexandra, was ist eine Aufstellungsarbeit?“ Alexandra PoserBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Poser - Alexandra macht u.a. systemische Aufstellungsarbeit.
Wir sprechen darüber, warum es so hilfreich sein kann z.B. eine Familienaufstellung oder auch eine Symptomaufstellung machen zu lassen. In dieser Art von Coaching liegt sehr viel Heilungs- u. Erkenntnispotential.
Alexandra erzählt von Aufstellungen, die sie durchgeführt hat und zu welchen Ergebnissen ihre Klienten zum Teil gekommen sind - so spannend!
Und außerdem sprechen wir darüber, was ihre Nahtod-Erfahrung in der Kindheit, mit ihrer heutigen Berufung...
2024-04-2545 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#60 "Sabrina, was sind die 4 Phasen der Erholung?"BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Meine Freundin Sabrina ist wieder zu Gast und wir widmen uns dem schönen Thema „Erholung“!
Kannst Du dich gut erholen?
Ist Entspannung eigentlich das Gleiche wie Erholung?
Gibt es ein Rezept für Erholung?
Viele spannende Fragen, die wir zu diesem Thema hatten.
Soweit kann ich hier schon vorweg greifen - ja, es gibt eine Art Rezept, oder zumindest die 4 Schritte, die es braucht,
um sich erholen zu können.
Hör doch mal rein und schick die Folge jemandem, der Erholung ec...
2024-04-1852 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#59 „Wie geht eigentlich Entspannung, auch auf mentaler Ebene?“ Dunja JappeBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Ich habe Dunja Jappe zu Gast und wir haben darüber gesprochen, welche Wirkung Stress auf uns hat, sowohl körperlich, als auch seelisch.
Denn Dunja ist Coach für Stressmanagement, achtsame Lebensführung und gibt Beratungen für Burnout-Prävention.
Was hilft eigentlich, um das ewige Gedankenkarusell mal abzuschalten.
Was kann ich tun, bei ständiger Energielosigkeit und warum kommt manchmal gerade bei größter Ruhe und Entspannung, innere Unruhe und Stress in uns hoch?
Zu all dem hat Dunja ne ganze Menge zu sagen.
Hör unbeding...
2024-04-1145 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#58 Eine Bodyscan Meditation für DichBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Einzelfolge habe ich Dir eine Bodyscan-Meditation aufgenommen. Diese kann Dir helfen zur Ruhe zu kommen, Dich mit Dir zu verbinden und Dich tief zu entspannen. Nimm Dir hierfür ca. eine halbe Stunde Zeit, mach es Dir ganz gemütlich und schenk Dir diese Zeit ganz für Dich!
Ich freue mich, wenn Du mir einen Kommentar unter dieser Folge auf Instagram, oder auf Deiner Podcastplattform hinterlässt.
Teile diese Folge auch gerne mit andern Menschen, denen es gut tun würde, sich mal...
2024-04-0420 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#57 „Ich entsprach nicht dem Stereotyp und hatte es nicht so leicht!“ Marta MiBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
TRIGGERWAHRNUNG In dieser Folge wird das Thema Essstörung besprochen!
In dieser Folge habe ich Marta Michniewicz zu Gast. Wir haben viel darüber gesprochen, was passiert, wenn sich Gefühle in einem festsetzen und sich in Form von anhaltenden Schmerzen bemerkbar machen.
Was kann man tun, um diese (oft) chronischen Schmerzen zu „dekodieren“?
Warum gibt es Beschwerden, für welche Ärzte, keine körperliche Ursache finden?
Ein Gefühl, wie z.B. Verbitterung, macht eine Verhärtung und diese kann dazu führen, dass sich Schmer...
2024-03-2844 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#56 „Dieses Worst-Case Szenario gibt es eigentlich gar nicht“ Miriam TöpferBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Miriam Töpfer ist heute zu Gast. Sie hat vor ein paar Monaten ein Coaching bei mir gemacht und viel über sich gelernt. Miriam erzählt davon, was sie erlebt hat und was sich verändert hat. Früher war Miriam oft in der Haltung, mit dem Schlimmsten zu rechnen und deswegen lieber gar nicht die eigene Meinung vertreten zu können/dürfen und auch die eigenen Bedürfnisse eher hinten an zustellen. Es ist so schön zu sehen und zu hören, wie Miriam u.a. d...
2024-03-2145 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#55 „Eigentlich müsse ich mal wieder…aber ich finde die Zeit einfach nicht!“ Tanja HaberkornBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Egal ob es um gesündere Ernährung geht, mal wieder Sport machen oder Zeit für sich finden…immer wieder kommt der Gedanke „ich müsste mal wieder…!“
Warum tun wir uns oft so schwer damit, neue Gewohnheiten zu etablieren?
Ich habe heute Tanja zu Gast und wir sprechen u.a. die Großartigkeit des Netzwerkens (für so viele Bereiche), die Wechseljahre und die große Frage, was es braucht, um wirklich nachhaltig was zu verändern (ich sag nur Schweinefleisch).
Klingt nach vielen Themen - ja, wir ha...
2024-03-1442 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#54 „Wow, bist Du weit weg! Wie läuft es im Sabbatical, Sabrina?“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Reise-Spezial:
Sabrina hat sich die Zeit genommen, mit ihrem Freund 2 Monate zu reisen und Land und Leute kennen zu lernen. Als wir sprachen, war sie gerade in Hongkong und es war Halbzeit dieser Reise. Wir haben ein bisschen resümiert, wie es bisher gewesen ist, was sie für Kuriositäten erlebt und kennengelernt hat und warum sie festgestellt hat, dass man einfach IMMER zu viel dabei hat! Außerdem erzähle ich davon, wie ich dank eines Berliner Radiosenders meinen größten Reisetraum wahr werden lassen kon...
2024-03-0750 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#53 „Auf Spannung, muss immer auch irgendwann Entspannung folgen!“ Doreen Buceta-HagerBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute ist Doreen Buceta-Hager zu Gast. Wir sprechen viel über den Einfluss von Stress auf unser ganzes System. Doreen hatte selbst viele Jahre Stress, den sie gar nicht so richtig als solchen wahrgenommen hatte. Auch hat sie sich lange so ernährt, dass es möglichst in ihr schnelles Leben passen musste, ohne darauf zu achten, was ihre gut tut und was sie wirklich braucht. Schlussendlich ist sie sogar im Krankenhaus gelandet, in dem sie sich einer Darm-OP unterziehen musste. Das führte dazu, dass sie ihre ga...
2024-02-2933 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#52 Farina Deutschmann "Es ist eine Frage der Perspektive!"BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Ich habe heute die Fotografin Farina Deutschmann zu Gast.
Immer wieder kommen wir in unserem Gespräch auf den Perspektivwechsel zu sprechen. Denn wir haben festgestellt, egal ob es um die Fotografie geht, um den Blick auf Dinge die man sich für sein Leben wünscht, oder auch um den Blick auf sich selbst. Es hilft manchmal ungemein, die Perspektive zu verändern.
Farina erzählt davon, wie sie aus einer Partnerschaft, die ihr gar nicht gut getan hat, etwas schöpfen konnte, was ihr eine wirk...
2024-02-2244 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#51 Caroline Habermann „Diese Gleichzeitigkeit ist manchmal gar nicht so gut auszuhalten!“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Darf man sagen „Mutterschaft kann ein Arschloch sein!“ ???
Ich finde ja!
Wir haben in dieser Folge ganz viel über das Muttersein gesprochen. Zum einen über den Weg zur Mutterschaft.
Caro ist nämlich Hebamme und begleitet seit vielen vielen Jahren Frauen darin,
eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt zur erleben. Und in diesem Bereich ihres Lebens ist Caroline sehr stark und selbstbewusst.
Dann sprechen wir auch über sie persönlich - wie sie sich mit sich selbst und mit sich als Mama fühlt.
Wir sind beide schonungslos...
2024-02-1557 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#50 Kennst Du schon Dein inneres Team?BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
„Ich kann mir selbst beim Denken zuhören!“ Diesen Satz hat Sabrina als Fazit dieser Folge gezogen und ich finde ihn sehr spannend!
Du willst wissen, was es damit auf sich hat? Wir sprechen darüber, wie wir Entscheidungen treffen und welchen Einfluss die inneren Anteile/das innere Team eigentlich dabei haben. Wozu sind sie da und wie können wir sie nutzen?
Was meint Sabrina, wenn sie von ihrem inneren Thomas Gottschalk spricht? Und was hat es mit „people pleasing“ auf sich?
Viel Spaß beim...
2024-02-0837 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#49 Isabella Paulsen „Wow, was der Körper alles kann…!“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Ich habe in dieser Folge Isabella Paulsen zu Gast. Bei Isabella dreht sich ganz viel um den Körper, ihren eigenen und vor allem auch den, ihrer Schülerinnen. Sie ist u.a. Yoga-Lehrerin und ihr ist es wichtig, ihre Teilnehmerinnen in jeder Yoga-Stunde darin zu bestärken, ihren eigenen Körper zu spüren und das zu tun, was für sie in dem Moment das richtig ist, unabhängig von dem, was gerade angeleitet wird.
Das hat auch mich sehr schnell für ihre Yoga-Klasse...
2024-02-011h 05
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#48 Luzie Wolfarth „Ich hatte immer das Gefühl, der Sonnenschein sein zu müssen!“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
TRIGGERWAHRNUNG: Wir sprechen in dieser Folge über Burnout u. Depressionen.
In den Shownotes haben wir Telefonnummer von Hotlines verlinkt, bei denen Du anrufen kannst,
wenn Du akut Hilfe brauchst. Zögere nicht, dort anzurufen!
Ich habe Luzie in dieser Folge zu Gast. Wir sprechen viel über mentale Gesundheit.
Luzie sagt heute von sich, dass sie einte gute Beziehung zu sich selbst hat und ihre eigenen Bedürfnisse viel klarer wahrnehmen und erfüllen kann. Das war nicht immer so. Sie war selbst einige Zeit im Burno...
2024-01-2553 min
Strukturiert selbstständig – der Business-Podcast für SoloselbstständigeTipps und Tools für deine persönliche Weiterentwicklung – Judith Mackay im Interview#67 – In kaum einem Kontext entwickelt man sich persönlich so viel weiter wie in einer Selbstständigkeit, finde ich. Im Business ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen, zu reflektieren und seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Wie dir das gelingt, verrät dir meine Coachin Judith Mackay im Interview.Ich frage Judith u. a.:Was hat es mit Selbstreflexion auf sich?Welche Tools helfen dabei, sich selbst zu reflektieren?Wie kann man nicht dienliche Verhaltensweisen erkennen und verändern?Warum ist es hilfreich, sich regelmäßig sein Zukunfts-Ich vorzustellen?Hat Manifestieren etwas mit Neurologie oder mit dem Universum zu tun?Is...
2024-01-1833 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#47 Susanne Schaffer: „Es muss jetzt nicht mehr die ganze Tafel Schokolade sein!“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Hast Du dich immer schon gefragt, was eigentlich im BODLOVE-Coaching passiert?
Dann bekommst Du heute die Antwort darauf :)
In dieser Folge habe ich meine ehemalige Klientin Susanne zu Gast. Susanne erzählt von ihrer BODYLOVE-Reise.
Als wir mit dem Coaching begonnen haben, hatte sie das Gefühl, gar nicht mehr richtig mir ihren Hunger- u. Sättigungsgefühlen verbunden zu sein. Es ist ihr schwer gefallen, ihren Körper richtig wahr zu nehmen.
Sie hatte u.a. das Gefühl, fast täglich eine ganze Tafe...
2024-01-1830 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#46 Sabrina „Meine Vorsätze, die Realität und ich!“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute darf ich wieder meine gute Freundin Sabrina begrüßen. Wir philosophieren darüber, was Neujahrs-Vorsätze eingentlich für einen Sinn haben.
Helfen sie, oder machen sie eher Druck?
Wo kommt das Ganze mit den Vorsätzen, zu Beginn des neuen Jahres, eigentlich her?
Und wie es bei uns - haben wir Vorsätze?
Spoiler: ganz klares Jain!
Natürlich lassen wir es uns nicht nehmen, auch ein paar Tipps zu geben, was hilfreich ist, um Vorsätze zu wirklichen Veränderungen zu machen. Und w...
2024-01-1143 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#45 Trixi Tumert „Lernen ist leicht, wie Eis essen!"BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Ich habe Trixi Tumert zu Gast. Trixi ist Mama von 3 Kindern, Lern-Coach und noch ganz viel mehr! Wir haben heute viel über ihre Arbeit gesprochen. Wie sie dabei hilft, Familien zu unterstützen, dass ihre Kinder wieder mehr Lust und vor allem Freude am Lernen haben.
Außerdem erzählt sie, wie sich das Unglücklichsein eines Kindes in der Schule, auf den Körper auswirken kann.
„Akzeptier dein Kind so wie es ist und sei neugierig es kennenzulernen.” Ein Satz, den Trixi oft zu Eltern sagt und der...
2023-12-1436 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#44 Chrissie Klame-Gronde: “Wir nehmen unseren Körper oft erst dann wirklich wahr, wenn er nicht mehr funktioniert!”BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In diesem Gespräch erzählt Psychologin und Coachin Chrissie Klame-Gronde davon, wie es ist mit der Hilfe von Pferden zu coachen, was das Mama-Leben in ihr verändert hat und warum einige Unfälle, die sie erlebt hat, ihr geholfen haben, sich mehr mit ihrem Körper verbunden zu fühlen und ihn besser zu verstehen.
Shownotes:
Chrissie Klame-Gronde
Homepage: https://www.animagis.de
Insta: https://www.instagram.com/_animagis_coaching_/
Judith Mackay
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovec...
2023-12-0749 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#43 Anja Gräfenstein - Wie findet man sein stimmiges, authentisches Ich?BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Im Gespräch mit Anja Gräfenstein
Anja ist Identity- u. Styling-Coach und hilft den Menschen, mit denen sie arbeitet dabei, ein neues Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln. Zu verstehen, was das Innere mit dem Äußeren zu tun hat, wie die eigene Ausstrahlung ist und wie man sein eigenes Potential unterstützen kann, mit der richtigen Kleidung und den richtigen Farben.
Wir sprechen auch darüber, warum Anja sagt, dass das 1. Jahr Schauspielschule, eigentlich jeder machen sollte. Denn Anja hat, bevor sie begonn...
2023-11-3050 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#42 „Lass uns doch mal über Abgrenzung sprechen!“ Sabrina u. JudithBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Tja, ist gar nicht so einfach auch mal NEIN zu sagen. Oder wenn, dann ist es oft mit einem schlechtem Gewissen verbunden. Warum ist das so? Wie geht es Dir damit?
Wir schauen in die unterschiedlichsten Bereiche des Lebens und sprechen darüber, welche Erfahrungen wir mit diesem Thema bereits gemacht haben.
Ab-grenzen - was ist das eigentlich? Seine eigenen Grenzen ziehen… aber wofür?
Und dann noch die Frage: wie oft gehst Du selbst, über Deine eigenen Grenzen?
Shownotes:
Judith Mackay
Insta: h...
2023-11-2344 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#41 „Der Körper ist das, was Dir geschenkt worden ist, um auf dieser Erde zu verweilen“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Ich habe Isabelle Tschernig-Lorenzi zu Gast. Sie erzählt, dass sie in ihrem Leben schon einige „Watschen“ einstecken musste und trotzdem immer wieder aufgestanden und weitergegangen ist. Es ist so schön ihr dabei zuzuhören, was sie daraus lernen konnte und warum sie sich heute sehr mit ihrem Körper verbunden fühlt. Sie sagt auch den schönen Satz: „Etwas annehmen, hat nichts damit zu tun, dass man es gut findet!“ Was sie damit meint und wie sie - auch durch diese Erkenntnis - zu Verbundenheit...
2023-11-1641 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#40 „Ich hab versucht an meiner Umgebung was zu ändern, aber nicht an meinem Inneren!“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Im Gespräch mit Micha Weber.
Micha erzählt offen und ehrlich davon, wie sieh es geschafft von einem absoluten Kopfmenschen zu einem Bauch- u. Gefühlsmenschen zu werden. Perfektionismus eingetauscht gegen ich-achte-auf-mich-und gehe-nicht-mehr-über-meine-eigenen-grenzen! Dort hin zu kommen hat bedeutet, verstehen zu lernen, dass ihr Körper mit ihr spricht und zwar immer und sie hat gelernt, darauf zu hören :-)
So ein wundervolles und inspirierendes Gespräch. Hör Dir die Folge unbedingt an!
Shownotes
Micha Weber:
https://supportcoach.de
https...
2023-11-0939 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#39 Amöna Landrichter: „Mein Körper und ich sind mittlerweile gut miteinander!“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Amöna ist nach vielen Jahren, raus aus der Großstadt, rauf auf’s schwedische Land ausgewandert. Und das hat ihr so richtig gut getan! Wie hat sie es geschafft, mit ihrem Körper „gut zu sein“? Warum hat der Umzug dabei geholfen und was hat es mit ihren wunderschönen Illustrationen zu tun?
Hör Dir unser Gespräch unbedingt an, viel Spaß und schöne Erkenntnisse dabei!
Shownotes:
Amöna Landrichter
https://www.instagram.com/amoena.land/
http://amoena-landrichter.com
Judith Macka...
2023-11-0237 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#38 Gespräche unter Freundinnen: „Wie läuft es mit dem Altern, Sabrina?“BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Tja, wie ist das eigentlich so, mit Ende 30 und Anfang 40? Wie fühlen wir beide uns damit? Welche Vorteile gibt es von diesem Alter? Gibt es vielleicht sogar Nachteile in diesem Alter?
Diese Fragen haben wir uns gegenseitig gestellt und wir hatten jede Menge Spaß dabei, uns darüber auszutauschen.
Soviel kann verraten werden: von uns beiden ist bald keine mehr in den 30igern und eine von uns, findet die 40iger sogar jetzt schon richtig gut!
Shownotes:
Judith Mackay
Insta: https://www.instag...
2023-10-2650 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#37 im Gespräch mit Michaela Weber „Der Körper ist so intelligent!“Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute habe ich Michaela zu Gast. Michaela beschäftigt sich seit vielen Jahr intensiv mit dem menschlichen Körper, denn sie ist Krankenschwester auf einer Intensivstation, außerdem ist sie LifeCoach und Gesundheitspsychologin. All das führt dazu, dass sie auf ganz wunderbare Weise die Zusammenhänge zwischen unserem physischen Körper und unserem Innenleben sehen und verbinden kann. Wir haben ein tolles Gespräch darüber geführt, welch ein toller Ratgeber und Wegweiser ihr Körper für sie schon gewesen ist, in den letzten Jahren.
Shownotes
2023-10-1937 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#36 im Gespräch mit Caro Zahn „Was sollen denn die anderen denken!?“Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute habe ich Caro zu Gast. Es war ein wirklich lustiges, wenngleich auch tiefes Gespräch darüber, warum sie irgendwann aufgehört hat, anderen gefallen zu wollen. Sie sagt den schönen Satz: „Das Bewahren des Friedens, war mir nicht so wichtig, wie mich selber auszudrücken.“ Was genau sie damit meint, wie sie da hin gekommen ist und wie es ihr heute damit geht, erfährst Du hier in dieser tollen Folge!
Shownotes
Carolin Zahn
Instagram: https://www.instagram.com/she_does_business/
Homepage: htt...
2023-10-1245 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#35 "Wir können nur in wahre Verbindung gehen, wenn wir mit uns in Verbindung sind!"Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute habe ich Astrid zu Gast. Es ging viel um Verbindung - zu sich selbst, zu den Menschen um sich herum und auch zur Natur und insgesamt zur Welt.
Wir haben darüber diskutiert, ob der Begriff Spiritualität eigentlich in die Eos-Ecke gehört.
Und Astrid hat von ihrem Leben erzählt, dass sie führte, bevor sie wirklich in Verbindung mit sich selbst gekommen ist, als sie noch eine klassische Karriere hatte, mit Spitzen-Job, toller Wohnung in der Stadt, Auto, Geld, etc….
Viel Spaß beim Hören!
Showno...
2023-10-0542 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#34 Zu fett für's Korsett, oder kann ich anziehen, was ich will?!?Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Zu fett für’s Korsett, oder kann ich anziehen was ich will?
Mit dieser ziemlich provokanten Frage haben wir uns in dieser Folge auseinander gesetzt. Denn es ist wieder eine Folge aus der Rubrik „Gespräche unter Freundinnen“ entstanden und Sabrina und ich tauschen uns darüber aus, wie man eigentlich seinen eigenen Kleidungsstil findet und welche Gedanken wir uns jahrelang gemacht darüber haben, ob man bestimmte Klamotten mit der vorhandenen Figur überhaupt tragen darf/kann/will… Denn es kann ein gar leidliches Thema sein, sich zu kleiden, auf...
2023-09-2843 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#33 Aimée Riecke „Mein Mutterkörper war dann halt nachrangig!“Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Aimée Riecke zu Gast!
TRIGGERWARNUNG: Aimée erzählt von einer Geburt, in der sie Gewalt erleben musste.
Sie erzählt davon, wie sehr sie sich nach der Geburt ihres Kindes allein gelassen gefühlt hat. Sie hat lange Zeit körperliche Leiden gehabt und niemand konnte ihr helfen. Glücklicherweise hat sie einen Weg gefunden, sich selbst und mittlerweile auch anderen Frauen zu helfen. Von ihrem Weg und ihrer Geschichte, erzählt sie in der heutigen Folge!
Shownotes:
Aimée Riecke
Meine...
2023-09-2155 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#32 "Ich sehe mich als meine beste Freundin, mit der ich auch mal einen Tag nicht in Kontakt bin!"Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Interview mit Gabrielle Dussy. Heute spreche ich mit der Frau, die mir Yoga beigebracht hat und zwar nicht auf eine esoterische, räucherstäbchenriechende und saaaanfte Art, sondern unaufgeregt und easy. Nach vielen Versuchen Yoga zu starten und immer nicht so richtig reinzufinden, hat Gabrielle mir mit ihrer Art und Weise gezeigt, was Yoga und Mediation sein kann. Nämlich ganz einfach und still und noch viel mehr.
Wie sie dahin gekommen ist und warum sie sagt Meditation habe ihr das Leben gerettet, erzählt sie uns in dieser Folge...
2023-09-1444 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#31 „Ich habe es überhaupt nicht verstanden, warum es mir dann plötzlich so schlecht ging!“Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Interview mit Katha Hoffmann. In dieser Folge spreche ich mit Katha über ihre sehr bewegten letzten Jahre. Sie hat(te) mit Angststörungen und anderen psychischen Erkrankungen zu tun und ist ihren eigenen Weg gegangen, um sich wieder richtig lebendig zu fühlen. Aus all den Erfahrungen und Erlebnissen hat sie Kraft gewonnen und unterstützt mittlerweile andere Menschen dabei, aus dem Überlebensmodus raus- und ins Leben reinzufinden. Wie sie dahin gekommen ist, erzählt sie uns in diesem bewegenden Gespräch.
Shownotes:
Katha:
https://jetzt-lebe...
2023-09-0745 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#30 Ist der Hype um den Barbie-Film gerechtfertigt?Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In der Rubrik: „Gespräch unter Freundinnen“ geht es heute um unseren Meinung zu dem sehr gehypten „Barbie“- Film. Ist er wirklich so gut? Welche Rolle hat Barbie in unserer Kindheit gespielt? Und hatte sie eigentlich Einfluss auf unser Frauenbild?
Shownotes:
Trailer „Barbie“: https://www.youtube.com/watch?v=0BxBCVmo8YQ
Trailer „Wunderschön“: https://www.youtube.com/watch?v=TCuhswRzQxs
Judith Mackay
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzeOakDulLX_P6qYNFK6OAQ
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
...
2023-08-3141 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#29 Heute habe ich meinen Papa zu GastDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dem heutigen Interview spreche ich mit meinem Papa, Jörg Heine. Ich wollte von ihm wissen, ob er das Gefühl hat, dass Männer und Frauen vielleicht auf unterschiedliche Weise auf ihren Körper schauen und ihre Körper ggf weniger stark kritisieren oder bewerten. Was mein erster männlicher Gast dazu zu erzählen hat, kannst Du hier hören.
Judith Mackay
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/3
2023-08-2443 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#28 Warum es hilft, äußerlich aufzuräumen, um sich innerlich ruhiger zu fühlen.Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute habe ich Benthe Verhagen zu Gast. Benthe ist Ordnungscoach und KonMari Consaltant®. Wir haben ein interessantes Gespräch darüber geführt, was es auch innerlich mit einem macht, im Außen aufzuräumen und mal so richtig auszumisten. Warum es hilfreich ist, sich diesem Prozess ab und zu hinzugeben und was Benthe mit sich selbst, aber auch mit ihren Kundinnen, für Erfahrungen gemacht hat, davon erzählt sie in diesem Interview.
Shownotes:
Benthe Verhagen
Bedeutungsraum
Aufräumcoach / Ordnungscoach
Methode von Marie Kondo / KonMari Cons...
2023-08-1744 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#27 „Ich dachte immer, dass ich frei bin, in meinem Essverhalten!“Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute habe ich Pia Elisabeth Baudach zu Gast. Ich hatte das Glück si e mit BODYLOVE Coaching ein Stück ihres Weges zu begleiten. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit emotionalem Essen und was ihr mittlerweile hilft, sich nicht mehr mit Essen zu füllen, wenn sie eigentlich auf der emotionalen Ebene hungrig ist.
Shownotes:
Pia Elisabeth Baudach
https://www.instagram.com/family.goes.hygge/
https://www.blossomsoul-coaching.de/ueber-mich/
Judith Mackay
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@ju...
2023-08-1029 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#26 Mutter sein - oh ja! Ach nee, doch nicht! Wie trifft man eine Entscheidung?Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein.
In dieser Folge aus der Rubrik „Gespräch unter Freundinnen“ haben wir das Thema Mutter sein, oder eben auch nicht.
Sabrina und ich sprechen u.a. darüber, ob Kinderwunsch eine ganz selbstverständliche Entscheidung für Frauen ist…!? Sabrina z.B. wurde die Entscheidung Kinder oder nicht Kinder, durch ihr Krebserkrankung (fast) abgenommen. Für mich gab es nie die Frage, ob Kinder, oder nicht - ich wollte sie immer. Manche Frauen bereuen es, Kinder bekommen zu haben, Stichwort „regretting motherhoood“.
All das und noch einiges anderes besprechen...
2023-08-031h 01
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#25 "Jede Frau bringt ein Geschenk mit!"Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich die Fotografin Mira Burgund zu Gast. Mira erzählt, welche Unterschiede sie wahrnehmen konnte, wenn sie Männer und Frauen fotografiert hat. Außerdem verrät sie, was hilfreich ist, um sich auf Fotoshootings vorzubereiten und sich dabei richtig wohl zu fühlen. Und natürlich habe ich auch Mira nach ihrem Beziehungsstatus, mit sich selbst, gefragt.
Shownotes:
Mira Burgund
https://www.facebook.com/mira.burgund.9
https://www.instagram.com/mira.burgund/
https://www.miraburgund.de
Mira's Buchtipp: "Finde Dei...
2023-07-2753 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#24 „Ich habs versucht zu ignorieren - hat nicht so gut geklappt!“Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Claudia Awe zu Gast. Claudia spricht sehr offen und ehrlich darüber wie es ihr geht. Sie hat lange Zeit versucht ihre Gefühle zu ignorieren und „einfach“ weiterzumachen. Sie erzählt welche heftigen körperlichen Konsequenzen das mittlerweile für sie hat und was sie tut, um wieder besser in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Wir sprechen u.a. darüber, wie es dazu kam, dass sie sich selbst jahrelang sehr viel Druck gemacht hat und wie BODYLOVE Coaching ihr geholfen hat, dass sie sich...
2023-07-2047 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#23 Ist Veganismus immer nur gesund?Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Ist Veganismus immer nur gesund? Diese und viele weitere Frage klären wir in dieser Folge.
Ich spreche mit Jannika Jeck-Thole über Veganismus und ihre Beziehung zu ihrem Körper.
Jannika ernährt sich seit vielen Jahren vegan und sie arbeitet als Hebamme.
Welchen Vorurteilen sie persönlich, aber auch beruflich begegnet und was ihr Körperbild bis heute geprägt hat, verrät sie uns in diesem schönen Gespräch.
Shownotes:
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: htt...
2023-07-131h 10
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#22 Einfach mal schweigen - wie war es im Schweigekloster?Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Es gibt eine neue Rubrik im Podcast - woohoooo!!! Meine liebe Freundin Sabrina Rose ist das 3. Mal zu Gast im Podcast und wir haben direkt eine Rubrik daraus gemacht: Gespräch unter Freundinnen - Gespräch rund um BODYLOVE! Wir treffen uns jetzt einmal monatlich und widmen uns Themen, die uns wichtig sind. Gib auch gerne ein Thema rein, das Du gerne besprochen haben möchtest.
Wir sprechen diesmal über meine Schweigewoche in einem modernen Kloster. Wie war es? Was hat es mir gebracht? Ist es auszuhalten? Und viele Fragen...
2023-07-0651 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#21 Was bitte schön ist Schamanismus?!?Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Katharina Lüdeking zu Gast! Katharina ist Schamanin, Coachin, Mama, Yogalehrerin und sooo viel mehr - vor allem, eine ganz wunderbare, lustige und herzenswarme Frau. Sie erzähl von ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und davon, wie sie zum Schamanismus kam. Es geht tief und ist ein ganz berührendes Gespräch geworden über das Geschenk tiefer Gefühle.
Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/kat_and_the_wisdomblowers/
Links zu Judith:
Insta: https://www.instagram.com/judithmac...
2023-06-2952 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#20 - In meinem Körper war Schmerz immer präsent! - Interview mit Anika NeumannDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Anika Neumann zu Gast. Sie erzählt davon, wie sie es geschafft hat, ihren Körper besser zu verstehen.
Anika hat in ihrem Leben schon eine lange Krankheitshistorie durchlebt und dadurch immer wieder Schwierigkeiten gehabt, sich selber anzunehmen.
Hier erzählt sie, welchen Weg sie bisher schon gegangen ist und was ihr geholfen hat, sich selbst mehr anzunehmen.
Instagram: https://www.instagram.com/anikaneumann.wohlfuehlcoaching/
E-Mail: anikaneumann.wohlfuehlcoaching@gmx.de
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https...
2023-06-2232 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#19 - Zwei Freundinnen im BODYLOVE Coaching - ihre gemeinsame Reise!Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Heute habe ich Kathleen & Katharina im Doppel-Interview! Sie haben sich gemeinsam entschieden, dass sie etwas ändern wollen im ihrem und sich zur gleichen Zeit für BODYLOVE Coaching angemeldet.
Was sie erlebt haben und wie ihre Freundschaft ihnen geholfen hat, erzählen sie in dieser Folge.
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/30min
2023-06-1525 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#18 - Heute erzähle ich meine Geschichte ... wie ich wurde, wer ich bin!Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge sind wir in vertauschten Rollen. Sabrina (aus Folge Nr. 1) interviewt mich. Ich erzähle ihr von meinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Liebe zu mir, inklusive Hochs&Tiefs!
Es ist - wie immer, wenn ich mit Sabrina spreche - lustig, tiefsinnig und unterhaltsam zugleich geworden.
Viel Spaß beim reinhören!
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/30min
2023-06-081h 01
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#17 - Früher war ich erst für alle anderen da…mittlerweile kann ich auch gut abgeben! - Tina KlitschDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Tina Klitsch zu Gast. Tina gibt ganz wundervolle Workshops für Frauen, die aus der Balance gekommen sind und wieder in ihre innere Mitte finden wollen. Sie selbst hatte Phasen in ihrem Leben, in denen ihr die Balance gefehlt hat. Wie sie damit umgegangen ist und was ihr geholfen hat, erzählt sie hier im Interview.
Tina ist Workshop Trainerin für Frauen:
www.tinaklitsch.com
https://www.instagram.com/tinaklitschcom/
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTub...
2023-06-0138 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#16 - "Ich könnte mir keine bessere Cheerleaderin für mich vorstellen, als mich selbst!" - Jennifer WitteDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Jennifer Witte zu Gast. Jennifer war in meiner intueat® Ausbildung meine Mentorin. Wir haben über ihren Weg zu Selbstliebe gesprochen und darüber, warum sie so ein großer Fan von Körperarbeit, insbesondere Breathwork, ist.
Links zu Jennifer Witte:
Homepage: www.jennifer-witte.com
IG: https://www.instagram.com/jennifer__witte/
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/30min
2023-05-2529 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#15 - „In dem Moment hab ich mir eine „schöne“ Essstörung entwickelt!“ - Interview mit Gretel NiemeyerDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In der aktuellen Folge erzählt Gretel Niemeyer davon, wie sie in jungen Jahren eine Essstörung entwickelt hat und was ihr geholfen hat, diese hinter sich zu lassen. Außerdem sprechen wir darüber, wann und warum sie entschieden hat, sich „nur“ noch für sich selbst „aufzugreteln“.
Homepage von Gretel: https://gretelniemeyer.com
Instagram von Gretel: https://www.instagram.com/gretelniemeyer/
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenlerngesp...
2023-05-1821 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#14 - Muttertags-Special - Interview mit Halea Isabelle KalaDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
Halea und ich unterhalten uns in dieser Folge darüber, wie individuell das Mama-Sein für jede von uns Frauen ist. Allein bei uns gab es einige Unterschiede. Außerdem sprechen wir darüber, welche Veränderungen das Mama-Sein mit sich bringt. Wie es bereichernd und anstrengend zugleich sein kann und was Halea aus der Mutterschaft heraus mit ihrem Partner zusammen erschaffen hat.
Halea hat mir ihrem Partner zusammen das Hier&Jetzt Festival kreiert: „Mit dem Festival möchten wir für und mit Kindern und Familien einen besond...
2023-05-1441 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#13 - „Ich liebe Wut, ich bin so ein Fan! Empowerment ist die Kehrseite von Wut!“ - Sophia HeinkeDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich mit Trauma-Informed Master Coach Sophia Heinke, darüber gesprochen, wie wichtig es ist, mit den Signalen und der Sprache unseres Körpers verbunden zu sein, um unsere Gefühle besser zu verstehen und verarbeiten zu können. Sie erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Gefühl Wut und gibt ein paar Tools an die Hand, wie wir im Alltag dieses kraftvolle Gefühl nutzen können, um unsere eigenen Grenzen anzuerkennen und zu wahren.
Homepage von Sophia: https://www.sophiaoneart...
2023-05-1133 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#12 - Es war auch nicht immer so, dass so eine Loyalität zwischen mir und meinem Körper herrschte!Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Vera Lindberg darüber, welchen „Aufwachungsmoment“ sie hatte, in dem sie gemerkt hat, dass sich in ihrem Leben wirklich etwas ändern muss. Was ihr Schlafverhalten damit zu tun hat und wie es ihr hilft, zu erkennen, wie es ihr gerade geht, erzählt sie uns in dieser Folge.
Veras Homepage: https://veralindberg.de
Veras Instagram: https://www.instagram.com/_veralindberg_/
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodyloveco...
2023-05-0431 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#11 - Zum Feierabend die komplette Heimfahrt über‘s Essen nachdenken!? Das ist vorbei 🤩 - Interview mit Franzi BlickleDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Franzi(ska) Blickle darüber, wie sie mittlerweile Ruhe und Entspannung in ihr Essverhalten gebracht hat. Sie erzählt davon, was sie schon in der Kindheit geprägt hat und was welche Einstellung sie heute zum Essen und zu ihrem Körper hat.
Homepage von Franzi Blickle: https://www.franziska-blickle.com
Insta von Franzi: https://www.instagram.com/franziskablickle.workshops/
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylov...
2023-04-2725 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#10 - „Mehr ist mehr und gerade wenn man Spaß hat ist mehr sowieso mehr!“ - Interview mit Ina OldendorfDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In der aktuellen Folge habe ich Ina Oldendorf zu Gast. Wir sprechen über ihr „Doppelleben“ und darüber, welchen Einfluss ihr mehrjähriger Aufenthalt in Mexiko noch immer auf ihr heutiges Leben hat. Außerdem erzählt sie davon, welche außergewöhnlichen Sportarten sie betreibt und wieso ein „bisschen mehr“ hierfür hilfreich ist. Viel Spaß beim Hören!
Onine Cooking: https://www.la-cocina-cultural.com/
Insta von Ina Oldendorf: https://www.instagram.com/inaoldendorf/
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.c...
2023-04-2040 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#9 - „Das war das einzige Essen, bei dem es niemals Streit gab!“ - Interview mit Sandra PolenskyDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge habe ich Sandra Polensky zu Gast. Sandra ist WebDesignerin und Pole-Dance-Lehrerin. Im Interview sprechen wir darüber, wie ihre frühen Erfahrungen beim Familienessen sie bis heute prägen und beschäftigen.
Es geht um Mäkeln beim Essen, Streit am Esstisch, Diäten sind für Frauen völlig normal und wie Pole-Dance ihren Blick und ihr Gefühl für ihren eigenen Körper verändert hat.
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage...
2023-04-1344 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#8 - “Stress zu viel und Genuss zu wenig und das trifft sich dann auf meinem Teller!” - Interview mit Laura RoschewitzDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Laura darüber, warum sie von sich selbst sagt ein absolutes „Fresswesen“ zu sein und welche Wichtigkeit Essen, Schönheit und Genuss in ihrem Leben haben. Und auch darüber warum sie auf ihrem Teller gut erkennen kann, ob sie gerade sehr gestresst is(s)t.
Homepage von Laura: https://lauraroschewitz.de/
Mastermind Smash it: https://www.linkedin.com/in/laura-roschewitz/
LinkedIn von Laura: https://www.linkedin.com/in/laura-roschewitz/
Podcast Moin um Neun: https://lauraundgr...
2023-04-0624 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#7 - "In meinem Körper bin ich tatsächlich zu Hause!" - Interview mit Caroline HeinsDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Caro von beHeal darüber, was es für sie gebraucht hat, um sich wirklich zu Hause zu fühlen in ihrem Körper. Sie spricht außerdem darüber, welche Sprache ihr Körper mit ihr spricht und was sie tut, um gut auf sich zu achten.
Homepage von Caroline: https://www.beheal.de/
Insta von Caroline: https://www.instagram.com/beheal_ernahrungscoaching/
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judit...
2023-03-3036 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#6 - Wenn ich mich so hinstelle vor den Spiegel, dann denk' ich mir immer wieder - Danke! Danke für diesen Körper!Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In diesem Interview sprechen wir darüber, wie Generose die Sprache ihres Körpers gelernt hat, wie sie das heute nutzt für sich und auch für ihre Arbeit mit anderen Menschen warum sie sagt "mein Körper und ich sind beste Freunde!". Außerdem verrät sie, warum sie "Expertin für den deep shit" ist.
Instagram Generose: https://instagram.com/generose_sehr?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Homepage Generose: https://generose-sehr.at
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: ht...
2023-03-2332 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#5 - Willst Du wirklich noch ein Stück Kuchen essen und dann dick werden!? - Interview mit Johanna CaspersDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In diesem Interview sprechen wir u.a. darüber, welchen Beurteilungen und Vorurteilen sie schon in ihrer Kindheit ausgesetzt war, wenn es um ihr Essverhalten ging. Und darüber, wie oft auch schon auf Kindergeburtstagen die Freiheit und Lockerheit beim Naschen und Essen fehlt.
Homepage von Johanna: https://www.jos-cakeparty.com
Johanna geht es darum allen Kindern ein schönes Erlebnis zu ermöglichen ohne dass die Eltern viel vorbereiten müssen.
Instagram von Johanna: https://www.instagram.com/jos_cake_party/#
Insta: https...
2023-03-1640 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#4 - „Mein Weg zu meiner Weiblichkeit“ im Interview mit Luisa Maria ForsterDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Luisa Maria Forster darüber, wie sie sich mit ihrem weiblichen Körper auseinander gesetzt hat und noch immer tut, was sie geprägt hat in ihrem Blick auf sich selbst und darüber, was für sie das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele bedeutet.
Alle Wege Kontakt zu Luisa, oder mir aufzunehmen, findest Du in den Shownotes.
Instagram von Luisa Maria: https://instagram.com/luisamariaforster?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Weiter Infos zu Luisa Maria: https://linktr.ee...
2023-03-0924 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#3 - Welches Vorbild bin ich meinen Kindern?! in Bezug auf das Essverhalten! - Interview mit Claudia HildebrandtDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Claudia darüber, was ihre Körpergröße mir ihrem Selbstwertgefühl zu tun hat(te) und warum sie mit 20 Jahren besser noch nicht gewusst hat, was sie für eine Granate war ;-) und natürlich noch immer ist!
Webseite von Claudia: https://www.claudiahildebrandt-coaching.de
Instagram von Claudia: https://www.instagram.com/_claudiahildebrandt_/
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenle...
2023-03-0229 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#2 - Die 4 Grundsätze der intuitiven ErnährungDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge, teile ich mit Dir die 4 Grundsätze der intuitiven Ernährung.
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/30min
2023-02-2713 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#1 - „In meiner Familie waren eigentlich immer alle ein bisschen übergewichtig…!“ - Interview mit Sabrina RoseDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
In dieser Folge spreche ich mit Sabrina über ihren Beziehungsstatus zum eigenen Körper, warum ihre Zähne zu groß für ihr Gesicht sind und mit welcher heftigen Diagnose sie vor vier Jahren klar kommen musste. Ein wirklich bewegendes und gleichzeitig fröhliches Interview! Viel Spaß beim Reinhören und denk dran - unperfekt ist das neue perfekt!
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/3
2023-02-2329 min
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenHerzlich Willkommen bei Frauen fragen Frauen FragenDein Podcast für ehrlich Gespräche und lustige Anekdoten
In dieser heutigen Trailer-Folge erfährst Du, wer ich bin, warum ich den BODYLOVE-Podcast gestartet habe und was Dich hier zukünftig erwarten wird.
Wenn Du Dir dabei Unterstützung wünscht, eine liebevollere Beziehung zu Deinem Körper aufzubauen oder Fragen hast, melde Dich gerne bei mir. Alle Infos zu BODYLOVE findest in den Shownotes.
Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/
YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517
Homepage: https://bodylovecoaching.de/
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/30min
2023-02-1306 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#241 - Vor Veränderung steht Annahme - Interview mit Bodylove Coach Judith MackayÜber Mut, eigene Bedürfnisse und warum deine Ernährung auch wichtig für deine Kinder, Partnerschaft und Selbständigkeit ist
️➡️ “Wie fühlt es sich an, wenn man “alles” hat – und doch nicht glücklich ist?”
️➡️ “Was ist Bodylove eigentlich und was hat es mit Mut zu tun?”
➡️ “Wieso ist Verkaufen über Netzwerken einfacher als einen Newsletter zu schreiben?”
Diese und viele andere Fragen stellt Gretel Bodylove Coach Judith Mackay in dieser Folge. Und eins können wir schon verraten – Judiths Antworten werden etwas in dir bewegen!
Instagram von Judith: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylo...
2022-10-0629 min
Hong Kong HeritageDr Judith Mackay - the anti-tobacco campaigner (20-10-2018)Dr Judith Mackay came to Hong Kong in 1967 to join her husband, also a doctor. In the early 1980s, she took on the tobacco industry, and hasn’t stopped. Over the past 30 years she has travelled widely in Asia helping governments implement tobacco cont...
2018-10-2028 min