Shows
ModerdyretNår batteriet er fladt: Selvomsorg i moderskabetEr batteriet helt fladt, og føles forældreskabet nogle dage som et hækkevæddeløb på brækkede ben?I dette afsnit af KRAES-podcasten Moderdyret har vores vært Christina igen besøg af skønne Siff – jordemoder, terapeut m.m. – til en nærværende snak om selvomsorg i moderskabet.Vi taler om, hvorfor så mange (nok især kvinder) kommer til at give alt for meget af sig selv uden selv at blive ladet op – og hvordan det kan sætte sig som et fladt batteri og et overbelastet nervesystem.Fo...
2026-01-251h 04ModerdyretKejsersnit – når fødslen bliver anderledesNår fødslen ender i kejsersnit.Cornelia er uddannet jordemoder og har i sit arbejdsliv hjulpet utallige kvinder trygt igennem fødsler – også kejsersnit. Men da hun selv bliver mor, ender hendes fødsel på operationsbordet. En oplevelse, der rammer hende dybere, end hun havde forestillet sig, og som bliver svær at finde fred med.For selv med faglig viden og professionel erfaring kan et kejsersnit rumme både sorg, tab og en følelse af at have mistet noget vigtigt. Noget, der ikke altid er plads til at tale...
2026-01-0459 minModerdyretNår skolen skræmmer: Angst og skolevægring i fokusSkolevægring og angst fylder mere end nogensinde. På bare ti år vurderes skolevægring at være steget markant – i nogle undersøgelser helt op mod en fordobling. Det samme gælder børn og unge med angstlidelser.I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret taler vi med Camilla Bangsgaard, som med sit firma Konsulenthuset Bangsgaard gennem mere end 25 år har arbejdet med børn og unge i skolen med fokus på skolevægring, angst og trivsel. Vi dykker ned i spørgsmålene: Hvad ligger bag stigningen? Hvordan hænger digitalisering, skolevægring og angst sam...
2025-12-091h 06ModerdyretAt finde fodfæste i den sammenbragte familieI dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret dykker vi ned i det—til tider kaotiske, ofte smukke—univers som den sammenbragte familie er. Hvordan tackler man forelskelsen i en ny partner, mens bonusbørns følelser og alles bagage også kommer ind i billedet? Og hvad gør man, når man mærker, at man ikke elsker sit bonusbarn sådan, som man føler, man burde? Eller når jalousien over ex-partneren eller ex-svigerfamilien pludselig banker på?Sammen med Anne Hartung, parterapeut og psykoterapeut med praksis i Aarhus, taler vi åbent om de dilemmaer, s...
2025-11-201h 06ModerdyretNår kys bliver sjældneMadpakker, mælkesnuder og møder – og pludselig er det uger siden, du har kigget din partner i øjnene. Intimiteten er druknet i hverdagen, og sexlivet ligger gemt et sted mellem babytæpper og vasketøj.I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret får Christina besøg af parterapeut og sexolog Dav Jacobsen til en ærlig og sjov snak om nærhed, lyst og alt det, der forsvinder lidt, når man bliver forældre. Hvordan finder man hinanden igen midt i kaosset – og hvordan får man gang i det der sexliv, når man mest bar...
2025-10-2456 minModerdyretNår følelserne fylder – om børns vrede og familiens roI dette afsnit af KRAES’ podcast MODERDYRET dykker Christina ned i nogle af de svære, men afgørende temaer i familielivet:Hvordan hjælper vi vores børn med at regulere deres følelser – som f.eks. vrede? Hvad gør vi, når de samme konflikter bliver ved med at opstå i familien? Og hvordan kan vi styrke vores måde at kommunikere på, så vi skaber mere forståelse, ro og samhørighed i hverdagen?Til samtalen har Christina inviteret familiecoach Louise Villadsen, der både trækker på sin faglige erfaring og...
2025-10-081h 01ModerdyretLarmer dit nervesystem, mor?Mange forældre oplever, at hverdagen slider på både krop og sind. Hele 43 % af forældre til børn under syv år har svært ved at få dagene til at hænge sammen, og når presset bliver for stort, mærkes det i nervesystemet – med uro, træthed og følelsen af at kæmpe for bare lige at få hovedet over vandet.I vores moderne hverdag med skærme, højt tempo og konstante krav aflades batteriet hurtigt – nogle kører rundt som en gammel Nokia, der hurtigt mister strøm, andre som en ny smar...
2025-09-1759 minModerdyretNår fødslen sætter spor- også mange år efterMange kvinder oplever fysiske og følelsesmæssige eftervirkninger længe efter en fødsel – også år senere. I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret taler vi med fysioterapeut og akupunktør Birgitte Bjøreng om, hvordan traumer og oplevelser under fødslen kan sætte sig i kroppen og blandt andet påvirke bækkenbunden. For hvorfor kan man stadig tisse i bukserne 8 år efter en fødsel – og hvorfor handler det ikke kun om knibeøvelser?Vi ser nærmere på, hvordan nervesystemet spiller sammen med kroppen, hvorfor fødselsoplevelser kan vise sig i helt uventede symptomer, og...
2025-08-2659 minModerdyretNår det at få børn bliver svært.Omkring 20 % af danske par kæmper med fertilitet, og ofte står man med diagnosen "uforklarlig barnløshed", hvor årsagen til den udeblevne graviditet forbliver et mysterium.I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret taler vi med Marlene Dencker – hormonterapeut, sygeplejerske og mor til tre – om både velkendte og oversete årsager til fertilitetsproblemer. Vi ser nærmere på, hvilken rolle stress, mikroflora og mandens sundhed spiller, og hvad man selv kan gøre.Det bliver en ærlig samtale om at samle brikkerne i fertilitetens puslespil, hvor Marlene trækker på sin mangeårige erfaring fra klinikken i Aarhus og kombinerer evi...
2025-08-0457 minModerdyretEn mors umulige valgHvordan overlever man, når man må give slip på sine børn?Anne Gunnhild Albertsen er alenemor til to drenge og arbejder som supply chain coordinator i Aarhus. I sommerferien sender hun sine sønner afsted til deres far i USA. Men da de er taget afsted, sker der noget, hun ikke havde set komme: Hun kollapser. Hendes krop siger stop. Sjælen skriger. Hun kan ikke rejse sig – og bliver efterfølgende diagnosticeret med PTSD.Midt i det totale sammenbrud træffer Anne en beslutning, der for mange vil...
2025-06-201h 02ModerdyretHvordan får jeg mit barn til at sove?“Hvordan får jeg mit barn til at sove?” – De mest stillede spørgsmål om børn og søvnHvordan tackler man putninger, der trækker ud i timevis? Er det normalt, at et barn vågner mange gange i løbet af natten? Og hvad gør man egentlig, når intet synes at virke? Hvad med samsovning - hvad siger videnskaben på dette område? I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret får Christina igen besøg af søvnnørd og jordemoder Karen Kildahl – og denne gang...
2025-06-051h 02ModerdyretEt overaktivt nervesystem.Hvad sker der egentlig, når børn smider sig på gulvet i Netto, nægter at blive siddende ved middagsbordet, eller måske bare ofte er flade for energi?I 2025 lever vi i en verden fyldt med sanseindtryk, og for et lille barn kan det hele indimellem blive alt for meget. Børn har endnu ikke udviklet de nødvendige redskaber til at stoppe op, finde ro eller sige fra, når noget overstimulerer dem. I stedet reagerer de ofte med adfærd, som vi voksne kan have svært ved at forstå.
2025-05-1256 minModerdyretBørn og ADHD - Ikke blot en superkraft (med specialpsykolog Clea Thastum)Hos KRAES har vi tidligere berettet om at ADHD og ADD både er en styrke og en drivkraft – men også vores største sårbarhed.I det sidste afsnit i vores serie om børn og ADHD dykker Christina sammen med specialpsykolog Clea Thastum ned i de mere komplekse og udfordrende aspekter af livet som forælder til et barn med en opmærksomhedsforstyrrelse.Der er i disse år en tendens til at omtale ADHD som en “superkraft” – og ja, det kan være en del af billedet. Men det er vigtig...
2025-04-1455 minModerdyretKvinder og kropskulturVores vært Christina blev sidste år syg. En alvorlig sygdom der over længere tid krævede en høj dosis af binyrebarkhormon. Dette har resulteret i en vægtøgning på 10 kg.Normalt har Christina det dejligt i hendes krop, og kan fint acceptere svingninger i sin vægt, men denne gang ramte det hende!Flere og flere oplever problemer med deres kropslige selvbillede. Blandt yngre kvinder er hele 32 procent mindre tilfredse eller slet ikke tilfredse med deres egen krop.Hvor perfekte skal vi v...
2025-03-301h 06ModerdyretBørn og ADHD/ADD - Specialpsykologens perspektivI vores føljeton om børn og ADHD, er vi nu nået til det profesionelle perspektiv. Vores vært Christina får i dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret besøg af specialpsykolog Clea Thastum, til en snak om børn og ADHD/ADD.
Hvad er ADHD helt præcist? Hvorfor får så mange (også voksne) pludselig diagnosen, og vi skal da vel ikke til at sygeliggøre raske børn med krudt i numsen?
De typiske ADHD karaktertræk, er nemlig almene menneskelige træk, som vi alle kan...
2025-02-0555 minModerdyretSpeltmor stressHvis du nemt kan få en smule kvalme over mødre, som måske går en smule for meget op i vandfiltre, økologi, skærmtid, klima, sukker, stofbleer, dyrevelfærd osv, så er det måske ikke denne episode af KRAES podcasten Moderdyret, som du skal lytte til ;)
Christina, og hendes gæst Stefanie, tager nemlig en snak om hvor meget de faktisk stresser over al den viden de får ind, og som de føler at blive nødt til at agere på. Informationsniveauet er nemlig væsentligt højere end hos tidligere gen...
2025-01-231h 02ModerdyretBørn og ADHD/ADDBørn og ADHD/ADD
ADD og ADHD er ikke en sygdom, men kort fortalt en lidt anderledes "wirering" af hjernen, der bevirker at man ofte kan være udfordret i de mest simple ting, mens man har anderledes let ved, f.eks at tænke ud af boksen.
Når et barn endelig får en diagnose, så er der ofte en hård forhistorie med mistrivsel og stress, både for forældrene og for barnet selv. Den neurodivergente hjerne, passer nemlig sjældent ind i den måde som vi har in...
2025-01-101h 02ModerdyretOm børns udviklingI dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret, får Christina besøg af lektor i psykologi Trine Sonne til en snak om børns udvikling.
Når informationerne flyder frit og uimodsagt, kan det være noget nær umuligt at gennemskue, hvad der er rigtigt og forkert i forhold til den information, man kan finde om børns udvikling. Trine Sonne og Toril S. Jensen har sammen forfattet en bog, hvor de forholder sig kritisk til netop det emne.
Findes de der “tigerspring” egentlig?
Hvad bety...
2025-01-0257 minModerdyretBørn og søvn“Skat, du skal altså sove nu!”
Jeg tror at vi er mange forældre, som på et eller andet tidspunkt har bøvlet med at få lagt vores barn/børn.
I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret, får Christina besøg af “søvnnørd” Karen Kildahl, til en hyggelig snak om børn og søvn.
Hvad en stewardesse kan have til fælles med forælderen ved sovetid, ja det må du lytte dig til klarhed over. Hos KRAES blev i hvert fald meget kloge...
2024-11-271h 06ModerdyretEr du lykkelig, mor?Er du lykkelig, mor?
Undersøgelser viser igen og igen at den mest “ulykkelige” gruppe i befolkningen er forældre med små børn…
Hvorfor nu det? At få børn er jo ofte det største i vores liv, så hvorfor bøvler mange med lykken i perioden hvor børnene er små?.
Alle forældre ved, at det helt lavpraktisk er møghamrende hårdt at have små børn, men måske er forklaringen ikke helt så enkel?
I dette afsnit af...
2024-10-231h 07ModerdyretNår mor ligger nedNår mor ligger ned…
På overfladen ser det jo rigtigt fint ud for vores vært Christina, og for hendes gæst Stefanie, som til daglig arbejder med at rådgive andre mødre…
På vidt forskellige måder er de dog begge to i øjeblikket selv ramt, og hvordan takler man så sit moderskab, når man måske har en tendens til at sætte barren en smule højt.
Christinas råd er blidhed overfor sig selv, mens Stefanie føler at åbenhed er et nøgl...
2024-09-231h 01ModerdyretUnderliv efter fødselI 8. afsnit af Moderdyret får Christina besøg af UroGynObs fysioterapeut Anne Sofie Nielsen, til at ærlig snak om naturlige forandringer i underlivet, som konsekvens af en fødsel.Da emnet er ret tabubelagt, så ved førstegangsfødende ofte ikke hvad de kan forvente, hvorfor flere kan gå med både fysiske og psykiske gener efter en fødsel, som de ikke får behandlet. Som altid spørger Christina ind med sin naturlige nysgerrighed, og med dette afsnit håber vi på at kunne skubbe på, til at turde tale mer...
2024-09-161h 01ModerdyretBørn i naturenDette afsnit af MODERDYRET omhandler et emne, som er meget nært for os, nemlig børn og natur.
Christina får besøg af naturterapeut Sanne Rimpler, til en snak om hvad naturen kan give vores børm 🌱
Hvordan påvirker udeliv vores fysik og psyke?. Kan man f.eks minimere risikoen for sygdom og stress, blot ved at opholde sig i naturen?
Hvordan får vi børnene med i skoven, når konkurrenten er en Ipad, og hvorfor har mange af os en smule svært ved selv at k...
2024-09-041h 03ModerdyretOm sex og intimitet under graviditet.I dette afsnit af KRAES podcasten MODERDYRET, får Christina besøg af jordemoder Siff Stephenson, til en snak om sex og intimitet under graviditet og barsel.
Når hormoner og kropsændringer sætter ind, så kan meget ændres for både mænd og kvinder. Nogle trives i forandringerne, mens andre kæmper mere med dem.
Hvad kan man forvente?. Hvad er normalt? Hvad kan man evt. gøre, hvis man har forskellige behov?, og er der overhovedet en “rigtig” måde at tackle intimitet og sex under graviditet...
2024-08-051h 03ModerdyretAt miste sit barns mor til kræftI dette afsnit af Moderdyret får Christina besøg af sin gode ven Jacob, som for knap 2 år siden mistede sit barns mor til kræft.
Hvad gør man når man pludselig skal være alene-far, hvordan fortæller man sit barn at mor snart ikke er her mere, og hvilke tanker melder sig i kampen for at få sit barn bedst muligt igennem et så stort tab?
Dette og meget mere taler Christina og Jacob ind i, i 5 afsnit af Moderdyret.
Bemærk at d...
2024-06-1655 minModerdyretOm at fødeI afsnit 4 af Moderdyret får Christina besøg af jordemoder Siff Stephenson til en snak om graviditet og fødsel.
I Danmark har vi ganske naturligt et stort fokus på hvad der fysisk sker med kroppen under en graviditet og efterfølgende fødsel, men hvad med det psykiske?
En så skelsættende begivenhed som det er at sætte et nyt liv i verden, skaber jo også pludselig en masse bekymringer og frygt, som vi måske er mindre glade for at tale om end alt det positive?.
2024-06-0454 minModerdyretOm at gå fra hinanden med børnChristina og Rune har været sammen siden de var helt unge, men 3 år efter deres datter blev født, gik forholdet i stykker…
Et brud er hårdt nok i sig selv, men hvordan takler man at gå fra hinanden når man samtidig har et barn sammen, der gerne skal hel igennem et brud? Hvilke faldgruber er de selv havnet i, og findes der overhovedet en OK skilsmisse når man har børn?
Dette og meget mere tager Christina og Rune en snak om i tredje afsnit af KRAES podcas...
2024-05-1648 minModerdyretMor-skam og utilstrækkelighedMor-skam
I andet afsnit af KRAES nye podcast Moderdyret, får vores vært Christina besøg af Stefanie til en snak om den skam og utilstrækkelighed, som flere og flere føler i deres moderskab.
Det har aldrig været nemmere at sammenligne sit moderskab med andres. Barren for succes synes samtidig at være blevet hævet en del, siden farmand røg smøger i bilen, med børnene smidt på bagsædet, uden sele på.
I dette afsnit taler Christina og Stefanie ganske ufiltreret ind i deres egne erfaringer med...
2024-03-121h 05ModerdyretEksem hos børn. Med læge Maria LangbakKRAES præsenterer MODERDYRET, en deep dive podcast, uden sukker på 😊
I første afsnit af Moderdyret får vores vært Christina Conrad besøg af speciallæge i almen medicin Maria Langbak til en dybdegående snak om eksem.
Hvad er eksem, hvorfor opstår det, og hvad kan man gøre for at lindre, eller optimalt, helt at løse problemet?
Lidt om Christina :
Christina Conrad er uddannet kosmetolog, og har drevet egen hudplejeklinik i 11 år. Pt. arbejder hos som konsulent hos ESSE der udvikler naturlig probiotisk klinikhudpleje. Privat er hun m...
2024-02-261h 12