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PodPosturar com Kaanda GontijoEspecial de Junho | Mês da ESCOLIOSE - Conscientização, Ciência e FisioterapiaEsse episódio especial do PodPosturar foi gravado dia 15 de Junho de 2023, durante uma das Aulas Teóricas do Curso de Introdução à Avaliação Terapêutica Postural da Escola de Postura Internacional IPATS (EUA), onde recebemos a grande Pesquisadora e Fisioterapeuta Isis Navarro, diretamente de Porto Alegre-RS, Brasil, para falar sobre a ESCOLIOSE no mês que é internacionalmente dedicado à conscientização dessa condição tridimensional da coluna vertebral, o chamado: Junho Verde. Falamos sobre o que é a Escoliose, da conscientização da gravidade do problema, da importância de se entender todos os contextos e desfech...2023-06-161h 17
PodPosturar com Kaanda GontijoEspecial | A MÃE POSTURÁVEL - Sobre POSTURAS e BIRRASRecebi nesse bate-papo muito especial a Coach de Mães Silvia Favaretto, Especialista em Birras com mais de 12 anos de estudos e experiências na área da educação e dos cuidados emocionais infantis. E, assim... parte do SEGREDO para se bem POSTURAR diante das BIRRAS e de toda a EDUCAÇÃO EMOCIONAL dos seus filhos está bem aqui, nesse episódio especial de Dia das Mães 2023 do PodPosturar!Desejamos que gostem!Beijos e Feliz Dia Mães Posturáveis!!!Kaa e SilviaSobre BIRRAS: Instagram da SilviaSobre POSTURAR: In...2023-05-121h 03
PodPosturar com Kaanda Gontijo3ª Temporada | EPI 007 | A MISSÃO da Terapia Postural no Tratamento de DORES EMOCIONAISUma missão que começa na EDUCAÇÃO.E, pra saber o restante dela, só ouvindo esse último episódio mesmo, porque foram muitas revelações (surpreendentes pra alguns) compartilhadas aqui!!Desejo que faça sentido aí ou que faça sentir!Nosso código final de mais esta missão PodPosturar é: Obrigada por se permitir se POSTURAR em mais essa Temporada e me acompanhar até aqui!!Um beijo e um abraço bem Posturáveis e até a próxima!!Kaa | Dra. Kaanda Gontijo, PhD (EUA)2023-05-0216 minPodPosturar com Kaanda Gontijo3ª Temporada | EPI 006 | Os PASSOS para CUIDAR das Dores Emocionais VIA CORPOObjetivamente?! Esse episódio é todinho sobre o passo a passo de todo o Raciocínio Terapêutico Postural que sigo para tratar e cuidar de indivíduos com dores e desequilíbrios posturais, tendo sempre como base o Conceito de Cadeias Musculares e Articulares GDS, o Método da Coordenação Motora de Piret e Béziers, o Método Pilates, a Cinesiologia, a Biomecânica, a Dança e o Yoga.O ponto chave aqui pra mim aqui? EDUCAR. Educar. E... Educar (com E de Educação antes e acima de tudo).2023-05-0215 minPodPosturar com Kaanda Gontijo3ª Temporada | EPI 005 | A FUNÇÃO da Estrutura Psicocorporal HumanaDescubra nesse episódio o que a Estrutura Psicocorporal Humana tem a ver com os grandes prédios de Dubai e como essa analogia é capaz de explicar a FUNÇÃO de uma boa estruturação psicocorporal promovida pela Terapia Postural, por exemplo!2023-05-0116 minPodPosturar com Kaanda Gontijo3ª Temporada | EPI 004 | Como TRATAR Dores Emocionas VIA CORPOAtravés do MOVIMENTO.Pronto.Acabou o episódio!Brincadeira! Ouve aí tudo o que é possível se TRANSFORMAR através de Movimentos Posturáveis que tem como base a Lemniscata e a Estratégia da Onda do Desenvolvimento Neuropsicomotor do Conceito GDS!2023-05-0119 minPodPosturar com Kaanda Gontijo3ª Temporada | EPI 003 | Como IDENTIFICAR Dores Emocionais?Descubra nesse episódio quais são as principais DORES EMOCIONAIS, as áreas que elas mais acometem, ao que elas estão relacionadas (psicocorporalmente falando segundo o Conceito de Cadeias Musculares e Articulares GDS) e muito mais!Nosso código é: >Tô identificando< />;)2023-05-0119 minPodPosturar com Kaanda Gontijo3ª Temporada | EPI 002 | Quando as EMOÇÕES GERAM DORES no Corpo?Todo (todo) EXCESSO é prejudicial. No mundo das Posturas, que comunicam Emoções através do Corpo, não seria diferente! Ouve aí e vê se faz sentido isso pra ti!2023-05-0114 minPodPosturar com Kaanda Gontijo3ª Temporada | EPI 001 | O Corpo, as EMOÇÕES e as PosturasMedo, Raiva, Alegria e Tristeza - As 4 emoções básicas que o corpo consegue COMUNICAR através das POSTURAS são essas! Bóra começar essa 3ª Temporada falando delas?!2023-05-0113 min
PodPosturar com Kaanda Gontijo2ª Temporada | EPI 007 | A MISSÃO: Dor CRÔNICA nas COSTAS ou Dor que VAI E VOLTA... o que fazer?Missão cumprida??? Será??? Neste episódio 007 dessa Temporada, explorei algumas viradas de chaves específicas pra te ajudar a começar a AGIR PosturalMente falando em prol da TUA Saúde Postural assim que terminar de ouvir todo ele!! Umbigo nas Costas não resolve tudo!! Então, bóra POSTURAR!!Nosso código de Goodbye dessa Temporada é: "Missão cumprida! As Costas Posturaram!" no último post do meu inXta @kaandagontijoUm beijo e até a próxima!!PS: Todas as informações sobre os meus Materiais, Workshops, Sessões e Ações Posturais você encon2023-04-0440 minPodPosturar com Kaanda Gontijo2ª Temporada | EPI 006 | TRAVOU as COSTAS... o que fazer?Nesse episódio eu recomendo algumas orientações sobre o que fazer quando o travamento acontece e ainda te conto o que diabos é o tal do Espasmo Muscular! PodPosturar à vontade!! Vai te fazer bem adquirir esses conhecimentos você já tendo travado as costas ou não!Ah!! E se você conhece alguém que já travou ou que tá travado... compartilha aí e faz a tua boa ação do dia! ;)2023-04-0412 minPodPosturar com Kaanda Gontijo2ª Temporada | EPI 005 | DOR na TORÁCICA e nos OMBROS... e agora?Vamos explorar mais um pouquinho daquele portal GDS que abrimos no episódio anterior pra entendermos alguns dos motivos pelos quais certos MUNDOS andam pesando sobre as nossas TORÁCICAS e nossos OMBROS?!Nosso código é: "os tentáculos fizeram sentido"!! ;)2023-03-2716 minPodPosturar com Kaanda Gontijo2ª Temporada | EPI 004 | DOR na LOMBAR... e agora?Hora de mudar completamente a tua perspectiva sobre a tua DOR LOMBAR! Vem comigo para esse portal chamado "Conceito de Cadeias Musculares e Articulares GDS" entender muitaaaas coisas que ESSA tua dor tá querendo te dizer!!!2023-03-2724 minPodPosturar com Kaanda Gontijo2ª Temporada | EPI 003 | O HORÁRIO da DOR é uma ótima pista para curá-la de vez!E aí? Você acorda falando "ai minhas costas"? Ou você vai dormir falando "ai minhas costas"? Comece a INVESTIGAR os seus hábitos noturnos e diurnos seguindo as dicas desse PodPosturar para chegar cada vez mais perto da CAUSA CAUSAL das suas DORES nas COSTAS!!Lembra: somente encontrando a verdadeira CAUSA DA DOR é que você terá uma potencial chance de nunca mais na vida repetir essa frase AI MINHAS COSTAS!!2023-03-2107 minPodPosturar com Kaanda Gontijo2ª Temporada | EPI 002 | TIPOS de DOR nas costasCada TIPO de DOR tem uma mensagem a ser decifrada para conseguirmos encontrar a CAUSA causal do seu aparecimento! E, só encontrando essa verdadeira CAUSA, é que poderemos AGIR para CURAR essa dor de uma vez por todas!Mas, calma! Uma coisa de cada vez! Antes de sabermos o que fazer pra essa cura chegar, bóra desvendar quais são os tipos de dores mais comuns nas costas nesse episódio?!PS: Me ajuda a saber se esses conhecimentos fizeram sentido pra ti?! "Zerei meus tipos de dor" é nosso código pra eu saber que sim, as cois...2023-03-2124 minPodPosturar com Kaanda Gontijo2ª Temporada | EPI 001 | Ai minhas COSTAS!Nova Temporada, novo tema, nova vibe!!! Partiu decifrar as verdadeiras CAUSAS das dores nas costas posturalMente falando?!! Já compartilha aí com todo mundo que você já ouviu dizer AI MINHAS COSTAS e bóra POSTURAR juntos!!2023-03-2107 min
PodPosturar com Kaanda Gontijo1ª Temporada | EPI 007 | A MISSÃO mais Posturável de todasBóra descobrir qual é a grande MISSÃO 007 da Terapia Postural??? Ela pode mudar completaMente a tua vida!!! Por isso, te prepara pra uma decolagem SEM RÉ, capaz de te levar pra uma nova dimensão de saúde integral DE QUALIDADE pro teu Corpo, pra tua Mente, pras tuas Emoções e pro teu Espírito!!! POSTURAR faz sentido ;)#yBecome2023-03-0947 minPodPosturar com Kaanda Gontijo1ª Temporada | EPI 006 | Alongamentos e Exercícios Terapêuticos Posturais: tem diferença dos demais?Hora de SENTIR pra fazer SENTIDO!Hora de mEditAÇÃO POSTURAL pra reprogrAMAR a BASE do teu Sistema por completo! Aprenda na prática (literalMente) as diferenças dos alongamentos e exercícios utilizados na Terapia Postural para cuidar do teu Corpo, da tua Mente, das tuas Emoções e do teu Espírito, de forma integral e ao mesmo tempo, neste penúltimo episódio PodPosturar da Temporada "A BASE da ReprogramAÇÃO POSTURAL"!2023-03-0148 minPodPosturar com Kaanda Gontijo1ª Temporada | EPI 005 | Como liberar os NÓS MUSCULARES?Vamos desenosar esses músculos, esse corpo, essa mente, essas emoções e esse espirito?? Saiba COMO nesse PodPosturar!2023-02-2515 minPodPosturar com Kaanda Gontijo1ª Temporada | EPI 004 | O que vem ANTES DE TUDO: O Marco/Passo Zero da Terapia PosturalEntenda o que fazer ANTES DE FAZER qualquer ação terapêutica postural com você ou com qualquer outra pessoa que esteja sob os seus cuidados posturais!2023-02-2314 minPodPosturar com Kaanda Gontijo1ª Temporada | EPI 003 | Por que liberar ANTES de alongar?Com a ajuda de uma rede, vou te explicar a resposta pra essa pergunta de um jeito que você nunca mais vai esquever da sequência das "coisas" nesse Mundo Postural e Posturável, beleza?!2023-02-2209 minPodPosturar com Kaanda Gontijo1ª Temporada | EPI 002 | Os PILARES e a SAÍDA Terapêutica PosturalDescubra nesse episódio o que sustenta uma boa Terapia Postural e onde fica a saída pra curar e prevenir dores e lesões.2023-02-2109 minPodPosturar com Kaanda Gontijo1ª Temporada | EPI 001 | A ESSÊNCIA da Terapia PosturalComece a descobrir como a Terapia Postural é capaz de curar e prevenir dores e lesões posturalMente falando!2023-02-2008 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaPOSTURA na dança e seus desdobramentos para bailarinas | BPCast T03E10 com Kaanda GontijoNo décimo episódio da terceira temporada do BPCast, conversei com Kaanda Gontijo, que é fisioterapeuta pós graduada em Cinesiologia e Fisioterapia e Dança, mestre e doutora em Ciências do Movimento Humano e bailarina!
Nosso papo foi sobre um tema extremamente falado nas salas de aula de ballet, a POSTURA.
Afinal, o que é postura? Existe uma postura correta para dançar? Qual é? Como atingir/conquistar essa postura?
Se você quer saber as respostas para essas e outras perguntas, escute até o final!
Acompanhe a Kaanda pelo IG: @kaandagontijo e @ipats.on...2022-05-091h 10