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matcha on ice#83 SommerpauseHey ihr Lieben,Heute wird es wieder ganz entspannt und sommerlich! 🌞 Cheyenne ist zurück aus Marbella und berichtet von ihrer Zeit im Oace Summer House. Juliette erzählt von ihrer Rolfing Erkenntnis & wir sprechen über unsere diesjährigen Sommerpläne. 🌊 ⛱️ 🌴 🌻 🧳 Cheeers! 🍵 🧊 Wir wünschen euch einen wunderschönen Sommer 🧡 AnzeigeUnser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Mit unserem Code: "matchaonice15" spart ihr -15% auf die erste Bestellung!Unser Lieblingsmatcha: https://health-bar.com/products/bio-matcha?_pos=2&_psq=ceremonial&_ss...
2025-06-2238 minmatcha on ice#82 Matchaklatsch & Tattoo-TalkHello Girls! Heute erwartet euch eine ganz entspannte Matchaklatsch Folge in der wir über die Energien von Tattoos, Festival-Outfits und vieles mehr sprechen! Schnappt euch euren Matcha und ganz viel Spaß beim zuhören.🍵AnzeigeUnser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Mit unserem Code: "matchaonice15" spart ihr -15% auf die erste Bestellung!Unser Lieblingsmatcha: https://health-bar.com/products/bio-matcha?_pos=2&_psq=ceremonial&_ss=e&_V=1.0Mehr von uns:Podcast Instagram:https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/Unser...
2025-06-1549 minmatcha on ice#81 Teenie Zeit, heimlich feiern & skinny JeansWelcome back, Girls!🌶️Heute werden alte Stories ausgepackt – von unseren ersten Partys, Alkohol, heimlichem Feiern bis hin zu Filmrissen ist alles dabei.Lehnt euch zurück, schnappt euch euren Matcha 🍵 und hört rein in unsere Storytimes.AnzeigeUnser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Mit unserem Code: "matchaonice15" spart ihr -15% auf die erste Bestellung!Unser Lieblingsmatcha: https://health-bar.com/products/bio-matcha?_pos=2&_psq=ceremonial&_ss=e&_V=1.0Mehr von uns:Podcast Instagram:https://www.instagram.com/matchaon...
2025-06-0849 minmatcha on ice#80 Zyklische Ernährung & die 4 PhasenHello Girls – herzlich willkommen zu einer neuen Folge! ♡Wir nehmen euch heute mit nach Berlin, denn wir waren beim "Women in Balance" Event von Sunday Natural. Es ging um das Thema Frauengesundheit – also genau unser Ding!✨Wir haben für euch fleißig mitgeschrieben, zugehört, Fragen gestellt und alles gesammelt,um in dieser Folge all das mit euch zu teilen, was wir dort lernen durften:- Welche Bedürfnisse die einzelnen Zyklusphasen wirklich mit sich bringen- Wie man sich im Einklang mit dem Zyklus ernähren kann- W...
2025-06-011h 05matcha on ice#79 Selbstfindung & Trennungskind seinHello ihr Lieben!🤍In dieser Folge wird's deep und ehrlich:Wir sprechen darüber, wie es ist ein Trennungskind zu sein, welche Emotionen dabei immer wieder hochkommen und wie man lernt, damit umzugehen. Außerdem teilen wir einen Mindshift, der dabei helfen kann, sich aus der Opferrolle zu befreien - vor allem wenn das Leben Dinge bereithält, die man nicht kontrollieren kann.Im Kummerkasten tauchen wir tief in das Thema "Selbstfindung" ein: Wie findet man heraus wer man wirklich ist? Und wie schafft man es, sich selbst treu zu bleiben, ohne sich ständi...
2025-05-251h 02matcha on ice#78 Girls-Talk & Kaufsucht durch Social MediaWelcome back girls!🍵Heute erwartet euch eine ganz entspannte Folge.Wir quatschen über unsere Balkon-Pläne, teilen spannende Erkenntnisse, sprechen über Overthinking – und was man dagegen tun kann – und tauchen ins Thema Konsum & Kaufsucht ein, vor allem im Zusammenhang mit Social Media.Stimmt gerne bei unserer Umfrage ab & ganz viel Spaß beim Zuhören! 💚Anzeige 🍵 Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Mit unserem Code: "matchaonice15" spart ihr -15% auf die erste Bestellung!Unser Lieblingsmatcha: https://health-bar.com/products/bio-matcha?_pos=2&_psq=ceremonial&_ss=e&_v=1.0Meh...
2025-05-181h 05matcha on ice#77 Turn-Ons, Icks bei Männern & Cosmic Catch-UpNach zwei Wochen Podcast-Aufnahme-Pause sind wir zurück mit einem großen Update: Juliette bringt Paris-Vibes mit, während Cheyenne von ihrem ersten Offiziellen Lauf - dem "Wings for Life Run" in München berichtet. Außerdem feiern wir die Premiere unserer neuen Kategorie 🌌Cosmic Catch-up🔮✨ und es wird endlich wieder spicyyyy in einer neuen Runde: Let’s get spicy!🌶️ Anzeige 🍵 Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Mit unserem Code: "matchaonice15" spart ihr -15% auf die erste Bestellung!Unser lieblingsmatcha: https://health-bar.com...Matcha-Schale: https://health-bar.com...Goldener Matcha Löffel...
2025-05-1156 minmatcha on ice#76 KUMMERKASTEN - kleine Boobies & BeziehungsunfähigkeitWillkommen zu einer neuen Folge💫 Diesmal öffnen wir unseren Kummerkasten und gehen auf eure Nachrichten ein💌Wir sprechen über Selbstliebe und Akzeptanz auch mit kleinen Brüsten. Wie geht man mit Selbstzweifeln um, und wie lernt man, sich selbst wirklich zu lieben?Außerdem gehen wir der Frage auf dem Grund: Bin ich beziehungsunfähig oder sind einfach alle Männer Red Flags? Wie fandet ihr dieses Format, konnten wir euch weiterhelfen? Schreibt es uns ins dir Kommentare! 💬♥️Anzeige 🍵Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Mit...
2025-05-0437 minmatcha on ice#75 Sexting & Tiny House mit dem ExHey ihr Lieben 💌Wie immer erzählen wir euch von unserer Woche. Cheyenne ist zurück im Training und erzählt, wie es ihr damit geht, Muskelkater inklusive! Außerdem sprechen wir über das Thema Therapie. Natürlich darf der Spaß nicht fehlen: Wir spielen „Würdest du eher…?“ und „Hot or not?“ mit ein paar unerwarteten Antworten! Habt ihr mit unseren antworten bei Hot or not gerechnet?💬🤭✨Anzeige 🍵 Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% auf die erste Bestellung s...
2025-04-2751 minmatcha on ice#74 FIBO Real Talk, Healing Era & UpdatesHey ihr Lieben 🥰In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen der FIBO. Wir erzählen euch, was uns inspiriert, überrascht (und teilweise auch überfordert 😅) hat. Außerdem nehmen wir euch mit auf Cheyennes Trip nach Lissabon.Wart ihr auch auf der FIBO? Und wie fandet ihr es? 💬🩷Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% auf die erste Bestellung sparen!Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.comUnser lieblingsmatcha...
2025-04-201h 10matcha on ice#73 Darf mein Freund feiern gehen?Hey ihr Lieben 🫶🏼In diese Folge erzählen wir euch, von unserem Mädels Wochenende.Außerdem tauchen wir in ein etwas tieferes Thema ein:Wie gelingt es uns, unseren Partnern Freiheit zu geben – ohne dass es sich nach Verlust anfühlt?Was hat das mit Vertrauen, Sicherheit und Selbstwert zu tun?Wie immer nehmen wir euch ganz ehrlich mit. Wie seht ihr das? Wo sind eure Grenzen? 💬🩷Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Anzeige | Mit unserem Code: "m...
2025-04-1358 minmatcha on ice#72 Warum du nicht loslassen kannst…💔 - Trauma BondingHey ihr Lieben,in dieser Folge sprechen wir über das Thema Trauma Bonding.Was genau steckt hinter dem Begriff?Wie entsteht so eine Verbindung – und wie fühlt sie sich eigentlich an?Wir erzählen euch auch, wie wir das selbst erlebt haben.Was uns geprägt hat.Und was geholfen hat, da rauszufinden.💔Vielleicht erkennt ihr euch in manchen Momenten wieder.🤍Wie fandet ihr’s, mal wieder ohne Video?☺️Schreibt uns gern in die Kommen...
2025-04-061h 12matcha on ice#71 Unsere Meinung zu… & Wer würde eher?…Hey ihr Lieben,in der neuen Folge wird’s lustig – wir spielen “Unsere Meinung zu…”Main Character Energy, Natürlichkeit vs. Filler, Soft girl era vs. Hustle Culuture?Und zum Schluss noch ein sehr lustiges „Wer würde eher…?“ – Denkt unbedingt dran bei der Umfrage teil zu nehmen & ganz viel Spaß beim Hören! 🧡Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% auf die erste Bestellung sparen!Hier kommt ihr zur Webseite: https://healt...
2025-03-301h 08matcha on ice#70 Unsere Skincare Routine & PMS in BeziehungenIn dieser Folge plaudern wir über alles, was uns gerade beschäftigt! Cheyenne erzählt von ihren ersten Malen und Juliette berichtet von ihrem Treffen mit alten Grundschulfreunden. Natürlich haben wir auch wieder einige eurer Fragen beantwortet:Was ist unsere Skincare-Routine? Sind wir auf der Fibo 2025? PMDS/PMS – Wie gehen wir damit um und wie kann ich verhindern, dass ich das an meinem Partner auslasse? 😅💖Habt ihr schon mal überlegt, auf die Bühne zu gehen? Wenn dein Leben ein Buch wäre, wie würde dein aktuelles Kapitel heißen? 📖💭Zu guter Letzt sprechen wir über die Merkur- und Venus-R...
2025-03-231h 01matcha on ice#69 Unangenehmes Konzert Date & Unfall gebautIn dieser Folge kommen alle Themen vor – von Juliettes Geburtstag über Tokio Hotel bis hin zu Cheyennes Auto-Unfall.Wir quatschen über Dinge, die uns früher mega unangenehm waren (wer erinnert sich noch an die dünnen Augenbrauen?!), peinliche alte Fashion-Trends und warum Heel Dance so gut für dein Selbstbewusstsein ist. 🪩✨Und zum Schluss wieder Fragen von euch:Welche Sneaker tragen wir? Gehen wir ins Solarium?Und kennen wir das Gefühl, uns in Gruppen oder sozialen Situationen unwohl zu fühlen – und was uns dabei hilft?Kennt ihr das auch? Und was hi...
2025-03-161h 14matcha on ice#68 Sich lost fühlen & unsere ehrliche Meinung zu Kreatin & Co.In dieser Folge starten wir mit unseren Lieblingsmomenten der Woche und quatschen über das Vloggen, PDMS und Tharokarten legen. Und mal ehrlich, wie schnell ist der Februar eigentlich an uns vorbeigerast? 🤯Dann haben wir uns wieder 3 spannende Fragen von euch rausgesucht, die wir beantwortet haben:Was ist unsere Mundhygiene? 🦷Was denken wir über Supplements wie Kreatin, Greens und Proteinpulver – hilfreich oder unnötig? Was tun, wenn man sich lost fühlt und nicht weiß, wo es im Leben langgeht?Wie sieht das bei euch aus? Seid ihr gerade in e...
2025-03-091h 26matcha on ice# 67 Beziehung & Dating Talk: Ghosting, Kompromisse & gemeinsam wachsenIn dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Energie am besten aufladen – sei es mit unseren Besties oder mit Me-Time. Wir erzählen euch von unserem letzten Women’s Circle und beantworten einige Fragen:Geht’s dieses Jahr wieder zum Tomorrowland?! 🎡🎶Wie gehen wir mit Ghosting oder Unsicherheiten beim Dating um? Sollte man in einer Beziehung Kompromisse eingehen – und wenn ja, wo liegt die Grenze?Wie kann man als Paar gemeinsam wachsen, ohne sich gegenseitig einzugrenzen?Unser größtes Learning in den letzten drei Wochen?Jetzt interessiert...
2025-03-021h 05matcha on ice#66 Work-life-dysbalance & Angst vorm älter werdenMädels, diese Folge ist ein richtiger Girls Talk! 🤍 Wir beantworten die Frage, die sich jede von uns regelmäßig stellen sollte: Wie schaffen wir es, uns die nötigen Ruhephasen zu gönnen, ohne das Gefühl zu haben, etwas zu verpassen oder zu wenig zu machen? Was können wir aus Pausen und freier Zeit für uns selbst rausholen? Und wie bekommt man trotzdem ein großes Arbeitspensum gut hin, ohne sich komplett zu überfordern? 🙃Wir plaudern außerdem darüber, wie wir als Frauen mit dem Thema älter werden umgehen. Ein bisschen nachde...
2025-02-231h 13matcha on ice#65 Toxische Weiblichkeit - B*tch, Mutti & das gute MädchenAb sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTubeschauen.Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcastIN UNSEREM WEEKLY UPDATE: sprechen wir über PMDS und warum es sooo wichtig ist, sich selbst zu hinterfragen. Außerdem geht es darum, regelmäßig Zeit mit dem Partner zu verbringen – ohne Handy, aber mit echter Connection! 💖HAUPTTHEMA DER FOLGE:Wir schauen uns die verschiedenen Typen der toxischen Weiblichkeit ganz genau an – vom „Good Girl“ bis zur „B*tch“ – und wie diese Rollen unser Verhalten beeinflussen...
2025-02-161h 27matcha on ice#64 Unterdrückte Emotionen: Erkennen, Fühlen, LoslassenAb sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTubeschauen.Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcastIN DIESER FOLGE: nehmen wir dich mit auf Juliettes weiteren Aufenthalt in Tulum und den astrologischen Start in den Januar 🌟. Wir quatschen über den Stress durch Reisen, Oma Inge und wie wir unsere Geburtstage feiern 🎂💐. Außerdem geht es für Juliette das erste Mal Paddelspielen. Wir sprechen über unterdrückte Emotionen, wie man sie erkennt, wie sie uns manchmal stressen und vor allem, wie man sie verarbeiten kann 💖....
2025-02-091h 16matcha on ice#63 Influencer Q&A: Kooperationen, Geld verdienen & was steckt dahinter?Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTubeschauen.Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcastIN DIESER FOLGE: erzählen wir euch von Juliettes Anreise nach Tulum, wie ihre Unterkunft ist und warum alles plötzlich ganz anders lief als geplant! 💫 Spoiler: Krank sein auf Reisen? Absolut kein Spaß! Außerdem quatschen wir über die größten Unterschiede zwischen Deutschland und Mexiko.✨ Und dieses mal beantworten wir eure Fragen zum Influencer-Leben: Womit verdient man eigentlich Geld? Wie viel verdient man als Influencer wirklich? Und was steckt al...
2025-02-021h 21matcha on ice#62 Beim Sex erwischt & befreundet mit dem Ex?Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTubeschauen.Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcastIN DIESER FOLGE: starten wir mit einem Einblick hinter die Kulissen des Oace Events und nehmen euch mit in den Matcha-Workshop. Anschließend sprechen wir über die Reise nach Tulum und die besonderen Energien dieses Ortes. Ein weiteres Thema der Folge ist die Molly-Mae-Dokumentation, die uns mit ihrer Ehrlichkeit und den inspirierenden Lektionen über Erfolg und Selbstfindung beeindruckt hat. Zum Abschluss wird es richtig spicy: Wir beantworten, was wir von Kontakt zum...
2025-01-261h 01matcha on ice#61 Libido während PMS, innere Stimme & was uns unterscheidetAb sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTubeschauen.Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcastIN DIESER FOLGE: nehmen wir dich mit und teilen, wie uns Morning Walks helfen, den Tag bewusster zu gestalten. Und lassen dich beim Teveo Shooting hinter die Kulissen blicken! In der zweiten Hälfte wird es persönlich: Wir reden offen über die Veränderungen der Libido während PMS und teilen in welchen Eigenschaften wir beide uns unterscheiden/ergänzen (es wird emotional🥹).Empfehlung der Woche ...
2025-01-191h 04matcha on ice#60 Abendroutine & Grenzen in der FamilieAb sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube
schauen.
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IN DIESER FOLGE: sprechen wir darüber, wie wir Silvester verbracht haben. Wir teilen mit euch, wie wir mit unseren Emotionen umgehen, wenn es mal zu einer Konfrontation kommt, wie wichtig Erholung ist und wie wir sie aktiv genutzt haben. Außerdem geben wir Einblicke in unsere Abendroutinen und teilen Tipps, um weniger Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen, für einen entspannten Start ins neue Jahr!
Em...
2025-01-1258 minmatcha on ice#59 Ziele erreichen mit Visionboards & Wicked ReviewAhhh, unsere erste Videofolge ist da!🥹 Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube schauen. Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcastIN DIESER FOLGE: geht’s um Visionboards, und wir verraten dir unsere besten Tricks, wie wir mit Manifestieren unsere Ziele erreichen. Außerdem quatschen wir über den Film Wicked und teilen unsere Meinung dazu. Zum Schluss bekommst du einen Einblick, wo wir uns in 5 Jahren sehen. Hör rein für ein bisschen Inspiration und ehrliche Gedanken!Video von Arnold Schwarzenegger: https://youtu.be/u_k...
2025-01-0553 minmatcha on ice#58 Essverhalten über die Festtage & neues IchIn der heutigen Folge sprechen wir über intuitive Ernährung, wie es ist, die Komfortzone beim Tanzen auf Partys zu verlassen, Juliettes erste Erfahrung beim Kirtan und Tipps wie man über die Feiertage bei sich bleibt, ohne sich von der Familie oder Verwandten triggern zu lassen. Wir wünschen euch schöne Weihnachten!🎄
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2024-12-221h 03matcha on ice#57 Aggressiver Postbote & Flucht aufs LandWir wünschen euch einen wunderschönen 3. Advent!🤍 Lasst es uns gemütlich machen und bei einem matcha über die vergangene Woche quatschen!🎀Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!🍵☁️Anzeige I Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen!Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.comWenn ihr Fragen an uns habt dann schreibt uns gerne eine DM bei Instgram sodass wir sie in den nächsten Folgen beantworten können!💌Mehr von uns:Podcast Instagram:
2024-12-151h 12matcha on ice#56 Selbstständigkeit & geghosted von FreundenWir beantworten heute ein paar Fragen aus der Community 🥰 Unter anderem sprechen über unseren Weg in die Selbstständigkeit, ob wir schonmal von Freunden geghosted worden sind und was man in so einer Situation am besten tun sollte.Viel Spaß beim zuhören!♥️Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!🍵☁️Anzeige I Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen!Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.comWenn ihr Fragen an uns habt dann schreibt uns gerne eine DM bei Instgram sodass wir...
2024-12-081h 03matcha on ice#55 PMS & Beziehung, wenn Me-Time wichtig wirdWir beide hatten ein ganzes Wochenende nur für uns - eine perfekte Gelegenheit, um darüber zu sprechen, wie wichtig uns unsere "Me-Time" ist und warum sie für eine gesunde Beziehung so bedeutsam sein kann.
Cheyennes Me-Time VLOG: https://www.youtube.com/watch?v=1WsMpObVVQ0
Juliettes Me-Time VLOG ist coming soon!
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2024-12-0158 minmatcha on ice#54 Matchaklatsch: Oace, Verlust & VorurteileHeute ist bei uns alles ein bisschen "all over the place". Aber mit einem frischen iced Matcha bei einer runde Matchaklatsch fühlt alles gleich viel besser an!🙏🏽🤍Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!🍵☁️Anzeige I Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen!Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.comWenn ihr Fragen an uns habt dann schreibt uns gerne eine DM bei Instgram sodass wir sie in den nächsten Folgen beantworten können!💌Mehr von uns:Podcast Instagram...
2024-11-241h 01matcha on ice#53 Unsere Morgenroutine, Journaling & MeditationHeute sprechen wir darüber warum uns eine Morgenroutine so wichtig ist und wie sie uns in vielen Lebenslagen wie ein Anker Halt gegeben hat. Passend dazu tauchen wir etwas tiefer in die Themen: Journaling, Manifestieren & Meditation ein. Wir wollen euch mit dieser Folge sagen wie wichtig es ist sich im Alltag Zeit für sich selbst zu nehmen, selbst wenn es nur 5-10 Minuten sind, ihr seid es euch wert!Wir schicken euch ganz viele high Frequency Energy und eine virtual hug!🫂🤍💭🧘🏽♀️Juliettes Meditations Bundle: htt...
2024-11-171h 14matcha on ice#52 Unser erstes Jubiläum - 1 Jahr Podcast 🤍Wow, Unser Podcast ist 1 Jahr alt!🥹 Nach unserem Wochenupdate haben wir uns für heute was besonderes überlegt: Wir reflektieren gemeinsam das vergangene erste Jahr und möchten uns bei euch mit einer Geburtstagsverlosung für eure Unterstützung bedanken🤍Wir haben außerdem BIG NEWS! Passend zu unserem 1 Jährigen Geburtstag können wir nun stolz verkünden, dass wir einen Matcha-Partner gefunden haben der nicht besser zu uns passen könnte. Und das tollste ist: Wir haben sogar einen 15% Rabattcode für euch bekommen!🥹🍵✨werbung | Ab sofort bekommt ihr mit Code: „ma...
2024-11-101h 01matcha on ice#51 Eifersucht, fremdliken & der gewaschene TangaHeute haben wir eine große „Let’s get spicy“ Folge für euch!🌶️🤭 Wir besprechen Themen wie: Eifersucht in Beziehungen, Bilder von anderen liken, welche Redflags man beim kennenlernen nicht ignorieren sollte und vieles mehr… Viel Spaß beim zuhören!🫶🏼Schreibt uns eure Fragen für die nächsten Folgen gerne in die Kommentare oder schickt uns eine DM auf Instagram💌Mehr von uns:Podcast Instagram:https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/Juliette:Instagram: juliette_xrTikTok: juliette_xr...
2024-11-0355 minmatcha on ice#50 Unser Trainingssplit, Muskelaufbau & PMS LochLet’s talk “Fitness”!🤍 In dieser Folge teilen wir unseren Trainingssplit mit euch und berichten wie wir unsere Muskelaufbau Phasen angehen. Wir besprechen die allseits bekannte Angst vor dem zunehmen im Aufbau und geben euch unsere Mindset und Trainingstipps mit auf den Weg🫶🏼Schreibt uns eure Fitness Fragen für die nächsten Folgen gerne in die Kommentare oder schickt uns eine DM auf Instagram💌Mehr von uns:Podcast Instagram:https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/Juliette:Instagram: juliette_xrTikTok: jul...
2024-10-271h 03matcha on ice#49 Fremdes Wiedersehen, Social Anxiety & erfroren in IslandIn der heutigen Folge erzählt Juliette wie sie bei -4 Grad im Sport BH geshootet hat bei der Teveo Shootingreise. Cheyenne erzählt über das Manuka Honig Event, wo viele wertvolle Infos mit dabei waren. Und kennt ihr das wenn man von einem Trip nach Hause kommt und sich erstmal wieder an den Freund gewöhnen muss? Darüber und um vieles mehr geht es heute. Viel Spaß beim zuhören.🤍
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2024-10-201h 12matcha on ice#48 Unsere Fitness Journey, Social Media Detox & Sex IcksWir führen heute die neue Kategorie "Fitness Talk" ein und teilen das erste Mal mit euch, wie wir zum Kraftsport gekommen sind. Unter anderem sprechen wir über Social Media Sucht und wie gut es tut sich Social Media Detox Tage zu nehmen um sich wieder in seinem eigenen Leben zu erden. Und zum Abschluss der Folge gibt es eine Runde "Lets get Spicyyyy"!Kommentiert eure Fitness-Fragen für unsere neue Kategorie "Fitness Talk" oder schreibt sie uns per DM bei Instagram!🧘🏽♀️App zur Social Media Detox Unterstützung: Opal Apph...
2024-10-131h 08matcha on ice#47 Matchaklatsch: Umzugswahnsinn, schreiende Nachbarn & KartonageHey ihr Lieben🤍Wir haben viel zu berichten denn bei uns war in der letzten Woche sehr viel los! Juliettes Umzug, Cheyennes Reise nach Österreich, Nachbarsstreit, Achterbahn rides uvm. Deshalb gibt es heute mal wieder eine ganz entspannte Runde: "matchaklatsch" mit euren matcha-girls 🫖🫶🏼🍵💅🏼✨Mehr von uns:Podcast Instagram:https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/JulietteInstagram: juliette_xrYouTube: juliette_xrTikTok: juliette_xrCheyenneInstagram: cheyensteinYouTube: cheyensteinTikTok: cheyens
2024-10-0655 minmatcha on ice#46 Body Dysmorphia & der erste CrushHeute teilen wir mit euch unsere Erfahrungen mit Body Dysmorphia und wie sich unser Fokus und unsere Intention beim Krafttraining über die Jahre geändert hat. Und ooomg wir sprechen unter anderem auch über unseren ersten Crush!
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2024-09-291h 06matcha on ice#45 Sex Fails & zurück zum Ex?Heute wird es endlich mal wieder "Spiceeeey". Nach unserem Wochen-Update Talk lassen wir unsere beliebteste Kategorie "Let's get spicyyy" wieder aufleben! 🌶️✨Schreibt uns eure "Spicy" Fragen bei Instagram per DM damit wir sie in den nächsten Folgen mit einbauen können! ♥️Mehr von uns:Podcast Instagram:https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/JulietteInstagram: juliette_xrTikTok: juliette_xrCheyenneInstagram: cheyensteinYouTube: cheyensteinTikTok: cheyenstein
2024-09-221h 04matcha on ice#44 Hormon Q&A: PMS, Ernährung & Cycle Syncing mit Hannah von “Proheal”Wir haben heute die Hormon Coachin Hannah von "Proheal" zu Gast. Ihr konntet uns eure Fragen schicken und wir werden sie, als Expertin auf diesem Gebiet, für euch ausquetschen. Wir haben schon beschlossen, dass es einen Part 2 geben wird weil wir gerne auf so viele Fragen wie möglich eingehen wollen. Viel Spaß beim zuhören! Wir hoffen ihr könnt aus dieser Folge viel mitnehmen🤍Finde heraus, wie es deinen Hormonen geht: https://proheal.de/hormonquiz-deutschCycle Syncing Leitfaden herunterladen: https://proheal.de/cyclesyncingMehr zu Hannah...
2024-09-151h 09matcha on ice#43 Fettes Lifeupdate: Traumwohnung & bye bye KupferspiraleOld energy is clearing. Good things are coming 🤍Hier gehts zur Daysy:https://de.daysy.me/code/DaysyEU+216/ Code: DaysyEU+216Mehr von uns:Podcast Instagram:https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/JulietteInstagram: https://www.instagram.com/juliette_xr/TikTok: https://www.tiktok.com/@juliette_xrCheyenneInstagram: https://www.instagram.com/cheyenstein/YouTube: https://www.youtube.com/@cheyensteinTikTok: https://www.tikt...
2024-09-0857 minmatcha on ice#42 matcha on iceEs ist soweit! Wie schon angekündigt, haben wir unseren Podcast Namen geändert. Wir sind ganz gespannt wie ihr es findet und freuen uns mit euch in dieses neue Kapitel zu starten.🤍
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2024-09-0152 minmatcha on ice#41 Habe ich ADHS?Habt ihr euch schonmal die selbe Frage gestellt? Oder vielleicht habt ihr schonmal davon gehört aber wisst nicht so genau, was adhs eigentlich ist? Oder ihr habt sogar selbst diagnostiziertes adhs? Wie auch immer… in dieser Folge teilen wir unter anderem wieder einmal unsere persönlichen Erfahrungen mit euch🤍💭Lasst gerne ein Kommentar zur Folge da!🫶🏼
2024-08-2659 minmatcha on ice#40 Hormonstruggles, PCOS & free bleedingHello ihr Lieben! Stimmungsschwankungen waren bei uns beiden diese Woche großes Thema... Passenderweise sprechen wir heute über Juliettes Hormontestergebnisse und die Diagnose: "PCOS" Außerdem beantworten wir ein paar Community Fragen die ihr uns auf Instagram gestellt habt.🤍
Schreibt uns eure Themenwünsche oder Fragen zum beantworten immer gerne bei Instagram per DM!💌https://www.instagram.com/miteuchanmeinerseite/
Empfehlungen der WocheJuliette: https://youtu.be/X5Hj1kPZWOc?si=QuHUXJVuCFeR_bQECheyenne: https://open.spotify.com/track/7Dx9Z6Aon1qPS2N0rHSWTe?si=aVlmvbXJQpq1IVSKaL...
2024-08-1857 min2024-08-111h 01matcha on ice#38 "Über Geld spricht man nicht."Zwischen dem Taylor Swift Hype und "Wer kennt wen besser?" Fragen reden wir über das Tabu Thema: Geld. In welchem Verhältnis zu Geld sind wir aufgewachsen? Wie hat sich unser Verhältnis zu Geld im Laufe der Jahre verändert? Können wir gut mit Geld umgehen? Und was kann man tun um mehr Geld anzuziehen?Wir teilen mit euch unsere Erfahrungen und Tipps🤍
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2024-08-0458 min2024-07-281h 06
matcha on ice#36 Es gibt news...Es gibt eine ganz große Veränderung in diesem Podcast.
Die letzten Wochen ist so viel passiert.. Wir haben ganz viele Updates für euch!
Nehmt gerne an der Umfrage teil und teilt in den Kommentaren eure Gedanken mit uns.
2024-07-2148 min
matcha on ice#35 Vertraue deiner IntuitionFolge uns bei Instagram um nichts mehr zu verpassen!🤍✨
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2024-07-0955 minmatcha on ice#34 Deep Talk, Ziele setzen, Festivals & Entscheidungen treffenDiese Woche sind wir noch einmal zu zweit und nächste Woche ist Luna dann endlich wieder mit dabei!🥰
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matcha on ice#32 Friendship Trauma, Serien-Talk & HaarentfernungDiese Woche wird es nach einem lockeren Serien-Talk Deep & Personal...
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matcha on ice#30 Ghosting, Lashes & CatcallingHier kommt ihr zum Kroatien VLOG von Juliette und Cheyenne: https://www.youtube.com/watch?v=qpMt7LQuFUE
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2024-06-021h 09
matcha on ice#29 No-Go's beim Sex, Red Flags beim Dating & Leoparden TangaFolgt uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen!✨🤍🎧
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2024-05-261h 12
matcha on ice#28 Unsere Meinung zu...Folgt uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen!✨🤍🎧
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2024-05-191h 05
matcha on ice#27 Das Leben als Content-CreatorFolgt uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen!✨🤍🎧
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2024-05-121h 10
matcha on ice#26 Astrologie, Human Design & ManifestierenEmpfehlungen der Woche:
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Manifestation Meditationen
Juliette: https://youtu.be/qRfmRMFvyt8?si=De1YAHtLkkKS8Uwp
Cheyenne: https://youtu.be/NVPrxcR_RZI?si=OlWjl4eT5uAnDMaE
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2024-05-051h 27
matcha on ice#25 Daddy Issues, toxische Beziehungen & FrauennippelFolgt uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen!✨🤍🎧
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2024-04-281h 28
matcha on ice#24 Let's Catch Up! FIBO, Job gekündigt & LööörningsWE ARE BACK! Da letzte Woche wegen der FIBO ausnahmsweise mal keine Folge kam gibt es heute eine ganz entspannte catch up Runde in der wir darüber sprechen was in den letzten 2 Wochen so bei uns los war.
Hier kommt ihr zum Girls Weekend VLOG & zum FIBO VLOG:
Girls Weekend VLOG: https://www.youtube.com/watch?v=lAqop2s8fDw&t=1253s
FIBO VLOG: https://www.youtube.com/watch?v=-39U_s-fKPQ&t=651s
Folgt uns auf I...
2024-04-2159 min
2024-04-071h 29
matcha on ice#22 Weibliche & Männliche Energie lebenJuliettes Geburtstagsmeditation:https://youtu.be/1y5sSE_QEwk?si=kVVvT805jSQTCgTs
MEAMS goes FIBO! Juliette & Cheyenne werden am 13. und 14. April ( Samstag und Sonntag) auf der FIBO am TEVEO Stand sein. Wir würden uns riesig freuen euch dort zu treffen und mit euch zu quatschen!
Hier kommt ihr zu den FIBO Tickets: https://shop.fibo.com/REED/FIBDE24/Shop?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwqdqvBhCPARIsANrmZhOGmw8hEQZdHZrLLP072Wqm4wlAfWvpsNZOhwJXRxv6B9aZgMHuA4IaAqYOEALw_wcB&culture=de
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2024-03-311h 24
matcha on ice#21 Verhütung, Pille absetzen & PolochkrämpfeLunas Buchempfehlung - "Wie uns die Pille verändert: Die Überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles was Frauen über die Antibabypille wissen müssen": https://amzn.eu/d/7OrN5Xg
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2024-03-241h 21
matcha on ice#20 Wenn Lehrer dir sagen du kannst nichtsFolgt uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen!✨🤍🎧
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2024-03-171h 03
matcha on ice#19 Offene Beziehungen & Healing RelationshipsFolgt uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen!✨🤍🎧
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2024-03-101h 12
matcha on ice#18 Kindheitserinnerungen, Traumdeutung & BabywunschFolgt uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen!✨🤍🎧
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2024-03-031h 11
matcha on ice#17 Therapy Session & Wer würde eher...?Folgt uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen!✨🤍🎧
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2024-02-2556 min
matcha on ice#16 Unsere Australien Reise, Erkenntnisse & LearningsHier kommt ihr zu den Packwürfeln die euch Luna und Juliette empfohlen haben🫶🏼: https://amzn.to/49jGVjJ
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2024-02-181h 25
matcha on ice#15 Die Vulva muss atmenFolge uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen: https://www.instagram.com/miteuchanmeinerseite/
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2024-02-111h 09
matcha on ice#14 Life-Updates & Beef mit der PolizeiFolge uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen: https://www.instagram.com/miteuchanmeinerseite/
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2024-02-041h 01
matcha on ice#13 Red Flags, erste Male & Horror DatesFolge uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen: https://www.instagram.com/miteuchanmeinerseite/
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2024-01-281h 05
matcha on ice#12 Girls-Talk, Winterblues & PeriodenfailsFolge uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen: https://www.instagram.com/miteuchanmeinerseite/
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2024-01-211h 15
matcha on ice#11 Socken im Parfüm RegalFolge uns auf Instagram um nichts mehr zu verpassen: https://www.instagram.com/miteuchanmeinerseite/?hl=de
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2024-01-141h 09
matcha on ice#10 Vergleich unter Frauen, Einsamkeit & PanikattackenHier geht es zu der Meditation die euch Luna empfohlen hat - Angst im Herzen auflösen: https://youtu.be/M0iP85BTbAc?si=xtAY-IQOUWLZeVIX
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2024-01-0747 min
matcha on ice#9 Unser Jahresrückblick 2023Wir wünschen euch ein schönen Silvesterabend & einen guten Rutsch ins neue Jahr!
2023-12-3155 min
matcha on ice#8 Weihnachten und soWir wünschen euch frohe Weihnachten - fühlt euch gedrückt!
Im ersten Teil dieser Episode sprechen wir über unsere Weihnachtserfahrungen, darüber was Weihnachten für uns bedeutet und wie wir dieses Jahr Weihnachten verbringen. Im zweiten Teil geht es um die Rauhnächte und wir berichten darüber, wie wir am liebsten unser Jahr reflektieren.
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2023-12-2447 min
matcha on ice#7 Wut, Storytimes & PeinlichkeitenFolge uns bei Instagram um nichts mehr zu verpassen!🤍✨
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2023-12-171h 07
matcha on ice#6 Liebeskummer, Situationship-Pain und KatzenkackeWir kennen ihn alle: Den fiesen Schmerz von Liebeskummer. Dabei ist es garnicht relevant, ob du dich von deiner Beziehung getrennt - aus einer Situationship (noch nicht?) gelöst - oder unglücklich verliebt hast… In der heutigen Folge geht es um alle Formen des Liebeskummers bei Frauen und um Tipps die helfen können, sich davon selbst zu heilen.
Hier kommt ihr zu dem Hörbuch von Senna Gammour "Liebeskummer ist ein Arschlochh": https://open.spotify.com/album/4sVVlHdImx5RkIbTvzECle?si=PyE3TplQTRSc4zBzFc6usA
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2023-12-101h 04
matcha on ice#5 Selfcare, Love Languages & Männer-MöpseHier kommt ihr zu dem Test für die 5 Love Languages: https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language
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2023-12-031h 10
matcha on ice#4 Der Weg zur wahren FreundschaftIn der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema "Freundschaften". Darum, was Freundschaften einem selbst bedeuten, aber auch wie man es angehen kann, die richtigen Menschen in sein Leben zu ziehen.
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2023-11-261h 00
matcha on ice#3 PMS-ChaosEs liegen zwei Wochen „ohne euch an meiner Seite“ hinter uns. Zwei Wochen voller Vorstellungen, Glaubenssätze und dem treffen neuer Entscheidungen - trotz PMS.
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2023-11-1929 min
matcha on ice#2 Weiblichkeit, Entscheidungen treffen und Psycho-OpaFolge uns bei Instagram um nichts mehr zu verpassen!🤍✨
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2023-11-1247 min
matcha on ice#1 Das sind wir…Aber Moment Mal, wer ist denn mit “euch” gemeint? In dieser Folge dreht sich alles genau darum: Wir stellen uns euch persönlich vor und statten euch mit exklusivem Hintergrundwissen aus, damit ihr in den kommenden Folgen besonders gut mitfiebern könnt.⠀
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2023-11-0721 min