Shows
GrowUP#stories - Jirka: Cestovatelský příběh o hledání přátelstvíPříběh o hledání naplňujících přátelských vztahů napříč zeměkoulí. Příběh o člověku, který musel znovuobjevit smysl svojí víry, i když v ní celý život vyrůstal. Příběh o Bohu, který je stejný v Nepálu, Austrálii i Velké Británii.
2023-11-0610 min
KOULÍ PODCASTIvo Zelinka: Armáda je naše nejdůvěryhodnější státní instituceIvo Zelinka je český vojenský důstojník, bývalý výsadkář a poradce ministryně obrany. Má za sebou tři mise v Afghánistánu a taky kurz US Army Ranger School. Dneska šéfuje odboru komunikace Generálního štábu AČR.
Dozvíte se věci:
Jaký bylo projít jedním z nejtvrdších speciálních kurzů americký armády
Co má společnýho bojová operace a očkování proti covidu
Proč potřebujeme aktivní zálohy
Jakej byl náš prezident, když byl ještě "jenom" generál
Jak na internetový troly v souvislosti s válkou na Ukraj...
2023-05-221h 09
KOULÍ PODCASTPetr Ryska: Dělat průvodce je trochu jako hrát divadloPetr Ryska v roce 2013 coby nadšenec založil blog Praha neznámá, o tři roky později začal organizovat komentované procházky po Praze pro veřejnost, dnes díky němu poznávají krásy a tajemná zákoutí hlavního města stovky lidí měsíčně.
Prozradil nám spoustu věcí. Třeba:
• Jak dlouho trvá dát dohromady novou trasu
• K čemu se dřív používaly vyřazený autobusy
• Kde byla nejkrásnější restaurace v Evropě a co se s ní stalo
• Kde v Praze najdete jedinou zázračnou studánku
• Co...
2023-05-1558 min
KOULÍ PODCASTIva Poláčková Šolcová: Potlačování emocí není cesta k dobrýmu životuExpertka na emoce nám pomáhá se v nich zorientovat.
Jak se zdravě vyvztekat?
Může se ze "šutru" stát citlivka?
Proč je důležité prožívat i negativní emoce?
Jak naše emoční vyjadřování ovlivňuje slovník?
Přišel Kundera jako první se slovem lítost?
Jak jste na tom s emocemi vy? Držíte je na uzdě nebo si je dovolujete prožívat se vším všudy?
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: ht...
2023-05-081h 08
KOULÍ PODCASTTomáš Mikolov: Elon Musk myslí v první řadě na penízeZkráceně řečeno - tenhle kluk je v podstatě zakladatelem celýho oboru kolem umělý inteligence.
S kým jiným tedy probrat nejpalčivější otázky posledních měsíců?
Dá se se sofistikovanýma dezinformacema bojovat humorem?
Vymění vás váš partner za umělou inteligenci?
Smráká se nad kreativníma profesema?
Měla by se AI regulovat?
Je Elon Musk spasitel nebo vyčůranej obchodník?
Závěrem si Tomáš jen tak mimochodem střihl etudu na téma "reforma školství," kterou bychom klidně okamžitě podepsali.
Proč? Poslechněte si sami...
2023-05-011h 17
KOULÍ PODCASTRoman Šuster: Trenér musí bejt tak trochu psychologRoman má jako jeden z mála českých ragbistů zkušenosti z prestižních zahraničních soutěží - ty teď předává dál jako šéftrenér mládeže.
• proč je ragby ideální sport pro děti
• jak si odblokovat strachy, které nás limitují při sportu
• co s klukama kolem 16 let, kdy začnou kašlat na sport, jdou balit holky a jezdit na motorkách
Celý díl dáváme zdarma coby naši malou podporu českýho ragby.
Můžete udělat to samý! Dejte pár kaček do jejich kampaně na...
2023-04-2452 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Opraváři dřepuVybrali jsme nejtypičtější věci, který vám bráněj v dokonalym dřepu a hodláme je nemilosrdně opravit.
Co dělat když:
Se nedostanete dostatečně hluboko
Máte křivý záda
Kolena vám padají dovnitř
Stojíte u toho naprd - nesymetricky
Long story short: box dřep. Rozpitváno v tomto díle.
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_ko...
2023-04-1756 min
KOULÍ PODCASTVojtěch Válka: Víno se dá spárovat i s MekáčemTaky se vždycky při ochutnávce vína v restauraci pokoušíte nafejkovat před obsluhou, že tomu aspoň trochu rozumíte? A v regálech s vínem jdete na blind a modlíte se za uspokojivý výsledek? Tak tomu je konec!
Vojta z Vinařství Válka nám udělal takovýho průvodce výběrem vína for dummies (nebo pro retardovaný Pražáky jako jsme my).
Zjistíte třeba tohle:
• Jaký je rozdíl mezi bio, naturálním a autentickým vínem
• Že rozdíl mezi lahví za 500 a za 2000 nejs...
2023-04-101h 04
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Návod na dřep jak ze žurnáluJak má vypadat správnej dřep a proč byste tuto kratochvíli měli provozovat?
• Jak do toho správně vlízt
• Můžou kolena přes špičky?
• Jedi mind tricks: Na co myslet, abyste oblafli mozek
Buďto se utvrdíte v tom, že máte dřep ukázkovej anebo ho pár jednoduchýma poučkama dovedete k dokonalosti.
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz...
2023-04-031h 00
KOULÍ PODCASTJáchym Brzezina: Nulové znečištění je mýtusRozhovor o čistotě vzduchu? Chcete mě zabít nudou?
Nechceme. A taky nezabijeme. Garantujeme vám, že se budete nejenom bavit, ale taky zjistíte spoustu zajímavých věcí. Třeba:
Jestli jsou skutečně teplejší léta a tužší zimy
Že za hroznej vzduch můžou vaši sousedi na vesnici
Jak dlouho dopředu můžete předpovídat počasí
Proč byste to neměli přehánět se suchým šamponem
Ani s vonnýma svíčkama, aroma difuzérama a kobercema
Fajnšmekrům doporučujeme ještě Jáchymovu knížku Mýty a fakta: O počasí, vodě a...
2023-03-2753 min
KOULÍ PODCASTJakub Zeman: Zdvořilost Japonci vnímají jako prvek síly, nikoli slabostiTenhle rozhovor si dejte, i když s Japonskem máte spojený maximálně sushi.
Japanolog Jakub mluvil jako kniha a navíc do studia přinesl Katanu z roku 1751.
A my se ptali na věci:
• Existuje skutečně metoda pěti bodů a puklého srdce?
• Proč mají Japonci tak "vřelý" vztah k sebevraždám?
• Jak vypadá správná seppuku a která byla ta nejslavnější?
• Mohly být ženy samurajky?
• Dá se napsat haiku o svíčkový?
Vedlejší efekt poslechu: budete se chtít vypravit do Japonska. Asap.
📢 Chcete slyšet víc...
2023-03-201h 01
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Tělocvična třetího věkuChcete, aby vám vaši rodiče a prarodiče dlouho vydrželi?
Pokud nejste psychopati, tak spíše ano.
V tomhle díle se mrknem, jak toho docílit.
Proč se nespokojit s krmením holubů a cvičit i v pokročilém věku
Na co se konkrétně zaměřit
Jak předcházet řídnutí kostí a úbytku svalové hmoty
Jak cvičit i s pokročilou artritidou nebo po výměně kyčlí
Bacha, projevy stárnutí vám začnou "zpříjemňovat" život už po 35. roce (fňuk).
Berte to jako vlastní prevenci anebo po...
2023-03-131h 08
KOULÍ PODCASTVeronika Sovadina Kašáková: 99 % dětí z děcáku viní ze svojí situace samo sebeVerča už dala hodně rozhovorů o tom, jaké bylo vyrůstat v dětském domově. Nevadí, jestli jste nějaký slyšeli nebo četli, ani tenhle se vám nebude poslouchat lehce. Ale je to potřeba.
A je to hlavně o lásce. :)
Co dětem z dětského domova nejvíc chybí?
Jak to, že většina z nich nejsou sirotci?
Proč děti nikdy neviní své rodiče, ale hlavně sami sebe?
Jak se zbavit závislých vztahů?
A potřeby vnějšího uznání?
Pokud vás tohle téma zajímá, určitě se podívejte na...
2023-03-061h 10
KOULÍ PODCASTMartin Bartkovský: Novinář by měl bejt na politiky vostrejMartina znáte z podcastu Kecy a politika a určitě taky z Reflexu - dost určitě díky jeho glosářům prezidentských debat.
• Má vůbec cenu studovat žurnalistiku nebo by stačil třeba roční kurz?
• Proč byla letošní prezidentská kampaň jedna z nejnechutnějších vůbec?
• Je pro nás Andrej Babiš bezpečnostní hrozba?
• Jaká je ve skutečnosti Monike?
• Proč je nepřípustný, aby na OH v Paříži vystoupili ruský sportovci?
Martin dává věci do kontextu (což se nám líbí!) a to tak šikovně, že vás to chytne, i když v t...
2023-02-271h 14
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Jak skloubit silovku a vaše oblíbený sportyChcete skloubit lyže, prkno nebo běhání se silovkou a nebejt z toho úplně vyflusaný?
Poradíme, jak na to.
Uzavíráme sérii o tréninkových programech a odpovídáme na vaše nejčastější dotazy.
Jak začít, když jste ještě nikdy nic nedělali
Jakým způsobem dát dohromady silovej trénink a mobilitu
Proč random workouty (ano, budeme se bavit o crossfitu) nejsou to pravý ořechový
V podcastu často zmiňujeme taky semináře, který jsou super volbou, pokud se potřebujete naučit správně cvičit nebo poladi...
2023-02-201h 06
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: 6 typů cviků, který vám v tréninku nesmí chybětChcete si sestavit neprůstřelnej program, za kterej by se nestyděl ani Kapitán Amerika?
Tipy na konkrétní cviky s nejvyšším poměrem hodně muziky - málo peněz
Kdy a kam je do tréninku zařadit
Jak progresovat váhu s činkou, koulí i vlastním tělem
Tenhle díl berte jako takový menu, ze kterýho si sami vyberete, co je pro vás nejvýhodnější.
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Že...
2023-02-1356 min
KOULÍ PODCASTNulovi: 30 dní ve Skandinávii s miminem v karavanu? Na pohodu!Dáša a Nula vzali mimino, dva chrty, vařič, spoustu plen, narvali to všechno do karavanu a vyrazili na měsíc cestovat po Skandinávii. (Dokument z tohohle vejletu, za kterej by se nemuseli stydět ani v National Geographic najdete ZDE!)
A tak jsme se jich vyptali na nějaký užitečný věci. Třeba:
jak sehnat nejlepší místa na kempování s kulervoucíma výhledama
proč ve Švédsku nesmíte za žádnou cenu minout Ikea muzeum
jestli musíte prodat ledvinu, abyste mohli rajzovat po severu Evropy
Dozvěděli jsme se toho možná víc, ne...
2023-02-061h 10
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Nervi to na krev a dojdeš dálKdyž chcete progres, musíte někdy ubrat.
A každýmu jsme tady na tý točně říkali: necvič do selhání, necvič do selhání, necvič do selhání, nebo se z toho zblázníš.
Ale je to marný, je to marný, je to marný.
Celej díl se motáme kolem RPE (Rating of Perceived Exertion) - zjednodušeně řečeno "jak vám přijdou jednotlivý cviky těžký."
Vysvětlujeme, proč je to jedna z nejdůležitějších tréninkových proměnných a ukážeme si to na příkladu dvou hypotetických cvičenců...
2023-01-3051 min
KOULÍ PODCASTJirka Jakima: Cílem vtipu by mělo být rozesmát, ne ublížitNáš historicky první host se vrací po třech letech na místo činu.
Stand-up komik, kterýho můžete znát třeba z Na stojáka, má za sebou nejtěžší rok svýho života, ale humor, zdá se, neztrácí.
Ptali jsme se na různý věci. Třeba:
• Za co ho sprdla ukrajinská babička, když pro ni jel na hranice?
• Jakej je nejlepší lék proti trémě?
• Stačí Chrisovi Hemsworthovi, že je hezkej, nebo musí umět hrát?
• Je Štěpán Kozub vtipnej?
• Proč zazněly citace z prvního dílu Koulího podcastu u...
2023-01-2353 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Náš rok 2022 - v tréninku, Kouli i životě a jak to bude dálBilancujeme uplynulý rok. 🥳
Co jsme zvládli v rámci našich tréninků (a vy můžete taky!), co jsme ocenili a podcenili na výzvách a co pro vás chystáme na rok další. 🤩
A taky toužíme vědět, co byste od nás chtěli vy!
2023-01-021h 23
KOULÍ PODCASTTomáš Baránek: Vydáváme knihy, které mají skutečný dopadSpoluzakladatel nakladatelství knih osobního rozvoje Jan Melvil Publishing, blogger a autor knížky "Jak sbalit ženu" nám řekl spoustu věcí!
Třeba:
Jaký chyby dělají chlapi nejčastěji v balení žen
Klíč ke spokojenýmu manželství
Praktický tipy na spánkovou rutinu, abyste spali jako miminka
Jak se zbavit brain fogu
Vánoční tipy na knížky
Máte oblíbenej kus od Melvila u vás v knihovně? A jakej?
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG...
2022-12-191h 10
KOULÍ PODCASTKateřina Šalandová: Možná vás překvapí, kolik našich rozhodnutí se řídí strachemKatka trénuje na Olympiádu 2024 a to přesto, že se svojí disciplíně, kite foil racingu, věnuje teprve rok a půl. V praxi sportovní psycholožky se zabývá revoluční metodou očních pohybů.
Ptali jsme se na věci. Třeba:
v čem spočívá trénink na olympiádu
co musíme udělat pro to, abychom se naučili šest jazyků
jak se zbavit traumat, strachů a blokád a otevřít svůj plný potenciál
A co vy? Máte nějaký trauma ze sportu nebo tréninku? A podařilo se vám ho zpracovat?...
2022-12-121h 11
KOULÍ PODCASTJindřich Karásek: Když bude hacker fakt chtít, tak vás dostanePo tomhle dost možná zahodíte svoje chytrý telefony a vrátíte se ke 3310.
Osvěta kolem osobní kyber bezpečnosti tak, aby to pochopili i technický antitalenti (vč. Lucie).
Probrali jsme věci. Některý dost znepokojivý:
Scamy v Mekáči a na letišti
Phishing jako pokročilý sociální inženýrství
Hračky pro hackery, který z vás dostanou všechno
Ideální zabezpečení telefonu
Darknet - nákupy zbraní, drog a hitmanů
Nechceme vás vyděsit, ale hlásit se to musí!
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podca...
2022-12-051h 05
KOULÍ PODCASTJohana Fundová: Nejlepší věci z devadesátek jsou Filet-O-Fish, Esmeralda a HeroesyS autorkou stránky Pure devadesátky jsme řešili největší fenomény našeho dětství.
Co byste si vybrali vy?
Vlnky nebo Mila?
Divoký anděl nebo Esmeralda?
Přátelé nebo Červený trpaslík?
Pulp Fiction nebo Forrest Gump?
Backstreet Boys nebo Spice Girls?
Co byste z devadesátek vzali zpět a co se naopak nesmí nikdy vrátit?
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_pod...
2022-11-281h 00
KOULÍ PODCASTLaco Déczi: Když to uspěcháš, vždycky to stojí za ho*noJazzová legenda Laco Déczi nám vyprávěl historky, který od svýho dědečka asi neuslyšíte.
Třeba:
O čem se baví muzikanti v šatně
Jestli má zkušenosti s drogama
Jaký je emigrovat skoro v padesáti
Jak se randí, když jeden žije v USA a druhá v Ústí nad Labem
Proč byste se neměli přežírat krevetama
Tenhle díl jsme výjimečně necenzurovali mňoukáním, nechtěli jsme vás připravit o Lacův jadrný projev. Před dětma to ale spíše nepouštějte.
📢 Chcete slyšet víc? Podpo...
2022-11-2151 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Vaše dotazy - výzvy, dřepy, protahovačkyDíl ve vaší režii - probíráme, co vás pálí v tréninku.
návod na správnej dřep
protahování před tréninkem - je to k něčemu?
cvičící výzvy - který dávaj smysl a jak k nim přistupovat
Vašich dotazů máme v šuplíku stále požehnaně, ale nebojte se přihodit další!
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: h...
2022-11-1456 min
KOULÍ PODCASTJosef Šlerka: Kritické myšlení je energeticky náročné, proto ho nepoužívámeVedoucí oboru Studia nových médií UK, datový analytik, estetik. S kým jiným si pokecat o dezinfu, konspiracích a novinářské práci?
Kdy jde o dezinfo a kdy jen novinář odfláknul svoji práci?
Jsou nějaká média "lepší" než jiná?
Jací lidé šíří dezinformace a proč s tím nemá nic společného IQ?
Proč už konspirační weby nepotřebují sociální sítě?
Jak souvisí šachy a anální kolík?
Máte svoji oblíbenou konspirační teorii? A jakou?
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde n...
2022-11-071h 05
KOULÍ PODCASTLadislav Laca Karpianus: Dračák lidi spojujeLaca je streamer, nejlepší českej game master, vyhořelý scénárista a zapálený geek.
Můžete ho znát z Krotitelů draků, kde Radar hraje postavu Pět Věder.
Highlighty tohohle dílu:
Jak si koupáním v bazénku vyděláte 2 mio měsíčně
O čem je Dračák nebo Dungeons & Dragons - varování: okamžitě to začnete chtít hrát
V rámci podcastu jsme dali i jednu originální herní session
Hrajete Dračák? Prozraďte nám něco o svojí postavě!
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.c...
2022-10-311h 02
KOULÍ PODCASTLenka Laitnerová: Anorexie je vězeníDoktorka, anestezioložka a člověk, který se už 17 let vypořádává s anorexií.
Na svém Instagramu @lajtnerka_ píše o zkušenosti s nemocí a proč uzdravení stojí za to.
Celý díl necháváme vzhledem k důležitosti tématu zdarma v plné verzi pro všechny.
Ptali jsme se na věci kolem doktořiny a samozřejmě Lenčiny zkušenosti.
Třeba:
• jak se vyrovnává s pacientem, když už je jasné, že to nemá šanci zvládnout
• jak vypadá celý proces od studia než se z vás stane doktor
• proč je na...
2022-10-241h 38
Institut Moderní Výživy podcast#21 Výživa při apokalypse💥: Jak se připravit a přežít?Před rokem by nás ani nenapadlo, že jedním z témat IMV Podcastu bude výživa pro krizové situace. V současné době ale není den, aby zástupci světových mocností neskloňovali v médiích jadernou válku ve všech pádech, což se nyní děje poprvé po 60 letech. Proto jsme se rozhodli pro Vás komplexně zpracovat, jak se připravit ve smyslu zásob vody, potravin, suplementů a léků. Nechceme v žádném případě přispívat k šíření paniky, ale máme za to, že čím větší část veřejnosti bude racionálně a zodpovědn...
2022-10-171h 33
KOULÍ PODCASTDaniel Bagge: Zpravodajci potřebují komunikovat s veřejnostíStratég vojenského zpravodajství pro převratné a nastupující technologie - něco, co by mohl mít v CVčku tajnej agent. Daniel už tak tajnej není, takže jsme se ho v jeho prvním velkým rozhovoru mohli zeptat na věci.
jak vypadá práce pro vojenskou zpravodajskou službu
jak to, že se s náma vůbec může veřejně bavit
bezpečnostní prověrky - jaký jsou druhy a co všechno na vás vyčmuchaj
tipy na nejbezpečnější komunikační aplikace
jak vypadá kybernetická válka na Ukrajině
jak je na tom Rusko s j...
2022-10-171h 04
KOULÍ PODCASTMartin Vymětal: Tepláky jsou demokratický oblečeníJeden ze zakladatelů agentury Boomerang, jedna třetina podcastu Středověk a člověk, kterej přešel celý Čechy stezkou Via Czechia.
• proč šel radši do Varnsdorfu než do Santiaga
• jaký je vykouknout z pražský buržoazní bubliny do regionů
• jak se mu spalo v Chomutově
• jak se kadí v lese
• za jakých okolností by šel do Savoye v ponožkách v sandálech
Tenhle díl se bude líbit vám všem, co bažíte po inspiraci na túry a tracky a taky všem fanouškům Martinova hlasu (hello as...
2022-10-101h 10
KOULÍ PODCASTŠimon Pánek: Pomoc nemá být jenom gestoČlověk v tísni letos slaví 30 let existence - ideální příležitost zeptat se Šimona Pánka na věci.
Třeba:
proč dal přednost neziskovce před politikou
jak se vyrovnává s negativní konotací, kterou "neziskovka" může vzbuzovat
jak vypadá distribuce vybraných peněz pro Ukrajinu
jestli někdy vstoupí do politiky
co očekává od budoucího prezidenta
Chcete pomáhat pravidelně? Přidejte se https://bit.ly/klub_pratel_cloveka_v_tisni
K Vaší stovce získá Člověk v tísni dalších 900 Kč (např. díky podpoře OSN).
Sami si určíte výši pří...
2022-10-0357 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Jak můžete pár cvikama v obýváku změnit světŽe cvičením změníte sami sebe asi tušíte, ale přemejšleli jste někdy nad tím, jak to mění lidi a svět kolem vás?
Tenhle díl je asi zatím nejvážnější, co jsme kdy natočili.
Je to něco, co bychom sami bývali rádi slyšeli, když nám nebylo úplně hej.
Pro všechny, kterým chybí nebo ubývá motivace.
Pro ty, co se cítí ztracený a chtějí se najít.
A taky trochu pro nás, abychom si připomněli, proč to vš...
2022-09-261h 19
KOULÍ PODCASTJiří Vaněk: Psát sitcom není veselá práce1000 věcí, co mě serou, Comeback, Sebedrás... To je několik klíčových slov pojících se s (nejen) scénáristou Jirkou Vaňkem.
A věcí jsme probrali možná víc než tisíc.
Třeba:
Uměleckou instalaci kosočtverce na kolejích matfyzu
Jak se přihodí, že se staneš scénáristou Comebacku
Věci, co nás se*ou
Povrchní věci, co nás těší
Jaký je žít s diagnostikovanou depresí
Jaký věci nejvíc dokážou nas*at vás? Dejte nám to vědět, je to terapeutické!
📢 Chcete s...
2022-09-191h 18
KOULÍ PODCASTMilan a Simona Polákovi: Kabelka je levnější než psychiatrSe CEO a nákupčí Zootu jsme se bavili překvapivě o hadrech.
Nejen!
Probrali jsme věci. Třeba:
• Proč je pro chlapy nejlepší začít s modelingem v pětatřiceti
• Jak se z dětskýho pokojíčku plnýho hadrů dostat k vlastní módní značce
• Jestli jsou horší ponožky v sandálech nebo rejoicky
• Základy šatníku for dummies
• Podpultový info ze Zootu
Celkově nám z toho vypadl díl o módě, kterej bude bavit i naprostý fashion ignoranty.
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey...
2022-09-121h 15
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: O Kanadě, běhání a jak to Radar džampoval a bylo mu hodněPo létě jsme zpátky ve studiu a rovnou v novém! 🥳
Řešili jsme věci. Třeba:
proč je Radar takový kanadský Ota Pavel z Wishe
tipy, jak nahodit režim po létě
jak jde postavit trénink, když nemáte k dispozici ruku 🦾
Taky přijde jedno kruté odhalení - z internetu zmizelo jedno legendární video a my se s tím nedokážeme srovnat. 🦔
Aby byl vesmír vyvážen, postaral se ale Radar o remake ikonického Svarta jumpu.
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde n...
2022-09-051h 00
starojda#194 Nejen mých TOP 10 CZ PODCASTŮ aneb kde beru čas to všechno poslouchat?!?41 podcastů. Tolik jich sleduju a poslouchám. Řeknu vám svých TOP 10, ale doporučím i mnoho dalších. Politika, společnost, filozofie, popkultura - to jsou moje témata.
TOP 10 • Radio Zeitung • Přepište dějiny • Kecy & politika • Vlevo dole • Stopáž • Kolaps • Kvóty • Redneck • Hovory z kabinetu • Patrickův Podcast
Denní obsah • 5:59 • Vinohradská 12 • Studio N • Dvacet minut Radiožurnálu • Ranní brífink
Aktuální dění • Topol Show • Deník Poslankyně • Byznys & Politika • Týdeník Respekt • Bruselské chlebíčky
Vyloženě rozhovory • PoliTalk • Prostor X • Background ČT24 • Hlas Heroine • Ptám se já • Mlčení zabíjí • Interview Plus • Osobnost Plus • Recast • Khanall • Neřízená střela
"Ostatní...
2022-09-0229 min
KOULÍ PODCASTKateřina Eskelinen: Finsko není jen vodka a sauny. Ale vlastně trochu jo.Katka poslouchá náš podcast a evidentně se v něm chtěla slyšet taky, tudíž slovo dalo slovo a my jsme mohli pokecat o Finsku a gamifikaci.
Probírali jsme věci! Tyhle:
• Proč všichni Fini poslouchaj heavy metal
• Kde bydlí Santa Claus
• Jak se pomocí zábavný apky naučit téměř cokoli
Nechyběla ani lekce finštiny a zamyšlení nad původem Mumínků.
Co se vybaví vám, když se řekne Finsko?
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás naj...
2022-08-2957 min
KOULÍ PODCASTDaniel Pražák: Učitelství je práce, kterou ovlivňujete budoucnostDan je učitel, kterýho jste vždycky chtěli mít! Po tomhle rozhovoru dostanete chuť vrátit se do školy.
Zjistili jsme tyhle věci:
• Že se dávno neučí podle osnov z dob Marie Terezie
• Že učitel by měl podporovat výrobu taháků
• Že není nutný znát zpaměti všechny Přemyslovce
• Že stačí přejmenovat tělák, aby ho děti milovaly
… a to je jenom výběr z hroznů, Dan toho měl opravdu hodně co říct.
Když budete chtít přídavek, dejte si i jeho podcas...
2022-08-221h 28
KOULÍ PODCASTAdam Táborský: Z některých zranění je potřeba se uzdravit více než jednouBěhem posledních dvou let vzrostl výskyt psychických problémů o celou třetinu.
Nejvyšší čas pozvat si zas odborníka na duši.
Adam je psycholog a terapeut, v Bohnicích pracuje s pacienty s emočně nestabilní poruchou osobnosti (dříve hraniční porucha) a taky je autorem projektu Terapie mezi stromy.
Bohnice - naše představy vs. jak to tam fakt vypadá
Terapie mezi stromy - proč je lepší mít místo ordinace les
Doomscrolling - co to je a proč s tím ideálně hned přestat
Tall poppy syndrom - víte...
2022-08-151h 19
KOULÍ PODCASTSurová dcérka: Všichni by měli zkusit veganskou stravu aspoň na měsícOhrnuli jste u titulku nos?
My bychom to asi dřív udělali taky, ale pak jsme si projeli instáč @surovadcerka a vážně uvažujem, že to prubnem.
Nikoleta Kováčová je autorkou první slovenské vegan kuchařky. Vlastně už tří.
Slovegán 1 a 2 obsahuje recepty na tradiční slovenská a česká jídla, v trojce najdete výhradně sladkosti.
O čem jsme se bavili?
o jídle
o haluškách
o tendenčních dokumentech
o guláši
o vegan vychytávkách
o horalkách
o tom, co jedí kočky veganů
o větrníkách
zmiňovali jsme...
2022-08-081h 13
KOULÍ PODCASTŽelezný příběh, který se opravdu kouleKoulí podcast meets Příběh, který se opravdu stal!
Vyjeli jsme až do exotické Ostravy, abychom si pokecali s naší kámoškou Markétou v rámci diskuzního fóra Melting pot na Colours of Ostrava.
Řešili jsme témata, která máme nejvíc spojená s létem, tudíž:
mekáč
chlast
drogy
Jak celá podcastová fusion dopadla, už zhodnoťte sami.
A napište nám, jaký drinky máte v létě nejradši!
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí...
2022-08-0159 min
KOULÍ PODCASTKamil Vedral: Naše boty jsou jako heroin. Drahý a ještě víc návykový.Kamil dotáhl do Čech značku bot Vivobarefoot a nápad to byl spíše povedený - nikde jinde na světě se jich (v přepočtu na obyvatele) neprodá víc než u nás.
Kompletní složka o barefoot tématu obsahuje:
• co to vůbec je a k čemu je to dobrý
• jak to, že se bílý a červený boty prodávaj jen na Moravě
• běhání - proč byste měli chtít běhat v bosých botech
• jestli by se podpatky měly hodit do krbu
• a co děti, mají si kde barefoot...
2022-07-251h 30
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Suplementy - co sypat a co vám jen prodraží močTak dlouho se nás někdo furt ptal, co má zobat za doplňky stravy, až jsme si nechali vyrobit vlastní na míru: Koulí zob.
Co vám pomůže s regenerací po tréninku
Který látky můžou za krásný vlasy a nehty
Po čem budete spát jako miminka
Taky si povíme, co zmírňuje projevy ADHD a empiricky si dokážeme (v první půlce podcastu), že by Radar měl zdvojnásobit dávky.
Koulí zob najdete na našem e-shopu koulonial.cz
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_p...
2022-07-1852 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: 100. díl - My slavíme, vy profitujete!Je to neuvěřitelný, ale za majk jsme si sedli už stokrát.
Tenhle jubilejní díl bůhvíjakou informační hodnotu spíše nemá, ale nějaký věci se i tak dozvíte.
Máme pro vás spoustu novinek, taky obří soutěž, ve který vyhrává každej, a hlavně se konečně dozvíte, jak to bylo s tím sicilským chlebem.
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/koul...
2022-07-112h 37
KOULÍ PODCASTLucie Hrdá: Znásilnění je vražda dušeKaždá 3. žena u nás byla obětí sexualizovanýho nebo domácího násilí.
Každá 6. dívka a každej 10. chlapec zažili sexuální obtěžování.
Každý 4. dítě žije v rodině, kde se odehrává domácí násilí.
Každej člověk okolo vás s tím má nějakou zkušenost.
S advokátkou Lucií Hrdou jsme se bavili o dost znepokojujících věcech.
• proč se u nás nahlašuje jen 5 % znásilnění
• co znamená zrušení práva na potrat americkým nejvyšším soudem pro nás
• jak je...
2022-07-041h 47
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Swing = švýcarák mezi cvikamaProč o tom furt melem a proč a JAK byste ho měli povinně cvičit všichni.
óda na swing - co všechno vám to přinese
proč z něj budete těžit v bojových sportech i ve sprintech
jak si poladit techniku k dokonalosti
kam do tréninku patří
jak ho progresovat
A až se to všechno pěkně naučíte, můžete si střihnout třeba naši lednovou výzvu nebo rovnou program Kettlebell Express v Online koučinku.
Jakej swing máte nejradši vy?
Lehká koule a hodně opáček neb...
2022-06-271h 40
KOULÍ PODCASTMartina a Josef Ptáčkovi: Holky se perou líp a víc se snažíNěkolikanásobní mistři světa v bojových sportech, bojovníci proti šikaně a milovníci beraního masa - seznamte se se sourozenci Ptáčkovými.
V tomhle díle řešíme věci:
Uzbekistán - fighterská velmoc nebo nejlepší dovolenková destinace?
Projekt Šikana do klece - jak vypadá trénink dětí a jak to reálně pomáhá?
Dopis od prince Williama - jak se stane, že vám napíše budoucí britskej král?
Co vy a šikana? Setkali jste se s ní na vlastní kůži? A jak se vám to podařilo vyřešit?
📢 Chcete slyšet v...
2022-06-2059 min
KOULÍ PODCASTDavid Urie: Čistěte si mezizubní prostory, nic jinýho vás nespasíZuby - pohroma huby. 🦷
Abychom nemuseli žít toto cimrmanovské moudro, pozvali jsme si našeho zubaře, aby nám vysvětlil, co dělat pro krásný zdravý americký úsměvy a co je jen prachsprostej marketing.
V tomhle díle se dozvíte:
jak správně a jak často čistit
jestli záleží na značce kartáčku nebo pasty
bělení - co funguje a co vůbec
kdy uvažovat o rovnátkách
co je ultimátní zlo, který vám kazí úsměv
Taky jsme Davidovi slíbili, že tisíckrát podtrhneme, že si musíme čistit mezizubní pr...
2022-06-131h 29
KOULÍ PODCASTIsaac Starobin: Americká kuchyně nejsou jen burgery a hranolkyIsaac je šéfkuchař Dirty Dog Barbeque na Manifestu.
Jeho jídlo spíše dietní není, ale vnese vám do života tolik štěstí jako máloco.
Ať už sáhnete po brisketu (hovězí hrudí), pulled pork nebo nejšťavnatějším kuřeti, jaký jste v životě ochutnali. 🍗
• Proč po nejlepších restauracích z NYC zakotvil zrovna v Praze?
• Jakou techniku stačí vymasteřit, aby to vaše jídlo posunulo o level vejš?
• Jak jde dohromady Isaacovo židovství a trhaný vepřový?
• Dá se fritovat máslo?
Odpovědi najdete v tomhle díle.
Stejně jako odpov...
2022-06-061h 00
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Jak přibrat svaly 3 - sacharidy a tukyTrilogii o nabírání svalový hmoty uzavíráme chutnými makroživinami - sacharidy a tuky.
Kolik jich máte jíst a z jakých zdrojů? 🍓🥑🥗
Můžete v objemu jíst pizzu a zajídat ji mekáčem? 🍕
Přemění se tuky ve svaly?
Je vhodný trénovat na lačno?
Funguje inzulinový okno?
Trochu jsme lízli i suplementaci, spánek, intermittent fasting a lehce se pověnovali i alkoholu (možná jsme dropli pár tipů na to, čím se osvěžit v létě). 🍹
V dalších dílech chceme víc rozvést témata alkoholu a suplementace, d...
2022-05-301h 28
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Jak přibrat svaly 2 - bílkovinyChcete svaly? Chcete. Bez bílkovin to nepůjde.
Kolik jich potřebujete?
Z jakých zdrojů brát? 🥩 🍳
A co když nechcete jíst maso? 🥦
Kolik kcal musíte být v surplusu, abyste přibírali svaly? 💪
Dá se zároveň hubnout a přibírat svaly?
V dalším díle probereme sacharidy, tuky a taky dojedeme vaše dotazy. Pokud chcete přidat ten svůj, neváhejte tak učinit!
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast...
2022-05-231h 04
KOULÍ PODCASTBarbara Paldus vol. 2: Všechno, co jste chtěli vědět o péči o pleťDobrá zpráva: nemusíte toho dělat moc. Ale měli byste to dělat pořádně.
Zakladatelka Codex Beauty Labs nám zodpověděla všechno, co nás kdy zajímalo o pleti, třeba:
Jak s péčí vůbec začít, notabene když jste chlap
Co skutečně pomáhá na vrásky
Jak se zbavit akné v dospělosti
Jestli skončíte v pekle, když nepoužijete SPF
Proč a jak se starat o kožní mikrobiom 🦠
Narazili jsme taky na greenwashing nebo doktorandské studium na Stanfordu.
Tenhle díl vám ušetří spoustu peněz za zbytečnosti!
2022-05-161h 12
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Jak přibrat svaly - všechno o tréninkuTenhle díl není jen pro hubený kluky. 💪
Svaly dělaj tvary. Krom estetiky vám zajistí lepší výkon, zdravější tělo a taky toho můžete víc sníst!
Dozvíte se:
• Co je sval a jak vlastně funguje
• Co to vůbec znamená “přibrat svaly”
• Jak by měl vypadat tréninkovej program
• Jaký nářadí vybrat
• Proč je blbost chtít tvarovat zadek podle YouTube
Long story short - budete vědět jak a proč to všechno funguje, jak trénovat a jak se neutavit.
Příště mrknem i na vhod...
2022-05-091h 52
KOULÍ PODCASTDanuše Nerudová: Nesnesla bych situaci, kdy bych jen kritizovala a nenabídla řešeníPříležitost vyzpovídat dost možná budoucí prezidentský pár se vám nenabídne každej den, takže tohle jsme si opravdu užili.
Danuše Nerudová je ekonomka a vysokoškolská pedagožka, v letech 2018 až 2022 rektorka Mendelovy univerzity v Brně.
A čistě hypoteticky taky možná kandidátka na prezidentku.
Pozvání přijal i její manžel Robert, právník a spolumajitel advokátní kanceláře Havel & Partners.
Ptali jsme se na věci jako
jak se žije páru s hodně rozjetýma kariérama
proč Danuši během rektorátu obviňovali, že je hysterická...
2022-05-021h 43
KOULÍ PODCASTLucia "Ginger" Molčányiová: Mou taneční misí je rozvíjet ženskost a smyslnost v pohybu9 z 10 posluchačů po tomhle podcastu bude chtít okamžitě začít tančit. 💃
A taky zjistíte tyhle věci:
Jak odblokovat ostych a rozjet to na parketu
Proč nutně potřebujete tančit při západu slunce na Maledivách
Za jak dlouho je možný naučit se ten tanec z Hříšňáku
Bavili jsme se hodně o estetice, vkusu - nejen v tanci.
A taky nutně potřebujeme váš názor!
Jakej je nejvíc sexy českej (nebo slovenskej) song?
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde ná...
2022-04-251h 07
KOULÍ PODCASTLovci Klamu: Šarlatáni tady byli vždycky, sociální sítě jim dnes velmi pomáhajíLovci klamu je populární insta účet upozorňující na různý ezo i jiný šmejdy.
Co nám je sympatický - nesklouzávají jenom k prostýmu hejtu, snaží se i o světu - a navíc to dělají s humorem.
Co budete po tomhle díle vědět?
kdo je Kamu, Helena Houdová, Simona Krainová, Alessandra Lanzafame a proč by se jim měly sebrat ty internety
jaký je rozdíl mezi análním kolíkem a posvátným mečem za 11k
co je goodwashing a kdo ho rád používá
proč jsou tihle obchodníci...
2022-04-111h 08
KOULÍ PODCASTSara Polak: Správný meme zasáhne bod G vašeho mozkuKomphost Sara je zpátky a s ní nekontrolovatelnej proud myšlenek a popkulturních referencí.
Řešili jsme třeba
oscarovou facku
jak pomocí memes učit historii
genialitu Cimrmana
chytrý hackery a hloupou umělou inteligenci
... nebo třeba jestli na AI konferenci pustí i hloupý lidi z tělocvičny.
Vybavíte si vaše oblíbený memíčko?
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Železná koule
...
2022-04-0458 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Nejlepší tréninkovej nástrojPamatujete na Total Gym? Tak ten to není.
Řeknem si, jaký nástroje vás skutečně připraví o tuk, a který jen o peníze.
A taky:
proč byste neměli cvičit na strojích
jestli je TRX jen předražená navoněná bída (je)
zda-li je swing nejlepší cvik na světě (je)
Kdybyste si měli vybrat jediný náčiní, bez kterýho byste se neobešli vy?
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podc...
2022-03-281h 28
KOULÍ PODCASTTereza Vágnerová: Nezdravá potravina? Spíš řešte nezdravé množství.Říct o Tereze, že je nutriční terapeutka je asi jako říct o Arnoldovi, že si párkrát zacvičil.
Nebudeme vás zatěžovat jejím obsáhlým CVčkem, prostě nám věřte, že je to jeden z největších odborníků u nás a co víc - umí o tom mluvit srozumitelně!
Ptali jsme se na věci. Třeba:
Jak poznám, že jsem případ pro nutričního terapeuta
Co je achillovou patou českýho stravování?
Může pečivo za naše pos* životy?
Může cukr za naše pos* životy?
Můžou návyky...
2022-03-211h 15
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Chleba 3 - Návrat chlebaNaše chlebová trilogie o hubnutí vrcholí tím nejvýživnějším:
tipy a recepty na legální sladkosti
nákupní seznam do Lidlu (dá se použít i jinde, ale Lidl je prostě srdcovka)
cheat day - jak si ho užít ve stylu
"Tento díl by měl být u definice slova freestyle."
- Nina V., první posluchačka tohoto dílu
Tak nezní to úplně jako přednáška, to je pravda.
Dejte nám vědět, jak se vám všechny 3 chleby líbily a klidně jakýmu tématu (fitnessowemu) by...
2022-03-141h 42
KOULÍ PODCASTPetr Kinkor: Narcista si vytváří realitu vhodnou pro něj, ne pro vásKouč a expert na narcismus nás poučil o tom, že v sobě každej máme trochu manipulátora.
A pak už to jelo.
Kdo je vlastně narcista?
Existujou různý "druhy"?
Dokáže narcista milovat?
Jakýma technikama si vás obtočí kolem prstu?
Gasllighting - co to je, jak ho poznat a jak na něj reagovat?
Mimochodem... taky se vám u titulku tohohle dílu vybavil konkrétní člověk z vašeho okolí? 😅 (Nemusíte říkat kdo.)
Ok, ale kdo z veřejnýho prostoru se vám při slově "narcista" vybaví jako první...
2022-03-071h 01
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Co jíst při hubnutí? jídla, co budete milovatChcete hubnout, ale zároveň jíst jako lidi?
Máme vaše záda! Přinášíme konkrétní tipy na jídla a potraviny, který nám fakt chutnaj - žádný kompromisy.
V tomhle díle:
meal prep obecně - jak to celý uchopit
jestli a co jíst před tréninkem
tipy na snídaně, svačiny, obědy a večeře
proč jsou luštěninový těstoviny spása
proč je pomalej hrnec ještě větší spása
Už pro vás pečem další díl, kterej bude hodně o sladkým + se pověnujeme vaš...
2022-02-281h 28
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Hubnutí - ověřenej návod do začátkuChcete zhubnout? Roztřídili a zjednodušili jsme pro vás všechno, co na začátku potřebujete vědět.
V tomhle díle se dozvíte:
obecně jak funguje hubnutí - základní principy
jak je to s poměrem pohyb vs. jídlo při hubnutí
jak hlídat makra
jak a jestli vůbec počítat kalorie
jak se hodit do normálu, když jste celej život na dietách
Lucie zaflexí, jak zhubla 25 kilo
V dalším díle si ukážeme konkrétní potraviny, dáme tipy na jednoduchý jídla, svačinky, co jíst venku atd.
Mát...
2022-02-211h 37
KOULÍ PODCASTMichal Mynář: Partnera pro život poznáte ve chvílích, kdy se vlečete bahnemMichal Mynář je psychoterapeut, řešili jsme hlavně krizový situace.
Pusťte si hlavně pokud:
máte nebo jste měli paralelní mileneckej vztah
nevíte, jestli v současným vztahu zůstat
máte nebo se bojíte krize středního věku
jste v práci, která vás nebaví
už vám trochu je*e ze situace posledních dvou let
Jak to bylo silný?
👩🏻 Lucie: "Ty jo, jednou jsem se málem rozbrečela."
🧔🏻♂️ Radar: "Tvl já asi pětkrát."
Nejde o teoretizování nad psychologickýma fenoménama, ale praktický rady, který vám můžou reálně...
2022-02-141h 37
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Nepatříme do starýho železaLetos si chceme dokázat, že nepatříme do starýho železa. Každej měsíc plníme jednu výzvu, která nás dostane z naší komfortní zóny.
V lednu jsme zkusili dělat 10 000 swingů, v únoru chceme vylízt na Everest.
Co se z tohohle dílu dozvíte?
že vám 10 tisíc swingů nadělí silný břicho a zdravý záda
jak moc dobrý jsou nový koulí proteiny
proč celej únor budeme běhat do schodů
jestli někdy půjdeme do veganský výzvy
že pořád milujeme Svartu a nikdy nás to nepřestane bavit
Chcete si zkusi...
2022-02-071h 34
KOULÍ PODCASTNikola Džokić: Rasisty a holky, co nedělaj orální sex, bych namlel do salámuKoulí podcast vstupuje do svojí třetí sezóny a my si (už tradičně) zveme stand-up komika.
Taky jsme si poprvý neudělali přípravu. 😐
Řešili jsme věci. Tyhle:
že mohl bejt Janeček Batman, ale prošvihl šanci
koho všeho bychom namleli do salámu
proč a jestli je možný objednat si v Mekáči 100 čízů
Bavili jsme se ale i o válce v Srbsku, kvůli který se Nikola vlastně dostal do Čech. A my jsme moc rádi, že zakotvil právě u nás. Protože je skvělej, milujeme ho a vy budete taky.
2022-01-311h 22
KOULÍ PODCASTMarek Dvořák: Nemusíte mít kurz první pomoci, abyste zachránili životMarka osobně potkat spíš nechcete. Nejde o to, že by nebyl sympaťák - to je a hodně!
Jenže pokud se vaše cesty střetnou, pravděpodobně to znamená, že potřebujete akutní zdravotnickou pomoc.
Dáme vám nalejvárnu ohledně první pomoci, vyvrátíme spoustu mýtů a vyjasníme si, kdy volat záchranku - i sami sobě.
Povinnej díl pro všechny, který nechtěj bejt zaskočený nenadálou situací - někdy stačí udělat fakt málo a zachráníte někomu život.
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na...
2022-01-241h 11
KOULÍ PODCASTXavier Baumaxa: Čím dál jste od Sudet, tím je úroveň chování lidí lepšíTak tohle bylo uplně něco jinýho, než jsme zatím zažili. :D
On ani Xavi není klasickej písničkář.
Bavili jsme se hodně dlouho o Globusu, Kauflandu, Lidlu... o bílých heterosexuálních mužích středního věku, co jedí maso, o Krajčovi, Frusciantem a Tondovi Panenkovi.
Taky o tom, proč jsou lidi ze sudet "jiný" a Xavi nám dokonce zahrál svuj novej song v exkluzivní premiéře.
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: ht...
2022-01-171h 01
KOULÍ PODCASTHonza Volmut: Když máš 500 mio EUR a chceš větrnej park, zavoláš mně a já ho postavimStaví větrný elektrárny v Jordánsku, Rumunsku, Norsku...
A "seriózní" práci si kompenzuje trochu adrenalinovějšíma zážitkama.
Ptali jsme se na různý věci, třeba:
Jak to, že má v Norsku Teslu i uklízečka
Proč se v Jordánsku na stavbě podřezávaly kozy
Jak se nakupujou diamanty v Sierra Leone
Jaký bylo setkání s grizzlym na Aljašce
Jestli mu přijde bezpečný skákat s padákem v Rusku za 25 USD
Honzu často zvou do norských médií - a on je všechny odmítá.
Takže ano, správn...
2022-01-101h 12
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Motivace nahned!Naše ověřený finty, co fungujou.
Jedi mind triky, berličky i prachsprostá psychologie.
Všechno máme vyzkoušený na sobě a teď můžete bejt naši pokusný králíci i vy!
Co dál?
info o našem novým minimalistickým programu s jednou koulí
debata nad EMS metodou (když do vás pouští proud) a o tom, proč je to pí*ovina
projekt „Nepatřim do starýho železa“, ve kterým nám můžete fandit, smát se nám nebo do toho jít s náma
Co vy? Máte nějakej ověřenej fígl, kterej...
2022-01-031h 28
KOULÍ PODCASTBest of Koulí podcast 2021Rekapitulujeme, co všechno se událo v Kouli a podcastu v tomhle roce.
A málo toho spíše nebylo.
Několik hostů nám při tý příležitosti poslalo zdravice, takže se znovu uslyšíte třeba s Radovanem Vávrou, Honzou Vojtkem nebo Markem Pavalou.
Důležitý!
Chceme na tomhle místě poděkovat všem, kdo se na podcastu podílí - už dávno to nejsem jen my dva.
Tož pome:
Michal Šimeček - právě on může za to, že máme naprosto dokonalej zvuk, plus vymňoukává naše mňaučoviny
Kája Bors...
2021-12-272h 03
KOULÍ PODCASTKamil Střihavka: Bigbít je sedavý zaměstnáníTak koho jinýho si pozvat před Vánocema než samotnýho Ježíše? 🤌🏻
Pokud jste vysazený na Jesus Christ Superstar, tady dostanete kompletní fan servis, Lucie Kamila od tohoto tématu spíše utéct nenechala. 😐
Ptali jsme se ale i na jiný věci! Třeba:
O čem je text Země vzdálený
Jak přišel ke Kačeřím příběhům
Proč se z něj nestal skokan na lyžích
Jakýho hudebníka by oživil, kdyby mohl
Co si myslí o současný hudební scéně
A co vy, byli jste na Ježíšovi? Máte oblíbenej song od...
2021-12-201h 16
2021-12-1701 min
KOULÍ PODCASTSara Polak: Datum narození Ježíše je jedna velká historická PR kampaňChtěli jsme vánoční díl s atmosférou plnou lásky, pohody a míru.
A to se nám i povedlo.
Akorát že vůbec.
Sara nám vysvětlila, jak vznikly různý vánoční zvyky, proč fakt nechcete trávit Vánoce v Anglii a na závěr jsme známkovali známý vánoční songy.
Čekáme žalobu od Helenky Vondráčkový a Dana Landy.
Jo a ještě jedna věc, Ježíšek se u nás stavil dřív a nadělil vám tenhle týden celej díl, na všech platformá...
2021-12-131h 33
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Influencerky nejsou výživoví poradciNekupujte si předražený pí*oviny jen proto, že má někdo mraky followers.
Rozmohl se nám takový nešvar.
To, že každá druhá buchta prodává na instáči kolagen a cbdčka, ok.
Když se ale "královna" slovenskýho instagramu vytasí s dietou složenou z koktejlů, díky kterým přijmete jenom 700 kcal denně, zdviháme varovný ukazováček (později i jiný prstík).
Radar & Lucie
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram...
2021-12-061h 02
KOULÍ PODCASTZdeněk Pohlreich: Dobře provedená klasika nikdy nevyjde z módyŠéf odpovídá na základní gastro otázky!
Krupicovou kaši míchat nebo ne?
Kterej sýr můžeme dát na rybu?
KFC nebo Mekáč?
Patří zmrzlina na hranolky?
Existuje nějaký legální dochucovadlo?
Pro nás osobně byla nejsilnější část o emigraci.
Dozvíte se taky, proč bojkotuje sociální sítě a proč si myslí, že Zuckerberg je zločinec.
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online k...
2021-11-291h 11
KOULÍ PODCASTMartin Jonáš: Berlín produkuje víc historie, než je schopen strávit.Martin Jonáš je zpravodaj ČT v Berlíně a nedávno mu vyšla knížka Fenomén Angela Merkelová: Portrét jedné éry.
A tak jsme se ptali na věci:
Jakej Berlín doopravdy je a jak se v něm žije?
Je v Německu pořád cítit rozdíl mezi východním a západním?
A co Angela? Proč byla tak populární?
Máme pro vás i tipy na místa, která byste rozhodně neměli minout.
Radar & Lucie
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najd...
2021-11-221h 10
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: 10 let ve fitness - co furt platí a co si zaslouží flákanec?Železná koule slaví 16. listopadu svoje 10. narozeniny a takovou příležitost k bilancování si spíše utéct nenecháme.
stroj času o 10 let zpět: co jsme poslouchali, na co koukali, jaký technologie nás udivovaly a jak to vypadalo ve fitness průmyslu
co v roce 2011 tvrdil náš vrchní tělocvikář Radar a co furt platí
co v roce 2011 tvrdil náš vrchní tělocvikář Radar a co neplatí, ale od toho je internet, kde se nějaká ta špína vždycky najde
rozebíráme vzorovej trénink, kterej Radar doporučoval před 10 lety - a můžete si ho vyzkoušet i dneska
Před 10 l...
2021-11-151h 48
KOULÍ PODCASTJitka Ševčíková: Všechny emoce se vyvinuly proto, aby nám sloužily. Nejsou dobré a špatné.Koučka emoční inteligence Jitka Ševčíková říká, že každé naše rozhodnutí by mělo obsahovat pocit radosti nebo úlevy.
Práce s emocemi, technika "nechat hovno ležet", manipulátoři, hladina alfa, umění říkat ne...
Do popisku se nám všechno zajímavý fakt nevejde!
Dejte si tenhle podcast a naučíte se třeba i správně zuřit. :)
Radar & Lucie
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️...
2021-11-081h 11
KOULÍ PODCASTPavel Poulíček: Spuštění Novy v devadesátkách byl jeden velkej punkPokud jste aktivně prožili 90. léta, dost možná jste ho nejeden večer vídali u sebe doma.
Pavel Poulíček se historkama jenom hemží.
Jaký byly začátky na Nově a jak se to liší od současnýho stavu? (spoiler: úplně jakoby nejvíc)
Kdo dostával nejvíc dopisů od fanoušků?
Z jaký nepravosti ho obvinili při vysílání Kolotoče?
Vyhrajou pardubický hokejisti extraligu?
Je to jednoduchý - pokud si ujíždíte na devadesátkách, tenhle díl vám bude hodně chutnat.
Radar & Lucie
P.S. Máte oblíbenej moment z Kolotoče? Je to p...
2021-11-0158 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Pozvedy, kulatý zadky, plochý břicha a bullshity kolem nichPozved, deadlift, mrtvola... řikejte si tomu jak chcete, my vám dáme návod na dokonalou techniku i cvičení v domácích podmínkách.
Rozebíráme bullshity kolem "problémových partií" - kulatej zadek, plochý břicho a proč vám kardio rozhodně stačit nebude.
A pochopitelně nechybí pravidelnej update z Mekáče.
Líbí se vám, co děláme?
Podpořte nás (ideálně penězi) a my to budem dělat ještě líp!
https://www.pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https...
2021-10-251h 54
KOULÍ PODCASTBarbara Paldus: Když opravdu dobře jíte, nemusíte kosmetiku řešit. Je to marketing.Barb má na kontě hodně věcí, který na vás zapůsobí. Doktorát ze Stanfordu z elektrotechniky, několik desítek patentů, vybudování a prodej úspěšných firem v Silicon Valley. Právě na jejích zařízeních se vyrábějí vakcíny Pfizer a Johnson & Johnson.
Aktuálně působí v Codex Beauty Labs - o ní říká, že to není kosmetická společnost, ale hi-tech řešení pro pleť založený na biotechnologiích.
Řešili jsme hodně věcí. Třeba:
Jak probíhalo studium na jedný z nejprestižnějších univerzit na světě
Proč s tituly z elektrotechniky...
2021-10-181h 35
KOULÍ PODCASTMarek Pavala: Jo, ochutnal bych člověka.Vajíčka podle Marka Pavaly nám zničily život. Od tý doby, co jsme si je uvařili si je totiž už nemůžem dát nikde jinde. :(
Tenhle rozhovor obsahuje spoustu protipů! Třeba:
Jak a na čem se naučit vařit
Jaký cajky se vyplatí pořídit si do kuchyně
Který suroviny by vám neměly chybět ve špajzu
Rozebrali jsme taky Fuego, Markovy plány do budoucna, přehajpovaný nesmysly a maličko jsme se nakousli kanibalismus (pun intended).
Vaříte taky podle Marka? A co nejradši?
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí...
2021-10-111h 39
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Jeden ultimátní důvod, proč nevydržíte u cvičeníPořád dokola omílaná motivace ke cvičení má úplně jednoduchou odpověď: tréninkovej program.
Nebaví vás cvičit?
Chybí vám správnej tréninkovej program.
Nemůžete se k tomu dokopat?
Chybí vám správnej tréninkovej program.
Vydržíte to měsíc a pak se na to vykašlete?
Chybí vám správnej tréninkovej program.
Máte pocit, že se nikam neposouváte?
Chybí vám správnej tréninkovej program.
Chcete začít a nevíte jak?
Chybí vám správnej tréninkovej program.
... a taky určitě deníček.
Taky jsme s...
2021-10-041h 21
KOULÍ PODCASTJakub Szántó: Problém představuje příležitost se vyzkoušet.Jakub je novinář ověnčený spoustou cen a doktorátem z moderních dějin, takže si moc považujeme, že si udělal čas na dvě motyky jako jsme my. :)
Ptali jsme se na věci. Složitý věci. Třeba:
Jak nás, Evropany, sedící na teplý židli v Praze ovlivňuje Blízký východ
Jestli je možný, aby afghánská krize vyústila v zopakování 11. září
Proč je blbost, aby Českou televizi ovlivňoval Brusel
Jak to, že mají na americký vojenský základně v Kuvajtu "amnesty box" na porno
Jaký blízkovýchodní jídlo je nejlepší ...
2021-09-271h 58
KOULÍ PODCASTKarim: S prostitucí jsem neměl problém. Bavilo mě to, učilo i živilo.Jeho příběh by vydal na několik životů.
Na ulici byl od 14 let. Živil se prostitucí do chvíle, něž ho klient nakazil HIV.
Aktuálně provází pražským podsvětím na prohlídkách Pragulic.
Nebudeme vám sem psát clickbaitový titulky, ptali jsme se na všechno.
Život na ulici, prostituci, drogy, život s HIV.
Znáte Pragulic? Byli jste někdy na jejich prohlídce?
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Železná koule
IG: https://www.instagram.com/zelezna_k...
2021-09-201h 41
KOULÍ PODCASTLukáš "Čočík" Codr: Největší ptákovina bylo letět z Prahy do Brna s přestupem v Etiopii.Herní vývojář a producent Lukáš "Čočík" Codr pracoval na Mafii, potom 13 let vedl v Číně tým 700 developerů, teď staví tým v Dublinu a ve volném čase podniká crazy tripy.
Ptali jsme se hlavně na praktický věci, třeba:
kolik stojí zastřílet si v Kambodži z RPGčka
proč si Číňani dělají v posilovnách max selfíčka
jaký bylo cestovat s Radarem lokálkama do Kokavy nad Rimavicou
Máte na kontě taky nějakej extrémní cestovatelskej zážitek?
A jaký jídlo chutnalo na cestách nejvíc vám?
Dejte nám vědět do komentářů!
...
2021-09-131h 17
KOULÍ PODCASTRoman Anton: Chránit Arnolda byl můj splněnej sen.Roman Anton je takovej českej Kevin Costner.
Chránil Michaela Jacksona, Madonnu, Tinu Turner nebo Karla Gotta.
Na titulce jeho knížky "Zpověď bodyguarda" se vyjímá Arnold Schwarzenegger, kterej do každýho výtisku věnoval vstupenky do svýho muzea. Zdá se, že na něj Roman docela zapůsobil. :)
V tomhle díle se dozvíte věci, hodně věcí!
Třeba:
• Jak vypadá výcvik bodyguarda a jaký používají fintičky
• Proč měl Roman stejnou choreografii jako Michael Jackson
• Jestli se Madonna chovala jako skot
• Jaký bylo hlídat devadesátkový podnikatele
My si t...
2021-09-061h 24
KOULÍ PODCASTKarel Müller: Můj kostel je internetKoulí podcast je oficiálně požehnán!
A může za to Karel Müller - evangelický farář a youtuber, polovina dvojice Pastoral Brothers.
Na co jsme se tak mohli ptát faráře?
Je bůh?
Měl Ježíš pletky s Máří Magdalenou?
Co si myslí o zákazu potratů v Polsku?
A euthanasii?
A co takhle trest smrti?
Jak se dívá církev na sex? A na ten orální? A anální?
Lze milovat bližního svého, i když je to úplnej debil? I Andreje?
Snad se nebudeme rouhat, když prohlásíme, že te...
2021-02-181h 34
KOULÍ PODCASTPavel Eichler: Pracuji jen s klienty, kteří vidí svět stejnýma očimaPavel toho dělá docela dost. Má komunikační agenturu nedori, spoluzaložil HitHit, spolupracuje s Davidem Kollerem, Prago Union, DVTV nebo se značkami jako Red Bull a Jägermeister.
Chodí cvičit do nejlepšího gymu v Praze (když se to zrovna smí) a byl to právě on, kdo se Železný kouli postaral o první PR výstupy v médiích.
O čem jsme se bavili?
Jaký je jeho nejoblíbenější projekt na HitHitu a proč právě Železná koule
Na co je po pracovní stránce nejvíc pyšnej
Co byl naopak největší fail
Koho po...
2021-01-261h 05
KOULÍ PODCASTKoulí podcast LIVE: Jak se vrátit po pauze do tréninkuTenhle díl byl speciální v několika ohledech.
Byl to náš 40. podcast, poprvý jsme vysílali živě a poprvý s videem.
Během live streamu se prodala nejdražší odměna na HitHitu - doživotní Amazing 12 za 500 000 korun.
Ale řešili jsme i důležitý věci kolem tréninku a jak se do něj vrátit, pokud jste:
měli krátkej výpadek, třeba dovolenou nebo kratší nemoc
po zranění kloubů
po zranění svalů
po operaci
po porodu
prodělali covid
Taky jsme si řekli několik pointů k motivaci a jak si vy...
2021-01-211h 36
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Jak se vystravit o VánocíchVšechno, co potřebujete vědět o řízkách, salátu, cukroví a hlavně - je opravdu možný přibrat za 3 dny 3 kila tuku?
Varování: tento podcast obsahuje 30 000 kalorií.
2020-12-1640 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Odpovídáme na vaše dotazyPravidelně nás zásobujete dotazy ohledně tréninku, jídla nebo regenerace.
V tomhle díle jsme dali dohromady odpovědi na první várku vašich otázek.
Byly to tyhle:
Jsou k něčemu aplikace na cvičení?
Jaká je budoucnost propojení technologií a fitness?
Jakých 5 cviků bychom si vybrali, kdybychom měli u hlavy bouchačku?
Jak poladit techniku u kruhů a kladky?
V čem je super skydiving a jak se s tím dá začít?
Když si dám koláč ráno, spálím ho do večera?
Je ok trénovat d...
2020-11-241h 01
KOULÍ PODCASTJiří Táborský: Rozhodování na základě emocí nebývá nejšťastnější"Všichni jsme nějakým způsobem ovlivnitelní manipulací ve formě propagandy, dezinformací, reklam či různě ohnutých zpráv v médiích." - to říká v úvodu své knížky V síti (dez)informací komunikační expert Jiří Táborský.
Jak poznat manipulaci?
Kde se vzala propaganda?
Na základě čeho si utváříme úsudky?
Kde se berou fake news? A proč?
Jak poznat dezinformační web?
Proč jsou diskuze na sítích vžycky tak vyhrocený?
Tuhle knížku si pořiďte. Ale nejdřív si dejte podcast. :)
2020-11-091h 19
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Musíte dělat cardio?Krátká odpověď: Ne, ale je to vhodný.
Delší odpověď najdete v tomhle díle.
Řekneme si, co vlastně cardio je a není, pověnujeme se i srdci a oběhovým a energetickým systémům, protože všechno je o kontextu. :)
Vyvrátíme mýtus o "fat burning zóně" a poradíme, jak cardio smysluplně zakomponovat do silovýho tréninku.
2020-09-1038 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Kolik dělat opakování?Je pravda, že 1-5 opakování je na sílu? Kdy to moc nehrotit a kdy si naopak dát trochu počud? Jak přistupovat k různým svalovým partiím? Je rozdíl mezi silovými a balistickými cviky (swing, vzpírání)? V tomhle díle najdete i tréninkový program z Radarovy dílny. Máte další dotazy? Ptejte se nás na instagramu @kouli_podcast
2020-08-2446 min
KOULÍ PODCASTVolejte trenérovi: Jak na tréninkový plán?Chcete konečně dát vašemu tréninku štábní kulturu? Ušetříme vám čas - potřebujete zorientovanýho trenéra. A jestli nechcete tupě zvedat činky a radši vědět, co děláte a proč, poslechněte si tenhle podcast.
2020-06-091h 11
Za Humny podcast20 - My name is Bond, Koronabond aneb globální krize včera, dnes a zítraCo znamená současné „zamrznutí“ světové ekonomiky? A tají dnes v eurozóně některé ledy? V téhle epizodě rozebereme dopady koronakrize na globální ekonomický systém. Jelikož ale ani my věšteckou koulí nedisponujeme, podíváme se na to skrze srovnání s krizemi minulými – a hlavně tou, co začala v roce 2007. Skončila vůbec někdy? A může za dnešní polarizaci a vzestup populismu? Poháněny myšlenkami Adama Tooze rozebereme rozdíly mezi „vnitřní“ a „vnější“ krizí, pandemické whistleblowery nebo tisknutí peněz. Dojde i na krizi, co se nikdy nestala, a které se všichni báli o to ví...
2020-04-1240 min