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Wild & FreeBaby News: Mein Update nach der BabypauseHi! So schön das du hier bist. Ich bin zurück aus der Podcast-Baby-Pause und berichte dir Heute darüber, wie dieses kleine Wesen absolut alles in meinem Leben und unserer Beziehung verändert hat. Diese Podcastfolge habe ich während meines morgendlichen Spaziergangs mit unserem Baby aufgenommen - Natur & Babygeräusche inklusive :)In dieser Folge erfährst du: Das ist seit dem 3. Trimester bei uns passiert.Sneak Peak meiner Geburtsreise. Wunderschön und komplett anders als gedacht! So hat unser Baby, Milan unseren Alltag Verändert.Schlafen mit Baby.In Liebe, deine Julia...
2024-08-1121 minWild & FreeSSW 27: Mein SchwangerschaftsupdateHello hello hello! So schön das du hier bist. Heute berichte ich dir ganz persönlich aus meiner Schwangerschaft. Das 3. Trimester hat begonnen und es hat sich schon jetzt so unendlich viel in meinem Leben und meinem Alltag verändert.In dieser Folge erfährst du: + Unterschiede der 3 Trimester meiner Schwangerschaft+ Klassische Geburtsvorbereitung vs. spirituelle Geburtsvorbereitung.+ Das hat sich bei mir körperlich und in meinem Alltag verändert.+ Aktuelle Herausforderungen und letzte to DOs.Lass mich gerne wissen, welche Dinge dich rund um das The...
2024-03-0333 min
Wild & FreeWie du lernst mit Kritik umzugehen und was dir negatives Feedback über die jeweils andere Person verrät.Hi! So schön das du hier bist. In dieser Podcastfolge geht es um eines meiner *größten Learnings* der vergangenen Monate. Nämlich wie du lernst mit Kritik umzugehen.Vielleicht ist es ein Spruch im Büro, Kommentar bei Instagram oder einer E-Mail. Ich weiß nicht wie es dir geht, aber oft ist es doch so, dass Kritik die einen erreicht negativ, manchmal positiv und oft ungefiltert ist. Heute verrate ich dir:+ Wie du lernst mit Kritik umzugehen+ Was Kritik über die...
2024-02-1818 minWild & FreeMein Leben mit indischer Familie in unserer 2. Heimat MumbaiJuliane, du bist schon wieder in Indien?! Ja genau so ist es, denn Indien ist mittlerweile meine 2. Heimat. Ich nehme dich in der heutigen Podcastfolge mit in meinen Alltag in Mumbai. Ich spreche über Herausforderungen, Dinge die mich wirklich wütend machen und Dinge, die ich in Indien über alles Liebe. Highlights der Folge: Herausforderungen im täglichen LebenAlltag in Indien vs. Backpacking 📲So komme ich von A nach B 🛺Dinge die mich wirklich wütend machenWas der ganze Spaß hier kostet 💸Stay connected: WebsiteInstagramMöchtest du selbst Solo oder mi...
2024-02-0435 minWild & FreeDas war 2023 & Meine Ziele 2024Ihr habt abgestimmt und euch diese Podcastfolge zum Start ins neue Jahr 2024 gewünscht. Du erfährst in dieser Folge:🎋 Was bei mir 2023 alles los war✅ Wie wir Dinge in 1 Jahr gepackt haben, die Andere auf 4 Jahre aufteilen💡 Meine größten Learnings ❌ Warum ich mir für 2024 keine Ziele gesetzt habe Inspiriert? Dann schaue unbedingt hier vorbei:Human Design Readings (auch für Mums & Mums-to-be und Alle die in ihre Selbstständigkeit starten)Meine 1:1 CoachingangeboteMeine Yogaschule in HamburgAuf ein wundervolles, kraftvolles und inspirierendes Jahr!🧡 Deine Juliane
2024-01-2136 min
Wild & Free🇬🇧 A spiritual guide. Dive into the Guru Mantra.This podcast episode is a solo-episode of my husband Rahul 🙂 He will talk about his favourite childhood mantra - the guru mantra - and how its teachings are still relevant today.Episode Highlights: 🎙️ A Vedic story explaining the sacred Guru-Shishya bond.💡 Explained: What is a Guru?⚖️ Decode the Tri Gunas (3 types of energies): Sattva, Rajas, Tamas. 🕉️ The "Guru Mantra": word by word Explaination.🧡 How to find our own Guru.We hope that this episode inspires you. Let us know which mantra we should talk about in one of the next episodes. ...
2024-01-0629 minWild & FreeOffline ist der neue Luxus: Was Offline sein wirklich bedeutet und wie du Offline Zeit für dich auf eine neue Ebene bringst.Handy in den Flugmodus und schon bist du Offline?! Nicht ganz. Die Wahrheit ist, dass Offline sein, weit über den Flugmodus deines Smartphones hinausgeht! In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, was Offline sein wirklich bedeutet. Highlights der Folge: Was bedeutet Offline sein?Welchem Input sind wir dauerhaft ausgesetzt (digitalen, analogen, visuellen, auditiven) Was passiert, wenn du bewusst auf allen Ebenen Offline gehst.Welches Geschenk hinter diesem "reichen Verhalten" steckt.Ich hoffe sehr, dass dich meine Folge inspiriert und du einige Punkte für dich in deinen Alltag integrieren kannst. 🎋...
2023-12-0924 minWild & FreeAlles Neu! Wie ein positives Testergebnis Alles veränderte.Hallo, so schön das du hier bist. Ich bin etwas aufgeregt - Denn in dieser Podcastfolge nehme ich dich hautnah mit in mein Leben.Ich möchte mich zu 100% authentisch zeigen und ganz ohne shi shi darüber sprechen, wie diesen Sommer mein gesamtes Leben umgekrempelt wurde. Und was die indische Göttin Kali und ein positives Testergebnis damit zu tun haben.Ich teile ganz privat meine Gefühle, meine Ängste die in diesen Wochen ganz präsent bei mir sind. Und lade dich dazu ein, Veränderungen in deinem Leben zu begrüßen, Kontrolle...
2023-11-2528 minWild & FreeAlles Neu! Wie ein positives Testergebnis Alles veränderte.Hallo, so schön das du hier bist. Ich bin etwas aufgeregt - Denn in dieser Podcastfolge nehme ich dich hautnah mit in mein Leben.Ich möchte mich zu 100% authentisch zeigen und ganz ohne shi shi darüber sprechen, wie diesen Sommer mein gesamtes Leben umgekrempelt wurde. Und was die indische Göttin Kali und ein positives Testergebnis damit zu tun haben.Ich teile ganz privat meine Gefühle, meine Ängste die in diesen Wochen ganz präsent bei mir sind. Und lade dich dazu ein, Veränderungen in deinem Leben zu begrüßen, Kontrolle loszulasse...
2023-11-2527 minWild & FreeMeditation: Zeitreise, verbunden mit dir selbst.Diese Podcastfolge ist ein Geschenk für dich. Eine Meditation die, wie die meisten Podcastfolgen, ganz intuitiv entstanden sind. In dieser Meditation verbinden wir uns mit uns selbst und machen voller Dankbarkeit eine kleine Zeitreise in das zurückliegende Jahr. Nach dieser Meditation fühlst du dich verbunden mit dir und deinen Körper. Und spürst vor Dankbarkeit und Vorfreude auf alles was auf dich wartet.Alles liebe, deine Juliane.Stay connectedInstagramSo kannst du mit mir arbeiten.
2023-09-2620 minWild & FreeWie du trotz Angst, dein Ding machen kannst.Hallo du wundervolles Wesen. So schön das du hier bist und wir Zeit miteinander verbringen. Diese Podcastfolge Heute liegt mir sehr am Herzen, denn es geht um das Thema Angst und wie du trotz Angst dein Ding machen kannst. Für mich persönlich war es einer der größten Game-Chancer zu verstehen, dass Angst ein ständiger Begleiter sein kann und wir lernen dürfen mit ihr oder mehr, genau deshalb loszugehen und weiterzumachen.Ich teile mit dir meine Learnings, wie du mit Angst umgehen kannst und du mit ihr im Gepäck dein Din...
2023-09-1217 min
Wild & Free🇬🇧 Back to the roots (Interview with my husband Rahul)In dieser Podcastfolge begrüßen wir meinen Mann Rahul. Er ist Co-Host dieses Podcasts und wird gemeinsam mit mir darüber sprechen, wie es war in Indien aufzuwachsen. Warum er mehr als 5 Jahre in Japan lebte und wie er jetzt hier in Deutschland mehr und mehr zurück zu sich und seinen indischen Wurzeln findet.Ganz viel Spaß beim zuhören. Juliane & RahulStay connected: Instagram 🧡So kannst du mit mir arbeiten: www.julianelickteig.com- - In this podcast episode, we welcome my husband Rahul. He is co-host o...
2023-09-0530 minWild & FreeÜber Mut dein Ding zu machenIn dieser ersten Podcastfolge geht es um meinen persönlichen Weg zu diesem Podcast. Darüber, dass ich vor 4 Wochen noch nicht wusste, das ich jeweils einen Podcast machen werde. Und vor allem, über das Hauptthema dieses Podcasts, nämlich Mut dein Ding zu machen.Du erfährst u.a. wie es dazu kam das dieses Wochenende mein erstes Yogastudio Pure You Yoga in Hamburg 3 jährigen Geburtstag feiert und wie der Mut zu etwas nein oder ja zu sagen, so viel Raum für Neues schenkt.So schön das du hier bist.Deine Ju...
2023-08-0912 minWild & FreeIntro - Willkommen bei Wild & FreeHallo, so schön das du hier bist. Bei Wild & Free, deinem Podcast über Spiritualität, Lebensfreude und Mut dein Ding zu machen. Ich bin Juliane Lickteig und freue mich mit dir in verschiedensten Themen des Yogas, der Spiritualität und einem Leben zwischen Deutschland und Indien einzutauchen. Es ist meine Vision soviele Menschen wie möglich daran zu erinnern wer sie wirklich sind. Und Ihnen dabei zu helfen zurück zu sich selbst zu finden. Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.Es wird fantastisch!Stay connected: www...
2023-08-0901 min