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Cockpit Diaries#61 ZU JUNG FÜRS COCKPIT & LIFE LESSONS MAL DREIDas sommerliche Juli-Wetter löst die ersten Herbstgefühle in uns aus und obwohl wir kurz Zweifel hatten, ob unsere Folge heute länger als 10 Minuten werden würde, haben wir es mal wieder geschafft! Wir machen heute einen kurzen Ausflug in die Gym-Welt und sprechen darüber, wieso es 11 Jahre gedauert hat, bis Julia so richtig im Fitnessstudio ankam, was das mit dem Burj Khalifa zu tun hat und dass all das definitiv nicht jedermanns Sache sein muss. Außerdem nehmen wir uns einem großen, wichtigen aber auch sensiblen Thema an: Vorurteile gegenüber uns Frauen, nicht nur in d...2025-07-281h 01
Vem pra mesa, o podcast nº 1 do mercado imobiliário#231: Julia e Jamille Colete, corretoras de imóveisJulia e Jamille Colete, criaram a Colete Consultoria. Em pouco menos de dois anos no mercado imobiliário, elas criaram um modelo de negócio inovador, focado na geração Z para venda de imóveis dentro do Programa Minha Casa Minha Vida. Com uma abordagem 100% digital, consultiva e centrada no cliente, as irmãs estão transformando a forma como jovens fazem seu primeiro investimento imobiliário.Nesta conversa elas contam sobre os bastidores da operação da Colete Consultoria, como elas criam conteúdos que educam e engajam, o uso estratégico do crédito a...2025-07-141h 11
Cappuccino-Momente: Deine Ruheinseln im Alltag für mehr Gelassenheit & Entspannung - Pausen-Tipps#45 PMS & Pause – Warum dein Zyklus nach Selbstfürsorge ruftDiese Folge ist eine Liebeserklärung an dich – und an deinen Zyklus. Wir sprechen über das, worüber viel zu selten gesprochen wird:🩸 PMS – das prämenstruelle Syndrom – und warum es weit mehr ist als schlechte Laune und Schokolade.Ich zeige dir:🌙 Warum PMS kein „Fehler im System“, sondern ein Ruf deines Körpers nach Fürsorge ist📚 Was die Wissenschaft über die hormonellen Hintergründe sagt🧠 Wie du deine PMS-Tage nicht nur überstehst, sondern bewusst nutzt – für Klarheit, Entschleunigung und mehr Mitgefühl mit dir selbst🫖 Welche Routinen, Nahrungsergänzungsmittel und Bücher dich stärken können💬 U...2025-07-0113 min
Die BörsenminuteSparplan und ab in den Urlaub!Ebenso wenig wie ihr Euch früher um euer Sparbuch vor Urlaubsantritt sorgen machen musstet, müsst ihr das jetzt als Sparplanbesitzer, solange ihr auf einen global wie sektoral breitgestreuten ETFs bzw. solide Qualitätsaktien mit guten Geschäftsmodellen anspart. Diese können Konjunkturdellen und politische Turbulenzen im Sommer locker wegstecken. Umso mehr, wenn ihr beabsichtigt daran mehrere Jahre investiert zu bleiben. Wenn ihr bereits länger investiert seid wie ich und euerDepot inzwischen auch mit zu vielen Einzelaktien bestückt habt, ja dann sind die Tage vor dem Urlaub oftmals ein guter Zeitpunkt das Portfolio aufzuräumen um...2025-06-1404 minCockpit Diaries#49 FREUNDINNEN FÜRS (FLIEGER)LEBEN (& LÄNGER)Unsere heutige Folge hat Potenzial auf Platz 2 unserer most random Folgen ever zu langen, aber wir waren uns einig: es wird Zeit, einfach mal wieder drauf los zu quatschen, was uns aktuell so umtreibt und beschäftigt. Wir tüfteln im Hintergrund an ein paar Projekten und erzählen euch heute (endlich) davon! Außerdem reflektieren wir heute mal unsere Freundschaft, und damit einhergehend auch unseren Podcast - wie wir uns damit derzeit fühlen, wie wir ihn „managen“ und wie es damit weitergehen wird (inkl. kleinem Liebesbeweis hihi). Neben diesem Deeptalk teilt Anna ihre ungefragten Interior-Game-Changer, Julia präsentiert...2025-05-0554 min
Je Favoriete PodcastNATTE DROGE POEP?Julia heeft heel veel zin in De Verraders en Stefan gaat waarschijnlijk verhuizen! Bij Julia zorgt dat voor een mega tranendal en Sean kan niet wachten tot Oasis. De biecht bevat een Dixi en is iedereens ergste nachtmerrie. Er is ook een rennende rukker, een portiekpoeper en een ijsje dat je nooit meer op dezelfde manier zult eten. En: komt er een verrassingsbezoek aan Ibiza voor Julia’s verjaardag?Even Independeren en je kunt met een gerust hart op reis. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependerenRobijn Klein & Krachtig Color herstelt kle...2025-05-0539 min
Julia Tulipans' Evolution Radio ShowLänger leben mit C15? Dieser Nährstoff überrascht alle! Science Talk mit Ulrike GonderZum YouTube Video und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungIst die Angst vor gesättigten Fettsäuren und Milchfett überholt? 🤔 In dieser spannenden Episode des Science Talks tauchen Julia Tulipan und die bekannte Ökotrophologin und Fett-Expertin Ulrike Gonder tief in die Welt der Pentadekansäure ein – besser bekannt als C15 Fettsäure. 🔬 Diese einzigartige gesättigte Fettsäure mit einer ungeraden Anzahl an Kohlenstoffatomen rückt immer mehr in den Fokus der Wissenschaft.Ulrike und Julia diskutieren, warum die simple Einteilung in gesättigt/ungesättigt zu kurz greift und jed...2025-04-0827 min
Umamitown#52 Joghurt
Vorsicht, diese Folge sollte nicht zusammen mit Kiwi verzehrt werden! Wir machen uns einen Becher Joghurt auf. Oder vielleicht lieber direkt einen ganzen Eimer? Joghurt kann man eigentlich nie genug im Kühlschrank haben. Es gibt schnelle Dips, wir sinnieren über Fettstufen und den Unterschied zwischen Quark, Joghurt und Skyr und machen uns am Frühstücksbuffet bereit. Was Mineralwasser im Birchermüsli verloren hat und wie die Sägespäne in den Erdbeer-Joghurt kommen, erfahrt ihr in dieser Folge. Dazu gibt es die schnellste und leckerste Kombination aus Joghurt und Eiern: Çilbir.
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Hi...2025-03-061h 05Umamitown#46 Hot Sauce
Umamitown ist zurück! Die vierte Staffel geht mit einem Knaller los. Anke und Julia ballern Hot Sauce. Von Sriracha bis Tabasco, von Spanien bis Peru, von Habanero bis Birds Eye. Natürlich flext hier niemand mit irgendwelchen Scoville-Zahlen - wir haben ja schließlich Selbstachtung. Uns interessiert, welche Unterschiede gibt es? Gibt es bestimmte Kategorien? Wie schmeckt das eigentlich, abgesehen von scharf? Anke serviert Panettone als Löschzug, Julia hat gute Vorsätze und gemeinsam überlegen wir welche Chilisauce am besten zum Rührei passt. Dazu - wie immer - leckere Rezepte, Küchenhacks und die beste Apero-Playlist, seit Erf...2025-01-231h 08
Der Seelenmut Podcast3 Fragen, um deine Bedürfnisse zu leben, statt nur wissenIn der heutigen Folge habe ich dir 3 kraftvolle Fragen mitgebracht, für mehr innere Klarheit, um deine Bedürfnisse, dir nicht länger im Außen erfüllen zu müssen.
Das du selbst wieder frei wirst, für dich leben und einstehen zu können, mit einem Gefühl der Sicherheit.
Let´s go 🎧
In der heutigen Folge erfährst du:
🌿 Was sind eigentlich meine Bedürfnisse?
🌿 Wie kann ich mich frei machen, mich nicht länger, anzupassen, sondern für mich einzustehen
🌿 Woran es gerade noch schei...2025-01-0931 min
Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf?Raus aus der Diätspirale Teil 2: Vom Körper zum Kopf, Darm- und Zellgesundheit als Grundlage für langfristige Vitalität und EnergieIn dieser Folge von Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf? sprechen Julia und Katja erneut über das vielschichtige Thema Körper, Gewichtsmanagement und Gesundheit – mit einem Fokus auf die Grundlagen langfristiger Vitalität und Energie. Wir greifen zentrale Aspekte aus Teil 1 auf und beleuchten, wie der Weg aus der anstrengenden Diätspirale hin zu langfristiger Gesundheit führt, die leicht fällt. Darmgesundheit und der Zustand unseren Zellen und insbesondere der Mitochondrien – die Kraftwerke unseres Körpers - spielen dabei eine zentrale Rolle.Warum ist ein gesunder Darm entscheidend für unser Wohlbefinden...2025-01-0927 min
Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf?Raus aus der Diätspirale Teil 1: Ernährung, Stress, Mindset - artgerechte Selbstfürsorge neu gedacht (ohne Kalorienzählen)In dieser Folge von Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf? sprechen Julia und Katja über das komplexe Thema Körper, Gewichtsmanagement, Selbstführsorge und Gesundheit. Wie stehen wir zu unserem Körper, Gewicht, Schönheitsidealen, Selbstfürsorge und Selbstwert?Wir diskutieren die Bedeutung von Stress, den Zusammenhang zwischen Blutzuckerspiegel und Heißhunger und warum Ab- und Zunehmen im Kopf beginnt. Außerdem zeigen wir, warum Diäten aus wissenschaftlicher Sicht zum Scheitern verurteilt sind – und was stattdessen funktioniert.Statt Kalorien zu zählen und sich essen »zu verdienen«, plädieren wir für einen ganzheitlichen A...2025-01-081h 31
In kleiner Runde - Medien Insider#65, Dann mach ich es halt selbst! Mit: Stefanie LangerSchon immer kämpft Moderatorin Stefanie Langer gegen das Vorurteil, dass "Gaming" nur etwas für Jungs sei...
Völliger Quatsch und den besten Beweis liefert Steffi gerade mit ihrem Podcast "Gamer By Heart".
Die erste Folge ist seit knapp einer Woche online. Der Weg zur Veröffentlichung war allerdings sehr steinig und dauerte mehr als ein Jahr.
Wäre es nach Stefanie Langer gegangen, wäre der Release schon längst passiert und in Partnerschaft mit einem größeren Medienhaus.
Ursprünglich wurde "Gamer By Heart" für diverse deutsche TV-Sender p...2024-12-1243 minUmamitown#45 Butter
Staffel 3 ist im Kasten! Zum großen Umamitown-Staffelfinale wird nochmal richtig aufgefahren. Julia schnitzt Engel aus Ziehfett, Anke rührt Parmesan und Limettenabrieb in feinste französische Süßrahmbutter, gemeinsam besuchen wir Teigfamilienmitglieder und Streichfett-Influencer. Selbstverständlich haben wir vergessen die Butter vor dem Backen aus dem Kühlschrank zu nehmen und müssen deshalb die weirdesten Tiktok-Hacks ausprobieren. Stichwort Belly Butter. Es wird pomadig, es wird festlich und es wird vor allem sehr lecker.
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REZEPT
Shortbread
Zutaten für ca. 50 Stück:
250...2024-12-051h 18
Bewusstsein to go - mit Julia Bleser#57 Befreie deine SeeleLasse dich nicht länger aufhalten
Deine Seele will frei sein!
Das spürst du bestimmt schon länger.
Denn sie kann nur ihrer Aufgabe leben und erfüllen, wenn sie sich entfalten darf.
In kleinhaltenden, unterdrückenden und schweren Energiefeldern kann sie nicht überleben.
Das ist vielleicht auch der Grund, warum viele Menschen so „leer“ wirken. Ihr Kern ist ausgelöscht.
Doch das muss nicht sein. In der neuen Welt geht es genau darum: deiner Seele freien Lauf zu lassen. Dein wahres Sein zu erkennen und zu leben. Dafür darfst du dich jetzt von allen Strukturen u...2024-11-2911 min
TrashTalk - Der Branchenpodcast der AbfallwirtschaftFolge 34: Saubermacher-Gründer Hans Roth über mutige Entscheidungen
Das Jahr neigt sich zwar dem Ende zu, die Themen gehen dem TrashTalk aber noch lange nicht aus. In der neuen Folge haben Julia Hobohm und Tom Wilfer wieder eine kleine, aber feine Auswahl getroffen: So schauen sie etwa auf das Übernahmeangebot, welches die Remondis-Tochter TSR gemeinsam mit der Papenburg AG für den Stahlkonzern Salzgitter abgeben will und erklären, welche Rolle dabei auch die im Kupferrecycling tätige Aurubis AG spielen könnte. Ein weiteres Thema ist eine vom Umweltbundesamt veröffentlichte Studie, in der das chemische Recycling mit mechanischen Recyclingverfahren sowie der Verbrennung verglichen wird. Die Ergebn...2024-11-291h 16
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät276 Auswirkungen von Kindheitstraumata auf das Essverhalten und wie du es schaffst zu heilenVeneta spürte schon seit langer Zeit, dass ihr Essverhalten ein Ventil für ihre unterdrückten Emotionen war. Im Programm lernt sie, Selbstliebe zu entwickeln und ihre eigenen Bedürfnisse wertzuschätzen.
In dieser Episode spreche ich mit Veneta einer ehemaligen Teilnehmerin meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms Lifestyle schlank.
Veneta ist eine außergewöhnliche 62-jährig Frau, die eine bemerkenswerte Transformation durchlaufen hat.
Veneta hat in ihrem Elternhaus viel Gewalt durch ihren Vater erlebt, während ihre Mutter mit der Überforderung kämpfte, sowohl mit der Gewalt als auch mit der Verantwortung, sich um drei Kinder...2024-06-2549 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät275 5 Schritte, um deinen inneren Rebell zu besänftigen und endlich ohne Kampf, nachhaltige Abnehmerfolge zu erzielenWir sprechen in dieser Folge darüber, wie und warum dieser Rebell entsteht, welche Auswirkungen er auf dich und dein Leben hat und ich gebe dir 5 Schritte an die Hand wie du ihn zähmen kannst, damit du nicht länger gegen dich selbst rebellierst.
In der heutigen Folge von LIFESTYLE SCHLANK spreche ich mit dir über ein Thema, das sehr viele Menschen daran hindert, langfristig und nachhaltig etwas an ihrem Essverhalten oder Gewicht zu verändern.
Ein innerer Widerstand, den ich immer den inneren Rebell nenne. Ein Rebell, der FÜR Selbstbestimmtheit und GEGEN falsche Schönheitsi...2024-06-1832 minUmamitown#26 Holunder
Es gilt mal wieder einen Ruf zu retten. Nämlich den von Hugo. Wie ist es passiert, dass Holunderblüte, Prosecco, Zitronenmelisse und Minze vom perfekten Sommergetränk zur lauwarmen unsäglichen Zuckerplörre geworden sind und wie machen wir das wieder rückgängig? Kann der Kaiserspritzer vielleicht ein Weg zur Lösung sein? Und warum schmeckt Holunderbeersaft eigentlich so nach Krankheit? Diese Fragen besprechen wir und frittieren dazu Blüten, was ja einfach nur pure Magie ist.
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REZEPT
Holunderblüten-Beignets mit Vanillesauce
Zuta...2024-06-0658 min
Neugebiet | Der Viertelstunden Podcast#30 | Kisiwa & the art of lifeAuf der Lebensleinwand ist jede Sekunde ein Pinselstrich und du allein bestimmst das Kunstwerk deiner Existenz. So sollte es zumindest sein ... "Kisiwa" ist Swahili und bedeutet Inselkunst. Es ist der Name des Projektes, mit dem Julia, unser heutiger Gast Jasmin, aber vor allem Lara – mehr zu ihr später – südafrikanische Frauen dabei unterstützen, ihren Lebenspinsel selbst in die Hand zu nehmen, in einem Land, in dem Frauen oft auf sich allein gestellt, aber selten selbstständig sind. Doch Gutes kommt nicht immer einfach. So malt uns Jasmin ein Wortbild von Motivationen und Hürden auf dem Weg zu einem...2024-05-271h 11
Aufzeigen, bitte!Aufzeigen, bitte! #7 | Deutschförderung in Wien. Nicht genügend!In dieser Folge widmen wir uns einem hochbrisanten und oft von rechter Seite politisch instrumentalisierten Thema: der Deutschförderung im Wiener Bildungssystem. Obwohl Kinder in Wien zwei Jahre oder länger den Kindergarten besuchen, ist es leider nicht gewährleistet, dass sie ihre schulische Laufbahn mit ausreichenden Deutschkenntnissen beginnen können. Häufig werden sie als "außerordentlich" eingestuft und über einen Zeitraum von bis zu zwei Jahren nicht benotet.
Die Ursachen hierfür sind vielfältig und reichen von offensichtlich mangelnder Sprachförderung über unzureichende Ressourcen bis hin zu systemischen Problemen wie Gruppengrößen und einem Mangel an soz...2024-05-2117 min
You Need TherapyDeconstruction with Julia LangerThis week, Julia Langer is back again to talk all things deconstruction. This episode breaks down what deconstruction is, what inspires someone to deconstruct something, and what are some common misunderstandings surrounding the experience. Click HERE to see the new merch! Follow Kat on Instagram: @Kat.Defatta Follow the podcast Instagram: @YouNeedTherapyPodcast Have a question, concern, guest idea, something else? Reach Kat at: Kathryn@youneedtherapyodcast.com Heard about Three Cords Therapy but don’t know what it is? Click here! Produced by: @HoustonTilleySe...2024-04-1547 minUmamitown#14 Fettgebäck
Thank God it's Fryday! In dieser Episode von UMAMITOWN wird frittiert. Anke und Julia probieren sich durch den knusprigen Dschungel karnevalistischer Fettgebäcke: Von Kreppel bis Berliner, von der Mutze bis zur Mutzenmandel. Ausgiebig und gewissenhaft. Es gibt knusprige Teigbällchen, süße Füllungen, zuckrige Verzierungen und vermutlich Sodbrennen. In diesem Sinne: Wolle mer se reinlasse?
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Gadget: Schaumkelle
REZEPT
Mutzen nach Mutter van de Weyer
Zutaten:
1/2 Pfund Quark
4 Eier
1 Tasse Zucker
300 g Mehl2024-02-0858 min
Geldmeisterin„Immobilien-Markt könnte sich schnell erholen“Durch Managementfehler kann man bei Immobilien sehr schnell Geld und Mieter verlieren!
„Man findet andererseits gute Chancen im Development oder kann auch Immobilien entdecken, die unter ihrem Wert gehandelt werden“, meint Dr. Manfred Wiltschnigg. Er weiß, wovon er spricht. Das einstige Vorstandsmitglied der Immofinanz AG ist heute Managing Partner des Immobilien Asset Manager Gal CAP Europe.
Schwierig bei Immobilien sei sicherlich das Bewertungsthema, so Manfred Wiltschnigg. Der falsche Ansatz sei nur die
Nettomieten des Jahres zu ermitteln. Reinvestitionen und die Verbesserung der Immobilien müsse man auch berücksichtigen. „Sonst könnte es ja sein, dass man e...2024-02-0456 min
Geldmeisterin„US-Aktien bleiben vorne, erst recht im Wahljahr.“Egal ob Wahljahr oder nicht, die USA liege im Schnitt –S&P 500 verglichen mit Eurostoxx 600 - rund zehn Prozent pro Jahr vorne, hält Sven Anders. US-Aktienexperte bei JP Morgan Asset Management der Mehrheit der Analysten entgegen, die 2024 Europa auf der Überholspur sehen. „Ich glaube das ist auch dieses Jahr so, es sei denn, wir gehen in die Rezession und das wäre dann wirklich die große Ausnahme, dass wir ein Wahljahr in den USA hätten, wo die Erträge mal nicht positiv sind“, meint Sven Anders. Viel spreche für die USA: Der AI-Hype, der anhält und damit ge...2024-01-2130 minUmamitown#11 Sellerie
Die große UMAMITOWN-Grenzerfahrungs-Folge: Es geht um Sellerie! Anke bekennt sich zur Knollenfamilie, Julia rechnet mit dem Schnitzel ab und gemeinsam überwinden die Zwei Ängste und Vorurteile. Was ist an diesem Gemüse so magisch? Was haben Ameisen damit zu tun? Und wie fancy sieht eigentlich die Staudenpalme in der Bloody Mary aus? Es wird gekocht, philosophiert, gerantet und mit Erdnussbutter experimentiert. Dazu gibt es wie immer Rezepte, Küchenhacks und Musik.
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Selleriepüree mit Apfel-Sellerie-Schmelze und pochiertem Ei
Zuta...2024-01-1851 minUmamitown#10 Rote Bete
Es wird pink! Die offizielle Umamitown-Barbie-Folge ist da. Wir sprechen über die hübscheste aller Knollen: Rote Bete. Anke hält eine Laudatio, Julia lässt den inneren Grantlhuber raus und gemeinsam überprüfen die Zwei, wie sinnvoll es ist im weißen T-Shirt Rote-Bete-Carpaccio zu hobeln. Wie immer im Sortiment: fantastische Rezepte, Küchen-Knowhow und eine extrem gute Playlist.
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REZEPT
Rote Bete-Salat mit Blutorangen, Thymian, Feta und Rauchmandeln
Zutaten für 2 Personen:
1-2 Knollen rohe Rote Bete
2 B...2024-01-1155 min
Auf TrabHorst Becker: Nur ein runder Pferderücken kann entzücken Rund über den Rücken - so funktioniert´s
„Der Pferderücken ist das Zentrum der Bewegung und trägt den Reiter, genau da ist oftmals das Problem“, erklärt Horst Becker in der aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge. Er gibt Tipps, wie man sich die beiden wichtigen Bausteine der Rückenschule, das individuelle Lösen und
das Aufbauen der Rücken- und Rumpf-Muskulatur erarbeitet und wie so ein nachhaltiger Trainingsplan für zu Hause ausschauen könnte.
Die Grundkonstruktion sei ja so, dass die Rückenmuskelatur über der Wirbelsäule liegt. Das heißt wenn der Rücken verspannt ist...2024-01-0633 minUmamitown#09 Ingwer
Neues Jahr, neue Folge! Umamitown macht das, was alle gerade machen: Ingwer Shots ballern. Bringt das überhaupt was und wenn ja, warum? Anke und Julia schwelgen in Supermarkt-Erinnerungen, probieren Galgant, schälen die Knolle NICHT mit dem Löffel und grübeln, ob die Ingwerreibe Gadget oder Fehlkauf ist. Dazu gibt es wie immer glorreiche Rezepte, Küchen-Knowhow und eine extrem gute Playlist. Quasi Scharfstoff-Heavy-Rotation.
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Rotes Dal // Rotes Linsen-Curry
Zutaten für 4 Portionen:
2 EL Kokosöl oder Butters...2024-01-0445 minUmamitown#07 Kloß
Das große Umamitown-Knödel-Kloß-Doppelfeature geht in die zweite Runde. In dieser Folge widmen wir uns dem Kartoffelkloß in all seiner Pracht. Egal ob aus gekochten Kartoffel, halb & halb, aus Thüringen, Österreich, Schlesien oder dem Kühlregal - wir sprechen drüber und probieren aus. Anke und Julia stellen sich ihrem jeweiligen Kloß-Trauma (#zotteligefreunde). Neben Croûton-Lifehacks gibt es Gadget-Empfehlungen und Kochbuch-Geschenktipps - von schneller Alltagsküche bis Special-Interest.
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Unsere Kochbuch-Geschenketipps:
Genussvoll Vegetarisch - Yotam Ottolenghi
Das Brot...2023-12-211h 21Umamitown#05 Mandarine
Sie sind klein, rund, orange und werden regelmäßig, um Gewissen und Blutzuckerspiegel zu beruhigen, in die Sankt Martins-Tüte, den Nikolausstiefel oder den Plätzchenteller geschummelt: Mandarinen beziehungsweise Clementinen. Was ist denn da überhaupt der Unterschied? In dieser Folge von Umamitown klären wir genau das, fragen uns warum die Mandarinen für die Käsesahnetorte unbedingt aus der Dose kommen müssen und hauen das Rezept für den besten Pound Cake (aka Rührkuchen) der Welt raus.
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Gadget von Julia:
Küchenreibe zu...2023-12-0748 minUmamitown#03 Senf
Keine Stadionwurst, keine Mayonnaise und kaum ein Eintopf sollte ohne ihn bleiben. In dieser Folge von Umamitown sprechen wir über Senf. Und erklären unter anderem, wie Dijon-Senf so berühmt geworden ist und fragen uns, wie gerechtfertigt das ist. Und wir sprechen über die Unterschiede zwischen amerikanischem und europäischem Senf, englischem Senfpulver und der italienischen Mostarda.
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Senf-Tasting:
Amerikanischer Senf
Süßer Bayerischer Senf
Süßer Kölner Wabensenf
Englischer Senf zum Anrühren
Edmond Fallot Dijon Senf
Senf aus de...2023-11-2352 min
Ananda - der YOGA-AKTUELL PodcastRituale für das Backen, Kochen und GenießenGenüsse für die längsten Nächte des Jahres.
Es gibt Genüsse, die man nur jetzt, in den längsten Nächten des Jahres, geniessen kann. Noch bis zur Wintersonnenwende am 21. Dezember werden die Nächte länger. Das ist eine gute Zeit, um sich der Muse hinzugeben und das Kochen, Backen, Essen und Trinken zu zelebrieren wie eine Meditation.
In dieser Episode erzähle ich euch dazu eine Geschichte: von einer langen Nacht an einem gedeckten Tisch mit Sternenplätzchen und Kerzenlicht. Außerdem bekommt ihr Inspirationen für das Kochen mit regionalem Wintergemüse...2023-11-1708 min
Geldmeisterin„Frauen, kümmert Euch um Eure Finanzen!"Frauen bekommen viel weniger Pension als Männer!
„Umso wichtiger ist es für sie privat vorzusorgen“, appelliert Oswald Salcher, Trade Republic-Country Manager für DACH, Slowakei und Slowenien an die Frauen, sich um ihre Finanzen zu kümmern. Von den Trade Republic-Konten gehöre nur jedes vierte Depot einer Frau.
Sie müsse ihren Investment-Stil auf den Zeitpunkt ausrichten, wo sie das Geld dann braucht. Wenn sie etwa das Geld schon in fünf Jahren braucht, dann müsse sie eine sehr konservative Anlagestrategie fahren mit einem geringeren Aktienanteil und mehr
festverzinslichen Papieren. Je länger der A...2023-11-0530 min
Die BörsenminuteAufreger der Woche: Fett-weg-Spritzen und Fast Food gefragtDa soll noch wer die Welt verstehen: Zum einen boomen Fett-weg-Spritzen und katapultieren die Aktienkurse von Herstellern wie Eli Lilly und Novo Nordisk in die Höhe (je +63 % Jahresperformance). Zum anderen schreibt Fastfood-Riese Mc Donald´s weiterhin fette Gewinne. Im dritten Quartal stieg der Umsatz des Burger-Spezialisten um 14 Prozent auf knapp 6,7 Milliarden US-Dollar und somit deutlich stärker als von den Analysten erwartet. Und selbst wenn man den Umsatz um die neuen Filialeröffnungen bereinigt kommt McDonald´s noch auf ein Umsatzplus von 8,8 Prozent.
Begründet werden die guten Zahlen zum einen mit Preiserhöhungen, die man durchse...2023-11-0303 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät240 Loslassen für ein glücklicheres Leben: Mit diesen 7 Übungen wird dein Leben leichterIn dieser Folge einen kleinen Workshop zum Thema Loslassen mit dir machen.
Wer mich schon länger kennt, weiß, dass für mich die Herbstzeit immer die Zeit des Loslassens ist.
Deshalb möchte ich in dieser Folge einen kleinen Workshop zum Thema Loslassen mit dir machen.
Der Workshop beinhaltet folgende Themen:
▶️ Negative Kritik loslassen
▶️ Prokrastination loslassen
▶️ Stress loslassen
▶️ Ärger loslassen
▶️ Probleme loslassen
▶️ Eifersucht loslassen
▶️ Krankheit loslassen
Zu jedem Thema erhältst du eine konkrete Übung zum Mitmachen, die dir helfen soll loszulassen. Die Übungen findest du diese Woche zum Nachlesen bei Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/
Ich wünsche dir wie immer ganz viel...2023-10-1745 min
Next Level LeadershipWie geht ein gutes und erfülltes Leben?Im Austausch mit dir und der Welt – aus dem Nachruf meines Vaters
Im Rahmen der Beerdigung meines Vaters habe ich seinen Nachruf für die Kirche vorbereitet und dann auch vorgetragen. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich aus seinem Leben etwas lernen kann, was gleichzeitig aber auch bestätigt, wovon ich schon länger überzeugt bin. Und diese Gedanken möchte ich dir gerne als Inspiration anbieten.
„Ein erfülltes Leben findet in mehreren Lebensbereichen statt und entsteht durch einen ständigen Austausch mit dir selbst und anderen, immer wieder neu, jeden Tag ein bisschen.“
Es gibt nicht...2023-10-1317 min
Lilly's Sitzung89 - Warum bleibst du länger, als du eigentlich willst?Weitere Infos: https://linktr.ee/lilly.hysteriaKennst du folgende Situation? Du bist mir Club oder bei Freunden und eigentlich willst du schon lange gehen. Doch die Angst, dass du irgendwas verpassen könntest ist größer. So bleibst du mit verstimmter Miene, Kopfschmerzen oder Hundert unerledigten Dingen länger, als du solltest und spannende Dinge passieren eigentlich auch nicht mehr. In dieser Folge erkläre ich dir die Prozesse in deinem Unterbewusstsein und wie du das nutzen kannst, um wieder an dir zu arbeiten. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschm...2023-08-2928 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#53 Ayuryoga - Entdecke die 5 A´s!
Im Ayur-Yoga wird jeder Mensch als Individuum wahrgenommen. Alles wird auf die persönlichen körperlichen, energetischen und mentalen Bedürfnisse ausgerichtet. Durch diese angepassten Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen praktiziert man ein Yoga, welches alte Traditionen mit der Moderne vereint. Regelmäßig geübt kann mit Ayuryoga ein Zustand von ganzheitlicher Harmonie und innerem Gleichgewicht erzielt werden.
Julia erklärt uns wie genau das funktioniert.
Ihr findet Julia hier:
www.juliasyogawelt.de und bei Insta @juliasyogawelt2023-08-2430 min
GeldmeisterinZehn Jahre Anleihe-Abstinenz: Wissen auffrischen mit Richy DittrichFast zehn Jahre lang hat man mit Anleihen keinen Blumentopf, geschweige denn eine positive Realverzinsung gewinnen können!
Dafür sorgten die Notenbanken, die massiv Anleihen aufkauften und damit die Renditen drückten. Nach so langer Abstinenz vom Bondmarkt darf man schon bei Anleiheinvestments außer Übung sein. Höchste Zeit also sein Wissen über Bonds mit Richard Dittrich, Chief Customer Experience Officer bei der Börse Stuttgart aufzufrischen. Seine Eingangsworte sind ernüchternd: „Wer findet, dass Aktien komplexe Veranlagungsinstrumente sind, der hat sich noch nicht mit
Anleihen beschäftigt.“
Die Schwierigkeit fängt schon damit an, dass...2023-08-1951 min
CRAFTKOERPER Podcast#43 - Strategien gegen HungerDu willst abnehmen, aber dich plagt der Hunger? Mit dieser Episode lösen wir das. 🤝
Wir liefern dir 7 handfeste Strategien wie du in einem Kaloriendefizit länger satt bleibst.
Viel Spaß beim Zuhören! 💪
00:00 Intro
02:55 Persönliche Updates
12:26 High und Low der Woche
22:50 Hunger vs. Appetit
27:25 Was ist Sättigung und wie erreiche ich sie?
45:21 Tipp #1 Akzeptanz üben
55:47 Tipp #2 Ballaststoffe und Protein
01:02:00 Tipp #3 Härteres Essen
01:06:05 Tipp #4 Energiedichte pro Mahlzeit
01:19:52 Tipp #5 Unnatürlich gutes Ess...2023-06-211h 45
Die BörsenminuteAuf Dauer weniger VerlusteJe länger man investiert bleibt, desto eher schreibt man Gewinne
Krisen gab es schon viele. Den ersten Weltkrieg, dann die spanische Grippe, die von den goldenen 20er-Jahren abgelöst wurde mit jährlichen Aktiengewinnen von 21 Prozent. Auf das starke Jahrzehnt folgte die große Depression und der zweite Weltkrieg. Nach der Stagflation der 70-er Jahre sahen wir die aufstrebenden 80er Jahre an der Wallstreet, die euphorische Dotcom-Zeit bis zur Dotcom-Blase im März 2000, die Schockstarre nach 9/11 im Jahr 2001, ein Erholungsphase bis zur globalen Finanzkrise 2008. Kurz um, es geht rauf und wieder runter. Das Schöne ist: Je län...2023-06-1402 min
Dein Federleicht Podcast#27 Meditation "Ich bin gut genug"Diese wundervolle Meditation „Ich bin gut genug“, stammt aus meinem letzten Workshop, den ich vor so vielen Menschen halten durfte. Erfahre
in dieser wunderschönen Meditation, wer du bist, wenn du erkennst, dass du genau richtig bist, so wie du bist.
Die Meditation ist für dich gemacht, wenn du:
✨ dich mit dir und deinen Anteilen verbinden möchtest „gut genug“ zu sein.
✨ erfahren möchtest, wer du bist, wenn dich der Glaubenssatz „nicht gut genug sein“ nicht mehr länger ausbremst.
✨ du die Selbstliebe in dir wieder entfachen möcht...2023-06-0218 min
Die BörsenminuteAufreger der Woche: US-Pleitegeier kreist nochBeruhigungspille: Die US-Schuldendecke wurde seit 1917 schon 79 mal angehoben
Was für ein Gegacker um die Anhebung der US-Schuldenobergrenze, mit dem Nebeneffekt, dass die Volatilität an den Anleihenmärkten diese Woche sehr stark angestiegen ist. Dies gemessen am Move-Index von Merrill Lynch, der die implizite Volatilität von US-Staatsanleihen unterschiedlicher Laufzeiten misst. Auch US-Ratingagenturen warnen davor, dass der USA eine Herabstufung der Kreditwürdigkeit und damit höhere Verschuldungskosten drohen könnte, wenn man sich nicht zeitgerecht auf eine Anhebung der Schuldendecke einigt. Das letzte Mal, wo man bis zum letzten Moment damit zögerte war 2011 und das führ...2023-05-2703 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#11 Meine Erfahrung und Sicht auf Geburtsvorbereitung in Verbindung mit Körper und IntuitionGeburtsvorbereitung mal anders
Schön, dass du hier bist und ich dich mit meiner Erfahrung und meinem Erleben der Geburtsvorbereitung inspiriere. Ich teile mit dir…
✨ intime Einblicke meiner Geburtsvorbereitung, die gleichzeitig der größte Schlüssel für eine Geburt in Verbindung mit mir und meinem Körper waren
✨ was Geburtsvorbereitung mit unserer eigenen Geburt zu tun hat
✨ wie kraftvoll die innere Arbeit bei der Geburtsvorbereitung ist
Meine Instagram-Accounts-Empfehlungen:
@dr.avivaromm - für natürliche Geburten mit tollen Geburtsvideos (auf englisch)
@storchenteam - habe ich erst nach der Geburt entdeckt, doch so wundervoll ganzheitlich
@mamakompass - Hy...2023-04-2430 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#10 Achtsame Walking-Meditation - auf einen Spaziergang mit Julia durch die Naturnährende Mediation
Ich wünsche dir von Herzen Freude, Besinnung & eine angenehme Zeit, in der du in Verbindung mit dir und der Natur sein kannst.
✨ eine Walking-Meditation für dich
Ich wünsche dir Ostertage, so wie du sie dir vorstellst.
Eine liebe Herzensumarmung zu dir.
Vielleicht fällt dir gerade ein Mensch in deinem Leben ein, für den die Walkingmeditation gerade angenehm ist, dann leite ihm gerne meinen Podcast direkt weiter.
Lass uns auch gerne über Instagram in Verbindung sein. Du findest mich unter @_julialanger. Hier erlebst du mich, was...2023-04-0920 min
himmelwärts und erdverbunden - der Podcast aus dem Bistum TrierOstern: hoffnungsvollWas macht euch Hoffnung?
Julia Fröder braucht dringend - Ostern: Auferstehung, Hoffnung, aber auch ganz profan: Gutes Wetter und ein paar freie Tage. Denn – der Frühling lässt irgendwie auf sich warten, der Krieg in der Ukraine herrscht immer noch, beim Synodalen Weg der katholischen Kirche in Deutschland sind sich Expert*innen noch nicht einig: Erfolg oder Misserfolg? Das fühlt sich alles an wie ein langer Karfreitag. Und weil es alleine schwer sein kann, hoffnungsvolle Momente und Zeichen im eigenen kleinen Leben und im großen Ganzen zu entdecken, hat Julia sich Hilfe geholt. Und zwar am Rand...2023-04-0806 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#9 Meine Sicht auf Kinder. 3 Erkenntnisse mit welchen Augen ich Kinder betrachte.Was Kinder wirklich brauchen.
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und mit mir auf einen Spaziergang durch mein Herz gehst.
In dieser Folge teile ich mit dir,
✨warum unsere Kinder auch unsere Lehrer sind.
✨eine andere Sichtweise zum Thema: Lernen
✨was Kinder wirklich wirklich brauchen.
Ich freue mich, wenn ich dich inspiriere und wir gemeinsam eine wunderbare Zeit verbringen.
Vielleicht fällt dir gerade ein Mensch in deinem Leben ein, für den die Folge interessant sein kann, dann leite ihm gerne meinen Podcast direkt weiter.
Lass uns...2023-03-2735 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#8 Geburtsvorbereitung in Verbindung mit deinem Körper und deiner Seele - Interview mit Sabrina Teil 2Eine Folge mit neuen Sichtweisen über das Thema Geburt
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und mit mir und Sabrina gemeinsam auf einen Spaziergang durch unsere Herzen gehst. Sabrina ist 28 Jahre jung, hat eine Ausbildung als Kinderkrankenschwester und ist in der 19.SSW. mit ihrem Baby. Das spannende ist, Sabrina hat sich dazu entschieden auf eine Allein-Geburt vorzubereiten. Gemeinsam mit ihr spreche ich über die Geburtsvorbereitung und Schwangerschaft aus einer anderen Perspektive - eine Perspektive, die in unserer Welt weniger geläufig ist und ich mir so sehr wünsche, wieder viel mehr aus unserer Verbindung mit unse...2023-03-2048 min
GeldmeisterinRaus aus Zyklikern, rein in die Defensiven!Durch die länger als gedacht anhaltende flache bis inverse Zinskurve haben sich für Dr. Ulrich Kaffarnik, Vorstand der DJE Kapital AG die Konjunkturaussichten
deutlich eingetrübt. Wenn kurzfristige Anleihen höher als länger laufende Anleihen verzinst werden, war dies bisher immer ein Vorbote für eine Rezession. Um sich in diesem Umfeld als Anleger gut aufzustellen empfiehlt er raus aus dem bereits gut gelaufenen Zykliker, speziell auch aus Autowerten, rein in defensive Title wie Pharma- oder Lebensmittel-Aktien. Auch bei grünen Technologie-Aktien, die ihren hohen Bewertungen und Erwartungen schon in den letzten zwei Jahren nicht nachkommen konnten...2023-03-1837 min
Rambo Zambo – Der Merz-PodcastStephan Lamby: „Scholz braucht die FDP“Als Stephan Lamby am Ende des Jahres 2021 gefragt wurde, ob er sich vorstellen könnte, einen Dokumentarfilm über die neue Bundesregierung aus SPD, Grünen und FDP drehen zu können, hat er länger überlegt. Würde das denn spannend genug werden? Was gäbe es für Bilder, wenn die Corona-Pandemie vorbei ist und sich die Ampel-Koalition vor allem mit der Klimawende beschäftigen müsste? Und: eignet sich ein Kanzler wie Olaf Scholz für so ein Format? Es gab einige Fragen, aber schließlich sagte Lamby zu und traf damit, ohne es zu wissen, eine der wichtigsten E...2023-03-1552 min
Die BörsenminuteBärenstarke Schweizer Aktien„Bärenstarke Schweizer Aktien“ lautete der Vortrag von Thomas Funk, Portfolio-Manager des GAM Swiss Small & Mid Cap Equity-Fonds auf dem Fonds professionell Kongress. Und da hat er nicht ganz Unrecht. Das soll natürlich weder ein Anlageempfehlung für Schweizer Aktien und schon gar nicht für seinen Fonds sein. Doch wo er recht hat ist, dass gerade viele kleinere Schweizer Spezialisten extrem wettbewerbsfähig sind. Denn nur die Härtesten kommen durch, die unter anderem die beiden letzten Schweizer Franken-Aufwertungswellen 2010 bis 2011 und 2014 konkurrenzfähig überstanden haben und auch die jüngste Franken-Aufwertung 2022 aufgrund der Inflationsdifferenzen meisterten. Denn man muss wissen...2023-03-1402 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#7 Geburtsvorbereitung in Verbindung mit deinem Körper und deiner Seele - Interview mit SabrinaDie etwas andere Geburtsvorbereitung - Ausrichtung auf eine Allein-Geburt
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und mit mir und Sabrina gemeinsam auf einen Spaziergang durch unsere Herzen gehst. Sabrina ist 28 Jahre jung, hat eine Ausbildung als Kinderkrankenschwester und ist in der 19.SSW. mit ihrem Baby. Das spannende ist, Sabrina hat sich dazu entschieden auf eine Allein-Geburt vorzubereiten. Gemeinsam mit ihr spreche ich über die Geburtsvorbereitung und Schwangerschaft aus einer anderen Perspektive - eine Perspektive, die in unserer Welt weniger geläufig ist und ich mir so sehr wünsche, wieder viel mehr aus unserer Verbindung mit uns...2023-03-1337 min
Die BörsenminuteTourismus-Aktien – ohne grün geht´s nichtKennt ihr das? Man traut sich nach einem steilen Sinkflug schon gar nicht mehr den Chart seiner Aktie anzuschauen, schaut immer seltener auf den Chart und dann reibt man sich die Augen, weil man die erhoffte schnelle Trendwende zum Positiven verschlafen hat? So ging es mir mit der Aktie des deutschen Flughafenbetreibers Fraport, die sich im Vorjahr zeitweise halbiert und in den letzten drei Monaten wieder um 25,5 Prozent zugelegt hat. Die weltweite Reiselust ist logischerweise nach zwei Jahre langer Pandemie-bedingter Einbremsung gigantisch. Müsste da nicht auch die Lust auf Tourismus-Aktien groß sein? Bei mir momentan nicht, weil ich die...2023-03-0702 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#6 Human Design - Erkenne die Einzigartigkeit von dir und jedem Einzelnen - Interview mit Andree SchinkeEin Interview über die Einzigartigkeit von uns Menschen mit dem wunderbaren Human Design Lehrer Andree Schinke
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und mit mir und Andree Schinke gemeinsam auf einen Spaziergang durch unsere Herzen gehst. Andree Schinke begleitet Menschen seit 15 Jahren mit Hilfe von Human Design dabei herauszufinden, wer sie sind und wie ihr Energiesystem im Kontakt mit der Mitwelt funktioniert.
Im Interview mit Andree erfährst du…
✨was Human Design ist.
✨wie Human Design dir eine Antwort auf die Frage: Wer du wirklich bist? schenkt.
✨wie wir über Human Design erkennen können, welche...2023-03-061h 05
Auf einen Spaziergang mit Julia#5 Die Weiblichkeit in uns wieder entdecken - Interview mit Birte PahlmannTeil 2 vom Interview mit Birte Pahlmann über wirkliche Weiblichkeit.
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und mit mir und Birte Pahlmann gemeinsam auf einen Spaziergang durch unsere Herzen gehst. Birte Pahlmann ist Life-Coach für Frauen und im Teil 2 unseres Interviews erfährst du…
✨wie wir über unseren Körper wieder in die weibliche Energie finden.
✨wie du immer leichter in den weiblichen Zyklus findest und du einen angenehmen Umgang mit Menstruationsschmerzen findest.
✨wie du spürst, dass bereits alles in dir ist.
Ich freue mich, wenn wir dich inspirieren und wir gemeinsam eine...2023-03-0336 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#4 Die Weiblichkeit in uns wieder entdecken - Interview mit Birte PahlmannTeil 1 vom Interview mit Birte Pahlmann über wirkliche Weiblichkeit.
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und mit mir und Birte Pahlmann gemeinsam auf einen Spaziergang durch unsere Herzen gehst. Birte Pahlmann ist Life-Coach für Frauen und im Teil 1 unseres Interviews erfährst du…
✨…was Weiblichkeit wirklich bedeutet.
Ich freue mich, wenn wir dich inspirieren und wir gemeinsam eine wunderbare Zeit verbringen.
Wenn du mit Birte in Kontakt treten möchtest, dann schaue gerne hier vorbei:
https://www.birte-pahlmann.de/
Instagram: @birtepahlmann
Am 27.02.2023 geht Birtes ganz persönliches 8-wöchiges O...2023-02-2721 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#3 Über Vision und Ziele und meine große VisionLass dich inspirieren vom groß träumen und visionieren
Auf meinem Spaziergang spreche ich mit dir über den Unterschied zwischen Ziele und Visionen.
Ich erzähle die aus meinem Herzen was mich tief bewegt und welche Vision und welche Ziele ich in mir tragen.
Ich freue mich, wenn du mit dabei bist und wir gemeinsam groß träumen, mit offenem Herzen und uns in die Energie begeben, dass alles möglich ist.
✨🤍😊
Lass uns auch gerne über Instagram in Verbindung sein. Du findest mich unter @_julialanger. Hier erlebst du mich, was ich erlebe, was mich bewegt, trägt, nährt und imm...2023-02-2020 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#2 Über mich und was mich bewegtIch beantworte Fragen, die ihr mir gestellt habt.
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und mit mir auf einen Spaziergang durch mein Herz gehst. In dieser Folge lernst du mich kennen. Ich beantworte Fragen, die ich mir selbst gestellt habe und welche, die ich auf Instagram erhalten habe.
✨Wie würde ich selbst bezeichnen, wer ich bin?
✨Wie geht es mir gerade?
✨Würdest du manchmal gerne einfach alles hinschmeißen? Wenn ja, wie gehst du damit um?
✨Was begeistert dich daran einen Podcast in die Welt zu bringen?
Ich freue mich, wenn ich di...2023-02-1317 min
Auf einen Spaziergang mit Julia#1 Eröffnung - auf einen Spaziergang mit JuliaWas dich in diesem Podcast erwarten wird.
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und mit mir auf einen Spaziergang durch mein Herz gehst und wir gemeinsam die Eröffnung meines neuen Podcasts 'Auf einen Spaziergang mit Julia' feiern.
Lass uns auch gerne über Instagram in Verbindung gehen. Du findest mich unter @_julialanger. Hier erlebst du mich, was ich erlebe, was mich bewegt, trägt, nährt und immer mehr in Verbundenheit mit meinem Körper und mir sein lässt.
Vielleicht fällt dir gerade ein Mensch in deinem Leben ein, für den me...2023-02-1202 minNext Level LeadershipIntuition entwickeln & sinnvoller lebenWie du eine blockierte Intuition erkennst und mit Selbstcoaching neues Selbstvertrauen aufbaust
Wenn wir ein SINNvolles Leben führen wollen, dann kann uns unsere Intuition eine wichtige Unterstützung sein, um Veränderungen einzuläuten. Was aber, wenn du eigentlich gar nicht so genau weisst, was du willst oder Veränderungen in deinem Leben immer mit wahnsinnig viel Drama einhergehen (müssen)?
Die eigene Intuition kann tatsächlich regelrecht verstopft sein, damit, dass wir entweder emotionale Altlasten mit uns herumtragen oder aber gar nicht geübt darin sind, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Und tatsächlich können sich d...2023-02-1025 min
Die BörsenminuteREICHliche AktienmanipulationsvorwürfeFreedom is just another word, for nothing left to lose – ja, vielleicht denkt der reichste Asiat der Welt Gautam Adani bald so wie Janis Joplin. Am Montag sank laut Forbes das Vermögen des bisher drittreichsten Mann der Welt von 119 auf 87 Milliarden Euro. Die US-amerikanische Investmentfirma Hindenburg wirft dem mächtigen Wirtschaftsmagnat aus Indien Jahrzehnte lange Aktienmanipulation und Bilanzfälschung vor. Offshore-Fonds und Briefkasten-Firmen in Mauritius und der Karibik würden erhebliche Aktienpakete des Mischkonzerns halten. Gewinne würden vorgetäuscht, die man nie gemacht hat. Haben wir nicht so etwas ähnliches vor gar nicht allzu langer Zeit bei einem ehe...2023-02-0104 min
Die BörsenminuteLaufzeitfonds oder doch lieber das Sparschwein?Kaum ein Tag, wo ich in mein elektronisches Postkastl nicht eine Aussendung zu einem neuen Laufzeitfonds mit einem bunten Strauß festverzinslichenrAnleihen bekomme. Mit Laufzeitfonds sind gemanagte Investmentfonds mit vornherein begrenzter Laufzeit gemeint, oftmals fünf Jahre. Kaufen kann man solche Fondsanteile nicht immer, sondern nur während der Zeichnungsfrist. In dieser Zeit kauft der Fondsmanager mit dem eingesammelten Geld die Anleihen erst ein. Er schließt dann den Fonds, weil er sonst bei sinkenden Zinsen die Rendite nicht halten könnte. Das macht die Renditen etwas planbarer, aber auch nicht risikolos, sollten Anleihen im Laufzeitfonds ausfallen. Das eingesammelte Investorengeld bleib...2023-01-2603 min
Ein Herz für Tiere - der PodcastEpisode 49: Nahrungsergänzungen für Haustiere: ein Herz für Tiere, der PodcastDr. Julia Fritz weiß, wann Nahrungsergänzungen helfen und sinnvoll sind
Nahrungsergänzungen im Tierbereich sind schon länger Trend. Der Markt für Pulver, Öle und Tabletten wächst immer weiter, damit jedoch auch die Verwirrung unter den Haltern. Den Durchblick hat in diesem Feld Dr. Julia Fritz. Die Fachtierärztin für Tierernährung und Diätetik ist Expertin in diesem Bereich und weiß, was die Tiere brauchen.
Dr. Julia Fritz hat sich auf Tierernährung spezialisiert und hilft Haltern bei der richtigen Anwendung von Nahrungsergänzungen bei Hunden und Katzen. Werden die Zusätze falsch dosiert, können sie dem Tie...2022-12-0819 min
Kaffee und Kosmos#015 Zurück in die Zukunft: Eine ehrliche Zeitreise durch Nadines Selbstständigkeit
In dieser Podcastfolge interviewt Julia Nadine über die letzten 6+ Jahre selbstständig sein.
Wir sprechen über erfüllte Momente, schwierige Entscheidungen, Prozesse, die manchmal etwas länger dauern und erst rückblickend Sinn ergeben.
Wir sprechen über Nadines Definition von Erfolg, Glückskeks-Sprüche und schauen gemeinsam auf eine wirklich turbulente und verrückte Zeit zurück 🤍
Viel Spaß beim Interview!
Julia & Nadine
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🤍 MEHR VON UNS:
JUNA universum: www.juna-universum.de Instagram: @juna.universum
JUNA Markenagentur: www.juna-markenagentur.de
🤍 MEHR MIT UNS:
1:2 Coaching: www.juna-universum.de/1zu...2022-11-3053 min
Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollenMotivation ist keine Hexerei - 3 Tipps zum Dranbleiben (036)...wie du beim Abnehmen, beim Gewicht halten oder beim Trainieren länger motiviert bleibst
036: Wie klappt’s mit dem Dranbleiben? Sprich, wie schaffst du’s, deine Motivation auch über einen längere Zeit hoch halten…um dein Training umzusetzen oder um deine Ernährung zu optimieren, um den Abnehmerfolg nicht einreißen zu lassen? In dieser Episode gebe ich dir 3 Tipps an die Hand, dir dir genau dabei helfen können. Viel Freude beim Reinhören.
Wenn dich eine Frage aus der Welt der Ernährung und Lebensmittel umtreibt, dann schreib’ mir eine E-Mail an feedback@fooducation.de und ich werde...2022-10-2821 min
Die BörsenminuteDer Bärenmarkt ist nicht der Anfang vom Ende.Nachdem nur noch negative Nachrichten auf uns niederprasseln hier der Silberstreif am Horizont von den Investmentbankern Goldman Sachs. Doch zuvor noch ein bisschen Beunruhigendes: Die Energiekrise sollte man nicht klein reden. Sie wird das Wachstum bremsen und die Inflation nach oben treiben, weshalb auch Goldman Sachs Global Investment Research die Wachstumsprognosen für 2022 für die Eurozone auf 2,9 Prozent und für die USA sogar auf 1,5 Prozent gesenkt hat. Für die Inflation geht man davon aus, dass die Eurozone im September ein Hoch von 10,3 Prozent erreichen wird und das aus vier Gründen: hohe Energiepreise, Preisdruck bei Lebensmitteln, anhal...2022-08-2902 min
Ernährungsberaterin Julia - Body • Mind • Soul16# Gesunder Lifestyle: Wie gelange ich zu einem definierten Körper - Realtalk mit Melanie Mut 1/2Send us a textHerzlich Willkommen zu meiner neuesten Podcast Folge von Ernährungsberaterin Julia's Podcast. Heute zu Gast ist Melanie Mut. Melanie Mut ist 25 Jahre alt und lebt in Wien. Sie ist Online Coach für Training und Ernährung. Ihr Schwerpunkt liegt darin die Beziehung zu Essen verbessern. Besucht sie gerne in ihrem Podcast "Eat to Perform". Auf Ihrem Instagram Profil bietet sie interessanten Content zum Thema Gesund zunehmen. Viele Menschen haben Angst davor: gesund zunehmen. In den Köpfen läuten die Alarmglocken: mehr Körperfett, 10 Kilo schwerer..Jeder kennt es, die Vor...2022-08-2137 min
Beyond BirthBASIC - Geburtstrauma Therapie - Julia, wie läuft das ab?Ein Trauma zu heilen bedeutet nicht, dass die Verletzung niemals passiert ist.
Mein neues Buch kannst du dir gleich hier bestellen: https://www.amazon.de/dp/B0B7DF5F5S?ref_=pe_3052080_276849420
Zur 1:1 Beratung nach einer schweren Geburt geht's hier: https://www.julia-berg.com/verarbeitung-deiner-geburtserfahrung/
Und hier kommst du zum Online-Kurs "Wie Neu Geboren" für Selbstlernerinnen: https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/
Ein Trauma zu heilen bedeutet nicht, dass die Verletzung niemals passiert ist. Es geht stattdessen darum, dass dieses Erlebnis nicht länger beeinflusst, wie du lebst.
Ängste vor ein...2022-07-2719 min
Die BörsenminuteSparpläne zahlen sich langfristig ausWer momentan seine Depot-Auszüge anschaut, sieht wahrscheinlich rot. Deshalb möchte ich Euch den Rendite-Richter und die Renditedreiecke von Christian Röhl ans Herz legen, die Hoffnung machen, gratis herunterzuladen auf www.dividendenadel.de. Sie zeigen: Je länger ich anlege, umso sicherer bin ich dabei unterwegs. Christian Röhl hat sich Sparpläne auf den MSCI World in Euro zwischen 1970 und 2021 angeschaut. Fazit: Wer ein Jahr ansparte, war zu 71,5 Prozent im grünen Bereich, konnte dabei aber nicht nur am meisten gewinnen, sondern natürlich auch verlieren. Wer fünf Jahre ansparte, egal, wann er begann, war schon in...2022-07-1402 min
Die BörsenminuteWas jetzt vor Inflation schützthttps://youtu.be/jeNzIuAwS3s
Alles wird teurer und das langfristig, warnt die Oesterreichische Nationalbank in ihrer jüngsten Prognose. Demnach bleibt die Inflation bis 2024 hoch. Für 2022 rechnet die OeNB für Österreich mit Preissteigerungen von satten 7,6 Prozent auch 2023 noch mit einer Inflationsrate von fünf Prozent. Selbst 2024 dürfte man mit einem Anstieg der Verbraucherpreise um 3,2 Prozent noch nicht wieder die zwei Prozent Inflation erreichen, die die Europäische Zentralbank anpeilt, um Preisstabilität zu erreichen. EU-weit rechnet die EU-Kommission wiederum mit 8,4 Prozent Inflation für 2022, die bis zum dritten Quartal 2023 auf bis zu drei Prozent z...2022-07-1404 minNext Level LeadershipMehr Gelassenheit in Konflikten – Teil 1 Innere Haltung & HintergrundwissenWie deine Haltung und Einstellung zu Konflikten einen Unterschied machen kann plus erste Hintergrundinfos
Viele Menschen wünschen sich mehr Gelassenheit in Konflikten. Die meisten verbinden damit den Wunsch, sich dank mehr Coolness dann auch besser durchsetzen zu können, damit sie nicht zum Verlierer der Auseinandersetzung werden.
In dieser Folge beleuchte ich, warum wir nicht gelassen bleiben (können), wenn wir mit dem inneren Bild von Kampf und „ich komme zu kurz“ in Konflikte hineingehen und was die ur-menschlichen Mechanismen sind, die dahinter liegen. Die größte Herausforderung dabei ist, sich selbst den inneren Raum zu schaffen...2022-06-1725 min
Pop Culture Makes Me JealousMy So Called LifeMy So Called Life first hit the airwaves on August 25, 1994, and starred Claire Danes, Wilson Cruz, AJ Langer, Jared Leto, just to name a few. Host Julia Washington and guest Leslie McNabb discuss their affection for the show, how it influenced them, and the relationship of Angela and Jordan, Graham and Patty, and the stages of friendships. Let's Get Social: The Show: Pop Culture Makes Me Jealous The Host: Julia Washington The Guest: Leslie McNabb2022-03-3053 min
Die BörsenminuteKrieg & Börse – frühere ErfahrungenSchon in den 1980er-Jahren hat sich Sänger Udo Lindenberg gefragt, wozu Kriege da sind. Auch Jahrzehnte danach fragt man sich noch, weshalb Soldaten losmarschieren und Mütter ihre Kinder verlieren müssen. Leider wiederholt sich die Geschichte und das humanitäre Leid immer wieder. Ebenso die Reaktionen der Börse auf Bombardements. Je unerwarteter sie ausbrechen, desto stärker waren in der Vergangenheit die Kursstürze. Damit erklären sich Experten jetzt auch, warum die Börsen angesichts Putins Invasion in die Ukraine nicht noch heftiger abgestürzt sind. Weil sie doch nicht ganz so überraschend kam, zumal der russisc...2022-03-0902 min.jpg){kind=logo}
Die Akustische EnttäuschungOut in Church - im Gespräch mit ManuelManuel Rios Juárez ist Christ, arbeitet als Gemeindereferent für die katholische Kirche in Bremen-Nord und ist schwul. Ein Satz, der sich selbst im Jahr 2022 noch fremdartig liest. Denn für die katholische Kirche gelten nicht-heterosexuelle Lebensweisen aktuell immer noch als Krankheit. Die Initiative "Out in Church" fordert ein Ende der Diskriminierung - mit einem Massenouting. Hinter der Initiative stehen 125 Mitarbeitende der katholischen Kirche, die sich nicht länger verleugnen wollen.
Manuel ist einer von ihnen. Wir haben mit ihm über seinen Werdegang, seinen Selbstfindungsprozess und sein Outing gesprochen.
2022-03-081h 15
Freelance Dietitian Podcast016: How To Find Your Nutrition Writing Voice! Ft. Abby Langer, RDIn today's episode I had the pleasure of interviewing Abby Langer! She is an Internationally renowned nutrition blog writer, and published her very first book in 2021. Tune in to learn: How Abby developed her (now famous) writing voice. Her tips on how to move past your imposter syndrome, and just publish your blog post! The journey of transitioning from blog writing to book writing.How she feels about her very first blog posts! You can find Abby on Instagram: Langernutrition Check out her website, or send her an email at abby@abbylangernutrition.com Like what...2022-02-2230 min