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Bodyart Secrets: Körperkunst Uncovered – Die Geheimnisse des Bodypaintings12 Camouflage Praxis: Die Kunst des VerschwindensTarnen. Täuschen. Staunen.So entsteht Magie im Camouflage Bodypainting – Schritt für SchrittWie verschwindet ein Mensch scheinbar spurlos im Bild?In dieser Folge zeige ich dir ganz konkret, wie Camouflage Bodypainting funktioniert – von Kamerawinkel bis Lichtsetzung, von der ersten Skizze bis zur perfekten Illusion.🎨 Was dich erwartet:Die wichtigsten Techniken für dein erstes TarnpaintingSetup mit Handy oder Kamera – mit & ohne Helfer:inTipps zu Motivwahl, Licht, Farben, PerspektiveEin poetisches Praxisbeispiel aus meinem Garten – als künstlerischer Umgang mit dem Verschwinden der Kunst in de...2025-07-1014 min
Poterkëscht vum INLLRéckbléck Nationalfeierdag a fir en Test léieren (A2)Wëllkomm zréck an der Poterkëscht!-Transkript:Réckbléck - NationalfeierdagEmma: Salut Alma! Hues de gutt gefeiert fir Nationalfeierdag?Alma: Hallo Emma! Jo, ech hat e super Owend!Emma: Cool, wat hues du da gemaach?Alma: Ech si géint aacht Auer mat enger Frëndin an d'Stad gefuer. Et ware scho vill Leit do an d'Stëmmung war richteg flott. Mir sinn duerch d’Stad getrëppelt a ware bei déi verschi...2025-06-2405 min
Bodyart Secrets: Körperkunst Uncovered – Die Geheimnisse des Bodypaintings07 Bodypainting Shooting Tag - So gelingt dir dein Kunstwerk – ohne Chaos, mit Wow-EffektDer große Tag ist da – dein Bodypainting wird Realität!In dieser Folge erfährst du, wie du den Painting-Tag perfekt meisterst – von Allergietest und Model-Vertrag über kreative Tipps beim Malen bis hin zum Fotoshooting mit Wow-Faktor.💡Ich zeige dir, wie du mit Klarheit, Ruhe und Kreativität ein unvergessliches Kunstwerk erschaffst.✨ Warum der Unterarm-Test und ein Model-Vertrag unverzichtbar sind✨ Wie du mit Struktur und Atmosphäre entspannt ins Painting startest✨ Welche Tricks dir beim Malen helfen, ein starkes Ergebnis zu erzielen✨ Wie du dein Model sicher und emot...2025-05-0715 min
Bodyart Secrets: Körperkunst Uncovered – Die Geheimnisse des BodypaintingsFarbe, Haut, Freiheit: Intro zu Body Art Secrets🎨 Body Art Secrets – Der Podcast von Julie Boehm Willkommen zur ersten Vorfolge! Ich bin Julie – multimediale Künstlerin, Bodypainterin und kreative Abenteurerin. In Body Art Secrets nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Kunstform: Bodypainting.Du bekommst ehrliche Einblicke, praktische Tipps und inspirierende Geschichten – direkt aus der Praxis. Egal ob du Model, Fotograf:in, Hobbymaler:in oder einfach neugierig bist:Hier erfährst du, wie aus Haut Leinwand wird – und warum Körperkunst weit mehr ist als Farbe.👉 Folge mir auf Instagram unter @julieboehm_official für mehr Inspiration, Einblicke hinter die Kulissen und aktuelle...2025-04-2502 min
Bodyart Secrets: Körperkunst Uncovered – Die Geheimnisse des Bodypaintings03 Bodypainting: Materialien, Techniken & Tipps - Was du brauchst, um endlich anzufangenDu willst endlich ins Bodypainting starten – aber weißt nicht, welches Material du brauchst?Diese Episode ist dein perfekter Guide in die Welt der Farben, Tools und Techniken:✨ Welche Farben wirklich hautfreundlich sind✨ Warum wasserbasierte Farben ideal für den Start sind✨ Welche Unterschiede es zu alkoholbasierten Farben gibt✨ Wie du mit Pinsel, Schwamm oder Airbrush arbeitest✨ Was du bei der Reinigung und beim Umgang mit der Haut beachten musst✨ Und was auf keinen Fall in deinem Starter-Kit fehlen darf!🛠️ Produkte & Tools, die ich empfehle2025-04-0914 min
WEDDING VISIONS + VOGUE l Hochzeiten neu gedacht - modern, stilvoll, individuell!#8 Wedding Glow – Dein perfekter Brautstyling - Moment 💫In dieser Folge von Wedding Visions & Vogue dreht sich allesum Dein Styling für den großen Tag! Ich verrate Dir, welche Beauty-Trends 2025 angesagt sind, warum Du unbedingt auf einen Profi setzen solltest – und wie Du mit der richtigen Hautpflege schon Wochen vor der Hochzeit den Grundstein für Deinen Wow-Look legst. Plus: ganz viele praktische Tipps und persönliche Empfehlungen aus meiner Arbeit in der Boutique. Hör rein und finde Deinen ganz eigenen Bridal Glow!Weitere Websites:Blush & Bleu- Brautmode & Trauringe in Dresden | B...2025-03-2512 minWEDDING VISIONS + VOGUE l Hochzeiten neu gedacht - modern, stilvoll, individuell!#7 Last-Minute-Tipps für Eure Hochzeit – Damit Euer großer Tag perfekt wird! ✨Euer Hochzeitstag steht kurz bevor? In dieser Folge von Wedding Visions & Vogue gebe ich Euch die besten Last-Minute-Tipps für eine entspannte und unvergessliche Feier! Vom perfekten Start in den Tag über emotionale Momente bis hin zu kleinen, aber entscheidenden Details – ich verrate Euch, worauf es wirklich ankommt. Wie haltet Ihr den Brautstrauß richtig? Warum sollte der Gang zum Altar langsamer sein als gewohnt? Und was darf im Notfall-Kit auf keinen Fall fehlen? Hört rein und macht Euren großen Tag noch schöner! 💍✨Folge mir gern...2025-03-1814 minWEDDING VISIONS + VOGUE l Hochzeiten neu gedacht - modern, stilvoll, individuell!#6 Maxi & die Suche nach ihrem Traumkleid ✨💍In dieser besonderen Episode spreche ich mit Maxi – einer echten Blush & Bleu-Braut, die ihr Traumkleid in unserer Boutique gefunden hat. Sie nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise, erzählt von ihrer Liebesgeschichte, der magischen Anprobe und ihrer Entscheidung für eine intime Hochzeit in Kitzbühel.Wie fühlt es sich an, das perfekte Kleid zu finden? Worauf legt Maxi bei ihrer Hochzeitsplanung besonderen Wert? Und welche Tipps hat sie für zukünftige Bräute?Eine inspirierende Folge für alle, die noch auf der Suche nach ihrem Traumkleid...2025-03-1017 min
mitgemeintMann oh Mann - neue Wege, neue Rollen, mehr Freiheit (Teil 2)Was genau ist dieser "neue Mann"? Warum dem traditionellen Männerbild hinterhertrauern, wenn man es einfach freier gestalten kann?
Hallihallo liebe Höhrys,
heute kommt der zweite Teil zu unserer Männerfolge raus und wir sprechen darüber, welche Vorteile Männer von feministischen Errungenschaften haben können. Wir träumen uns ein bisschen in eine bessere Zukunft und vielleicht habt ihr da ja auch Lust drauf. Unser Eindruck: Feminismus ist für alle gut, auch wenn man das vielleicht erst auf den zweiten oder dritten Blick wahrnimmt. Lasst uns Tabus brechen und über Probleme sprechen!
GaLiGrü...2025-03-0546 min
Health SecretsIm Flow mit dem Nervensystem – Julie von SomaSoul im InterviewIn dieser Folge spreche ich mit Juli von Somasoul über das Nervensystem und warum es so entscheidend für unser Wohlbefinden ist.Viele von uns kennen das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, sich anzupassen oder es allen recht machen zu wollen – ein klassisches Zeichen von People-Pleasing. Doch wie können wir lernen, unsere eigenen Grenzen besser zu erkennen und klar zu setzen?Juli teilt wertvolle Tipps, wie du spüren kannst, wo deine persönlichen Grenzen liegen und wie du beginnst, sie selbstbewusst zu wahren. Außerdem sprechen wir darüber, warum die Arbeit mit...2025-02-2542 minmitgemeintMann oh Mann - die Rolle des Mannes im Wandel der Zeit (Teil 1)Was sind Rollenbilder eigentlich? Wo kommen sie her, wo wollen sie hin? Bringt Feminismus nur Veränderungen für die Rolle der Frau oder hat sich das Bild der Männer sich auch verändert?
Hallo liebe Hörys,
wir sind endlich wieder vereint! Julie ist zurück im Studio und hat ihre Bachelorphase erfolgreich hinter sich gebracht.
Heute haben wir uns ein Thema ausgesucht, was sich von Euch gewünscht wurde. Wir haben schon mehrere Sprachis von Freundinnen, Kommilitoninnen und Bekannten bekommen und heute ist es endlich soweit: eine Eurer Sprachis hat es tatsächlich b...2025-02-191h 10
Female Clarity Cast - Klarheit für FrauenReihe Bindung - Part II: Der eigene Anteil - mit Jenny KopisckeWillkommen zu einer neuen Folge des Female Clarity Cast!Dies ist die zweite Episode unserer Reihe Bindung und Beziehungen, schauen wir auf die Dynamiken von Nähe, Sicherheit und Kommunikation. Gemeinsam mit meiner geschätzten Co-Moderatorin Jenny Kopischke diskutiere ich, wie Bindungsmuster uns prägen und unsere Beziehungen beeinflussen.
In dieser Folge erwarten Dich:
Rückblick auf Folge 1:Ein kurzer Überblick über die vier Bindungstypen – sicher, ängstlich, vermeidend und ambivalent.
Die Bücher, die uns begleiten:In dieser Reihe stützen wir uns vor allem auf zwei Bücher:...2025-01-3050 min
mitgemeintWas bereut man eigentlich am Sterbebett? - Gender und Sterben (feat. Doris)Im Tod sind alle Menschen gleich, aber stimmt das wirklich?
TRIGGERWARNUNG: Wir Sprechen heute über schwere Krankheiten und Sterben, passt auf Euch auf, wenn Ihr die Folge hört.
Hallihallo ihr Lieben,
in unserem heutigen Interview beschäftigen wir uns mit den Themen rund ums Sterben. Unsere heutige Podgästin ist Doris aus dem Hospiz Bergstraße und sie teilt mit uns ihre Erfahrungen und wir gehen der Frage auf den Grund: Unterscheiden sich Bedürfnisse in der Begleitung am Lebensende eigentlich nach Geschlecht? Und wer bereut was? freut euch auf spannende Hintergründe zur Hospiza...2025-01-0856 min
Haltestelle BuchCaféHaltestelle BuchCafé November 2024 In dieser Episode stellen wir Euch folgende Bücher vor:Die anderen sind das weite Meer, Julie von Kesselhttps://www.genialokal.de/Produkt/Julie-von-Kessel/Die-andern-sind-das-weite-Meer_lid_52663273.html?storeID=bcpfreimWenn Sie lügt, Linus Geschkehttps://www.genialokal.de/Produkt/Linus-Geschke/Wenn-sie-luegt_lid_51627393.html?storeID=bcpfreimMunk, Jan Weilerhttps://www.genialokal.de/Produkt/Jan-Weiler/Munk_lid_52645757.html?storeID=bcpfreimADA und die künstliche Blödheit, Franzika Gehmhttps://www.genialokal.de/Produkt/Franziska-Gehm/Ada-und-die-Kuenstliche-Bloedheit-Ein-Roboter-auf-der-Flucht_lid_52742016.html?storeID=bcpfreimWie man über Nacht reich und berühmt wird, Pete Jo...2024-11-1730 min
NATÜRLICH FRAU SEIN60| Sinnvolle Unterstützung im Wochenbett – So können Freunde und Familie wirklich helfenTipps und Grenzen für stressfreie Unterstützung
Die Wochenbettzeit – die ersten acht Wochen nach der Geburt – ist eine magische, aber auch herausfordernde Phase. In dieser Episode spreche ich, Hebamme und Begleiterin frischgebackener Eltern, über das, was diese kostbare Zeit wirklich braucht: Ruhe, Geborgenheit und vor allem wertvolle Unterstützung.
Ob für Eltern selbst oder ihre Freunde und Familie – diese Folge ist eine Orientierungshilfe und bietet Einblicke, wie echtes „Dasein“ im Wochenbett aussieht und warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen.
Heute erfährst du...
warum das Wochenbett mehr als nur eine Phase der R...2024-11-0400 min
NATÜRLICH FRAU SEIN055| Schlafqualität verbessern: meine Tipps für gesunden SchlafWarum wir so schlecht schlafen und wie du wieder zu erholsamen Nächten findest
Heute widmen wir uns einem essenziellen Thema, das viele von uns betrifft: besser schlafen. In dieser Episode teile ich wertvolle Tipps und persönliche Erfahrungen, wie du deine Schlafqualität verbessern kannst. Ich spreche über die Bedeutung von Licht und Dunkelheit, die Wichtigkeit eines regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus, die ideale Raumtemperatur und effektive Entspannungstechniken. Außerdem reflektiere ich über unsere eigenen Schlafmuster und über die Schlafgewohnheiten unserer Kindheit.
Höre rein und erfahre, wie du ruhigere Nächte und erholsamere Tage genießen kannst.
Heute...2024-09-2318 min
Seitenweise Glück#53: Familiengeschichten von Claire Lombardo und Julie von KesselEin Wiederlesen und eine Neuentdeckung für die Hosts Dörte und Hella: In dieser Folge dreht sich alles um die Familiengeschichten von Claire Lombardo – der neue Roman ist “Genauso wie es immer war” – und Julie von Kessel – ihr Buch ist “Die andern sind das weite Meer”. In “Genauso wie es immer war” begegnen wir Julia. Ihr Sohn Ben ist aus dem Haus, Tochter Alma zieht es demnächst ans College. Die Ehe mit Mark läuft so mit, richtig aufregend ist es nicht mehr. Als er Geburtstag hat und sie fürs Dinner einkauft, trifft sie nach rund 20 Jahren H...2024-09-2033 min
NATÜRLICH FRAU SEIN054| Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für SchwangereDein Weg zur entspannten Geburt
Viele schwangere Frauen haben Angst vor der Geburt. Oft schieben sie das Thema weit von sich weg und bereiten sich, wenn überhaupt, nur oberflächlich auf die Geburt vor. Angst erschwert eine Geburt eher, weil Angst im Körper zu Verengung und Versteifung der Muskulatur führt. Genau das wollen wir bei einer Geburt jedoch vermeiden - weil wir das Gegenteil wollen: Weite, Öffnung und Loslassen.
Eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung kann dir viele Ängste nehmen. Daher teile ich mit dir meine Erfahrung aus unzähligen Geburtsvorbereitungskursen aus den letzten Jahren in meiner Arbeit als Heb...2024-09-0931 min
Reise durch TaiwanZwei Teenager über das Reisen nach und in TaiwanDie zwei jungen Teenager Sophie (13) und Julie (12). sprechen über das Reisen nach und in Taiwan. Sophie lebt bereits seit 5 Jahren in Taiwan und Julie ist seit 4 Wochen zu Besuch hier. Sie geben Tipps, wie man sich gut vorbereiten kann, wie man den langen Flug übersteht und welche Eindrücke in der ersten Zeit ungewohnt sein könnten. Sie schwärmen von dem Essen und dem Bubble Tea, der seine Anfänge in Taiwan gefunden hat und hier im Original zu genießen ist. Natürlich hagelt es auch ein wenig Kritik, vor allen Dingen, was die Straßenverkehrssicherheit angeht. Es ist auf...2024-09-0700 minLand und Leute / TaiwanZwei Teenager über das Reisen nach und in TaiwanDie zwei jungen Teenager Sophie (13) und Julie (12). sprechen über das Reisen nach und in Taiwan. Sophie lebt bereits seit 5 Jahren in Taiwan und Julie ist seit 4 Wochen zu Besuch hier. Sie geben Tipps, wie man sich gut vorbereiten kann, wie man den langen Flug übersteht und welche Eindrücke in der ersten Zeit ungewohnt sein könnten. Sie schwärmen von dem Essen und dem Bubble Tea, der seine Anfänge in Taiwan gefunden hat und hier im Original zu genießen ist. Natürlich hagelt es auch ein wenig Kritik, vor allen Dingen, was die Straßenverkehrssicherheit angeht. Es ist auf...2024-09-0700 min
NATÜRLICH FRAU SEIN053| Sich von den Eltern abnabeln: Identitätsfindung, Grenzen setzen und SelbstreflektionWarum die Abnabelung von den Eltern für dein Leben wichtig ist
Ein Thema beschäftigt viele (werdende) Eltern: die Abnabelung von den eigenen Eltern und das setzen von Grenzen, vor allem wenn es um den Kontakt mit dem Baby nach der Geburt geht. Wir alle tragen prägenden Erfahrungen unserer Kindheit und die Beziehung zu den Eltern mit uns, aber wann ist der richtige Zeitpunkt, um eigene Wege zu gehen und gesunde Grenzen zu setzen?
Ich erkläre dir die verschiedenen Phasen der Abnabelung, Herausforderungen mit Besuchszeiten im Wochenbett bis hin zu den Gründen, warum es un...2024-09-0231 min
NATÜRLICH FRAU SEIN052| Kommunikation in Beziehungen: So klappt's mit dem Verstehen und Verstanden werdenMit diesen Tipps zu besseren Gesprächen in deiner Beziehung
In meiner Arbeit als Hebamme begegne sie oft Paaren, deren Herausforderungen auf Kommunikationsprobleme zurückzuführen sind. Vor allem, wenn das Kind erst einmal da ist, zeigt sich, wie gut die Paare miteinander kommunizieren.
Jede:r kann Kommunikation lernen und so eine harmonische Beziehung führen. Daher teile ich heute wertvolle Tipps, wie du tiefergehende Gespräche führen und eine emotionale Verbundenheit in deinen Beziehungen aufbauen kannst. Ich erkläre dir auch, welche Grundvoraussetzungen es braucht, damit überhaupt ein gutes Gespräch stattfinden kann. Dabei erkläre ich dir...2024-08-2730 min
Leadership is a Lifestyle 🔥Business Podcast für moderne Führung | Recruiting | Karriere | Erfolg#578 Vital und leistungsstark im Management mit Angela Julie WadenpohlErnährungsstrategien für Manager
In dieser spannenden Podcast-Episode "Vital und leistungsstark im Management" spreche ich mit Angela Julie Wadenpohl, einer Dipl. Health Coach und Dipl. Ernährungsberaterin mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Gesundheitscoaching und Ernährung.
Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit ein und entdecken, wie Führungskräfte ihre Energie steigern und ihre Gesundheit optimieren können.
Angela spricht insbesondere über folgende Themen:
1. Warum ist Ernährung für Führungskräfte so wichtig?
Angela erklärt die essenzielle Rolle der Ernährung für Führungskräfte u...2024-08-2037 min
NATÜRLICH FRAU SEIN051| Wie arbeiten Hebammen eigentlich und wie finde ich die richtige für mich?Einblicke in die Arbeitsweise von Hebammen
Viele wissen nicht, wie eine Hebamme arbeitet. Dabei gibt es 3 Dinge, die du unbedingt wissen solltest. Mit dieser Folge möchte ich dir Einblicke in die Arbeit einer Hebamme und Tipps geben, wie du die richtige Hebamme für dich findest.
Heute gibt es einen umfassenden Einblick in die vielfältigen Tätigkeiten von Hebammen, von der Schwangerschaftsbetreuung über Geburten bis hin zur Nachsorge. Erfahre, welche Spezialisierungen es gibt und welche Möglichkeiten der Betreuung es gibt, ob in der Klinik, außerklinisch oder im Rahmen von Beleggeburten.
Außerdem er...2024-08-1916 min
NATÜRLICH FRAU SEIN050| Was uns darin hindert unseren eigenen Weg zu gehen - und was du dagegen tun kannstEin Anleitung, um herauszufinden was du wirklich willst
Heute geht’s tief. So oft fragen wir uns “was will ich eigentlich?” - und vielleicht fragst du dich auch, wie du herausfinden kannst, was du eigentlich in deinem Leben willst. Ich habe mich mit dieser Frage auch auseinandergesetzt und meinen Weg gefunden. Heute teile ich, welche Schritte ich dafür gegangen bin. Eines ist klar: Der Weg beginnt nicht mit der Frage: Was will ich eigentlich?
Diese Episode ist eine Einladung dich mit dir, deinen Glaubenssätzen, deinen Gewohnheiten, deiner Vergangenheit und deinen Beziehungen auseinanderzusetzen. Du siehst schon, heute gi...2024-08-1239 min
Wired for Wonders#37 Work-Life-Balance ist out. Was dein Nervensystem stattdessen braucht.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Hol dir den Work-Life-Integration Guide, in dem du dich für den Somapreneur Newsletter anmeldest:Zum Work-Life-Integration Guide 🪬Höre dir auch diese Episode an:#28 Zehn Tipps für besseren Schlaf----------------------------------------------------------------Work-Life-Balance ist out!Was dient deinem Nervensystem wirklich?Herzlich willkommen zur Episode #37 von Wired for Wonders.Ich habe gerade eine Woche Hotel Mama hinter mir und meine Fähigkeit zwischen Arbeit und Freizeit hin und her zu pendeln wurde dabei ordentlich getestet...2024-08-1218 min
Natürlich WeiblichStaffel 2 #Folge 1:🎉 Inspirierende Frauen: Unser Podcast-Geburtstagsspecial 🎉🎉 Happy Birthday! Unser Podcast "Natürlich Weiblich" feiert seinen ersten Geburtstag! 🎉
In unserer besonderen Geburtstagsfolge haben wir vier inspirierende Interviews mit wundervollen Frauen für euch zusammengestellt:
1. Melanie Brinkmann: Melanie teilt ihre persönliche Reise zur Achtsamkeit und Selbstreflexion. Sie erzählt von den Tiefpunkten ihres Lebens und wie sie gelernt hat, ihren eigenen Weg ohne Druck von außen zu gehen. Lasst euch von ihren Aha-Momenten und Erkenntnissen inspirieren!
Website: www.newthingscoming.de
Instagram: @m.newthingscoming
2. Bettina Sohr: Die Beziehungsexpertin spricht über die Herausforderungen...2024-07-0329 min
NATÜRLICH FRAU SEIN044| 5 Schritte, wie du dich deinem Zyklus annähern kannstDein Zyklus verstehen
Heute sprechen wir über die fünf Schritte, wie du dich deinem Zyklus annähern kannst. Denn als Hebamme werde ich oft gefragt, wie wir damit beginnen können, uns mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen. Von der Bedeutung von Selbstfürsorge bis hin zu spirituellen Aspekten - diese Folge gibt Einblicke, wie du dich mit deinem Monatszyklus verbinden kannst.
Ich zeige dir den Weg den ich gegangen bin, um meinen Zyklus zu verstehen und meine Gesundheit durch mehr Fokus auf den Zyklus zu unterstützen.
Egal, ob du blutige Anfängerin oder Zyklus...2024-07-0123 min
NATÜRLICH FRAU SEIN041| Frauenrollen im Wandel: Sandra Kleine über Authentizität, Berufung und Sinn im Leben
Du sehnst dich nach mehr Sinn im Leben und deinem Beruf? Dir fehlt der Mut endlich deiner Leidenschaft zu folgen? Du möchtest deine Kinder dabei unterstützen ihre Bestimmung zu finden?
In dieser Episode habe ich Sandra Kleine, Berufs- und Purposecoach zu Gast. Wir tauschen uns zu den drei Themen Beruf, Berufung und Sinn des Lebens aus und zeigen wie sie miteinander verbunden sind und worin die größten Unterschiede liegen.
Sandra teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie das Mamasein Frauen zu einem neuen Zugang zu ihrem Körper und ihren Bedürfnisse...2024-06-1052 minWired for Wonders#28 Zehn Tipps für besseren SchlafTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wie sich Schlafprobleme auf unser Leben auswirken können.Herzlich willkommen zur Episode #28 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema gesunden Schlaf und Schlafprobleme. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und gebe dir zehn Tipps für einen besseren Schlaf.Erfahre in dieser Folge...... warum Schlaf so essenziell ist.... wie sich Schlafprobleme zeigen können und welche Konsequenzen sie haben.... was dazu beigetragen hat, dass ich meinen Schlaf wieder in den Fokus gerückt h...2024-06-1018 min
NATÜRLICH FRAU SEIN039| Die Hebamme bewahrt die Kraft der FrauInterview mit Katja Jinartha Witting-Schwind
Heute habe ich Katja im Podcast zu Gast. Sie ist nicht nur 4-fache Mutter, spirituelle Geburtsbegleiterin sondern auch Hebamme. Katja empfand ihre erste Geburt als so kraftvoll und hat danach so viel Wandel in ihrer persönlichen Entwicklung durchlebt, dass sie beschloss Hebamme zu werden.
“Hebammen bewahren die Kraft der Frau” meint Katja im Interview. Wir diskutieren gemeinsam, warum es in unserem Beruf momentan viel zu hinterfragen gibt und geben dir tiefe Einblicke, weshalb wir uns wünschen, dass das Vertrauen in den natürlichen Geburtsprozess wiederhergestellt wird und die pathologieorientierte Ausrichtung der Geb...2024-05-2758 min
NATÜRLICH FRAU SEIN038| Selbstwert und Selbstbewusstsein: Die unterschätzte Kraft der Pausen für FrauenGedanken zu Selbstbewusstsein, Selbstwert und Pausen machen
In dieser Episode teilen ich meine Gedanken und Erfahrungen zu Selbstwert, Selbstbewusst und Pausen machen und wie diese zusammenhängen. Oft nutzen wir Selbstbewusstsein und Selbstwert im gleichen Kontext, dabei hat ein selbstbewusster Mensch nicht unbedingt auch ein hohes Selbstwertgefühl.
Du erfährst auch warum Pausen machen nicht gleich Pausen machen ist - und warum vielmehr das Gefühl beim Ausruhen entscheidend ist.
Heute teile ich meine Gedanken zum oft missverstandenen Konzept von Selbstwert und Selbstbewusstsein. Ich reflektiere, wie diese beiden Begriffe miteinander verbunden sind, aber dennoch unte...2024-05-2012 min
NATÜRLICH FRAU SEIN036| Gestärkt und selbstbestimmt ins Mama sein begleitet werdenim Interview mit Doula Amke Blendermann
Hallo, so schön, dass du hier bist! Heute gibt es wieder eine Folge speziell zum Thema Geburt und in der heutigen Folge spreche ich mit Amke Blendermann.
Amke ist Doula und begleitet Frauen ganzheitlich in den Bereichen Kinderwunsch, Mama werden und Mama sein. In unserem Gespräch reden wir darüber, wie Amke ihren Weg ins Doula sein gefunden hat und was die Geburt ihrer eigenen Kinder damit zu tun haben.
Im heutigen Interview erfährst du...
was Doula sein, Frau sein, Geburt und Mama sein für A...2024-05-061h 00
NATÜRLICH FRAU SEIN035| Körperbewusstsein & Ernährung im Zyklus: Tipps von Expertin Nicole HeinzeSo lebst du im Einklang mit deinem Zyklus
Der weibliche Zyklus hat Einfluss auf viele Lebensbereiche. Heute schauen wir uns an, wie er unser Körperbewusstsein und unsere Ernährung beeinflusst. Dazu habe ich Nicole Heinze eingeladen.
Als zertifizierte Ernährungsfachkraft und Gesundheitswissenschaftlerin begleitet Nicole Frauen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben mit Endometriose. Nicole arbeitet nebenberuflich bei der EndoHealth GmbH. Das Unternehmen hat die EndoApp entwickelt, eine Selbsthilfe-App speziell für Frauen mit Endometriose.
Im Interview teilt Nicole wertvolle Einblicke in die Vielfalt des weiblichen Zyklus und gibt dir Tipps...2024-04-291h 03
NATÜRLICH FRAU SEIN033| Gedanken über das Hebamme sein und Hebamme werdenEin Gespräch über die Veränderungen der Hebammenausbildung und die Zeit danach
Good Morning!
In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Hebammenfreundin Maraja. Wir haben zusammen unsere Ausbildung gemacht und in diesem Gespräch erfährst du:
was Frau sein, Hebamme sein und Geburt für Maraja bedeuten
wie sie darauf gekommen ist, Hebamme zu werden
wie die Zeit der Ausbildung für sie war
wie sie die Rolle der Hebamme definiert und wie sie mit dem Thema "Verantwortung" umgeht
welche Tipps sie für Hebammsc...2024-04-151h 33
NATÜRLICH FRAU SEIN032| Der weibliche Zyklus - eine Reise durch die Jahreszeiten der FrauInterview mit Josianne Hosner von Quittenduft
Wusstest du, dass Frauen in ihrem Leben etwa 390 Menstruationszyklen haben? Ist das nicht viel zu oft, um es als Last zu empfinden? Mein heutiger Interviewgast sieht das Frausein als eine facettenreiche und mutige Reise, bei der man sich immer wieder wandeln darf. Wie eine Schlange, die sich häuten muss, um zu wachsen und zu gedeihen. Für sie ist dieser Prozess manchmal schön, manchmal schmerzhaft, aber immer notwendig, um sich weiterzuentwickeln. Der weibliche Zyklus spielt dabei eine wichtige Rolle.
Heute habe ich die Zyklus-Expertin und Buchautorin Josianne Hosner von Qui...2024-04-081h 02
Leohemd und LockenwicklerFolge 32: 3 Quick-Tipps bei PeriodenschmerzenIhr Liebenden,
heute möchte ich euch 3 Quick-Tipps an die Hand geben, die helfen könne, wenn du während deiner Periode Schmerzen hast.
Über die tieferen Hintergründe einer schmerzhaften Menstruation werde ich eine separate Folge aufnehmen.
Schreib mir gerne, wenn dir einer der Tipps geholfen hat an heal@juliemay.de oder unter Instagram @juliemay.giamaica
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie2024-03-3112 minWired for Wonders#17 Umgang mit Social Media, Grenzen setzten, Fokus & AufmerksamkeitTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Was du tun kannst, um deinen Umgang mit Social Media bewusster zu gestalten.Herzlich willkommen zur Episode #17 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Umgang mit Social Media.Erfahre in dieser Folge...... warum es uns nur bis zu einem gewissen Grad möglich ist, einen gesunden Umgang mit Social Media zu finden.... warum wir alle mal hin und wieder in diese Phase des Suchtverhaltens mit Social Media hineinrutschen.... was unsere schwindende Aufmerksamkeit mit de...2024-03-2515 min
CinePieDer große Oscar-Talk und Drive-Away Dolls, Der Zopf, Julie und Der Dritte GastDie Oscars stehen vor der Tür und auch wir haben die meisten der nominierten Filme bereits gesehen um nun unsere Tipps in Form von Empfehlungen aber auch Wetten abgeben zu können. Da die Kinostarts diese Woche auch eher etwas dürftig ausfallen, können die Oscars auch umso mehr Platz in dieser neuen Folge einnehmen.Nichtsdestotrotz haben wir auch folgende Kinostarts für euch im Gepäck:Drive-Away DollsDer ZopfJulie - Eine Frau gibt nicht aufDer dritte Gast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-061h 16
Leohemd und LockenwicklerFolge 26: 3 Tipps, damit du leichter ins Tun kommstIhr Liebenden,
Heute möchte, aufbauend auf die letzte Folge darüber sprechen, wie du ins Tun kommst, um an deine Ziele zu kommen.
Es ist nicht immer leicht aus der Komfortzone raus zu kommen, je nach Ziel, kann es auch sau schwer sein. Ich hoffe aber, dass die Tipps der einer der Tipps dich unterstützen kann, für dich loszugehen.
Wenn du dir hierbei unterstützung wünschst schreib mir gerne an heal@juliemay.de oder per Instag an @juliemay.giamaica
Meine Angebote findest du unter www.juliemay.de/angebo...2024-02-1825 min
Handgepäck - Der Reisepodcast#32 Tipps für eine Weltreise
Franzi und Basti verreisen in der 1. Folge der 2. Staffel um die Welt. Mit im Handgepäck Podcast haben sie Julie, die allein auf Weltreise war und allerhand zu berichten hat. Ihr Reisetagebuch ist voll mit Abenteuern von Schildkrötenbabys, Dschungelwanderungen und Segeltörns bis hin zu Reisemüdigkeitsmomenten und Krankenhausaufenthalten. Inspirierend und Mut machend zugleich!
Im Edutainment Dialogteil des Podcasts kannst du dein Wissen über beliebte Reiserouten der Welt testen.
Was erwartet dich konkret? 📢
🌎 Weltreise Definition
👌 Travelhack
⁉️ Weltreise Quiz
🐭 Tipps der auswärtigen Amtsmaus
🗣️ persönlicher Weltreisebericht
📖 Reisetagebuch
🤑 Finanzplanung & Spartipps
🫣 Umgang mit Herausforderungen
✅ Tipps für eine Weltreise
🧳 Handgepäck...2024-02-1459 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 18: Manifestieren - 3 Tipps wie DU wünsche wahr werden lässtHeute geht es um das wichtigste Tool, wenn es darum geht, dir dein Traumleben zu erschaffen: das Manifestieren!
Manifestieren bedeutet, bewusst Einfluss auf die eigene Realität zu nehmen.
Ich gebe dir 3 Tipps an die Hand, wie es auch bei dir mit dem Manifestieren klappt.
Hinweis: diese Staffel wird 20 Folgen haben und dann werde ich in eine kleine Winterpause gehen. Es gibt über den Jahreswechsel bei mir nochmal ein paar kleine Neuerungen, die Zeit beanspruchen und dann komme ich 2024 mit neuer Energie und Ideen zurück.
Wenn ihr mehr von mir mit...2023-11-2624 min
LebensWandelSchule Podcast#240: Neue Ernährungsexpertin der LebensWandelschule: Angela Julie WadenpohlWir sind aufgeregt, Dir Angela Julie vorzustellen, unser neues Gesicht und neue Stimme der LebensWandelSchule. Angela ist nicht nur studierte Ernährungsberaterin und Health Coach, sondern lebt auch selbst leidenschaftlich einen gesunden Lebensstil.
In dieser Folge erfährst Du mehr über Angela und ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung, die sie dazu führte, anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
🌿 Erfahre mehr über Angela Julie:
- Ihre Mission und Vision für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
- Ihre ganzheitlichen Ansätze zur Ernährung und Lebensweise.
- Wie Du...2023-11-0905 min
Siegfried und Oi!Folge #9 - Julie aus Zürich (the Fired, Aversion)Als Lisa 1992 das Licht der Welt erblickte, waren ihre Eltern sicherlich nicht darauf gefasst, dass ihre Tochter irgendwann in einem Podcast für und mit Skinheads interviewt werden würde.
So lehrt Sie uns ein wenig Schweizer Basiswissen, erzählt von ihrem persönlichen Werdegang, gibt gute Tipps für den ersten Besuch in Zürich und was erzählt sonst so bei ihr los ist.
Freut euch auf Julie und zieht euch Aversion und the Fired rein, gleich nach dem Interview. Los.2023-10-252h 27
Zeilenschlinger-Podcast | Schreib dein BuchLive von der Buchberlin: Autorinnen teilen Erfahrungen, Ratschläge und Tipps für Erfolg auf BuchmessenSchick uns deinen Themenvorschlag oder deine Frage zum Buch schreiben und veröffentlichenLive von der pulsierenden Buchberlin, der (bestimmt) drittwichtigsten Buchmesse in ganz Deutschland, begrüßen wir euch zu einer weiteren Folge voller spannender Interviews, während wir uns durch einen Ozean von Literatur, Autoren und kreativen Köpfen navigieren. Auf der BuchBerlin haben wir uns einen Stand mit dem Write Choice Club geteilt. Für Zuhörer:innen des Zeilenschlinger-Podcast hast du dauerhaft 20 Prozent auf die Mitgliedschaft im Club. Gib einfach den Rabattcode ZEILENSCHLINGER ein. Hier bekommst du mehr Infos dazu: https...2023-10-1329 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 11: (Liebes-)Beziehungen - 4 Tipps für eine funktionierende PartnerschaftDie Partnerschaft kann das größte Geschenk und gleichzeitig die größte Herausforderung sein. Unser Partner spiegelt uns etwas, vor allem aber die Dinge, die wir so ungerne anschauen. Wie eine Partnerschaft aber funktionieren und unterstützt werden kann und sie somit zu deinem größten Geschenk werden kann, erfährst du in der heutigen Folge.
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie♥
Das Paarmentoring findes du hier:
https://www.juliemay.de/partner-mentoring
Folge mir hier für mehr Julie-Content:
https://inst...2023-10-0830 min
t3n InterviewTipps für junge Führungskräftevon Femtasy-Gründerin Nina Julie Lepique
Mit 23 gründet Nina Julie Lepique bereits Femtasy. Seit 2018 bietet die Audio-Plattform erotische Hörspiele für Frauen. Im Interview mit Elisabeth Urban geht es aber nicht (nur) um Themen wie Female Empowerment und Sexual Wellbeing, sondern auch um die Frage, wie es ist jung zu gründen. Worauf sollte man dabei achten? Wie es gelingt es sich Feedback und Rat einzuholen und wie entsteht eine starke Vision und eine Kultur als Unternehmen?
Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du hier2023-09-221h 02
Leohemd und LockenwicklerFolge 4: Körperliebe - 5 Tipps um deine Körperliebe zu stärkenHeute rede ich über eines meiner Herzensthemen, die Körperliebe. Ich erkläre dir, warum ich Selbst- und Körperliebe eher getrennt von einander angehe und gebe dir 5 Tipps an die Hand um deine Körperliebe zu stärken.
Wenn du mehr über das Selflove-Mentoring erfahren möchtest schau gerne bei meiner Webseite unter www.juliemay.de oder auf Instagram
https://instagram.com/juliemay.giamaica/ vorbei.
Ich hoffe, dass dir die Folge hilft, dich und deinen Körper heute ein bisschen mehr zu lieben.
Deine Julie
Musik: Sweet Home – Roman Senyk, Quelle Pixaby
2023-08-0631 min
Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf295 – REISEN mit KINDERN – Interview mit Julie von Sol & Pepper
Jobs und Wohnung kündigen und in einem alten Camper mit Kind und Hund ab in die weite Welt – genau das haben Julie und Moritz vor vier Jahren gemacht. Sie bereisten zunächst Europa, dann kamen Fernreisen in die Dominikanische Republik, auf die Malediven und nach Afrika dazu und zwischendurch bekamen sie ihr zweites Kind in einer Ferienwohnung in Bayern.
Julie und ich sprechen in diesem Interview darüber,
wie du deine Reise außerhalb der Komfortzone gestalten kannst
wie du Routine & Abenteuerlust zusammenbringen kannst
wie minimalistisches Leben auf Reisen aussehen kann
was Kinder wirklich brauchen
wie ga...2023-07-0945 min
JÄM#9: Chantal Fink - Balletttänzerin, Tanzpädagogin und Model„Jeder Tag und jedes Detail zählt“, sagt Balletttänzerin und Tanzpädagogin Chantal Fink über ihre Leidenschaft und Profession des Balletts. Intensiv, diszipliniert und ohne Kompromisse ist die Ausbildung zur Balletttänzerin, dafür erleben die Tänzer und Tänzerinnen magische Momente zwischen schwebend leichter Eleganz und ästhetischer Vollkommenheit. Mit Katrin Auer spricht Chantal über die Vorurteile gegenüber Ballett, über das gesunde Maß an Disziplin und der Notwendigkeit zur Detailverliebtheit und warum Tanzen gerade für Erwachsene ein Lebenselixier sein kann.Sie nimmt die ZuhörerInnen mit in die Welt "Schwebens" mit all seinen Figuren, gibt Tipps...2023-03-0545 min
Der Matchreport - Vom Daten ... und anderen Katastrophen#18: Dating Talk - Was sind wir eigentlich?Ihr kennt es bestimmt alle: das Bedürfnis nach einigen Dates zu klären, wo man gerade steht. Nicht selten startet dieses Gespräch mit den Worten "Was sind wir eigentlich?" In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrung und Erlebnisse dazu und klären Fragen wie:
In welcher Gefühlslage oder bei welchen Anlässen kommt dieses Klärungsbedürfnis auf?
Was ist der richtige Zeitpunkt es anzusprechen und gibts den überhaupt?
Persönliches Gespräch oder lieber in einer Nachricht?
Wie drückt man die eigenen Gefühle und Bedürfnisse aus?
Wir haben zwar einige Tipps, aber natü...2023-02-1536 minDer Matchreport - Vom Daten ... und anderen Katastrophen#17: Tantra-Massage - Unser StarterkursWir haben uns weitergebildet und zwar zum Thema Tantra-Massage! In dieser Folge möchten wir unsere neugewonnenen Erkenntnisse gerne mit Euch teilen.
Nachdem wir Euch berichten, wie es zu dieser ungewöhnlichen Fortbildung kam, starten wir wie üblich mit einer Begriffsklärung. Im Anschluss (ab 05:00) teilen wir einige Grundprinzipien der tantrischen Berührung. Nachdem die Basics geklärt sind, erklären wir Euch den üblichen Ablauf einer Tantra-Massage (ab 18:50):
Was ist davor zu tun und was solltet Ihr vorbereiten?
Wie läuft die Massage an sich ab und wie lange dauert sie? (ab 21:40) Hier teilen wir auch einige...2023-02-0141 min
Podcasts von und für die Finanz- und VersicherungsbrancheDKM OnStage - Kongress Marktumfeld Gewerbe/Industrie/Leben mit Julie SchellackMitarbeiter finden und binden
Der Vortrag schildert die aktuelle Situation bei Mitarbeitersuche aus Praxissicht und liefert Lösungsansätze für Arbeitgeber im Bereich Mitarbeitergewinnung und Bindung. Eingegangen wird insbesondere auf die Themen: Umdenken bei Stellenanzeigen und Formen der Mitarbeiter-Bindung. Tipps und Erfahrungen aus der Martens & Prahl Gruppe.
Referentin: Julie Schellack, MARTENS & PRAHL
Mehr Podcasts von DKM #OnStage gibt es unter https://www.dkm365.de/.2023-01-1929 min
LitLe Schnack - der Podcast vom Leseforum Oldenburg e.V.Die besten Tipps für den Lesesommer.Aktuelle Buchempfehlungen von Diana Rutenbeck
Und hier die Titel aus der Folge:
Eric Pfeil, Azzurro, Ein Reiseführer ohne Sehenswürdigkeiten - mit 100 Songs durch Italien
Stefan Ulrich, Und wieder Azzurro. Endlich Italien. So schön, so farbig wie beim ersten Mal
Mario Giordano, Terra di Sicilia. Die Rückkehr des Patriarchen
Lenz Koppelstätter, Almas Sommer
Fatma Aydemir, Dschinns
Bonnie Garaus, Eine Frage der Chemie
Judith W. Taschler, Über Carl reden wir morgen
Sven Plöger, Rolf Schlenker, Die Alpen und wie sie uns...2022-07-1540 min
AfrikanahWertschöpfung, Hilfsbereitschaft und Selbstmarketing - so glänzt du noch mehr; mit Yannick FoalengHallo ihr Lieben, willkommen zu einer neuen Folge bei Afrikanah. Mein Gast heute ist Yannick Foaleng, Head of Connected Cars Platform Operations bei Volkswagen.
Yannick ist einem beruflichen Pfad gefolgt, der ihm in die Wiege gelegt wurde, könnte man...
Hallo ihr Lieben, willkommen zu einer neuen Folge bei Afrikanah. Mein Gast heute ist Yannick Foaleng, Head of Connected Cars Platform Operations bei Volkswagen.
Yannick ist einem beruflichen Pfad gefolgt, der ihm in die Wiege gelegt wurde, könnte man sagen. Und er ist den Pfad gegangen, so viel kann ich euch bestätigen.
Yannick ist...2022-07-141h 05
Der kreative Flow – Entfalte Deine kreative Stimme!REPLAY: Der Blick über den Tellerrand (Wiederholung 8. Folge)Dies ist eine REPLAY-Folge (Wiederholung einer alten Folge).
In der heutigen 8. Folge geht es darum, seine eigene Komfortzone mal zu verlassen und einen Blick über den Tellerrand zu wagen! Der kreative Alltag gibt einem Sicherheit, das kenne ich nur zu gut. Aber er macht Dich nicht unbedingt kreativer, ideenreicher und innovativer. Wir können ja heute mal gemeinsam versuchen, die Trampelpfade unseres kreativen Alltags zu verlassen und mal links und rechts auszuscheren. Ich möchte Dir ein Vorbild sein, daher gibt es heute ein paar O-Töne von mir als rasende Reporterin beim Blick über de...2022-06-201h 01
eat.READ.sleep. Bücher für dich(61) Ginger Beer und FalltürenEnid Blyton-Nostalgie, Yoga-Übungen, ein PS-Desaster - und Autorin Judith Poznan verrät fast ein Knaller-Geheimnis.
Katharina macht einen Kopfstand und outet sich wieder Mal als glühende Enid Blyton-Vielleserin. Passenderweise hat sie in einem komplizierten Verfahren englisches Ingwerbier gebraut, das Daniel hörbar nicht ganz so sehr begeistert. Grimmige Kritiker-Wut lodert beim Bestseller der Folge auf, "Das Mädchen mit dem Drachen", während Daniel über einen Mittelalterthriller in Verzückung gerät. Mit ihrem Gast, der Autorin Judith Poznan, sprechen die Hosts über Schreiben als Form der Therapie. Und über ein Geheimnis im Haus von Christa Wolf.
Die Bücher der...2022-05-131h 04
Millionaire Moves 👣Wie schreibe ich eine Rechnung? | Meine 3 Tipps“Dr. Julie, wie schreibe ich eigentlich eine Rechnung?”,
fragen mich meine Med.Preneur:innen immer wieder. Rechnungen sind natürlich absolut essentiell für dein Business und deswegen gehen wir heute dieser Frage ganz ausführlich nach: Ich gebe dir die 12 Pflichtangaben mit, die eine Rechnung beinhalten muss und insgesamt drei ganz wichtige Tipps, damit du deine perfekten Rechnungen erstellen kannst. Ganz viel Spaß mit Folge 47 von Med.in.Business!2022-05-1120 min
Der Matchreport - Vom Daten ... und anderen Katastrophen#13: Dating Profile - Like or Swipe?Wir sprechen in dieser Folge über Dating-Profile und darüber, was uns zum Like oder Dislike eines Profils verleitet. Zu Beginn stellen wir fest, dass sowohl wir als "Dating-Profis", als auch unsere Community, bei den eigenen Dating-Profilen noch Luft nach oben sehen. Marco teilt anschließend einige Recherche- und Umfrageergebnisse zu Dating-Profilen (ab 03:00). Danach folgen wir dem üblichen Verlauf eines Profils:
Was macht ein gutes Bild für das Profil aus? (ab 07:30)
Wie wichtig sind Tags oder vorgegebene Felder in den Profilen? (ab 14:15)
Und vielleicht am Schwersten: Was lesen wir gerne im Freitext? Und was geht gar nicht? (ab 18:20...2022-04-2036 min
Bücherrauschen#42 Buchblogger*innen und Social Media: Interview mit @bennicullenBuchblogger*innen haben mittlerweile nicht mehr nur einen Blog, viele haben zusätzlich auch einen oder mehrere Social-Media-Kanäle. Viele sind auch nur noch auf Instagram, TikTok oder YouTube unterwegs. Wie wichtig ist für die Blogger*innen Social Media, wie sieht die Zusammenarbeit mit Verlagen, Autor*innen und anderen Blogger*innen eigentlich aus? Wir sprechen in dieser Folge mit Buchblogger Benni Cullen über das Bloggen, die sozialen Medien und die Liebe zum Buch und das Lesen. Der Buchtipp in dieser Folge kommt dieses mal nicht von uns, stattdessen stellt uns Benni den Roman "Diana - Königin der Herze...2022-04-1736 minDer Matchreport - Vom Daten ... und anderen Katastrophen#11: Interkulturelles Dating - Kolumbien ❤️ DeutschlandIn dieser Folge haben wir sogar zwei tolle Gäste: Ale und Fabi sind ein Paar und teilen ihre Erfahrungen im Interkulturellem Dating mit uns. Ale kommt aus Kolumbien, ist in Guatemala aufgewachsen und lebt seit einigen Jahren in Deutschland, Fabi ist und war schon immer Berliner.
Zu Beginn der Folge klären wir wie üblich erstmal die Begriffe und präsentieren Euch auch ein paar Zahlen dazu, wie viele Leute eigentlich interkulturell Daten. Anschließend (ab 06:00) erzählen uns Ale und Fabi, wie sie sich kennengelernt haben und welche Rolle kulturelle Unterschiede in der Kennenlernphase gespielt haben...2022-03-0936 min
wahrhaftig und vehement(19) Kreativer Flow - mit Roberta BergmannWir leben in stürmischen Zeiten, mehr als jemals zuvor. Kann die Kreativität uns ein Anker sein, gerade jetzt?
Wir haben die Kreativexpertin, Autorin, Künstlerin und Macherin des Podcasts „Der Kreative Flow“, Roberta Bergmann, einladen um mit ihr über die Kraft der Kreativität und über den kreativen Flow zu sprechen.
Roberta verrät uns, was es braucht, um in den kreativen Flow zu kommen und gibt wertvolle Tipps, wie das auch dann funktioniert, wenn im Außen alles wankt.
Lasst Euch inspirieren von diesem sehr persönlichen Gespräch, in dem Roberta uns...2022-03-071h 07
WIR GRILLEN – Der Grill-PodcastFragestunde – 6 offene Ohren für eure AnliegenWas wolltet ihr immer schon mal wissen? Welche Frage brennen euch auf den Nägeln, welche Tipps braucht ihr noch? Wir haben die Antworten – also vor allem Klaus, der sich über diese Fragestunde mal so richtig gefreut hat. Es geht also kreuz und quer durch die Welt des Grillens. Und ganz nebenbei haben Julie und Tobias natürlich auch noch ein paar weitere Fragen eingearbeitet – hat man ja nicht jeden Tag die Möglichkeit, einfach mal das zu erfragen, was bislang unbeantwortet blieb.
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Die Grillbücher zum Podcast: www.wirgrillen.com
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Die Macher des Podcasts: www.hoch5...2022-03-0443 min
Deutsch mit OliThema: HamburgWDR Reisen Tipps
https://youtu.be/EjFGGVLR2po
Hamburg kurz und bündig
https://bundeslaender-deutschland.info/bundesland-hamburg/
Sehenswürdigkeiten:
https://www.hamburg.de/sehenswuerdigkeiten/
https://www.merian.de/deutschland/hamburg/die-10-schoensten-orte-in-hamburg
https://hamburg.mitvergnuegen.com/2021/die-11-schoensten-orte-in-hamburg/
Typisch für Hamburg:
https://julie-en-voyage.com/2017/09/27/typisch-hamburg-13-dinge-die-ich-mit-hamburg-verbinde/amp/
Typische Gerichte:
https://www.hamburg.de/restaurants/4846468/dinge-die-man-in-hamburg-gegessen-haben-muss/
Hamburg Quiz:
https://www.sueddeutsche.de/quiz/reise/reisequiz-was-wissen-sie-%C3%BCber-hamburg-c0db5a1a4463d6c3b709e2a...2022-03-041h 01Der Matchreport - Vom Daten ... und anderen Katastrophen#10: Sexting & Nudes - Tun wir's nicht alle?Wir starten die Folge mit den Definition von Sexting und Nudes und mit Ergebnissen unserer Recherche zur Verbreitung und Effekten von Sexting. Auch in der Community-Umfrage konnten wir sehen, dass Sexting mittlerweile keine Seltenheit mehr ist (ab 07:50). Wir diskutieren anschließend, mit wem gesexted wird und wie wir dazu stehen. Als nächstes geht es um die Sexting Inhalte (15:55): Welche Formate werden genutzt und gibt es Tipps für einen heißen Dialog und erotische Fotos? Hier hört Ihr Julie's Plädoyer für weniger Dickpic und unsere Lieblings-Sexting-Emojis. Auch bei der Onlineerotik gilt: Schützt Euch und andere...2022-02-0939 min
Trust & Ease#11 Depressive Verstimmungen erkennenIn dieser Podcastfolge geht es um das Thema Stimmungstiefs und depressive Verstimmungen - ein wichtiges Thema, um hier mal ein bisschen Licht drauf scheinen zu lassen.
Inspiriert ist diese von Folge von dem Buch "Why has nobody told me this before" von Dr Julie Smith. Sie ist klinische Psychologin uns spricht in Ihrem Buch sehr greifbar über viele wichtige Themen rund um unsere mentale Gesundheit, wie Depressionen, Angstzustände und Selbstzweifel und gibt Hands-on Tools, wie wir damit besser umgehen können. In meiner Podcastfolge greife ich das Thema Stimmungstiefs auf und vor allem wie es dazu kom...2022-02-0226 minDer Matchreport - Vom Daten ... und anderen Katastrophen#9: Perfekte Dates - Zufall oder eine Frage der Planung?Wir starten das neue Jahr mit einem sehr positivem Thema: "Perfekte Dates". Zu Beginn, teilen wir einige der Ergebnisse unserer Community-Umfrage und erzählen von perfekten Dates die wir bereits hatten. Danach (ab 07:10) analysieren wir anhand unserer Community Umfragen, Euren Inputs und unserer Erfahrungen welche Kriterien, ein Date zu einem schönem machen. Marco erzählt anschließend (ab 12:30) von einem Traum-Date mit dem uns bereits bekanntem "Mr. Radio" und Julie von einem wunderbaren Sommerabend-Date (ab 16:55). In unserer Recherche sind wir sowohl auf emotionale Erfolgsfaktoren für Dates gestoßen, als auch auf praktische Tipps z.B. zu Locations oder O...2022-01-2636 min
Maximum Cinema Filmpodcast#39: Julie, Diana und BellaDie Golden Globes wurden vergeben – und niemand interessiert sich so richtig dafür, möglicherweise zu Recht. Trotzdem besprechen Daniel, Lola, Olivier und Alan kurz, was der einstmals angesehene Filmpreis für den Rest der Award-Season bedeuten könnte; und Alan macht auf eine grosse Fusion im internationalen Arthouse-Kinogeschäft aufmerksam. Filmisch beschäftigt sich das Moderationsteam in der ersten Episode 2022 mit drei eigenwilligen Frauengeschichten: In «The Worst Person in the World» hadert eine Spätzwanzigerin mit dem Erwachsenwerden; in «Pleasure» wird eine junge Schwedin mit dem harten Alltag des Porno-Business konfrontiert; und in «Spencer» nimmt...2022-01-251h 06
Rebel Self Podcast | Online Business Aufbau und persönliches Wachstum als Unternehmerin#38 Warum dein Plan A manchmal scheitern muss - Spiritual Filmmaker Lars Wendt im InterviewGibt es diesen einen großen Traum, der dich nie ganz loslässt, wo du aber nicht weißt, wie du den jemals wahr werden lassen kannst? Oder gibt es etwas, was du unbedingt mit der Welt teilen möchtest, du aber nicht weißt wie? Dann freu dich auf das Interview mit meinem heutigen Gast Lars Wendt. Lars ist Spiritual Filmmaker und wollte tatsächlich schon als Kind Filmemacher werden. Allerdings war der Weg dahin eher schwierig und gesäumt von vielen Herausforderungen. Doch etwas in ihm hat nie aufgehört, daran zu glauben und genau darüber sprechen...2022-01-2353 min
X-CHANGE - Der Schüleraustausch Podcast#57 Liebes Beziehungen im AuslandsjahrIn dieser Folge redet unser neues Team, Julie und Adrian, über Liebesbeziehungen im Auslandsjahr! Ist das eine gute Idee, haben solche Beziehungen wirklich eine Chance und was für Tipps haben die beiden? Das erfahrt ihr alles wenn ihr dran bleibt.
2022-01-1420 min
WIR GRILLEN – Der Grill-PodcastDer beste Kaiserschmarrn der WeltJetzt aber raus! Das Wetter ist perfekt, um der heimischen Terrasse zu entfliehen und sich auf in die Natur zu machen. Dabei natürlich: dein Grill. Und eine Picknickdecke. Vor allem aber: Die Tipps von Klaus für das perfekte Grill-Picknick. Er verrät sogar, wie der beste Kaiserschmarrn der Welt gelingt – morgens um drei. Da läuft Julie das Wasser im Mund zusammen. Und Tobias fragt sich: Warum muss man Klaus solche Rezepte eigentlich immer aus der Nase ziehen? Also: Sachen packen, Podcast und Bluetooth-Box mitnehmen und ab mit euch ins Grün.
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Die Grillbücher zum Podca...2021-06-2545 min
bundesbizepsministerium20- Julia Kunzner - Über internationale Bomb-Outs, Kraftsport-Pärchen und Coachingunterschiede von Frau und Mann***** Spart 20% auf eure ESN-Bestellung bei https://www.fitmart.de/ mit meinem Code "bundesbizeps" und unterstützt damit direkt diesen Podcast*****
In dieser Folge hatte ich Julia Kunzner zu Gast und es ging um ihre ihre Tipps und Erfahrungen aus vielen Powerlifting-Wettkämpfen und ihrer Zeit als Nationalkader-Athletin. Wir haben auch über ihren Job als Kraftsport-Coach gesprochen, sowie über die Herausforderungen und Vorteile einer eng mit dem Kraftsport verknüpften Beziehung. Julia konnte außerdem viel Wertvolles zum Thema Coaching und den Unterschieden im Coaching von Frauen und Männern berichten.
Hört rein und lasst Liebe da!
...2020-12-2550 min
Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.Wie funktioniert weibliche Work-Life-Integration? Mit Julie StrobachJulie Strobach ist Unternehmerin, Macherin und Mutter. In diesem spannenden Interview erzählt sie uns, wie sie den Weg für sich geebnet hat das Mutter- und Menschsein mit dem Arbeitsalltag zu vereinbaren und gibt uns wertvolle Impulse und Tipps, wie auch Du und ich auch in diesen Lebensbereichen mehr Integration schaffen können. Viel Spaß mit dieser Folge!
Mehr über Julie:
www.juliestrobach.com
www.houseofheroes.co
Instagram: @julie_strobach
Facebook: @juliestrobachofficial
YouTube: Julie Strobach
Podcast: Gedankendealer
Mehr von mir findest Du hier:
Instagram: http://instagram.com/gundafrey
Facebook: https://www.facebook.com/freygunda
http://gunda-frey.com
Du hast Frage...2020-12-2053 min
bundesbizepsministerium18- Tamara Thomsen - Tipps und Tricks für deine Wettkampfvorbereitung***** Spart 20% auf eure ESN-Bestellung bei https://www.fitmart.de/ mit meinem Code "bundesbizeps" und unterstützt damit direkt diesen Podcast*****
In dieser Folge hatte ich die Ehre die Sportpsychologin Dr. Tamara Thomsen begrüßen zu dürfen. Zusammen mit ihr sprechen wir über die psychologischen Einflussfaktoren auf die Leistung eines Kraftsportlers und Tamara gibt viele wertvolle Tipps und Tricks für eure Wettkampfprep von der Offseason bis zum Wettkampftag.
Lasst wie immer gerne eine Bewertung, einen Kommentar und ein Like da!
Viel Spaß bei der Folge!
2020-10-301h 11
Der BergpodcastAchtsam in die BergeDie 29. Folge des Bergpodcasts
Unser Alltag birgt viel Stresspotential. Stress ist nicht immer negativ: Er setzt Energiereserven des Körpers frei und macht uns leistungsfähig. Bis zu einem gewissen Grad. Stehen wir ständig unter (negativem) Stress, kann das ernsthafte Folgen für unsere Gesundheit haben. Für das körperliche und geistige Wohlbefinden ist ein Ausgleich zum Alltag deshalb wichtig – zum Beispiel in Form von Wanderungen. Im Interview spricht Julie Schäfer vom Podcast „Lass quatschen“ mit Berg- und Gesundheitscoach Toni Abbattista über Gesundheit und Achtsamkeit und was das eigentlich mit Bergsport zu tun hat.
Wir freuen uns...2020-09-1625 min
Filmfrühstück - Ein Toast auf den FilmStreamcatcher Podcast September 2020Im Streamcatcher Podcast September 2020 besprechen Samuel, Patrick und Jan zu dritt den nächsten Monat, der vor allem auf Netflix nicht mit Highlights geizt.
Ihr findet unseren Podcast auf dieser Seite und auf allen einschlägigen Kanälen, unter anderem:
SpotifyiTunesGoogle PodcastDeezerWir freuen uns über jedes zusätzliche Abo. Also lasst doch gern eins da und verpasst keine Podcast-Folge mehr!
Die bunten Themen in Streamcatcher Podcast September 2020Zu Beginn gibt es einige Neuigkeiten aus dem Streaminggeschäft. Dabei geht es um unterschiedlichste Themen wie Akte X ...2020-09-0400 min
bundesbizepsministeriumüber Frauenboxen, Niederlagen und Motivationstipps***** Spart 20% auf eure ESN-Bestellung bei https://www.fitmart.de/
mit meinem Code "bundesbizeps" und unterstützt damit direkt diesen
Podcast*****
In dieser Folge habe ich Sarah Alexandra Scheurich zu Gast.
Sarah ist Boxerin im deutschen Nationalteam und hat schon über 100 Wettkämpfe hinter sich. In diesem Interview gibt sie wertvolle Tipps zum Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen, zu Konkurrenzdruck oder Gedanken rund um das Wettkampfgewicht und zeigt uns wie der Alltag einer Boxerin aussieht.
Auf Instagram findet ihr Sarah unter:
https://www.instagram.com/fighterrella/?hl=de
>> Folgt ihr, lasst Liebe...2020-08-2457 min
Lass quatschen!#34 WIE DU DANK STARKER MARKE MIT LEICHTIGKEIT ERFOLGREICH WIRST mit Theresa EhsaniHi und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Lass quatschen!“
Heute habe ich wieder eine tolle Folge für dich!
Ich quatsche mit Markenberaterin Theresa Ehsani ani über Markenaufbau!
Diese Folge ist für all diejenigen, die mit ihrem Herzensthema oder Herzensprodukt raus in die Welt möchten!
Theresa ist Markenpassionista und hilft Menschen dabei sich zu zeigen und eine gute Strategie zu entwickeln. Und das ganze menschlich und fern ab von diesem höher schneller weiter getue.
Theresa begleitet mich schon eine Weile und hat mich darin unterstützt mich mit meinem Herzensgeschäft -dem Lösen von Blockaden- z...2020-07-241h 14
So geht Startup – der Gründerszene-Podcast#32 Erfolg mit Erotik – Nina Julie Lepique, FemtasySo geht Startup – der Gründerszene PodcastNina Julie Lepique und Pauline Schnor | Erotik verbinden die meisten wohl mit visuellen Reizen – sexy Filmszenen oder Dessous zum Beispiel. Femtasy dagegen setzt auf einen anderen Sinn, das Hören. Das Startup von Gründerin Nina Julie Lepique produziert erotische Hörspiele speziell für Frauen. Wie kam Lepique als 23-Jährige auf diese Idee? Wie lief der Start ihrer Firma, wie gewann sie Geldgeber für Millionen-Investments und welche Tipps hat sie in Sachen Leadership? Die Gründerin im Podcast-Interview. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-06-0944 min
The Female Empowerment Podcast56 Wie erreiche ich eine gute Work&Life Integration?Julie Strobach ist 41 Jahre alt und lebt in Berlin. Die zweifache Mama ist gelernte PTA, hat anschließend eine Ausbildung zur Heilpraktikerin in Psychotherapie gemacht und dann Psychologie studiert. 2007 hat sie erstes Unternehmen Extravert gegründet. 2011 holte Julie als Gesellschafterin Kristin Henke in ihr Healthcare- Unternehmen. 2019 haben die beiden das Unternehmen komplett umstrukturiert und gemeinsam die MEGAVERT Xperiences gegründet. Nach wie vor sind die beiden als Consultants und Trainer im Gesundheitswesen unterwegs, aber bauen auch stark ihr Angebot in der Persönlichkeitsentwicklung aus. 2019 hat Julie eine Gestalttherapeutische Ausbildung gemacht, die sie dieses Jahr noch intensiviert. 2020 bieten sie verschiedene Even...2020-05-1457 min
bundesbizepsministerium10- Paulina Ioannidou - Female MMA, Powerlifter-Wehwehchen und Krafttraining in der SchwangerschafIn dieser Folge hat mir Paulina viele Fragen rund um sie als MMA-Athletin beantwortet.
Zudem gibt sie Tipps zu typischen Powerlifter-Wehwehchen und deren Ursachen, sowie zum Krafttraining in der Schwangerschaft.
Paulina findet ihr unter:
[Instagram] https://www.instagram.com/paulina.balboa/?hl=de
[Physiotherapie] https://pi-physio.de/
[MYO-Box] https://myo-box.com/?gclid=Cj0KCQjw-Mr0BRDyARIsAKEFbeecnfLMSxAYLtWcVMdBxGJHw28PLV1TRz1JOr_HQjE0T2RBiLMHZu8aApDWEALw_wcB
2020-04-1249 minLass quatschen!#30 RUSSISCHES GEHEIMWISSEN und DAS LEBEN VON Viktor Heidinger Teil 1Hi und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Lass quatschen!“
Mein Name ist Julie Schäfer. Ich bin Hostin dieses Podcasts, und dein EnergieCoach, wenn du deine Blockaden auf energetischer und unterbewusster Ebene lösen und in deiner Umsetzung für deine Ziele unterstützt werden möchtest.
So, heute habe ich was ganz Besonderes für euch!
Zu Gast habe ich Viktor Heidinger.
Viktor habe ich auf einem Seminar in der Schweiz kennen gelernt, dass mir ein lieber Freund empfohlen hat.
Da ich selbst schon immer sehr neugierig bin und mich gerne weiterbilde bin ich ganz gespannt hingefahren und was so...2020-04-061h 26
Wollinspirationen - DER Podcast zum Stricken, Spinnen, Häkeln und anderen FaserkünstenEntertainment in CoronazeitenTipps für zu Hause
Sockmadness: (Ravelry Links, Anmeldung eventuell erfordelich)
Luck of the mods Socken
Qualifikationssocken Wohin?
Runde 1 Diamond Duality
Ravelry Gruppe Sock Madness Forever
Anleitungen von Bellybuttonknits
Tuchanleitung Jakobsweg
Nicolor Cowl Don't touch your face
Youtube Kanäle:
Julie Peters "Ein Sommer im alten Land"
Yoga with Adrienne
Mady Morrisson
Instagram
@fraupiepenkötter (Unterhaltung für Kinder aller Altersklassen)
@lanaphilia_zentangle (Zentangel und Zendoodle von Caia)
Audiopodcast
Unf*ck your brain
Zeitsprung
Wollkanal
Wollgespräche
Zwillingsnadelpodcast
Frickelcast
Faserplauderei
Drei Fragezeichen findet Ihr b...2020-03-2233 minLass quatschen!#29 ERFOLG und BEWUSSTSEINSERWEITERUNG mit Stephan MüllerHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Lass quatschen“!
Mein Name ist Julie Schäfer und ich bin die Hostin dieses Podcast und dein Coach, wenn du deine Blockaden lösen und in die Umsetzung kommen möchtest.
Heute habe ich wieder Stephan Müller -meinen absoluten Technikchiefmaster- zu Gast.
Du kennst ihn vielleicht aus Folge #5 über "Stimme und Mindfucks".
Heute sprechen wir sprechen wir über Erfolg und Bewusstseinserweiterung.
In dieser Folge bekommst du
Anregungen, Tipps und Tricks für deinen Erfolg,
was Bewusstseinserweiterung mit Erfolg zu tun hat
und
warum es so wichtig ist, dass du dein Bewusstsein erweiterst!
Ich hoffe d...2020-03-1042 min
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit99. Julie Klenkler aka Bundesbizepsministerin - Top Leistungen und körperliches Wohlbefinden vereinen - Wie Krafttraining und Muskelaufbau das Schönheitsideal beeinflusst - Richtiger Umgang mit Gewichtsschwankungen uvm.!In dieser Folge habe ich die Julie Klenkler auch bekannt unter ihrem Instagramnamen "Bundesbizepsministerin" bei mir zu Gast in der Show. Julie ist eine sehr ambitionierte Athletin und zweifache Vizedeutschemeisterin im Powerlifting. Wir sprechen in dieser Podcastepisode darüber wie man es als Frau schafft ein gesundes, nachhaltiges Wohlbefinden aufzubauen und trotzdem möglichst beste Leistungen im Sport zu erzielen. Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick: 00:04:00 Intro und Vorstellung 00:09:00 Ernährungs- und Diätproblematik bei Frauen 00:17:00 Gewichtsschwankungen 00:19:30 Watercuts vor einem Wettk...2019-11-061h 21Lass quatschen!#24 OFFENE BEZIEHUNG UND FREIE LIEBE mit Kathrin WilsmannHallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Lass quatschen!"
Heute geht es um ein spannendes und sehr umstrittenes Thema:
Nämlich über "offene Beziehung und freie Liebe"
Hierfür habe ich Autorin Kathrin Wilsmann im Interview. Sie hat das Buch „Ungebunden Leila und die freie Liebe“ geschrieben. Ich selbst habe noch keine offene Beziehung geführt, aber wer mich kennt weiß, dass ich gerne Themen bespreche, die über den Tellerrand blicken.
Wir sprechen heute über Beziehungsmodelle der freien Liebe sowie über ihr Buch.
In der heutigen Folge erfährst du:
-etwas über Kathrins Geschichte und ihre Erfahrungen
-Chancen und Herausford...2019-09-231h 11
Der kreative Flow – Entfalte Deine kreative Stimme!Der Blick über den TellerrandIn der heutigen 8. Folge geht es darum, seine eigene Komfortzone mal zu verlassen und einen Blick über den Tellerrand zu wagen! Der kreative Alltag gibt einem Sicherheit, das kenne ich nur zu gut. Aber er macht Dich nicht unbedingt kreativer, ideenreicher und innovativer. Wir können ja heute mal gemeinsam versuchen, die Trampelpfade unseres kreativen Alltags zu verlassen und mal links und rechts auszuscheren. Ich möchte Dir ein Vorbild sein, daher gibt es heute ein paar O-Töne von mir als rasende Reporterin beim Blick über den Tellerrand! Begleite mich in ein Tattoo-Studio und zu einem Illustratoren-Stammtisch. Außerdem g...2019-04-081h 01
WORK IS NOT A KINDERSPIEL#18 Wie alles begann. Oder auch: Unser Podcast-Baby feiert 1. Geburtstag.Happy Birthday lieber Podcast! Seit einem Jahr erzählen wir Euch aus unserem Leben und es macht uns irre viel Spaß. Das haben wir vor allem Euch und Euren Reaktionen zu verdanken. Ohne Euer Feedback, Eure Mails, Instagram-Kommentare und Euer Mitmachen wäre alles nur halb so schön. Daher feiern wir in diesem Monat nicht nur ersten Geburtstag sondern auch Euch.
Und geben euch etwas zurück: die Antwort auf Eure oft gestellte Frage „Wie habt ihr beiden Euch eigentlich kennengelernt?“. Unsere Erinnerungsreise beginnt mit einer Mail, die Katarina sehr oft und sehr lange immer wieder umgeschrieben und dann endlich a...2019-04-0339 min
Bye Bye, Hormonstörung!Einfach gesund & fit mit Clean Eating mit Julia McCoy#7 - Wie Du mit vollwertiger Ernährung endlich abnehmen kannst und Dich fitter und gesünder fühlst
Julia schreibt auf ihrem Blog Julie feels good über Clean Eating und ihre Fitnessroutine. Sie ist Autorin von 2 Clean Eating eBooks, die Dir dabei helfen gesunde Ernährung ganz einfach in Deinen Alltag zu integrieren und auch dran zu bleiben. Mit ihrem, in diesem Jahr gestarteten 12-Wochen Online Programm, hilft sie hunderten von Frauen erfolgreich dabei ein gesünderes und fitteres Leben zu kreieren. Wir sprechen über:
Wie Julia zum Clean Eating gekommen ist und warum sie es macht
Was Clean E...2019-03-141h 09Lass quatschen!#15 DIE ANGST LÖSEN VOR MENSCHEN ZU SPRECHEN mit Jana Catharina SchmidtHi und herzlich willkommen bei „Lass quatschen!“.
Heute geht es um die Angst vor Menschen zu sprechen.
Das kenne viele!
Dafür habe ich Voice & Soulcoach Jana Catharina Schmidt zu Gast.
Jana ist Speakerin, gibt Einzel-, und Gruppenworkshops und hat einen eigenen Podcast den du unter „Pump up your Voice“ findest!
In dieser Folge gibt es viele Tipps dazu und auch wie du dich und deine Stimme vorbereiten kannst!
Raus mit dir in die Welt!
Viel Spaß beim Anhören!
Deine Julie
SHOWNOTES:
-JULIE SCHÄFER:
WEBSITE:
https://www.julieschäfer.de
INSTAGRAM:
www.instagram.com/julieschaefer_
- JANA CATHARINA SCHMIDT:
WEBS...2019-03-1136 min
Expertin für Alles - der Podcast mit Julie FahrenheitWie ziehe ich um?Vier Wochen nach dem großen Umzug von München nach Leipzig und ich habe wieder so viel gelernt. Was genau, was schief ging und wie ich alles organisiert habe, erzähle ich heute ausfüüüührlich (huch, ne ganze halbe Stunde!): WIE ZIEHE ICH UM? Dazu gibt es auf dem Blog eine abhakbare Liste zum Download und alle Tipps nochmal aufgelistet: juliefahrenheit.com/blog Happy Umzug everbody! 2018-05-0135 min
Kirkuss RadioSEL 26.02.18: HAWK & DISGUSTING BEAUTYInterviews with HAWK & Disgusting Beauty + Music
Wir sprechen mit drei Gästen von zwei grandiosen Bands: Julie von "HAWK" und Silver und Francisco von "Disgusting Beauty".
HAWK bedient viele Genres, doch vorrangig Grunge, bei dem die dunkleren Klangwelten mit Julies himmlischer Stimme in kraftvollem Kontrast spielen. Julie Hawk ist nicht nur Sängerin, sie ist Teil weiterer Projekte wie "SelfMade", bei dem Musikern geholfen wird, sich in der Welt der Selbstvermarktung zurechtzufinden. Für euch hat sie ein paar Tipps in petto!
Weiter geht es dann mit Disgusting Beauty, die mit ihrem Sound an The Doors, Mad Dog und shoegaze eri...2018-02-2857 minExpertin für Alles - der Podcast mit Julie FahrenheitWie schaffe ich den ersten Tag im neuen Job?Julie Fahrenheit, Expertin für Alles, beantwortet alle Fragen des Lebens. Heute ein Frage von Isa: WIE SCHAFFE ICH DEN ERSTEN TAG IM NEUEN JOB? Oha! Da habe ich einige Tipps auf Lager, aus einigen "ersten Tagen", die teilweise echt mies waren. Gebe ich alle an Isa weiter und erzähle am Ende auch noch ein bisschen von den ersten Tagen in meinem neuen Job. Alle Links auf meinem Blog: juliefahrenheit.com2018-02-1317 minExpertin für Alles - der Podcast mit Julie FahrenheitWie schaffe ich mir einen Hund an?Julie Fahrenheit, Expertin für Alles, beantwortet alle Fragen des Lebens. Wie schaffe ich mir einen Hund an? Ich rede über eins meiner Lieblingsthemen und zähle die drei Punkte auf, die wichtig sind zu bedenken, bevor man einen Hund adoptiert. Noch ausführlicher in meinem Blogpost dazu: http://juliefahrenheit.com/2017/05/tipps-fuer-das-leben-mit-hund/ Viel Spaß mit der fünften Folge meines Podcasts! Mehr von mir gibt's auf meinem Blog: juliefahrenheit.com2017-10-1019 min
Discover Best Audiobooks in Travel & Adventure, Adventure & ExplorationKreuzfahrt - Traum oder Albtraum? Die unglaublichen Erlebnisse auf einer Reise um die Welt Hörbuch von Michael ZilzHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttp://hotaudiobook.comTitel: Kreuzfahrt - Traum oder Albtraum? Die unglaublichen Erlebnisse auf einer Reise um die Welt
Autor:: Michael Zilz
Erzähler: Helge Sidow
Format: Unabridged
Spieldauer: 8 hrs and 10 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 01-15-16
Herausgeber: Michael Zilz
Kategorien: Travel & Adventure, Adventure & Exploration
Zusammenfassung des Herausgebers:
Auf einem modernen Kreuzfahrtschiff einmal um die Welt. Im Stil der klassischen Reiseerzählung nimmt der Autor Michael Zilz seine Zuhörer mit auf eine packende Reise um den Globus. Neben traumhaften Destinationen und spannenden Hintergrundgeschichten, beschreibt er die Charaktere so mancher Passagiere. Er berich...2016-01-158h 10
Discover Best Audiobooks in Travel & Adventure, Adventure & ExplorationFirst-Class fliegen zum Economy-Tarif Hörbuch von Ute SchmidtHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttp://hotaudiobook.comTitel: First-Class fliegen zum Economy-Tarif
Autor:: Ute Schmidt
Erzähler: N.N.
Format: Unabridged
Spieldauer: 1 hr and 7 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 12-03-10
Herausgeber: Fa. Ute Schmidt
Kategorien: Travel & Adventure, Adventure & Exploration
Zusammenfassung des Herausgebers:
Erfahren auch Sie, wie Sie es schaffen können, Ihren Urlaub zum halben Preis zu erhalten. Machen Sie sich nützliche Tipps zu Nutze und erleben Sie mit Abstand den schönsten und dennoch günstigsten Urlaub aller Zeiten. Ganz egal, ob Sie mit Ihren Kindern, mit Ihrem Partner, mit Ihren Freunden oder allein v...2010-12-031h 07
Discover Best Audiobooks in Travel & Adventure, Adventure & ExplorationIstanbul. Eine akustische Reise zwischen Hagia Sophia und Beyoglu Hörbuch von Matthias Morgenroth, Pia MorgenrothHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttp://hotaudiobook.comTitel: Istanbul. Eine akustische Reise zwischen Hagia Sophia und Beyoglu
Autor:: Matthias Morgenroth, Pia Morgenroth
Erzähler: Marianne Graffam, Harry Kühn, Christoph Banken
Format: Unabridged
Spieldauer: 1 hr and 19 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 07-06-10
Herausgeber: Geophon
Kategorien: Travel & Adventure, Adventure & Exploration
Zusammenfassung des Herausgebers:
Willkommen in der Kulturhauptstadt 2010! Nicht nur in diesem Jahr wird man in den Medien über die Metropole am Bosporus viel zu berichten und erzählen wissen. In der lebendigen und vielseitigen Weltstadt verschmelzen Tradition und Moderne zu einer einzigartigen Erlebniskulisse. Die Straßen des mode...2010-07-061h 19
Discover Best Audiobooks in Travel & Adventure, Adventure & ExplorationRom sehen, hören, entdecken Hörbuch von Albrecht SelgeHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttp://hotaudiobook.comTitel: Rom sehen, hören, entdecken
Autor:: Albrecht Selge
Erzähler: Karen Schulz-Vobach, Andreas Sparberg
Format: Unabridged
Spieldauer: 1 hr and 19 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 04-23-08
Herausgeber: United Soft Media Verlag GmbH
Kategorien: Travel & Adventure, Adventure & Exploration
Zusammenfassung des Herausgebers:
Lassen Sie sich durch die Hauptstadt Italiens führen: Faszinierende Stätten der Antike, enge Gassen und pulsierende Plätze, überwältigende Kunst und Architektur. Hören Sie spannende Geschichten und Insider-Tipps: Ein Filmkritiker, eine Köchin, ein Radio-Vatikan-Journalist und normale Römer zeigen Ihnen die Stadt hinter den Kulissen...2008-04-231h 19
Discover Best Audiobooks in Travel & Adventure, Adventure & ExplorationParis sehen, hören, entdecken Hörbuch von Albrecht SelgeHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttp://hotaudiobook.comTitel: Paris sehen, hören, entdecken
Autor:: Albrecht Selge
Erzähler: Karen Schulz-Vobach, Andreas Sparberg
Format: Unabridged
Spieldauer: 1 hr and 18 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 04-23-08
Herausgeber: United Soft Media Verlag GmbH
Kategorien: Travel & Adventure, Adventure & Exploration
Zusammenfassung des Herausgebers:
Hören Sie spannende Geschichten und Insider-Tipps: Ein Kunsthändler, ein Politiker, eine Buchhändlerin und normale Pariser zeigen Ihnen die Stadt hinter den Kulissen. Und mit dem beiliegenden Stadtplan behalten Sie auf Ihrer Tour immer den Überblick.2008-04-231h 18