Judith Migchels - Podcast Details

Shows

Different Coaching The Hidden Psychology Behind Imposter Feelings (And Why Even Brilliant Professionals Experience It)There’s a phrase almost every professional whispers at some point in their career:“What if I’m not as good as they think I am?”Imposter feelings aren’t limited to executives or women in boardrooms.They show up everywhere — in middle management, in highly skilled professionals, in young talent, in people changing careers, and in anyone stepping into a new level of responsibility.Psychologically, these feelings don’t mean you’re unqualified.They often mean the opposite.They signal that you’re growing into a spa...

2026-01-0605 min

Different Coaching Waarom hoogpresteerders ongemerkt in een burn-on terechtkomen (en hoe je eruit komt)De laatste jaren zien we in Nederland steeds vaker een nieuw fenomeen opduiken: de burn-on.Niet instorten, maar doorgaan terwijl je eigenlijk al leeg bent.En het opvallende is: bij hoogpresteerders gebeurt het bijna ongemerkt.Psychologisch gezien is een burn-on geen karakterfout, maar een chronisch geactiveerd stresssysteem.De amygdala — het deel van je brein dat gevaar detecteert — raakt gewend aan een permanente aan-stand.Niet heftig, niet paniekerig, maar subtiel. Een lichte spanning die je als normaal bent gaan zien.En daarbovenop onts...

2025-12-3005 min

Different Coaching Waarom zoveel professionals blijven hangen in banen die niet (meer) bij hen passenEr is iets fascinerends dat ik in mijn coachingpraktijk keer op keer zie gebeuren:Hóge intelligentie, góede opleidingen, sterke competenties…en toch blijven ontzettend veel professionals te lang hangen in banen die eigenlijk niet bij hen passen.En dat gebeurt niet omdat ze niet durven.Het gebeurt omdat er diepe psychologische mechanismen meespelen die we meestal niet herkennen.Laat ik er een paar benoemen.Eén: ons brein is gebouwd op zekerheid, niet op geluk.De...

2025-12-2304 min

Different Coaching Het onzichtbare plafond voor vrouwelijke professionals (en hoe het wél te doorbreken is)Er is één onderwerp dat me altijd raakt, misschien omdat het zo verweven is met mijn eigen carrière: het onzichtbare plafond voor vrouwelijke professionals.Niet het harde, zichtbare glazen plafond zoals vroeger — maar de subtiele, vaak onbewuste mechanismen die vrouwen in Nederland én internationaal nog steeds tegenkomen.En tegelijkertijd zie ik overal de enorme kracht, ambitie en intelligentie van vrouwen die wél doorbreken.Laten we er met een positieve blik naar kijken: er gebeurt wereldwijd veel.McKinsey laat al jaren zien dat teams met meer vrouwelijke leiders...

2025-12-1606 min

Different Coaching Changing lifes of leaders and professionals, Judith Migchels, Founder Different CoachingIn this episode, I take a moment to introduce myself — not only as a former Global Corporate Executive at multinationals like Shell and DSM, but as someone who has dedicated her life to helping people transform their careers, their confidence, and their personal leadership.Today, I work internationally as a Private Equity Investor, Angel Investor, and the Founder of Different Coaching — a high-impact international coaching practice supporting professionals, leaders, executives, and ambitious women and men from all walks of life.I am also a co-author of the Bestselling Start Over...

2025-12-1108 min

Different Coaching Even bijpraten? Einde jaar reflecties en plannen voor 2026!!In deze eindejaarsaflevering neem ik je mee in een aantal bijzondere hoogtepunten van het afgelopen jaar — momenten die niet alleen mijn werk, maar ook het leven van talloze professionals, leiders en vrouwelijke talenten hebben geraakt.Het was het jaar waarin Start Over werd gepubliceerd, het boek vol hero stories waar ik als co-auteur mijn ziel in heb gelegd. We mochten het wereldwijd lanceren, inclusief een onvergetelijke keynote in New York. ✨Het was ook het jaar waarin we met een groep vrouwelijke leiders afreisden naar Japan voor een intensieve leiderschapsreis — een di...

2025-12-1007 min

Different Coaching Kindness, het krachtigste leiderschapsinstrumentWe zitten vaak vast in KPI’s, efficiency, deadlines, en resultaten. En we vergeten iets dat veel fundamenteler is: vriendelijkheid. Mildheid. De menselijke maat.Wanneer heb jij voor het laatst écht iets vriendelijks gedaan — zonder er iets voor terug te verwachten? Wanneer heb jij je collega, klant, buur of teamlid iets gegund, zonder oordeel?❤️ Waarom kindness geen soft skill isUit internationaal onderzoek blijkt: leiders die consistent vriendelijk zijn, worden als veiliger, betrouwbaarder en effectiever ervaren. Medewerkers floreren onder een leider die echt luistert. Kindness verlaagt stress, verhoogt...

2025-09-0803 min

Different Coaching De eenzaamheid van de ondernemerJe bent ondernemer. Je bouwt, leidt, lost op. Je sleept je team erdoorheen, zoekt naar kansen in crisistijd, en terwijl iedereen op je rekent… ben jij er. Altijd.Maar wie is er voor jou?We praten vaak over ondernemers als de motor van de economie. Maar wat we zelden benoemen, is hoe kwetsbaar die motor eigenlijk is. Ondernemers in Nederland kampen op dit moment met torenhoge kosten, personeelstekorten, inflatie, en stijgende lasten. En dat terwijl hun eigen vangnet vaak flinterdun is.📉 Een paar feiten:...

2025-09-0103 min

Different Coaching Leiderschap onder druk, ben jij nog wie je wilt zijn?Je bent leider. Manager. Oprichter. CEO. Teamcaptain.Je draagt verantwoordelijkheid. Voor je team, je organisatie, je klanten — en vaak ook nog voor thuis.En dat terwijl de wereld razendsnel verandert.Hybride werken. AI. Disbalans in teams. Hoge uitval. Lage energie.Soms voelt het alsof je alleen nog maar brandjes blust. Terwijl je zelf opbrandt.🔍 Wat gebeurt er?Veel leiders zijn de afgelopen jaren terechtgekomen in een ‘overleefstand’. Altijd beschikbaar. Altijd oplossingsgericht. Altijd door.Maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgera...

2025-08-2503 min

Different Coaching We hebben een mentale gezondheidscrisis en we praten er niet overDe cijfers liegen er niet om. Volgens TNO kampt inmiddels 1 op de 5 werkenden in Nederland met burn-outklachten.Onder jongeren stijgt het aantal psychische problemen explosief. En mannen tussen de 35 en 55 jaar behoren tot de grootste risicogroep voor zelfdoding.En toch… blijft het vaak stil.We leven in een wereld waarin je ‘druk’ hoort te zijn. Waarin presteren, doorgaan, en “alles onder controle houden” de norm zijn. Maar ondertussen…– zitten mensen thuis met paniekaanvallen,– slapen ze ’s nachts niet meer van de stress,– of hebben ze g...

2025-08-1803 min

Different Coaching Opnieuw beginnen met een neurodivergent breinStel je voor: je bent al jaren aan het overleven in een systeem dat niet werkt voor jou. Je functioneert op wilskracht. Je past je aan. Je compenseert. En ineens gaat het niet meer. Je loopt vast. En dan komt de grote vraag: hoe nu verder?Voor mensen met een neurodivergent brein — hoogbegaafdheid, ADHD, autisme — kan een carrière-herstart extra verwarrend zijn. Want vaak weet je zelf ook niet goed waar het nou misging. Was het de omgeving? De overprikkeling? Je eigen verwachtingen? Of was het gewoon nooit écht jouw plek?🧠...

2025-08-1104 min

Different Coaching Een nieuw begin, niet omdat je wilt, maar omdat je moetEr zijn van die momenten waarop je leven even stilstaat. Niet omdat jij dat hebt gepland. Maar omdat het je overkomt. Je baan valt weg. Een bedrijf gaat failliet. Of misschien ben je al maanden aan het ploeteren in een omgeving waar je diep van binnen allang klaar mee bent — en dan komt ineens die klap: het is klaar. Het moet anders.We noemen het ‘carrière switch’, ‘reset’, ‘transitie’… maar in de praktijk voelt het gewoon als: ik ben verdwaald. En ik weet niet meer wie ik ben, of waar ik goed in ben. Alles wat ve...

2025-08-0404 min

Different Coaching Imposter Syndrome & Perfectionisme, onze tipsJe haalt resultaten. Je bent slim. Je hebt diploma’s, ervaring, misschien zelfs een indrukwekkende carrière. En tóch… is er dat stemmetje. Dat zegt dat je een bedrieger bent.Dat het toeval was. Dat anderen je overschatten. Dat als ze écht zouden weten wie jij bent, ze nooit zoveel vertrouwen in je zouden hebben.Het imposter-syndroom is geen modeverschijnsel. Het is een diepgeworteld patroon van zelftwijfel. Vooral bij mensen die ambitieus zijn, gevoelig zijn, of van jongs af aan geleerd hebben dat ze ‘meer’ moesten presteren.

2025-07-2803 min

Different Coaching Voor hoog sensitieve en overprikkelde professionalsMisschien herken je dit: je komt thuis van werk en je bent op. Niet ‘gewoon moe’, maar leeg. Alsof je hele systeem een reset nodig heeft. Alsof je batterij niet alleen leeg is, maar ergens onderweg ook is gesmolten.De kans is groot dat je hoogsensitief bent. Of jarenlang hebt genegeerd hoe gevoelig je eigenlijk bent voor prikkels. Licht, geluid, spanningen van anderen — alles kruipt onder je huid. En waar een ander nog vrolijk doorgaat, zit jij al met kloppende slapen en een zenuwstelsel in overdrive.🧠 Wat gebeurt er?Hoog...

2025-07-2104 min

Different Coaching Neurodiversity, are you ready to tap into it?Soms hoor je het tussen de regels door.“Je denkt te veel.”“Je voelt te veel.”“Je bent te veel.”Als je neurodivergent bent — hoogbegaafd, ADHD, of autisme — dan is ‘te’ een woord dat vaak als een onuitgesproken oordeel over je heen hangt.Ik wil vandaag tegen je zeggen: je bent niet te veel. Je brein is gewoon… intens. En intens betekent niet ‘fout’. Het betekent dat je op andere frequenties leeft, denkt, voelt en reageert. Waar anderen lineair lijken te denken, spring jij in spiralen. Waar ande...

2025-07-1404 min

Different Coaching Zeg Judith, mag ik ook een afspraak met je maken?‘Zeg Judith, mag ik ook een afspraak met je maken?’Natuurlijk mag dat 🙌, iedereen die zichzelf wil ontwikkelen, zichzelf beter wil leren kennen of die ergens tegenaan loopt is welkom bij ons. Wij maken geen enkel onderscheid daarin. We connecten graag 🤝Het begin van een nieuw jaar is hét moment om te investeren in jezelf en je persoonlijke ontwikkeling. Heb je het gevoel dat je vastloopt of dat je talenten onbenut blijven? We staan klaar klaar om je te begeleiden naar een betere versie van jezelf.Of je nu je vaardigheden wilt aanscherpen...

2025-04-2400 min

Different Coaching Co-creation & Veranderen met Judith Migchels“Co-creatie is altijd de sleutel tot duurzame verandering: het is niet alleen wat we voor mensen doen, maar vooral wat we samen met hen bouwen.”In verandermanagement en groepsverandering is co-creatie essentieel om impactvolle en blijvende resultaten te bereiken. Vaak denken we bij veranderingen aan processen en structuren, maar de ware kracht ligt in het samenbrengen van talenten, inzichten en unieke perspectieven van elk teamlid.Co-creatie vraagt om actief luisteren, een open mindset en de bereidheid om samen te groeien. Bij training en coaching creëren we een ruimte waarin medewerkers zich gehoord voelen en waar nieuwe ideeën kunnen...

2025-04-2100 min

Different Coaching “It’s the people, stupid. 😉 Not your technology. Not your strategy. Your people.”“It’s the people, stupid. 😉 Not your technology. Not your strategy. Your people.”Bedrijven investeren miljoenen in digitale transformatie, procesoptimalisatie en strategieontwikkeling—maar hoe zit het met de mensen die het moeten waarmaken?💡Feit: bedrijven die écht investeren in hun mensen presteren beter, innoveren sneller en houden hun beste mensen langer vast. Generation Z en de Millennials hebben persoonlijke ontwikkeling in de top van hun kernwaarden (!) voor iedere werkgever staan. Laat je medewerkers groeien, en je organisatie groeit vanzelf mee.👉Wij pleiten voor een employee package waarin iedereen alle ruimte krijgt om te investeren in persoonlijke ontwikkeling—zonder bureaucratische drempels of excuses...

2025-04-1700 min

Different Coaching Zeg Judith, zou je me aanraden eerder in mijn loopbaan te gaan ondernemen?Wanneer is het juiste moment om te beginnen met ondernemen? Die vraag krijg ik vaak. Mijn antwoord: dat hangt ervan af.💡Zelf ben ik pas rond mijn 40e mijn eerste bedrijf gestart. Na mijn studie aan de TU Eindhoven ben ik de internationale corporate wereld ingerold, waar ik jarenlang in zware, verantwoordelijke functies heb gewerkt. Dat was voor mij de perfecte leerschool om mijn talenten te ontwikkelen, mensen en organisaties te doorgronden, en te leren wat nodig is om succesvol te ondernemen.👉Tegenwoordig zijn de mogelijkheden voor jonge ondernemers enorm. Toch blijft het een persoonlijke afweging, afhankelijk van je ambiti...

2025-04-1401 min

Different Coaching 'Your comfort zone is a beautiful place, but nothing ever grows there.' 😉“Your comfort zone is a beautiful place, but nothing ever grows there.” 😉Groeien doe je niet in comfort. Groei gebeurt aan de rand van wat je kent, waar ongemak je dwingt om te denken, aan te passen en te excelleren. Daarom kiezen echte leiders voor mentoren met een stevig internationaal trackrecord—omdat buitengewone resultaten niet komen van doorsnee begeleiding.Psychologisch feitje: volgens de Zone of Proximal Development (Vygotsky) leer je het meest wanneer je nét voorbij je huidige kunnen wordt geduwd. Dáár vindt transformatie plaats—niet in eindeloze zelfreflectie, maar door de confrontatie met iemand die verder is, meer heeft...

2025-04-1000 min

Different Coaching Your Why, met Judith Migchels‘Zeg Judith, hoe zit het nu eigenlijk met jouw persoonlijke WHY?’ 💡Er gaat voor mij helemaal niets boven het begrijpen van wat mensen beweegt, hoe talent zich ontwikkelt, en hoe gedrag onze keuzes en mogelijkheden beïnvloedt. Vandaar dat mijn werk ook eigenlijk niet precies mijn werk is, maar juist mijn grootste passie. 💖👉 Sneak peek voor de schermen van onze nieuwste opnames over jouw persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, jouw loopbaan en werk & teamontwikkeling. Vragen, antwoorden, informatie en inzichten. Niet perfect, niet gepolijst – maar echt.Benieuwd naar wat je vindt! Laat het me weten! 👇C...

2025-04-0701 min

Different Coaching Neurodiversity isn’t a challenge to manage, it is a strength to unleash 😃Neurodiversiteit is geen hype, het is een realiteit. En toch worstelen veel organisaties nog steeds met het herkennen, begrijpen en ondersteunen van neurodivergente collega’s.🔹 Feit: Naar schatting is 15-20% van de wereldbevolking neurodivergent – denk aan ADHD, autisme, dyslexie of hoogsensitiviteit. Toch blijven werkplekken vaak ontworpen voor de ‘neurotypische’ meerderheid.🔹 Psychologisch inzicht: Onze hersenen zijn wired voor efficiëntie, en dat betekent dat we onbewust voorkeuren hebben voor mensen die ‘passen in het plaatje’. Maar neurodivergente professionals brengen juist een unieke set aan vaardigheden – creatief denken, diep analytisch inzicht, hyperfocus – waar organisaties enorm van kunnen profiteren.Het probleem? Veel mensen lopen vast omdat...

2025-04-0301 min

Different Coaching Nice girls don't get the corner office!Lef is niet de afwezigheid van angst. Lef is doen, ondanks de angst.We bewonderen mensen met moed – de ondernemers die risico’s nemen, de professionals die hun comfortzone verlaten, de leiders die keuzes durven maken zonder garantie op succes. Maar hoe ontwikkel je zelf dat lef?🔹 Feit: Ons brein is geprogrammeerd om risico’s te vermijden. Angst activeert het oerinstinct om te vechten, vluchten of bevriezen. Toch blijkt uit onderzoek dat mensen die vaker buiten hun comfortzone treden, hun ‘moedspier’ trainen – waardoor lef geen aangeboren talent is, maar een vaardigheid die je kunt ontwikkelen.🔹 Psychologisch inzicht: Je brein leert niet van den...

2025-03-3100 min

Different Coaching Conflicthantering met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout, miniserie Creative Business TalksWe zijn live! 😅🙌Nieuwste aflevering van Creative Business Talks met ir. Judith M. Migchels, MBA MSc RL-Register Loopbaanprofessional en Rogier van Oosterhout Conflicten op de werkvloer zijn onvermijdelijk maar het maakt ontzettend veel verschil hoe je ermee omgaat. Je hersenen zijn flexibel. Onderzoek toont aan dat je brein nieuwe verbindingen kan maken wanneer je jezelf uitdaagt en nieuwe dingen leert. Een Growth Mindset stimuleert je hersenen om te groeien.👉Conflicten kun je dus gebruiken als een springplank naar groei, innovatie en een betere samenwerking.Meer le...

2024-10-0807 min

Different Coaching Teams en Team Performance met Judith Migchels en Lucinda Douglas“Great things in business are never done by one person; they’re done by a team of people.” — Steve Jobs🔥 Nieuwste Masterclass Alert! 🔥In deze Masterclass duiken de twee Powervrouwen ir. Judith M. Migchels, MBA MSc RL-Register Loopbaanprofessional en Lucinda Douglas in de kracht van team coaching. Wat is het precies? Hoe zet je het effectief in om jouw team naar een hoger niveau te tillen? Ontdek de geheimen achter succesvolle teams en leer hoe je de energie en motivatie binnen jouw team kunt maximaliseren.💡 Of je nu e...

2024-08-2727 min

Different Coaching Judith Migchels over Hoogbegaafdheid bij professionalsWil je ook meer weten over hoogbegaafdheid bij professionals? Herken je jezelf en wil je er meer over leren?Luister dan onze podcast en zoek contact met https://www.differentcoaching.nl

2024-07-1803 min

Different Coaching Top tien meest gestelde vragen Carriere, Management en LeiderschapWat zijn nu de meest gestelde vragen in onze praktijk en welke tips kunnen we meteen geven? 1. Hoe kan ik mijn carrièrepad strategisch plannen en doelen stellen? • Professionals zoeken vaak naar manieren om hun loopbaan te plannen, inclusief het stellen van korte- en langetermijndoelen die hen helpen om vooruitgang te boeken. 2. Hoe kan ik mijn leiderschapsvaardigheden verbeteren? • Veel mensen willen weten hoe ze effectiever kunnen worden in hun rol als leider, inclusief het ontwikkelen van vaardigheden zoals communicatie, teammanagement en besluitvorming. 3. Hoe kan ik balans vinden tussen werk en privéleven? • Het vinden van een gezonde balans tussen werkverplichtingen en perso...

2024-07-1011 min

Different Coaching De rol van AI in modern leiderschapDe Rol van AI in Modern Leiderschap In de huidige digitale transformatie speelt kunstmatige intelligentie (AI) een steeds grotere rol in het bedrijfsleven. Voor hoogopgeleide professionals en leiders biedt AI niet alleen kansen om bedrijfsprocessen te optimaliseren, maar ook om effectiever te leiden. Maar hoe kan AI de manier waarop we leidinggeven daadwerkelijk transformeren? Hoe AI Leiderschap Verandert: 1. Data-gedreven Besluitvorming: AI kan enorme hoeveelheden data analyseren en waardevolle inzichten bieden, waardoor leiders beter geïnformeerde beslissingen kunnen nemen. 2. Persoonlijke Coaching en Ontwikkeling: AI-tools kunnen persoonlijkheidsanalyses uitvoeren en op maat gemaakte ontwikkelingsplannen voorstellen voor zowel leiders als hun teams. 3. Efficiëntie en...

2024-07-0302 min

Different Coaching Career & Leadership for Expats and international professionals met Judith Migchels & Lucinda Douglas🌍✨ In our latest podcast episode, two inspiring powerhouse women dive deep into the dynamic world of expats and expat coaching. 🎧💼 Whether you’re looking to boost your career or elevate your leadership skills, this episode offers insights and advice you won’t want to miss! We discuss the unique challenges that expats face, especially in the bustling setting of Brainport Eindhoven. Our coaching programs, offered in multiple languages including English, are tailor-made to enrich your expat experience and help you succeed in both your professional and personal life. 🌐🚀 Listen in as we unveil the value of specialized guidance and how navigating cultural d...

2024-04-1528 min

Different Coaching Judith Migchels en Lucinda Douglas over Persoonlijke ontwikkeling & Groei van professionalsWe spetteren van het scherm. Judith Migchels en Lucinda Douglas zijn terug met een serie podcast over Persoonlijke Ontwikkeling en groei van professionals. Alles dat je wilt weten over jouw carrière, keuzes, jouw leiderschap en jouw team. #career #coaching #management #leiderschap #skills #performance #empowerment #womeninbusiness #womenintech #womensupportingwomen via https://www.differentcoaching.nl

2024-03-1828 min

Different Coaching Verandermangement met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout, miniserie Creative Business Talks‘Mensen willen wel veranderen, maar ze willen niet veranderd worden’ Read that again! 😉💡✨ Veranderen en verbeteren in organisaties doen we continu en samen, co-creation dus. Professionals vanuit hun expertise en competenties in hun kracht, een en een wordt werkelijk drie, zo kunnen we in een team de meest complexe uitdagingen samen oplossen. Wist je dat werkelijk iedereen continu met veranderingen te maken heeft? Wil je er ook meer over leren? Breaking!! Ik mag het delen 😃✨ Kijk nu naar de sprankelende nieuwe 🚀aflevering van Creative Business Talks over #changemanagement en jouw #career of organisatie💡💡🚀 Opgenomen op de gave locatie van Different Coaching in Brainport Eindhov...

2024-02-2211 min

Different Coaching Onderhandelen met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout, miniserie Creative Business Talks‘You do not get what you want, you get what you negotiate’ 😉💡✨ Wist je dat werkelijk iedereen met onderhandelen te maken heeft? Wil je er ook meer over leren? Breaking!! Ik mag het delen 😃✨ Kijk en luister nu naar de sprankelende nieuwe 🚀aflevering van Creative Business Talks over #onderhandelen en jouw #career of bedrijf💡💡🚀 Opgenomen op de fantastische locatie van Different Coaching in Brainport Eindhoven Met ir. Judith M. Migchels MBA, MSc. en Rogier van Oosterhout 🎥🎥 Tijmen De Koning 🙏🙏 #empowerment #masterclass #negotiations #internationalbusiness #ondernemerscoaching SER Topvrouwen Meer op https://www.differentcoaching.nl

2024-02-2211 min

Different Coaching Coaching, Mentorschap en Sponsoring, hoe helpt het jou?Coaching, mentorschap en sponsoring zijn waardevolle instrumenten die professionals kunnen helpen hun loopbaan naar nieuwe hoogten te tillen. Elk van deze benaderingen biedt unieke voordelen en ondersteuning bij de professionele ontwikkeling. In deze podcast zullen we de definitie van coaching, mentorschap en sponsoring verkennen, de voordelen ervan bespreken en enkele tips bieden voor professionals die willen profiteren van deze vormen van ondersteuning om hun loopbaan te bevorderen. I. Wat is coaching, mentorschap en sponsoring? Coaching: Coaching is een gestructureerd proces waarbij een professionele coach individuen begeleidt bij het identificeren en bereiken van hun doelen. Coaches helpen professionals...

2023-12-2005 min

Different Coaching Intimidatie op het werk, hoe ga je er mee om?Intimidatie op de werkplek is een serieus probleem dat de gezondheid, het welzijn en de productiviteit van werknemers kan schaden. Het is belangrijk om dit gedrag te begrijpen, te herkennen en effectieve manieren te vinden om ermee om te gaan. In deze podcast zullen we de definitie van intimidatie op het werk verkennen, de mogelijke gevolgen bespreken, de tekenen en signalen van intimidatie identificeren en enkele tips bieden aan professionals die geconfronteerd worden met intimidatie op de werkvloer. I. Wat is intimidatie op het werk? Intimidatie op het werk verwijst naar ongewenst gedrag, acties of opmerkingen die...

2023-12-1405 min

Different Coaching Cognitieve Gedragstherapie: Toepassingen voor professioneel succesCognitieve gedragstherapie (CGT) is een evidence-based therapeutische benadering die zich richt op het begrijpen en veranderen van destructieve denkpatronen en gedragingen. Hoewel CGT vaak wordt geassocieerd met de behandeling van psychische aandoeningen, biedt het ook waardevolle toepassingen voor professionals in hun loopbaan en op hun werk. In deze podcast zullen we verkennen wat CGT precies inhoudt, verschillende toepassingen ervan voor professionals bespreken, voorbeelden geven en enkele tips bieden voor professionals die CGT zelf beter willen leren toepassen. I. Wat is cognitieve gedragstherapie? Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die gericht is op het identificeren en...

2023-12-1305 min

Different Coaching Hoe verbeter je jouw persoonlijke skills?In de snel veranderende wereld van vandaag is het cruciaal voor professionals om voortdurend te werken aan de ontwikkeling van hun persoonlijke skills. Deze skills, ook wel soft skills genoemd, omvatten een breed scala aan eigenschappen en gedragingen die van invloed zijn op ons vermogen om effectief te communiceren, samen te werken, problemen op te lossen en te leiden. In deze podcast zullen we bespreken welke persoonlijke skills belangrijk zijn voor een succesvolle loopbaan, waarom ze van belang zijn en enkele concrete tips bieden voor professionals die deze skills willen verbeteren. I. Belangrijke persoonlijke skills voor professionals ...

2023-12-0705 min

Different Coaching Ambitie voor professioneel succes, onze tipsAmbitie is een eigenschap die cruciaal is voor professioneel succes. Het gaat om de wilskracht en vastberadenheid om doelen na te streven, obstakels te overwinnen en voortdurend te streven naar persoonlijke groei. Ambitie drijft professionals naar uitmuntendheid, bevordert innovatie en opent deuren naar nieuwe kansen. In deze podcast zullen we verkennen wat ambitie precies inhoudt, de voordelen ervan voor professionals bespreken en enkele waardevolle tips bieden voor ambitieuze individuen die hun loopbaan willen bevorderen. I. Wat is ambitie? Ambitie wordt vaak omschreven als een sterke innerlijke motivatie om doelen te bereiken en te streven naar succes in...

2023-12-0604 min

Different Coaching Women supporting women, hoe gebruik je dit?In deze podcast leren we je meer over het thema Women supporting Women en hoe je dit kunt inzetten als vrouwelijke professional en jezelf kunt versterken. #womensupportingwomen #womenempoweringwomen #empowerment #coaching #training #tips Via DifferentCoaching.nl

2023-11-3004 min

Different Coaching Zichtbaarheid voor professionals, hoe doe je dit?In deze podcast leer je meer over jouw professionele zichtbaarheid en hoe dit te verbeteren. #zichtbaarheid #career #loopbaan #tips #training #loopbaancoaching Via DifferentCoaching.nl

2023-11-2904 min

Different Coaching Empowerment voor vrouwelijke professionalsWat is empowerment en hoe kan het je helpen om jouw loopbaan en skillset te versterken? #empowerment #womensupportingwomen #womenempoweringwomen #loopbaan #carriere #werk Via DifferentCoaching.nl

2023-11-2304 min

Different Coaching Het Aannemen van Professionals: Hoe Richt Je Je op Verschillende Generaties?In het moderne werkveld komen verschillende generaties samen, elk met hun eigen unieke eigenschappen en behoeften. Als ondernemer is het belangrijk om te begrijpen hoe je je kunt richten op deze verschillende generaties bij het aannemen van professionals. In deze podcast bespreken we de belangrijkste generaties van vandaag, hun eigenschappen op de werkvloer en hoe je als werkgever kunt inspelen op hun behoeften. We bieden enkele concrete tips om aantrekkelijk te zijn voor elke generatie en een diverse en inclusieve werkomgeving te creëren. De Belangrijkste Generaties en Hun Eigenschappen Bij het aannemen van professionals is het e...

2023-11-2204 min

Different Coaching Het Vinden van de Juiste Balans: Meeleven en Doelen Behalen als LeidinggevendeAls leidinggevende sta je voor de uitdaging om de juiste balans te vinden tussen meeleven met je medewerkers en het behalen van doelen in jouw organisatie. In deze podcast gaan we dieper in op dit dilemma en de impact die het kan hebben op zowel medewerkers als de organisatie. We bespreken concrete voorbeelden waarin een leidinggevende in de knel komt doordat hij de balans niet weet te vinden, zowel door teveel meeleven als door te weinig. Daarnaast bieden we enkele waardevolle tips en inzichten voor leidinggevenden en ondernemers om deze balans effectief te beheren. Teveel Meeleven: Het...

2023-11-1605 min

Different Coaching Arbeidrecht voor professionals, waar heb je recht op?Als professional is het essentieel om op de hoogte te zijn van je rechten op de werkvloer en om een goed begrip te hebben van het arbeidsrecht in Nederland. In deze podcast gaan we in op enkele belangrijke aspecten van het arbeidsrecht voor professionals, zoals je rechten in het geval van een conflict met je werkgever en in het geval van ziekte. We bespreken ook verschillende vormen van arbeidscontracten en de mogelijke consequenties voor professionals. Tot slot geven we enkele handige tips bij het aangaan van een nieuwe baan en het tekenen van een arbeidscontract. Rechten in...

2023-11-1505 min

Different Coaching Effectief omgaan met zieke werknemer, tips voor leidinggevende en ondernemerIn deze podcast gaan we in op de uitdagingen waarmee leidinggevenden worden geconfronteerd bij het omgaan met een zieke medewerker in Nederland. We zullen bespreken waar leidinggevenden op moeten letten, wat wel en niet is toegestaan volgens de wet in Nederland, welke tools ze kunnen inzetten en enkele tips om effectief te managen tijdens de ziekteperiode. Waar moet de leidinggevende op letten? Als leidinggevende zijn er verschillende aspecten waar je op moet letten bij het omgaan met een zieke medewerker in Nederland. Hier zijn enkele belangrijke punten: Ziekteverzuimbeleid: Zorg ervoor dat je bekend...

2023-11-0905 min

Different Coaching NLP, hoe bereik je persoonlijk groei?In deze podcast gaan we dieper in op Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), een psychologische benadering die professionals helpt hun gedachten, taal en gedrag effectief te beïnvloeden. We zullen bespreken wat NLP precies inhoudt, waar het vandaan komt en enkele concrete toepassingen voor professionals verkennen. Bovendien zullen we enkele waardevolle tips vanuit NLP delen die professionals kunnen helpen beter te functioneren op hun werk. Door de principes en technieken van NLP toe te passen, kunnen professionals hun communicatie verbeteren, belemmerende overtuigingen loslaten en hun persoonlijke effectiviteit vergroten. Wat is Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP)? Neuro-Linguïstisch Prog...

2023-11-0805 min

Different Coaching Jouw cirkel van Invloed, hoe word je sterker?In deze podcast bespreken we de cirkel van invloed, een concept dat professionals helpt hun focus te verleggen naar zaken waar ze daadwerkelijk invloed op hebben. We zullen de psychologische achtergronden van dit concept onderzoeken, de oorsprong ervan bespreken, de werking ervan uitleggen en de voordelen ervan voor professionals belichten. Door de cirkel van invloed effectief toe te passen, kunnen professionals hun energie en middelen richten op zaken waar ze invloed op hebben, wat leidt tot meer controle, zelfvertrouwen en professioneel succes. Psychologische achtergronden van de cirkel van invloed De cirkel van invloed is gebaseerd...

2023-11-0206 min

Different Coaching Cognitieve Gedragstherapie & Hoogsensitiviteit: Hoe kun je hiermee leren omgaan?Hoogsensitiviteit is een eigenschap die veel mensen bezitten, maar die vaak onbegrepen blijft. In deze podcast bespreken we wat hoogsensitiviteit precies betekent, de psychologische achtergronden ervan, hoe je het kunt herkennen, en hoe je ermee kunt leren omgaan vanuit cognitieve gedragstherapie. Hoogsensitieve mensen ervaren de wereld intenser en zijn gevoeliger voor prikkels, wat zowel uitdagingen als kansen met zich meebrengt. Door bewustzijn te creëren, effectieve strategieën te ontwikkelen en zelfzorg toe te passen, kunnen mensen met hoogsensitiviteit een evenwicht vinden en optimaal functioneren in een overprikkelende wereld. Wat is hoogsensitiviteit? Hoogsensitiviteit verwijst naar ee...

2023-11-0104 min

Different Coaching EQ versus IQ, het belang voor professionalsEQ (emotionele intelligentie) en IQ (intellectuele intelligentie) zijn twee verschillende vormen van intelligentie die van invloed zijn op ons vermogen om succesvol te functioneren. In deze podcast bespreken we wat EQ en IQ precies betekenen, de achtergronden ervan, wat je ermee kunt doen, waarom het belangrijk is voor professionals, en enkele tips vanuit loopbaancoaching om EQ en IQ te ontwikkelen. Door een evenwicht te vinden tussen emotionele en intellectuele intelligentie kunnen professionals hun potentieel maximaliseren en effectiever navigeren door de complexiteit van de moderne werkomgeving. Wat is EQ en IQ? EQ, oftewel emotionele intelligentie, verwijst...

2023-10-2605 min

Different Coaching Transformatie van Teamdynamiek, hoe doe je dit?In deze podcast beschrijven we het verhaal van een ondernemer, Mark, die geconfronteerd werd met een slechte sfeer in zijn team. Mark voelde de negatieve impact van de slechte dynamiek op de productiviteit en het welzijn van zijn teamleden. Met de hulp van een professionele teamcoach, Sarah, besloot Mark actie te ondernemen om de teamdynamiek te verbeteren. Samen werkten ze aan het identificeren van de problemen, het implementeren van effectieve interventies en het creëren van een positieve en gezonde werkomgeving. De Situatie Mark, de directeur van een succesvol technologiebedrijf, begon te merken dat er e...

2023-10-2504 min

Different Coaching Politiek op de werkvloer, hoe ga je hier mee om?Politiek op de werkvloer is een fenomeen dat helaas in veel organisaties voorkomt. In deze podcast bespreken we wat politiek op de werkvloer precies inhoudt, welke gevolgen het kan hebben, enkele concrete voorbeelden van politiek gedrag op de werkvloer, hoe het voor je kan werken en tips vanuit management en executive coaching om ermee om te gaan. Politiek kan de sfeer en productiviteit op de werkvloer negatief beïnvloeden, maar met de juiste aanpak kunnen professionals leren hoe ze ermee om kunnen gaan en een positieve werkomgeving kunnen creëren. Wat is politiek op de werkvloer? ...

2023-10-1904 min

Different Coaching Authentiek Leiderschap, hoe ontwikkel je dit?Authentiek leiderschap is een krachtige benadering die leiders in staat stelt om vanuit hun ware zelf te opereren en anderen te inspireren. In deze podcast bespreken we wat authentiek leiderschap precies inhoudt, hoe medewerkers dit waarnemen, de voordelen ervan, waarom het belangrijk is in de huidige leiderschapsstijlen en geven we enkele tips om authentiek leiderschap te ontwikkelen. Authentiek leiderschap gaat verder dan traditionele autoriteit en biedt een menselijke en emotionele benadering van leiderschap. Ontdek hoe je jezelf kunt bevrijden van beperkingen en je ware leiderschapspotentieel kunt ontdekken. Wat is authentiek leiderschap? ( Authentiek leiderschap is een...

2023-10-1804 min

Different Coaching Opstellingen voor professionals, wat doet dat voor je?Opstellingen zijn een krachtige coachingstechniek die professionals kunnen helpen bij het verkennen en oplossen van complexe vraagstukken en uitdagingen. In deze podcast bespreken we wat opstellingen precies inhouden, hoe je ze kunt toepassen in coaching, wat het nut ervan is en geven we enkele concrete voorbeelden waarbij een coach opstellingen gebruikt om een cliënt te begeleiden. Opstellingen bieden diepgaande inzichten, helpen bij het identificeren van belemmeringen en blokkades, en bieden een kans voor groei en transformatie. Wat zijn opstellingen? Opstellingen zijn een techniek die wordt gebruikt in coaching om verborgen dynamieken, patronen en relaties z...

2023-10-1205 min

Different Coaching De Hoeden van de Bono: Een Kleurrijke Benadering voor jouw ontwikkelingDe hoeden van de Bono is een denktechniek ontwikkeld door Edward de Bono, die wordt gebruikt om verschillende perspectieven en denkstijlen te stimuleren. In deze podcast bespreken we wat de hoeden van de Bono precies zijn, hoe ze worden gebruikt in coaching, inclusief concrete voorbeelden van toepassingen bij een cliënt, en wat het voor cliënten kan betekenen. De hoeden van de Bono bieden een gestructureerde benadering om creativiteit, kritisch denken en besluitvorming te bevorderen. Ontdek hoe deze kleurrijke hoeden jou en je cliënten kunnen helpen bij het verkennen van verschillende perspectieven en het nemen van weloverwogen bes...

2023-10-1105 min

Different Coaching Beïnvloeden op het Werk: Hoe doe je dat?Beïnvloeden is een belangrijke vaardigheid voor professionals in alle disciplines. In deze podcast bespreken we wat beïnvloeden precies inhoudt, waarom het zo nuttig is op het werk, hoe je het kunt toepassen en geven we enkele concrete voorbeelden van beïnvloedingstechnieken op de werkvloer. Het vermogen om anderen te beïnvloeden is een waardevolle competentie die je helpt bij het bereiken van doelen, het bouwen van relaties, het stimuleren van samenwerking en het effectief communiceren. Ontdek de kracht van beïnvloeding en leer hoe je deze vaardigheid kunt gebruiken om succesvol te zijn in je professionele leven.

2023-10-0504 min

Different Coaching Effectief Time Management voor professionalsTime management is een essentiële vaardigheid voor professionals om productief te zijn, stress te verminderen en een evenwicht te vinden tussen werk en privéleven. In deze podcast bespreken we wat time management precies inhoudt, hoe het werkt voor professionals, de veelvoorkomende problemen die professionals op dit gebied tegenkomen, de psychologische achtergrond van deze problemen en enkele waardevolle tips om de time managementvaardigheden te verbeteren. Met de juiste aanpak kunnen professionals hun tijd effectiever beheren en hun productiviteit en welzijn verbeteren. Wat is time management? Time management verwijst naar het bewust plannen, organiseren en be...

2023-10-0405 min

Different Coaching Autisme en jouw Loopbaan, onze tipsAutisme is een neurologische ontwikkelingsstoornis die van invloed kan zijn op hoe mensen informatie verwerken, communiceren en omgaan met anderen. In deze podcast bespreken we wat autisme precies inhoudt, wat de mogelijke oorzaken zijn, hoe je het kunt herkennen en welke impact het kan hebben op iemands loopbaan. We zullen ook enkele waardevolle tips delen voor professionals met autisme om succesvol te navigeren in hun loopbaan en hun unieke talenten te benutten. Wat is autisme? Autisme is een ontwikkelingsstoornis die invloed heeft op de manier waarop mensen sociale interacties aangaan, communiceren en de wereld om...

2023-09-2804 min

Different Coaching Cognitieve Gedragstherapie: Assertiviteit voor professionalsAssertiviteit is een waardevolle eigenschap voor professionals. Het stelt hen in staat om op een respectvolle en zelfverzekerde manier hun wensen, behoeften en grenzen te communiceren. In deze podcast bespreken we wat assertiviteit precies inhoudt, wanneer het nodig kan zijn, de psychologische achtergronden van assertiviteit vanuit cognitieve gedragstherapie, en bieden we tips vanuit deze benadering om de assertiviteit te verbeteren. Met behulp van cognitieve gedragstherapie kunnen professionals leren om zelfverzekerder op te treden, effectief te communiceren en hun grenzen te stellen.Wat is assertiviteit? Assertiviteit verwijst naar het vermogen om op een eerlijke, respectvolle en...

2023-09-2704 min

Different Coaching Introvert en Extravert op het werk, effectieve strategieënIntrovertie en extraversie zijn twee persoonlijkheidskenmerken die van invloed kunnen zijn op hoe professionals zich gedragen en presteren op het werk. In deze podcast bespreken we wat introvertie en extraversie precies inhouden, geven we concrete voorbeelden van professionals met verschillende persoonlijkheden, en bieden we enkele tips voor zowel introverte als extraverte professionals om hun loopbaan succesvol vorm te geven. Het begrijpen en omarmen van deze persoonlijkheidskenmerken kan leiden tot betere samenwerking, communicatie en tevredenheid op de werkvloer. Wat is introvertie en extraversie? Introvertie en extraversie zijn twee tegenovergestelde uiteinden van het persoonlijkheidsspectrum. Introverte personen voelen...

2023-09-2105 min

Different Coaching Arbeidsconflicten, Begrijpen, Oplossen en verder gaanEen arbeidsconflict kan een uitdagende en stressvolle situatie zijn voor zowel werknemers als werkgevers. Het kan ontstaan door verschillen in opvattingen, miscommunicatie, machtsverhoudingen, of andere problemen op de werkvloer. In deze podcast zullen we bespreken wat een arbeidsconflict precies inhoudt, welke gevolgen het kan hebben, en enkele concrete voorbeelden van arbeidsconflicten geven. We zullen ook ingaan op de vaststellingsovereenkomst, transitievergoeding en outplacement als mogelijke oplossingen, en tot slot nuttige tips geven om een arbeidsconflict effectief aan te pakken en verder te gaan.Wat is een arbeidsconflict? (150 woorden):Een arbeidsconflict verwijst naar een situatie waarin er...

2023-09-2004 min

Different Coaching Werkgeluk, hoe bereik je dit?Werkgeluk is van cruciaal belang voor professionals en organisaties. In deze podcast bespreken we wat werkgeluk precies inhoudt, waarom het zo belangrijk is, welke impact het heeft op organisaties en hoe je als organisatie werkgeluk kunt bereiken. Werkgeluk zorgt niet alleen voor meer tevredenheid en welzijn onder medewerkers, maar het heeft ook positieve effecten op productiviteit, betrokkenheid en klanttevredenheid. Met behulp van enkele tips kun je als organisatie werken aan het creëren van een werkomgeving waarin werkgeluk wordt gestimuleerd. Wat is werkgeluk? Werkgeluk verwijst naar de mate waarin professionals tevreden, gemotiveerd en vervuld zijn i...

2023-09-1404 min

Different Coaching Cognitieve Gedragstherapie: het overwinnen van een negatief zelfbeeldEen negatief zelfbeeld kan een belemmering vormen voor professionals op verschillende gebieden van het leven, inclusief werk. Het kan leiden tot verminderd zelfvertrouwen, onzekerheid en beperkte prestaties. In deze podcast zullen we bespreken wat een negatief zelfbeeld precies inhoudt, wie hier last van kan hebben, de psychologische achtergronden vanuit cognitieve gedragstherapie en bieden we vijf waardevolle tips gebaseerd op deze benadering om een negatief zelfbeeld aan te pakken en het zelfvertrouwen te vergroten. Wat is een negatief zelfbeeld? Een negatief zelfbeeld verwijst naar de overtuiging dat je als persoon fundamenteel gebrekkig, waardeloos of inferieur bent...

2023-09-1304 min

Different Coaching Talent met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout, miniserie Creative Business Talks‘Everybody is a genius, but if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing it’s stupid. The question I have for you at this point of our journey together is, what is your genius?’ Luister nu naar de sprankelende nieuwe aflevering van Creative Business Talks over #talent en #career Met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout. #loopbaan #talentmanagement #recruitment #bigresignation #headofpeople #loopbaanbegeleiding #careerswitch #giftedness #autism #neurodiversity

2023-09-1311 min

Different Coaching Effectief samenwerken binnen Teams, Teamcoaching TipsSamenwerken binnen teams is essentieel voor het succes van organisaties en professionals. In deze podcast bespreken we het belang van effectieve teams, de problemen die je kunt tegenkomen bij teamwerk, het coachen van teams, de psychologische achtergronden van teams en teamgedrag, en bieden we waardevolle tips vanuit teamcoaching voor professionals. Met de juiste aanpak kunnen professionals hun teamwerk verbeteren, de productiviteit verhogen en een positieve en constructieve werkomgeving creëren. Het belang van effectieve teams Effectieve teams vormen de ruggengraat van succesvolle organisaties. Ze bevorderen samenwerking, creativiteit, innovatie en een positieve werkcultuur. Goed functionerende teams k...

2023-09-0704 min

Different Coaching Omgaan met lastige collega'sHet omgaan met lastige collega's kan een uitdaging zijn op de werkplek. Verschillende persoonlijkheidstypes en gedragspatronen kunnen leiden tot conflicten, spanningen en verminderde productiviteit. In deze podcast zullen we bespreken welke soorten lastige collega's je kunt tegenkomen, de psychologische achtergrond van deze collega types en hoe de Belbin teamrollen methodiek kan helpen bij het begrijpen en omgaan met verschillende persoonlijkheidstypes. Daarnaast bieden we vijf waardevolle tips om effectief om te gaan met lastige collega's op de werkvloer. Voorbeelden van lastige collega's De Dominator: Deze collega is autoritair en wil altijd de controle hebben. Ze hebben...

2023-09-0605 min

Different Coaching Acceptance & Commitment Therapy: het overwinnen van uitstelgedragUitstelgedrag is een veelvoorkomend probleem onder professionals dat kan leiden tot stress, verminderde productiviteit en een gevoel van ontevredenheid. Het kan moeilijk zijn om taken uit te voeren en deadlines te halen, zelfs als we weten dat ze belangrijk zijn. In deze podcast zullen we bespreken wat uitstelgedrag precies is, waarom professionals hier last van hebben en hoe je dit kunt aanpakken vanuit Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT biedt waardevolle inzichten en technieken om uitstelgedrag te overwinnen en productiever te worden. Wat is uitstelgedrag? Uitstelgedrag verwijst naar het uitstellen of vermijden van taken die...

2023-08-3104 min

Different Coaching Instemmingsrecht en Adviesrecht, medezeggenschap in de OndernemingsraadIn internationale bedrijven met vestigingen in Nederland speelt de ondernemingsraad een cruciale rol bij het waarborgen van medezeggenschap en het beschermen van werknemersbelangen. Het adviesrecht en instemmingsrecht zijn essentiële instrumenten die de ondernemingsraad in staat stellen om invloed uit te oefenen op belangrijke beslissingen binnen de organisatie. In deze podcast zullen we verkennen wat adviesrecht en instemmingsrecht inhouden, de rol van de ondernemingsraad en de ondernemingskamer bij geschillen, en enkele concrete voorbeelden van bedrijven waar de ondernemingsraad te maken kreeg met uitdagende problematiek. Tot slot bieden we enkele waardevolle tips voor een effectieve uitoefening van de medezeggenschap door d...

2023-08-3005 min

Different Coaching Omgaan met perfectionisme op je werk, bevrijd jezelf van onnodige drukPerfectionisme is een veelvoorkomende eigenschap bij professionals die kan leiden tot onnodige druk, angst en stress op de werkplek. Hoewel het streven naar excellentie op zichzelf positief kan zijn, kan een overmatig streven naar perfectie leiden tot verlamming, uitstelgedrag en een verminderde productiviteit. In deze podcast zullen we bespreken wat perfectionisme precies is, waarom professionals hier last van hebben, de psychologische achtergrond ervan en bieden we vijf waardevolle tips om effectief om te gaan met perfectionisme op het werk. Daarnaast zullen we een bekend boek aanbevelen dat dit onderwerp uitgebreid behandelt. Wat is perfectionisme? Perfectionisme...

2023-08-2404 min

Different Coaching Effectief omgaan met conflicten op het werk: Het bevorderen van harmonie en productiviteitConflicten op het werk zijn onvermijdelijk en kunnen zowel tussen professionals als binnen teams voorkomen. Het is belangrijk om conflicten op een constructieve manier aan te pakken om de harmonie en productiviteit op de werkplek te behouden. In deze podcast zullen we verschillende concrete voorbeelden van conflicten op het werk verkennen, de verschillende manieren bespreken om deze conflicten aan te pakken, en inzichten delen over de psychologie achter conflicten. Tot slot bieden we enkele waardevolle tips om je te helpen effectief om te gaan met conflicten op de werkplek. Conflicten tussen professionals Conflicten tussen professionals...

2023-08-2305 min

Different Coaching Studiekeuzes van je kind, professionele tipsHet maken van een studiekeuze is een belangrijke beslissing in het leven van je kind. Het kan echter een uitdagend proces zijn dat gepaard gaat met onzekerheid en twijfel. Als ouder kun je een waardevolle rol spelen bij het ondersteunen van je kind tijdens dit proces. In deze podcast zullen we op veler verzoek bespreken waarom het maken van een studiekeuze vaak moeilijk is, welke psychologische aspecten een rol spelen en bieden we enkele handige tips die je kunt gebruiken om je kind te helpen bij het maken van een weloverwogen studiekeuze. Waarom is het maken van...

2023-08-1704 min

Different Coaching Het opzetten van je eigen bedrijf: Jouw weg naar ondernemerssuccesHet opzetten van je eigen bedrijf is een droom die veel professionals koesteren. Maar wat houdt het precies in en waarom willen mensen deze sprong in het diepe wagen? Het starten van een eigen bedrijf biedt de mogelijkheid om je passie na te jagen, je creativiteit te uiten en je eigen baas te zijn. In deze podcast zullen we verkennen wat het opzetten van je eigen bedrijf inhoudt, waarom professionals dit willen en hoe je dit succesvol kunt doen. Daarnaast delen we vijf waardevolle tips vanuit het perspectief van een ervaren businesscoach om je te helpen bij het bereiken...

2023-08-1606 min

Different Coaching Carrièreswitch: Een nieuwe weg naar professioneel succesHet maken van een carrièreswitch is een belangrijke beslissing die steeds meer professionals overwegen. Waarom zouden mensen deze sprong in het diepe wagen? Een carrièreswitch biedt de mogelijkheid om nieuwe uitdagingen aan te gaan, persoonlijke groei te stimuleren en professioneel succes te bereiken. In deze podcast zullen we verkennen wat een carrièreswitch inhoudt, waarom professionals dit willen en hoe je het succesvol kunt aanpakken. Daarnaast delen we vijf waardevolle tips vanuit het perspectief van een ervaren loopbaancoach om je te helpen bij deze spannende reis naar een nieuwe loopbaan. Wat is een carrièreswitch?

2023-08-0905 min

Different Coaching Sterke en succesvolle teams bouwen, hoe doe je dat?In de moderne werkomgeving zijn teams de hoeksteen van succesvolle organisaties. Ze brengen verschillende vaardigheden en perspectieven samen om complexe taken uit te voeren en doelen te bereiken. Hoewel teams veel voordelen bieden, kunnen ze ook voor de nodige uitdagingen zorgen. In deze podcast zullen we enkele veelvoorkomende problemen onderzoeken waarmee teams en hun leidinggevenden te maken kunnen krijgen, en praktische tips bieden om deze problemen effectief op te lossen. Probleem 1: Gebrek aan communicatie en samenwerking Een veelvoorkomend probleem in teams is een gebrek aan effectieve communicatie en samenwerking. Dit kan leiden tot misverstanden, conflicten en vertragingen...

2023-08-0205 min

Different Coaching Mindfulness, een sterke ademhalingsoefeningWelkom bij deze mindfulness-sessie, waar we samen op ontdekkingsreis gaan naar innerlijke rust en welzijn. In de drukke wereld waarin we leven, is het belangrijk om momenten te vinden om te vertragen, te ademen en bewust te zijn van het huidige moment. Mindfulness biedt ons een waardevolle tool om stress te beheersen, veerkracht op te bouwen en ons welzijn te bevorderen, zowel op het werk als in ons persoonlijke leven. Laten we dus even de tijd nemen om te verkennen wat mindfulness is, waarom het belangrijk is en vervolgens samen een mindfulness-oefening ervaren. Het begrijpen van mindfulness: ...

2023-07-3108 min

Different Coaching Expats, Navigating Dutch Work Culture and CommunicationMoving to a new country can be an exciting adventure, but it also comes with its fair share of challenges. As an expat in the Netherlands, one of the aspects that may surprise you is the unique work culture and communication style. In this podcast, we will explore some typical Dutch customs and behaviors in the workplace and daily interactions that often leave foreigners pleasantly surprised or slightly puzzled. By understanding these cultural nuances, you can integrate more smoothly into the Dutch work environment and foster better relationships with your colleagues. Let's dive in! Directness and Openness: One...

2023-07-2607 min

Different Coaching Ondernemingsraad, Tips & TricksDe ondernemingsraad (OR) is een belangrijk orgaan binnen een organisatie dat de belangen van de werknemers behartigt en inspraak heeft in het beleid van de onderneming. Het is een vertegenwoordigend orgaan dat in samenspraak met de directie de medezeggenschap van werknemers waarborgt. De ondernemingsraad is een groep werknemers die namens het personeel de belangen behartigt en het overleg voert met de directie van de organisatie. De OR heeft als doel de medezeggenschap van werknemers te waarborgen en de werknemers te vertegenwoordigen bij besluitvormingsprocessen. Bevoegdheden van de ondernemingsraad: Recht op informatie en overleg: De OR heeft recht...

2023-07-1905 min

Different Coaching Dilemma's in jouw loopbaan, onze tipsHier zijn vijf veelvoorkomende dilemma's in loopbanen van professionals, voorbeelden van elk dilemma en suggesties voor het oplossen ervan volgens loopbaancoaches: Dilemma: Horizontale versus verticale groeiVoorbeeld: Een professional staat voor de keuze om te streven naar een hogere functie binnen dezelfde discipline (verticale groei) of om over te stappen naar een andere functie of afdeling waarin nieuwe vaardigheden kunnen worden ontwikkeld (horizontale groei).Tips: Identificeer je langetermijndoelen en onderzoek welk pad je het meest zal helpen om deze doelen te bereiken. Praat met mensen die de carrièrepaden hebben gevolgd die je overweegt en leer van hun ervaringen. Overweeg h...

2023-07-1204 min

Different Coaching Assessments, onze tipsAssessments worden steeds vaker gebruikt als onderdeel van sollicitatie- en selectieprocedures, maar ook als een middel om individuele groei en ontwikkeling te meten. Deze gestructureerde beoordelingen helpen werkgevers om inzicht te krijgen in de vaardigheden, persoonlijkheidskenmerken en potentieel van kandidaten. Ze bieden een objectieve manier om te evalueren of een persoon geschikt is voor een specifieke functie of rol binnen een organisatie. Hier zijn vijf tips om je optimaal voor te bereiden op een assessment: Wees vertrouwd met het type assessment: Assessments kunnen verschillende vormen aannemen, zoals cognitieve tests, persoonlijkheidsvragenlijsten, simulaties en groepsactiviteiten. Doe wat onderzoek naar...

2023-07-0604 min

Different Coaching Acceptance & Commitment Therapy, het overwinnen van beperkende overtuigingenTitel: Het overwinnen van beperkende overtuigingen met Acceptance and Commitment Therapy Introductie: Beperkende overtuigingen zijn negatieve gedachten of opvattingen die ons belemmeren om ons volledige potentieel te bereiken en een vervuld leven te leiden. Ze kunnen ons gevangen houden in angst, twijfel en zelfs vermijdingsgedrag. Gelukkig biedt Acceptance and Commitment Therapy (ACT) effectieve strategieën om beperkende overtuigingen aan te pakken en te overstijgen. In dit artikel delen we vijf tips vanuit ACT om beperkende overtuigingen te doorbreken. Erken en observeer je beperkende overtuigingen: Het eerste aspect van ACT is het ontwikkelen van mindfulness en b...

2023-07-0304 min

Different Coaching Cognitieve Gedragstherapie, overwinnen van onzekerheid en het versterken van zelfvertrouwenTitel: Cognitieve Gedragstherapie: Het overwinnen van onzekerheid en het versterken van zelfvertrouwenIntroductie:Onzekerheid is een veelvoorkomende uitdaging waar velen van ons mee te maken hebben. Het kan ons belemmeren in het bereiken van onze doelen en ons welzijn beïnvloeden. Gelukkig biedt cognitieve gedragstherapie (CGT) effectieve technieken en strategieën om beter met onzekerheid om te leren gaan en ons zelfvertrouwen te versterken. In dit artikel delen we vijf uitgebreide tips vanuit CGT om onzekerheid aan te pakken. Identificeer en onderzoek je negatieve overtuigingen:CGT richt zich op het begrijpen en veranderen van de negatieve overtuigingen die ten grondslag li...

2023-06-2904 min

Different Coaching Burn-Out verslaan, hoe doe je dat?Burn-out is een ernstige vorm van werkgerelateerde stress die wordt gekenmerkt door fysieke, emotionele en mentale uitputting. Het treedt op als gevolg van langdurige blootstelling aan hoge niveaus van stress en overbelasting, vaak in combinatie met een gebrek aan erkenning, controle of beloning op het werk. In essentie voelen mensen met een burn-out zich uitgeput, cynisch en onbekwaam om te functioneren op het werk of in andere aspecten van het leven. Het is belangrijk om burn-out serieus te nemen, omdat het een negatieve invloed heeft op zowel de gezondheid als de kwaliteit van leven. #burnout #psychologie #ACT...

2023-06-2804 min

Different Coaching Mediatraining en het verbeteren van jouw communicatieve vaardighedenMediatraining is een specifieke vorm van training die bedrijfsprofessionals voorbereidt op het omgaan met de media in verschillende situaties, zoals interviews, persconferenties en mediadebatten. Het doel van mediatraining is om professionals te helpen communiceren op een manier die hun organisatie positief belicht en hen in staat stelt effectief hun boodschap over te brengen naar het publiek en de pers. #mediatraining #communicatie #gesprekstechnieken #presentatie

2023-06-2804 min

Different Coaching Imposter Syndrome, onze tipsHet Imposter Syndrome, ook wel het bedriegerssyndroom genoemd, is een psychologisch fenomeen waarbij individuen het gevoel hebben dat ze een bedrieger zijn, ondanks bewijs van hun competentie en succes. Het treft mensen van alle achtergronden en niveaus van bekwaamheid, van studenten tot professionals in uiteenlopende vakgebieden. Het kan een verlammende invloed hebben op het zelfvertrouwen en de prestaties. Gelukkig zijn er manieren om positief met het Imposter Syndrome om te gaan en je eigen waarde te omarmen. In dit artikel delen we vijf belangrijke tips om het Imposter Syndrome aan te pakken. Erken en begrijp je gevoelens: De eerste stap...

2023-06-2704 min

Different Coaching Talent Acquisition & Retention, met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout‘Er is altijd ergens anders een betere baas’ Wist je dat naar verwachting een op de vijf professionals dit jaar van baan gaat wisselen? Hoe kom je aan Talent en hoe behoud je het ook in jouw organisatie. Luister nu naar de sprankelende nieuwe aflevering van Creative Business Talks over #talentacquisition en #talentretention Met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout. #talent #talentmanagement #recruitment #bigresignation #headofpeople

2023-06-0510 min

Different Coaching Not Bossy, Bold! Diversity & Inclusion, met Judith Migchels en Rogier van OosterhoutDe passie spat er werkelijk vanaf 🤭✨ 👉‘Not Bossy, Bold!’ Luister nu naar de sprankelende nieuwe 🚀aflevering van Creative Business Talks over #diversity en #genderequality💡💡🚀 Opgenomen op de fantastische locatie van Different Coaching in Brainport Eindhoven Met ir. Judith M. Migchels MBA, MSc. en Rogier van Oosterhout 🎥🎥 Tijmen De Koning 🙏🙏 💡SER Topvrouwen Technische Universiteit Eindhoven United Nations #empowerment #womeninbusiness #womenintech #eindhoven #womenempoweringwomen #womensupportingwomen #careercoachingforwomen #womeninspiringwomen #careerdevelopment #career

2023-05-0909 min

Different Coaching Burn-Out met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout, miniserie Creative Business Talks👉‘Catch, Check, Change!’ Gave nieuwe aflevering van Creative Business Talks over #burnout en #mentalhealth 💡💡🚀 Opgenomen op de fantastische locatie van Different Coaching in Brainport Eindhoven 💡Wil je met iemand praten over je klachten of wil je als organisatie met dit probleem aan de slag, stuur ons een DM of laat je gegevens achter op DifferentCoaching.nl #psychology #ACT #CBT #burnoutcoaching #boreout #mentalegezondheid #burnoutrecovery #burnoutprevention #psychologie #quietquitting SER Topvrouwen #business #leadership #diversity #empowerment #energy #womeninbusiness #eindhoven

2023-04-1410 min

Different Coaching Leiderschap, met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout, Miniserie Creative Business TalksYessss!! Daar is ie! 😃✨ ‘Leaders eat last!’ 👉 Leiderschap met ir. Judith M. Migchels MBA, MSc. en Rogier van Oosterhout, Miniserie Creative Business Talks 💡💡 🙏🙏 Tijmen De Koning 🎥🎥 👉✨Leiderschap, People Management, het aansturen van groepen, team performance en nog veel meer.. Op de fantastische locatie van Different Coaching in Brainport Eindhoven 🙏🙏 #leadership #leiderschapstraining #leadershipdevelopment #eindhoven SER Topvrouwen #business #diversity #empowerment #energy #womeninbusiness

2023-04-0309 min

Different Coaching Lefwijf, is het nu voorbij?Ik ben op kantoor en voel me niet helemaal goed. Iets rustiger dan normaal handel ik mijn klantgesprekken af en werk mijn mail door. De telefoon, het is mijn huisarts die mij al de hele dag probeert te bereiken. Of ik direct iemand wil bellen die me nu naar het Catharina Hospital Eindhoven kan rijden om me op de eerstehulppost te melden. Ze weten al van mijn komst. ‘Wat is er aan de hand? Waar ben je bang voor?’ ‘We zijn bang voor je hart’, antwoordt de huisarts. Ik merk dat ik heel rustig word. In de auto denk ik: ‘Wat als he...

2023-03-2003 min

Different Coaching Miniserie Creative Business Talks, Aflevering 1, Word wie je bent!Breaking!! ✨ We mogen het delen, de launch en eerste aflevering van de miniserie Creative Business Talks! 🙋‍♀️😃 Over Leiderschap, International Business, Talent Development, Diversity, Onderhandelen en nog veel meer.. Op de fantastische locatie van Different Coaching in Brainport Eindhoven 🙏🙏 👉 ‘Word wie je bent! Maak er wat van!’ Met Judith Migchels en Rogier van Oosterhout, met dank aan Arjen Vestjens en Tijmen de Koning 🙏🙏 SER Topvrouwen #business #leadership #diversity #empowerment #energy #womeninbusiness #eindhoven

2023-03-0110 min

Different Coaching Judith Migchels over teveel te doen, in te weinig tijdHoeveel mailtjes krijg je op een dag? Dat zijn er vast meer dan een jaar geleden. En de afzenders verwachten vaak een snelle reactie. Tel daarbij op dat e-mails via smartphone of tablet op elk moment van de dag beschikbaar zijn. Daarnaast zijn er andere zaken die op een dag je aandacht vragen, bijvoorbeeld een vraag van een collega, een telefoontje, een storing in het computersysteem. Storingen, onderbrekingen en ad hoc zaken zijn voor iedere professional een uitdaging. Toch kennen we allemaal zeer druk bezette mensen waarvan het duidelijk is dat zij zaken goed onder controle hebben. Ze hebben altijd...

2022-12-2002 min

Different Coaching Judith Migchels over hele slimme gesprekstechniekenDe rijexaminator stelt na het examen de vraag: Hoe vindt u zelf dat het gegaan is? De kandidaat antwoordt: Ja het ging wel, maar ik ben natuurlijk nog een beetje onzeker. Examinator: Zullen we het dan nog maar een keertje overdoen? De Examinator past hier een gesprekstechniek toe, die in bedrijven en organisaties veel wordt gebruikt, bewust of onbewust. Dit is een variant op de 'Hang Yourself' gesprekstechniek. De boodschapper stelt zodanige vragen waaruit de ontvanger kan opmaken dat het mis is of haakt in op een directe opmerking die door de gesprekspartner wordt gemaakt en koppelt daar vragend zijn...

2022-12-2003 min

Different Coaching Coachend Leidinggeven, hoe doe je dat?4 tips voor coachend leidinggeven te ontwikkelen Coachend leiderschap is belangrijk om het maximum uit je team te bereiken. Het is een coachingstraject die de competenties van de werknemers op de voorgrond plaatst. Je spreekt de werknemers aan op hun persoonlijke kwaliteiten en verantwoordelijkheden. Je waakt er over dat jouw personeelsleden zich uitstekend kwijten van de taken en zelfstandig hun job kunnen uitvoeren. Coachend leiderschap beoogt twee objectieven. Enerzijds het leidinggeven zelf door bepaalde doelen voorop te stellen en die te behalen. Anderzijds ben jij de leidraad om werknemers naar een hoger level te tillen. Bij leidinggevende coaching klamp je je...

2022-12-2003 min

Different Coaching Q&A Different CoachingWelkom bij Different Coaching! In deze podcast vind je de meest gestelde vragen aan ons en de antwoorden. Zodat jij goed wordt voorgelicht over alles dat met professionele Coaching te maken heeft. Question: Hoe werkt professionele Coaching precies? Hoe zou het mij verder kunnen helpen? Answer: In een Coachingstraject leer je meer over jezelf, waar je goed in bent, waar je ook minder goed in bent en hoe je jezelf verder kunt verbeteren. Je spart continu met een gesprekspartner die je nieuwe inzichten aanreikt, te technieken aanleert en altijd voor je klaar staat. Zo maak je onderbouwde keuzes, verbeter je...

2022-12-2006 min

Different Coaching Blij met je baan of toe aan iets nieuws?Doe jij het werk waar je als kind al van droomde, of heb je later pas ontdekt waar je goed in bent en wat je écht leuk vindt qua werk en carrière? Ben je nog net zo blij met je werk als toen je net begon? Hoe vaak neem je eigenlijk de tijd om stil te staan en over die vragen na te denken? Als het gaat om werkgeluk doen we het in Nederland helemaal niet zo slecht. Uit het Nationaal Werkgeluk Onderzoek dat jaarlijks wordt uitgevoerd onder 1500 werkenden in Nederland blijkt dat we hoe gelukkig we ons voelen op...

2022-12-2003 min

Different Coaching Succesvol onderhandelen, hoe doe je dat?Om je doelen te bereiken zijn goede onderhandelingsvaardigheden heel belangrijk. Veel mensen denken dat goede onderhandelaars hard en bot moeten zijn, maar om te bereiken wat je wil is het juist belangrijk om onderhandelingen in een goede sfeer te laten plaatsvinden. Met de juiste vaardigheden zorg je er als professional voor dat je de ideale balans vindt tussen voor je eigen belang opkomen en met de ander meebewegen om zo tot het ideale resultaat te komen. Goed kunnen onderhandelen is een basisvaardigheid van iedere professional. Daarom besteden we bij Different Coaching veel aandacht aan dit onderwerp. Onderhandelen en emoties Onderhandelen...

2022-12-2003 min

Different Coaching Judith Migchels over ADD, ADHD, Autisme, Asperger of HoogbegaafdheidHoogbegaafdheid is een persoonskenmerk dat relatief veel voorkomt in onze Brainport-regio. Vaak wordt het in één adem genoemd met ADD, ADHD en autisme. Vaak zijn dit afwijkingen in de doorvoer van signalen in de hersenen. Hoewel het hier natuurlijk gaat om verschillende talenten en stoornissen, overlappen ze elkaar op een aantal punten en komen ze soms samen voor. Je hersenen bestaan uit verschillende onderdelen die met elkaar verbonden zijn door middel van een complexe bedrading. Hoeveel draden er lopen en of die bedrading veel of weinig pulsen kan vervoeren is zoals je je kunt voorstellen van grote invloed op je ve...

2022-12-2004 min

Different Coaching Burn-Out of Bore-Out?Burn out of bore out? Kijk naar de oorzaken! Je zit niet goed in je vel, je bent chronisch vermoeid en je baan geeft je weinig tot geen voldoening. Je hebt last van hoofdpijnen, paniekaanvallen en/of huilbuien. Zowel thuis als op je werk heb je een slecht humeur en je bent snel geïrriteerd. Misschien denk je dat je tegen een burn-out aan zit. Dat kan. Maar heb je ook wel eens aan een bore-out gedacht? Burned vs. bored Grofweg tien jaar geleden introduceerden twee Zwitserse organisatieadviseurs de term “bore out”. Volgens hen vertonen 15% van alle werknemers bore-outverschijnselen. Hoewel de sy...

2022-12-2003 min

Different Coaching Judith Migchels over Corona, mentale gezondheid en werkstressAls er iets duidelijk is geworden de afgelopen twee jaar, dan is het wel dat het coronavirus impact heeft op alles en iedereen. De coronacrisis heeft naast financiële, praktische en fysieke, ook mentale gevolgen. Wat is de impact van het virus op onze mentale gezondheid en hoe gaan we op werkgebied om met alle aanpassingen? Psychologische gevolgen Het eerste halfjaar van 2021 was 15% van de bevolking van 12 jaar en ouder psychisch ongezond. Dit is het hoogste percentage sinds 2001, het jaar dat het CBS begon met het monitoren van de mentale gezondheid van Nederlanders. Jongvolwassenen gaven volgens het CBS vaker dan a...

2022-12-2003 min

Different Coaching Judith Migchels over Hoogbegaafdheid en AspergerHoogbegaafdheid is een combinatie van uitzonderlijke intelligentie, creativiteit en doorzettingsvermogen. Hoogbegaafden zijn op het cognitieve vlak sterk, maar ook andere zaken spelen een sterke rol. Ze zijn nieuwsgierig, sensitief, gedreven en scheppen plezier in creëren. De term wordt gebruikt om aan te geven dat ze opvallende vermogens of vaardigheden hebben, zowel voor kinderen als ook voor volwassenen. Als maat voor hoogbegaafdheid wordt vaak het IQ genomen. Men spreekt van hoogbegaafdheid bij een IQ vanaf 130 (getest volgens David Wechsler). Dit komt erop neer dat personen met scores in de bovenste twee percentielen hoogbegaafd worden genoemd (2% van de bevolking). Op Technische U...

2022-12-2002 min

Different Coaching Welkom bij Different Coaching!Judith Migchels is a successful business woman and Inspirator. Judith is entrepreneur in the dynamic Brainport Eindhoven region, alumnus of the University of Technology, with a proven international trackrecord working for multinationals, among which DSM and Shell. Together with her team she provides Business, Management and Executive Coaching services for professionals. Judith is an expert on Leadership, International Business, Career Development, and Strategic Human Resource Management.

2022-12-2000 min

Different Coaching Judith Migchels over professionele Management en Executive CoachingCoaching betekent voor mij, het beste uit iemand halen. En dat is vaak veel meer dan je zelf voor mogelijk houdt! Ik heb persoonlijk in mijn carrière een aantal goede coaches mogen ontmoeten, waar ik het vak van heb geleerd. Zij waren allen zeer succesvol en dat kwam met name omdat zij hun mensen enorm wisten te inspireren en te motiveren. Daardoor kwam het beste uit medewerkers naar boven, en kon men in een team zelfs de meest ingewikkelde problemen oplossen. Het geeft enorm veel voldoening als je iemand kunt helpen. Het vinden van de juiste baan, en daarna o...

2022-12-2001 min