Shows
Kaarten op TafelDe Overgang : De SlaapcoachSlapen is voor vrijwel alle vrouwen in de overgang een dingetje. Makkelijk in slaap vallen en een hele nacht in één ruk doorslapen is vaak eerder uitzondering dan regel. Als je dan een beroep hebt zoals vrachtwagen chauffeuse is dat een extra groot probleem want voor je het weet ben je een gevaar op de weg. Ervaringsdeskundige Birgit Haleydt vertelt hierover in deze aflevering van Kaarten Op Tafel. En slaapcoach Resia Bunnik geeft uitleg en een heleboel waardevolle tips & tricks zodat jij weer lekker ongestoord je uurtjes slaap kan pakken. Het voordeel is dat al deze tips ook nog go...
2024-07-0358 minKaarten op TafelDe Overgang : De SlaapcoachSlapen is voor vrijwel alle vrouwen in de overgang een dingetje. Makkelijk in slaap vallen en een hele nacht in één ruk doorslapen is vaak eerder uitzondering dan regel. Als je dan een beroep hebt zoals vrachtwagen chauffeuse is dat een extra groot probleem want voor je het weet ben je een gevaar op de weg. Ervaringsdeskundige Birgit Haleydt vertelt hierover in deze aflevering van Kaarten Op Tafel. En slaapcoach Resia Bunnik geeft uitleg en een heleboel waardevolle tips & tricks zodat jij weer lekker ongestoord je uurtjes slaap kan pakken. Het voordeel is dat al deze tips ook nog go...
2024-07-031h 01
BUSINESS LEADERS BEAitor Somers (JustBite) over sparks of change, gezonde snacks en balans“We doen evangeliewerk", zegt Aitor Somers, mede-oprichter van JustBite,“We maken de wereld een beetje beter door mensen te laten zien dat ze gezondere snacks kunnen kiezen”.
Daarbij boksen ze op tegen heel wat vooroordelen. JustBite nodigt bedrijven dan ook uit om op een andere manier te kijken naar wat we knabbelen, zonder met de vinger te wijzen of fanatiek te worden. Voor Aitor is het geen zwart-witverhaal, het draait om bewuste keuzes maken. Alle beetjes helpen.
Ontdek in deze podcast:
Hoe JustBite kleine 'sparks of change' gebruikt om verandering teweeg te brengen
2024-01-2530 min
Mindset UpGezond snacken met Kevin Ringoot // The Fast FiveIn The Fast Five stel ik de centrale gast telkens 5 vragen waarop hij of zij een beknopt antwoord geeft. Vandaag was het de beurt aan Kevin Ringoot de founder van JustBite. Deze onderneming maakt gezond snacken mogelijk en wil de wereld een gezondere plaats maken.
Get in touch with Kevin!
https://justbite.eu/
https://www.linkedin.com/in/kevin-ringoot/
Beluister de podcast ook hier;
https://www.youtube.com/channel/UCDHMOKjy8jKZlNYddDQQnkQ
https://podcasts.apple.com/be/podcast/mindset-up/id1566146969?l=nl
Als je tips of topics wilt delen, of je...
2022-04-1909 min
#ZigZagHR BrainpickingsOver wellbeing en (op)voeden van medewerkers #142Een podcast over gezond snoepen deze keer. Met twee sympathieke ondernemers: Kevin Ringoot en Aitor Somer. Just Bite ontstond vanuit de frustratie dat veel snacks claimen gezond te zijn maar eigenlijk veel suiker bevatten. Samen met een voedingsdeskundige hebben ze daarom een model ontwikkeld om elke snack te screenen. En die snacks vind je ondertussen in heel wat Belgische bedrijven én op de #ZigZagHR-Kantoorboot natuurlijk. Kevin en Aitor zagen de focus op wellbeing de afgelopen jaren exponentieel toenemen bij bedrijven en daar speelden ze met hun gezonde snack box voor op kantoor handig op in. Tot Corona kw...
2022-01-2537 min
Se tirer d'affairesCollaborez pour sauver votre approvisionnementManque de main-d’œuvre, enjeu climatique, blocage d’un canal, port à l’arrêt, ces enjeux sont si grands qu’il semble impossible qu’une PME puisse parvenir à sécuriser son approvisionnement dans une chaîne mondialisée. La présidente et fondatrice des Collations JustBite, Mélanie Grenier se demande comment, à son échelle, elle peut produire comme prévu sa marchandise, sachant qu’elle ne peut stocker des caisses de produits exotiques périssables dans son usine de Saint-Hyacinthe. Les PME devront donc se fier en partie à leur boule de cristal, croit Sylvain Charlebois, directeur de laboratoire d...
2021-11-2909 min
JustBite podcast#16 | Miriam Bouwens, auteur & founder Food2SmileFood2Smile wil mensen helpen om gezonder te snacken. De gezondste optie blijft natuurlijk bijvoorbeeld een appel, maar de snacks van Food2Smile zijn met afstand gezonder dan de reguliere snacks met kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen, kleurstoffen, …
Als we snacken, zijn we in de eerste plaats op zoek naar iets lekkers. De snacks van Food2Smile zijn dus in de eerste plaats ongelooflijk lekker, maar ze helpen ook om dat snackmoment gezonder te maken.
2021-10-2737 minJustBite podcast#15 | Ward Grasveld, co-founder en commercieel directeur 5th seasonWard Grasveld is Nederlander, co-founder en commercieel directeur van 5th Season. Dit snackmerk biedt gevriesdroogd fruit aan, een lekker en gezond tussendoortje dat we graag in ons JustBite assortiment aanbieden.
Ward is met zijn jarenlange ervaring bij grote multinationals zoals Unilever, Coca Cola, … samen met 6 anderen vorig jaar gestart met 5th Season.
2021-09-2421 minJustBite podcast#14 | Veerle Dobbelaere, actrice, life & mental coachWe hoeven je waarschijnlijk niet meer voor te stellen aan Veerle Dobbelaere die bij de meesten onder ons gekend is als actrice in vele films, reeksen en theatervoorstellingen.
Maar Veerle is naast haar werk als actrice ook actief als professional certified mental coach, omdat ze geboeid is door hoe mensen in elkaar zitten. Ze wil mensen raken en ontroeren, zowel als actrice als mental coach.
Met haar Ademruimte Academie en het bijbehorende boek ‘Ademruimte, hoe anders ademen je leven kan verbeteren.’ wil ze mensen onder andere de kracht van ademhaling leren kennen.
2021-04-3046 minJustBite podcast#13 | Johan Albrecht, professor & auteur van het boek ‘Investeer in een gezonde levensstijl'Johan Albrecht is professor aan de faculteit Economie van de universiteit van Gent en auteur van het boek ‘Investeer in een gezonde levensstijl. Op weg naar een activerend preventiebeleid’. Zijn boek gaat onder andere over chronische aandoeningen en een gezondere levensstijl als de oplossing voor dit probleem. Maar ook over een efficiënt, duurzaam en activerend preventiesysteem. Nieuwe initiatieven zoals een individueel gezondheidsbudget komen ook aan bod.
2021-04-1244 minJustBite podcast#12 | Meenesh Mistry, founder Wholey MoleyMeenesh en zijn vrouw Parul richtten in 2017 hun start-up Wholey Moly op met als missie aan te tonen dat “gezond” niet synoniem is voor “saai” of “niet lekker”. Wholey Moly is gegroeid uit een frustratie bij Meenesh dat er enkel ongezonde, gesuikerde snacks beschikbaar waren ofwel gezonde opties die helemaal niet zo lekker waren. Ze wilden met Wholey Moley een gezonde optie creëren voor wanneer je iets zoets wilt in de namiddag, die tegelijkertijd ook gezond voor je is.
2021-03-0128 minJustBite podcast#11 | Hella Van Laer, licentiate voedings- en dieetleer (KU Leuven) en erkend diëtisteHella Van Laer is licentiate voedings- en dieetleer (KU Leuven) en erkend diëtiste, voedingscoach en afslankingsconsulente. Ze schreef eerder al het boek ‘Breek met hoe je eet’. Nu heeft ze net haar nieuwste boek ‘Dieet Anders’ uit, waarin ze uitlegt hoe je dieetvalkuilen kan vermijden, slechte eetgewoonten kan doorbreken en jezelf kan motiveren en gemotiveerd blijven! Dit is niet een zoveelste dieetboek, maar een boek dat je inzichten geeft over hoe ons brein werkt, hoe we ons gedrag kunnen wijzigen en hoe we dit op lange termijn kunnen volhouden.
2021-01-2837 min
PS:GROW What's On Your Mind?WOYM 47: Aitor Somers Hoe Hij Meestond Aan De Wieg Van Zijn Bedrijf JustBite (Dutch/Nederlands)EP 47 Aitor Somers | What's On Your Mind? Hi ik ben Peter en elke week geef ik jullie een podcast over personal development, mindset & verkoop. What's On Your Mind ? is een 1 uur conversatie. Iedereen heeft een verhaal. En ik wil dit verhaal van mijn gast naar boven brengen. Na een carrière van 10 jaar bij verschillende bedrijven in het domein (digitale) transformatie, strategie, innovatie, marketing en sales was er één rode draad: bedrijven helpen veranderen. Na de ongezonde levensjaren als tiener en prille twintiger kwam er het besef om zijn eetpatroon en levens...
2021-01-261h 15JustBite podcast#10 | Christophe Jauquet, health marketing expertChristophe Jauquet is health marketing expert en auteur van het boek “Healthusiasm, making customers healthy and happy”, waarin hij praat over hoe gezondheid een steeds belangrijkere rol speelt in ons leven, over hoe mensen ambiëren om gelukkig en gezond te zijn en hoe bedrijven die ambities kunnen helpen waarmaken. Christophe haalde zijn inspiratie voor het boek uit zijn jarenlange ervaring met werken in en rond gezondheid.
2021-01-1844 minJustBite podcast#9 | Geert Serneels, Author 'Collega in hoofd en hart'Geert en Marc zijn co-auteurs van het boek ‘Collega in hoofd en hart, waarderend leidinggeven op de werkvloer’. Een boek over mentaal welbevinden op de werkvloer, dat praktische en concrete handvatten biedt aan leidinggevenden om een goede relatie op te bouwen met hun medewerkers en zo te bouwen aan een positieve werkomgeving.
Geert is zaakvoerder bij Case by Case en al jarenlang consulent bij kleine en grotere bedrijven, zowel nationaal als internationaal en gelooft sterk in het feit dat iedereen meerdere competenties heeft om op terug te vallen.
2020-12-1435 minJustBite podcast#8 | Kevin Bael, Founder Nutr!BreakKevin Bael is de oprichter van Nutr!Break, een Belgisch merk dat zich toespitst op lekkere, natuurlijke en gezonde snacks op basis van het innovatieve suiker isomaltulose.
Kevin is al meer dan 16 jaar actief aan de slag in de voedingssector en Nutr!Break is ontstaan uit de bewustwording die Kevin heeft opgebouwd rond gezonde en meer duurzame voeding. Zijn missie is om een totaal andere soort gezonde voeding op de markt te brengen, een gezonde brandstof, voor een gezond lichaam.
2020-11-0654 minJustBite podcast#7 | Lesley Arens, Founder #ZigZagHRIn deze zevende podcast hebben we Lesley Arens te gast. Lesley heeft een grote HR Community uitgebouwd, organiseert maandelijkse events en brengt het HR vaktijdschrift en de podcast #ZigZagHR uit. Al deze activiteiten vloeien voort uit haar boek “#ZigZagHR, Waarom de beste HR, geen HR meer is”
2020-10-0854 minJustBite podcast#6 | Rudy Proesmans, orthomoleculaire arts & auteurRudy Proesmans is auteur van het boek “Optimaal gezond zonder medicijnen” en orthomoleculaire arts. Zijn missie is om met de juiste voeding, vitaminen en mineralen de gezondheid van zijn patiënten en lezers te verbeteren en optimaliseren.
Je hoort alle interessante tips van Dr. Rudy Proesmans in onze podcast.
2020-09-0430 min2020-08-1539 minJustBite podcast#4 | Inge Van Belle, experte op vlak van employee engagementInge is co-founder van Herculean Alliance en expert in employee engagement. Het werd een diepgaand gesprek over employee engagement (uiteraard 😅) in tijden van corona, het belang er van en hoe je als werkgever verder aan de slag kan gaan.
2020-07-3039 minJustBite podcast#3 | Dirk Baelus over de kracht van natuurlijke voedingDirk Baelus is ex-top triatleet en oprichter van het sportvoedingsmerk Innerme, dat staat voor natuurlijke, plantaardige en biologische sportvoeding. We praten over de kracht van natuurlijke ingrediënten en over balans in het leven.
2020-06-1820 min
JustBite podcast#2 | Lindsay van Happy Humans over werkgelukLindsay is co-creator bij Happy Humans en heeft 10 jaar ervaring in de HR wereld, steeds met focus op de gezondheid en het welbevinden van medewerkers. Een logisch verlengde in wat ze bij Happy Humans doet, het versterken van werkgeluk in Vlaanderen.
2020-05-3118 min2020-05-1525 min