Jule Und Franzi - Podcast Details

Shows

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #20: Listen to your Body (mit Franzi Bahl)Wie angekündigt begrüßen Jule und Franzi zum zweiten Mal Franziska Bahl und gehen mit der Medizinpädagogin und Physiotherapeutin auf thematischen Tauchgang. Kaputte Körper gibt es nicht, zerstörerische Glaubenssätze schon! Franzi Bahl überzeugt erneut mit ihrem Fachwissen, heilenden Ansätzen und ganz viel Achtsamkeit für alle, nach neuen Kräften Suchenden! #cleverchoices #falscheBewegung #chronischeSchmerzen Shownotes: Franzi's E-Book: https://www.cleverchoices.de/goodies Franzi's Buchempfehlung: Sich(er) fühlen - Kathleen Kunze

2026-02-1858 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #19: Dein Körper - Dein LebenBeflügelt vom zurückliegenden Wochenende sprechen Jule und Franzi darüber, warum das eigene Körpergefühl mehr zählen darf als Diagnosen und wie es gelingen kann, sich von negativen Glaubenssätzen zu befreien. #trustyourself #loveyourprocess #findyourownway

2026-02-1039 min

NÄHEN AUS LEIDENSCHAFT by burda style Ep.31: Hinter den Kulissen des sewingSTAR 2025 – Gespräch mit Franziska Hemmers: Wie wurde wirklich bewertet? Nach welchen Kriterien und wo hatte es die Jury besonders schwer?Willkommen zu einer neuen Folge von „Nähen aus Leidenschaft“ by burda style! 🌟In dieser Podcastfolge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen des sewingSTAR 2025: Wie wurde wirklich bewertet? Nach welchen Kriterien? Und wo wurde es für die Jury schwierig? Fünf Teilnehmer:innen: Ronja, Quang, Dennis, Frieda und Jule, fünf Couture-Looks aus den 1950ern bis 2010ern – bewertet nicht nur nach Show, sondern nach Persönlichkeit, Konzept und handwerklicher Präzision.Tasso und Franzi (Hemmers Itex - Hauptsponsor bei sewingSTAR-2025) beantworten die Fragen von Shana und teilen exklusive Einblicke in die Juryarbeit: Back...

2026-01-301h 08

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #18: New Year, New Me?Mit etwas Verspätung wagen Jule und Franzi einen Ausblick ins Jahr 2026. Es geht um bewährte Routinen und neu entdeckte Leidenschaften. Warum Jule nun "endurance athlete" wird und wofür Franzi in diesem Jahr mehr brennt, als ihre Teilnahme am Hamburg Marathon, erfahrt ihr in dieser Folge. Shownotes: Playlist https://open.spotify.com/playlist/5P5JKxxTbnQdFwxrBDjAUH?si=80d1f08185564ca0

2026-01-2734 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #17: Time to ReflectJule und Franzi blicken zurück auf ein turbulentes und ereignisreiches Jahr 2025 und überraschen sich gegenseitig mit Fragen, deren Beantwortung selten einfach, aber stets spontan und ehrlich ist. Fühlt euch eingeladen, einige der Fragen euch selbst oder anderen Menschen zu stellen. Shownotes: Wofür bin ich dankbar? Welche Entscheidungen haben mich im Jahr 2025 geprägt? Welche Herausforderungen habe ich erlebt/überwunden? Was habe ich in diesem Jahr gelernt? Wer oder was hat mich im letzten Jahr beeinflusst? Was waren meine Highlights/positiven Erlebnisse? Wie...

2025-12-0543 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #16: Back to our rootsJule und Franzi haben die Routine nach der Sommerlochträgheit wieder aufgenommen und blicken auf das nun beinahe 1-jährige Bestehen zurück. Was hat sich in dem Jahr verändert, welche Themen wurden und werden bewegt? Gemeinsam nehmen euch die Beiden mit in eine ehrliche Rückschau und schaffen Vorfreude auf einen weiteren, spannenden Weg. Shownotes: Buch - James Nestor "Breath: The new Science of a lost Art"

2025-11-1339 min

Lost Sheroes – Frauen, die in den Geschichtsbüchern fehlen Izumo no Okuni – Japans erstes ShowgirlIzumo no Okuni - sie war Tänzerin, Performerin, Rebellin und sie schrieb Geschichte. Denn sie war die Frau, die das japanische Kabuki- Theater erfand. Das war wild, bunt, laut und ganz anders als das, was man vorher auf den Bühnen sehen konnte.Sie trat mit einer Truppe von Frauen auf, kleidete sich wie ein Samurai, spielte mit Geschlechterrollen und provozierte die Gesellschaft. Das Publikum? Das liebte sie. Die Obrigkeit? Nicht so sehr. Und deshalb wurden Frauen bald vom Kabuki ausgeschlossen. Aber: Okunis Idee war nicht mehr aufzuhalten, auch wenn Männer das Kabuki übern...

2025-11-0232 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #15: Inhale and Exhale (mit Hans Lamberti)Was haben achtsames Schwitzen, Franzis leerer Kopf und ein Kater auf der Couch gemeinsam? Hans Lamberti! Der Yoga Lehrer und Founder des einzigen Bikram Studio Hamburgs spricht mit Franzi über die Faszination mentaler und körperlicher Bewegung und lässt uns an seinen tiefgründigen Gedankengängen teilhaben. Also tief einatmen, tief ausatmen und los geht’s! Shownotes: https://www.bikramaltona.de/ #Bikram Yoga #Achtsamkeit #Inhale/Exhale

2025-08-2546 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #14: The Best Goal is the Next GoalFranzi und Jule sind zurück im Podcast-Modus und überraschen sich gegenseitig mit Fragen und mehr. Warum wir uns Ziele stecken und wie diese konkret aussehen, erfahrt ihr in dieser Folge! #lifegoals #challenges #personalgrowth Tipps um gesünder zu leben - mit Prof. Christine Joisten (Achilles Running Podcast) https://open.spotify.com/episode/0bMidddfWsurzqTQxm32yd?si=a1d55f82040043d5

2025-07-101h 00

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #13: Bewusst-Sein (mit Nahni Franke)Wie Nahni Freude an einer gesundheitsbewussten Lebensweise entfachen möchte, auf welchen ideellen Säulen ihre Arbeit fußt und warum sie sich jetzt schon auf ihr 70-jähriges Ich freut, könnt ihr in dieser Folge hören! #bynahni #Ernährungsberatung #Nutrition https://www.bynahni.com/

2025-06-181h 06

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #12: Intrinsische Motivation als Superpower (mit Oliver Leinweber)Warum eine Differenzialdiagnostik und Multiperspektive auf Schmerz so wichtig sind, wie heilsam Heilung tatsächlich sein kann und warum Franzi denkt, dass der Homo Sapiens umbenannt werden sollte, erfahrt ihr in dieser Folge mit unserem Experten und Gast Oli! # Osteopathie #Chiropraktiker #Faszientherapie - Thomas Myers: Anatomie Trains https://www.anatomytrains.com/ - Gregor Staub: Megamemory https://gregorstaub.com/megamemory/ https://faszien-helden.de

2025-06-101h 08

GOOD WORK - Der Podcast für zukunftsfähige Arbeitskultur Story mit Fränzi Kühne: Transformation und die Kunst, sich selbst neu zu erfinden. (262)Die CDO bei Edding über ihre persönliche Transformationsreise von StartUp Gründerin zu Bestseller Autorin und Vorstandsmitglied hin zu einer Digital-Ikone "Fokussier dich nicht auf die Bremser. Die Energie gehört den Mutigen.“" In dieser Episode von GOOD WORK erzählt Fränzi Kühne, CDO von Edding und Teil des Gründungsteams der Digitalagentur TLGG, ihre persönliche und berufliche Transformationsgeschichte. Es ist eine Geschichte von Mut, Tempo, Struktur und Menschlichkeit. Bekannt geworden als Mitgründerin der Digitalagentur TLGG, spricht Fränzi über den steilen Aufstieg aus der Start-up-Szene zur gefragten Aufsichtsrätin und schließlich...

2025-06-011h 08

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #11: Reunion auf mehreren EbenenJule und Franzi sind am Mikrofon wieder vereint und packen direkt mehrere bewegte Themen auf den Podcast-Tisch. Was der HSV-Aufstieg mit dieser Folge gemeinsam hat? Jede Menge Euphorie! #Comebackstronger #fitnessmythen #sundayrunningclub Shownotes: https://www.cleverchoices.de (Franzi Bahl)

2025-05-121h 07

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #10: SPECIAL - Faszination Handstand (mit Martina)In diesem Special teilen Martina und Jule miteinander, warum sie nicht aufhören können, Handstand zu üben und wie Herausforderungen aus der Vergangenheit das Hier und Jetzt positiv beeinflussen. #handstand #selbstwirksamkeit #bouldern

2025-04-2646 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #9: Dankbarkeit steckt im Detail (mit Gerald Grell)Gerald teilt mit uns seine Leidenschaft für Bewegung und erzählt, wie der Sport in einer schwierigen Zeit zu seinem "Rettungsring" wurde. Weshalb das Vertrauen in die eigene innere Stimme so wertvoll ist, wie wir selbst am Schreibtisch in Bewegung bleiben können und welche Rolle Reis in Geralds Leben spielt, könnt ihr in dieser Folge hören. #gratitude #handkraft #walkingpad Shownotes: https://www.poweryogainstitute.de/ https://www.worktrainer.de/Balanceboard https://www.wakingup.com/ Rührei (vegan) Rezept https://www.youtube.com/watch?v=Vc5pZ-PY-H8

2025-04-0259 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #8: Making & Breaking HabitsFranzi & Jule sind zurück in der "Podcast-Routine" und sprechen über die guten und weniger guten Gewohnheiten des Alltags. Wie Routinen uns in bestimmten Lebensphasen besonderen Halt geben und was wir uns für die Zukunft noch vornehmen, erfahrt ihr in dieser Folge. #1% #tinychanges #buildinghabits https://one-sec.app/ https://www.buero-kaizen.de/smart-methode/

2025-03-251h 06

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #7: Denken ist Silber, Fühlen ist Gold (mit Daniel Wirblat)Daniel, Physiotherapeut und Sportler aus Leidenschaft, ermutigt uns, dem eigenen Körpergefühl mehr zu vertrauen und bestehende Dogmen zu hinterfragen. Was es mit der rostigen Kettlebell in seinem Garten auf sich hat und welche Frage ihm auf der Trainingsfläche am häufigsten gestellt wird, erfahrt ihr in dieser Folge. #Rehabilitation #Comebackstronger #Trainingswissenschaft Shownotes: Dr. Aaron Horschig - Squat University https://www.youtube.com/@squatuniversity

2025-02-2455 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #6: Trust your processFranzi teilt ihre Erfahrungen im Umgang mit Rückschlägen und zeigt auf, wie viel Selbstwirksamkeit wir uns durch verschiedene Strategien aufrechterhalten und immer wieder neu erarbeiten können. #positivesmindset #empowerment #marathon Shownotes: Gary Ward - What the Foot? Why your feet are causing back pain ft. Gary Ward | Ep. 81 https://www.youtube.com/watch?v=II8o2FMM-vM&t=2185s

2025-02-1750 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #5: The sky is the limitWie Jule die eigenen Grenzen verschiebt, wie wichtig tägliche Bewegung für Körper und Geist ist und warum sie ihrer Oma besonderen Respekt zollt, erfahrt ihr in dieser Folge. # Krafttraining # Handstand # bodyawareness Shownotes: E-Mail: moveandfly.podcast@gmail.com Homepage: https://www.lily-hamburg.de/

2025-01-2954 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #4: Flow & Grow (mit Daniel Wiedemann)Daniel (Sportwissenschaftler und Personal Trainer) nimmt uns mit auf die bewegende Reise zu mehr Achtsamkeit und spricht über seine Vision, die Begeisterung für vielseitige Bewegung in seinen Mitmenschen zu entfachen. Ein Gespräch, das sicher nicht nur uns positiv beeinflusst und nachhaltig zu mehr Bewegungsvielfalt inspiriert! #meditation #tricking #mentalhealth Shownotes: Instagram: @daniel.thegeneralist Homepage: https://pt-starnberg.de/ Podcast "The Art of Accomplishment" https://open.spotify.com/show/6MjoHFfLmNgo0Msais7IJ2 Rupert Spira: You Are the Happiness You Seek https://rupertspira.com/non...

2025-01-191h 00

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt Trailer

2025-01-1501 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #3: Listen to your heart (mit Franziska Bahl)Hurra, Franzi ist da! Unser aller erster Podcast-Gast (B.A. Medizinpädagogik, exam. Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin i.A.) trifft direkt mitten ins Herz und bewegt! Gemeinsam sprechen wir darüber, was ein Ja zu sich selbst so alles in Bewegung setzten kann und wie und warum wir alle mehr aufeinander und besonders auf uns selbst achten dürfen. #Medizinpädagogik #Achtsamkeit #Physiotherapie Shownotes: Instagram: @the.flow.within James Clear: Die 1% Methode

2025-01-1459 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #2: Gain through painWir teilen miteinander den Umgang mit bisherigen Verletzungen und unsere daraus resultierenden Chancen neue Perspektiven einzunehmen und am Ende vielleicht sogar dazu gewinnen zu können. #mentale Gesundheit #Rehabilitation #Verletzungen Shownotes: Rückenzentrum Am Michel https://ruecken-zentrum.de/hamburg-rueckenzentrum-am-michel/ Podcast "Kannst du so nicht sagen" https://open.spotify.com/show/1PdMRodSL8nDZk07TBxP1q

2025-01-1239 min

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt #1: Mut tut gutDer Start ist gemacht! In der ersten Folge schütteln wir die Anfangsnervosität ab und tauchen ein in das Abenteuer Podcast. Challenge accepted! #Nachwuchsleistungszentrum #Frauenfussball #Bewegung

2025-01-1235 min

Download Best Full-Length Audiobooks in Fiction, Drama [German] - Das Weingut im Tal der Loreley (ungekürzt): Ein Weingut-Roman by Jule BöhmPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/761039 to listen full audiobooks. Title: [German] - Das Weingut im Tal der Loreley (ungekürzt): Ein Weingut-Roman Author: Jule Böhm Narrator: Malina Stark Format: Unabridged Audiobook Length: 8 hours 38 minutes Release date: March 19, 2024 Genres: Drama Publisher's Summary: Ein Roman so samtig und leicht, wie die Weine aus dem Rheintal Nach einer unschönen Trennung flieht die Köchin Mia Hals über Kopf zu ihrer Freundin Franzi in ihren Heimatort Spay. Doch schon nach einer Nacht merkt Mia, dass Franzis Sofa nur eine Notlösung ist. Auf Dauer muss sie sich etwas Eigenes suchen. Doch d...

2024-03-1903 min

Legende verloren – Der Podcast über die vergessenen Geschichten des deutschen und internationalen Fr Folge 3: Die Medienmit Monika Koch-Emsermann und Harald Pistorius Diesmal geht es bei „Legende Verloren“ um die Medienberichterstattung zu Frauenfußball in Deutschland. Natürlich geht es bei uns als Geschichtspodcast auch um die Geschichte der Medienberichterstattung. Wie hat sich die mediale Begleitung des Sports über die Jahrzehnte und Jahre verändert? Gibt es heute mehr Aufmerksamkeit – und ist das eigentlich besser für die Spieler*innen und alle anderen Beteiligten? Wie wirken Medien auf den Sport und wie wirkt der Sport auf Medien? Viele dieser Fragen können wir natürlich auch nicht abschließend beantworten. Trotzdem wollen wir uns Antworten...

2024-03-1436 min

Einfach Jule - Mein Leben in Buch und Bild Folge 60 - Claus Maywald und FranziZu Gast Claus Maywald und Franzi Pfaff clausmaywald@googlemail.com https://www.instagram.com/_franziskapfaff_/ https://www.instagram.com/buchjule.de https://www.instagram.com/fotojuletravelpic.de https://www.youtube.com/channel/UCnwwq9EAzh09xNpXRT5AmWA www.fotojule.com Einfach Jule – Mein Leben in Buch und Bild, der Podcast über Buchbinden und Fotografieren www.buchjule.de https://www.facebook.com/buchjule.de Vielen Dank fürs zuhören. Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen. Weil die Nacht der bessere Tag ist. Weil das Buch Kunst ist.

2023-02-2020 min

twinWHAT?!#24 Freizeit?!Oh ja, das waren noch Zeiten! Man ging zum Sport oder ins Café als man Zeit und Lust hatte. Wie verändert sich das Leben als Zwillingsmama bzw. Zwillingspapa. Freizeit?! Was ist das?! Robert erzählt euch von seiner Freizeit, die er tatsächlich hat. Sport ist öfters kein Fremdwort und auch andere Dinge, sind möglich. Wie das geht, erzählt er euch heute.

2021-04-3016 min

twinWHAT?!#23 Bedürfnisorientierte ElternsichtHeute mit Sascha und Sindy von Elternsicht. Wie schon erkennbar war, hatten Robert und Kai das Thema in der Folge 18 angeschnitten. Heute haben wir uns zwei Profis eingeladen, die zu diesem Thema einen eigenen Podcast haben. Wir sprachen über das Erkennen von Bedürfnissen und Wünschen, wie auch über Ideen und Vorschläge, wie wir als Zwillingseltern mit bestimmten Situationen umgehen können.

2021-04-2338 min

twinWHAT?!#22 Zwillingssprache und SprachentwicklungHeute haben wir die Wiener Kinderlogopädin Carina von der Sprecherei zu Gast, welche uns als Expertin alle Fragen zum Thema Zwillingssprache sowie Sprachentwicklung bei Zwillingen beantwortet. Wie können wir Eltern mit der Zwillingssprache umgehen? Wann müssen sich Zwillingseltern über die Sprachentwicklung Sorgen machen? Und wie können wir das individuell fördern? Wir freuen uns über diese Kooperation. Mehr von Carina findet ihr auf Instagram @sprecherei und auf www.sprecherei.at

2021-04-1620 min

twinWHAT?!#21 Der Corona Talk mit der Zwillingsmama AnnikaEgal ob die ersten oder zweiten Kinder, gerade in den ersten Wochen und Monaten möchte man einen Austausch mit anderen Eltern oder einfach ein paar Kurse besuchen. In der jetzigen Situation ist dies schwieriger. Heute tauschen sich Annika und Robert aus, wie es momentan funktioniert und früher funktionierte. Dazu kommt ein witziger loser Austausch von Erfahrungen.

2021-04-0935 min

twinWHAT?!Das Leben eines Zwillingspapas - Märzein neuer Monat und neue Ereignisse. Heute geht es um den zweiten Geburtstag der Zwillinge von Robert und Jule. Natürlich auch um den Alltag, der immer neue Herausforderungen mit sich bringt

2021-04-0216 min

twinWHAT?!#20 die Typischen ZwillingsphrasenSind das Zwillinge? Zwillinge haben ja immer sich, das muss ja total toll sein?! .... Danke an Steffi, unserer treue Zuhörerin! Sie brachte uns auf die Idee, uns diese Phrasen näher anzunehmen. Freut euch auf Schwierigkeiten mit der Stimme und den Gedanken. Kai und Robert versuchen den Roten Pfaden nie zu verlieren und schaffen es meistens auch. twinWHAT?! Der Podcast für den Austausch von Zwillingseltern

2021-03-2633 min

twinWHAT?!Das Leben eines Zwillingspapas - FebruarDie neue Folge eines Papas von Zwillingen. Robert erzählt euch jeden Monat von seinen Erlebnissen mit seinen Zwillingsjung und der ganzen Familie. Dieses mal geht es um die Flockdown, anstrengende Zeiten während des Lockdowns, freudige Nachrichten in der Kita, erste Arbeiten im Garten und DAS!!! Geheimnis beim Zähneputzen

2021-03-1920 min

twinWHAT?!#19 Eine Zwillingsmama erzählt - GastfolgeManchmal fällt es uns schwer zurück zu denken. Wir von twinWHAT haben schon "ältere" Zwillinge und ja.... man vergisst schnell und viel. Dies ist aber nicht der alleinige Grund, warum wir uns über die heutige Episode freuen. Annika spricht über ihre ersten Erlebnisse mit ihren Zwillingen. Austausch ist stets wichtig und wir freuen uns, das wir diesen nicht nur untereinander haben, sondern auch mit Gästen.

2021-03-1236 min

twinWHAT?!#18 die TrotzphaseFreut Euch also auf: Die Definition: Professor Robert hat sich in die einschlägige Fachliteratur gegraben, recherchiert und geforscht, um uns sachlich in das Thema einzuführen. Der Alltag: Kai berichtet, wie sich doppelte Gegenwehr anfühlt und was für ihn das Besondere an der Zwillingssituation ist. Die Lösung: Wir beide teilen unsere Ideen und Erfahrungen, wie man den zweifachen Trotzern trotzt.

2021-03-0535 min

twinWHAT?!Das Leben eines Zwillingspapas - JanuarDie neue Kategorie bei twinWHAT?!: Robert, ein Zwillingspapa, mit Mikrofon und dem Drang euch von seinen Leben als Papa von Zwillingsjungs zu erzählen, in monatlichen Rückblicken. Seid gespannt, warum er im Januar fast durchgedreht ist und warum dieser Monat nicht nur weiß wie Schnee sondern auch rot wie Blut war...

2021-02-2621 min

twinWHAT?!Zuhause angekommen?!Die erste Zeit mit den Zwillingen ist... aufregend!? Wie Robert diese Zeit erlebt hat und was eventuell für Tipps geben kann, hört im letzten Teil des Hörbuches.

2021-02-191h 00

twinWHAT?!Die Geburt der ZwillingeDie Tage vor der Geburt und natürlich auch der große Tag! Robert hat sich die Tage vor der Geburt zwar anders vorgestellt aber auch davon berichtet er euch! Die Geburt selber .... lasst euch überraschen

2021-02-1332 min

twinWHAT?!die SchwangerschaftFür Männer und angehende Väter ist die Schwangerschaft meist nicht zu verstehen. Robert geht seine Punkte und wichtigsten Ereignisse der Zwillingsschwangerschaft von Jule mit euch durch.

2021-02-0527 min

twinWHAT?!die Zeit vor der 12. SSW und kurz danachDie Zeit vor der 12. SSW war für Jule und Robert ein Achterbahnfahrt der Gefühle. Davor wollten Sie niemanden erzählen, dass sie Zwillinge erwarten, konnten es aber auch kaum erwarten, allen davon zu erzählen. In dieser Folge des Hörbuches spricht Robert genau über diese Zeit und wie Sie freudig die Nachricht der zwei kleinen Wunder, in die Welt "schrieen".

2021-01-2930 min

twinWHAT?!Überraschung es sind zweitwinWHAT?! das Hörbuch. Robert erzählt euch von seinen Momenten als werdender Zwillingspapa. Im ersten Teil geht es um die freudige Nachricht, das er Zwillingspapa wird und die ersten Gedanken und Fragen. Fragen die sich sicherlich alle Zwillingseltern stellen und schon gestellt haben. Seine Erzählungen sind aus der reinen Perspektive des Papas.

2021-01-2229 min

twinWHAT?!Wir sind immer noch im StressDie momentane Situation zwingt uns zur Pause. Folgt uns gerne auf Instagram und Facebook um auf dem laufenden zu bleiben, wann die nächsten Folgen kommen. Wir freuen uns auf euch. Bis bald!

2021-01-1905 min

twinWHAT?!#17 wir sind gestresstDas neue Jahr beginnt und für Kai und Robert stellt sich täglich die Frage; Was machen wir als erstes und was kommt dazwischen? Ja das Thema ist Stress und diesen gibt es mit Zwillingen um so mehr. Doch warum sind Zwillingseltern oft gestresst und was macht man dagegen. Wir haben die Weisheit auch nicht Löffeln gefressen doch haben wir als Zwillingspapas bzw. als Zwillingseltern schon viel erlebt und können aus unseren Erfahrungen auch erneut berichten.

2021-01-0536 min

twinWHAT?!#16 unsere 5 Momente 2020, der Jahresrückblick2020 ist fast vorbei und es gab Höhnen und Tiefen. Ein Jahr der Entwicklung von 4 Kindern! Robert und Kai haben sich ihre eigenen 5 Momenten rausgesucht und erzählen euch von ihren Momenten mit Ihren Zwillingen? Es war nicht einfach nur 5 Momente heraus zu nehmen aber seid gespannt, was sie mit ihren fast 2 und fast 3 jährigen Zwillingen erlebt haben.

2020-12-2942 min

twinWHAT?!#15 die Zwillingspapas AntwortenDer Austausch ist uns stets wichtig und daher hat Robi in der Facebook Gruppe "Zwillingspapas - Für alle Papas von Zwillingen" 6 Fragen gestellt. Zwei Papas haben sich sogar zur Wort gemeldet, während viele andere Väter die fragen schriftlich beantwortet haben. Heute geht es also nicht nur um uns als TwinWHAT?! sondern um alle Papas, die den Austausch auch wollen. Viel Spaß

2020-12-2222 min

twinWHAT?!14# Pärchenzeit oh schöne ZeitSicherlich kennt ihr das Gefühl: Man liebt seine Zwillinge bzw. seine Kinder über alles, aber man möchte auch Zeit mit seinem Partner verbringen. Wie schön ist doch die "kinderfreie Zeit" oder jede gemeinsame Pärchenzeit - genau darüber wollen Jule und Robert heute genau reden. Für diese Podcastaufnahme nutzen sie sogar etwas ihrer kostbaren Pärchenzeit direkt nach Beginn des erneuten Lockdowns.

2020-12-1428 min

twinWHAT?!#13 Weihnachten mit Zwillingen Folge 2Es weihnachtet bei uns in allen Familien. Essen ist auch im restlichen Jahr unsere Spezialität doch zur Weihnachtszeit um so mehr. Darum geht es heute und um die Geschenke, die wir unseren Zwillingen dieses Jahr machen.

2020-12-0835 min

twinWHAT?!#12 Weihnachten mit Zwillingen Folge 1Ho ho ho, es weihnachten sehr. Auch bei Kai und Robert mit ihren insgesamt vier Kindern. Hört zu, wie die beiden sich gegenseitig ihre Rituale erzählen und wie sie ihre Wohnungen dekoriert haben. Von Yohoho bis Kling Glöckchen

2020-12-0100 min

twinWHAT?!# 11 Nachhaltigkeit in FamilieWer hat sie nicht, Ziele in der Erziehung und im familiären Leben. Heute haben sich Robert und Kai das Thema Nachhaltigkeit zur Aufgabe gemacht. Das Thema betrifft nicht nur das Leben mit Zwillingen, sondern das allgemeine Leben in Familie im Bezug auf Nachhaltigkeit, zum Beispiel Windeln und Kleidung.

2020-11-2400 min

twinWHAT?!#10 unsere 5 Freizeitaktivitäten während des LockdownsCorona und der resultierende Lockdown macht es nicht einfacher, die Zwillinge zu beschäftigen. Robert und Kai gehen ihre best of 5 Freizeitaktivitäten durch. Ihr wollt Ideen für die zweite Welle? Hier findet ihr eventuell ein paar Anregungen.

2020-11-1700 min

twinWHAT?!#9 Der perfekte Wagen?!Kai und Robert stellten sich nicht nur einmal die Frage; "Welchen Wagen kaufen wir?" Heute geht es um Autos, Kinderwagen und alle Wägen die uns noch so eingefallen sind.

2020-11-1000 min

twinWHAT?!#8 Gastgespräch mit DavidtwinWHAT?! wächst mit dem Austausch! Wir sind froh, das wir nicht nur miteinander Themen besprechen können sondern auch Gäste begrüßen dürfen. Heute haben wir David zu Gast. Er erzählt von seinen Zwillingen und dem steinigen Weg, den seine Frau und er gehen mussten.

2020-11-0300 min

twinWHAT?!#7 5 Dinge, die wir nie so erwartet hättenKai und Robert haben eine Liste der 5 Dinge erstellt, die sie sich vor den Zwillingen so nicht erdacht hätten.

2020-10-2900 min

twinWHAT?!#6 Die Zwillingsgeburt Folge 2Wie könnte eine Zwillingsgeburt ablaufen? Franzi erlebte einen Kaiserschnitt und Jule eine natürliche Geburt ihrer Zwillinge. Beide schildern ihre individuellen Erlebnisse. Wie haben die Frauen den Geburtsvorgang verkraftet?

2020-10-2000 min

twinWHAT?!#5 Die Zwillingsgeburt Folge 1Die Geburt der Zwillinge steht bevor, da stellt sich jede Zwillingsmama viele Fragen: Kann ich meine Zwillinge natürlich gebären? Brauchen wir einen Kaiserschnitt? Wie kann ich mich optimal vorbereiten? Franzi und Jule tauschen sich über ihre individuelle Vorbereitung auf die Zwillingsgeburt aus.

2020-10-1300 min

twinWHAT?!#4 Applaus für den ZwillingspapaKennt ihr das? Als Papa von Zwillingen möchte man den Alltag auch draußen normal gestalten und auf einmal wird man höher gelobt als es je eine Mama von Zwillingen zu hören bekommt. Robert stört dies extrem und Kai genießt es... wie findet ihr das?

2020-10-0600 min

twinWHAT?!#3 Namensgebung für ZwillingeEinen Namen zu finden ist schon schwer, jedoch zwei gleichzeitig zu finden ... Die Zwillingseltern Jule und Robert sprechen über ihre Ansätze, wie sie zu ihrer Namenswahl gekommen sind.

2020-09-2930 min

twinWHAT?!#2 Wie ziehe ich meine Zwillinge an? Immer gleich?Kai und Robert unterhalten sich darüber, ob man seine Zwillinge immer gleich anziehen sollte oder ob das nicht angebracht ist. Unterschiedliche Meinungen und Gedanken erfahrt ihr heute hier.

2020-09-2250 min

twinWHAT?!#1 WHAT?! werdende Zwillingspapas?!Wie war es für uns, zu erfahren, das wir Väter von Zwillingen werden! Erfahrt es hier und heute von Robert und Kai

2020-09-1548 min

twinWHAT?!#0 Wir sind twinWHAT?!Wir sind Kai, Franzi, Robert und Jule! Wir sind twinWHAT?! und berichten euch aus unserem Alltag mit Zwillingen.

2020-09-1507 min

twinWHAT?!Wir sind twinWHAT?!Wir sind twinWHAT?! der Blog und Podcast von Zwillingseltern, für Zwillingseltern.

2020-07-1501 min