Shows
Projekt: Mut#64 Getrennt mit zwei Kleinkindern – Warum Steffi gegangen istIn dieser emotionalen und mutmachenden Folge spreche ich mit Steffi Franz über einen der schwersten, aber zugleich kraftvollsten Schritte in ihrem Leben: Die Trennung vom Vater ihrer Kinder – zu einem Zeitpunkt, als ihre beiden Kinder noch ganz klein waren.Steffi erzählt offen, warum sie gegangen ist, wie sie die Entscheidung getroffen hat, was sie durchgemacht hat – und wie sie es geschafft hat, sich selbst treu zu bleiben.Ein Gespräch über Mut, innere Klarheit, gesellschaftliche Erwartungen – und darüber, wie wir Frauen lernen können, auf unser Gefühl zu hören, auch wenn der Weg unbequem ist.💛 Wenn du selbst in...2025-07-1439 min
Projekt: Mut#63 Zwischen Wickeltisch und Vision – Wie Aline Familie & Business neu denktWas, wenn du nach der Geburt spürst: Zurück in den alten Job? Nein, das bin ich nicht mehr.In der heutigen Episode spricht Aline hat genau über diesen mutigen Schritt den sie gewagt hat. Ein Leben als selbstständige Mama.In dieser Folge erzählt sie, warum sie sich gegen den „sicheren“ Weg entschieden hat, wie sie mit Ängsten und Zweifeln umgegangen ist und was ihr geholfen hat, dranzubleiben.Eine inspirierende Folge für alle, die spüren: Da geht noch mehr.@projekt.mut@alines_wundertoll_akademiewww.dubistwundertoll.de2025-06-3030 min
Projekt: Mut#62 Stress ist kein Statussymbol – warum ständiger Hustle uns krank machtIn dieser Episode spreche ich über ein Phänomen, das viele von uns kennen: Wir glorifizieren Stress. Voller Terminkalender, Dauer-Hustle und „keine Zeit“ gelten heute oft als Zeichen von Erfolg – doch was macht dieser ständige Druck eigentlich mit unserem Körper und unserer Gesundheit?Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt und lade dich ein, ehrlich hinzuschauen: Warum fällt es uns so schwer, Pausen zuzulassen? Und wie können wir wieder lernen, auf unseren Körper zu hören, bevor er uns zum Stillstand zwingt?Diese Folge ist ein Reminder, dass du nicht mehr wert bist, nur weil du mehr l...2025-06-2316 min
Projekt: Mut#61 Mutterschaft & Identitätskrise – ein Gespräch, das unter die Haut gehtIn dieser Folge spreche ich mit Lisa Zimmermann über eine der tiefgreifendsten Veränderungen im Leben vieler Frauen: das Mutterwerden. Wir reden offen und ehrlich über den Moment, in dem aus einer Frau plötzlich eine Mutter wird – und was das mit der eigenen Identität macht.Wie findet man sich als Frau in der Rolle der Mutter wieder, ohne sich selbst aufzugeben? Warum redet kaum jemand über die dunkleren Gefühle, die mit dem Muttersein einhergehen können? Und wie kann man wieder Verbindung zu sich selbst finden?Eine ehrliche, bewegende Folge für alle...2025-06-1733 min
Projekt: Mut#60 Unperfekt starten – mutig sein, auch ohne PlanKennst du dieses Gefühl, wenn du mitten in einem neuen Lebensabschnitt steckst und dich ständig fragst: Wie soll ich das bitte schaffen?In dieser Episode nehme ich dich mit genau in diesen Zwischenraum: Wenn nichts klar ist, aber du trotzdem jeden Tag weitermachst.Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, keine Antworten zu haben – und warum genau das manchmal der mutigste Schritt überhaupt ist.Diese Episode ist für dich, wenn du gerade zweifelst, kämpfst oder einfach nur wissen willst: Bin ich allein damit?@projekt.mut2025-06-0915 min
Projekt: Mut#59 9 Versuche, 1 Hoffnung – Wenn der Kinderwunsch zur Zerreißprobe wirdAni kämpft seit Jahren. 9 künstliche Befruchtungen. Unzählige Rückschläge. Und jetzt die schockierende Diagnose: Ein Loch in der Gebärmutter – verursacht durch den Kaiserschnitt bei der Geburt ihres ersten Kindes. In dieser tief bewegenden Folge erzählt Ani ihre Geschichte voller Stärke und unerschütterlicher Hoffnung.Wir sprechen über:– Die körperlichen und emotionalen Belastungen des Kinderwunschs– Die Wahrheit hinter künstlicher Befruchtung, über die kaum jemand spricht– Wie man weitermacht und trotz Rückschlägen weitermachtFür alle Frauen, die kämpfen – oder jemanden kennen, der es tut.Teile diese Folge mit einer Frau, die wissen muss: Du b...2025-06-0231 min
16:1 - Education, Teaching, & LearningThe Future of Community News: The Reporting Project at Denison UniversitySomething about the newsroom of The Reporting Project at Denison University in Granville, Ohio feels different. It’s energetic— humming, even when the lights are dimmed and the computer screens are turned off at the end of a long day of writing, collaborating, and crafting stories from the raw materials of community and change in rural Ohio. From Intel’s $20 billion arrival in the region to local election night coverage to the antics and attire of the Buckeye Lake Pirate Festival, The Reporting Project weaves human connection together with a liberal arts approach to narrative journalism.In “the most...2025-05-2945 min
Projekt: Mut#58 Dieser Fehler kann dich deine Beziehung kostenWie oft hast du dich schon gefragt, ob du so wie du gerade bist wirklich liebenswert bist?In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Teil meiner Geschichte – dorthin, wo ich fest daran geglaubt habe, dass ich erst „ganz“, „geheilt“ oder „genug“ sein muss, bevor ich mich wirklich auf Liebe einlassen darf. Ich spreche über alte Glaubenssätze, über Perfektionsdruck in Beziehungen und über die Angst, mit dem eigenen Chaos zu viel zu sein.Aber vor allem spreche ich darüber, was sich verändert hat, als ich begonnen habe, mich trotzdem zu zeigen. Unperfekt. Mit Zweifeln. Mit Eck...2025-05-2618 min
Projekt: Mut#57 Von 0 auf Mama: Mein emotionaler Start in die SchwangerschaftIn dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine ersten Schwangerschaftswochen – ein wilder Ritt voller Emotionen, körperlicher Veränderungen, Ängste, großer Freude und Unsicherheiten. Ich erzähle dir ehrlich, wie es mir in den ersten drei Monaten wirklich ergangen ist, was mich bewegt hat, was schön war und was auch echt herausfordernd.Diese Folge ist für dich, wenn du selbst schwanger bist, warst oder einfach neugierig bist, wie sich diese besondere Zeit anfühlen kann – ganz ohne Filter, aber mit viel Herz.@projekt.mut2025-05-1921 min
JCO Oncology Practice PodcastPregnancy and Breast CancerDr. Chino talks with Dr. Erin Roesch and patient advocate Julia Maues about pregnancy associated cancer with a focus on breast cancer, the most common cancer diagnosed during pregnancy. This discussion is based off an JCO OP review article published in late 2024 called “Multidisciplinary Management of Pregnancy-Associated Breast Cancer.” Transcript Dr. Fumiko Chino:Hello and welcome to Put Into Practice, the podcast for the JCO Oncology Practice. I'm Dr. Fumiko Chino, an assistant professor in radiation oncology at MD Anderson Cancer Center with a research focus on access, affordability, and equity. The incidence of early-onset canc...2025-05-1925 min
Projekt: Mut#56 - Was ich gerne früher über Mut gewusst hätteMut – dieses große Wort, das so oft falsch verstanden wird. In dieser kurzen Episode spreche ich darüber, warum Mut nichts mit Angstfreiheit zu tun hat, wieso er sich oft in den kleinen Momenten zeigt und wie ich gelernt habe, ihn in meinem Alltag zu leben.Wenn du gerade vor einer Entscheidung stehst oder dich fragst, ob du mutig genug bist: Diese Folge ist für dich. ❤️@projekt.mut2025-05-1212 min
Projekt: Mut#55 Selbstständigkeit: Die unbequemen WahrheitenIn dieser Folge spreche ich mit Diana Schmitz offen über die Realität der Selbstständigkeit. Abseits von Erfolgsgeschichten und Hochglanz-Posts reden wir über die Hürden, Stolpersteine und Unsicherheiten, die einem auf dem Weg in die Selbstständigkeit begegnen – und über die oft niemand spricht.Wir teilen persönliche Erfahrungen, was uns geholfen hat dranzubleiben und warum es sich trotz aller Herausforderungen lohnt, seinen eigenen Weg zu gehen.Wenn du selbst gerade überlegst, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen oder mittendrin steckst: Diese Folge wird dir Mut machen und zeigen, dass du nicht allein bist.@projekt.mut@healing...2025-05-0529 min
La Biblioteca FantasmaLa sinfonía de Julia (Audiolibro)✅ Prueba gratuita de 30 días: https://labibliotecafantasma.es/go/audible
🎧 Audiolibro: La sinfonía de Julia
✍️ Escritor: Mercedes Guerrero
🎙️ Narrador: Esther Cordero, Angi Sansón
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 15 horas y 40 mins
📖 Género: Ficción
Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1000622/
📚 Sumario de La sinfonía de Julia:
Regresa la autora de El baile de las marionetas, el fenómeno editorial que triunfa en España, Estados Unidos y México.
Una pianista con una habilidad secreta.
1960. Las melodías de Julia Lerner suenan en los escenarios más importantes del mundo. Considerada la mejor pianista de la Unión Soviética, la jove...2025-05-0205 min
Projekt: Mut#54 Wenn Mut leiser wird – Warum deine mutigen Entscheidungen nicht immer laut sein müssenManchmal sind es nicht die großen Reden oder spektakulären Taten, die wahre Veränderung bringen. Sondern die stillen, leisen Entscheidungen, die niemand bemerkt – und die trotzdem unser Leben für immer prägen.In dieser Episode spreche ich darüber, warum leiser Mut manchmal kraftvoller ist als lauter, wie du ihn in deinem Alltag erkennst und warum es so wichtig ist, ihn zu feiern.Am Ende lade ich dich ein, deine eigenen stillen Heldengeschichten zu entdecken.Lass uns gemeinsam den Mut feiern, den niemand sieht, der aber alles verändert.@projekt.mut2025-04-2817 min
Projekt: Mut#53 Zwischen Mama-Alltag, Mut und AbenteuerlustIn der heutigen Episode spreche ich mit der dreifachen Mama und erfolgreichen Influencerin Julia Rudsinski. Julia gewährt uns ehrliche Einblicke in ihren Alltag mit drei Mädchen, ihren Umgang mit Herausforderungen – und warum sie sich nicht davor scheut, mit ihren Kindern allein zu verreisen.Sie zeigt, wie Organisation, Selbstvertrauen und eine Portion Abenteuerlust den Familienalltag bereichern können. Sie erzählt offen und ehrlich darüber, dass es immer Herausforderungen gibt und macht deutlich, dass man nicht basteln, stundenlang spielen oder einem bestimmten Mama-Ideal entsprechen muss, um eine gute Mama zu sein. Es darf leicht sein. Es darf auch ma...2025-04-2132 min
Projekt: Mut#52 #goodvibesonly oder die perfekt inszenierte RealitätIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft gut gemeint ist, aber viel Schaden anrichten kann: toxische Positivität.Warum fällt es uns so schwer, negative Gefühle zuzulassen – bei uns selbst und bei anderen? Wieso glauben wir, immer stark, immer optimistisch sein zu müssen? Und welche Form von Kontrolle steckt vielleicht dahinter?Ich nehme dich mit in die Welt zwischen echtem Optimismus und dem Zwang, alles „gut“ aussehen zu lassen - speziell auf Social Media.Vielleicht erkennst du dich wieder. Vielleicht auch jemanden in deinem Umfeld. Und vielleicht findest du heute den Mut, deinen Gefühlen wi...2025-04-1418 min
Projekt: Mut#51 Mut beginnt im Herzen – Bestseller Autorin Tessa Randau über Angst, Heilung und ErfolgIn der heutigen Episode spreche ich mit der Bestseller-Autorin Tessa Randau, deren Bücher tausende Menschen inspirieren – und die selbst einen intensiven Weg hinter sich hat. Offen, ehrlich und mit viel Gefühl erzählt sie von ihrem Leben mit Angststörung, wie sie sich durch diese dunklen Phasen gekämpft hat und welche Rolle Selbstfürsorge, Achtsamkeit und das Schreiben dabei gespielt haben.Tessa nimmt uns mit hinter die Kulissen ihres Erfolgs und spricht darüber, warum der Weg zu sich selbst oft nicht geradlinig ist – aber immer lohnenswert.Eine Folge voller Mut, Verletzlichkeit und Hoffnung. IG: @projekt.mutIG: @tes...2025-03-3136 min
Projekt: Mut#50 Warum negative Nachrichten lauter sind als positiveDie heutige Episode ist etwas ganz Besonderes – denn es ist die fünfzigste Episode und die erste Folge, die ich alleine aufnehme. Ich erzähle dir ein bisschen von meiner Reise bis hierhin, was sich in den letzten Monaten verändert hat und wie sich mein Blick auf das Leben und Podcasten entwickelt hat.Außerdem geht es heute um ein spannendes Thema, das uns alle betrifft: Warum scheinen negative Nachrichten mehr Aufmerksamkeit zu bekommen als positive? Warum bleiben uns kritische Kommentare länger im Kopf als liebe Worte? Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen mit dir – ehrlich, persönlich und...2025-03-2429 min
Projekt: Mut#49 Aufgeben ist keine Option – Wie man Krisen meistertManchmal stellt uns das Leben vor unerwartete Herausforderungen – sei es eine Krankheit, ein Schicksalsschlag oder ein anderes Hindernis, das uns aus der Bahn zu werfen droht. In der heutigen Episode ist Anne Röll zu Gast und sie erzählt, wie sie mit schwierigen Situationen umgeht, was ihr Kraft gibt und warum Aufgeben keine Option ist.Wir sprechen darüber:🔹 Wie man trotz Rückschlägen weitermacht🔹 Welche Rolle das Mindset spielt🔹 Warum es okay ist, verletzlich zu sein – aber nicht aufzugebenLass dich von Annes Geschichte inspirieren und erfahre, wie du auch in herausfordernden Zeiten deinen Weg gehen kannst!Hast du selbst sch...2025-03-1722 min
Projekt: Mut#48 Wenn die Angst das Kommando übernimmtKennst du das Gefühl, wenn plötzlich die Angst übernimmt, dein Herz rast und du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren? Panikattacken können das Leben enorm einschränken – doch es gibt Wege, mit ihnen umzugehen.In der heutigen Episode erzählt Larissa Bugeling von ihrem Weg und wie sie gelernt hat, mutig damit umzugehen und sich nicht mehr von der Angst kontrollieren zu lassen.Diese Folge ist für alle, die mit Ängsten kämpfen oder Menschen in ihrem Umfeld haben, die darunter leiden. Lass dich inspirieren und erfahre, wie auch du den Mut finden kannst, dein...2025-03-1035 min
Projekt: Mut#47 Loslassen aus Liebe – Lenas ehrliche Geschichte wieso ihr Sohn entschied, bei Papa zu lebenWas, wenn dein Kind sich entscheidet, beim anderen Elternteil zu leben? In der heutigen Episode ist Lena Backhaus bei mir zu Gast und stand vor genau dieser Herausforderung. Mit schwerem Herzen ist sie dem Sohn Wunsch ihres Sohnes, zu seinem Papa zu ziehen, nachgekommen. In dieser emotionalen Episode spricht sie offen über ihre Zweifel, Ängste und wie sie gelernt hat, loszulassen, ohne ihre Mutterrolle zu verlieren.✨ Wie geht man mit so einer Entscheidung um?💬 Wie hat ihr Umfeld reagiert?❤️ Und wie fühlt sie sich heute damit?Eine Folge voller Emotionen, Mut und echter Liebe. Hör unbedingt rein! 🎧💡2025-03-0337 min
Projekt: Mut#46 Wie Trauma uns prägt - wenn die Vergangenheit in die Gegenwart wirktWas ist Trauma eigentlich, wie entsteht es und welchen Einfluss hat es auf unser Leben? In dieser Folge spreche ich mit Courtney über ihren persönlichen Weg, ihre Erfahrungen mit Trauma und warum sie den mutigen Schritt gewagt hat, eine Ausbildung zur Trauma-Pädagogin zu machen.Wir tauchen ein in die Frage, wie Trauma unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflusst, warum es so wichtig ist, hinzusehen, und wie Heilung möglich wird. Courtney teilt eine inspirierende Geschichte und gibt wertvolle Einblicke in den Umgang mit emotionalen Wunden.✨ Lass dich ermutigen, deinen eigenen Heilungsweg zu gehen!🎧 Jetzt reinhören und mehr über...2025-02-2434 min
Projekt: Mut#45 Die wohl mutigste Entscheidung: Zu sich und den eigenen Bedürfnissen zu stehenMut wird oft mit großen Abenteuern wie Weltreisen oder Unternehmensgründungen verbunden. Doch für Sarah lag die größte Herausforderung woanders: bei sich selbst. In der heutigen Episode ist Sarah Müller-Sixer bei mir zu Gast, eine überaus erfolgreiche Unternehmerin & Mentorin, sowie Weltreisende. Wir sprechen über die Kraft, die es braucht, um wirklich zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen – auch wenn das bedeutet, Nein zu Einladungen oder Erwartungen von Anderen zu sagen. Sarah teilt ihre persönliche Reise und wie sie gelernt hat, sich selbst an erste Stelle zu setzen, warum das nichts mit Egoismus zu tun hat und...2025-02-1737 min
Projekt: Mut#44 Von der Festanstellung in die Selbstständigkeit – Michelles mutiger SchrittHast du Angst, deine Komfortzone zu verlassen? 💡 Michelle Schupp stand genau an diesem Punkt: ein sicherer Vollzeitjob oder der Sprung in die Selbstständigkeit?
In dieser Episode spricht Michelle über ihre Entscheidung, ihren sicheren Vollzeitjob hinter sich zu lassen und den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen. Sie teilt ihre persönliche Geschichte, ihre Herausforderungen und vor allem ihre Botschaft: Deine Herkunft bestimmt nicht deine Zukunft!
Michelle kommt nicht aus einer wohlhabenden Familie – alles, was sie erreicht hat, hat sie sich selbst erarbeitet. Sie möchte dich ermutigen, nicht an alten Mustern oder Ängsten festzuhalte...2025-02-1025 min
Projekt: Mut#43 Plötzlich unglücklich: Wie Yaxna ihr Leben radikal veränderteStell dir vor, du kommst von einer Reise zurück – und plötzlich fühlt sich dein ganzes Leben falsch an. Genau das ist Yaxna passiert. Nach einer Reise in ihre alte Heimat Costa Rica kehrte sie nach Deutschland zurück und erkannte: So kann es nicht weitergehen, denn ihr Leben in Deutschland machte sie nicht mehr glücklich. Sie war unglücklich, fühlte sich gefangen – und entschied sich, alles zu verändern. Doch anstatt sich damit abzufinden, wagte sie eine radikale Veränderung.
In dieser Episode erzählt sie ihre unglaubliche Geschichte - von ihrem Tiefpunkt, den Entscheidungen...2025-02-0343 min
Projekt: Mut#42 Meditation für dich - dein BodyscanDiese klassische Bodyscan Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sie ist eine wunderbare Praxis, die uns dabei hilft, eine tiefere Verbindung zum Körper
herzustellen und gleichzeitig den Geist zu beruhigen.
Bei dieser Mediation nehmen wir uns Zeit, um unsere Aufmerksamkeit auf jede einzelne Körperregion zu lenken und sie bewusst wahrzunehmen.
Die Vorteile dieser Meditationspraxis reichen von einer verbesserten Wahrnehmung des eigenen Körpers, hin zur Schulung der Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt, weg von der Vergangenheit und Zukunft und finden Ruhe im gegenwärtigen Moment.
Sie eignet sich auch z...2025-01-3012 min
Projekt: Mut#41 Für das Wohl der Familie: Astrids mutige Entscheidung für ihre TochterIn dieser Episode ist Astrid Sozio zu Gast und spricht über eine mutige Entscheidung, die nicht nur ihr Leben, sondern das Leben ihrer ganzen Familie verändert hat.
Sie hat ihre Tochter, entgegen aller Kritik von Anderen, aus der Kita genommen. Astrid teilt offen ihre Beweggründe, die Herausforderungen, denen sie begegnet ist, und wie sie gelernt hat, trotz Gegenwind auf ihr Bauchgefühl zu vertrauen.
Diese Episode ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie wichtig es ist, auf die eigenen Werte zu hören und mutige Entscheidungen für das Wohl der Familie zu treffen.
Hör rein und lass...2025-01-2732 min
Projekt: Mut#40 Meditation im Alltag? Ist möglich!Du denkst du hast keine Zeit für Mediation? Meditation ist eh nur was für Esoteriker und außerdem kann ich eh nicht an nichts denken oder still auf einer Matte sitzen?
Dann hör dir unbedingt diese Podcastepisode an, in der Tanja Treis, Mitgründerin von Dodeka, Kommunikationspsychologin, Sportwissenschaftlerin sowie Mediations- und Atemtrainerin und Expertin für mentale Gesundheit, das Thema Meditation für jeden zugänglich macht, dich zum Mitmachen inspiriert und über Vorurteile und Herausforderungen aufklärt.
Tanja führt dich in dieser Folge durch Atemübungen und führt eine kurze Bodyscan Mediation durch, die du im All...2025-01-231h 06
Projekt: Mut#39 Der alles entscheidende Moment in Thailand: Mein Weg aus 2 BurnoutsIn dieser Episode ist Björn Schmitz bei mir zu Gast und wir sprechen über Burnout, Leistungsdruck und die Kunst des Loslassens.
Björn teilt seine persönliche Geschichte und wie er nach zwei Burnouts sein Leben komplett neu ausgerichtet hat. Er teilt wertvolle Erkenntnisse, die auch dir helfen können, aus dem Hamsterrad auszusteigen.
Was dich in dieser Episode erwartet:
Björns persönliche Erfahrungen mit zwei Burnouts – von den ersten - Anzeichen bis zum Wendepunkt.
Warum wir uns oft über Leistung definieren und wie uns das in die Erschöpfung treibt.
Diese Episode ist für dich, wenn...2025-01-2041 min
Projekt: Mut#38 Wie du mit Ängsten und belastenden Gedanken besser umgehen kannstIn dieser Podcastepisode spricht Jasmina, Mitgründerin von Dodeka, Trauma-Coach und Expertin für mentale Gesundheit, über ein Thema, das viele von uns betrifft: Ängste, Sorgen und das belastende Gedankenkarussell.
Ängste können unser Leben blockieren, uns zurückhalten und unser Potenzial einschränken – doch ein besseres Verständnis für unsere Ängste kann der Schlüssel sein, um effektiver mit ihnen umzugehen.
Jasmina teilt hilfreiche Tools und Techniken, die sie sowohl mit Top-Athleten als auch in ihren 1:1 Trauma-Coachings einsetzt. Diese bewährten Werkzeuge helfen dir, deine Ängste zu erkennen, zu regulieren und wieder mehr Kontrolle über d...2025-01-1638 min
Projekt: Mut#37 Wenn das brave Mädchen ausbricht: Der mutige Weg vom Nichts zum NeuanfangIn dieser Episode ist Marina Messmer zu Gast und sie erzählt ihre mutige Geschichte. Sie heiratete einen Mann, von dem sie tief in ihrem Inneren wusste, dass er nicht der Richtige für sie war. Doch gesellschaftliche Erwartungen führten dazu, dass sie dennoch Ja sagte, ein Haus baute und Kinder bekam.
Als sie schließlich den Mut fand, aus dieser Ehe auszubrechen, stand sie vor dem Nichts - Alleinerziehend mit zwei Kindern und ohne finanzielle Mittel. Marina spricht offen über ihre Ängste, die Trennung und den Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben – mit all seinen Höhen und Ti...2025-01-1329 min
Projekt: Mut#36 Wie Traumata entstehen und unser Leben beeinflussenIn dieser inspirierenden Podcastepisode spricht Jasmina darüber, wie Traumata entstehen, was man unter einem Trauma versteht und warum es in unserer Gesellschaft viel häufiger vorkommt, als uns bewusst ist.
Du wirst erfahren, wie ein dysreguliertes autonomes Nervensystem durch traumatische Erlebnisse unser Leben beeinflusst und wie wichtig es ist, diese Zusammenhänge zu verstehen. Egal, ob du bereits eigene Erfahrungen mit dem Thema gemacht hast oder einfach mehr über die Mechanismen von Trauma lernen möchtest – diese Folge wird dich bereichern.
Mit anschaulichen Geschichten und ihrer empathischen, zugänglichen Art macht Jasmina ein komplexes Thema leicht verständlich und schaf...2025-01-0937 min
Projekt: Mut#35 Mut, Freiheit und Selbstverwirklichung: Wie Zia ihr Leben radikal veränderteIn dieser inspirierenden Podcast-Episode tauchen wir tief in die bewegende Geschichte von Zia, bekannt durch ihr Instagram-Profil @home.with.zia, ein. Zia teilt mit uns zwei ihrer mutigsten Entscheidungen, die ihr Leben grundlegend verändert haben.
Der erste Schritt: Ein radikaler Kontaktabbruch mit ihren Eltern, um sich von alten Mustern zu lösen und ihr inneres Gleichgewicht zu finden.
Der zweite Schritt: Der mutige Weg in die Selbstständigkeit als Content Creatorin – ein Prozess voller Herausforderungen, aber auch voller Chancen, ihre kreative Vision zu verwirklichen.
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Mu...2025-01-0632 min
Projekt: Mut#34 Wenn du anfängst auf deinen Bauch zu hörenIn der heutigen Episode ist Jenny Eickworth zu Gast und sie erzählt die einzigartige Geschichte hinter dem menschen:raum Stuttgart, einem Ort für Kreativität, Begegnung und persönliche Weiterentwicklung.
Jenny war bereits in Episode 27 mit ihrem persönlichen Weg zu Gast und hat darin über ihre Reise aus der Depression gesprochen. In der heutigen Episode erzählt sie, wie die Idee für den menschen:raum entstanden ist und welche Herausforderungen sie auf ihrem Weg gemeistert hat, um diesen inspirierenden Raum zu schaffen.
Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich für Community, Wachstum u...2024-12-3035 min
Projekt: Mut#33 Klarheit statt Chaos: Claudia's Weg aus toxischen BeziehungenIn dieser Episode ist Claudia Westphal zu Gast und sie erzählt von ihrem Weg aus einem toxischen Elternhaus und einer toxischen Ehe zu entkommen, ohne daran zu zerbrechen.
Sie berichtet offen und ehrlich, wie sie sich aus diesen toxischen Beziehungen befreit und einen Weg zurück zu ihr selbst gefunden hat. Heute ist sie sehr erfolgreich als Style- & Imageexpertin tätig und sie strahlt die pure Lebensfreude aus.
Lass dich inspirieren von Claudias Geschichte, alte Muster zu durchbrechen, deine innere Stärke (wieder) zu entdecken und ein Leben voller Klarheit und Selbstbestimmung zu führen.
Diese Episode ist für a...2024-12-2337 min
Projekt: Mut#32 Plötzlich allein: Wie man als Teenager den Verlust der Eltern überwinden kannIn der heutigen Episode ist Tanja Treis bei mir zu Gast und wir sprechen über eine der schlimmsten Erfahrungen ihres Lebens - den Verlust ihrer Eltern im Teenageralter. Sie erzählt, wie ihre Welt plötzlich Kopf stand, als ihre Mutter 6 Jahre nach dem Tod ihres Vaters verstorben ist und wie sie die Reise voller Schmerz, Fragen und Herausforderungen gemeistert hat. Doch wie findet man in einem so jungen Alter den Mut, weiterzugehen?
Die Episode ist für alle, die selbst Verluste erlebt haben oder jemanden unterstützen möchten, der diesen schweren Weg geht...2024-12-1631 min
Projekt: Mut#31 Hast du den Mut, altes schmerzhaftes loszulassen?In der heutigen Episode ist Jasmina Hirschmann bei mir zu Gast und in ihrem Leben stellte sich die Frage "Was passiert, wenn du von heute auf morgen alles verlierst?"
Dein gewohntes Leben, deinen Partner und plötzlich stehst du als alleinerziehende Mama da und musst alle deine Pläne für die Zukunft über Bord werfen.
In dieser Episode erzählt uns Jasmina, was passiert, wenn sich plötzlich alles im Leben verändert.
Sie erzählt von den Herausforderungen und Ängsten, aber auch von den kleinen und großen Siegen, die ihr Leben mit sich gebracht hat.
Diese Episode Po...2024-12-0939 min
Projekt: Mut#30 Vom Mut zu gehenIn der heutigen Episode ist Sandra Wurster bei mir zu Gast und wir sprechen über ein sensibles Thema: Trennungen kurz vor Weihnachten.
Sie erzählt offen von ihrer Trennung vor wenigen Wochen und warum es gerade in dieser Zeit des Jahres schwer war für sie diese Entscheidung zu treffen.
Sie macht in dieser Episode Mut, wie auch du es schaffen kannst, trotz aller Herausforderungen, Kraft und Hoffnung deinen Neuanfang zu finden.
Wir sprechen darüber, warum Mut und Selbstliebe in schwierigen Momenten entscheidend sind und wie du aus einer scheinbar schweren Entscheidung eine...2024-12-0249 min
Projekt: Mut#29 Die Realität über Beziehungen und wie man sich aus emotionaler Abhängigkeit befreitIn der heutigen Episode ist Carina Kandler, die Frau hinter dem Mut machenden Instagram Kanal carry.on.me. zu Gast.
Carina gibt Einblicke in ihre persönliche Geschichte mit allen Höhen und Tiefen und spricht offen und ehrlich über ihre Erfahrungen in Beziehungen.
Wir tauchen tief in Themen wie emotionale Abhängigkeit, Selbstwert und die Bedeutung von Selbstliebe ein. Sie erzählt, wie sie es schafft, mit Authentizität und Stärke durch herausfordernde Lebensphasen zu navigieren.
Carina teilt ihre persönlichen Einsichten und gibt wertvolle Impulse für alle, die sich nach mehr...2024-11-2543 min
Projekt: Mut#28 Wie aus einer Idee Realität wurdeIn der heutigen Episode ist Antje Neumer bei mir zu Gast. In
dieser Episode erzählt Antje, wie sie den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat.
Sie teilt ihre Herausforderungen, ihre größten Learnings und die kleinen Schritte, die letztendlich zu ihrem Erfolg führten. Sie berichtet, was für sie persönlich der mutigste Schritt war und überrascht mit ihrer Geschichte.
Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und erfahre, wie
du deine eigene Vision Realität werden lassen kannst.
IG: @projekt.mut
IG: @essential.trips
https://www.essen...2024-11-1830 min
Projekt: Mut#27 Zwischen Leistungsdruck und Loslassen: Wenn das High Potential zerbrichtIn dieser Episode ist Jenny Eickworth bei mir zu Gast und es wird ganz privat. Nicht nur privat, weil wir das allererste Mal in meinem Wohnzimmer aufnehmen, sondern auch, weil Jenny mutig genug ist von dem Balanceakt zwischen dem ständigen Streben nach Höchstleistung und dem mutigen Schritt, auch mal loszulassen erzählt.
Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, an die eigenen Grenzen zu stoßen, und warum das Zulassen von Schwäche und das Loslassen von Erwartungen nicht nur heilsam, sondern auch essenziell für das persönliche Wachstum ist. ...2024-11-1132 min
Projekt: Mut#26 Warum Geheimnisse manchmal doch sein müssenIn der heutige Episode ist Jaqueline Hobucher bei mir zu Gast. Sie erzählt über eine mutige Entscheidung die sie vor mehreren Jahren getroffen hat. Sie hat sich mit Anfang 20 entschieden für ein Jahr ins Ausland zu gehen.
Sie hat es auf einen eher unkonventionellen Weg gemacht, aber egal welche Hindernisse ihr im Weg standen, sie wusste, dass mit genug Mut ihr Traum in Erfüllung gehen wird. Beharrlichkeit zahlt sich am Ende immer aus.
IG: @projekt.mut
IG: @hobisjourney
https://www.hobisjourney.com/
2024-11-0427 min
Projekt: Mut#25 Nix Eso, nix Weihrauch und nix auf´s Universum wartenIn der heutigen Episode ist Tina Krüger, von Hell Yeah Coaching bei mir zu Gast. Authentisch und mit einer großen Portion Enthusiasmus & Spass an Self-Development ist Tina als Self-Leadership Coach & Profiler bekannt.
Mit ihrem Spruch "Nix Eso, nix Weihrauch und nix auf´s Universum warten." brachte Tina sich selbst und eine ganze Reihe an Klientinnen und Klienten in ihr volles Potential. In dieser Episode erzählt sie von ihren ganz privaten Hoch's und Tief's und wie sie so mutig wurde, wie sie heute ist.
IG: @projekt.mut
IG: @hellyeahcoaching
Webseite: https://www.hellyeahcoaching.com/
2024-10-2832 min
Projekt: Mut#24 Wie sie ihr Zukunft selbst in die Hand nahmIn der heutigen Episode ist Jasmin Riter bei mir zu Gast. Sie ist Buchautorin und erzählt in der Episode, wie sie ihren Weg gemeistert hat und wie sie den Mut fand, endlich zu sich selbst zu stehen und zu sagen, was man wirklich möchte.
Vom Mut, endlich zu sagen, was man schon lange in sich trägt und endlich beginnt, diesen Weg zu gehen.
IG: @projekt.mut
IG: @jasmin.riter
Direkt zu ihren Büchern:
Orkawale: https://www.thelem.de/fortfolgendes/riter-orcawale/
Norbert tanzt: https://www...2024-10-2127 min
Bloomberg SurveillanceBloomberg Surveillance October 16, 2024- Elyas Galou, BofA Securities Senior Investment Strategist- Keith Lerner, Truist Co-CIO/Chief Market Strategist- Julia Coronado, Macropolicy Perspectives President and FounderElyas Galou thinks investors have transformed from "nervous bulls" a month ago to just bulls. Keith Lerner of Truist says, "This is the strongest election year we've seen for the stock market since the 1950's." Julia Coronado of Macropolicy Perspectives says the "bar is very high" for the Fed to deviate from a 25bp cut in November.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-10-1623 min
Projekt: Mut#23 Wie sie die wohl schlimmste Erfahrung ihres Lebens überwand
In der heutigen Episode ist Paulina Hornig bei mir zu Gast. Sie erzählt ehrlich und offen ihre Geschichte. Sie teilt offen und ehrlich ihre wahrscheinlich schlimmsten Erfahrungen ihres Lebens.
Sie wurde als Kind sexuell missbraucht und hat als Erwachsene den Mut gefunden, darüber zu sprechen und sich ihren Verletzungen aus der Kindheit zu stellen.
IG: @projekt.mut
IG: @paulinas.positivity
2024-10-1427 min
Projekt: Mut#22 Eine ehrliche Reise zur MutterschaftIn der heutigen Episode ist Katrin Gross zu Gast. Ich durfte sie live auf dem Bitchfest in Stuttgart interviewen. Sie ist Mitgründerin des überaus erfolgreichen Podcasts "Clitoria's Secrets", der sich mit allen Themen rund um Frauengesundheit beschäftigt.
In dem Interview erzählt sie ganz offen über ihrer Reise zur eigenen Familie. Sie spricht offen und ehrlich über alle Herausforderungen des Mutterseins und wie sie selbst in die Rolle als Mutter gefunden hat. Ihre Geschichte ist mit soviel Ehrlichkeit und Offenheit erzählt und zeigt, dass man auch wenn man Mutter ist, noch sein eigenes Leben hat.
IG: @projekt...2024-10-0724 min
Projekt: Mut#21 Vom Mut sich selbst treu zu bleibenIn der heutigen Episode ist Bahar Kizil bei mir zu Gast, denn ich durfte sie auf dem Bitchfest interviewen.
Sie erzählt in dem Interview ihre Geschichte und teilt ganz offen ihren Weg als berühmte Popsängerin, Mitglied der Girlband Monrose bis hin zu ihren ersten Schritten als Solokünstlerin.
Mit ihrem Weg zeigt sie sowohl musikalische Vielseitigkeit als auch den Mut, sich selbst treu zu bleiben und neue Wege zu gehen, wenn die alten sich nicht mehr richtig anfühlen.
IG: projekt.mut
IG: baharkizilpolat
Mus...2024-09-3034 min
SecondBloomers - Wie Deine Karriere neu aufblühen kann002 Effizientes & smartes Lernen im Berufsleben - Mit Sebastian Kamilli von QuintSmartIch spreche mit Sebastian Kamilli, dem Gründer von QuintSmart. Ein Ansatz, der das Lernen smarter und effizienter macht.Sebastian bringt nicht nur wertvolle Erfahrungen aus seiner vorherigen beruflichen Laufbahn mit – er war jahrelang als Agile Coach und Software-Entwickler tätig –, sondern hat auch erkannt, wie wichtig es ist, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und neue Lernmethoden zu entdecken. Aus dieser Überzeugung heraus entstand Quint Smart.Ein Lernkonzept mit 5 Säulen: Mindset, Körperliche und mentale Fitness, Metakognition, Lernkreislauf und -technologie.Wir sprechen über die verschiedenen Lerntypen im 4MAT-Lernzyklus: Warum-, Was-, Wie- und Was-wäre-wenn-Lerner. Wie diese Typen den L...2024-09-2728 min
Projekt: Mut#20 Wenn du jeden Tag in der Beziehung kämpfen musstIn der heutigen Episode ist Laura De Luca bei mir zu Gast. Sie war live auf dem Bitchfest im Interview bei mir und sie berichtet offen und ehrlich über ihre toxische Beziehung und wie sie den Mut gefunden hat, aus genau dieser auszubrechen.
Sie erzählt ihre Geschichte und zeigt sich dadurch ganz verletzlich und hilft dadurch anderen Personen, aus genau diesen missbräuchlichen Beziehungen auszubrechen.
IG: @projekt.mut
IG: @thecompassionconcept
https://compassionconcept.de/2024-09-2325 min
Projekt: Mut#19 Vom Burnout zur Wüstenläuferin und der richtige Umgang mit Angst und MutIn der heutigen Episode habe ich Tanja Braun, live auf dem Bitchfest zu Gast bei mir.
Tanja ist eine, für mich, so interessante und inspirierende Frau, die ich sehr bewundere. Sie ist Wüstenläuferin und Keynote Speakerin. In unserem Interview erzählt Tanja
von ihren schlimmsten Zeiten – ihrem Burnout im Jahre 2009 das sie komplett aus dem Leben gerissen hat. Tanja erzählt im Interview ihre Geschichte. Ehrlich, offen und echt. Für mich unfassbar beeindruckend ist ihre Einstellung zum Thema Mut und Angst.
Wenn du mehr darüber hören möchtest, dann höre dir di...2024-09-1624 min
Projekt: Mut#18 Die Bankerin in Jeans und Hoodie, die angefangen hat ihren ganz eigenen Weg zu gehenIn der heutigen Episode ist Janine Pirkl bei mir zu Gast und sie erzählt über ihre erste mutige Entscheidung, worauf hin viele weitere mutige Entscheidungen folgen durften.
Sie erzählt von ihrem Entschluss ihren Job zu kündigen und in die Selbstständigkeit zu gehen - auch wenn ihr noch nicht so richtig klar war, was das sein sollte.
Jetzt ist sie auf einer neuen Mission -
Mit Hund und Wohnwagen losziehen und gucken was passiert.
IG: projekt.mut
IG: paw_print_journeys
2024-09-0925 min
Projekt: Mut#17 Wenn eine Challenge dein Leben komplett verändertWas würdest du tun, wenn du in deinem Job und deinem Leben überhaupt nicht glücklich bist? Wärst du mutig genug, dir selbst eine Challenge zu setzen, die das Resultat hat, deinen Job zu kündigen?
In der heutigen Episode ist Michaela Egner bei mir zu Gast und sie erzählt uns von ihrer wohl schwierigsten aber auch wichtigsten Entscheidung. Ohne diese Entscheidung wäre sie heute nicht da, wo sie jetzt ist - angekommen bei sich selbst und den eigenen Bedürfnissen.
IG: projekt.mut
IG: michaela.egner
2024-09-0228 min
Projekt: Mut#16 Mit einem Säugling und nur einem riesen Koffer ins AbenteuerWie würdest du reagieren, wenn du erfährst, dass du ungeplant Schwanger bist und der Geburtstermin auf ein Datum fällt, dass genau 4 Wochen vor Abreise in ein sehr großes berufliches Abenteuer ist?
In der heutigen Episode habe ich Jennifer Reaves bei mir zu Gast und genau diese Frage wird sie für euch beantworten. Die Gründerin vom ersten Bitchfest wird in diesem Interview ihre ganz private Geschichte erzählen und wie sie den Mut hatte, mit einem Säugling den Sprung ins Ungewisse zu wagen.
IG: projekt.mut
IG: official_bitchfest
2024-08-2631 min
Projekt: Mut#15 Wenn du von heute auf morgen deinen Job kündigstIn der heutigen Episode ist Anne Röll zu Gast und sie erzählt uns ihre Geschichte wie sie ihr Leben wieder in den Griff bekommen und sich ihre Selbstständigkeit aufgebaut hat.
Durch ihren Mut und ihre eigene Stärke hat sie bewiesen, dass man sich nicht unterkriegen darf, egal wie schwierig der Weg auch sein mag.
IG: @projekt.mut
IG: @annewperspective
2024-08-1919 min
t.rau*raum mit Theres KirisitsScham und Mut: „Alle Gefühle sind richtig!“ mit Julia Lerner #7Warum schämen wir uns? Wie finden wir den Mut, wichtige Entscheidungen zu treffen?In dieser Folge des T(RAU)RAUM Podcasts ist Julia zu Gast, die durch ihre Erfahrungen und Erkenntnisse inspiriert wurde, mutige Entscheidungen nach Verlusten und Veränderungen zu treffen. Sie hat ihr Herzensprojekt gegründet und unterstützt Menschen dabei, durch Tools und Human Design ihren Weg zu finden.✨ Selbstakzeptanz und Humor zeigen Selbstliebe und Selbstbewusstsein. Mut und Eigenverantwortung sind für eine aktive Lebensgestaltung wichtig.✨ Beziehungen verändern sich; regelmäßige Selbstprüfung auf Glück und Zufriedenheit ist entscheidend.2024-08-1447 min
Projekt: Mut#14 Wenn du alles auf eine Karte setztWärst du mutig genug, dich für etwas zu entscheiden, obwohl dein Umfeld dagegen ist? Hättest du den Mut, deinen Weg zu gehen, obwohl du nicht sicher weißt, ob du die Unterstützung deiner Familie und Freunde hast?
In der heutigen Episode ist Bea Vogt bei mir zu Gast und sie erzählt von der mutigsten Entscheidung die sie jemals getroffen hat. Wie sie aufgrund ihrer inneren Stimme einfach nicht anders kann, als die Entscheidung für sich und ihr Leben zu treffen.
IG: @projekt.mut
IG: @beavogt
2024-08-1225 min
Projekt: Mut#13 Wenn das, was lebensnotwendig ist plötzlich zum größten Feind wirdIn der heutigen Episode ist Annelie Lemke bei mir zu Gast und sie berichtet ganz offen und ehrlich über die dunkelste Zeit in ihrem Leben – die Zeit in der sie unter einer schlimmen Essstörung litt.
Allerdings macht sie Mut, wie sie es geschafft hat diese Krankheit zu besiegen und was für sie die größten Erkenntnisse aus der Krankheit waren.
IG: @projekt.mut
IG: @mrs_mum_home2024-08-0525 min
Projekt: Mut#12 Wieso wir in der heutigen Episode geweint haben
Wenn du auf dein Lebensmuseum zurück blickst, kannst du da voller Stolz sagen „Ja, ich habe alles erreicht was ich mir in diesem Museum erträumt habe!“? Oder gibt es mehr leere Stellen, die du nicht ausgefüllt hast, weil dir der Mut gefehlt hat? Was genau siehst du da?
In der heutigen Episode ist Natalie Buselmeier bei mir zu Gast und wir haben über genau das Thema gesprochen. Warum wir beide während der Aufnahme geweint haben und Flugzeuge damit zu tun haben, dass hört ihr in der neuesten Episode.
IG: @projekt.mut
IG: @natalie.buselmeier
2024-07-2922 min
Projekt: Mut#11 Wenn ein schwerer Schicksalsschlag dir die Augen öffnetWenn man anfängt seinen Träumen zu
folgen, dann kann es manchmal ganz schön holprig werden.
In der heutigen Episode ist Jana
Schumann bei mir zu Gast und erzählt uns ihre Geschichte und wieso sie in
Lebensgefahr schweben musste, um zu erkennen, dass sie ihr Leben verändern
muss, um endlich glücklich zu sein.
Sie erzählt von ihrer wahrscheinlich
dunkelsten Stunde ihres Lebens und wie sie daraus Stärke ziehen konnte und
dadurch Großes erschaffen hat.
IG: @projekt.mut
IG: @nuvibe_de2024-07-2223 min
Projekt: Mut#10 Wenn ein Video das Leben in völlig neue Bahnen lenken kann
Wenn ein privater Schicksalsschlag kommt, dann erfordert es manchmal völlig neue Maßnahmen.
In der heutigen Episode ist Aurélie Caudy bei mir zu Gast und erzählt uns ihre Geschichte und warum die Diagnose ihres Sohnes ihr einen völlig neuen Weg aufgezeigt hat. Wie sie den Mut fand, eine aussichtslose Situation in etwas zu verwandeln, was ihr heute ein eigenes Unternehmen beschert hat.
IG: @projekt.mut
IG: @itsglutenfreebaby
2024-07-1527 min
Projekt: Mut#9 Was Trauer und Wellenreiten gemeinsam haben
Wie Trauer und Glück so nah beieinander liegen können erfahren wir in der heutigen Episode.
In der heutigen Episode ist Theres Kirisits bei mir zu Gast und erzählt uns ihre Geschichte und wieso sie in einem Kinderhospiz zu arbeiten begonnen hat und was das alles mit Mut zu tun hat. Sie erzählt von ihren Erfahrungen und was für sie die mutigste Entscheidung ihres Lebens war.
IG: @projekt.mut
IG: @trauraum2024-07-0825 min
Projekt: Mut#8 Wenn man alle Zelte abbricht und neu anfängt
Wenn man mit der ganzen Familie für ein paar Jahre die Zelte in Deutschland abbricht braucht man Mut.
In der heutigen Episode ist Lena Biberacher bei mir zu Gast und erzählt uns ihre Geschichte und wieso sie sich als Familie mit zwei kleinen Kindern entschieden haben, in die USA auszuwandern. Sie erzählt von ihren Erfahrungen und wieso sie für diese Entscheidung Mut brauchte.
IG: @projekt.mut
IG: @lena.in.losangeles
2024-07-0128 min
Projekt: Mut#7 Sabotiere ich mich selbst?
Wenn du dir diese Frage auch schon öfter gestellt hast, dann ist diese Episode genau das richtige für dich.
In der heutigen Episode ist Lamiya Pitussi bei mir zu Gast. Sie erzählt von ihrer mutigsten Entscheidung und was danach alles passierte. Von vielen mutigen Entscheidungen, die es niemals gegeben hätte wenn sie den ersten Schritt nicht gemacht hätte und den Weg zum wahren Glücklichsein auf sich genommen hätte.
IG: @projekt.mut
IG: @werdegluecklich_
2024-06-2431 min
Projekt: Mut#6 Wenn man als erfolgreicher Unternehmer merkt, dass man gar nicht glücklich istWenn man mutig genug ist, allem Vertrauten dem Rücken zu kehren, dann findet man wahre Freiheit.
In der heutigen Episode ist Fabian Schoppe bei mir zu Gast. Er erzählt von seinen zwei mutigsten Entscheidungen und wie weitreichend eine Entscheidung das Leben verändern kann. Fabian ist ein gutes Beispiel dafür, dass Mut haben sich auszahlt und das man seinen ganz eigenen, richtigen Weg für sich selbst finden muss - egal was andere für einen geplant haben - um wirklich richtig glücklich zu sein
IG: @projekt.mut
IG: @schoppstart
2024-06-1719 min
Projekt: Mut#5 Plötzlich Unternehmerin - wieso Mut immer belohnt wird
Wie man plötzlich Unternehmerin wird und wieso man immer seiner eigenen Freude folgen sollte.
In der heutigen Episode ist Lisa Zimmermann bei mir zu Gast und erzählt uns ihre Geschichte und wieso sie ihr Studium kurz vor Ende abgebrochen hat und wieso diese Entscheidung die beste der Welt für sie war. Sie berichtet darüber, was passiert, wenn man durch die eigene Angst hindurch geht und Mut beweist um seinen Träumen zu folgen.
IG: @projekt.mut
IG: @lisa_zimmermann_
2024-06-1021 min
Projekt: Mut#4 Die schwerste Entscheidung der Welt
Manchmal muss man im Leben schwere Entscheidungen treffen um endlich da anzukommen wo man hin will.
In der heutigen Episode ist Sarah Knust bei mir zu Gast und erzählt uns ihre Geschichte und wieso die Entscheidung Mutter zu werden für sie die schwerste Entscheidung der Welt war. Von Krankheiten bis zum unverhofften Fernsehauftritt - mutige Entscheidungen bringen unvorstellbare Resultate.
IG: @projekt.mut
IG: @haflftime.reseller
Youtube: @halftime.reseller
2024-06-0319 min
Projekt: Mut#3 Eine entscheidende Frage die ein Leben komplett verändern kann
Wie eine Frage ein Leben komplett auf den Kopf stellen kann das eine Auswanderung daraus resultiert.
In der heutigen Episode ist Diana Fellmann bei mir zu Gast und erzählt uns ihre Geschichte und wie es dazu kam, dass sie ausgewandert ist. Von mutigen Entscheidungen bis hin zum Traummann, der durch eine mutige Frage in ihr Leben getreten ist.
IG: @projekt.mut
IG: @diana.fellmann
2024-05-2718 min
Projekt: Mut#2 Wie eine Geburt das Leben komplett auf den Kopf stellen kann
Wie eine Geburt eine überzeugte TV Moderatorin dazu brachte ihren Job hinzuschmeißen und einen komplett neuen Weg einzuschlagen.
In dieser Episode ist Jana Hartmann bei mir zu Gast und wir sprechen über ihre mutigsten Entscheidungen im Leben und wieso sie es absolut nicht bereut, ihren überaus erfolgreichen und gutbezahlten Job als Fernsehmoderatorin an den Nagel zu hängen.
Instagram: projekt.mut
Youtube: @familyfirst8330
IG: @jana.familyfirst
2024-05-2725 minProjekt: Mut#1 Warum ich in Bangkok auf der Flughafentoilette geweint habeWie eine Reise das ganze Leben verändern kann und wieso ich in Bangkok auf der Flughafentoilette geweint habe.
In dieser allerersten Folge meines Podcasts spreche ich über meine Reise der letzten eineinhalb Jahre und wie ich den Mut fand endlich für meine Träume los zu gehen.
Instagram: @projekt.mut2024-05-2712 min
leicht & bewegt Podcast#76 Lernen mit Spaß und Leichtigkeit - geht das überhaupt ? Ein Interview mit Diana WegelWie du und dein Kind eine glückliche Schulzeit erleben.
Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht & bewegt“- Podcastfolge.
Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.
Meine Name ist Julia Bulla und meine Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf diesem Kanal viele, spannende Interviews, Meditationen, Sport- und Ernährungstipps und noch vieles mehr.
Ich bin super dankbar, dir heute Autorin, Lehrerin, Speakerin und Elterncoachin Diana Wegel vorzustellen. Es geht um das Thema Schulzeit. Wir verbringen so viel Zeit...2024-01-1141 min
Historias de papel - Manuel PedrazMercedes Guerrero: La sinfonía de JuliaEntrevista de Manuel Pedraz a Mercedes Guerrero sobre “La sinfonía de Julia” (Grijalbo)
Julia Lerner cuento su historia en primera persona, en una especie de diario personal. Nacida en Dresde, perdió a buena parte de su familia durante los bombardeos aliados de la II Guerra Mundial y quedó en la Alemania del Este cuando finalizó el conflicto. Los soviéticos descubrieron sus dotes musicales y la convirtieron en una pianista de fama internacional durante la Guerra Fría. Además tenía una cualidad natural, leer los labios en varios idiomas, con la que recabó información que utilizó en su empeño de...2023-11-2033 min
Absorb This Sensational Full Audiobook — Perfect In The Car.[Spanish] - La sinfonía de Julia by Mercedes GuerreroPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/713552to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - La sinfonía de Julia
Author: Mercedes Guerrero
Narrator: Esther Cordero, Angi Sansón
Format: Unabridged Audiobook
Length: 15 hours 40 minutes
Release date: September 28, 2023
Genres: LGBTQ+
Publisher's Summary:
Regresa la autora de El baile de las marionetas, el fenómeno editorial que triunfa en España, Estados Unidos y México. Una pianista con una habilidad secreta. 1960. Las melodías de Julia Lerner suenan en los escenarios más importantes del mundo. Considerada la mejor pianista de la Unión Soviética, la joven tiene un don muy peculiar...2023-09-283h 40Enjoy The High-Impact Full Audiobook Experience![Spanish] - La sinfonía de Julia by Mercedes GuerreroPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/713552to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - La sinfonía de Julia
Author: Mercedes Guerrero
Narrator: Esther Cordero, Angi Sansón
Format: Unabridged Audiobook
Length: 15 hours 40 minutes
Release date: September 28, 2023
Genres: Action & Adventure
Publisher's Summary:
Regresa la autora de El baile de las marionetas, el fenómeno editorial que triunfa en España, Estados Unidos y México. Una pianista con una habilidad secreta. 1960. Las melodías de Julia Lerner suenan en los escenarios más importantes del mundo. Considerada la mejor pianista de la Unión Soviética, la joven tiene un don muy pecul...2023-09-283h 40Download Latest Full Audiobooks in Fiction, LGBTQ+[Spanish] - La sinfonía de Julia by Mercedes GuerreroPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/713552to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - La sinfonía de Julia
Author: Mercedes Guerrero
Narrator: Esther Cordero, Angi Sansón
Format: Unabridged Audiobook
Length: 15 hours 40 minutes
Release date: September 28, 2023
Genres: LGBTQ+
Publisher's Summary:
Regresa la autora de El baile de las marionetas, el fenómeno editorial que triunfa en España, Estados Unidos y México. Una pianista con una habilidad secreta. 1960. Las melodías de Julia Lerner suenan en los escenarios más importantes del mundo. Considerada la mejor pianista de la Unión Soviética, la joven tiene un don muy peculiar...2023-09-283h 40Get Best Full Audiobooks in Fiction, Action & Adventure[Spanish] - La sinfonía de Julia by Mercedes GuerreroPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/713552to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - La sinfonía de Julia
Author: Mercedes Guerrero
Narrator: Esther Cordero, Angi Sansón
Format: Unabridged Audiobook
Length: 15 hours 40 minutes
Release date: September 28, 2023
Genres: Action & Adventure
Publisher's Summary:
Regresa la autora de El baile de las marionetas, el fenómeno editorial que triunfa en España, Estados Unidos y México. Una pianista con una habilidad secreta. 1960. Las melodías de Julia Lerner suenan en los escenarios más importantes del mundo. Considerada la mejor pianista de la Unión Soviética, la joven tiene un don muy pecul...2023-09-283h 40
Get Best Full Audiobooks in Fiction, Action & Adventure[Spanish] - La sinfonía de Julia by Mercedes GuerreroPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/713552 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - La sinfonía de Julia Author: Mercedes Guerrero Narrator: Esther Cordero, Angi Sansón Format: Unabridged Audiobook Length: 15 hours 40 minutes Release date: September 28, 2023 Genres: Action & Adventure Publisher's Summary: Regresa la autora de El baile de las marionetas, el fenómeno editorial que triunfa en España, Estados Unidos y México. Una pianista con una habilidad secreta. 1960. Las melodías de Julia Lerner suenan en los escenarios más importantes del mundo. Considerada la mejor pianista de la Unión Soviética, la joven tiene un don muy p...2023-09-2805 min
The Lerner PodcastFall 2023 Book Buzz Editor Preview | New Educational Books from Lerner Publishing GroupJoin us to learn about our forthcoming educational books from Lerner Publishing Group! Learn about these and all new releases at lernerbooks.com. Pull Ahead Readers - Let's Look at Fall Learn all about fall in this paired fiction/nonfiction series about our most colorful season. Early Bird Stories™Early Bird Readers — YellowDiscover silly, fun, and simple stories perfect for building reading skills for guided reading levels C-F. Early Bird Readers — GreenEmergent readers at guided reading levels G–J will delight in these books that blend charming, leveled text and ill...2023-08-1512 min
The LES PodcastJulia Lerner on living abroad as an English native speakerIn this episode, we chat with Julia Lerner. Julia is a polyglot who is originally from the USA and is now studying Sociology and Criminology.2023-04-2820 min
Crime Time FMKATHY WANG In Person With PaulKATHY WANG chats to Paul Burke about her spy thriller IMPOSTER SYNDROME, Silicon Valley, perceptions of women in power, satire and writing a good villain.IMPOSTER SYNDROME: Julia Lerner is one of the most powerful people in Silicon Valley and an icon to professional women across the country. She is the COO of Tangerine, one of America's biggest technology companies. She is also a Russian spy. Julia has been carefully groomed to reach the upper echelons of the company and use Tangerine's software to covertly funnel information back to Russia's largest intelligence agency.Alice...2022-05-2939 min
Dream Your Life: Manifest A Life You Love35. Change Your Storyline to Manifest A Life You Love w/ Jamie LernerToday on the podcast, Julia is joined by Jamie Lerner, a gifted Psychotherapist and author. Changing your storyline is a subject that Jamie loves to explore and discuss. She believes that the story that we are incessantly telling is directly reflected in the life that we are living. And once you change your storyline, take responsibility for your life, and prioritize yourself, you can begin to manifest and create an expansive life that lights you up!
Jamie and Julia discuss:
How feeling good is the foundation to manifesting ANYTHING
Why we become resentful if we do not p...2022-02-0341 min
ON Cultivating Student Engagement in Higher EdS2E6: Small Teaching Ideas from Lerner's Research & Teaching ShowcaseThis very special episode of the podcast was recorded during a session of the Lerner College's Research & Teaching Showcase at the University of Delaware, coordinated by our Deputy Dean Dr. Sheryl Kline. Among other staff and faculty, Drs. Julia Bayuk, Andrea Everard, Ali Poorani, Max Dolinsky, and Amanda Bullough share practices that generate engagement. 2021-10-181h 18
Spaans met Debby. De Spaanse taal en cultuur podcast.Círculo De Tambores Con La Cooperativa De Mujeres De Santa Julia En Nicaragua Junto A Bianca Lerner EP8Op 1 oktober is het Internationale Muziekdag 2021. Dit geluidsfragment is van een drumcirkel die Bianca Lerner in 2016 op het platteland in Nicaragua hield, om vrouwen terug te brengen naar hun eigen ritme. Sluit je ogen en waan je in de bergen van Santa Julia, Nicaragua terwijl je je mee laat voeren naar je eigen ritme in verbinding. Je leert meer over wie Bianca is en wat haar werk inhoudt in EP7.
Bianca is geboren in Argentinië, in een familie van artiesten waar altijd muziek gespeeld werd. Ze is opgeleid in Choreografische Compositie en percussie in Buenos Aires, Brazilië en...2021-09-2904 min
Mother Nature Will Kill YouEpisode 14 - Just Doin' What Jesus DidAfter a in-the-news story about a man who got trapped in his cabin by an overly aggressive grizzly bear, Haley gets into the knarly tale that is the Uruguayan Rugby Team plane crash survival of 1972. Make sure to pack your chocolate and wine.
Sources:
Repeatedly Confronted by a Bear, a Man is Rescued After He Writes "SOS" On A Shack - Dalia Faheid, NPR
Grizzly-Sized Tale Intrigues Audiences Around the World - Julia Lerner, The Nome Nugget
Uruguayan Air Force Flight 571 - Amy Tikkanen, Encyclopedia Britannica
"Alive" - Dir. Frank...2021-08-231h 13
Escape Reality Through Your Headphones With Free AudiobookImpostor Syndrome: A Novel Audiobook by Kathy WangListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 502920
Title: Impostor Syndrome: A Novel
Author: Kathy Wang
Narrator: Lauren Fortgang
Format: Unabridged
Length: 10:35:07
Language: English
Release date: 05-25-21
Publisher: HarperAudio
Genres: Fiction & Literature, Mystery, Thriller & Horror, Suspense, Literary Fiction, Satire
Summary:
A sharp and prescient novel about women in the workplace, the power of Big Tech, and the looming threat of foreign espionage from Kathy Wang, a skilled satirist of the northern California dream (Harpers Bazaar)
In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when shes recruited by Russias largest...2021-05-2510h 35
Dive Into An High-Impact Full Audiobook And Elevate Your Mindset.Impostor Syndrome: A Novel by Kathy WangPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/502920to listen full audiobooks.
Title: Impostor Syndrome: A Novel
Author: Kathy Wang
Narrator: Lauren Fortgang
Format: Unabridged Audiobook
Length: 10 hours 35 minutes
Release date: May 25, 2021
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Literary Fiction
Publisher's Summary:
A sharp and prescient novel about women in the workplace, the power of Big Tech, and the looming threat of foreign espionage from Kathy Wang, “a skilled satirist of the northern California dream” (Harper’s Bazaar) In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she’s recruited by Russi...2021-05-2510h 35Listen To A Addictive Full Audiobook On Your Commute.Impostor Syndrome: A Novel by Kathy WangPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/502920to listen full audiobooks.
Title: Impostor Syndrome: A Novel
Author: Kathy Wang
Narrator: Lauren Fortgang
Format: Unabridged Audiobook
Length: 10 hours 35 minutes
Release date: May 25, 2021
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Suspense
Publisher's Summary:
A sharp and prescient novel about women in the workplace, the power of Big Tech, and the looming threat of foreign espionage from Kathy Wang, “a skilled satirist of the northern California dream” (Harper’s Bazaar) In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she’s recruited by Russia’s...2021-05-2510h 35Step Inside Your Ears To A Award-Winning Full Audiobook.Impostor Syndrome: A Novel by Kathy WangPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/502920to listen full audiobooks.
Title: Impostor Syndrome: A Novel
Author: Kathy Wang
Narrator: Lauren Fortgang
Format: Unabridged Audiobook
Length: 10 hours 35 minutes
Release date: May 25, 2021
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Comedy, Satire & Parody
Publisher's Summary:
A sharp and prescient novel about women in the workplace, the power of Big Tech, and the looming threat of foreign espionage from Kathy Wang, “a skilled satirist of the northern California dream” (Harper’s Bazaar) In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she’s recruite...2021-05-2510h 35Enjoy Amazing Full Audiobooks in Literature, Literary FictionImpostor Syndrome: A Novel by Kathy WangPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/502920to listen full audiobooks.
Title: Impostor Syndrome: A Novel
Author: Kathy Wang
Narrator: Lauren Fortgang
Format: Unabridged Audiobook
Length: 10 hours 35 minutes
Release date: May 25, 2021
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Literary Fiction
Publisher's Summary:
A sharp and prescient novel about women in the workplace, the power of Big Tech, and the looming threat of foreign espionage from Kathy Wang, “a skilled satirist of the northern California dream” (Harper’s Bazaar) In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she’s recruited by Russi...2021-05-2510h 35Access Unmissable Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseImpostor Syndrome: A Novel by Kathy WangPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/502920to listen full audiobooks.
Title: Impostor Syndrome: A Novel
Author: Kathy Wang
Narrator: Lauren Fortgang
Format: Unabridged Audiobook
Length: 10 hours 35 minutes
Release date: May 25, 2021
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Suspense
Publisher's Summary:
A sharp and prescient novel about women in the workplace, the power of Big Tech, and the looming threat of foreign espionage from Kathy Wang, “a skilled satirist of the northern California dream” (Harper’s Bazaar) In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she’s recruited by Russia’s...2021-05-2510h 35
Access Unmissable Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseImpostor Syndrome: A Novel by Kathy WangPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/502920 to listen full audiobooks. Title: Impostor Syndrome: A Novel Author: Kathy Wang Narrator: Lauren Fortgang Format: Unabridged Audiobook Length: 10 hours 35 minutes Release date: May 25, 2021 Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1 Ratings of Narrator: 5 of Total 1 Genres: Suspense Publisher's Summary: A sharp and prescient novel about women in the workplace, the power of Big Tech, and the looming threat of foreign espionage from Kathy Wang, “a skilled satirist of the northern California dream” (Harper’s Bazaar) In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she’s recruited by Russi...2021-05-2505 minDownload High-Quality Full Audiobooks in Literature, Comedy, Satire & ParodyImpostor Syndrome: A Novel by Kathy WangPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/502920to listen full audiobooks.
Title: Impostor Syndrome: A Novel
Author: Kathy Wang
Narrator: Lauren Fortgang
Format: Unabridged Audiobook
Length: 10 hours 35 minutes
Release date: May 25, 2021
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Comedy, Satire & Parody
Publisher's Summary:
A sharp and prescient novel about women in the workplace, the power of Big Tech, and the looming threat of foreign espionage from Kathy Wang, “a skilled satirist of the northern California dream” (Harper’s Bazaar) In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she’s recruite...2021-05-2510h 35
What You Should ReadYou Should Read: Our most anticipated 2021 releases (with Kathy Coe!)Send us a textWe're in a new year but we have the same goal (to read ALL THE BOOKS!). Today, we are joined by friend of the pod and book blogger Kathy Coe to talk about the 2021 releases we're most excited for. And just for fun, there's a drinking game. Want to get a head start on your 2021 reading goals? Sign up for Book of the Month and use our promo code WHATYOUSHOULDREAD at checkout to get your first box for just $9.99. Check out their January selections: https://www.bookofthemonth.com/the-best-new-books Boo...2021-01-051h 05
Power to You5 Powerful Lessons for Changemakers from Diahann Carroll’s Life“A movement has to move.” – Gloria Feldt Gloria distinctly remembers when Diahann Carroll broke through a major television barrier by starring in the hit sitcom, Julia. Diahann was a black actress starring in a hit television show during the height of the Civil Rights Movement in 1968, a task that required courage, tenacity, and aplomb. In the midst of cultural unrest, Carroll was the first African-American woman to have the starring role in her own television show. Gloria argues that this was as momentous a step forward for racial equality as Rosa Parks’ refusal to go to the back of t...2019-10-2715 min
Talkin Smash!Episode 1.10 UnderstudyLike Elizabeth Warren, Ivy has a plan! Julia and an off-screen Frank commit various parenting no-nos. Tony Award winner Christian Borle finally gets a full blown musical number. Tina’s lifelong crush Terrence Mann guest stars! Eileen and Nick’s mature flirtation blossoms into a full blown make-out session. Our love for Wesley Taylor and Ann Harada continues. Derek and Dev are trash. We question whether the show failed to properly credit who played the drama teacher.
Scarf Count: 12
Understudy
Directed by Adam Bernstein
Written by Jerome Hairston
NBC.com Synopsis:2019-06-121h 41
Horror Movie Survival GuideStrange Invaders "The lady said no, fella."1983's Strange Invaders has an all star cast, including Nancy Allen, Louise Fletcher, Wallace Shawn and Michael Lerner, but never quite hits its mark. Aliens in a small town are involved, as well as some excellent special make up effects. A fun view, but slightly puzzling.Support the show2018-12-0432 min
The Next Best ThingNikolay KrupelnitskiyNikolay Krupelnitskiy, co-founder and owner of Julia Valler Staffing & Events, stopped by the RFB studio to chat about what it takes to start and run a business, emigrating from Russia, having to learn an entirely new language and much more! Catch The Next Best Thing LIVE every Monday night at 10:00pm on Radio Free Brooklyn!2018-09-111h 17
Advice from MomEp 25: Dr. Harriet Lerner—how we think about mothersTo kick off our May series on mothering social change, what could be more fitting than to re-examine how we think about motherhood and mental health? Momma B & Rebecca talk to esteemed psychologist, Dr. Harriet Lerner, one of our nation's most loved and respected experts on women and family relationships, and the author of twelve books include The New York Times bestseller, The Dance of Anger, The Mother Dance, and, most recently, Why Won't You Apologize? Harriet also shares the true feminist origins of Mother’s Day. Happy Mother’s Day to all our favorite moms & non-moms!
.·:*'`*:·..·:*'`*:·.·:*'`*:·..·:*'`*:·.·:*'`...2018-05-0937 min