Shows
Cesta Dobré ZměnyMočový měchýř - psychosomatika a širší souvislosti 💙 Líba VaňkováV této epizodě se vracím zpátky k psychosomatice a nabídnu pohled na močový měchýř v širších souvislostech. Bylo by škoda brát ho jen jako zdroj zánětů a opakovaných potíží - můžeme ho místo toho vnímat jako velmi citlivý orgán, který úzce souvisí s nervovým systémem, hormonální (ne)rovnováhou, imunitou a naším vnitřním prožíváním.Dotýkáme se témat stresu, parasympatiku, neurotransmiterů, zimního období a jeho vlivu na citlivost těla, ale také souvislosti střevní mikrobioty a obranysch...
2026-01-2917 min
Cesta Dobré ZměnyŘeč těla - řeč světa - Líba VaňkováV této epizodě se chci podívat na naše tělo jako na nositele příběhu.Na psychosomatiku jako na jazyk, kterým se do těla zapisuje náš osobní život – vztahy, změny, přechody, neuzavřená témata.A zároveň otevřu prostor pro mýty jako širší rámec, ve kterém tyto příběhy dostávají smysl.Naše tělo nemluví pojmy ani vysvětleními.Mluví obrazy, pocity, stavy.Stejným jazykem k nám mluví i mýty – neříkají, co máme dělat, ale můžou nám u...
2026-01-1517 min
Cesta Dobré ZměnyProč jsme v zimě citliví na atmosféru ve vztazích? - Líba VaňkováV této epizodě se se ponoříme do toho co se v nás děje na biologické, emoční i vztahové rovině, když vstoupíme do období zimy.Protože zima je čas, kdy se náš mozek doslova přepne do jiného režimu.💙 Povíme si o síti, která se říká Default Mode Network — výchozmí nastavení našeho mozku, které se aktivuje, když zpomalíme.Jak s ní souvisejí naše staré vzpomínky a nezpracovaná témata z minulosti?💙 Projdeme i evoluční souvislosti — proč zima odjakživa dávala větší důraz na kvalitu vztahů. A jak se tenhle s...
2025-12-0422 min
MrzeníKoláž z Office, blinkavosti, Elvise, Twilightu a káďa (ft. Anna Ulepená Borovičková Ročková)💖 Celý díl: herohero.co/mrzeniDíky za vaši podporu 💖Do Mrzení tentokrát zavítala Anička Borovičková Ročková, královna českého kolážování působící pod jménem Ulepená. O její práci a o tom, jak na ni hledá čas teď, když je maminkatelkou (podpořte ji třeba koupí krásného kalendáře), se dozvíte spíše méně, o příšerným rozhovoru Sydney Sweeney, blinkavosti a o tom, zda to byl její uměleckej projekt, o významu druhýho příjmení a mým rebrandingu na jméno Elvis Elvis, seriálu O...
2025-11-2151 min
Cesta Dobré ZměnyZima v těle, zima v duši: čas, kdy se svět ztiší a my začneme slyšet sebe - Líba VaňkováV téhle epizodě se společně ponoříme do zimního archetypu – do období, které nám příroda nabízí jako čas zpomalení, stažení a obnovy.Podíváme se na to, proč se právě v zimě objevuje únava, citlivost, hlubší emoce nebo pocit, že „už nemáme kapacitu“.Vysvětlím ti, co se děje v těle a mozku ve chvílích, kdy ubývá světlo,💙 proč klesá dopamin a stoupá melatonin,💙 jak do toho vstupuje adenosin – látka, která vytváří spánkový tlak,💙 proč je prosinec tak emočně náročný,💙 a jakou roli hrají střeva, žaludek a náš „vnitřní svět“, kd...
2025-11-2024 min
Cesta Dobré ZměnyPsychosomatika a věda – Buněčná úroveň imunity - Líba VaňkováV dnešní epizodě se zaměříme na to, co se v těle odehrává ještě dřív, než se stres nebo napětí vůbec dostanou do naší mysli.Na úroveň, kde moudrost těla jedná sama za sebe– prostřednictvím buněk, které reagují okamžitě a nečekají na naši vědomou reakci.Budu se věnovat mastocytům - buňkám první obranné linie.Jak funguje jejich obranný mechanismus? A proč se právě v kůži, střevech a plicích často projevuje přecitlivělost, alergie?Zastavíme se také u psychosomatických souvislostí – u tématu bez...
2025-11-0615 min
Cesta Dobré ZměnyKLID - proč je prostor pro regeneraci tak důležitý? - Líba VaňkováV dnešní době jsme zvyklí pořád něco dělat, reagovat, zvládat, stíhat.Trochu u toho zapomínáme, že tělo má svůj vlastní rytmus – ten se střídá mezi akcí a klidem.Právě v klidu probíhá to, co je pro naše zdraví nejdůležitější: regenerace, obnova, hojení.V této epizodě se podíváme na to,💙 jak funguje náš nervový systém – sympatikus a parasympatikus –a proč se tělo dokáže uzdravovat jen tehdy, když cítí bezpečí,💙 jakou roli hraje hluboký spánek a jak během něj mozek doslova „uklízí“ sám sebe,💙 a jak klid ovliv...
2025-10-3022 min
Cesta Dobré ZměnyPsychosomatika očima vědy: jak stres přepisuje tělo i mysl - Líba VaňkováTrauma, stres a silné životní zkušenosti se do těla zapisují hlouběji, než si uvědomujeme.Věda dnes potvrzuje to, co psychosomatika vnímala už dávno — že naše tělo si pamatuje vše co jsme prožili. A jedná podle toho - což nemusí být vždy užitečné..V této epizodě podcastu Cesta dobré změny se podíváme na to, jak mozek a tělo reagují, když zažíváme ohrožení, a proč se nám i po letech může vybavovat tělesný pocit, který už v současném kontextu „nedává smysl“.🔵 vysvětlí...
2025-10-2322 min
Cesta Dobré ZměnyKašel, plíce, průdušky, astma a psychosomatika - Líba Vaňková🔵 Kašel, potíže s průduškami nebo astma nám mohou otevřít zajímavé psychosomatické perspektivy. Poslechněte si, jaké výzvy jejich prostřednictvím naše tělo komunikuje.🔵 V této epizodě podcastu Cesta dobré změny se podíváme na to, co nám tělo říká, když „nemůžeme popadnout dech“.🔵 Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro...
2025-10-1621 min
Cesta Dobré ZměnyRýma a dutiny z pohledu psychosomatiky - Líba VaňkováRýmu a zahlenění nemusíme brát jen jako nepříjemnost, kterou je potřeba rychle zaléčit. Pokud se opakují, nebo trvají dlouhé týdny a měsíce, může být užitečné podívat se na ně z hlubší, psychosomatické perspektivy.V této epizodě se dozvíš:🔵 jak funguje naše vrozená a získaná imunita a co nám zrcadlí z pohledu psychosomatiky🔵 co nám rýma říká o prostředí, ve kterém se nacházíme🔵 jak souvisí chronické zahlenění s komunikací🔵 praktický tip – pro úlevu od fyzick...
2025-10-0919 min
Cesta Dobré ZměnyDlouhodobá únava optikou psychosomatiky - Líba VaňkováDlouhodobá únava zdaleka není jen o nedostatku spánku. Je to signál těla i duše, že něco v našem životě není v rovnováze. Pojďte si epizodu poslechnout a zjistit co ve vašem životě možná čeká na změnu. A jako bonus je tu opět i aroma-tip s esenciálními oleji, které ti pomohou znovu najít větší svěžest a vitalitu.Překvapily vás některé z informací o možných zdrojích únavy? Nebo vás napadl nějaký váš, který tu naopak nezazněl? Dejte vědět, zajímá mě...
2025-10-0218 min
Cesta Dobré ZměnyMluvím, ale oni mě neslyší - Psychosomatika a štítná žláza - Líba VaňkováStává se ti, že lidé tvá slova přecházejí, dokud nezvýšíš hlas? Anebo naopak rezignuješ a raději mlčíš, protože máš pocit, že by tě stejně nikdo nevyslyšel?V této epizodě se podíváme na téma komunikace z pohledu “být slyšet” - opět v souvislosti se štítnou žlázou a v kontextu psychosomatických témat. Prozkoumáme, jak se naše vnitřní přesvědčení a sebehodnota odráží v tom, zda je náš hlas slyšen – a proč někdy křičíme, i když bychom chtěly mluvit z klidného místa v sobě.
2025-09-1819 min
Cesta Dobré ZměnyVnitřní pravda a štítná žláza - Líba VaňkováJedno z hlavních psychosomatických témat štítné žlázy je komunikace. 1. díl je věnovaný naší vnitřní pravdě a naší ochotě ji komunikovat směrem ven. Co všechno se děje, když potlačujeme naši pravdu, projevení sebe sama, když vůči okolí nevystupujeme autenticky?Dozvíte se v tomto dílu. A přidám i praktické tipy, které můžete zařadit do každodenního života. Nechybí ani aroma-tip pro podporu autentického vyjádření.Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uz...
2025-09-1113 min
Cesta Dobré ZměnyLymfa a psychosomatika: III. Vydržet - Líba VaňkováZávěrečný díl minisérie o psychosomatice lymfatického systému se věnuje tématu “vydržet” - v ženském kontextu daném historickým vývojem a rolí ženy.Kde jste musely “vydržet” vy? A v čem ještě pořád “držíte”, přitom by už dávno bylo nejlepší to pustit..? V této epizodě opět kromě informací přináším i praktický tip jak s tématem začít pracovat. A také možnost fyzické i emoční podpory ve formě aromaterapie. Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy...
2025-09-0414 min
Cesta Dobré ZměnyLymfa a psychosomatika: II. Zadržet vs. Propustit - Líba Vaňková2. díl mého povídání o psychosomatických tématech lymfatického systému. Po úvodním dílu o souvislosti lymfy a našich osobních hranic se dostáváme k dalšímu tématu a tím je zadržování emocí, vzpomínek… našich pomyslných kostlivců ve skříni nebo témat zametených pod koberec. Co je to, co byste právě teď potřebovali pustit? Od čeho by si váš vnitřní systém už rád odpočinul?Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdra...
2025-08-2818 min
Cesta Dobré ZměnyLymfa a psychosomatika: I. Hranice - Líba VaňkováLymfatický systém nese psychosomatická témata, která rezonují téměř s každým z nás. Ve třech dílech se podíváme na nejdůležitější z nich.V prvním dílu se zaměříme na téma osobních hranic - jednoho ze silných psychosomatických témat lymfatického systému.Je lymfa i vaše téma? A jak je to s vašimi hranicemi? V jakých oblastech byste si přáli je mít nastavené jinak?Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístup...
2025-08-2115 min
Na dračku#06: Rajchl vs. Vaňková: „Fialový marasmus“ vs. „Proruská manipulace“Dva různé světy, dva přístupy k politice, válce i veřejnému prostoru. V novém díle podcastu Na dračku se u Sabiny Dračkové utkávají Pavla Pivoňka Vaňková (STAN) a Jindřich Rajchl (PRO). Padají slova o dezinformacích, ruských vlajkách, Prague Pride i „fialovém marasmu“. Vaňková obviňuje Rajchla z manipulace a populismu, Rajchl ji na oplátku označuje za zástupkyni antisystémového hnutí, které řeší „perverzní pochody“ místo životní úrovně.Natočeno ve studiu Datarun!
2025-08-0353 min
Cesta Dobré ZměnyJak na růstové nastavení mysli - Eva Rybková a Líba VaňkováPochybujete o sobě? Máte své vnitřní sabotéry a kritiky? Strachy ze selhání, z neúspěchu? Pojďme je společně přenastavit s celostní koučkou Evou Marií Rybkovou. Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, ACC: Váš laskavý leadership kouč. Jsem celostní koučka se specializací na leadership. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi sebe sama. Na vysoké škole jsem vystudovala mj. komunikaci a celkem získala pět akademických a několik profesních titulů. V koučinku jsem absolvovala dva výcviky akreditované MŠMT ČR. Js...
2025-07-3137 min
Cesta Dobré ZměnyNefunkční životní scénář - jak ho poznat a co s ním? - Eva Rybková a Líba VaňkováS Evou Marií Rybkovou - celostní koučkou a víceprezidentkou ICF ČR - si povídám o nefunkčních životních scénářích. Co když je žijeme a nevíme o tom? A když už si přiznáme, že v takovém scénáři žijeme, tak co s tím? Nechte se inspirovat zkušenostmi i nadhledem ženy, která koučováním skutečně žije.Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, ACC: Váš laskavý leadership kouč. Jsem celostní koučka se specializací na leadership. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi s...
2025-07-2432 min
Cesta Dobré ZměnySebekoučink - Jak na motivaci? - Eva Rybková a Líba VaňkováCo když bychom rádi udrželi nějaký nový návyk, ale nedaří se nám to? Nebo co když se naopak chceme nějakého nezdravého zvyku zbavit? Se zkušenou celostní koučkou Evou Marií Rybkovou otevíráme téma sebekoučinku. Poslechněte si kam může sebekoučink posunout i vás.Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, ACC: Váš laskavý leadership kouč. Jsem celostní koučka se specializací na leadership. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi sebe sama. Na vysoké škole jsem vystud...
2025-07-1746 min
Cesta Dobré ZměnyDospívající a jejich vztah k tělu: Problematika narušení intimní zóny, obtěžování, zneužívání - Monika Čuhelová a Líba VaňkováJakým způsobem mohou rodiče ovlivnit vnímání těla svých dospívajících dětí? V poslední epizodě této minisérie se s psycholožkou Monikou Čuhelovou zaměříme na to, jak mohou rodiče vést se svými dospívajícími dětmi citlivé rozhovory o těle, vztazích a sebeúctě. Jak otevírat choulostivá témata? Jak reagovat, pokud dítě zažilo sexuální obtěžování? A proč je důležité budovat důvěru mezi rodičem a teenagerem i když to v tomto období nemusí být vůbec jednoduché? Poslechnět...
2025-07-1051 min
Cesta Dobré ZměnyDospívající a jejich vztah k tělu: Bodyshaming a síla příkladu rodičů - Monika Čuhelová a Líba VaňkováJakým způsobem mohou rodiče ovlivnit vnímání těla svých dospívajících dětí? V druhé epizodě podcastu Cesta dobré změny s psycholožkou Monikou Čuhelovou se podíváme na problematiku bodyshamingu a na to, jak zásadní je příklad, který rodiče svým dětem dávají. Jak můžeme jako rodiče vytvořit bezpečné prostředí, kde se děti cítí přijímané a uznávané takové, jaké jsou?Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová:"Jsem psycholožka. Expertka na duše...
2025-07-0348 minNa dračku#03: Nacher vs Zajíčková: Kdo má větší výtlak – stát, influencer nebo poslanec?Je Praha pro politiky výhodou, nebo trestem? A kdy se z politiků stávají influenceři? Patrik Nacher (ANO) a Renata Zajíčková (ODS) se v podcastu Sabiny Dračkové Na dračku pouští do přestřelky, v které nechybí výbušná témata – od bitcoinové kauzy a hlasování o nedůvěře vlády až po taktiku kontaktní kampaně. Bez rukaviček, Na dračku.Natočeno ve studiu Datarun!📈 | ODEBÍREJTE NÁS! https://www.youtube.com/@Datarun_cz🛍️ | OBCHOD!...
2025-06-2447 min
Cesta Dobré ZměnyPerimenopauza - praktické tipy - Lenka kokošková a Líba VaňkováHormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?Závěrečný 3.díl minisérie o náročném období, které předchází samotné menopauze. Specialistka na ženskou hormonální rovnováhu Lenka Kokošková nám předá užitečné tipy jak v tomto období vyladit svoje zdraví a psychickou rovnováhu tak, ab...
2025-06-1940 min
Cesta Dobré ZměnyPerimenopauza - tanec emocí - Lenka Kokošková a Líba VaňkováHormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem t...
2025-06-1238 min
Cesta Dobré ZměnyPerimenopauza - tanec hormonů - Lenka kokošková a líba VaňkováHormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?V 1. dílu naší minisériie odhalujeme proměny fyzického těla, které perimenopauzu provázejí a příčiny těchto změn.Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti...
2025-06-0535 min
Cesta Dobré ZměnyCesta k sobě: praktické kroky - Líba VaňkováPřijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.V závěrečné epizodě vám chci nabídnout konkrétní cesty a nástroje, jak pracovat s tématy, která za psychosomatickými...
2025-05-2925 min
Cesta Dobré ZměnyNejčastější psychosomatické projevy u žen - Líba VaňkováPřijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.Zde se detailněji ponoříme do konkrétních fyzických symptomů, se kterými se mnohé z nás potýkají – ať už jsou to bolesti břicha...
2025-05-2235 min
Cesta Dobré ZměnyProč se psychosomatické projevy týkají z větší části žen? - Líba VaňkováPřijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.Prozkoumáme specifické biologické, hormonální, ale i ty jemnější, společenské a kulturní vlivy, které k tomu přispívají. A je snadnější somatizace naší...
2025-05-1523 min
Cesta Dobré ZměnyŠtěstí je dovednost - Líba VaňkováJak je možné, že nám pocit štěstí uniká, i když jsme dosáhli životních cílů, které jsme si stanovili? V téhle epizodě se budu zabývat štěstím jako dovedností nebo uměním.Ukážeme si, proč štěstí není otázkou náhody nebo štěstěny a že není závislé na tom čeho jsme v životě dosáhli. Vysvětlím také, proč pocit štěstí není automatické a že je nutné ho rozvíjet a kultivovat.Můžete si se mnou vyzkoušet i jednoduchý experiment pro podporu pocitu štěstí.Tě...
2025-05-0842 min
Cesta Dobré ZměnyJak well-beingem v pubertě předejdeme psychosomatickým potížím v dospělosti - Eva Rybková a Líba Vaňková"Klíčové zjištění je, že to jaký vztah si tvoříme k věcem v našem okolí, máme ve vlastních rukou.", říká v rozhovoru Eva Rybková, celostní koučka a autorka knihy Puberta - jak si ji s dětmi užít.Že je rozhovor přínosem pro rodiče dospívajících, je určitě z titulku jasné. Ale i pokud do této kategorie nespadáme, měli bychom zbystřit. Budeme totiž mluvit o tématech a způsobech uvažování, které jsme si často v dospívání neosvojili. A tím pádem můžeme jejich defi...
2025-05-0150 min
Cesta Dobré ZměnyZáhadné hormony očima vědy i psychosomatiky - Lenka Kokošková a Líba Vaňková"Většina žen má dnes nedostatek progesteronu." - tohle není jediné odhalení, které v našem rozhovoru zazní. Hormonální zdraví současných žen probereme v širokém kontextu.Lenka svým posláním žije a je to znát nejen na ní, ale i na jejích výsledcích s klientkami.Naše povídání by se dalo také nazvat jako "putování od první menstruace až po menopauzu v kontextu hormonálních změn". A vzhledem k tomu, že Lenka je opravdu studnicí vědomostí, je náš rozhovor plný praktických informací o tom, ja...
2025-04-241h 16
Cesta Dobré ZměnySebepoškozování na těle i na duši - Monika Čuhelová a Líba Vaňková"Děti jsou odrazem stavu naší společnosti."V rozhovoru se věnujeme jejímu srdečnímu tématu - porozumění problémům současných teenagerů a jejich rodičů, a pomoc s jejich řešením. Vzhledem k náročnosti téhle práce mě upřímně překvapilo, jak často mluví v našem rozhovoru o tom, že její práce je nadějeplná... o naplnění a radosti... Rozhovor si určitě poslechněte, pokud jste rodiče (nejen) dospívajících dětí.A rovnou dodávám, že bychom si ho měli poslechnout všichni. Protože právě v obdo...
2025-04-1758 min
Cesta Dobré ZměnyCelostní lékárnice: Potlačení vs. Uzdravení - Lenka Sobková a Líba VaňkováLenka Sobková je celostní lékárnice a tak si v rozhovoru povídáme o možnostech lékárníků, které jim dává jejich rozsáhlé vzdělání.Také o ochotě/neochotě pacientů jít do větší hloubky a dát prostor skutečnému uzdravení namísto rychlého zmírnění symptomů.Zajímá vás, jaké léky jsou nejvíc nadužívané?A co je tedy vlastně potřeba k tomu skutečnému uzdravení? Poslechněte si v rozhovoru z online kongresu psychosomatika - cesta Změny 2024Mgr. Lenka Sobková - Lékárnice s ce...
2025-04-1050 min
Cesta Dobré ZměnyProč se nemusíme měnit - Barbora Zumotová a Líba VaňkováV rozhovoru mluvíme o návratu k sobě. Podle Báry se totiž nijak měnit nepotřebujeme. Ta skutečná cesta ke zdraví i štěstí vede dovnitř - k naší skutečné podstatě.Jakým harampádím jsme si svou vlastní podstatu zaskládali?A co teď s ním?Poslechněte si v našem rozhovoru z online kongresu Psychosomatika - cesta změny 2024!Ing. Barbora Zumotová:autorka online kurzů Zdravý osobní rozvoj a Znám svoji hodnotu. Nyní připravuje další online kurz na přijetí své matky. Vytvořila systém Slunečních esencí®, tj. květových esencí z rostlin...
2025-04-0350 min
Cesta Dobré ZměnyZrcadlení a další pasti osobního rozvoje - Vojtěch Lust a Líba VaňkováPři natáčení našeho předchozího rozhovoru v roce 2023 jsem si všimla, že Vojtěch dokáže velmi přesně vystihnout a pojmenovat podstatu věcí. Žádné velké okolky, prostě pojďme k věci.Proto jsem s ním tentokrát otevřela téma nejrůznějších "pastí" osobního rozvoje.V rozhovoru probíráme různá nepochopení, překroucení, nebo i záměrné manipulace, se kterými se můžete setkat, když se na cestu osobního rozvoje vydáte.Vojtěch Lust se věnuje vztahům, manipulaci, konstelacím...
2025-03-2746 min
Cesta Dobré ZměnyO jarních bylinkách a bylinkaření jako životní cestě - Anna Bednářová a Líba VaňkováRozhovor s bylinkářkou, která má rostlinný svět opravdu prorostlý do duše. 🤗 Poví nám víc o svojí cestě k milovanému bylinkaření - o rozhodnutí a cestě za svým snem, ale taky se podíváme na využití jarních bylinek, zabrousíme do gemmoterapie i různých možností použití a zpracování bylin.Co si můžeme dojít nasbírat pro jarní očistu, nebo při kašli, který letos trápí tolik lidí..?Anička Bednářová pro bylinky nadchne i vás! Poslechněte si i to, proč bychom si by...
2025-03-2038 min
Cesta Dobré ZměnyPřírodní terapie, přirozenost nebo luxus? - Lucie Hovorková a Líba VaňkováTenhle rozhovor dost možná změní váš náhled na rozložení času mezi "uvnitř" a "venku".V rozhovoru se dozvíte, jak devastující vliv na nás má to, že trávíme většinu času uvnitř - uzavření v budovách. Jak se to projevuje na vývoji dětí (tedy přesněji řečeno, jak se to odráží ve vývojových vadách u dětí)? O dětech si budeme povídat hodně. Lucka zmíní výzkumy, i svou přímou zkušenost a to jak s tím pracují právě u nich - ve Stáji Hortic...
2025-03-1334 min
Cesta Dobré ZměnyJak zahojit duši po (nejen) těhotenském traumatu - Jana Kučerová a Líba Vaňková"Mnoho témat prožíváme ve spirálách.", říká Mgr. Jana Kučerová o způsobu zpracovávání traumatu u žen v našem rozhovoru.Mluvíme o tématu traumatu jako takového, podíváme se na něj z různých úhlů pohledu. Jak ho prožívají ženy a jak muži? Co můžeme dělat, pokud někdo v našem okolí prožívá nebo prožil nějakou náročnou situaci? Podle jakých znaků poznat, kdy my sami potřebujeme odbornou pomoc? V rozhovoru se dostaneme i ke specifi...
2025-03-0656 min
Cesta Dobré ZměnyReflux u miminek - Jana Tůmová a Líba VaňkováSignály refluxu u miminek mohou být hůře rozpoznatelné. S fyzioterapeutkou a specialistkou na reflux Janou Tůmovou probereme jak je rozpoznat. Jana vysvětlí možnosti správného polohování miminka, režimová opatření a další možnosti jak problém s refluxem vyladit. Znovu se dotkneme širších souvislostí refluxu.PhDr. Jana Tůmová, PhD.Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se věnuje už více než 20let svým pacientům nejen v ordinaci, ale i v online světě formou ebooků a online kurzů.Posledních 10 le...
2025-02-2729 min
Hvězdné vteřiny sportuAmerický fotbal je intelektuální sport, není to primitivní řežba na trávníku, říká historik KovářCelá epizoda bez reklam na INFO.CZ https://www.info.cz/podcasty/video-hvezdne-vteriny-sportu/americky-fotbal-je-intelektualni-sport-neni-to-primitivni-rezba-na-travniku-rika-historik-kovarV dalším díle podcastu Hvězdné vteřiny sportu se historik Martin Kovář, anglista Ladislav Nagy a novinář Pavel Vondráček věnují americkému fotbalu, především fenoménu Super Bowl.INFO.CZ Komentáře, analýzy a podcasty pro lidi, kteří si chtějí utvořit vlastní názor https://twitter.com/infocz_webhttps://www.facebook.com/INFOInfo.cz/https://www.youtube.com/@infocz7165https://www.instagram.com...
2025-02-2310 min
Cesta Dobré ZměnyReflux a jeho specifika u dětí - psychosomatika, režimová opatření - Jana Tůmová a Líba VaňkováPo úvodním dílu, kdy jsme se s fyzioterapeutkou a specialistkou na reflux Janou Tůmovou věnovaly především tématice refluxu u dospělých, se v tomto dílu zaměříme hlavně na děti. Jaká je souvislost refluxu a astmatu? A jaké další souvislosti - ať už fyzické, nebo psychosomatické můžeme u refluxu vysledovat? Zmíníme i účinná režimová opatření, která jsou společná u dětí i u dospělých.PhDr. Jana Tůmová, PhD.Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se v...
2025-02-2035 min
Hvězdné vteřiny sportuNikdy! Už nikdy ho žádný kůň nedokáže napodobit: Secretariat byl vrcholCelá epizoda i ve video verzi na INFO.CZ 👤 Host: Martin Kovář, Ladislav NagyCo se stalo mezi 5. květnem a 9. červnem 1973 v americkém dostihovém světě? Tříletý anglický plnokrevník, nádherný hřebec jménem Secretariat v tomto období vyhrál tzv. Trojkorunu, tedy Kentucky Derby, Preakness Stakes a Belmont Stakes. Ve všech třech závodech zaběhl rekordy a všechny tři rekordy jsou dosud (po více jak půl století!) platné. V Belmont Stakes vyhrál o rovněž rekordních 31 délek (1 délka je přibližně 2,75 m).„V Belmont...
2025-02-1811 min
Cesta Dobré ZměnyPřekvapivá zjištění o refluxu, psychosomatika a souvislosti - Jana Tůmová a Líba VaňkováFyzioterapeutka a specialistka na reflux odkrývá méně známá fakta o tomto poměrně rozšířeném problému.Jaké příznaky si s ním často vůbec nespojujeme?Jak rozpoznat že se nás týká?A lze ho řešit?V tomto dílu mluvíme především o refluxu u dospělých - a to v nejrůznějších souvislostech. Dotkneme se psychosomatických témat i fyzických komplikací, která toto onemocnění přináší.V dalších dvou dílech se podíváme na reflux u dětí a u miminek.
2025-02-1334 min
Cesta Dobré ZměnyUkotvení změny - Alena Cardová a Líba VaňkováJak ukotvit změnu v našem každodenním životě?
Jak ukotvit sebe sama v novém stavu věcí?
Rozebraly jsme výzvy, které období po provedené změně může přinést.
A jaké mohou být stinné stránky našich závazků, které jsme dali sami sobě?
Alena Cardová - Průvodkyně změnou
Věnuji se provázení žen i mužů životními změnami. Věřím, že změna je příležitost, která nám otevírá prostor pro naplnění našich snů a vizí a tím žít naplněný a smysluplný ž...
2025-02-0638 min
Cesta Dobré ZměnyProces změny - Alena Cardová a Líba VaňkováČím můžeme sami sebe podpořit na cestě změny?
Čím můžeme podpořit změnu samotnou?
A jaké vlivy bychom při jejím provádění měli vzít v úvahu?
Alena dá ucelený náhled na celý proces změny.
Alena Cardová - Průvodkyně změnou
Věnuji se provázení žen i mužů životními změnami. Věřím, že změna je příležitost, která nám otevírá prostor pro naplnění našich snů a vizí a tím žít naplněný a smysluplný život.
Pracuji celostně - ko...
2025-01-3034 min
Cesta Dobré ZměnyKapacita a vnitřní zdroje na změnu - Alena Cardová a Líba VaňkováMůžeme do chtěných životních změn hupsnout jen tak po hlavě?
Nebo je vhodné se na ně předem připravit?
A jak vlastně?
Naše povídání o anatomii změny začínáme právě v tomto bodě.
Alena Cardová - Průvodkyně změnou:
Věnuji se provázení žen i mužů životními změnami.
Věřím, že změna je příležitost, která nám otevírá prostor pro naplnění našich snů a vizí a tím žít naplněný a smysluplný život. Pracuji celostn...
2025-01-2338 min
Cesta Dobré ZměnyPsychosomatika: ženská intimita - bolavé milování - Františka janečková a Líba VaňkováFrantiška pro rozhovor do II. ročníku kongresu Psychosomatika - cesta Změny zvolila celkem ožehavé téma. Mluvit budeme o problémech, které provázejí poměrně velké množství žen - o bolestech při milování.
Jaké vzorce za těmito potížemi stojí? Jaké jsou jejich příčiny? A jak je uvolnit a odložit? A nevynecháme ani téma menopauzy.
Františka Janečková:
Maluji energetické obrazy a pomáhám lidem, aby netrpěli, cítili se dobře a nebyli nemocní.
WEB: https://www.frantiskajaneckova.com...
2025-01-161h 10
Cesta Dobré ZměnyOd hodné holčičky k sobě samé - Tereza Kantu Mužíková a Líba VaňkováKdo z nás by nechtěl být milovaný, přijímaný, oceňovaný...
Je to přirozená touha nás všech.. jen tomu někdy obětujeme víc, než je pro nás zdravé.Terez Kantu Mužíková se věnuje ve své práci emocím, vztahům. Také podporuje ženy v budování vztahů se sebou sama.
Tohle všechno jsme do rozhovoru zahrnuly a Terezka prozradí víc o tom, co pro nás znamená když "uvízneme" v hodné holčičce.
Na co všechno to má vliv?
A jak z ní můžeme...
2025-01-0938 min
Cesta Dobré ZměnyJak trauma na počátku života ovlivňuje náš život - Andrea Dunová a Líba VaňkováRozhovor z kongresu Psychosomatika - cesta Změny 2024
Andrea čerpá z vlastní zkušenosti, vlastního prožitku bolestí, který ji vedl nakonec až k vytvoření vlastní metody práce s tělem. “Nejlépe funguje propojení péče o tělo a psychiku.”, říká v našem rozhovoru.
Mluvit budeme o tom, jak prožitek bolesti na začátku života ovlivní celou naši životní cestu. K čemu nás tyto prožitky směřují a jaké rizikové faktory nám přinášejí.
Povídáme si i o tom, podle jakých znaků rodiče rozpoznají, že u jejich m...
2025-01-0248 min
Cesta Dobré ZměnyKde jsme ztratili sami sebe? - Marie Plochová Hlávková a Líba Vaňková"Slábne nám náš vnitřní zrak," zmiňuje autorka metody Hlubinné přestrukturace.
V rozhovoru jsme pátraly po důvodech, které nás v průběhu života nutí potlačovat sebe sama.
Marie nám objasní, proč vlastně sami sebe ztrácíme a také jak se postupně můžeme vracet zpátky k sobě.
Metodou Hlubinné přestrukturace, kterou vyvinula, pomáhá svým klientům jít ke kořenům jejich potíží a odbourávat postupně bloky (žáby na prameni, jak jim říká), které nám brání být sami sebou. A nechat tak víc a víc vyvěrat...
2024-12-2645 min
Cesta Dobré ZměnyPraktická lékařka s psychosomatickým přístupem. Jaké výzvy to přináší? - MUDr. Adriana Šustrová Chytilová a Líba VaňkováAdriana je praktická lékařka, ale také psychoterapeutka.
Má klasickou ordinaci a můžete se k ní objednat i na psychosomatickou konzultaci.
Tohle propojení je za mě skvělé. Promítlo se ii do našeho rozhovoru, kde jsme probraly výzvy, které psychosomatický přístup přináší - jak pacientům, tak i lékařům.
Do rozhovoru se promítly Adrianiny zkušenosti, spirituální přesah i životní příběh.
Adriana Šustrová Chytilová - Jsem praktická lékařka se vzděláním a zkušenostmi v psychoterapii a péči o psychosomatick...
2024-12-1941 min
Cesta Dobré ZměnyRakovina: skutečný příběh zdraví a naděje - Sandra Gellrichová a Líba Vaňková“U třetí rakoviny jsem pochopila, že vůbec nic nevím.”
Sandra v rozhovoru sdílí svou vlastní cestu nemocí. Několikerá diagnóza rakoviny a překonání prognóz lékařů ji dovedly k pomoci ostatním onkologickým pacientům.
Poslechněte si silný příběh, který Naději představuje jako jeden z nejsilnějších motorů na cestě k uzdravení.Jak náročné bylo překonání nepříznivých prognóz? Jaké různé přístupy k léčbě Sandra podstoupila a jaký byl její osobní posun?
Sandra Gellrichová - Průvodkyně a mentorka onko...
2024-12-121h 06
Cesta Dobré ZměnySmysl života - Míša Fialová a Líba VaňkováV závěrečné epizodě se ponoříme do hlubokého tématu - co vlastně určuje náš smysl?
V čem je účel našeho života?
A jakto že bez něj nedokážeme plnohodnotně žít?
Mgr. Míša Fialová:
Pomoc pro tvoji psychiku. Míša je vystudovaná zdravotní sestra a speciální pedagožka se specializací psychopedie a somatopedie (humanitní obory zabývající se vzděláním a výchovou dětí a dospělých s mentálním či jiným duševním a fyzickým postižením).
Práce na sobě, práce s...
2024-12-0540 min
Cesta Dobré ZměnyDůvěra v sebe - Míša Fialová a Líba VaňkováVe 2. dílu se vracíme k tématu důvěry v sebe sama.
Co nás o ní mohlo připravit a jak ji znovu získat?
A co všechno se nám společně s ní vrátí do života?
Mgr. Míša Fialová:
Pomoc pro tvoji psychiku. Míša je vystudovaná zdravotní sestra a speciální pedagožka se specializací psychopedie a somatopedie (humanitní obory zabývající se vzděláním a výchovou dětí a dospělých s mentálním či jiným duševním a fyzickým postižením).
2024-11-2833 min
Cesta Dobré ZměnyEsence a pravda duše - Míša Fialová a Líba Vaňková1.díl našeho povídání o tom jak pozvat do našich životů změny, které nás posunou k hlubšímu prožívání sebe sama, k naplnění, radosti.
Jak se vlastně vrátit k sobě?
Máme se bát toho co tam najdeme?
Mgr. Míša Fialová:
Pomoc pro tvoji psychiku. Míša je vystudovaná zdravotní sestra a speciální pedagožka se specializací psychopedie a somatopedie (humanitní obory zabývající se vzděláním a výchovou dětí a dospělých s mentálním či jiným duševním a fyzickým pos...
2024-11-2140 min
Plodné hovory2.série: #5 - MUDr. Radka Šedivá, Ing. Anabela Čížková - Důležitost krevních odběrů při plánování těhotenstvíV tomto díle Plodných hovorů se zaměřujeme na zásadní téma krevních testů a jejich význam při přípravě na těhotenství. Mými hosty jsou dvě odbornice z laboratoří SYNLAB – imunoložka a alergoložka MUDr. Radka Šedivá, vedoucí lékařka, a Ing. Anabela Čížková, vedoucí laboratoře SYNLAB. Společně nás provedou procesem přípravy na odběry krve, doporučením konkrétních testů a vysvětlí, proč je důležité sledovat hladiny klíčových vitamínů a minerálů.
Dozvíte se, jak se na krevní testy nejlépe připravit, co všechno lze...
2024-11-1652 min
Cesta Dobré ZměnyHormonální výzvy (peri)menopauzy - Lenka Kokošková a Líba VaňkováV závěrečné epizodě se ponoříme do období, které je pro mnoho žen spojené s nepříjemnými příznaky.
Jak se vyrovnat s hormonálními a životními změnami v náročném čase perimenopauzy?
Mgr. Lenka Kokošková
"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci.
Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptote...
2024-11-1437 min
Cesta Dobré ZměnyHormonální výzvy v plodném věku - Lenka Kokošková a Líba VaňkováHormonální změny očima vědkyně - s přesahem do hlubokých psychosomatických i spirituálních souvislostí.
Jsme na mateřství a roli matky někdy vůbec “dostatečně” připravené? Jak podpořit své hormonální zdraví v plodném věku? A čeho bychom se měly rozhodně vyvarovat? Poslechněte si 2. díl našeho povídání o hormonálních výzvách ženského života.
Mgr. Lenka Kokošková
"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, h...
2024-11-0735 min
Cesta Dobré ZměnyHormonální zdraví v období dospívání - Lenka Kokošková a Líba VaňkováHormonální změny očima vědkyně - s přesahem do hlubokých psychosomatických i spirituálních souvislostí.
Náš miniseriál o hormonálním zdraví začínáme v období dospívání. Nebo vlastně ještě před ním? Poslechněte si, co je v tomhle věku důležité, jak můžeme podpořit dívky při jejich vstupu do dospělosti, který fyziologicky nastává čím dál dříve. A čemu bychom se měli v tomhle věku naopak vyhnout?
Mgr. Lenka Kokošková
"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemn...
2024-10-3137 min
Cesta Dobré ZměnyUzdravení jako návrat k vlastní přirozenosti - Jan Mestančík a Líba Vaňková
"Výchovou jsme byli směřovaní k pasivitě, která vyhovovala našemu okolí. Potřebujeme začít být aktivní a převzít zodpovědnost." Tato epizoda podcastu vznikla původně pro můj online kongres Psychosomatika - cesta Změny.
V rozhovoru si povídáme o rozporu mezi tím "co se po nás vždy chtělo" a našimi skutečnými potřebami, naší přirozeností.O potřebě být aktivní, převzít zodpovědnost, zaměřit pozornost na své potřeby. O velkých i malých krocích na cestě k uzdravení. O tom, že když se navracím...
2024-10-1740 min
Cesta Dobré ZměnyEpigenetika - mějte své geny pod kontrolou - Blanka Pechková Gololobovová a Líba Vaňková"Tělo je potřeba neustále překvapovat, aby mělo potřebu se neustále adaptovat a zapínat jiné geny, než doposud."
JAK MŮŽEME MÍT SVÉ GENY POD KONTROLOU? JDE TO?
Blanka Gololobovová nás přesvědčí, že ano. A přidá praktické rady, jak na to. v rozhovoru zazní spousta informací o tom, co naše tělo potřebuje k tomu, aby mohlo fungovat správně.Dozvíte se nejen to, co epigenetika vlastně je, ale s její pomocí nám Blanka vysvětlí i fungování souvislostí mezi stavem našeho těla a psy...
2024-10-1051 min
Cesta Dobré ZměnyA ještě pár důležitých věcí o autenticitě - Monika Čuhelová a Líba VaňkováPsycholožka Monika Čuhelová upozorňuje, že svou autenticitu často měníme za vztahy.
Jak to změnit a co nám naše opravdovost ve vztazích přinese?
Druhý díl našeho povídání odhaluje v čem může být prospěšné ukázat svou zranitelnost.
Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová - "Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů.
Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.
Vše s cílem na rovnováhu - E...
2024-10-0344 min
Cesta Dobré ZměnyAutenticita ve vztazích - Monika Čuhelová a Líba VaňkováPsycholožka Monika Čuhelová upozorňuje, že svou autenticitu často měníme za vztahy.
Jak to změnit a co nám naše opravdovost ve vztazích přinese?
Druhý díl našeho povídání odhaluje v čem může být prospěšné ukázat svou zranitelnost.
Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová - "Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO." ...
2024-09-2632 min
Cesta Dobré ZměnyAutenticita: jak žít náš život autenticky a dopřát to i našim dětem? - Monika Čuhelová a Líba VaňkováAutenticita může být v našich životech vzácným zbožím.
Jak si jí zvát do života víc? V čem nás to obohatí? A jak totéž umožnit našim dětem a ostatním lidem kolem nás?
Užijte si 1. díl na toto téma s psycholožkou Monikou Čuhelovou.
Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová:
"Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.Vše s cí...
2024-09-1934 min
Cesta Dobré ZměnyLimitující přesvědčení - Eva Rybková a Líba VaňkováZávěrečný 3.díl našeho povídání věnujeme tématu limitujících přesvědčení.
“Tohle nedám!”, “Na to nemáš…”, “To není pro tebe…” apod.
Věty, které možná provázely i vaše dospívání. Jak se promítnou do našich životů? A jak se z jejich vlivu můžeme vymanit? Poslechněte si v závěrečném dílu inspirativního povídání s Evou Rybkovou.
Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, PCC: Váš laskavý leadership kouč. “Jsem celostní koučka se specializací na leadersh...
2024-09-1232 min
Cesta Dobré ZměnyUmění říct NE - Líba VaňkováZkoušky, zkoušení, hodnocení druhými. Jak jste na tom s nimi? Natáčení dílů s Evou Rybkovou mě vedlo k zamyšlení nad tématem, která z období dospívání prorostla i do našich dospělých životů. Užijte si inspiraci!Jsem Líba Vaňková, propagátorka psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i s bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak mohou nac...
2024-09-0708 min
Cesta Dobré ZměnyPuberta - hodnocení a kritika - Eva Rybková a Líba VaňkováV druhé části našeho povídání se podíváme na hodnocení, kritiku, očekávání. Jak se můžou propsat do našich životů a ovlivňovat nám je nezdravě klidně i v pokročilé dospělosti?
Pusťte si aktuální díl naší minisérie - je to inspirace nejen pro rodiče puberťáků, ale i pro všechny, koho zajímá téma přenastavení našich nezdravých vzorců uvažování a chování.
Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, PCC: Váš laskavý leadership kouč. “Jsem celostn...
2024-09-0534 min
Cesta Dobré ZměnyPuberta - Identita a (ne)přijetí sebe sama - Eva Rybková a Líba VaňkováV období puberty se poprvé opravdu ptáme kdo vlastně jsme. Máme svoje velké sny a vize, ale také se zcela jasně setkáváme s realitou, se světem mimo rodinu.
V tomhle zranitelném období se toho může pokazit docela hodně. A taky tam můžeme spoustu skvělého nastartovat.
Poslechněte si v 1. dílu naší série.
Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, PCC: Váš laskavý leadership kouč. “Jsem celostní koučka se specializací na leadership a mentorka koučů. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi se...
2024-08-2935 min
Cesta Dobré ZměnyS.O.S. po nemoci - co když se nám nedaří dostat zpátky do formy? - Lenka Sobková a Líba Vaňková
Závěrečný 3.díl našeho povídání věnujeme tématu imunity a rekonvalescence.
Možná všichni známe tu situaci, kdy se nám po nemoci dlouho nedaří vrátit se k normálnímu fungování, cítíme se unavení nebo přetrvávají některé zdravotní potíže.
Co se s tím dá dělat se dozvíme od Lenky Sobkové.
Pusťte si tuhle inspirativní epizodu!
Lenka Sobková
Lékárnice s celostním přístupem.
“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na...
2024-08-2231 min
Cesta Dobré ZměnyS.O.S. při nástupu děti do školy a školky - Lenka Sobková a Líba VaňkováTaky to znáte? Děti nastoupí do školy a od té doby se rozběhne kolotoč nemocí, rýmiček, kašlíků apod.
Dá se s tím něco dělat?
Máme hasit potíže až když nastanou, nebo se na to můžeme připravit předem?
Poslechněte si v druhém dílu našeho povídání.
Lenka Sobková
Lékárnice s celostním přístupem.
“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku:
‘Jak ty léky...
2024-08-1528 min
Hvězdné vteřiny sportuBob Beamon po veleskoku odcházel v klidu. Netušil, že se stal legendou. A za deset minut to vybuchlo silou atomovkyDalší epizody ve video verzi na INFO.CZ Přišel, rozeběhl se, odrazil, letěl a přistál v dalším století. Skok do dálky Američana Boba Beamona, který předvedl na olympiádě v Mexiku v roce 1968, byl tak fenomenální, že byl pojmenován jako „Skok do 21. století“.Přitom to zpočátku tak nevypadalo. Bob Beamon byl sice špičkový skokan, ale žádné ohromující výkony se od něho v Mexico City neočekávaly. Ani on sám netušil, kam doskočil. Po dopadu vstal, šel pomalu zpět, jakoby...
2024-08-1209 min
Cesta Dobré ZměnyÚvodní Cesta dobré změny - Líba Vaňková
Co v podcastu můžete čekat? - krátké představení podcastu, jeho formátu a záměru
Proč “Cesta dobré změny”? - je každá změna “dobrá”? Jak zařídit, aby těch dobrých bylo víc.
Proč se inspiruji myšlenkami a zkušenostmi z oboru psychosomatiky? -stručně o možnostech, které nám tento přístup dává.
Moje první téma: jaké příčiny jsou často skryté za dlouhodobou únavou, podrážděností, vyčerpáním?
Jsem Líba Vaňková, propagátorka psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvěd...
2024-08-1017 min
Cesta Dobré ZměnyS.O.S. na cestách a na dovolené - Lenka Sobková a Líba VaňkováPotřebujeme si s sebou vézt celou lékárnu?
Nebo na to můžeme jít chytřeji?
A nad čím bychom se měli zamýšlet než na dovolenou vyrazíme?
Poslechněte si to v prvním dílu našeho povídání o S.O.S. situacích.
Lenka Sobková
Lékárnice s celostním přístupem.
“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku:
‘Jak ty léky vlastně dokáží přiv...
2024-08-0837 min
Pod Jižní TribunouLucie Voňková | epizoda #11 (free verze)🇨🇿 Bývalá kapitánka reprezentace a fotbalistka roku Lucie Voňková navštívila náš podcast v jeho jedenáctém díle!🎙️ Celý díl najdete na Hero Hero ➡️ https://herohero.co/podjiznitribunou/
2024-07-2257 min
Pod Jižní TribunouLucie Voňková | epizoda #11 (free verze)🇨🇿 Bývalá kapitánka reprezentace a fotbalistka roku Lucie Voňková navštívila náš podcast v jeho jedenáctém díle!
🎙️ Celý díl najdete na Hero Hero ➡️ https://herohero.co/podjiznitribunou/
2024-07-2259 minPlodné hovory#4 Bára Toušková - O psychice a neplodnostiProč je důležité se na těhotenství připravit nejen, co se těla týče, ale i co se týče mysli a duše?
Do jaké míry podle tebe ovlivňuje naše psychika otěhotnění?
Máme v hlavě jakýsi nefunkční programy, které nás ovlivňují?
Koučink, rodinné konstelace, One Brain
Jak pracovat se strachem?
Stres a plodnost
Afirmace na otěhotnění
Jak probíhá takové sezení u Báry Touškové?
Proč tolik lidí potřebuje péči koučů, p...
2023-12-271h 04Plodné hovory#2 Nikola Vojtášková - O gynekologické fyzioterapiiJak může gynekologická fyzioterapie pomoci s neplodností?
Příprava na těhotenství pomocí fyzioterapie.
Metoda Ludmily Mojžíšové, díky které se narodily již tisíce dětí v Čechách i na Slovensku.
Fyzioterapie jako příprava před IVF.
Jak pomáhá fyzioterapie s bolestivou menstruací?
Ošetření jizev po operacích.
Funkce pánevního dna.
Souvislost mezi tělem a psychikou.
A mnoho dalšího.
Nikola Vojtášková vystudovala Univerzitu Karlovu – 2. lékařskou fakultu obor fyzioterapie a pak navazující magisterský...
2023-11-241h 09
Praktici#36 Pomoc seniorům | Klára Gramppová JanečkováS psycholožkou Klárou Gramppovou Janečkovou hovoříme o Lince seniorů (800 200 007), která již 20. rokem pomáhá s řešením krizových situací, ale také v orientaci napříč systémem sociální podpory seniorům a jejich pečujícím osobám. Dotýkáme se citlivé problematiky sebevražd, psychických onemocnění, týrání a zneužívání seniorů. Jak může praktickému lékaři Linka seniorů usnadnit práci? Kdy na ní pacienta odkázat?Krizovou intervenci poskytují psychologové a sociální pracovníci na Lince seniorů 7 dní v týdnu od 8:00 do 20:00 hodin, v případě potřeby odkazují n...
2023-11-1745 min
Needo TalksZa péči o osobou blízkou na dlažbu. Renata NožičkováAnotace:Renata Nožičková má od narození spinální svalovou atrofii (SMA) a potřebuje nepřetržitou péči, kterou jí poskytuje už 23 let její přítel. Trápí je ale budoucnost, která nastane, až jeden z nich nebude. Poslechněte si zajímavý rozhovor s Renatou.Více na: www.needo.cz/needo-talks/
2023-10-3058 min
Chumelenice38. Pankáči, okresní přebory, Slávkovo lobotohrátky a hattrick pro Kovářovou➡️ Jen na forendors elektronická tužka rozhovoru nejdokonalejšího páru se světonázorem a hejt na Romanetu.Tělocvikář Herman by byl sice rád kapacitou v oboru výchovy dětí, ale končí spíš jako Babica české psychologie.Gratulujeme Daniele Kovářové za nevídaný výkon: kvalifikaci na velkop*ču hned třikrát v jednom týdnu!Přinášíme další zjištění a pseudo logopedickém programu Slávka Boury pro děti, hodnotíme grand finále Kazmovo akce a nechybí ani kulturní okénko s povznášejícím obsahem!Plnotučná epizoda na Forendors.cz/chumeleniceSledujte nás na In
2023-10-271h 05
Praktici#30 Specializační vzdělávání v oboru VPL | Ludmila Bezdíčková a Jáchym BednářV důsledku demografických změn čeká české zdravotnictví a specificky obor všeobecné praktické lékařství v následujícím desetiletí nelehký úkol – pokusit se zvrátit trend poklesu počtu praktických lékařů na počet obyvatel zejména ve venkovských praxích a realizovat generační obměnu. Kvalita vzdělávání, jeho systematická podpora, atraktivita vzdělávání i oboru VPL hrají v tomto procesu klíčovou rolí. Zatímco v českých městech je praktiků zatím relativní dostatek, venkov saturován není a zejména některé kraje zde mají problém zajistit dostupnost primárn...
2023-08-2555 min
MrzeníToo much info (feat. Tereza Řezníčková)Nastává léto a s nimi nemilosrdná a spalující vedra. Člověk se ale občas nejvíc zapotí když o sobě nechtěně řekne příliš. Do Mrzení k nám ze své dovolené na chatě zavítala redaktorka České televize Tereza Řezníčková, se kterou jsme tématiku "too much info" dopodrobna probrali. Nezůstane ale jen u toho. Než uhoříte ze samovznícení nad rozžhavenými chodníky vašich měst, vyslechnete si i naši diskuzi o jednom ostře sledovaném rozvodu, Radku Bartoníčkovi a možná i něco o zákulisí České televize. Co se například st...
2023-06-221h 00
Historie očima Martina KovářeHistorie očima Martina Kováře #38 – Dvacátá léta: Doba, která řvalaDnešní epizoda podcastu Historie očima Martina Kováře je netypická tím, že Martin Kovář v ní není moderátorem, ale hostem, jehož zpovídá šéfredaktor INFO.CZ Michal Půr. Řeč nemůže být o ničem jiném než o nové knize Martina Kováře, druhém dílu jeho „Americké trilogie“ s názvem Osudová dvacátá – Doba, která řvala, v USA i v Evropě. „Pro spoustu lidí platí, že to byla ‚zlatá dvacátá léta‘, nicméně myslím, že ono americké pojmenování ‚Roaring Twenties‘, které jsme použili i pro knížku, je výstižnější, protože to byla dekáda dynamická, překotná,
2022-12-1215 min
Mozgová Atletika#4.2 Vedecký pohľad na šport a Nobelove ceny | Vedátor Samuel KováčikSúťaž o Samovu knihu Šport v živote vedca Z čoho rastú stromy Nobelove ceny Horoskopy a magické kamene ---------------------- Link na registráciu na Audible (Audiokniha Jordan Peterson – 12 pravidel pro život zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Vedátorove odporúčania na knihy a Jeho obyčajné zázraky: Richard Dawkins - Selfish gene Autobiografia Richarda Feynmana Yuval Harari - Sapiens Samu...
2021-12-0935 minMozgová Atletika#4.2 Vedecký pohľad na šport a Nobelove ceny | Vedátor Samuel KováčikSúťaž o Samovu knihu Šport v živote vedca Z čoho rastú stromy Nobelove ceny Horoskopy a magické kamene ---------------------- Link na registráciu na Audible (Audiokniha Jordan Peterson – 12 pravidel pro život zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Vedátorove odporúčania na knihy a Jeho obyčajné zázraky: Richard Dawkins - Selfish gene Autobiografia Richarda Feynmana Yuval Harari - Sapiens Samu...
2021-12-0935 minMozgová Atletika#4.1 Cestovanie v čase a Multiverzum | Vedátor Samuel KováčikO cestovaní v čase Môže byť vedec veriaci ? Existuje viac vesmírov ? O Samovej ceste k vede a projektu Vedátor ---------------------- Link na registráciu na Audible (Pri registrácii cez link audiokniha zadarmo): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Samuelovu knihu si môžeš kúpiť tu: Samuel Kováčik - Obyčajné zázraky ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za ka...
2021-12-0635 minMozgová Atletika#4.1 Cestovanie v čase a Multiverzum | Vedátor Samuel KováčikO cestovaní v čase Môže byť vedec veriaci ? Existuje viac vesmírov ? O Samovej ceste k vede a projektu Vedátor ---------------------- Link na registráciu na Audible (Pri registrácii cez link audiokniha zadarmo): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Samuelovu knihu si môžeš kúpiť tu: Samuel Kováčik - Obyčajné zázraky ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za ka...
2021-12-0635 min
Needo TalksPečuji o vnuka. (Jarmila Bulíčková)Jarmila Bulíčková již 8 let pečuje o svého těžce postiženého vnuka. Samuelovi je 11 let a na začátku svého života zažil to, co málokdo z nás. "Až teď má můj život smysl", říká babička, která i přes všechna příkoří, jež jí život přinesl, zvládá péči o Sama s obdivuhodným přehledem. Jeden z nejtěžších příběhů, jaké jsme v NEEDo TALKs měly.
Bližší informace najdete na stránkách podcastu: www.needo.cz/needo-talks/
2021-11-011h 03
Radio PelotonVysílání #3 - Adam KovářAdam Kovář je kameraman pohybující se již deset let kolem natáčení kol a v podstatě kdokoliv z české bikové špičky Vás napadne, tak s největší pravděpodobností s Adamem někdy dělal na nějakém projektu. Rozhodně se mu za ty roky podařilo vytrénovat oko tak, že v dnešní době patří mezi nejlepší bikové kameramany u nás i ve světě. O tom, jaký Adam dělal sport v mládí, jak se mu líbili jednotlivé party X Games RealMTB, o tom, co by do budoucna chtěl dělat a o mnohém dalším jsme si povídali v n...
2021-05-1251 min
Needo Talks(Ne)obyčejná holka. (Eliška Staňková)Beáta Staňková patří mezi 200 lidí v České a Slovenské republice, kterým byl diagnostikován vzácný Treacher Collins syndrom (TCS). Její matka Eliška mluví v rozhovoru o zdravotních komplikacích a přidružených problémech, ale také o budování zdravé sebedůvěry, reakcích okolí a plánech do života.
Více informací o TCS najdete zde: https://www.betcs.cz
Navštivte také stránky podcastu: www.needo.cz/needo-talks/
2021-05-031h 01
Needo TalksDítě není diagnóza. (Lenka Hečková)Právnička Lenka Hečková vychovává s manželem tři dcery, z toho jednu s Downovým syndromem (DS). Ačkoliv život s chromozomem navíc vyžaduje ze strany rodičů větší nasazení, neznamená to, že by dcera Anežka zůstávala stranou. Plave, běhá, lyžuje a užívá si život stejně jako její sestry. Je pravda, že lidé s DS jsou hodní a mají rádi jídlo?
Bližší informace najdete na stránkách podcastu: www.needo.cz/needo-talks/
2021-02-2254 min
Needo TalksKůň jako terapie. (Šárka Smíšková),,Hipoterapii s dětmi můžeme začít už tři měsíce po narození. Základem je vždy dobrý fyzioterapeut, který dítě předem vyšetří a terapii následně přizpůsobí. Nepomáháme ale jen dětem, v péči mám i válečné veterány," říká Šárka Smíšková, která na statku v severních Čechách provozuje ISAR - centrum hiporehabilitace.
Bližší informace najdete na stránkách podcastu: www.needo.cz/needo-talks/
2020-12-141h 01
Příběhy zrození05 | Natália Čačková/vaginální porod v nevědomostiO svůj příběh se podělila Natália Čačková, maminka Elenky. Šestý den přenášení ji oznámili, že dále se čekat nebude a že její tělo není připravené porodit. Naplánovali ji tedy umělé vyvolání porodu. Natália začala prožívat již první kontrakce, ale kvůli lékařům si poměrně dlouhou dobu myslela, že ještě opravdu nerodí. Později zjistila, že si prožila většinu části porodu v nevědomosti, přestože ve skutečnosti už opravdu rodila. Nejen o tom, jak moc důležité je vnímat svoje tělo, důvěřovat mu...
2020-10-0550 min
Needo TalksZačínáme! (Eva Nemčková & Lenka Bártová)Život jako zaměstnání. Nový podcast NEEDo TALKs je o potřebě mluvit i o věcech, o kterých se většině z nás mluvit nechce. Autorky Eva Nemčková a Lenka Bártová mají obě handicapované dcery. Než se v následujících dílech pustí do rozhovorů s hosty v podobných životních situacích, představí nejprve své vlastní příběhy. Bez sentimentu, bez sebelítosti, upřímně.
2020-09-2158 min
V ženskom rode - archív do 2019 + bonusyŠpeciálny diel #101: Rozhovor s Júliou Marcinovou a Kajou Kováčovou o folklórnej dušiDnešný mimoriadny diel som nahrala netradične s dvomi hosťkami: s Júliou Marcinovou a Kajou Kováčovou, s ktorými som kedysi tancovala a spievala vo folklórnom súbore Rozsutec v Žiline. Stretli sme sa v štúdiu Žilinskej univerzity pri príležitosti nahratého stého dielu V ženskom rode. Rozprávali sme o tom, čo nás spája a čo všetky tri opatrujeme hlboko v sebe - o láske o folklóru, o priateľstve, radosti a vzájomnom prijatí.
Ďakujem vám všetkým nielen za vašu priazeň a podporu, ale naj...
2020-08-271h 02
Podnikavé dušeZuzana Žatečková: o skloubení vícero profesíTentokrát jsme vyzpovídali tvůrkyni programu Podnikavé duše Zuzku Žatečkovou na to, jak se k podnikání dostala a jaká byla její cesta. Vyslechla si za svůj život mnoho “to by se nemělo takhle dělat” a rozhodla se, že si svůj život i podnikání bude tvořit tak, jak vyhovuje jí.
"Na školení o podnikání jsem se dozvěděla, že by se měl podnikatel věnovat pouze jedné činnosti, tu budovat do hloubky a netříštit pozornost na více činností – že takhle to prostě nefunguje. Nemůžu s tím souhlasit, protože moje...
2020-01-1016 min
V ženskom rode - archív do 2019 + bonusyMarta Šimečková: Sloboda je oveľa viac ako vonkajšie okolnostiMarta Šimečková je novinárka, prekladateľka, občianska aktivistka a obhajkyňa ľudských práv. Je zakladateľkou a predsedníčkou správnej rady Amnesty International na Slovensku a organizátorka Stredoeurópskeho fóra, ktoré sa snaží o novú kvalitu spoločenskej debaty.
V ženskom rode sa rozprávame napríklad aj o živote v totalite, o dôstojnosti a o tom, že ľudské práva sú v skutočnosti jedinou ozajstnou obranou proti násiliu, ktorú máme.
2019-09-041h 11
Dominik KovaříkRozhovor s Lukášem ze SocialMedia kurzu o cestě za prvními klienty. Dominik KovaříkPřihlaste se na webinář, kde vám pomůžu vybudovat vysoce profitabilní online byznys z nuly.
Registrace zde: https://dominikkovarik.com/social-webinar
Spojte se se mnou také na:
Facebook: https://www.facebook.com/kovarikdominik/
Instagram: https://www.instagram.com/dominik.kovarik/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0UgsY9UH9ZmQwR0B310IXA?sub_confirmation=1
Twitter: https://twitter.com/dominikkovarik
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dominik-kova%C5%99%C3%ADk-026339185/
2019-08-1810 minV ženskom rode - archív do 2019 + bonusyZuzana Kovačič Hanzelová: Vcítiť sa do životov inýchZuzana Kovačič Hanzelová je jednou z výrazných ženských tvárí slovenskej žurnalistiky. Mnohí ľudia si ju pamätajú ako parlamentnú spravodajkyňu a moderátorku volebných diskusií v RTVS. Dnes pôsobí v denníku Sme. Jej odvahu verejne vystupovať proti sexuálnemu a verbálnemu obťažovaniu žien, výdrž diskutovať a odrážať nenávistné útoky neznámych a anonymných osôb na sociálnych sieťach, či upozorňovanie na problémy vylúčených komunít na Slovensku, považujem za obdivuhodné.
V dnešnom V ženskom rode sa rozprávame o novinárskej etike, rozdiel...
2019-02-2758 min