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DEVCOAAffirmation de soi et objectif (100)combo gagnant # devcoa.fr2021-04-2803 minDEVCOAPrendre la parole en public (99)quelques outils en plus # devcoa.fr2021-04-2104 minDEVCOAMBTI (98)mieux se comprendre, mieux comprendre les autres # devcoa.fr2021-04-1404 minDEVCOAGestion des émotions (97)en formation continue # devcoa.fr2021-04-0701 min
DEVCOAGagner en Leadership (96)ça se travaille # devcoa.fr2021-03-3103 minDEVCOASavoir reporter, déléguer... (95)ce n’est pas procrastiner # devcoa.fr2021-03-2403 minDEVCOAJe ne suis pas... (94)faute d’arrêter de nous mettre dans des cases, pourquoi ne pas les multiplier # devcoa.fr2021-03-1703 minDEVCOABesoins (93)en toute bienveillance # devcoa.fr2021-03-1005 minDEVCOABienveillance au travail (92)l’affaire de tous # devcoa.fr2021-03-0301 minDEVCOAManager bienveillant (91)c’est quoi ? pourquoi ? # devcoa.fr2021-02-2402 minDEVCOAL’affirmation de soi (90)par modélisation # devcoa.fr2021-02-1701 minDEVCOAL’affirmation de soi (89)sans violence # devcoa.fr2021-02-1003 minDEVCOALâcher prise (88)Contrôlable ou pas ? # devcoa.fr2021-02-0304 minDEVCOATrois questions-filtre (87)anti-parasite # devcoa.fr2021-01-2702 minDEVCOAPerfectionniste (86)et heureuse de l’être # devcoa.fr2021-01-2003 minDEVCOAPensées positives (85)une culture productive # devcoa.fr2021-01-1302 minDEVCOAMéditation des 5 sens (84)méditation flash pour petits... et grands # devcoa.fr2021-01-0602 minDEVCOADeal, Heal, Head (83)le pouvoir de nos pensées # devcoa.fr2020-12-3004 minDEVCOASoft skills (82)compétences comportementales et employabilité # devcoa.fr2020-12-2303 minDEVCOAÇa n’a rien de personnel (81)systémique de l’autre # devcoa.fr2020-12-1604 minDEVCOAMoi et les autres moi (80)enfant, adulte et parent # devcoa.fr2020-12-0904 minDEVCOAMoi, Je... moteur ou rancoeur ? (79)égo utile et destructeur # www.devcoa.fr2020-12-0203 minDEVCOATake a break (78)quand une pause s’impose # www.devcoa.fr2020-11-2503 minDEVCOA2ème vague & télétravail (77)Point de vue # www.devcoa.fr2020-11-1803 minDEVCOASois parfait (76)Driver & Message contraignant 5/5 # www.devcoa.fr2020-11-1102 minDEVCOASois fort (75)Driver & Message contraignant 4/5 # www.devcoa.fr2020-11-0402 minDEVCOADépêche-toi (74)Driver & Message contraignant 3/5 # www.devcoa.fr2020-10-2802 minDEVCOAFais plaisir (73)Driver & Message contraignant 2/5 # www.devcoa.fr2020-10-2102 minDEVCOAFais un effort (72)Driver & Message contraignant 1/5 # www.devcoa.fr2020-10-1402 minDEVCOAQuestionnaire bis (71)Drivers & Messages contraignants # www.devcoa.fr2020-10-0702 minDEVCOAQuestions pour se connaitre (70)pour se connaître un peu plus, 35 questions auxquelles je vous invite à répondre de manière spontanée, soit avec le formulaire GOOGLE en ligne pour y répondre directement, soit avec le document PDF ci-après dont vos réponses sont à transmettre à contact@devcoa.fr afin de recevoir vos résultats par mail dans les deux cas, si vous avez répondu à toutes les questions
https://devcoa.fr/wp-content/uploads/2020/10/PNL-35-questions.pdf
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgFkFfR3OTZ57iubObXCIO2XnXMSSYcFH--6-2RHTQQ1AjJw/viewform(ouvre un nouvel onglet)2020-09-3002 minDEVCOASavoir dire non (69)fixer ses limites # www.devcoa.fr2020-09-2302 minDEVCOADéroulé d’une séance de coaching (68)démystification du coaching et auto-coaching # www.devcoa.fr2020-09-1606 minDEVCOAUn mal pour un bien (67)un trésor pour vous # www.devcoa.fr2020-09-0903 minDEVCOAUn seul agenda (66)du temps pour vous aussi # www.devcoa.fr2020-09-0203 minDEVCOAMéthode Kaisen (65)la méthode des petits pas, la notion d’apprentissage continu... une philosophie # www.devcoa.fr2020-08-2603 minDEVCOALa Tristesse (64)que nous dit La Tristesse # www.devcoa.fr2020-08-1902 minDEVCOALa Peur (63)comment s’exprimer, comment agir, même avec la peur # www.devcoa.fr2020-08-1204 minDEVCOALa colère, émotion forte (62)comment s’exprimer calmement, même avec une émotion forte telle que la colère # www.devcoa.fr2020-08-0508 minDEVCOASynthèse Management & PCM (61)modes de management et de communication utiles par rapport au PCM # www.devcoa.fr2020-07-2904 minDEVCOAL’Empathique (60)personnalité 6/6 du PCM de Taibi Kahler # www.devcoa.fr2020-07-2203 minDEVCOALe Rebelle (59)personnalité 5/6 du PCM de Taibi Kahler # www.devcoa.fr2020-07-1602 minDEVCOALe Rêveur (58)personnalité 4/6 du Process Communication Model (PCM) de Taibi Kahler # www.devcoa.fr2020-07-0802 minDEVCOALe Promoteur (57)personnalité 3/6 du Process Communication Model (PCM) de Taibi Kahler # www.devcoa.fr2020-07-0103 minDEVCOALe Persévérant (56)personnalité 2/6 du Process Communication Model (PCM) de Taibi Kahler # www.devcoa.fr2020-06-2403 minDEVCOALa gratitude (55)merci la vie # www.devcoa.fr2020-06-1704 minDEVCOALe Travaillomane (54)personnalité 1/6 du Process Communication Model (PCM) de Taibi Kahler # www.devcoa.fr2020-06-1004 minDEVCOAProcess Communication & Management (53)Les 6 personnalités du Process Comm de Taibi Kahler # www.devcoa.fr2020-06-0304 minDEVCOAObjectif SMARTE & plan d’Actions (52)Je vous ai indiqué les 2 ingrédients qui permettent d’améliorer ses performances dans le 5ème épisode de cette série, la nécessité de planifier ses actions souhaitées dans le 14ème et les 3 fondements pour réussir dans le 37ème. En synthèse, l’essentiel est d’avoir un objectif SMARTE, de vouloir vraiment l’atteindre... et de se mettre en action. Alors pour fêter ce 52ème épisode (une brève de Coach tous les mercredis depuis déjà 1 an 😉), j’offre 1 séance de coaching de 1 heure au 1er candidat qui me formulera son objectif par mail (contact@devcoa.fr). À l’...2020-05-2703 minDEVCOAAncrage sérénité (51)je vous propose de reprendre la méditation guidée « 3 mn de pause » (épisode 49 de ma série) afin d’ancrer votre moment de sérénité en pleine conscience, pour pouvoir rappeler cet état quand vous le souhaiterez # www.devcoa.fr2020-05-2004 minDEVCOAMoment présent et lâcher-prise (50)je vous recommande la lecture de l’ouvrage « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent » de Eckhart Tolle - éditions J’AI LU Bien Être - Vous y trouverez des textes et surtout des exercices pour vous aider à ressentir votre corps, accepter ce qui est, ce qui n’est pas et lâcher prise # www.devcoa.fr2020-05-1302 minDEVCOA3 mn de pause (49)ici et maintenant, méthode Vittoz, méditation de pleine conscience, mindfulness (mon épisode 38), vous avez certainement déjà entendu un de ces termes et vous pratiquez ou avez tenté de pratiquer une forme de méditation... je vous propose de prendre 3 minutes pour vous : asseyez vous et laissez vous guider, puis n’hésitez pas à recommencer chaque fois que vous ressentirez des tensions, contrariétés... ou juste pour le plaisir... plus on pratique, plus on savoure # www.devcoa.fr2020-05-0602 minDEVCOARamollir une croyance (48)3 dates ou modélisation... et l’horizon s’éclaircit # www.devcoa.fr2020-04-2905 minDEVCOAUltrasensibles au travail (47)de Saverio Tomasella aux éditions Eyrolles ~ exercice pour s’alléger # www.devcoa.fr2020-04-2203 minDEVCOALe carré d’Eisenhower (46)important... urgent ? # www.devcoa.fr2020-04-1502 minDEVCOAMaslow (45)hiérarchie des préoccupations # www.devcoa.fr2020-04-0802 minDEVCOAFixer son cadre (44)limites & besoins # www.devcoa.fr2020-04-0103 minDEVCOASystémique (43)stop aux cercles vicieux # www.devcoa.fr2020-03-2503 minDEVCOAVivagram bien sûr (42)Analyse transactionnelle... et un cran de plus ! # www.devcoa.fr2020-03-1802 minDEVCOA6 pôles d’énergie (41)les passions de Frederic HUDSON # www.devcoa.fr2020-03-1103 minDEVCOAL’ennéagramme (40)et ses 9 profils # www.devcoa.fr2020-03-0405 minDEVCOAEquilibre vie privée-vie pro (39)un seul agenda, je suis un tout # www.devcoa.fr2020-02-2604 minDEVCOACoaching pour quoi... pour qui ? (38)avec l’approche intégrale de Ken Wilber # www.devcoa.fr2020-02-1906 minDEVCOA3 fondements pour réussir (37)synthèse des 10 règles d’or de Donald # www.devcoa.fr2020-02-1206 minDEVCOALes 10 règles d’or de Donald pour réussir son business (36)face à sa success story, on ne peut qu’être d’accord avec Donald Trump quand on parle de business # www.devcoa.fr2020-02-0502 minDEVCOALe D.I.S.C. (35)toujours tendance...
utile aux managers, en recrutement et en gestion des ressources humaines, comme aux forces de ventes et à tout acteur soucieux de la qualité de ses inter-relations # www.devcoa.fr2020-01-2903 minDEVCOALes 4 hormones du Bonheur (34)il faut une bonne D.O.S.E. (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphine) # www.devcoa.fr2020-01-2202 minDEVCOAHug day (33)la journée internationale du câlin...
c’est le 21 janvier # www.devcoa.fr2020-01-1502 minDEVCOALa rosace des émotions (32)rosace de Robert Plutchik, les émotions et les sentiments # www.devcoa.fr2020-01-0803 minDEVCOALes 7 piliers de vie (31)de Thomas Leonard # www.devcoa.fr2019-12-3101 minDEVCOA4 vecteurs de bien-être (30)physique, cognitif, émotionnel et social # www.devcoa.fr2019-12-2501 minDEVCOA9 clés anti-stress (29)pour soi # www.devcoa.fr2019-12-1801 minDEVCOAMindfulness (28)La méditation de pleine conscience # www.devcoa.fr2019-12-1103 minDEVCOATa 2ème vie commence... (27)sympathique roman, stimulant pour exercices d’auto-coaching : « Ta 2ème vie commence quand tu comprends que tu n’en a qu’une » de Raphaëlle Giordano, aux éditions Eyrolles
# www.devcoa.fr2019-12-0402 minDEVCOADroit à la re-connexion (26)déconnexion...re-connexion ? # www.devcoa.fr2019-11-2702 minDEVCOALes 10 clés (25)de la relation de coaching...
pour s’auto-coacher # www.devcoa.fr2019-11-2005 minDEVCOAQuestions utiles (24)pour s’apaiser vis à vis d’une personne # www.devcoa.fr2019-11-1303 minDEVCOASocrate, coach 5 siècles avant JC (23)fondateur du coaching # www.devcoa.fr2019-11-0602 minDEVCOALes 5 accords Toltèques (22)sérénité et ouverture # www.devcoa.fr
illustration du 5eme accord : https://youtu.be/Rj3zHeS6PNE2019-10-3003 minDEVCOAPourquoi et comment arrêter de râler (21)prendre le lead # www.devcoa.fr2019-10-2302 minDEVCOALe triangle dramatique de Karpman (20)communiquer Factuel pour une relation saine # www.devcoa.fr2019-10-1601 minDEVCOAAT & CNV (19)communiquer Adulte et Je pour éviter les conflits # www.devcoa.fr2019-10-0906 minDEVCOALa prière de la sérénité (18)stratégie et paix intérieure # www.devcoa.fr2019-10-0202 minDEVCOAEt Vous... où en est votre seau ? (17)agir sur son état émotionnel et son énergie... je vous invite à lire « How full is your bucket ? » de Donald O Clifton & Tom Rath, édité par GALLUP press # www.devcoa.fr2019-09-2503 minDEVCOALa technique du Pomodoro (16)pour éviter la procrastination # www.devcoa.fr2019-09-1801 minDEVCOALe temps (15)comment gagner du temps # www.devcoa.fr2019-09-1101 minDEVCOAJetez vos Todo lists (14)une rentrée consciente et déterminée pour se mettre en action # www.devcoa.fr2019-09-0404 minDEVCOALes émotions (13)Les 3 primaires à ne pas confondre et la 4ème, singulière # www.devcoa.fr2019-08-2805 minDEVCOALa technique du miracle (12)à portée de tous # www.devcoa.fr2019-08-2106 minDEVCOAL’estime de soi (11)le trépied gagnant # www.devcoa.fr2019-08-1406 minDEVCOALes valeurs (10)choisir ses priorités # www.devcoa.fr2019-08-0804 minDEVCOACroyances et messages contraignants (9)choisir ses drivers # www.devcoa.fr2019-07-3104 minDEVCOALa roue de la vie (8)tout est une question d’équilibre # www.devcoa.fr2019-07-2402 minDEVCOALes 4 phases du changement (7)l’époque du linéaire est révolue # www.devcoa.fr2019-07-1706 minDEVCOAL’écologie du changement (6)4 questions à se poser, en prenant bien le temps pour y répondre complètement et sincèrement # www.devcoa.fr2019-07-1104 minDEVCOAAméliorer ses performances (5)deux notions essentielles pour améliorer ses performances # www.devcoa.fr2019-07-0703 minDEVCOALa solitude du manager (4)le manager a besoin d’outils pour prendre du recul # www.devcoa.fr2019-06-2902 minDEVCOALe plaisir au travail (3)la meilleure façon de vivre sa vie professionnelle # www.devcoa.fr2019-06-2203 minDEVCOAQu’est-ce que l’ikigai ? (2)pourquoi rechercher le métier du bonheur # www.devcoa.fr2019-06-1803 min
DEVCOAQu’est-ce que le coaching ? (1)je vous propose ma définition du coaching mental # www.devcoa.fr2019-06-1602 min