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Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben084 – Achtsam durch den Sommer
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://www.lingenverlag.de/blogs/dastutmirgut/informationen-zur-achtsamkeit/achtsamkeit/ Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.
Hier findet Ihr die Übungshefte von Jutta als PDF-Downloads:
https://dastutmirgut.net/uebungshefte
Und hier könnt Ihr Euch für den Blognewsletter anmelden:
https://dastutmirgut.net/newsletter2024-06-1319 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben083 – Ein Mantra für mehr Gelassenheit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Tipps um Gelassenheit zu lernen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-tipps-um-gelassenheit-zu-lernen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-06-0621 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben082 – Du musst nicht jedem gefallen – Teil 2
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Abgrenzung für mehr Eigensinn" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/abgrenzung-fuer-mehr-eigensinn Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-05-3021 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben081 – Du musst nicht jedem gefallen – Teil 1
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Abgrenzung für mehr Eigensinn" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/abgrenzung-fuer-mehr-eigensinn Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-05-2320 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben080 – Vor lauter Sinnsuche übersehen wir den Sinn
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Vor lauter Sinnsuche übersehen wir den Sinn" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/vor-lauter-sinnsuche-uebersehen-wir-den-sinn Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-05-1616 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben079 – Mit einem Lächeln zur positiven Abgrenzung
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Abgrenzung auf die smarte Tour" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/abgrenzung-auf-die-smarte-tour Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-05-0913 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben078 – Mehr Lebendigkeit durch achtsame Wahrnehmung
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "3 einfache Tricks für eine bewusste Wahrnehmung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/3-einfache-tricks-fuer-eine-bewusste-wahrnehmung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-05-0217 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben077 – Dankbarkeits-Rituale für jeden Tag
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Rituale für mehr Dankbarkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-rituale-fuer-mehr-dankbarkeit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-04-2519 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben076 – Warum Abgrenzung so wichtig ist
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Kauziger Eigensinn erleichtert die Abgrenzung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/kauziger-eigensinn-erleichtert-die-abgrenzung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-04-1818 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben075 – Flourishing Lächeln für mehr Dankbarkeit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Dankbar für nichts und alles" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/dankbar-fuer-nichts-und-alles Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-04-1122 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben074 – 3 Übungen für schnelle Entspannung im Alltag
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "3 Übungen für schnelle Entspannung im Alltag" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/3-uebungen-fuer-schnelle-entspannung-im-alltag Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-04-0414 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeits-Impuls: 3 Minuten zur Achtsamkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-03-2816 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben072 – Warum Loslassen so wichtig ist
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Übungen, die das Loslassen erleichtern" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/uebungen-die-das-loslassen-erleichtern Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-03-2124 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben071 – Dankbarkeit für das, was gerade ist
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Wie Dankbarkeit deine subtilen Denkstrukturen entlarvt" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/wie-dankbarkeit-deine-subtilen-denkstrukturen-entlarvt Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-03-1420 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben070 – Tipps zum Stress abbauen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Vorschläge zum kreativen Abbau von Stress" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-vorschlaege-zum-kreativen-abbau-von-stress Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-03-0719 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben069 – Slow Living Tipps für Dich
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über die Slow-Living-Tipps von Jutta auf Facebook und über den Blogbeitrag "Slow Living" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/slow-living Und hier geht es zu unserer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/dastutmirgut.net Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-02-2915 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben068 – Gelassenheit und Entspannung finden
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Gelassenheit hat nichts mit Faulheit zu tun" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/gelassenheit-hat-nichts-mit-faulheit-zu-tun Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-02-2216 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben067 – 5 Mini-Meditationen für Einsteiger
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Mini-Meditationen für Einsteiger" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-mini-meditationen-fuer-einsteiger Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-02-1522 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben066 – Achtsame Wahrnehmung kennt keine Eile
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Entschleunigung öffnet den Blick Richtung Dankbarkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/entschleunigung-oeffnet-den-blick-richtung-dankbarkeit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-02-0817 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben065 – 5 Achtsamkeitsübungen in der Natur
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Warum der karge Winterwald ein Eldorado für Achtsamkeitsübungen ist" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/warum-der-karge-winterwald-ein-eldorado-fuer-achtsamkeitsuebungen-ist Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-02-0119 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben064 – Weniger Stress durch fokussierte Wahrnehmung
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Weniger Stress durch fokussierte Wahrnehmung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/weniger-stress-durch-fokussierte-wahrnehmung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-01-2519 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben063 – Mit jedem Lächeln beschenkst du auch dich selbst
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Lächeln schadet nur dem, der es nicht versucht" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/laecheln-schadet-nur-dem-der-es-nicht-versucht Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-01-1814 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben062 – Routinen aufbrechen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeits-Impuls: Routinen aufbrechen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/achtsamkeits-impuls-routinen-aufbrechen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-01-1116 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben061 – Achtsame Vorsätze für das neue Jahr 2024
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsame Vorsätze für das neue Jahr 2024" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/achtsame-vorsaetze-fuer-das-neue-jahr-2024 Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2024-01-0411 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben060 – So gelingt der gelassene Jahreswechsel
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Gedanklich loslassen und zur Gelassenheit finden" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/gedanklich-loslassen-und-zur-gelassenheit-finden Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-12-2819 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben059 – Dankbarkeit ist mehr als Kerzenschein und Weihnachtsgans
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Für Dankbarkeit bedarf es etwas mehr als Kerzenschein und Weihnachtsgans" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/fuer-dankbarkeit-bedarf-es-etwas-mehr-als-kerzenschein-und-weihnachtsgans Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-12-2115 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben058 – Zeit für Lebensfreude
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Übungen & Impulse für mehr Lebensfreude" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/uebungen-impulse-fuer-mehr-lebensfreude Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-12-1415 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben057 – Gelassen durch den Tag
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeits-Impuls: Gelassen durch den Tag" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/achtsamkeits-impuls-gelassen-durch-den-tag Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-12-0721 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben056 – So kommst Du Achtsam durch den Advent
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über unseren "Achtsamkeits Adventskalender 2023" auf dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Kalender findet Ihr hier: https://www.lingenverlag.de/blog-uebersicht/blog-info-dastutmirgut/adventskalender-2023/ Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-11-3008 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben055 – 5 Atemübungen für den Alltag
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Atemübungen, die dein Ichgefühl stärken" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-atemuebungen-die-dein-ichgefuehl-staerken Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-11-2318 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben054 – Befreie dich von dem, was andere über dich denken
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Dankbarkeit befreit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/dankbarkeit-befreit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-11-1623 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben053 – Was ist eigentlich Achtsamkeit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://www.lingenverlag.de/blogs/dastutmirgut/informationen-zur-achtsamkeit/achtsamkeit/ Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-11-0931 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben052 – Einfache Übungen für die achtsame Wahrnehmung
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Übungen achtsamer Wahrnehmung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/uebungen-achtsamer-wahrnehmung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-11-0225 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben051 – Wie Erwartungen uns die Freiheit nehmen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Abgrenzung von Erwartungen macht frei" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/abgrenzung-von-erwartungen-macht-frei Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-10-2623 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben050 – Stress abbauen mithilfe des Gedanken-Checks
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Stress abbauen mithilfe des Gedanken-Checks" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/stress-abbauen-mithilfe-des-gedanken-checks Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-10-1918 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben049 – Negative Stimmungen auflösen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "4 Übungen bei negativen Stimmungen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/4-uebungen-bei-negativen-stimmungen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-10-1218 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben048 – 5 Fähigkeiten für Gelassenheit und Vertrauen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Freunde, die dir beim Loslassen helfen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-freunde-die-dir-beim-loslassen-helfen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-10-0527 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben047 – Der schwarze Punkt – schlechte Gewohnheiten ablegen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "So löst ihr euch von Gewohnheiten, die euch zwar nicht bewusst, jedoch hinderlich sind" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/so-loest-ihr-euch-von-gewohnheiten-die-euch-zwar-nicht-bewusst-jedoch-hinderlich-sind Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-09-2826 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben046 – Eine Liebeserklärung an das Leben – Dankbarkeit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Rituale für mehr Dankbarkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-rituale-fuer-mehr-dankbarkeit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-09-2123 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben045 – 3 Tipps zum erfolgreichen Stressabbau
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "3 Tipps zum erfolgreichen Stressabbau" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/3-tipps-zum-erfolgreichen-stressabbau Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-09-1420 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben044 – Mit etwas Übung zur inneren Mitte
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Mit etwas Übung zur inneren Mitte" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/mit-etwas-uebung-zur-inneren-mitte Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-09-0719 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben043 – Glücklich durch demütige Gelassenheit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Demut stärkt deine Gelassenheit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/demut-staerkt-deine-gelassenheit Den Achtsamkeit-Kalender von Jutta-Vogt-Tegen findet Ihr im Shop des Lingen Verlags: https://www.lingenverlag.de/p/achtsamkeit-wochenkalender-2024-mit-uebungen-und-guten-gedanken-durch-das-jahr/
Für alle Hörer des Podcast gibt es mit dem Gutschein-Code "podcast42" einen Rabatt von 15%!
Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure...2023-08-3121 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben042 – 9 Jahre Achtsamkeit in 12 Minuten – Sonderausgabe
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den neuen "Achtsamkeits Wochenkalender 2024" von Jutta Vogt-Tegen.Den Kalender findet Ihr im Shop des Lingen Verlags: https://www.lingenverlag.de/p/achtsamkeit-wochenkalender-2024-mit-uebungen-und-guten-gedanken-durch-das-jahr/ Für alle Hörer des Podcast gibt es mit dem Gutschein-Code "podcast42" einen Rabatt von 15%!Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-08-2412 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben041 – 5 Gründe für mehr Dankbarkeit – Achtsamkeit für Einsteiger
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Gründe für mehr Dankbarkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-gruende-fuer-mehr-dankbarkeit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-08-1719 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben040 – Der Unterschied zwischen dir und deinem Ego
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Der Unterschied zwischen dir und deinem Ego" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/der-unterschied-zwischen-dir-und-deinem-ego Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-08-1025 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben039 – Der Atem-Freiraum – Stress abbauen leicht gemacht
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Stress abbauen über den Atem" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/stress-abbauen-ueber-den-atem Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-08-0311 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben038 – Zapchen Somatics im Alltag – Achtsamkeit für Einsteiger
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Wie du dich in nur 2 Minuten richtig gut fühlst" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/wie-du-dich-in-nur-2-minuten-richtig-gut-fuehlst Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-07-2719 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben037 – Einfache Übungen um Kraft zu schöpfen – Achtsamkeit für Einsteiger
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "3 Übungen für schnelle Entspannung im Alltag" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/3-uebungen-fuer-schnelle-entspannung-im-alltag Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-07-2018 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben036 – Ärger vergeht – Achtsamkeits-Impuls
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeits-Impuls: Ärger vergeht" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/achtsamkeits-impuls-aerger-vergeht Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-07-1317 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben035 – Kein Leiden mehr – Akzeptanz durch Gelassenheit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Tipps für mehr Gelassenheit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-tipps-fuer-mehr-gelassenheit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-07-0618 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben034 – Innehalten – Achtsamkeits-Impuls
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeits-Impuls: Innehalten" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/achtsamkeits-impuls-innehalten Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-06-2916 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben033 – Warum ist Selbstmitgefühl so wichtig? – Achtsamkeit für Einsteiger
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Selbstmitgefühl entwaffnet unsere inneren Feinde" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/selbstmitgefuehl-entwaffnet-unsere-inneren-feinde Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-06-2222 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben032 – Kann ich meinem Ego trauen – Achtsamkeit für Einsteiger
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Das Ego verstehen auf dem Weg zur Gelassenheit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/das-ego-verstehen-auf-dem-weg-zur-gelassenheit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-06-1521 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben031 – Lächeln macht gesund
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Lächeln macht gesund" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/laecheln-macht-gesund Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-06-0816 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben030 – Die 5-4-3-2-1-Übung – Achtsamkeit für Einsteiger
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeits-Impuls: 3 Minuten zur Achtsamkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/achtsamkeits-impuls-3-minuten-zur-achtsamkeit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-06-0123 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben029 – Lass es los – diese einfache Übung hilft
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Übungen, die das Loslassen erleichtern" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/uebungen-die-das-loslassen-erleichtern Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-05-2526 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben028 – Die erste einfache Übung – Achtsamkeit für Einsteiger
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Die einfachste Achtsamkeitsübung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/die-einfachste-achtsamkeitsuebung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-05-1821 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben027 – Gelassenheit – hilfreiche Tipps für innere Ruhe
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Tipps für mehr Gelassenheit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-tipps-fuer-mehr-gelassenheit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-05-1122 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben026 – Stress abbauen – Gedanken nicht zu ernst nehmen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Gedanken nicht zu ernst nehmen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/gedanken-nicht-zu-ernst-nehmen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-05-0424 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben025 – 8 Tipps für eine erfolgreiche Abgrenzung – Teil 2
Jutta und Jochen sprechen in dieser und der vorherigen Folge über den Blogbeitrag "8 Tipps für eine erfolgreiche Abgrenzung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/8-tipps-fuer-eine-erfolgreiche-abgrenzung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-04-2720 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben024 – 8 Tipps für eine erfolgreiche Abgrenzung – Teil 1
Jutta und Jochen sprechen in dieser und der nächsten Folge über den Blogbeitrag "8 Tipps für eine erfolgreiche Abgrenzung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/8-tipps-fuer-eine-erfolgreiche-abgrenzung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-04-2022 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben023 – Was ist eigentlich Slow Living
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Slow Living" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier:
https://www.dastutmirgut.net/slow-living Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-04-1328 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben022 – 3 Übungen gegen emotionalen Stress
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "3 Übungen gegen emotionalen Stress" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/3-uebungen-gegen-emotionalen-stress Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-04-0620 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben021 – Übungen & Impulse für mehr Lebensfreude
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Übungen & Impulse für mehr Lebensfreude" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/uebungen-impulse-fuer-mehr-lebensfreude Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-03-3021 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben020 – Warum Mitgefühl uns oft weiter bringt als Empathie
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Warum Mitgefühl uns oft weiter bringt als Empathie" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/warum-mitgefuehl-uns-oft-weiter-bringt-als-empathie Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-03-2323 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben019 – 5 Freunde, die dir beim Loslassen helfen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Freunde, die dir beim Loslassen helfen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-freunde-die-dir-beim-loslassen-helfen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-03-1624 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben018 – Mangel ist Gift für unsere Lebensfreude
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Mangel ist Gift für unsere Lebensfreude" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/mangel-ist-gift-fuer-unsere-lebensfreude Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-03-0922 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben017 – Glaube nicht alles, was Du denkst
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Glaube nicht alles, was Du denkst" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/spruch-der-woche-2022kw33 Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-03-0225 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben016 – 4 Übungen bei negativen Stimmungen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "4 Übungen bei negativen Stimmungen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/4-uebungen-bei-negativen-stimmungen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-02-2319 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben015 – Gelassenheit ist Übungssache
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Gelassenheit ist Übungssache" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/gelassenheit-ist-uebungssache Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-02-1619 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben014 – In 3 Minuten zur Achtsamkeit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "In 3 Minuten zur Achtsamkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/achtsamkeits-impuls-3-minuten-zur-achtsamkeit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-02-0920 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben013 – 5 Abbiegungen zur inneren Mitte und Gelassenheit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Abbiegungen zur inneren Mitte und Gelassenheit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-abbiegungen-zur-inneren-mitte-und-gelassenheit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-02-0223 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben012 – Abgrenzung auf die smarte Tour
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Abgrenzung auf die smarte Tour" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/abgrenzung-auf-die-smarte-tour Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-01-2615 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben011 – Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/achtsamkeitsuebungen-fuer-mehr-lebensfreude Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-01-1923 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben010 – Stress abbauen beginnt im Kopf
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Stress abbauen beginnt im Kopf" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/stress-abbauen-beginnt-im-kopf Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-01-1221 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben009 – Wie du dich in nur 2 Minuten richtig gut fühlst
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Wie du dich in nur 2 Minuten richtig gut fühlst" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/wie-du-dich-in-nur-2-minuten-richtig-gut-fuehlst Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2023-01-0519 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben008 – 5 Tipps für mehr Gelassenheit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Tipps für mehr Gelassenheit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-tipps-fuer-mehr-gelassenheit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2022-12-2926 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben007 – 3 einfache Tricks für eine bewusste Wahrnehmung
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "3 einfache Tricks für eine bewusste Wahrnehmung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/3-einfache-tricks-fuer-eine-bewusste-wahrnehmung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2022-12-2219 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben006 – 5 Rituale für mehr Dankbarkeit
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "5 Rituale für mehr Dankbarkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/5-rituale-fuer-mehr-dankbarkeit Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2022-12-1523 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben005 – Ein Gedanken-Check hilft dabei, Stress abzubauen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Ein Gedanken-Check hilft dabei, Stress abzubauen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/ein-gedanken-check-hilft-dabei-stress-abzubauen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2022-12-1021 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben004 – Kauziger Eigensinn erleichtert die Abgrenzung
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Kauziger Eigensinn erleichtert die Abgrenzung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/kauziger-eigensinn-erleichtert-die-abgrenzung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2022-12-0721 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben003 – Dankbar für nichts und alles
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Dankbar für nichts und alles" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/dankbar-fuer-nichts-und-alles Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2022-12-0725 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben002 – Gedanken nicht zu ernst nehmen
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Gedanken nicht zu ernst nehmen" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/gedanken-nicht-zu-ernst-nehmen Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2022-12-0727 minDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben001 – Die einfachste Achtsamkeitsübung
Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Die einfachste Achtsamkeitsübung" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitrag/die-einfachste-achtsamkeitsuebung Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.2022-12-0738 min