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Por la Boca Vive el Mundo#05 - Cómo impacta en nuestra salud una dieta sostenible, con Julia Jiménez.CADA DÍA LA MISMA PREGUNTA: QUÉ CENAMOS HOY. SAL DE DUDAS.
Y con Júlia Jiménez hemos hablado de Nutrición desde un punto de vista
integral, desde el bienestar físico y emocional y nos ha dado 2 claves para el cambio. Apúntatelas.
Concepto de sistema carnista: experiencias y frustraciones de vivir en él.
Haz lo que puedas sin perderte en el camino. es mejor algo que nada, no hay que tener la mente puesta en la perfección y en siempre hacer más y más. haz lo que puedas y sepas y que para ti sea más...2022-11-2247 min
Por la Boca Vive el Mundo#00 Intro - Por la Boca Vive el MundoUn podcast en el que participan grandes expertas en la materia de la Nutrición Humana y Dietética hecho con rigor académico y también con frescura y muchos ejemplos con el fin de acercarte una guía práctica de consejos, datos e ideas para cambiar a una alimentación saludable y sostenible.
Carlota Bruna. Activista. Autora. Dietista-Nutricionista. Colaboradora de National Geographic.
Raquel Bernácer. Dietista-Nutricionista. Podcaster. Creadora de Alimentarte.net
Laia Mas. Directora de Asuntos corporativos y Sostenibilidad en Danone.
Gemma Salvador. Dietista-Nutricionista de la Agencia de Salud Pública de Cataluña. Autora y colaboradora en 'Pequeñ...2022-11-2201 min
De víctima a creadoraEP: 29 Me quito el disfrazEn este episodio les invito a cuestionar un poquito sobre nuestra autenticidad y cómo la escondemos en los disfraces y roles que la sociedad establece. La importancia de saciar una necesidad básica como la de conectar con nosotros mismos "hambre de ti" y algunas reflexiones más que he tenido estas semanas!
Fragmento de Julia Jiménez @nosequecenar
Mi instagram: naomi.florees2022-06-2126 min
Un ratito con JuliaMinipodcast: El disfrazLectura de un relato de Julia Jiménez Hens.
Todos los libros de la autora se encuentran a la venta en www.nosequecenar.com2022-05-2304 minUn ratito con JuliaMinipodcast: La no definiciónLectura del relato "Definirse" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.
Todos los libros de la autora se encuentran a la venta en www.nosequecenar.com2022-05-2303 minUn ratito con JuliaMinipodcast: Placer prohibidoLectura del relato "Placer" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.
Todos los libros de la autora se encuentran a la venta en www.nosequecenar.com2022-05-1704 minUn ratito con JuliaMinipodcast: Mostrarse sin miedoLectura del relato "Muéstrate" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.
Todos los libros de la autora se encuentran a la venta en www.nosequecenar.com2022-05-1704 minUn ratito con JuliaMinipodcast: GuerreraLectura del relato "Guerrera" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.
Todos los libros de la autora se encuentran a la venta en www.nosequecenar.com2022-05-1703 minUn ratito con JuliaMinipodcast: La imposibilidad de la separaciónLectura del relato "Unidad" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.
Todos los libros de la autora se encuentran a la venta en www.nosequecenar.com2022-05-1305 minUn ratito con Julia¿Qué significa ser mujer hoy?Explora, a través de este breve cuento cuento, la dureza con la que una niña vive e interioriza lo que significa ser mujer (entrar en el rol del género femenino) a día de hoy. Espero que este episodio te ayude a reflexionar y cuestionar... ¡Que lo disfrutes!2022-05-1216 minUn ratito con JuliaMeditación para la aceptación corporalRelájate, rebaja expectativas y déjate sentir. Cualquiera puede meditar, con o sin experiencia, y con este episodio vas a conectar con tu naturaleza y vas a abrazar tu corporalidad como nunca antes lo habías hecho. ¡Disfruta!2022-05-1216 min
El CoachefEpisodio 118: Conociendo a Julia Jiménez de No Se Que Cenar.Este mes de mayo nos acompaña Julia Jiménez fundadora y directora de la Consulta de Psiconutrición No Sé Qué Cenar y escritora.
Hoy nos cuenta sus inicios y como surgió NoSeQueCenar.
Puedes conocer más de ella en su pagina WEB y su perfil de INSTAGRAM.
Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com
WEB
INSTAGRAM2022-05-0426 min
Ecominimal68. ¿Esta es tu lucha?Hoy os traigo un episodio en el que reflexiono sobre la “lucha” que nos une a la mayoría de los que estamos en esta pequeña comunidad. Iniciamos leyendo un poema de Julia Jiménez Hens, algo que no habíamos hecho todavía por Ecominimal. ¿Te animas a escucharlo?
¡Muchas gracias por escuchar este episodio, recuerda que la mejor manera de apoyar Ecominimal es disfrutándolo! Si te apetece, puedes subscribirte para enterarte de los nuevos episodios. Además, también puedes seguir al podcast en Instagram (@ecominimal.podcast) y unirte al canal de Telegram (@ecominimalpodcast) para enterarte de las novedad...2021-11-2127 min
Guapas de Cara#09 Cómo cuidarse el alma - Julia Jimenez - No se qué cenarEntrevista a Julia Jimenez de @nosequecenar
TALLER GUAPAS DE CARA2021-04-1542 min
Ecominimal43. Reconectar con la naturalezaEn este episodio reflexiono sobre la importancia del bosque y la naturaleza en nuestro día a día. Explico desde mi experiencia personal hasta la práctica de los “baños de bosque”, que lleva aconteciendo en Japón desde hace más de 40 años. ¿Te animas a escuchar el episodio?
¡Muchas gracias por escuchar este episodio, recuerda que la mejor manera de apoyar Ecominimal es disfrutándolo! Si te apetece, puedes subscribirte para enterarte de los nuevos episodios. Además, también puedes seguir al podcast en Instagram (@ecominimal.podcast) y unirte al canal de Telegram (@ecominimalpodcast) para enterarte d...2021-02-2822 min
NUTRICIÓN CON TCAEntrevista a Julia Jiménez | @nosequecenarPara esta ocasión cuento con Julia Jiménez de @nosequecenar.Julia es dietista-nutricionista, fundadora de la Consulta de Psiconutrición No Sé Qué Cenar, y experta en Mindfulness, nutrición clínica, vegetariana y deportiva. Pero su visión acerca de la nutrición es algo que va más de su formación: Julia acerca la nutrición con una mirada compasiva y holística, tomando en cuenta no sólo la salud física sino también la salud mental, las relaciones personales y la propia apetencia individual. Ya sabéis que ese es...2021-02-2642 min
EL Podcast de Bea Magro#38 Aprender a querernos en cuerpo y alma, con Julia JiménezEn el episodio de hoy, me siento en frente de Julia Jiménez (@nosequecenar). Una mujer con una energía muy especial. Julia nos muestra su mirada holística de la salud, entendiendo todo como un conjunto, formado por cuerpo y mente, donde ambos están completamente interrelacionados. Escuchando este episodio, encontrarás la respuesta a muchas preguntas que te hacías hace mucho tiempo. Además, conversamos sobre temas tan interesantes como la gordofobia, psiconutrición, RRSS y muchas cosas más. Te invito a que te dediques un ratito, le des al play y disfrut...2021-02-0942 min
SATISFACTION Podcast33. Julia Jiménez - No sé qué cenar: El arte de escucharse al compás del corazónHoy tengo el placer de presentaros a Julia Jiménez, fundadora y directora de la consulta de Psiconutrición ‘No sé Qué Cenar’, puede que la conozcas por su instagram con el mismo nombre., Con tan sólo 26 años Julia parece haber vivido varias vidas y en ese camino ha aprendido a vivir slow y a escuchar a su corazón en cada decisión.
Julia explica conceptos muy complejos con una calma y una precisión incalculable...Desgrana cada idea con mucho amor y hace que llegue de una forma especial. A mi desde luego sus palabras me han llegado a...2020-10-111h 10
Esto es Nutrición#13 La salud cueste lo que cuesteEste es un episodio tenemos a una increíble nutricionista como invitada, Julia Jiménez (@nosequecenar) lleva la nutrición de una manera consciente, creyendo en una forma de vida saludable, sostenible y en una salud física, mental y espiritual. Esta vez hablamos de alimentación intuitiva y consciente, el autocuidado, de cómo mejorar nuestra relación con la comida y con nuestra imagen corporal, y de cómo se ha distorsionado el concepto de salud a algo tan básico y simplista.2020-08-121h 01
Esto es Nutrición#13 La salud cueste lo que cuesteEste es un episodio tenemos a una increíble nutricionista como invitada, Julia Jiménez (@nosequecenar) lleva la nutrición de una manera consciente, creyendo en una forma de vida saludable, sostenible y en una salud física, mental y espiritual. Esta vez hablamos de alimentación intuitiva y consciente, el autocuidado, de cómo mejorar nuestra relación con la comida y con nuestra imagen corporal, y de cómo se ha distorsionado el concepto de salud a algo tan básico y simplista.2020-08-121h 01
Caóticas PodcastTCA y Gordofobia con Julia Jiménez (2ª parte) - E06 -En esta segunda parte del episodio con la fundadora de @nosequecenar y nutricionista, Julia Jiménez Hens, profundizamos en el tema de la gordofobia, y charlamos sobre cómo abrirnos a nuestras imperfecciones para mejorar nuestra salud mental.2020-06-1029 minCaóticas PodcastTCA y Gordofobia con Julia Jiménez (1ª parte) - E06 -En este episodio hablamos con la fundadora de @nosequecenar y nutricionista, Julia Jiménez Hens, sobre la anorexia, la bulimia, atracones y la gordofobia. Además, nos cuestionamos los cánones de belleza impuestos y cómo estos afectan a nuestra felicidad y salud mental. También charlamos sobre los mensajes daniños ocultos detrás de ciertos productos, y la influencia de las redes sociales en los trastornos de la conducta alimentaria. ¡Esperamos que disfrutes de este episodio tanto como nosotras!2020-06-0333 min
La semilla del cambioEp 5. Nutrición consciente, saludable y sostenible. Con Julia JiménezLa alimentación es una parte fundamental de nuestra vida, pero... ¿Cómo podemos cuidarnos a través de este acto tan natural? ¿Y a la naturaleza? Hoy hablo con Julia Jiménez, nutricionista y fundadora de la consulta de psiconutrición "No sé qué cenar". Además ha escrito 5 libros autoeditados, divulga a través de sus redes sociales y talleres y es la encargada de la comunicación de empresas como Aloha Poké y La Huella Vegana. En resumen, una chica todoterreno con muchos proyectos interesantes. Os va a encantar la entrevista y todas las cosas que tiene que dec...2020-04-1845 min
Un ratito con JuliaMitos de la alimentación vegetalEl vegetarianismo no es una moda peligrosa para la cual no estamos naturalmente diseñadas y que pone en riesgo nuestra salud. Más bien al contrario: la mayoría de las personas a lo largo de la historia del mundo se han alimentado con dietas predominantemente vegetarianas. Ha sido relativamente reciente en Europa y América del Norte donde la carne y los productos de origen animal se han vuelto accesibles, que las dietas centradas en carne se han difundido.
En otras partes del mundo las dietas basadas en vegetales se mantienen como las más comun...2020-03-1517 minUn ratito con JuliaObservar el pensamiento en bucle«No te metas en el río, no sigas la corriente de tu mente, espera en la orilla y observa la naturaleza de tu mente; es esa claridad cristalina, ensuciada por pensamientos y emociones pasajeros».2020-03-1312 minUn ratito con JuliaSer mujer en la sociedad actualElvira, una joven de 14 años de edad, nos cuenta en primera persona cómo experimenta internamente los cambios que llegan a su vida, sin ella esperarlos, al hacerse mujer.
Este podcast nos invita a reflexionar sobre la tremenda carga que supone ser mujer hoy en día en la sociedad occidental. Un trabajo injusto, duro y cruel, impuesto de forma sutil, para el que ninguna niña puede estar preparada.2020-01-2816 minUn ratito con JuliaAbraza tu naturalezaMeditación guiada para conectar con la perfección de tu naturaleza, que abarca tu cuerpo y toda tu vida. Todo es como debe ser, déjame mostrártelo.2020-01-2816 minUn ratito con JuliaDescifrando el etiquetado nutricional¿Te sientes como un hacker de Wikileaks intentando decodificar los logaritmos ocultos que subyacen bajo las etiquetas nutricionales? ¿Tienes claro que los etiquetados contienen información importante sobre los alimentos que consumes, pero te sientes incapaz de interpretarla y utilizarla? No desesperes, se acabaron los quebraderos de cabeza. Hoy Julia, Diestista-Nutricionista de www.nosequecenar.com, te dará las herramientas necesarias para que logres al fin entender las etiquetas y puedas distinguir por ti mismo si un alimento es o no saludable.2020-01-2824 minUn ratito con Julia¿Son tan malos los procesados?Aprende a distinguir procesados saludables y no saludables de la mano de Julia, Diestista-Nutricionista de www.nosequecenear.com2020-01-2816 min