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NATÜRLICH VERBUNDEN - Der Podcast für Frauen und Mütter, die JA! zu sich selbst sagen (wollen)Folge 5 - Authentisch durchs Leben - Interview mit Jutta LuhnMachs dir gemütlich mit diesem tollen Herzengespräch mit der wunderbaren Jutta Luhn.
Jutta berührt und inspiriert mit ihrer echten und ehrlichen Art.
Sie sagt selbst "mein Glas ist immer halb VOLL" und das spürt man!
Lass dich mitnehmen in ihre Welt der Aromatherapie und Energywork. Sie schenkt uns wertvolle Tipps und den Mut das Leben auch einfach mal anders zu sehen und dir selbst treu zu sein.
Wenn dir diese Episode gefällt, dann freuen wir uns ganz arg wenn du sie teilst.
Denn.... Sharing is caring❤️
Lass uns auch gerne an deinen Gedanken und AHA-Momenten teilhaben...2023-09-2957 min
GLÜCKSSACHE - einfach los#17 Von Pilgern, Regenwolken und KunstVon Portugal geht es weiter nach Galizien. Gespannt und voller Vorfreude reisen wir in Nordspanien ein. Natürlich will die Kultur-Jutta nach Santiago de Compostella. In ihrem Kopf spukt das Thema Pilgern noch einige Jahre rum, also klar, dass "Mutti" sich das groß Ziel des Jakobsweges anschauen will. Gesagt, getan und zack ist das Thema in der gesamten Familie. Warum wir viel schneller durch Spanien gefahren sind, als wir uns vorstellten und wie wir kunstvoll die spanischen Tage verabschiedeten, erfährst du in dieser Folge.Abboniere gern unseren Kanal, sende uns Feedback und folge uns auf Instagram @glu...2021-07-1129 min
Bauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmtYoga & Weiblichkeit bei Kinderwunsch - Interview mit Sandhya (Yogalehrerin & Coach)Weiblichkeit scheint im Kinderwunsch so selbstverständlich und doch ist sie es gerade in der Zeit nicht. Kinderwunschfrauen zweifeln an ihr. Verfluchen all monatlich ihre Periode, den Beginn eines neuen Zyklus, dem weiblichen Ausdruck von Fruchtbarkeit. Das ist ein Dilemma.
Wie Frauen in dieser Lebensphase wieder ihre Weiblichkeit spüren können und wie Yoga dabei und bei Kinderwunsch generell helfen kann berichtet in dieser Folge Yogalehrerin und Coach Sandhya Delila. Sie praktiziert seit ihrer Kindheit Yoga, hat in Indien ihre Ausbildung gemacht, beschäftigt sich schon seit etlichen Jahren mit Weiblichkeit und unterstützt mit ihren...2020-11-0500 min
GLÜCKSSACHE - einfach los#1 Hallo - Das sind Jutta & MarkusNun ist es soweit und wir setzen die fixe Idee Podcast einfach um. Wir sind Jutta & Markus, Langzeitpaar, Eltern, Musikliebhaber, bald Reisefamilie.Wir nehmen euch mit auf unsere Reise in andere Länder, zu anderen Menschen, zu uns. Wir machen mit Mitte 40 einen Cut in unseren Leben und ziehen einfach los. Wie es dazu kam, warum wir das machen und was uns im Leben und auf Reisen bewegt wird Inhalt dieses Podcasts werden.In dieser Folge stellen wir uns euch erst einmal vor - gegenseitig. Wir freuen uns auf dich und de...2020-11-0418 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmtNährstoffe in der Kinderwunschzeit - Warum du unbedingt darauf achten solltestIch ernähre mich doch ausgewogen! Habe ich auch immer gedacht - bis mir ein Bioscan meine Nährstoffmängel vor Augen führte. Das erklärte mir, warum ich mich immer öfter so schlapp und ausgelaugt fühlte. Dass in der Kinderwunschzeit dein Nährstoffhaushalt nicht nur für dich, sondern auch für dein Wunschkind von Bedeutung ist, erklärt in dieser Episode Nährstoffcoach Kati Siemens. Sie erläutert, warum heute die meisten Menschen einen Nährstoffmangel haben, wie man seine Depots am besten auffüllt und welche Nährstoffe in der Kinderwunschzeit besonders wichtig sind. Kati ist Nährsto...2020-10-2100 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#11: Bindung von Anfang an - Die Beziehung zu deinem WunschkindBindung ist ein Grundbedürfnis! Eine tiefe Bindung zu den Menschen, die wir lieben ist das Wichtigste für unser Wohlergehen. Dabei sind wir natürlich Mitgestalterinnen dieser Bindungen. Wie wünschst du dir die Bindung zu deinem Wunschkind? Diese Bindung kannst du schon in deiner Kinderwunschzeit gestalten. Wie das gelingen kann und was du dafür tun solltest, berichtet in dieser Folge die Sozialpädagogin Rita Hillen. Sie hat langjährige Erfahrungen in der Familienarbeit und berät und begleitet heute Menschen bei der Gestaltung bindungsorientierter Familienbeziehungen,
https://bindung-leben.de/
https://www.instagram.com/bind...2020-10-0800 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#10 Jetzt wird aufgeräumt - Warum Ordnung gut für deinen Kinderwunsch istIn der neuen Podcastfolge räumen wir auf! Es geht um Ordnung.
Wie geht es dir, wenn du ein geordnetes Umfeld hast?
Gehen dann die Dinge nicht leichter von der Hand?
Findest du dann schneller, wonach du suchst?
Fühlt es sich leicht an, wenn keine Sortieraufgaben vorwurfsvoll vor dir liegen oder Unordnung dich durcheinanderbringt?
Doch Ordnung ist nicht nur wichtig im Außen. Noch viel wichtiger ist sie im Inneren. Wie diese beiden Ebenen zusammenhängen und was ein sortiertes Innenleben mit deinem Kinderwunsch zu tun hat, erklärt in dieser Folge die O...2020-10-0200 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt# 9: IVF und ICSI? Ja! - Zwillinge? Ähm - kann ich das schaffen?In dieser Folge spreche ich mit Dorothea Kadenbach von „Leben mit Zwillingen“. Sie berät Zwillingsmamas und -eltern zur Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit.
Mehrlingsschwangerschaften beschäftigen viele Kinderwunschpaare, die sich für eine IVF oder ICSI entschieden haben. Damit einher gehen aber auch Ängste, die sich negativ auswirken können. Diese Ängste wollen wir in dieser Podcastfolge anschauen und mit Glaubenssätzen zu diesem Thema aufräumen. Denn bei einem realistischen Umgang mit diesem Thema, wirst du feststellen, dass auch hier gilt: Gut und ganzheitlich informiert und mit Vertrauen die eigenen Fähigkeiten und die Natur, ist auch eine Zwillingselternschaft einfach nur d...2020-09-0450 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#8 Prozess Frausein - Kläre deinen Kinderwunsch - er haut dich sonst in den Wechseljahren um!Wie jetzt Wechseljahre? Hier geht es um Kinderwunsch und der kommt bekanntermaßen davor. In gewisser Weise ja, in gewisser Weise nein!
Frausein ist ein Prozess und die Wechseljahre gehören dazu. Das ist nichts Schlimmes es Teil der weiblichen Entwicklung. Doch gerade in den Wechseljahren bekommen wir die Quittung für unsere Unaufmerksamkeit für diesen Prozess. Migräne, Gelenkbeschwerden, Unterleibsschmerzen etc. Nein, das ist nicht "normal" und ist nun mal in den Wechseljahren so. Es ist genauso wenig "normal", wie Beschwerden bei der Periode.
Wenn ein Kinderwunsch im Leben einer Frau nicht umfänglich...2020-08-2832 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#7: Hilfe, ich sehe nur noch Schwanger! Kinderwunsch & WahrnehmungDu trägst deine Kinderwunsch schon lange Zeit mit dir und es ist wahrlich keine Freude, immerzu andere schwangeren Frauen zu sehen. Eine ganz blöde Situation. Dein Unterbewusstsein reagiert auf deinen Fokus. Lass dir nicht den Tag von deiner Wahrnehmung verderben. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du diesen Mechanismus austricksen kannst.
Brauchst du positive Vibes, um wieder eine positive Sicht auf deinen Kinderwunsch zu bekommen? Dann nimm an meinem 7-Tage-Programm mit Kinderwunschmeditationen für mehr innere Stärke und Leichtigkeit teil. https://juttaluhn.de/kinderwunschhilfe/kinderwunschmeditation/2020-08-1410 min
Wie geht das? Leben mit ZwillingenWie Dich ätherische Öle in Schwangerschaft und Babyzeit unterstützen - Gespräch mit Jutta LuhnSowohl eine Zwillingsschwangerschaft als auch die Babyzeit mit Zwillingen sind sehr intensiv.
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
- Wie Dich ätherische Öle in der Schwangerschaft, während der Geburt und in der Babyzeit unterstützen
- Wie ätherische Öle wirken
- Welche ätherischen Öle in welcher Lebenslage gut einsetzbar sind
- Worauf Du bei der Verwendung von ätherischen Ölen achten solltest
So verbindest Du Dich mit Jutta:
Instagram: @juttaluhn.de
FB: Aromaschule Jutta Luhn
https://www.facebook.com/juttaluhn.de/
Web: juttaluhn.de
Bei Fragen, Anmerkungen und Rückmeldungen wende Dich an:
dorothea@lebenmitzwillingen.de
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea2020-07-301h 14Bauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#6 Mindset & Empowerment im KinderwunschOftmals hindern uns Glaubenssätze, in die eigene Kraft zu kommen. Kennst du das? Das betrifft auch deinen Kinderwunsch. Glaubst du, du musst allein mit deinen damit verbundenen Gefühlen fertig werden? Glaubst du, damit kann man doch niemanden belästigen? Glaubst du, man müsse sich dafür schämen, nicht schwanger zu werden? Glaubst du, du mußt stark sein? Welche Blockaden negative Glaubenssätze verursachen können, wie du sie umwandeln kannst und was dir das bringt, bespreche ich mit Olga Homering. Expertin für Mindest und Empowerment sowie Begleiterin für The Work.
Website Olg...2020-07-2422 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#5 Zahngesundheit und unerfüllter KinderwunschIn dieser Podcastfolge spreche ich mit der holistischen Zahnmedizinerin Dr. Karin-Bender Gonser über die Zusammenhänge von Zahngesundheit und unerfülltem Kinderwunsch. Wir sprechen über unentdeckte Entzündungsherde über Energiebahnen und Verbindungen unserer Zähne und Organe. Dr. Karin Bender-Gonser berichtet von neuen und alten Erkenntnissen der Zahnheilkunde, die uns wertvolle Hinweise geben, wie wir ganz ohne synthetische Stoffe unsere Zahngesundheit optimal fördern können. Eine Folge mit großem AHA-Effekt, nicht nur für Kinderwunschpaare.
Website: https://drkarinbendergonser.com/
Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/folgedirselbst/
Youtube: https://www.youtube...2020-07-1048 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#4 Kinderwunsch? Was alles deine Fruchtbarkeit beeinflussen kann.In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit dem Heilpraktiker Matthias Cebula aus Bamberg. Er berichtet ausführlich über einen umfänglichen ganzheitlichen Ansatz in der Betrachtung eines unerfüllten Kinderwunsches. Wir sprechen über Ernährung, Elektrosmog und das Bauchgefühl. Mathias und seine Frau hatten selbst über mehrere Jahre einen unerfüllten Kinderwunsch und sind einen Weg gegangen, der sie heute zu einem glücklichen und erfülltem Dasein führte.
Die Praxisfamily von Mathias im Internet:
Website: www.diepraxisfamily.com
Webinar: https://www.diepraxisfamily.com/webinar
Social Media:
Facebo...2020-06-1246 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#3 Bleib mal rundum locker! - Ganzheitlich und gelassen im KinderwunschBeim Kinderwunsch rundum locker bleiben? So ein Quatsch. Doch wie wäre es mit ganzheitlicher Gelassenheit?
In dieser Folge erfährst du, was eine ganzheitliche Sicht auf den Kinderwunsch bedeutet, was das mit Gelassenheit zu tun hat und wie du mit kleinen Tricks mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst und damit etwas wirklich positives für deinen Kinderwunsch tun kannst.
Hier geht es zu meinem 7-Tage-Programm mit Kinderwunsch-Meditationen: https://juttaluhn.de/kinderwunschmeditation/2020-06-0525 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#2 Burnout im Kinderwunsch - Interview mit der Burnout-Expertin Kerstin BöckerWenn der Kinderwunsch zur schweren Last wird, du das überspielst und der Meinung bist, dass du das ganz alles alleine rocken musst, dann könnte es sein, dass du dich auf einen (Kinderwunsch-)Burnout zubewegst. Die Burnout-Expertin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosecoach Kerstin Böcker erläutert im Interview,
wie du erkennst, ob du möglicherweise auf einen (Kinderwunsch-)Burnout zusteuerst.
was du tun kannst, um das zu verhindern
wie du dir Hilfe holen kannst, wenn du schon einen Burnout hast
Ein tolles Gespräch - nicht nur für Kinderwunschpaare!
Kerstin Böckers...2020-05-2231 minBauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt#1 "Bauchgefühl" und Macherin Jutta stellen sich vorHallo und willkommen! In der ersten Folge sollst du erstmal erfahren, wer da warum diesen Podcast macht. 2020-05-1510 min
Shalom Zyklus - durch Zyklusbewusstsein zu HormonbalanceKiWu - Schwangerschaft und Stillzeit mit ätherischen Ölen unterstützen mit Jutta LuhnKS 101: KiWu - Schwangerschaft und Stillzeit mit ätherischen Ölen unterstützen!
Nachdem Jutta durch ihren eigenen Kinderwunsch gegangen ist, weiß sie genau wie es sich anfühlt wenn man auf das ersehnte Kind wartet und nicht so recht weiß was man tun kann.
In diesem Podcast erklärt sie uns welche ätherischen Öle hilfreich sind in den verschiedenen Phasen auf dem Weg zum Wunschkind. Sie erklärt warum ätherische Öle so wirkungsvoll sind und wie man sie im Alltag nutzen und integrieren kann.
Shownotes: Jutta's Website: Link Jutta bei Instagram: Link Jutta bei Facebook: Link...2020-04-3057 min