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Tea Time avec Julie9 - Je suis (trop/pas assez) ambitieuse. C'est grave?Dans cet épisode, nous allons aborder :La (mauvaise) réputation de l’ambition.Et surtout rétablir, la vérité :L’ambition, comme le pouvoir, n’est ni bonne, ni mauvaise, c’est une envie d’avoir ou de réaliser quelque chose qui nous tient à cœur. C’est la manière et les intentions que nous y mettons qui donneront sa « valeur ».Nous parlons de ce qu’est véritablement l’ambition : entre désir et engagement.Puis, nous abordons les croyances limitantes, principalement :« c’est mal d’être ambitieuse » ou« quelle...2022-05-2519 minTea Time avec Julie8 - Audio blog: les vampires d'énergieUn épisode pour les personnes qui aiment lire avec les oreilles...La version audio de l'article:" En finir avec les vampires émotionnels, pour l'éternité".Que faire face à un vampire émotionnel qui vole l'énergie (juliecharef.com)Je partage ma superbe découverte de l'année:Natacha Calestrémé et son livre "la clé de votre énergie".(impossible de dire son nom de famille correctement et je le massacre dans l'épisode. Quelle honte!).Bonne lecture auditive.Julie 2022-03-3109 minTea Time avec Julie7 - Tout plaquer pour recommencer?Tout plaquer du jour au lendemain ?Besoin de sens ? Besoin de se sentir utile dans son job ? Effet Covid ? Le monde du travail et les aspirations évoluent et encouragent à tout plaquer, parfois du jour au lendemain.Alors tout plaquer, bonne idée ou folie mal réfléchie ? Pour savoir ce qui est bon pour vous : revenir à vous:Apprendre à vous écouter et à vous soutenir Vous préparer au « self-leadership », concept qui devient de plus en plus important dans le monde du travail. C’est la capacité à se manager et se motiver s...2022-03-2017 min
A Toolkit for a Better LifeTrue Listening with Julie CharefToday I am with Julie Charef, my friend and colleague, and we will talk about true listening.
How to listen actively, show that you are really listening, and create a space for real communication.
To contact us: toolkitbetterlife@gmail.com - https://www.atoolkitforabetterlife.com/
Disclaimer: This podcast represents the views of Christine Petersen and her guests. The content here should not be taken as medical advice and is for informational purposes only.
© Christine Petersen, VIRAK sagl - https://www.virak.com/2022-03-1017 minTea Time avec Julie6 - A mon avis... Oser donner son opinionPour ne manquer aucun épisode, pensez bien à vous inscrire à la newsletter:Inscription à la newsletter de Julie Charef. Restons en contact!Dans cet épisode, nous allons parler de l’importance de partager son opinion car exprimer son opinion, défendre ses idées, c’est participer au monde et construire un monde en phase avec ses propres valeurs.Motivations à partager et défendre une opinion :Pourquoi oser exprimer son opinion alors qu’il est plus simple de rester dans son coin et que la société et les réseaux sociaux nous servent des fast-foo...2022-03-0117 minA Toolkit for a Better LifeGiving FeedbackToday I'm going to talk with Julie Charef about Feedback, What is it, the main types of feedback we can give, how to give feedback and 3 methods we can use in daily life.
To contact us: toolkitbetterlife@gmail.com - https://www.atoolkitforabetterlife.com/
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© Christine Petersen, VIRAK sagl - https://www.virak.com/2022-02-1729 minTea Time avec Julie5- Se botter les fessesSi vous souhaitez être au courant des nouveaux épisodes, article de blog, ateliers et offres VIP, inscrivez-vous à la newsletter.2 fois par mois, le plein de motivation! Et de bonnes nouvellesJe veux la newsletter!!La motivation, c’est l’antithèse de la cellulite :Très difficile de la choper mais très facile de la perdre.Et Vice versaJUSTE EQUILIBRE = VOTRE EQUILIBRE- Revenir à soiAutre manière de penser la motivation ou le bottage de fesses :- Parlons du stressStress motiv...2022-01-1819 minTea Time avec Julie4 -Demander plus!Dans cet épisode, nous abordons le sujet : demander plus ! Pourquoi donc ? Parce que la vie nous le demande. La vie est une collection d’expériences ; une vie riche, c’est une vie riche en expériencesParce qu’il est important de revenir à soi et ses vraies envies.Parce que si vous ne demandez pas, vous n’obtiendrez pasEt surtout, parce que vous le pouvez ! Donc utilisez votre potentiel.Si vous en avez vraiment envie, c’est que vous le pouvez. Et les peurs Je suis une mauvaise personne si je veux plus d’argent, de pouvo...2021-12-1012 minTea Time avec Julie3 - Les 4 états d'une vie harmonieuse et heureuse - audio blogPour les personnes qui aiment lire avec les oreilles, voici la lecture de l'article:Gagner au poker ou comment se construire une vie 4 étoiles?Dans cet article, je présente les 4 états qui permettent de nager dans le bonheur ou planer de joie (chacun et chacune son élément).Robin Sharma présente ce concept dans son livre "the 5am club".Même si je ne suis pas fan du lever à 5 heures du mat (quelle horreur), je trouve cette "idée des 4 états" essentielle et logique.Et puis, je vous raconte ma rencont...2021-11-1809 minTea Time avec Julie2 -J'aime pas la discipline!Si la discipline n'est pas votre meilleure amie, je vous partage quelques conseils et astuces qui m'ont permis de faire copine-copine avec le concept.Dans cet épisode, je mentionne Jim Rohn, motivational speaker, que j'adore écouter.Bon voyage et pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter.Julie2021-11-0212 minTea Time avec Julie1- Oser se lancer2021-10-2113 minA Toolkit for a Better LifeOrganisation and Gaining TimeToday Julie Charef and Christine Petersen are going to talk about time. How to be more organised, and how to use your time better and more effectively. We will talk about why this is important, what to do about interruptions, how to plan, schedule and organise your time, and how to set your priorities and goals.
To contact us: toolkitbetterlife@gmail.com / www.atoolkitforabetterlife.com
© Christine Petersen, VIRAK sagl / https://www.virak.com/
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GENUINE PODCASTJulie Charef, N'Gane Grandjean et Anouchka Moritz - "L'art de se vendre"Julie Charef est coach de vie certifiée pour vous aider à donner du sens dans votre vie. Son accompagnement vous apporte un soutien pour révéler votre potentiel, booster votre confiance en soi et votre motivation.A travers son activité The Clever Desk, N’Gane Grandjean est consultante administrative. Elle fournit ainsi des services de secrétariat et de soutien administratif ou des services spécialisés aux entreprises et aux indépendants.Anouchka Moritz est graphic & web designer. Avec son entreprise a-creativedesign, elle vous propose de nombreuses prestations graphiques pour valoriser votre image de marque.2021-02-2526 min