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Bistrô da JúliaShot de Sexta: "Você aguenta ser feliz?", de Nizan Guanaes e Arthur Guerra. - Com a psiquiatra Dra. Bruna Louzada.O shot de sexta é uma edição do expresso duplo com as risadas e dicas culturais para o seu fds.
2023-06-1601 minBistrô da JúliaExpresso Duplo: "Você aguenta ser feliz?", de Nizan Guanaes e Arthur Guerra. - Com a psiquiatra Dra. Bruna Louzada.
Expresso duplo é um bate-papo com especialistas sobre o tema do livro da semana.
Sobre o livro:
Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este livro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas.
“Cuidar da saúde mental é como andar de bicicleta: exige esforço e movimento constantes, senão ela tomba. Em outras palavras, para viver bem, temos que trabalhar a nosso favor, sempre e sem parar. Essa responsabilidade é de cada um. Não...2023-06-0630 minBistrô da JúliaExpresso: "Você aguenta ser feliz?: Como cuidar da saúde mental e física para ter qualidade de vida", de Nizan Guanaes e Arthur Guerra.Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este livro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas.
“Cuidar da saúde mental é como andar de bicicleta: exige esforço e movimento constantes, senão ela tomba. Em outras palavras, para viver bem, temos que trabalhar a nosso favor, sempre e sem parar. Essa responsabilidade é de cada um. Não dá para terceirizar.” – Arthur Guerra
“Ele me pegou um quase alcoólatra e me transformou em u...2023-05-3011 minBistrô da JúliaShot de Sexta: "Saber Amar: Gerenciando os sentimentos com inteligência", de Luiz Alberto Py. Com o autor do livro.Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e o autor Luiz Alberto Py2023-03-0301 minBistrô da JúliaExpresso: "Saber Amar: Gerenciando os sentimentos com inteligência", de Luiz Alberto Py.No livro Saber amar: gerenciando os sentimentos com inteligência, o renomado psiquiatra e psicanalista Luiz Alberto Py afirma que o segredo para conquistar e manter um relacionamento amoroso saudável consiste em procurar administrar os próprios sentimentos e enfrentar as manifestações emocionais dos outros. Ao longo do livro, Py ensina o leitor a identificar e a escapar das muitas armadilhas do amor. A idealização do parceiro ideal ou da mulher perfeita é um erro cometido pela maioria das pessoas, bem como assumir que o amor é algo indefectível. Alimentar um amor não-correspondido também é uma grande cilada...2023-02-2811 minBistrô da JúliaExpresso Duplo: "Saber Amar: Gerenciando os sentimentos com inteligência", de Luiz Alberto Py. Com o autor do livro.No livro Saber amar: gerenciando os sentimentos com inteligência, o renomado psiquiatra e psicanalista Luiz Alberto Py afirma que o segredo para conquistar e manter um relacionamento amoroso saudável consiste em procurar administrar os próprios sentimentos e enfrentar as manifestações emocionais dos outros. Ao longo do livro, Py ensina o leitor a identificar e a escapar das muitas armadilhas do amor. A idealização do parceiro ideal ou da mulher perfeita é um erro cometido pela maioria das pessoas, bem como assumir que o amor é algo indefectível. Alimentar um amor não-correspondido também é uma grande cilada...2023-02-141h 21Bistrô da JúliaExpresso: "Saber Amar: Gerenciando os sentimentos com inteligência", de Luiz Alberto Py.No livro Saber amar: gerenciando os sentimentos com inteligência, o renomado psiquiatra e psicanalista Luiz Alberto Py afirma que o segredo para conquistar e manter um relacionamento amoroso saudável consiste em procurar administrar os próprios sentimentos e enfrentar as manifestações emocionais dos outros. Ao longo do livro, Py ensina o leitor a identificar e a escapar das muitas armadilhas do amor. A idealização do parceiro ideal ou da mulher perfeita é um erro cometido pela maioria das pessoas, bem como assumir que o amor é algo indefectível. Alimentar um amor não-correspondido também é uma grande cilada...2023-01-3111 minBistrô da JúliaExpresso: "O Que É O Contemporâneo? E Outros Ensaios", de Giorgio Agamben.Giorgio Agamben, graduado em Direito, é um filósofo italiano que tem construído ao longo da sua carreira, um pensamento significativo nas ações e nos desafios inerentes às ações políticas na contemporaneidade. A obra “O que é o contemporâneo? e outros ensaios” foi organizada e apresentada nos seguintes capítulos: 1. O que é um dispositivo? 2. O que é o contemporâneo? 3. O amigo. A escrita do autor é esclarecedora e de fácil compreensão, e nos capítulos, de um modo ou de outro, encontra-se uma compreensão ampliada das fronteiras do pensar e de brada por uma filosofia atentada às di...2022-11-0808 minBistrô da JúliaShot de Sexta: "Como Lidar Com O Mal", de Anselm Grün. Com o monge beneditino Dom Bernardo Maria.Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e o monge beneditino Dom Bernardo Maria.2022-09-2302 minBistrô da JúliaExpresso Duplo: "Como Lidar Com O Mal", de Anselm Grün. Com o monge beneditino Dom Bernardo Maria.Expresso duplo é um bate-papo com especialistas e autores sobre os temas do expresso.
Neste episódio, Júlia Scheibel bate um papo com o monge beneditino, Dom Bernardo Maria.
Sobre o Livro:
Não conseguimos expulsar o mal completamente do mundo. Mas cabe a nós a responsabilidade de escolher a maneira de lidar com o mal, que nos acomete de fora, e de investir em ações que não causem mal aos outros. Anselm Grün apresenta, nesta obra, caminhos para lidar com o mal no nosso dia a dia, para superar n...2022-09-1345 minBistrô da JúliaExpresso: "Como Lidar Com o Mal", de Anselm Grün.Não conseguimos expulsar o mal completamente do mundo. Mas cabe a nós a responsabilidade de escolher a maneira de lidar com o mal, que nos acomete de fora, e de investir em ações que não causem mal aos outros. Anselm Grün apresenta, nesta obra, caminhos para lidar com o mal no nosso dia a dia, para superar nosso medo diante do mal e fortalecer o bem em nossa alma de tal forma que o mal não consiga conquistar qualquer poder sobre nós.2022-09-0604 minBistrô da JúliaExpresso Duplo: "Meus Escritos - Flores Amarelas", de Flávia Wenceslau. Um bate-papo com a autora.Vencedora de dois prêmios Caymmi de música (2007 e 2017), Flavia traz na bagagem outros três álbuns autorais: Saia de Retalho (2010), Quase Primavera (2007) e Agora (2005). Em 2018, ela havia lançado também o EP Quem Souber, com cinco canções.
Naquele mesmo ano, a artista estreou o show de voz e violão Minha Música Tem História. De maneira intimista, o espetáculo entrelaça canções e histórias pessoais, com bom humor e espontaneidade. O conceito serviu também de tema para uma websérie que leva o mesmo nome e está disponível no canal...2022-07-2915 minBistrô da JúliaExpresso: "Meus Escritos - Flores Amarelas", de Flávia Wenceslau.Você já sentiu que percorria uma longa jornada? E, por mais que houvesse outras pessoas por perto, era como se estivesse só? Há lugares em nós que só o tempo e a poesia alcançam. Flavia Wenceslau sabe bem disso.
Neste livro, Flores Amarelas, ela abre o coração por meio das palavras para trazer o alento de brisa que sopra em meio ao suor e ao esforço da caminhada de uma vida. O florescer que acontece após todo inverno e prepara a natureza para o reluzir do verão.
Em “Há que se andar”...2022-07-1210 min
Bistrô da JúliaShot de Sexta: "Meus Escritos - Azul Celeste", de Flávia Wenceslau. Um bate-papo com a autora.Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e a autora Flávia Wenceslau.2022-06-2402 minBistrô da JúliaExpresso Duplo: "Meus Escritos - Azul Celeste", de Flávia Wenceslau. Um bate-papo com a autora.Vencedora de dois prêmios Caymmi de música (2007 e 2017), Flavia traz na bagagem outros três álbuns autorais: Saia de Retalho (2010), Quase Primavera (2007) e Agora (2005). Em 2018, ela havia lançado também o EP Quem Souber, com cinco canções.
Naquele mesmo ano, a artista estreou o show de voz e violão Minha Música Tem História. De maneira intimista, o espetáculo entrelaça canções e histórias pessoais, com bom humor e espontaneidade. O conceito serviu também de tema para uma websérie que leva o mesmo nome e está disponível no canal...2022-06-1413 minBistrô da JúliaExpresso: "Meus Escritos - Azul Celeste", de Flávia Wenceslau.Sobre o Livro:
Um abraço em forma de palavras. Não importa o que esteja sentindo, você será tocado pela prosa poética de Azul Celeste, livro de estreia da cantora e escritora Flavia Wenceslau. Os 25 textos que compõem a obra trazem reflexões sobre o tempo e a vida, falam de amor, esperança e uma incansável busca por si mesma.
Flavia é o tipo de pessoa que não doura a pílula: a vida é o que ela é. E ela a vive de peito aberto, fazendo do autoconhecimento sua bússola de navegação. O...2022-06-0707 minBistrô da JúliaShot de Sexta - "Comunicação Eficiente: Como escrever mensagens com clareza, concisão e funcionalidade", de Vivian Rio Stella. Um bate-papo com a autora.Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e a autora Vivian Rio Stella.2022-04-2202 minBistrô da JúliaExpresso Duplo: "Comunicação Eficiente: Como escrever mensagens com clareza, concisão e funcionalidade", de Vivian Rio Stella. Um bate-papo com a autora.No expresso duplo de hoje, Julia Scheibel entrevista a autora Vivian Rio Stella.
No livro "Comunicação Eficiente", a professora Dra. Vivian Rio Stella apresenta de forma didática e prática as principais técnicas para produção de e-mails claros, assertivos, concisos, organizados e de acordo com a "netiqueta". As técnicas propostas pela autora foram desenvolvidas com base na Linguística Textual (sua área de formação) e em sua experiência de mais de dez anos na realização de cursos em diversas empresas. A obra apresenta um equilíbrio entre teoria e prática, além de...2022-04-0529 minBistrô da JúliaExpresso: "Comunicação Eficiente: Como escrever mensagens com clareza, concisão e funcionalidade", de Vivian Rio Stella.No livro "Comunicação Eficiente", a professora Dra. Vivian Rio Stella apresenta de forma didática e prática as principais técnicas para produção de e-mails claros, assertivos, concisos, organizados e de acordo com a "netiqueta". As técnicas propostas pela autora foram desenvolvidas com base na Linguística Textual (sua área de formação) e em sua experiência de mais de dez anos na realização de cursos em diversas empresas. A obra apresenta um equilíbrio entre teoria e prática, além de exemplos de antes e depois, que irão ajudar o leitor a repensar s...2022-02-2810 minBistrô da JúliaShot De Sexta - "Ensino em Pandemia: Ações e didáticas práticas para educadores/pais no Ensino Remoto", por Philip Ferreira.Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e o autor Philip Ferreira.2022-02-1802 minBistrô da JúliaExpresso Duplo "Ensino em Pandemia: Ações e didáticas práticas para educadores/pais no Ensino Remoto", por Philip Ferreira. Um bate-papo com o autor.O Expresso Duplo dessa semana traz um bate papo especial com o autor Philip Ferreira. 2022-02-081h 00Bistrô da JúliaExpresso "Ensino em Pandemia: Ações e didáticas práticas para educadores/pais no Ensino Remoto", por Philip FerreiraNo meio de uma pandemia mundial onde muitos tiveram que se reinventar e se reorganizar, vários professores estavam nesse meio. A Educação no Brasil já clamava por uma reforma há anos. Esse livro traz algumas propostas de didáticas para seres utilizadas no Ensino Remoto e reflexões sobre a atuação e importância dos professores em pleno século XXI.2022-02-0112 minBistrô da JúliaShot De Sexta - "Uma Mistura de Mazela e Solidão, Contos Irreais de Histórias Prováveis", por Fábio Caim. Um bate-papo com o autor.Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e o autor do livro, Fábio Caim.
O shot de sexta é um episódio com bastidores, risadas e dicas culturais para o seu fim de semana!2021-12-0303 minBistrô da JúliaExpresso Duplo "Uma Mistura de Mazela e Solidão, Contos Irreais de Histórias Prováveis", por Fábio Caim. Um bate-papo com o autor.O Expresso Duplo dessa semana traz um bate papo especial com o autor Fábio Caim.
Sobre o autor:
“Sou um ser humano da comunicação. Desde minha formação no ensino médio em Técnico em Publicidade, a área de comunicação tem sido o meu mar, foi nela que submergi e foi nela que aprendi a trabalhar, a produzir e a crescer como pessoa e profissional. Sou graduado em Publicidade e Propaganda, com especialização e Mestrado em Comunicação e Doutorado em Comunicação e Semiótica e Pós-Doutor. Desse meu percurso na área...2021-11-2355 minBistrô da JúliaExpresso "Uma mistura de mazela e solidão, contos irreais de histórias prováveis", de Fábio Caim“Sou um ser humano da comunicação. Desde minha formação no ensino médio em Técnico em Publicidade, a área de comunicação tem sido o meu mar, foi nela que submergi e foi nela que aprendi a trabalhar, a produzir e a crescer como pessoa e profissional. Sou graduado em Publicidade e Propaganda, com especialização e Mestrado em Comunicação e Doutorado em Comunicação e Semiótica e Pós-Doutor. Desse meu percurso na área acadêmica veio o incentivo e a paixão pelo ensino, por isso me tornei professor universitário e gestor acadêmico. Minha...2021-11-1612 minBistrô da JúliaShot de Sexta "O Curador Ferido: Mito e Formação Junguiana",por Rejane Natel, com Ana Paula PassosNeste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e a psicanalista Ana Paula Passos.
O shot de sexta é um episódio com bastidores, risadas e dicas culturais para o seu fim de semana!2021-11-0503 minBistrô da JúliaExpresso Duplo "O Curador Ferido: Mito e Formação Junguiana", por Rejane Natel, com Ana Paula PassosO bate-papo dessa semana é com a psicanalista Ana Paula Passos.
Sobre o livro:
"O mito do curador ferido é identificado nas sociedades xamânicas e por meio de Jung e Von Franz desde o universo simbólico-religioso até sua mudança de status religioso dentro dessa comunidade. Ele é identificado no grupo por apresentar, desde a infância, características que o diferenciam dos demais integrantes. Após essa identificação passam por processos de resistência física e psíquica, numa aproximação do mito do herói que conhecemos em nossa sociedade. Ao resistir e enfrentar todo o p...2021-10-2647 minBistrô da JúliaExpresso "O Curador Ferido: Mito E Formação Junguiana", de Rejane M. G. Leite NatelSobre o livro:
O mito do curador ferido é identificado nas sociedades xamânicas e por meio de Jung e Von Franz desde o universo simbólico-religioso até sua mudança de status religioso dentro dessa comunidade. Ele é identificado no grupo por apresentar, desde a infância, características que o diferenciam dos demais integrantes. Após essa identificação passam por processos de resistência física e psíquica, numa aproximação do mito do herói que conhecemos em nossa sociedade. Ao resistir e enfrentar todo o processo de treinamento e aprendizado, transmitido oralmente por ser uma religião...2021-09-2811 minBistrô da JúliaShot de Sexta - "Estresse Crônico - Perigo à Vista", com o autor Américo Canhoto.Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e o médico de famílias e autor do livro, Dr. Américo Marques Canhoto.
O shot de sexta é um episódio com risadas e dicas culturais para o seu fim de semana!2021-09-1702 minBistrô da JúliaExpresso duplo "Estresse Crônico - Perigo à Vista", de Américo Canhoto. Um bate-papo com o autor.Expresso duplo é um bate-papo com especialistas e autores sobre os temas do expresso.
Neste episódio, Júlia Scheibel etrevista o médico de família e autor Américo Canhoto.
Sobre o livro:
Dores no corpo, tonturas, cansaço crônico, insônia, memória ruim, imunidade baixa e irritabilidade são algumas das consequências naturais da forma de viver adotada por muitos e, da qual, poucos conseguirão se livrar num passe de mágica ou golpe de sorte, apesar da ampla divulgação de remédios e atitudes miraculosas, cujas propriedade...2021-09-0755 minBistrô da JúliaExpresso "Estresse Crônico - Perigo à Vista", de Américo CanhotoNessa semana, o Bistrô da Júlia traz o resumo do livro "Estresse Crônico", do médico especialista e escritor espírita, Américo Marques Canhoto.
Sobre o livro:
Dores no corpo, tonturas, cansaço crônico, insônia, memória ruim, imunidade baixa e irritabilidade são algumas das consequências naturais da forma de viver adotada por muitos e, da qual, poucos conseguirão se livrar num passe de mágica ou golpe de sorte, apesar da ampla divulgação de remédios e atitudes miraculosas, cujas propriedades se tornam ineficazes ao longo do tempo. A...2021-08-3115 minBistrô da JúliaShot de Sexta - "A Salvação Do Belo", de Byung-Chul Han, com o publicitário Maycon PaulinoNeste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e o publicitário e especialista em redes sociais e moda, Maycon Paulino.
O shot de sexta é um episódio com risadas e dicas culturais para o seu fim de semana!2021-08-0604 minBistrô da JúliaExpresso duplo "A Salvação Do Belo", de Byung-Chul Han, com o publicitário Maycon PaulinoExpresso duplo é um bate-papo com especialistas e autores sobre os temas do expresso.
Neste episódio, Júlia Scheibel bate um papo com o publicitário e especialista em redes sociais e moda, Maycon Paulino.
Sobre o livro:
Em seu novo livro, Byung-Chul Han reflete sobre o belo na era digital. Esse ensaio invoca e evoca as formas do belo que se manifestam como verdade, como desastre ou como sedução. São exploradas também as dimensões do belo que fundariam uma ética ou política do belo. Esta é uma leitura estimulante e...2021-07-271h 04Bistrô da JúliaExpresso "A Salvação Do Belo", de Byung-Chul HanO expresso da semana vem com o resumo do livro: "A Salvação Do Belo", do filósofo e ensaísta sul-coreano Byung-Chul Han.
Em seu novo livro, Byung-Chul Han reflete sobre o belo na era digital. Esse ensaio invoca e evoca as formas do belo que se manifestam como verdade, como desastre ou como sedução. São exploradas também as dimensões do belo que fundariam uma ética ou política do belo. Esta é uma leitura estimulante e reveladora e um diagnóstico lúcido da atualidade.
www.bistrodajulia.com.br
Um podcast s...2021-07-0620 minBistrô da JúliaShot de sexta - Abraça o Caos, com a gestora e escritora Fernanda ScavaciniO shot de sexta é uma edição do expresso duplo com as risadas e dicas culturais para o seu fds.
Para saber mais sobre Fernanda: https://www.linkedin.com/in/fernandascavacini/
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2021-06-2503 minBistrô da JúliaExpresso duplo "Abraça o Caos", de Fernanda Scavacini. Um bate-papo com a autora.Expresso duplo é um bate-papo com especialistas e autores sobre os temas do expresso.
Neste episódio, a autora Fernanda Scavacini conversa sobre o livro "Abraça o Caos" sobre gestão de carreira e liderança.
Sobre o livro:
É um guia prático sobre gestão de carreira e desenvolvimento de liderança. Uma obra que traz uma abordagem simples e resolutiva. De forma incisiva, o livro colabora para que profissionais de diversas áreas identifiquem as causas de situações que impedem ou atrapalham a realização dos seus objetivos. A partir destas causas, explora...2021-06-151h 03
Message à caractère informatique47 - La Pile De CPU Overflow Dans Les Compteurs De DonationsToutes les notes sont disponibles sur https://www.clever-cloud.com/fr/podcast/47
Avec par ordre d’apparition : @geal @waxzce @Zevran @g_scheibel
00:00:00 - Introduction
00:02:00 - L’envers du décor des donations à Wikipedia
https://twitter.com/marcan42/status/1399713379590098948?s=19
00:08:10 - Les données médicales du pass sanitaire envoyées à un tiers
https://www.nextinpact.com/article/46153/pass-sanitaire-poudre-aux-yeux-pseudonymat-donnees-medicales-en-clair
00:14:20 - la redevance copie privée sur le reconditionné
https://www.nextinpact.com/article/45894/redevance-copie-privee-sur-reconditionne-dramatique-selon-recommerce
00:19:15 - AWS pioche dans les data (AI) de ses utilisateurs pour sa R&D
https://tech...2021-06-091h 42Bistrô da JúliaExpresso "Abraça o Caos", de Fernanda ScavaciniO expresso da semana é sobre liderança e gestão de carreira.
Em 15 min o resumo de um livro.
Abraça o caos - Fernanda Scavacini
Esta é uma obra que abraça toda jornada de desenvolvimento de uma carreira e dos desafios que a liderança traz para vida profissional. Mais do que participar de um processo de diagnóstico, a prioridade do Abraça o Caos é expor informações suficientes que causem as ações e reações necessárias para que seja possível fazer diferente e fazer melhor.
2021-06-0812 minBistrô da JúliaShot de sexta - Gestão da Emoção, por Augusto Cury, com a psicóloga Elis ReginaO shot de sexta é um episódio com risadas e dicas culturais para o seu fim de semana!
Neste episódio, o livro Gestão da Emoção, de Auguso Cury, no bate-papo da publicitária Júlia Scheibel com a psicóloga Elis Regina.
Para conhecer o trabalho da Elis Regina, acesse: https://www.youtube.com/channel/UCld0nq_DKP2Etp9dFkfCiwA
Clínica Arvorecer - saúde mental: https://arvorecer-assistencia-metal-ltda.negocio.site/
2021-05-1404 minBistrô da JúliaExpresso duplo "Gestão da emoção", de Augusto Cury com a psicóloga Elis ReginaExpresso duplo é um episódio que tratamos do livro apresentado no expresso em um bate-papo descontraído com especialistas da área.
Este episódio tratamos da gestão da emoção com a psicóloga Elis Regina.
Canal no youtube da Elis: Regina: https://www.youtube.com/channel/UCld0nq_DKP2Etp9dFkfCiwA
Sobre o livro:
Em Gestão da emoção - um livro único no mundo -, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de...2021-05-1258 minBistrô da JúliaExpresso "Gestão da Emoção: Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade", por Augusto CuryO expresso da semana vem com o resumo do livro: "Gestão da Emoção: Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade", do psiquiatra, pesquisador e psicoterapeuta Augusto Cury.
Em Gestão da emoção, Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.
www.bistrodajulia.com.br
Um podcast sensori...2021-05-0413 minBistrô da JúliaShot de sexta - bastidores e dicas culturais do 2º episódioO bistrô da Júlia te convida a tomar um shot nesta sexta!
Dicas culturais, filmes, séries e muitas risadas com o mastercoach Sérgio Albuquerque Jr.
www.sergioalbuquerque.com.br
2021-04-2306 minBistrô da JúliaExpresso duplo - Como viver com 24hs por dia, por Arnold Bennet, com o mastercoach Sérgio Albuquerque JrQuem de nós vive as 24 horas de um dia? E quando digo “vive”, não estou querendo dizer “existe”, nem “vai levando”. Quem de nós está livre daquele sentimento desconfortável de que as “áreas produtivas” de seu cotidiano não são administradas como deveriam ser?
Este livro de 1910 oferece dicas práticas e filosóficas sobre gestão do tempo.
E, para acompanhar este bate-papo, o Bistrô da Júlia recebe o mastercoach Sérgio Albuquerque.
www.sergioalbuquerque.com.br
Edição: Felipe Souza
Produção: Júlia Scheibel2021-04-2150 minBistrô da JúliaExpresso "Como viver com 24 hs por dia", de Arnold BennetO expresso do dia é: Como viver com 24 horas por dia?
"Nós temos, e sempre tivemos, todo o tempo que há. É necessário viver nessas vinte e quatro horas de tempo diário. Delas é preciso extrair saúde, prazer, dinheiro, contentamento, respeito e a evolução da sua alma imortal. O seu uso correto, o mais efetivo uso dessas horas, é questão da maior urgência e da mais vibrante realidade."
Um livro escrito em 1910 e que se torna ainda mais atual com o excesso do desnecessário deste mundo contemporâneo.
Ouça o resumo do livro...2021-04-2009 minBistrô da JúliaShot da sexta - bastidores e dicas culturais do 1º ep.Neste episódio, Ana Paula Passos, psicanalista especialista em neuropsicanálise, conversa com a Júlia Scheibel sobre o livro: O Sentimento de culpa, de Paulo Sérgio Guedes e Júlio Walz.
Neste episódio os bastidores do episódio expresso duplo e dicas culturais na temática do livro.
Sextou! 2021-04-0904 minBistrô da JúliaExpresso duplo - "O sentimento de culpa", de Paulo Guedes e Júlio Walz, com a psicanalista Ana Paula PassosExpresso duplo é um bate-papo com especialistas sobre o tema do livro da semana.
Neste episódio, sobre o livro, O sentimento de Culpa, de Paulo Sérgio e Júlio Walz, conversamos com a psicanalista, especialista em neuropsicanálise, Ana Paula Passos.
Sobre o livro:
Ao contrário do que lhe foi dito a vida inteira, a vivência da culpa não é sinônimo, mas sim oposto à vivência de responsabilidade e da liberdade pessoal. A partir dessa leitura brilhante e esclarecedora, você entenderá por que - e de que forma - a culpa lhe impe...2021-04-0742 minBistrô da JúliaExpresso "O sentimento de culpa", por Júlio Walz e Paulo Rosa GuedesBistrô da Júlia: um cardápio contemporâneo de conhecimentos.
Sobre o livro:
Ao contrário do que lhe foi dito a vida inteira, a vivência da culpa não é sinônimo, mas sim oposto à vivência de responsabilidade e da liberdade pessoal. A partir dessa leitura brilhante e esclarecedora, você entenderá por que - e de que forma - a culpa lhe impede de conseguir amar e compreender o mundo, e qual o segredo para se libertar deste sentimento doentio e viver uma vida mais saudável e responsável.
O resumo de um l...2021-04-0311 min
DualidadeConhecimento, ignorância, mistério, por Edgar Morin"Em Conhecimento, ignorância, mistério, Edgar Morin, um dos maiores pensadores de nosso tempo, explora as grandes perguntas e fornece respostas para nos guiar até o século XXI.“Quem aumenta seu conhecimento aumenta sua ignorância”, disse Friedrich Schlegel.“Vivo cada vez mais com a consciência e o sentimento da presença do desconhecido no conhecido, do enigma no banal, do mistério em todas as coisas e, em particular, dos avanços do mistério em todos os avanços do conhecimento.”, diz Edgar Morin.Munido de sua longa experiência como pesquisado...2020-10-3043 min
DualidadeCivilização 2.0: por que estamos sendo obrigados a imitar as formigas, por Carlos NepomucenoEste livro apresenta o ferramental epistemológico para que cada Indivíduo seja capaz de estruturar sua visão e revisão da intepretação da história da humanidade.” - Augusto Borella - Borella, VP de Produtos de O&G - RigNet“Os capítulos dissecam diversos temas pertinentes e fornecem ao leitor uma visão de mundo extrema mente coerente e completa, o que anda multo em falta no mercado” - Leonardo Almeida - Gerente da PTA Rental“E uma jornada obrigatória para aqueles que que rem tomar decisões consistentes e sólidas para as org...2020-10-1641 minDualidade1984, por George Orwell - 2ª temporadaPublicada originalmente em 1949, a distopia futurista 1984 é um dos romances mais influentes do século XX, um inquestionável clássico moderno. Lançada poucos meses antes da morte do autor, é uma obra magistral que ainda se impõe como uma poderosa reflexão ficcional sobre a essência nefasta de qualquer forma de poder totalitário.2020-10-0347 minDualidadeCegueira moral: A perda da sensibilidade na modernidade líquida, por Zigmunt Bauman e Leonidas Donskis - 2a temporadaConheça a 2a temporada do Dualidade - inquietações da vida moderna!O mal não está restrito às guerras ou às circunstâncias nas quais pessoas atuam sob condições de coerção extrema. Hoje ele se revela com frequência na insensibilidade diária diante do sofrimento do outro, na incapacidade ou recusa de compreendê-lo e no desejo de controlar a privacidade alheia. A maldade e a miopia ética se ocultam naquilo que consideramos comum e banal na vida cotidiana. Esse livro é composto por cinco diálogos de Zygmunt Bauman com Leonidas Donskis, filósofo, cientista pol...2020-09-1800 min
DualidadeDualidade Podcast - Resumo dos 27 livros - 1ª temporadaUm episódio com o resumo, do resumo, dos 27 livros da primeira temporada do Dualidade. São livros que nos ajudam a mudar as lentes da vida, sermos menos reativos e entender que, Na Busca por Sentido, o Essencialismo nos lembra da Riqueza de uma Vida Simples. De repente, descobrimos que, o mais importante, para uma Felicidade Autêntica, é a Agilidade Emocional de quem consegue viver com Atenção Plena. Podemos ligar o Foda-se, para nos desviarmos nos Prisioneiros da Mente.Vivemos no Enxame, mas será que preferimos o Dilema da Solidão, ao modo dos porc...2020-08-2800 min
DualidadeFelicidade: Modos de usar, por Mario Sérgio Cortella, Leandro Karnal, Luiz Felipe PondéUm bate-papo entre três pensadores pop sobre um assunto que interessa a todo mundo: como ser feliz O livro é resultado do debate entre Cortella, Karnal e Pondé em comemoração aos 15 anos da Editora Planeta no Brasil, realizado em maio de 2018. Durante uma hora e meia, os três discutiram o que é felicidade, o que ela significa, que caminhos podem nos levar a sermos pessoas mais felizes. Como sempre fazem, citaram outros filósofos e pensadores, deram exemplos pessoais e terminaram mostrando que ser feliz é possível – não o tempo todo, mas é possível para todos.2020-08-1400 min
DualidadeO tempo do autoencontro: Como fortalecer-se em tempos difíceis e vencer os desertos da vida, por Rossandro KinjleyComo aliviar angústias por meio de uma nova atitude mental diante da vida e das adversidadesDesde o início da civilização humana, o deserto é o símbolo de um espaço de falta, de escassez, de vazio. Porém, muitas personalidades importantes, como Jesus, Jó, Dalai Lama e Buda, também usaram o deserto como o espaço para encontrar a si mesmo e se conectar com o sagrado. Nesta nova edição revista de O tempo do autoencontro, a partir de suas experiências como psicanalista, palestrante e professor, Rossandro Klinjey reflete sobre como é possível utiliz...2020-07-3100 min
DualidadeArriscando a própria pele: Assimetrias ocultas no cotidiano, por Nassim Nicholas TalebBest-seller do New York Times. Do mesmo autor de A lógica do cisne negro, uma obra corajosa, que desafia muitas das nossas crenças sobre risco, recompensa, política, religião e finanças.“Nunca confie em alguém que não arrisca a própria pele”, diz Taleb. Por que não devemos escutar pessoas que só falam em vez de agir? Por que empresas entram em falência? Por que existem mais escravos hoje do que nos tempos romanos? Por que impor a democracia em outros países nunca funciona? A resposta: muitas das pessoas que estão no com...2020-07-1700 min
DualidadeAtenção Plena: Mindfulness. Como encontrar a paz em um mundo frenético.Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações.Esse livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a traze...2020-07-0300 min
DualidadeFelicidade Autêntica: Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial, por Martin E. P. SeligmanDe acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas "forças pessoais" em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessível...2020-06-1900 min
DualidadeArrume a sua Cama: Pequenas Atitudes que Podem Mudar a sua Vida... E Talvez o Mundo, por William H. McravenDez lições de um almirante das forças especiais para mudar sua vida quando foi convidado para proferir o discurso da aula inaugural dos alunos de graduação da Universidade do Texas, o almirante William McRaven pensou em compartilhar suas lições sobre liderança. Afinal, em 37 anos de carreira na Marinha norte-americana, ele exerceu o comando em vários níveis inclusive tendo sido o responsável pela missão que capturou Osama Bin Laden. O que ele não imaginava é que o discurso fosse parar nas redes sociais, viralizar e ter mais de 10 milhões de visualizações! Impressionado...2020-06-0500 min
DualidadeA Riqueza de uma Vida Simples, do autor Gustavo CerbasiUma vida rica pressupõe a realização de sonhos. Se você não está alcançando nada do que sonhou, talvez precise rever seu estilo de vida.Neste livro, Gustavo Cerbasi usa toda a experiência adquirida ao longo de 20 anos dedicados à educação financeira para propor um novo modelo de construção de riqueza, baseado em escolhas sustentáveis. Em vez de abrir mão de qualidade de vida para manter um padrão incompatível com a sua realidade, o autor propõe reduzir os custos fixos, adotar o minimalismo e ter fartura apenas do...2020-05-2200 min
DualidadeO inferno somos nós: do ódio à cultura de paz, de Leandro Karnall e Monja CoenEm tempos adversos, de crise, preconceito e intolerância, como transformar o ódio em compreensão do outro em suas diferenças? Como sair de um cenário de violência e construir uma cultura de paz? O historiador Leandro Karnal e a Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen-budista do Brasil, conversam nesse livro sobre essas e outras questões. Os autores lembram que o medo pode estar na origem da violência e apontam como o conhecimento, de si e do outro, é capaz de produzir uma nova atitude na sociedade, menos agressiva e mais acolhedora.2020-04-0300 min
DualidadeO que a vida me ensinou: viver em paz para morrer em paz, de Mario Sérgio CortellaO livro aborda questões como: Qual é a sua verdade? Qual é a sua essência? O que permanecerá de você no mundo? Se você não existisse, que falta faria? O autor conta suas experiências, seus medos e os obstáculos que teve que percorrer para chegar ao topo2020-03-0600 min
DualidadeLiberdade, felicidade e foda-se!: As perguntas e as respostas para viver mais feliz, de Mirian GoldenbergJá ouviu falar da curva da felicidade? Pesquisas realizadas por economistas em oitenta países, com mais de 2 milhões de pessoas, encontraram um padrão constante. As pessoas mais felizes são as mais jovens e as mais velhas, e as menos felizes são as que estão entre quarenta e cinquenta anos.A partir daí, a antropóloga Mirian Goldenberg saiu a campo e comprovou que o mesmo acontece no Brasil. O resultado de sua análise rendeu uma palestra no TEDxSão Paulo que viralizou no YouTube com mais de 1 milhão de visualizações. Liberdade...2019-12-2700 min
DualidadeEm busca de Sentido - Viktor FranklO fundador da Logoterapia mostra aqui como foi a sua própria experiência em busca do sentido da vida num campo de concentração durante a Segunda Guerra Mundial. Apresenta também, numa segunda parte, os conceitos básicos da logoterapia.2019-12-1300 min
DualidadeAgilidade Emocional: abra a sua mente, aceite as mudanças e prospere no trabalho e na vida, da autora, PhD, Susan DavidAgilidade Emocional: abra a sua mente, aceite as mudanças e prospere no trabalho e na vida, da PhD, Susan David. O caminho em direção à realização pessoal e profissional nunca é uma linha reta. Mas o que separa aqueles que vencem os desafios daqueles que fracassam? Para a renomada psicóloga e professora da Escola de Medicina de Harvard, Susan David, a resposta é uma: Agilidade Emocional. Depois de estudar por mais de 20 anos as emoções e autorealização, Susan descobriu que, por mais inteligentes ou criativas que as pessoas sejam, é a maneira como lidam com seu mundo que dete...2019-11-2900 min
DualidadeEssencialismo: a disciplinada busca por menos, do autor Greg McKeownO essencialista não faz mais coisas em menos tempo – ele faz apenas as coisas certas. Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. O essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma técnica de produtividade. Trata-se de um método para identificar o que é vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa. Quando tentamos fazer tudo e ter tudo, reali...2019-11-1500 min
DualidadeF*deu geral: um livro sobre esperança? Do autor Mark MansonVivemos em uma época interessante. Materialmente, nunca estivemos melhor — temos mais liberdade, mais saúde e mais riqueza do que em qualquer momento da história da humanidade. No entanto, tudo ao redor parece terrivelmente f*dido: aquecimento global, governantes horrorosos, economia em crise e todos constantemente ofendidos nas redes sociais. Temos acesso a tecnologia, educação e comunicação de maneiras que nossos ancestrais jamais sonhariam e, mesmo assim, sentimos essa desesperança esmagadora. O que está acontecendo, afinal?2019-11-0100 min
DualidadeNo enxame: perspectivas do digital, de Byung-Chul HanArrastamo-nos por trás da mídia digital, que, aquém da decisão consciente, transforma decisivamente nosso comportamento, nossa percepção, nossa sensação, nosso pensamento, nossa vida em conjunto. Um enxame digital! Embriagamos-nos hoje em dia da mídia digital, sem que possamos avaliar inteiramente as consequências dessa embriaguez. Essa cegueira e a estupidez simultânea a ela constituem a crise atual.2019-10-1800 min
DualidadeO livro "Felicidade ou Morte", de Clóvis Barros Filho e Leandro Karnal.O desejo pela felicidade parece ser mesmo uma constante de nosso tempo. Clóvis de Barros Filho e Leandro Karnal passeiam pela história e pela filosofia para pontuar como cada época e sociedade estabelecem sua própria definição das circunstâncias para o que seja uma vida feliz. E questionam se, sendo livres para escolher entre tantas possibilidades, estamos de fato mais próximos desse ideal.2019-10-0400 min
DualidadePrisioneiros da Mente: Os cárceres mentais, do psiquiatra Augusto CuryUm magnata poderoso. Um império tecnológico. E uma família dilacerada. Theo Fester conseguiu vencer uma infância de pobreza e bullying para se tornar um empreendedor mundialmente conhecido. Sua vida pessoal, entretanto, não seguiu o mesmo caminho: ele e seus filhos vivem uma farsa, se digladiando por poder e atenção. Ao se dar conta de que sua família está aprisionada por cárceres mentais, Theo precisará se reinventar mais uma vez e mudar radicalmente seus relacionamentos, antes que seja tarde demais.2019-09-2000 min
DualidadeMindset: a nova psicologia do sucesso, de Carol S. Dweck, phD.Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, desenvolveu, ao longo de décadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de “mindset”, é crucial para o sucesso. Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcançado pela maneira como lidamos com nossos objetivos. O mindset não é um mero traço de personalidade, é a explicação de por que somos otimistas ou pessimistas, bem-sucedidos ou não. Ele define nossa relação com o trabalho e com as pessoas e a man...2019-09-0600 min
DualidadeA vida que vale a pena ser vivida - Clovis de Barros Filho e Arthur MeucciEste é um livro para todos aqueles que já descobriram que a soberania para deliberar sobre a própria vida, com todos os riscos, é nosso único verdadeiro patrimônio. A intenção desta obra é de fortalecer os leitores para que possam resistir, cada vez melhor, contra todo tirano que pretenda empurrar-lhes goela abaixo a vida que vale a pena. Pois essa vida é a sua, com seus sonhos, suas ilusões, seus medos e esperanças.2019-08-2300 min
DualidadeO Poder da Autorresponsabilidade - Paulo VieiraMuitas pessoas têm consciência de que precisam assumir as rédeas da própria vida, porém não sabem como fazer isso na prática. Este livro traz ao leitor o conceito de autorresponsabilidade. Trata-se de um manual que apresenta a metodologia das 6 leis para a conquista da autorresponsabilidade, de modo que o leitor assuma o comando de sua vida. 2019-08-0900 min
DualidadeFilosofia do Cotidiano - um pequeno tratado sobre questoes menores, de Luiz Felipe PondeO livro de Ponde é debatido pela dupla de comunicadoras, Adriana e Júlia. Vem conhecer com gente sobre a filosofia do cotidiano na visão do Ponde. "Filosofar nunca foi sobre deixar você feliz. É que andam mentindo muito por aí. Filosofar está mais ligado ao despertar do sonambulismo. Essa é minha proposta nesta conversa com você." 2019-06-2200 minDualidadeMudar - Caminhos para a Transformação VerdadeiraO livro Mudar do psiquiatra e psicoterapeuta, Flávio Gikovate, é apresentado pela dupla, Adriana e Júlia, com a participação da psicanalista, Ana Paula Passos. Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los? Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. Flávio Gikovat...2019-06-0700 min
DualidadeA Sutil Arte de Ligar o Foda-seJúlia e Adriana conversam sobre o livro A sutil arte de ligar o foda-se. O autor Mark Manson diz que você não é tão especial. Ele conta umas piadas aqui, dá uns exemplos inusitados ali, joga umas verdades na sua cara e pronto, você já se sente muito mais alerta e capaz de enfrentar esse mundo cão.Você não precisa ter lido o livro para ouvir o podcast. As duas falam de cada um dos capítulos para você! Vem com a gente! 2019-05-2400 min
DualidadeSociedade do Cansaço - Byung-Chu HanByung-Chul Han mostra que a sociedade disciplinar e repressora do século XX descrita por Michel Foucault perde espaço para uma nova forma de organização coercitiva: a violência neuronal. Essa onda do 'eu consigo' e do 'yes, we can' tem gerado um aumento significativo de doenças como depressão, transtornos de personalidade, síndromes como hiperatividade e burnout. Este livro transcende o campo filosófico e pode ajudar educadores, psicólogos e gestores a entender os novos problemas do século XXI.2019-04-3000 minDualidadeO Poder da AçãoDualidade é um bate-papo com resumo de livros, comentários, experiências de vida e dualidade de percepções. Põe o fone de ouvido e participa com a dupla! Depois, comenta, indica livros e conta a sua história pra gente nas redes. Vem ouvir a Adriana Nicacio e sua experiência com o livro O Poder da Ação. Quem sabe você também se anima a fazer as mudanças da sua vida?Queremos agradecer os nossos ouvintes e pedir que nos sigam nas redes sociais, no Spotify ou SoundCloud.&n2019-04-3000 min
DualidadeO Dilema do porco-espinho - Como Encarar a SolidãoO poeta Vinicius de Moraes cantava "que é melhor se sofrer junto, que viver feliz sozinho”. Será? O historiador Leandro Karnal, um dos intelectuais brasileiros que, através de seus livros, palestras e vídeos, nos ajuda a pensar o mundo contemporâneo, discute uma questão presente na vida de todos: a solidão. A partir de referências de filósofos e da própria Bíblia, de fatos históricos e de romances, ele faz uma reflexão sobre a natureza de viver só - por pouco ou muito tempo, estando ou não acompanhado. Apresenta como a solidão é encar...2019-04-3000 minDualidadePolítica para Não Ser IdiotaO Dualidade começa com um tema quente, Política para Não Ser Idiota, de Mário Sérgio Cortella e Renato Janine Ribeiro. A jornalista e publicitária dualizam e apresentam o resumo do livro com reflexões deste tema para os dias atuais.2019-04-2200 min